Polar RS400. Snel van start gids



Vergelijkbare documenten
Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Gebruiksaanwijzing

Polar S1 foot pod Gebruiksaanwijzing

s3 Stride Sensor W.I.N.D. Gebruiksaanwijzing

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Gebruiksaanwijzing

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Gebruiksaanwijzing

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D.

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Gebruiksaanwijzing

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Gebruiksaanwijzing

G3 GPS Sensor Gebruiksaanwijzing

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Gebruiksaanwijzing

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Gebruiksaanwijzing

NEDERLANDS NEDERLANDS

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Gebruiksaanwijzing

s3 Laufsensor W.I.N.D.

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Gebruiksaanwijzing

Polar H7 Hartslagsensor. Deze gebruiksaanwijzing bevat instructies voor de Polar H7 hartslagsensor.

G1 GPS Sensor Gebruiksaanwijzing

Inhoud 2. Polar H10 hartslagsensor 3. Onderdelen hartslagsensor 3. De hartslagsensor dragen 3. Aan de slag 4. Koppelen met Polar Beat 4

A1 A2 B1 B2 B3 B4 C ID:

POLAR G5 GPS SENSOR. Gebruiksaanwijzing

Polar RS800CX. Snel van start gids ENG

NEDERLANDS. POLAR IrDA-USB 2.0-adapter en Bridge Driver Gebruiksaanwijzing

NEDERLANDS NEDERLANDS

Inhoud 2. Inleiding 3. Aan de slag 4. Onderdelen snelheidssensor 4. De snelheidssensor installeren 4. Koppelen 5. Belangrijke informatie 6

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Gebruiksaanwijzing

Polar FT1, FT2 Gebruiksaanwijzing NEDERLANDS

POLAR FT1 POLAR FT2. Gebruiksaanwijzing

Polar F4. Gebruiksaanwijzing

Polar FT4 Gebruiksaanwijzing NEDERLANDS

Speed Sensor W.I.N.D. User manual. Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D. Gebrauchsanleitung. Capteur de vitesse W.I.N.D. Manuel d Utilisation

Gebruiksaanwijzing Polar Balance weegschaal 3. Inleiding 3. Polar Balance weegschaal 3. Polar polsunit met activity tracking (Loop, V800, M400) 3

Noteer het ID-nummer van elke sensor in de ruimte op de voorzijde (afbeelding 1). Het nummer op de stride sensor kan vervagen als gevolg van slijtage.

GEBRAUCHSANLEITUNG USER MANUAL MANUEL D'UTILISATION GEBRUIKSAANWIJZING MANUAL DEL USUARIO MANUAL DO UTILIZADOR MANUALE D'USO

FITNESS. Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN KEMPELE Tel Fax

POLAR CS600X. Snel van start gids

GEBRAUCHSANLEITUNG USER MANUAL MANUEL D'UTILISATION GEBRUIKSAANWIJZING MANUAL DEL USARIO MANUAL DO USUÁRIO MANUALE D'USO

POLAR RCX5. Snel van start gids ENG

Polar F7. Gebruiksaanwijzing

Gebruiksaanwijzing Polar Beat Hartslagmeter

SUUNTO COMFORT BELT Heart Rate Transmitter Belts

Aan de slag. 1. Basisinstellingen instellen

GEBRUIKSAANWIJZING FT-07

Handleiding van de Kalenji Cardio Connect

Polar RC3 GPS. Snel van start gids

CMP-VOIP80. VoIP + DECT TELEFOON. English Deutsch Français Nederlands Italiano Español Magyar Suomi Svenska Česky ANLEITUNG MANUAL MODE D EMPLOI

Polar FT7 Gebruiksaanwijzing NEDERLANDS

CHRONOGRAAF Cal. VD53 VD54 Gebruiksaanwijzing

NEDERLANDS. Polar FT7 Gebruiksaanwijzing

NEDERLANDS. Polar RS400 Gebruiksaanwijzing

Polar RS400 Gebruiksaanwijzing

GEBRUIKSAANWIJZING v. 1.0 WST-8800 WANDSCHAKELAAR ENKEL

Gebruikershandleiding

Upgrade hartslagmeter voor. Nederlands

POLAR WEBSYNC VOOR POLARGOFIT.COM- GEBRUIKERS

Polar FA20. Gebruiksaanwijzing

TS Gebruiksaanwijzing Nederlands

Inhoudsopgave NEDERLANDS

START SET DRAADLOOS SCHAKELEN

nl Beknopte handleiding 1 2

EM8690-R1 Draadloze rookmelder

EM8676 Binnen sirene met flitslamp. Downloaded from

nl Beknopte handleiding 1 2

Digitale momentsleutel 6-30 Nm 1/4"D

Harde schijf (met montagebeugel) Gebruiksaanwijzing

Polar FT40. Gebruiksaanwijzing ENG

EW3590/3591/3592 Bluetooth hoofdtelefoon met microfoon

GEBRUIKSAANWIJZING v. 1.0 AMST-606 MAGNEETSCHAKELAAR

1/10 SECONDEN RETROGRADE CHRONOGRAAF Cal. VD50. Gebruiksaanwijzing. Daniël Pichotstraat 17-33, 3115 JB Schiedam Postbus 330, 3100 AH Schiedam

GEBRUIKSAANWIJZING v. 1.0 AWST-8802 WANDSCHAKELAAR DUBBEL

Polar RS800 Gebruiksaanwijzing

Polar FT7 Gebruiksaanwijzing NEDERLANDS

GEBRUIKSAANWIJZING v. 2.0 AWST-8802 DRAADLOZE DUBBELE WANDSCHAKELAAR

Polar RS200. Gebruiksaanwijzing

EMXXXX Product Title from CMS EW1228 Webcamera 2.0 megapixel met microfoon

GEBRUIKERSHANDLEIDING

GEBRUIKSAANWIJZING EN. PROJECTION ALARM CLOCK INSTRUCTION MANUAL DE. PROJEKTIONSWECKER

EM8690 Draadloze rookmelder

GEBRUIKSAANWIJZING v. 2.0 AMST-606 DRAADLOOS MAGNEETCONTACT

GEBRUIKSAANWIJZING v. 1.0 ALED-003 DRAADLOZE LED SPOT

EM4028 R2 10/100/1000 Mbps PCI Network Adapter

Maverick ET 732 Handleiding

JBY 08 O Digitale badthermometer Gebruikshandleiding

EM1017 R1 USB 3.1 Gen1 (USB 3.0) Gigabit Netwerk Adapter

Gezichtsreiniger set TB HANDLEIDING

EM8665 Draadloze trillingsmelder

GEBRAUCHSANLEITUNG USER MANUAL MANUEL D UTILISATION MANUALE D USO GEBRUIKSAANWIJZING

EM Draadloze Lasermuis

CCS COMBO 2 ADAPTER. Handleiding

HARTSLAGFREQUENTIE SENSOR BT47i

Nokia Stereoheadset WH /1

C M Y CM MY CY CMY K NLD. Gedrukt op gerecycled papier. Lage uitstoot bij produktie. Gedrukt in Nederland. Ontwerp CIS, Kajaani, Finland.

GEBRUIKSAANWIJZING v. 1.0 APCR-2300 STEKKERBLOK SCHAKELAAR

GEBRUIKSAANWIJZING v. 1.0 PIR-2050 BEWEGINGSMELDER

PEDOMETERHORLOGE MODEL: PE603

NL Jam Plus. Hartelijk dank voor de aanschaf van de HMDX Jam Plus draadloze luispreker. Waar je een Jam vindt, vind je een feest!

EM8621 Afstandsbediening. Downloaded from

MultiSport DV609 Nederlands

GEBRUIKSAANWIJZING Stralingsmeter PCE-EMF 823

Snel van start gids. Polar FT80

SNEL START GIDS MP3 PLAYER SPORT

Transcriptie:

Polar RS400 Snel van start gids

Inhoudsopgave 1. RUNNING COMPUTER ONDERDELEN... 4 2. BEGINNEN... 5 Basisinstellingen... 5 Menustructuur... 7 3. TRAINING VOORBEREIDEN... 8 Doe de borstband om... 8 Polar S1 loopsnelheid en afstandsensor plaatsen... 9 Batterij van de loopsnelheid en afstandsensor installeren... 9 Loopsnelheid en afstandsensor op schoen bevestigen... 10 Polar s3 Stride Sensor W.I.N.D plaatsen... 11 Batterij van de stride sensor installeren... 11 Stride sensor op schoen bevestigen... 12 Stride sensor in zoolholte plaatsen... 13 4. TRAINING REGISTREREN... 14 5. NA TRAINING... 15 6. KLANTENSERVICE INFORMATIE... 16 Onderhoud... 16 Zorgen voor uw product... 16 Service... 17 Batterijen vervangen... 17 Voorzorgsmaatregelen... 18 Interferentie tijdens de training... 18

Risico's tijdens het trainen beperken... 20 Technische specificaties... 22 Beperkte internationale Polar-garantie... 25 Aansprakelijkheid Polar... 27 NEDERLANDS

1. RUNNING COMPUTER ONDERDELEN Gefeliciteerd! U hebt een volledig trainingssysteem aangeschaft dat geheel aan uw trainingsbehoeften kan worden aangepast. Zie de gebruiksaanwijzing voor volledige instructies voor uw running computer. 1. Polar RS400/RS800 Running Computer: De running computer toont en registreert tijdens de training uw hartslag en andere trainingsgegevens. 2. Polar WearLink 31 borstband (Polar RS400) of Polar WearLink W.I.N.D. borstband (Polar RS800): De borstband zendt uw hartslagsignaal naar de running computer. De borstband bestaat uit een zendgedeelte en een elastisch bandje. 3. Polar S1 TM loopsnelheid en afstandsensor (Polar RS400): De sensor stuurt de snelheid/tempo en afstand naar uw running computer. 4. Polar s3 stride sensor TM W.I.N.D. (Polar RS800): De sensor zendt uw loopsnelheid-/tempo- en afstandsmetingen naar uw running computer. De sensor meet ook uw stapfrequentie en -lengte. 5. CD-ROM: De CD bevat de Polar ProTrainer 5 software TM en een volledige gebruiksaanwijzing om u te helpen het beste uit uw running computer te halen. De volledige gebruiksaanwijzing en de meest recente versie van deze snel van start gids kunt u downloaden op www.polar.fi/support. 4 Running computer onderdelen

2. BEGINNEN Basisinstellingen Pas eerst de basisinstellingen aan, voordat u met uw running computer gaat trainen. Voer zo nauwkeurig mogelijk uw gegevens in voor een juiste prestatiefeedback gebaseerd op uw persoonlijke gegevens. Gebruik UP en DOWN om de gegevens aan te passen en OK om te accepteren. De waarden worden sneller gewijzigd als u UP of DOWN ingedrukt houdt. 1. Druk tweemaal op OK om uw running computer te activeren. 2. Welcome to the Polar Running World! wordt weergegeven. Druk op OK. 3. Language (Taal): Kies English (Engels), Deutsch (Duits), Español (Spaans), of Français (Frans). Beginnen 5

4. Start with basic settings (Start met de basisinstellingen) wordt weergegeven. Druk op OK. 5. Time (Tijd): Kies 12h (12-uurs) of 24h (24-uurs). Kies bij 12h (12-uurs) tussen AM of PM. Stel de lokale tijd in. 6. Date (Datum): Stel de huidige datum in, dd=dag, mm=maand, yy=jaar. 7. Units (Eenheden): Kies metrische (kg/cm/km) of Engelse (lb/ft/mi) eenheden. 8. Weight (Gewicht): Voer uw gewicht in. Houd LIGHT (Licht) ingedrukt om de eenheden te wijzigen. 9. Height (Lengte): Voer uw lengte in. Als u Engelse eenheden gebruikt, stel dan eerst de voeten (ft) in en vervolgens de inches (in). 10. Birthday (Geboortedatum): Voer uw geboortedatum in, dd=dag, mm=maand, yy=jaar. 11. Sex (Geslacht): Kies Male (Man) of Female (Vrouw). 12. Settings OK? (Instellingen OK?) wordt weergegeven. Kies Yes (Ja): De instellingen worden geaccepteerd en opgeslagen. De running computer geeft de tijd aan. Kies No (Nee) als de instellingen onjuist zijn en gewijzigd moeten worden. Druk op STOP om terug te gaan naar de gegevens die u wilt wijzigen. 6 Beginnen

Menustructuur Beginnen 7

3. TRAINING VOORBEREIDEN Doe de borstband om Draag de borstband om de hartslag te meten. 1. Maak de elektroden van de borstband vochtig met water. Zorg dat deze goed vochtig zijn. 2. Verbind het zendgedeelte met het elastische bandje. Verbind de letter L van het zendgedeelte met de LEFT op het elastische bandje en klik de sluiting dicht. Stel de lengte van het elastische bandje zo in dat de borstband strak maar comfortabel zit. Maak het elastische bandje vast rond uw borst, net onder de borstspieren en klik de tweede sluiting dicht. 3. Zorg ervoor dat de vochtige elektroden dicht tegen de huid liggen en dat het Polar logo van het zendgedeelte rechtop in het midden zit. 4. Maak de borstband na het trainen los door druk uit te oefenen met uw duim en uw wijsvinger en te draaien zoals is aangegeven in de afbeelding. 8 Training voorbereiden

Polar S1 loopsnelheid en afstandsensor plaatsen Batterij van de loopsnelheid en afstandsensor installeren Wanneer u de loopsnelheid en afstandsensor* voor de eerste keer gebruikt, moet u de batterij in de sensor plaatsen. (De batterij wordt bij het productpakket geleverd). 1. Maak het rubbere lipje los en koppel de kunstof clip los van de sensor. 2. Schuif voorzichtig de batterijhouder uit de sensor door de achterzijde van de batterijhouder omhoog te trekken (afb. 2) en plaats de batterij (AAA) in de houder. 3. Schuif de batterijhouder terug in de sensor. Zorg ervoor dat de batterijhouder in de groeven van de sensor schuift. Zorg ervoor dat u de schakelaar op de batterijhouder niet aanraakt. Houd de afsluitring in de groef, zodat de sensor waterdicht blijft. 4. Bevestig de kunststof clip weer op de sensor. 5. Houd de rode knop ingedrukt om de sensor in te schakelen. Het groene lampje geeft aan dat de sensor werkt. Schakel de sensor uit om de batterij te sparen. 6. De oude batterijen dienen in overeenstemming met de lokale regelgeving te worden afgevoerd. *Optionele S1 loopsnelheid en afstandsensor vereist. Training voorbereiden 9

Loopsnelheid en afstandsensor op schoen bevestigen Hoe beter de S1 loopsnelheid en afstandsensor bevestigd is, hoe nauwkeuriger zijn de snelheid en afstandfuncties. 1. Koppel de kunststof clip los van de houder van de loopsnelheid en afstandsensor door het rubbere lipje los te maken en de sensor van de clip los te maken (afb. 1). 2. Maak uw veters los en plaats de clip eronder, bovenop de schoentong (afb. 2). Maak uw veters vast. 3. Plaats het voorste deel van de loopsnelheid en afstandsensor (dichtst bij de rode knop) op de clip en klik de sensor vast door tegen de achterzijde te drukken (afb. 3). Maak het rubbere lipje vast. Zorg dat de sensor niet kan bewegen en in lijn met uw voet is. 4. Schakel voor de training de loopsnelheid en afstandsensor in (afb. 4) door de rode knop op de loopsnelheid en afstandsensor ingedrukt te houden tot het groene lampje knippert. 5. Schakel na het trainen de loopsnelheid en afstandsensor uit door de rode knop ingedrukt te houden tot het groene lampje uitgaat. 10 Training voorbereiden

Polar s3 Stride Sensor W.I.N.D plaatsen Batterij van de stride sensor installeren Plaats voor het eerste gebruik van de stride sensor* eerst de batterij in de sensor (met het product meegeleverd). 1. Maak het rubbere lipje los en verwijder de kunststof clip van de sensor. Maak het batterijklepje open met de zijkant van de kunststof clip of een muntstuk, draai linksom naar OPEN (afb.1). 2. Plaats de batterij in het klepje met de positieve zijde (+) naar het klepje (afb. 2). Zorg ervoor dat de afsluitring in de groef zit, zodat de sensor waterdicht blijft. 3. Plaats het klepje met de batterij erin terug in de sensor. 4. Druk het klepje op zijn plaats en sluit het door het van OPEN naar DICHT te draaien met behulp van de kunststof clip of een muntstuk. De stride sensor kan op de veters worden geplaatst, of in de zoolholte van een daarvoor bestemde loopschoen. *Optionele s3 stride sensor W.I.N.D. vereist. Training voorbereiden 11

Stride sensor op schoen bevestigen 1. Maak het rubbere lipje los en verwijder de kunststof clip van de sensor (afb. 1). 2. Maak uw schoenveters los en plaats de kunststof clip eronder, bovenop de tong van de schoen (afb. 2). Maak uw schoenveters vast. 3. Plaats het voorste deel van de sensor op de kunststof clip en klik de sensor vast door tegen de achterzijde te drukken. (afb. 3). Maak het rubbere lipje vast. 4. Zorg dat de sensor niet kan bewegen en in lijn met uw voet is. Hoe beter de sensor wordt bevestigd, hoe nauwkeuriger de snelheid en afstand worden gemeten. 12 Training voorbereiden

Stride sensor in zoolholte plaatsen 1. Maak het rubbere lipje los en verwijder de kunststof clip. 2. Til de binnenzool op. Plaats de sensor in de zoolholte, met het Polar logo omhoog en het achterste deel van de sensor naar de hak van de schoen gericht. U kunt de sensor slechts op één manier plaatsen, zonder teveel kracht te gebruiken. Een eventuele kalibratie van de sensor kan de nauwkeurigheid van snelheids-, tempo- en afstandsmetingen verbeteren. Zie voor meer informatie Stride sensor kalibreren in de gebruiksaanwijzing. Training voorbereiden 13

4. TRAINING REGISTREREN Draag de borstband en loopsnelheid en afstandsensor/stride sensor* volgens de instructies. Zorg dat de S1 loopsnelheid en afstandsensor is ingeschakeld (RS400) en dat de loopsnelheid en afstandsensor of stride sensor is geactiveerd in uw running computer (Settings (Instellingen) > Features (Functies) > Footpod / S sensor). 1. Begin door op OK op de running computer te drukken. 2. Binnen 15 seconden verschijnt uw hartslag op het display. Blijf stil staan en wacht tot de running computer het signaal van de loopsnelheid en afstandsensor/stride sensor oppikt (runnersymbool stopt met knipperen). 3. Start de trainingsregistratie door op OK te drukken. Er verschijnen verschillende weergaven en gegevens op het display. Blader door de weergaven door op UP en DOWN te drukken. 4. Stop de trainingsregistratie door tweemaal op STOP te drukken. Zie de gebruiksaanwijzing voor meer informatie over functies tijdens het trainen. *Optionele S1 loopsnelheid en afstandsensor/s3 stride sensor W.I.N.D. vereist. 14 Training registreren

5. NA TRAINING Maak na gebruik het zendgedeelte los van het elastische bandje. Houd de borstband schoon en droog. Zie voor meer informatie Onderhoud. Bekijk de trainingsgegevens onder File (Bestand). Het Exercise Log (Trainingslogboek) bevat maximaal 99 trainingsbestanden. Het Weekly (Wekelijks) overzicht toont een samenvatting van de afgelopen 16 weken. Totals (Totalen) zijn onder andere cumulatieve waarden die tijdens trainingssessies zijn geregistreerd. Bestanden Delete (Verwijderen). Druk op OK en blader UP of DOWN om trainingsgegevens te bekijken. Draag voor een volledige analyse de gegevens over naar de Polar ProTrainer 5 software. Zie de gebruiksaanwijzing voor meer informatie over het bekijken van trainingsgegevens. Na training 15

6. KLANTENSERVICE INFORMATIE Onderhoud Zorgen voor uw product Net als met elk ander elektronisch instrument dient u zorgvuldig om te gaan met de Polar Running Computer. Onderstaande aanwijzingen helpen u om te handelen in overeenstemming met de garantievoorwaarden en om nog vele jaren plezier te hebben van dit product. Maak na gebruik het zendgedeelte los van het elastische bandje. Reinig het zendgedeelte met een oplossing van water en een zachte zeep. Droog het zendgedeelte af met een handdoek. Gebruik nooit alcohol of schuurmiddelen (staalwol of chemische reinigingsmiddelen). Spoel na elk gebruik de borstband af met water. Als u de borstband meer dan driemaal per week gebruikt, was deze dan tenminste eens per drie weken in een wasmachine op 40 C / 104 F. Gebruik een waszakje. Niet laten weken en geen wasmiddel met bleek of wasverzachter gebruiken. Het elastische bandje niet stomen of bleken. Was het elastische bandje voordat u deze voor langere tijd opbergt en altijd na gebruik in zwemwater met een hoog chloorgehalte. Het elastische bandje niet centrifugeren of strijken. Doe het zendgedeelte nooit in een wasmachine of een droger! Droog en bewaar het elastische bandje en het zendgedeelte afzonderlijk. Bewaar uw running computer, borstband, loopsnelheid en afstandsensor en stride sensor op een koele, droge plaats. Bewaar ze niet in een vochtige omgeving, niet-ademend materiaal (een plastic zak of een sporttas), of samen met geleidend materiaal (een natte handdoek). Dompel de loopsnelheid en afstandsensor en stride sensor niet onder in water. Niet langdurig blootstellen aan direct zonlicht. 16 Klantenservice informatie

De gebruikstemperatuur ligt tussen -10 C en +50 C (+14 F tot +122 F). Service U kunt de service tijdens de garantieperiode van twee jaar het beste laten uitvoeren door een erkend Polar Service Center. De garantie geldt niet voor schade of vervolgschade die is veroorzaakt door service die niet is goedgekeurd door Polar Electro. Zie voor meer informatie het hoofdstuk Internationale garantie. Batterijen vervangen Voor het zelf vervangen van de batterij van de running computer, borstband, en stride sensor* volgt u de instructies in Batterij van de stride sensor installeren. Alle batterijen worden op dezelfde wijze vervangen. Zie Batterij van de loopsnelheid en afstandsensor installeren voor meer informatie over het verwisselen van de batterij van de loopsnelheid en afstandsensor*. nadat de batterij is vervangen. Door veelvuldig gebruik van de verlichting raakt de batterij van de running computer sneller leeg. In koude weersomstandigheden kan de batterijwaarschuwing verschijnen en weer verdwijnen wanneer u weer in een warmere omgeving komt. Open om een maximale levensduur te garanderen het afsluitklepje van de batterijhouder alleen bij het vervangen van de batterij. Zorg bij het vervangen van de batterij ervoor dat de afsluitring niet wordt beschadigd, anders moet u deze vervangen door een nieuwe. Batterijsets met afsluitringen zijn verkrijgbaar bij erkende Polar Service Centers. In de Verenigde Staten en Canada zijn afsluitringen alleen verkrijgbaar bij erkende Polar Service Centers. *Optionele S1 loopsnelheid en afstandsensor/s3 stride sensor W.I.N.D. vereist. Als u de batterij liever laat vervangen door Polar, neem dan contact op met een erkend Polar Service Center. Het Service Center test de sensor Klantenservice informatie 17

Houd batterijen uit de buurt van kinderen. Raadpleeg bij inslikken van batterijen onmiddellijk een arts. Batterijen dienen in overeenstemming met de lokale regelgeving te worden afgevoerd. Voorzorgsmaatregelen Interferentie tijdens de training Elektromagnetische interferentie en trainingsapparatuur. Er kan zich interferentie voordoen in de buurt van hoogspanningskabels, verkeerslichten, de bovenleidingen van een tram, trein of trolleybus, televisietoestellen, auto's, fietscomputers, elektrisch aangedreven fitnessapparatuur, mobiele telefoons, of als u door een elektronisch beveiligingspoortje loopt. Magnetrons, computers en WLAN-basisstations kunnen ook interferentie veroorzaken bij het trainen met de RS800. Voorkom onregelmatige metingen door uit de buurt te blijven van mogelijke storingsbronnen. Fitnessapparatuur met elektronische of elektrische onderdelen zoals LED-displays, motoren en elektrische remmen kunnen interferentie veroorzaken vanwege diffuse straling. Probeer het volgende om deze problemen te verhelpen: 1. Doe de borstband af en gebruik het fitnessapparaat zoals u gewend bent. 2. Verplaats de running computer totdat u een positie vindt waar geen ongewenste signalen worden ontvangen en waar het hartsymbool niet vanzelf knippert. Interferentie is vaak het sterkst recht voor het display van de apparatuur, terwijl links of rechts van het display relatief weinig interferentie optreedt. 3. Doe de borstband weer om en houd de running computer zoveel mogelijk op de interferentievrije plaats. Als de running computer nog niet werkt met de fitnessapparatuur, kan deze apparatuur teveel elektrische ruis veroorzaken voor draadloze hartslagmeting. 18 Klantenservice informatie

RS400 Interferentie. Een hartslagsymbool zonder kader geeft aan dat de hartslaggegevens ongecodeerd worden verzonden. In de ongecodeerde modus vangt de running computer signalen op van de borstband binnen een straal van 1 meter (3 ft). Gelijktijdige ongecodeerde signalen afkomstig van meerdere borstbanden kunnen onjuiste metingen veroorzaken. Als een ander persoon met een running computer of een hartslagmeter interferentie veroorzaakt, ga dan uit de buurt van die persoon en ga verder met uw training. Om hartslagsignalen van anderen te vermijden kunt u ook het volgende proberen: 1. Houd de borstband 30 seconden lang van uw borst af. Ga uit de buurt van de andere gebruiker. 2. Plaats de borstband terug en houd de computer bij uw borst in de buurt van het Polar logo op de zender. De running computer zal opnieuw zoeken naar een hartslagsignaal. Ga verder met uw training. RS400 running computer in water gebruiken. De running computer kan bij het zwemmen worden gedragen. Het is echter geen duikinstrument. Druk onder water niet op de knoppen van de running computer, zodat de waterdichtheid behouden blijft. Bij het meten van de hartslag in water kunt u last hebben van interferentie om de volgende redenen: Zwembadwater met een hoog chloorgehalte en zeewater zijn sterk geleidend. Dit kan kortsluiting in de elektroden van de borstband veroorzaken, waardoor de ECG-signalen niet worden opgevangen door de zender. Door in het water te springen of heftige spierbewegingen te maken bij zwemwedstrijden kan de borstband verschuiven naar een positie op het lichaam waar de ECG-signalen niet kunnen worden opgevangen. De sterkte van het ECG-signaal is persoonlijk en kan verschillen afhankelijk van de samenstelling van iemands lichaamsweefsel. Er komen vaker problemen voor bij het meten van de hartslag in water. Klantenservice informatie 19

De S1 loopsnelheid en afstandsensor kan in alle vochtige omgevingen worden gebruikt, waaronder regen, maar is niet bedoeld voor gebruik onder water. RS800 running computer in water gebruiken. De running computer is waterdicht. Hartslagmeting werkt echter niet in water. U kunt de running computer onderwater gebruiken als horloge, maar het is geen duikinstrument. Druk onder water niet op de knoppen van de running computer, zodat de waterdichtheid behouden blijft. Bij gebruik van de running computer in heftige neerslag kan er ook interferentie ontstaan. Risico's tijdens het trainen beperken Sporten kan risico's met zich meebrengen. Het is raadzaam dat u voordat u begint aan een vast trainingsprogramma eerst de volgende vragen betreffende uw gezondheid beantwoordt. Als u ja antwoordt op een van deze vragen, raden wij u aan dat u eerst een dokter raadpleegt voordat u begint met een trainingsprogramma. Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte? Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen? Vertoont u symptomen van een ziekte? Bent u herstellende van een zware ziekte of medische ingreep? Gebruikt u een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische apparatuur? Rookt u? Bent u zwanger? 20 Klantenservice informatie

Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor het hart, de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma, luchtwegen, enz. en sommige energiedranken, alcohol en nicotine de hartslag beïnvloeden. Het is belangrijk om op te letten hoe uw lichaam reageert tijdens het sporten. Als u plotseling pijn of overmatige vermoeidheid voelt tijdens het sporten, raden wij u aan te stoppen of op een lager inspanningsniveau verder te gaan. Waarschuwing voor dragers van pacemakers, defibrillators en andere geïmplanteerde elektronische apparatuur. Het gebruik van de Polar Running Computer is voor dragers van pacemakers op eigen risico. Het is raadzaam vóór gebruik van het product onder toezicht van een arts een maximale inspanningstest uit te voeren. Uit de test moet blijken of het veilig en verantwoord is gelijktijdig de pacemaker en de Polar Running Computer te gebruiken. Als u overgevoelig bent voor een stof die in contact komt met de huid, of als u een allergische reactie vermoedt vanwege het gebruik van het product, controleer dan de genoemde materialen in het hoofdstuk Technische specificaties. Draag ter voorkoming van huidreacties de borstband over de kleding, maar maak de kleding onder de elektrodeplaten wel goed vochtig voor een probleemloze werking. Uw veiligheid is belangrijk voor ons. De vorm van de loopsnelheid en afstandsensor/stride sensor is ontworpen om de kans dat deze in iets verstrikt raakt te minimaliseren. Pas in elk geval op als u met de loopsnelheid en afstandsensor/stride sensor in bijvoorbeeld struikgewas loopt. Door de combinatie van vocht en het schuren van de borstband kan deze afgeven en zwarte vlekken achterlaten op lichte kleding. Als u een insectenwerend middel op uw huid aanbrengt, dient u ervoor te zorgen dat dit niet in contact komt met de borstband. Klantenservice informatie 21

Technische specificaties Polsunit Klasse 1 laserproduct Levensduur batterij: Gemiddeld 1 jaar (1 uur/dag, 7 dagen/week) Batterijtype: CR2032 Afsluitring voor de batterij: O-Ring 20,0 x 1,1, siliconen Gebruikstemperatuur: -10 C tot +50 C / 14 F tot 122 F Polsband en gesp: Polyurethaan, roestvrij staal Achterzijde: Polyamide, roestvrij staal dat voldoet aan EU-richtlijn 94/27/EU en het bijbehorende amendement 1999/C 205/05 inzake het vrijkomen van nikkel uit producten die bedoeld zijn voor een direct en langdurig contact met de huid. Nauwkeurigheid polsunit: Beter dan ±0,5 seconden/dag bij +25 C / 77 F. Nauwkeurigheid van de hartslagmeting: de grootste van ± 1% of 1 hsm. De definities zijn van toepassing bij gelijkmatige omstandigheden. Meetbereik hartslag: 15-240 Huidig snelheidsweergavebereik: km/u of 0-18,3 mph Loopsnelheid en afstandsensor: 0-29,5 Stride sensor: 0-36 km/u of 0-22,3 mph Hoogteweergavebereik: -550 m tot +9000 m / -1800 ft tot +29500 ft De Polar polsunit berekent de hoogte op basis van de standaard gemiddelde hoogte bij gedefinieerde luchtdrukken volgens ISO 2533. Stijgingsresolutie: 5 m / 20 ft Limietwaarden polsunit Maximum aantal 99 bestanden: Maximale tijd: 99 u, 59 min. en 59 s Maximum aantal ronden: 99 Schoenen 1 totale afstand: 999 999 km / 621 370 mi Schoenen 2 totale afstand: 999 999 km / 621 370 mi Totale afstand: 999 999 km / 621 370 mi Totale duur: 9999 u, 59 min, en 59 s Totaal calorieën: 999 999 kcal Totaal aantal trainingen: 9999 Totale stijging: 304 795 m / 999 980 ft Borstband Levensduur batterij van de Gemiddeld 2 jaar (1 uur/dag, 7 WearLink 31 zender: dagen/week) Levensduur batterij van de Gemiddeld 2 jaar (3 uur/dag, 7 WearLink W.I.N.D. zender: dagen/week) Batterijtype: CR2025 22 Klantenservice informatie

Afsluitring voor de batterij: O-ring 20,0 x 1,0, siliconen Gebruikstemperatuur: -10 C tot +40 C / 14 F tot 104 F Materiaal zendgedeelte: Polyamide Materiaal elastische bandje: Polyurethaan / polyamide / polyester / elastaan / nylon Loopsnelheid en afstandsensor Levensduur batterij: Gemiddeld 20 gebruiksuren Batterijtype: AAA-batterij Gebruikstemperatuur: -10 C tot +50 C / 14 F tot 122 F Nauwkeurigheid: ±3 % of beter na kalibratie. De definities zijn van toepassing bij gelijkmatige omstandigheden. Stride sensor Levensduur batterij: Gemiddeld 50 gebruiksuren Batterijtype: CR2430 Afsluitring voor de batterij: O-Ring 25,0 x 1,2, siliconen Gebruikstemperatuur: -10 C tot +50 C / 14 F tot 122 F Nauwkeurigheid: ±3 % of beter na kalibratie, de definities zijn van toepassing bij gelijkmatige omstandigheden. Polar WebLink met IrDA-communicatie, de Polar ProTrainer 5 software Systeemeisen: PC Windows 2000/XP (32bit) Daarnaast dient uw PC voor de software een Pentium II 200 MHz of snellere processor te hebben, een monitor met SVGA- of hogere resolutie, 50 MB schijfruimte en een CD-ROM-station. IrDA-compatibele poort (een extern IrDA-apparaat of een interne IR-poort) De Polar Running Computer geeft het niveau van fysiologische inspanning en trainingsintensiteit aan. De computer toont prestatie-indicators en omgevingsomstandigheden, zoals hoogte en temperatuur. Ook toont de computer de snelheid en de afstand bij gebruik in combinatie met een S1 loopsnelheid en afstandsensor, en de stapfrequentie bij gebruik in combinatie met een s3 stride sensor. Geen andere toepassing is beoogd. De Polar Running Computer dient niet te worden gebruikt voor het uitvoeren van omgevingsmetingen waarvoor professionele of industriële precisie vereist is. Bovendien dient het instrument niet te worden gebruikt voor het uitvoeren van metingen tijdens onderwateractiviteiten en activiteiten in de lucht. Klantenservice informatie 23

De waterdichtheid van Polar producten is getest volgens de internationale standaard ISO 2281. Producten worden verdeeld in drie categorieën afhankelijk van de waterdichtheid. Zie de achterzijde (bodemplaat) van uw Polar product voor de waterdichtheidscategorie en vergelijk deze in de onderstaande tabel. Let op: Deze definities zijn niet noodzakelijk van toepassing op producten van andere fabrikanten. Markering op de bodemplaat Waterspatten, zweet, regen, etc. Baden en zwemmen Snorkelen (zonder zuurstofflessen) Duiken (met zuurstofflessen) Waterdichtheidseigenschappen Water resistant x Spatten, regendruppels, etc. Water resistant 50 m x x Minimaal voor baden en zwemmen*. Water resistant 100 m x x x Voor veelvuldig gebruik in water, maar niet voor duiken met zuurstofflessen. *Deze kenmerken zijn ook van toepassing op de Polar WearLink 31 en Polar WearLink W.I.N.D. borstbanden gemarkeerd met een waterdichtheid van 30m. 24 Klantenservice informatie

Beperkte internationale Polar-garantie Deze garantie heeft geen invloed op de wettelijke rechten van de klant volgens de geldende nationale en Europese regelgeving, noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer die voortvloeien uit hun verkoop- of aankoopovereenkomst. Deze beperkte internationale garantie wordt verleend door Polar Electro Inc. aan klanten die dit product in de Verenigde Staten of Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale garantie wordt verleend door Polar Electro Oy aan klanten die dit product in andere landen hebben aangeschaft. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. biedt de oorspronkelijke gebruiker/koper van dit apparaat garantie tegen materiaal- en productiefouten gedurende twee (2) jaar na de aankoopdatum. De kassabon van de oorspronkelijke aanschaf is uw aankoopbewijs! De garantie geldt niet voor de batterij, normale slijtage, schade ten gevolge van onjuist of oneigenlijk gebruik, ongevallen, het niet voldoen aan de voorzorgsmaatregelen, onjuist onderhoud, commercieel gebruik, gebarsten of gebroken behuizingen of displays, de elastische band en Polar-kleding. De garantie geldt niet voor schade, verlies, kosten of uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg van of als zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het product. Tweedehands gekochte artikelen zijn niet gedekt door de garantie van twee (2) jaar, tenzij door plaatselijke wetgeving anders is bepaald. Gedurende de garantieperiode zal het product worden gerepareerd of vervangen door een van de erkende Polar Service Centers, ongeacht het land van aankoop. Garantie ten aanzien van enig product zal beperkt zijn tot landen waarin het product oorspronkelijk op de markt is gebracht. Dit product voldoet aan de richtlijnen 93/42/EEC en 1999/5/EC. De desbetreffende overeenkomstigheidsverklaring is beschikbaar op support.polar.fi/declaration_of_conformity.html. Het symbool van de doorgekruiste verrijdbare afvalcontainer geeft aan dat de Polar-producten elektronische apparaten zijn en onder de richtlijn 2002/96/EC vallen van het Europese Parlement en de Raad van elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE). In de producten gebruikte batterijen en accu's vallen onder de richtlijn 2006/66/EC van het Europese Parlement en de Klantenservice informatie 25

Raad van 6 september 2006 inzake batterijen en accu s, alsook afgedankte batterijen en accu s. Deze producten en de batterijen en accu's in Polar-producten moeten dus afzonderlijk worden opgeruimd in de EU-landen. Dit symbool geeft aan dat het product beveiligd is tegen elektrische schokken. Copyright 2006 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finland. Polar Electro Oy is een ISO 9001:2000 gecertificeerd bedrijf. Alle rechten voorbehouden. Niets in deze gebruiksaanwijzing mag zonder voorafgaande, schriftelijke toestemming van Polar Electro Oy worden gebruikt gereproduceerd in welke vorm dan ook. De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing met het symbool zijn gemarkeerd, zijn handelsmerken van Polar Electro Oy. De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product met het symbool zijn gemarkeerd zijn gedeponeerde handelsmerken van Polar Electro Oy, behalve Windows, wat een gedeponeerd handelsmerk van Microsoft Corporation is. 26 Klantenservice informatie

Aansprakelijkheid Polar De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze gebruiksaanwijzing of de hierin beschreven producten. Op geen enkele wijze kan Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy aansprakelijk worden gesteld voor schade, verlies, kosten of die direct, indirect of incidenteel, voortvloeit uit of samenhangt met het gebruik van dit materiaal of de producten die hierin worden beschreven. DE69414362, FI4150, US6477397, DE20008882, FR2793672, ES1047774, FI112844, EP 724859 B1, US 5628324, DE 69600098T2, FI110915. Andere octrooien aangevraagd. Geproduceerd door: Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi Dit product wordt beschermd door een of meer van de volgende octrooien: US 5486818, GB 2258587, HK 306/1996, WO96/20640, EP 0748185, US6104947, EP 0747003, US5690119, DE 69630834,7-08, WO 97/33512, US 6277080, EP 0984719, US 6361502, EP 1405594, US 6418394, EP 1124483, US 6405077, US 6714812, US 6537227, FI 114202, US 6666562 B2, US 5719825, US 5848027, EP 1055158, FI 113614, FI23471, USD49278S, USD492784S, USD492999S, FI68734, US4625733, DE3439238, GB2149514, HK81289, FI88972, US5486818, DE9219139.8, GB2258587, FR2681493, HK306/1996, FI96380, WO95/05578, EP665947, US5611346, JP3568954, Klantenservice informatie 27

Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi