ONTMOETINGSPROJECT voor HINDOSTAANSE OUDEREN A S H A Utrecht ACTIVITEITENGIDS PERIODE JANUARI T/M JULI 2012 Winnaar Vrijwilligersprijs Utrecht XL 2011 Categorie: Verbinding
Ontmoetingsproject Hindostaanse Ouderen ASHA WAT IS HET ONTMOETINGSPROJECT ASHA? Het Ontmoetingsproject is een door de Stichting Asha, een Utrechtse zelforganisatie voor de Hindostaanse Nederlanders waarbij elke week donderdagmiddag een bijeenkomst wordt gehouden. Activiteiten zijn gericht op informatie, recreatie en ontmoeting. Op de inhoud van de activiteiten wordt verderop nader ingegaan. Het project is opgestart met een stimuleringssubsidie van de provincie Utrecht in december 1992 en na een jaar overgenomen en ondersteund door de gemeente Utrecht dienst DMO. Totaal aantal ingeschreven deelnemers is 110, waarvan meer dan 90% uit stad Utrecht komt en 10% uit andere gemeenten van de provincie Utrecht. Gemiddeld aantal bezoekers per bijeenkomst ligt tussen de 60 tot 70 senioren. DOELSTELLINGEN Het Ontmoetingsproject biedt aan de Hindostaanse ouderen de gelegenheid om o.a.: -elkaar te ontmoeten - autochtone ouderen en andere allochtone ouderen te ontmoeten - kennis te verkrijgen over: -de Nederlandse samenleving, opdat zij daar zelfstandig in kunnen participeren -voorzieningen voor ouderen, opdat zij daar optimaal gebruik van kunnen maken -al hetgeen dat van belang is met betrekking tot het ouder worden in Nederland -hun eigen cultuur, feest- en hoogtijdagen te beleven -hun vrije tijd zinvol te besteden VOOR WIE IS HET PROJECT BEDOELD Het project is bedoeld voor Hindostaanse ouderen van 50 jaar en ouder die in de gemeente Utrecht wonen, ongeacht hun religie. WAT GEBEURT ER EN WANNEER De deelnemers komen een keer per week bij elkaar. Dit is meestal op de donderdag, vakanties, algemene feestdagen en bepaalde hoogtijdagen uitgezonderd. Vaste activiteiten zijn: -meer bewegen voor ouderen Een groep mannen en vrouwen (gemengd) bewegen 45 minuten lang op een verantwoorde wijze. Er wordt daarbij gebruik gemaakt van velerlei hulp- en oefenmaterialen. -actualiteiten Aan de hand van berichten uit krant, televisie en radio worden de actualiteiten besproken. Interessant zijn vooral de daaruit volgende discussies. -lunch 2
Tussen de activiteiten wordt een korte pauze gehouden met brood, koffie, thee en frisdranken. Op bijzondere dagen is er een warme maaltijd. Overigens staan de hele dag koffie, thee en fris klaar. -voorlichting of recreatie Afwisselend wordt voorlichting gegeven over allerlei onderwerpen (zoals voorzieningen, sociale zekerheid, gezondheid, wonen, relevante regelingen, etc.) door terzake deskundige gasten of iets leuks en gezelligs gedaan (zoals spelletjes, muziek, etc.). Ook worden er regelmatig korte cursussen gegeven en interessante excursies georganiseerd. INFORMATIE Radj Ramcharan telefoon 06-26618770 Ronald Kalka telefoon 06-22196973 DANKWOORD 3
In 2012 bestaat het ontmoetingsproject Hindostaanse ouderen ASHA 20 jaar. Het bestuur dankt vooral de vrijwilligers voor hun inzet,de gemeente Utrecht dienst DMO voor de activiteitenruimte in Cultureel Centrum Oase en alle instellingen voor een prettige samenwerking en inzet bij de voorlichtingsbijeenkomsten. De ouderen zijn zeer dankbaar voor de informatie. Mede namens het bestuur, Ronald kalka, Radj Ramcharan, Xavia Nabibaks en Rachid Quadai D O N D E R D A G 12 JANUARI 4
O P E N I N G NIEUW SEIZOEN 12.30 ONTVANGST MET KOFFIE EN THEE 13.00 INFORMATIE BEWEGEN VOOR OUDEREN 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN SPELLETJES, MUZIEK EN ZANG D O N D E R D A G 19 JANUARI 5
12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN BINGO 6
D O N D E R D A G 26 JANUARI 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN BEWEGEN BIJ KISMET MET MUZIEK 7
D O N D E R D A G 2 FEBRUARI 13.00 uur EXCURSIE SPOORWEG MUSEUM 8
D O N D E R D A G 9 FEBRUARI 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN WMO, voorlichting (gemeente Utrecht) en ondersteuning bij aanvragen en COGNITIEVE SPELLEN (zoals geheugentraining) 9
D O N D E R D A G 16 FEBRUARI 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN VALENTIJNSDAG 10
VANDAAG DE DAG VAN DE LIEFDE VOOR MINDER VALIDE OUDEREN! DOOR VRIJWILLIGERS WORDEN ZIJ OPGEHAALD EN WORDT ER EEN LEUKE DAG VAN GEMAAKT. D O N D E R D AG 23 FEBRUARI 12.30 ONTVANGST 13.00 13.30 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN BEZOEK DAK & THUISLOZEN 11
DAK & THUISLOZEN WIE ZIJN DAT? WAT WORD ER ALLEMAAL VOOR ZE GEDAAN IN UTRECHT? ONTMOETING EN IN GESPREK MET DAK- EN THUISLOZEN! D O N D E R D A G 1 MAART 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 12
KOKEN EN KARAOKE BIJ KISMET D O N D E R D A G 8 MAART 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 13
GEZAMELIJKE HOLI VIERING D O N D E R D A G 15 MAART 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 14
Voorlichting over U-pas, Huur- en Zorgtoeslag DAARNA WANDELEN DOOR DE BINNENSTAD UTRECHT EEN MOOIE WANDELING DOOR DE BINNENSTAD UTRECHT, MOOIE MONUMENTEN EN GEBOUWEN TE BEZOEKEN. DAARNAAST IS DEZE WANDELING ERG LEUK OMDAT JE NIEUWE DINGEN ONDEKT UIT JE EIGEN STAD EN HET IS GOED VOOR DE BEWEGING. D O N D E R D A G 22 MAART 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 15
Bezoek Zorginstelling Axion Continu Utrecht en voorlichting PGB D O N D E R D A G 29 MAART 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 16
FILMMIDD AG D O N D E R D A G 5 APRIL 12.30 ONTVANGST 17
13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN GEDICHTEN EN MOPPEN D O N D E R D A G 12 APRIL 1230 ONTVANGST 18
13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN VROUWEN & MANNEN BEAUTYDAG D O N D E R D A G 19 APRIL 12.00 ONTVANGST 19
13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN Mantelzorg! wat is dat? wie doet dit al? 20
w a t z i j n de ervaringen? wat kan anders? 21
D O N D E R D A G 26 APRIL 12.00 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN ORANJEDA G (ALLES IS IN TEKEN VAN KONINGENDAG) 22
D O N D E R D A G 3 MEI 12.00 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN DODENHERDENKING & BEVRIJDINGSDAG 23
D O N D E R D A G 10 MEI 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN ROL VAN DE VROUW ALS MOEDER EN OMA! 24
WIE BEN JIJ, MOEDER OF OMA? IS HETJE GELUKT TE WORDEN WAT JE ALTIJD AL WILDE WORDEN? VERTEL JE VERHAAL ALS MOEDER EN MISSCIEN WEL OOK ALS OMA. D O N D E R D A G 17 MEI HEMELVAARSDAG VRIJ VRIJ VRIJ VRIJ VRIJ 25
GEEN ACTIVITEIT D O N D E R D A G 24 MEI 12.00 ONTVANGST PANNENKOEKENBOOTTOCHT DOOR ROTTERDAM! 26
D O N D E R D A G 31 MEI VAKANTIE! BESTEMMING IS NOG EEN VERASSNG! DONDERDAG 31 MEI VRIJDAG 1 JUNI ZATERDAG 2 JUNI OP VAKANTIE!. 27
D O N D E R D A G 7 JUNI 12.00 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN Praten over Eenzaamheid herkent u dit? 28
kennen wij ouderen die eenzaam zijn wat kunnen wij hieraan doen? D O N D E R D A G 14 JUNI 12.00 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 29
Utrechtse politici op bezoek Gemeenteraadsleden van SP, CDA, PvdA, Groen Links en VVD komen praten over: - ABWZ - WMO - Huisvesting Ouderen - Inkomen D O N D E R D A G 21 JUNI 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN EN OPA! MANNENDAG ROL VAN DE MAN ALS VADER 30
WIE BEN JIJ, VADER OF OPA? IS HET JE GELUKT TE WORDEN WAT JE ALTIJD AL WILDE WORDEN? VERTEL JE VERHAAL ALS VADER EN MISSCIEN WEL OOK ALS OPA. D O N D E R D A G 28 JUNI 12.30 ONTVANGST 13.00 16.00 ACTUALITEITEN EN MEDEDELINGEN 31
EXCURSIE PANORAMA MESDAG & HAAGSE MARKT D O N D E R D A G 5 JULI 12.30 ONTVANGST ZOMER AFSLUITING BIJEENKOMST SPORTEN & KOKEN BIJ KISMET 32
Contactpersonen en gegevens van het Ontmoetingsproject Hindostaanse Ouderen ASHA Bestuur Ronald Kalka voorzitter 06-22196973 Radj Ramcharan secretaris 06-26618770 Rachid Quadai bestuurslid Xavia Nabibaks bestuurslid Vrijwilligers Heer Mathoera Bhagwandien Heer Sain Rangoe Heer Sewdat Sital Mevrouw Marie Binda Mevrouw Kamla Bhairosingh Heer Suren Mahabali Mevrouw Sakoentala Mahabali Mevrouw Parbha Sardjoemissier Heer Gurudath Premchand Heer Bisoen Chotesing Mevrouw Edmae Shriemissier Heer Moen Raghoebardayal Mevrouw Florie Debipersad Mevrouw Ro Ashruf Mevrouw Siene Pahlad 33