januari 2019 Voor (wijk)bewoners, vrijwilligers en medewerkers van Cardia locatie Onderwatershof Een boek over uw leven g Zou u het leuk vinden om het verhaal van uw leven te vertellen? En als daarvan dan een mooi boek wordt gemaakt, voor uzelf en voor uw familie en vrienden? Verderop in dit Hofnieuws leest u meer over de mogelijkheden. Op maandag 7 januari vanaf 15.00 uur zijn alle bewoners van Onderwatershof en Beukenheim, de medewerkers en vrijwilligers van Onderwatershof van harte uitgenodigd om elkaar te ontmoeten in ons restaurant en de theaterzaal. Onder het genot van een hapje en een drankje kunt u van de gelegenheid gebruik maken elkaar alle goeds toe te wensen voor het nieuwe jaar. Wij hopen u dan te ontmoeten. Een foto laten maken door de Senioren Fotograaf is een blijvende herinnering en mooi cadeau. Martine Sollie vertelt u daar alles over in dit maandblad
Beste (wijk) bewoner en/of belangstellende, Dit Hofnieuws ontvangt u nog voor 1 januari 2019. Daarom wil ik graag eerst van de gelegenheid gebruik maken u een mooie jaarwisseling en alle goeds voor het nieuwe jaar toe te wensen met allen die u lief zijn. We hebben voor 2019 weer een heel aantal fantastische evenementen voor u in petto waar u, naar believen, aan kunt deelnemen. Traditiegetrouw organiseren we aan het begin van de lente, dit jaar op 20 maart, een high tea voor alle bewoners van Onderwatershof en Beukenheim. De bon voor dit geweldige evenement heeft u ontvangen in het kerstpakket van de Vrienden van Onderwatershof. Bewaar deze goed! Medio februari, u kunt dat tegen die tijd lezen in het Hofnieuws, zijn ook wijkbewoners en andere belangstellenden in de gelegenheid zich, tegen betaling, op te geven voor deze high tea. Begin 2019 zal ook de nieuwe touringcar in gebruik genomen gaan worden. We hebben maar liefst 5 dagtochten dit jaar op ons programma staan waarvan de eerste is gepland in het eerste kwartaal. Wat zullen we daar van gaan genieten in een spiksplinternieuwe bus! Zoals u al op de voorkant heeft kunnen lezen, bent u op maandag 7 januari vanaf 15.00 uur van harte welkom op de nieuwjaarsborrel om samen het glas te heffen. De bingo mét loterij, altijd op de eerste maandag van de maand, vervalt die dag en zal plaatsvinden op maandag 14 januari. Vanaf dinsdag 8 januari kunt u, naast de stoelyoga, ook gaan deelnemen aan (mat) yogales op onze locatie. Yogadocente Petra Martens gaat ook deze les, die start om 14.45 uur in de, verzorgen. De eerste les is altijd gratis. Komt u gerust langs om te kijken én te ervaren of het wat voor u is. Deze maand gaat de Cardia bus twee keer, op maandag 21 en maandag 28 januari, naar van der Valk in Voorschoten. We gaan daar heerlijk lunchen en rijden vervolgens via een prachtige weg terug naar Onderwatershof. 2
Op zondag 27 januari kunt u genieten van de prachtige film The greatest showman, een Amerikaanse musicalfilm uit 2017. De film is een muzikaal spektakel over het ontstaan van de showbusiness en het gevoel van verwondering dat ontstaat als dromen werkelijkheid worden. U bent er toch wel bij? Vanaf januari is de prijs voor een filmkaartje, waar u ook nog een heerlijk kopje koffie of thee met een versnapering bij krijgt, verhoogt met 0.50. U gaat dus nu 2.50 betalen. Op woensdag 30 januari wordt er door de bridge coördinatoren Nicolette en Thea, een Bridge Winterdrive mét diner georganiseerd voor belangstellenden. U kunt zich hiervoor aanmelden tijdens kantooruren bij de receptie van Onderwatershof, daar ligt een inschrijvingsformulier. Het bedrag van 12.50 kunt u alleen pinnen. We sluiten de maand af met een filmmiddag van de Rijswijkse Video & Computer Vereniging op donderdag 31 januari. Helaas kan door ziekte van onze dirigent Petra, het zangkoor op woensdagavond voorlopig (nog) niet doorgaan. Wij wensen Petra vanuit Onderwaterhof het allerbeste en een spoedig herstel toe. Rest mij u allen een prachtige eerste maand van het jaar 2019 toe te wensen! Een hartelijke groet, Hanneke Krisman Coordinator Welzijn & Vrijwilligers 070-8008549 hkrisman@cardia.nl 3
Begin december heb ik, als coördinator welzijn hier in Onderwatershof, kennisgemaakt met Plony Kester en Henk Koning, beiden als vrijwilliger betrokken bij de Stichting Haagse Levensboeken. Hieronder kunt u lezen wat zij mogelijk voor u kunnen betekenen. Een boek over uw leven Zou u het leuk vinden om het verhaal van uw leven te vertellen? En als daarvan dan een mooi boek wordt gemaakt, voor uzelf en voor uw familie en vrienden? Dat kan! Ook in Rijswijk staan schrijvers klaar om uw ervaringen op te schrijven. Zij hebben op initiatief van de Stichting Haagse Levensboeken een training gevolgd waardoor zij van de hoed en de rand weten. Hoe ze een mooie lay-out kunnen maken en uw foto s bij uw verhalen kunnen plaatsen. Zij doen dat op vrijwillige basis, d.w.z. dat er geen kosten verbonden zijn aan het maken van het boek. Een eenvoudige uitgave in beperkte oplage is eveneens gratis. Wenst u een echt boek? Dan kan dat ook! Met de huidige technieken vallen de kosten daarvan best mee. In loop der jaren zijn er in Den Haag en Rijswijk al zo n drie- à vierhonderd levensboeken gemaakt. De ervaringen van de vertellers zijn zonder meer positief. Niet alleen het boek zelf, maar vooral de terugblik op hun leven. Achter ieder mens schuilt een verhaal en ieder leven heeft betekenis. Daarnaast waarderen velen de ontmoeting en het leuke contact met de schrijver gedurende de maanden dat het boek ontstaat. Heeft u belangstelling? Stuurt u dan een kort bericht naar het e-mailadres info@haagselevensboekn.nl Kunt u niet met een computer overweg? Dan kunt u bellen met Plony: 06 44 376 092. U mag natuurlijk ook contact met mij ( Hanneke Krisman) opnemen als u meer vragen heeft. 070-8008549 4
Een foto laten maken door de Senioren Fotograaf: Een blijvende herinnering en mooi cadeau Uw schoonheid hangt niet af van leeftijd, gezondheid, kleding of wat u kunt. Schoonheid hangt af van hoe u naar uzelf en anderen kijkt. Ik kijk naar u en zie een prachtig mens. Met veel levenservaring en wijsheid. Kennismaken Ik ben Martine Sollie, de Senioren Fotograaf. Mijn missie is om mensen, en dan vooral senioren, hun eigen schoonheid te laten zien. Dat doe ik door ouderen op een oprechte manier te fotograferen. Zodat u gezien en gehoord wordt. Ik heb meer dan acht jaar ervaring in portret fotografie, waarbij ik het leuk vind om contact te maken met de persoon die ik fotografeer. Mijn liefde voor mensen helpt me daarbij. Ik voel makkelijk aan of iemand zich op zijn gemak voelt en ontspannen is. Angst, emoties en gene zijn voor mij helemaal geen probleem. Want het kan best spannend zijn zo n fotoshoot. Maar u mag gezien worden! Mooi cadeau en blijvende herinnering Een portretfoto laten maken is een mooi cadeau. In eerste plaats voor uzelf. Het is altijd mijn bedoeling om fotografie als middel in te zetten om u te laten voelen dat u belangrijk bent, een mooi mens. Juist ook als u ouder bent en misschien last heeft van afnemende gezondheid. In mijn ogen verdient elk mens het om gezien te worden en aandacht te krijgen. Dat is wat ik u kan geven op deze manier. Daarnaast levert het natuurlijk ook mooie foto s op. Deze foto s worden hopelijk een blijvende herinnering aan de fotoshoot voor u. Ook zijn de foto s een persoonlijk en blijvend cadeau voor familie. 5
Rekening houden met U denkt misschien: Waarom speciaal een Senioren Fotograaf? Dat is omdat ik het belangrijk vind dat de oudere medemens meer oprechte aandacht krijgt. Daarnaast houd ik rekening met een aantal dingen. Ik kom naar u toe. Niet iedereen is nog even goed ter been, en het is fijn om in uw eigen omgeving gefotografeerd te worden. Alleen in sommige gevallen komt iemand bij mij in de fotostudio, als er bijvoorbeeld met de hele familie foto s gemaakt worden. Daarnaast is het fijn als de fotoshoot niet te haastig verloopt. Dat er tijd is voor kennismaken, een kopje koffie en een praatje. Dit zorgt voor een ontspannen sfeer. We kunnen dan even wennen aan elkaar, u kunt mij vragen wat u wilt, en u heeft tijd om te wennen aan de foto apparatuur die ik mee neem. Zo krijgen we de mooiste foto s! Wat anderen over mij zeggen Omdat ik begrijp dat het soms lastig is om te bedenken wat een fotoshoot voor u kan doen, heb ik hieronder drie stukjes neergezet van mensen die u voor gingen. Dit hadden ze over mij en de foto s te zeggen: Ik ben niet zo dol op foto s maken, maar Martine stelt je zo op je gemak dat de meest fraaie plaatjes worden gemaakt. - Wilma Habes Martine heeft foto s gemaakt van mijn schoonmoeder van 85 jaar. Naast prachtige foto s heeft Martine nog iets veel belangrijkers gedaan: ze heeft ons (kinderen en kleinkinderen) een herinnering gegeven. Ze stelde mijn schoonmoeder snel op haar gemak. - Willeke van den Heuvel Ik vond de fotoshoot erg leuk en een bijzondere ervaring. - Mieke Hupkes-Klijn Ik wens u een liefdevol en gezond 2019 en hoop u dit jaar te mogen ontmoeten! Met warme groet, Martine Sollie De Senioren Fotograaf www.deseniorenfotograaf.nl martine@deseniorenfotograaf.nl 06 33 03 20 41 6
Bericht van de Cliëntenraad De cliëntenraad vervult een belangrijke rol binnen uw zorglocatie Onderwatershof. Wilt u als bewoner, vrijwilliger(ster), familie en/of mantelzorger mee praten, mee denken en mee beslissen dan kunt u zich opgeven als kandidaat voor de cliëntenraad van Onderwatershof. Momenteel zijn wij op zoek naar een kandidaat die de functie wil vervullen als vertegenwoordiger van cliënten op de afdelingen Welgelegen en het Julialaantje. Dit zijn de afdelingen waar bewoners beschermd wonen (psycho geriatrische problematiek). Wij zoeken een kandidaat met de volgende eigenschappen: o Betrokkenheid hebben met de zorg- en dienstverlening. o Stelt de belangen van de cliënten voorop. o In staat is onderscheid te maken tussen cliëntenbelang en belang(en) van de instelling. o In staat is onderscheid te maken tussen het eigen persoonlijk belang en het belang van cliënten in het algemeen. o Goede sociale vaardigheden (samenwerken in teamverband). o Goede communicatieve vaardigheden (luisteren, verwoorden van standpunten, respectvol kunnen optreden). o Kunnen omgaan met vertrouwelijke informatie Neem voor informatie contact op met de voorzitter van de cliëntenraad, Peter Olierook. Dit kunt u doen per email: clientenraadonderwatershof@gmail.com Of per brief in het postvak achter de receptie t.a.v. de cliëntenraad van Onderwatershof. U wordt dan uitgenodigd voor een kennismakinggesprek. Met vriendelijke groet, Peter Olierook Voorzitter Cliëntenraad Onderwatershof 7
Activiteiten 1-7 januari 2019 Datum Omschrijving Tijd Plaats Dinsdag 1 Nieuwjaarsdag Woensdag 2 Coupeuse Hersengymnastiek Bridge Donderdag 3 Medipoint servicepunt Gym Vrijdag 4 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Kerkdienst Zaterdag 5 Zondag 6 10.00-13.00 10.30-12.00 13.30-16.30 15.00-16.00 19.00 uur Tv-kamer Theaterzaal 8
Activiteiten 7 14 januari 2019 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 7 Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Nieuwjaarsborrel Dinsdag 8 Kapper Qioz open Geheugentraining Stoelyoga 4.00 Matyoga (introductieles) Woensdag 9 Coupeuse Hersengymnastiek Bridge Handwerken Donderdag 10 Medipoint servicepunt Gym Vrijdag 11 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Zaterdag 12 Zondag 13 10.30-11.00 15.00-16.30 19.00-20.30 10.30-12.00 13.30-14.30 14.30-16.00 14.45-15.45 10.00-13.00 10.30-12.00 13.30-16.30 14.30-16.00 15.00-16.00 en theaterzaal Tv kamer Geen beeldbank deze maand 9
Activiteiten 14-21 januari 2019 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 14 Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Bingo met loterij Dinsdag 15 Kapper Qioz open Stoelyoga 4.00 Matyoga Woensdag 16 Coupeuse Hersengymnastiek Bridge Donderdag 17 Medipoint servicepunt Gym Vrijdag 18 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Kerkdienst Zaterdag 19 Zondag 20 10.30-11.00 14.00-16.00 19.00-20.30 13.30-14.30 14.30-16.00 14.45-15.45 10.00-13.00 10.30-12.00 13.30-16.30 15.00-16.00 19.00 uur Theaterzaal 10
Activiteiten 21 28 januari 2019 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 21 Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Cardia bustocht van der Valk Voorschoten 10.30-11.00 11.00 uur Bingo Dinsdag 22 Kapper Qioz open Stoelyoga 4.00 Matyoga Woensdag 23 Coupeuse Hersengymnastiek Bridge Donderdag 24 Medipoint servicepunt Gym Vrijdag 25 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open zaterdag 26 Zondag 27 Filmmiddag The greatest showman 14.00-16.00 19.00-20.30 13.30-14.30 14.30-16.00 14.45-15.45 10.00-13.00 10.30-12.00 13.30-16.30 15.00-16.00 Verzamelen bij de leestafel Tv-kamer 13.30 uur Theaterzaal 11
Activiteiten 28 januari 4 februari 2019 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 28 Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Cardia bustocht Van der Valk Voorschoten Informatie en verkoop aangepaste meubelen & hulpmiddelen 10.30-11.00 13.00 uur 14.00-16.00 19.00-20.30 Dinsdag Woensdag 29 Kapper Qioz open Stoelyoga 4.00 Matyoga 30 Coupeuse Hersengymnastiek Winter Bridge Drive met diner Donderdag 31 Medipoint servicepunt Gym Rijswijkse filmclub gratis Vrijdag 1 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open zaterdag 2 Zondag 3 13.30-14.30 14.30-16.00 14.45-15.45 10.00-13.00 10.30-12.00 13.00 uur 15.00-16.00 14.00-15.00 Verzamelen bij de leestafel Theaterzaal Theaterzaal Tv-kamer Theaterzaal 12
In de wintermaanden komen griepvirussen altijd meer voor. We kunnen met elkaar proberen ziekte en infecties te voorkomen door op de volgende punten te letten: Gebruik een papieren zakdoek bij hoesten of niezen. Was regelmatig uw handen en sluit de kraan met een papieren doekje. Blijf lekker thuis wanneer u zich ziek voelt of ziek bent. Bij vragen kunt u contact opnemen met: Rob Korte, verpleegkundig specialist ouderenzorg Onderwatershof 13
Presenteert Maandag 28 Januari 10-12 uur in Onderwatershof Rijswijk Inclusief rollatorcheck Informatie 06 36437801 I 14