Oktober 2018 1 e jaargang nr. 5 ZANGGROEP OP HOOP VAN ZEGEN Dit jaar voor het eerst in Onderwatershof! Op zondagmiddag 21 oktober verzorgt deze, in 2010 opgerichte, zanggroep een grandioos optreden in ons restaurant. Het programma bestaat uit 2 keer 3 kwartier oud Hollandse meezingliedjes met een gezellig entertainment. De aanvangstijd is 14.00 uur en de toegang is gratis. Voor drankjes en hapjes kunt u, tegen betaling, natuurlijk bij onze cateringbalie terecht. w Wat is er mooier dan een bos in de herfst? Op maandag 8 en 22 oktober maken we met de Cardiabus een gezellige tocht naar het Kralingse bos in Rotterdam waar we behalve een mooie wandeling, ook heerlijk pannenkoeken gaan eten. Heeft u zin om hier aan deel te nemen? U kunt zich, tijdens kantooruren, aanmelden en betalen bij de receptie van Onderwatershof. Voor dit uitje betaalt u alles inclusief 20.00. Beste (wijk-) bewoner en/of belangstellende, Gezellig als u erbij bent!!
Beste lezer, De herfst is langzaam zijn intrede aan het doen. We merken dat het weer aan het veranderen is. Na een lange, warme (na) zomer kunnen we niet meer zomaar zonder jas naar buiten. We zien de bladeren aan de bomen verkleuren en merken dat de dagen weer korter worden. En aan het einde van deze maand, in de nacht van 27 naar 28 oktober, zal ook de wintertijd weer ingaan. We starten de maand oktober met een prachtige dagtocht naar Enkhuizen waar we het Zuiderzeemuseum gaan bezoeken. We merken helaas dat we minder mensen kunnen meenemen dan zich aanmelden. Dat heeft te maken met het aantal vrijwilligers die nodig zijn om mensen in een rolstoel te begeleiden. U moet er dus snel bij zijn! We hadden dit jaar nog een dagtocht in december op ons programma staan maar deze kan helaas niet doorgaan. De reden daarvan is dat de huidige touringcar eind november wordt ingeruild voor een spiksplinternieuwe touringcar waarmee we in 2019 weer mooie ritten kunnen gaan maken. Het goede nieuws is dan ook dat we in 2019 zelfs 5 dagtochten kunnen maken. Deze maand gaan we twee keer, zoals u op de voorkant heeft kunnen lezen, met het Cardiabusje naar het Kralingse bos. We hopen dat we daar een mooie herfstwandeling kunnen maken en van een heerlijke pannenkoekenlunch genieten. Deze maand zijn er ook twee, gratis, muzikale optredens in ons restaurant. Op de posters in de liften en bij de hoofdingang kunt u daar in de loop van de maand alles over lezen, de data staan achter in dit blad op onze weekoverzichten. Vanaf deze maand zal steeds op de eerste maandag van de maand een extra loterij worden toegevoegd aan de bingo. Deze loten koopt u tijdens de bingomiddag. Er zijn prachtige prijzen te winnen en de loten kosten 1.00 per stuk. We spelen twee rondes en u mag per ronde 1 lot kopen. Tot slot kunt u aan het einde van de maand weer genieten van een prachtige film uit 2011 Dolphin Tale waarin een jongen probeert een dolfijn te redden die door een krabbenval zijn staart verloren is. Een ontroerend verhaal! Ik wens u allen een mooie oktobermaand toe. Een hartelijke groet, Hanneke Krisman Coördinator Welzijn Onderwatershof 070-8008549 hkrisman@cardia.nl 2
VANAF 15 OKTOBER 2018 Financieel steunen kan ook door de aanschaf van een vaasje voor van alles en nog wat. Geen bevestigingsmateriaal nodig, gewoon met een zuignapje op het raam, de spiegel of welke strak en glad oppervlak dan ook! "DE MUZIKALE VERRASSING" doet het op ieder feest. Het tasje geeft de gelegenheid aan en het verborgen muziekdoosje verhoogt de feestvreugde! Uw stem vergroot de prijskans voor het vrijwilligersteam van de Hofbieb en uw aanschaf vergroot de activiteit binnen de Hofbieb, dus............... 3
Nieuws uit de Kortgeleden heeft Leo van der Wel de cliëntenraad van Onderwatershof verlaten. Per 1 september 2018 is Laura van Soldt zijn opvolgster geworden. Hieronder stelt zij zich aan u voor. Mijn naam is Laura van Soldt. Ik ben eerste contactpersoon van mijn moeder, die woont op afdeling het Julialaantje. Mijn familie komt uit Den Haag en wij hebben vroeger altijd op de grens van Den Haag en Rijswijk gewoond. Sedert ongeveer 1984 wonen we ook echt in Rijswijk. Ik werk nog steeds de hele week. Ik heb 3 zussen en samen geven wij mantelzorg aan mijn moeder. Ik ben lid geworden van de cliëntenraad omdat ik hiervoor benaderd werd. Dit trok mij wel aan omdat ik graag betrokken wil zijn bij het wel en wee van de afdeling waar mijn moeder woont. Mijn moeder bracht haar dagen in het begin door op de afdeling Welgelegen en nu iedere dag op het Julialaantje. Langzamerhand krijg je dan meer verbinding met de overige huisgenoten en verzorgenden van de afdelingen. Het belangrijkste voor mij is, en blijft, de aandacht voor mijn moeder. Mijn taak in de cliëntenraad beschouw ik vooral in het vormen van een verbinding tussen cliënten, familieleden van cliënten, verzorgenden en het management van Cardia Onderwatershof. De afgelopen jaren 20 jaar heb ik veel mantelzorg verleend bij de verzorging van mijn vader en mijn moeder en mijn schoonmoeder. Door deze betrokkenheid doe je veel ervaring op. Ik heb vooral bewondering en respect voor de wijze waarop de verzorging de vaak gecompliceerde situaties opvangt. Door het koken in de huiskamer is het er voor de verzorging niet gemakkelijker op geworden. Misschien een idee om toch meer gebruik te maken van het restaurant. Hopelijk worden er voldoende vrijwilligers gevonden om bij de bereiding van de avondmaaltijden op de afdelingen te assisteren en ook bij de zorg voor de ouderen te helpen. Namens de Cliëntenraad, Laura van Soldt U kunt de cliëntenraad bereiken per email: cliëntenraadonderwatershof@gmail.com of via een briefje in de brievenbus van de cliëntenraad achter de receptie. 4
De cliëntenraad vervult een belangrijke rol binnen uw woonzorglocatie Onderwatershof. Wilt u als bewoner, vrijwilliger(ster), familie en/of mantelzorger mee praten, mee denken en mee beslissen dan kunt u zich opgeven als kandidaat voor de cliëntenraad van Onderwatershof. Momenteel zijn wij op zoek naar een kandidaat die de functie wil vervullen als vertegenwoordiger van cliënten in de verpleeghuiszorg Wij zoeken een kandidaat met de volgende eigenschappen: o Betrokkenheid hebben met de zorg- en dienstverlening o Stelt de belangen van de cliënten voorop o In staat is onderscheid te maken tussen cliëntenbelang en belang(en) van de instelling o In staat is onderscheid te maken tussen het eigen persoonlijk belang en het belang van cliënten in het algemeen o Goede sociale vaardigheden (samenwerken in teamverband) o Goede communicatieve vaardigheden (luisteren, verwoorden van standpunten, respectvol kunnen optreden). o Kunnen omgaan met vertrouwelijke informatie Neem voor informatie contact op met de voorzitter van de cliëntenraad, Peter Olierook. Dit kunt u doen per email: clientenraadonderwatershof@gmail.com Of per brief in het postvak achter de receptie t.a.v. de cliëntenraad van Onderwatershof. U wordt dan uitgenodigd voor een kennismakinggesprek. Met vriendelijke groet, Peter Olierook Voorzitter Cliëntenraad Onderwatershof 5
Komt u ook oude foto s kijken? Op www.beeldbankrijswijk.nl staan meer dan 12.000 foto s. We missen nog veel informatie. Waar en wanneer is de foto gemaakt? Wie en wat is er te zien? Wees welkom! We horen graag wat u zich herinnert van het verleden van Rijswijk. van woonzorgcentrum Onderwatershof Van Vredenburchweg 26 in Rijswijk. Op de eerste dinsdag van de maand: 10.30 12.00 uur Komende data: 2 oktober 2018 en 6 november 2018 6
Croese Thuisoptiek Dé mobiele opticien met oog op excellente zorg bij u thuis! Hogere leefkwaliteit door goed en comfortabel zicht Marco Croese bezoekt sinds 2005 mensen thuis die niet meer in staat zijn om naar hun eigen opticien te gaan vanwege, bijvoorbeeld, slechtere mobiliteit. Met veel toewijding, geduld en betrokkenheid komt Marco bij u thuis, in uw eigen vertrouwde leefomgeving, voor een gratis oogmeting, persoonlijk advies en eventuele brilverkoop. U heeft keuze uit een uitgebreide collectie monturen. Wanneer de bril gereed is, komt Marco deze persoonlijk bij u afleveren. Heeft u vragen, wilt u vrijblijvend informatie of wilt u een afspraak maken dan kunt u contact opnemen via telefoonnummer 06-21542636. Ook op de website www.croese-thuisoptiek.nl kunt u nog meer informatie vinden. 7
Mantelzorgwaardering Rijswijk 2018 Veel mantelzorgers hebben dit jaar al de Rijswijkse mantelzorgwaardering aangevraagd, dit kan nog tot en met 14 oktober 2018. Vergeet u het niet? De hoogte van de waardering is ook dit jaar 80 euro. Binnen 6 weken na aanvraag stuurt de gemeente Rijswijk u een beschikking (brief) waarin staat of uw aanvraag is toegewezen. De waardering wordt vervolgens rond de Dag van de Mantelzorg (10 november 2018) naar u overgemaakt. Voorwaarden o U bent in 2018 mantelzorger (of mantelzorger geweest) o Degene voor wie u zorgt, woont en is ingeschreven in de gemeente Rijswijk - U bent bij ons geregistreerd als mantelzorger U kunt de aanvraag vinden via onderstaande link op internet: www.welzijn-rijswijk.nl/mantelzorgwaardering-aanvragen Heeft u geen internet? Vul dan een papieren aanvraagformulier op naar welzijn Rijswijk. Deze kunt u vinden op het stadhuis en bij Welzijn Rijswijk (Stervoorde). Heeft u nog vragen over de mantelzorgwaardering? U kunt contact opnemen op met één van de mantelzorgconsulenten via 070 7579200 of mail naar mantelzorg@welzijn-rijswijk.nl Alle door ons georganiseerde evenementen en activiteiten zouden niet mogelijk zijn zonder onze vrijwilligers. We kunnen op ze rekenen en ze zijn goud waard! We zijn nog steeds op zoek naar vrijwilligers die ons kunnen helpen bij de activiteiten, willen helpen op onze afdelingen kleinschalig wonen, kunnen ondersteunen in de catering tijdens het diner of het lopen van koffie en theerondes langs de appartementen. Daarnaast zijn we altijd blij met vrijwilligers die een rolstoel kunnen duwen zodat er een groter aantal bewoners wekelijks naar buiten kan. Bent u al een tijdje aan het twijfelen of vrijwilligerswerk wat voor u is? Maak dan, geheel vrijblijvend, eens een afspraak voor een persoonlijk gesprek. We kunnen u oprecht een hele gezellige werkomgeving bieden met leuke extraatjes als vrijwilliger. Ik hoop u binnenkort te ontmoeten! Hanneke Krisman Coördinator welzijn & vrijwilligers, bereikbaar van maandag t/m woensdag op: 070-8008549 of per email: hkrisman@cardia.nl 8
Yoga in Onderwatershof In september 2016 zijn we in Onderwatershof gestart met wekelijkse lessen stoelyoga. Dit is een groot succes gebleken. Sindsdien is er iedere dinsdagmiddag een groep (wijk) bewoners die onder leiding van yogadocente Petra Martens bezig zijn met bewegen op eigen niveau om zo tot lichamelijke en geestelijk ontspannen te komen. Stoelyoga is geschikt voor iedereen of u nu wél of geen lichamelijke beperkingen ervaart. De afgelopen maanden hebben zich in toenemende mate belangstellenden aangemeld die nét dat stapje meer willen dan stoelyoga en graag ook mat oefeningen willen doen. Voor deze groep gaan we vanaf 1 januari 2019 starten met een extra les op dinsdagmiddag, aansluitend aan de stoelyoga. Deze les zal dan beginnen om 14.30 uur. Wat kunt u van deze nieuwe les verwachten? We zullen ongeveer een kwartiertje zittend op de stoel enkele ontspannings- en ademoefeningen doen waarna we de stoel aan de kant schuiven, de mat erbij pakken en ons bekwamen in mooie, staande asana's (houdingen) zoals balanshoudingen en bewegingen voor meer kracht en flexibiliteit. Ook zittende en liggende houdingen behoren tot de mogelijkheden. En natuurlijk zal de eindontspanning niet ontbreken! U kunt zelf bepalen of u dan weer de stoel erbij pakt of u doet de eindontspanning liggend op de mat. Kortom, het beste van twee werelden in 1 les! De les is geschikt voor mensen die vrij mobiel zijn en redelijk goed kunnen bewegen. Mensen die staande en zittend op de mat enkele bewegingen kunnen uitvoeren en dit ook leuk en uitdagend vinden om te doen. Uiteraard zal de docent u goed begeleiden! Misschien twijfelt u en vraagt u zich af of de les geschikt is voor u. Komt u gerust vrijblijvend eens langs om te overleggen of het uit te proberen. De eerste (proef) les is altijd gratis. Voor meer informatie kunt u terecht bij Hanneke Krisman (coördinator welzijn & vrijwilligers) email: hkrisman@cardia.nl / 070-8008549 9
De Woonzorgconsulent tot uw dienst! Project Goede gewoontes In het locatienieuws van juni heeft u al meer kunnen lezen over het project Goede Gewoontes in Onderwatershof. Nog even kort uw geheugen opfrissen: In Onderwatershof vinden wij het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt. Voor bewoners is in 2016 samen met de cliëntenraad het warme welkom geïntroduceerd. Maar om mensen zich echt thuis te laten voelen is een gastvrije - en plezierige leefomgeving nodig, waarbij men zich veilig en prettig voelt en waarin we elkaar makkelijker durven aan te spreken op onvriendelijk of negatief gedrag. Uit ervaring weten we dat dit helaas in de dagelijkse praktijk nog niet altijd naar wens gebeurt. Daar willen we met elkaar (blijvend) aandacht aan gaan besteden. Door de Goede Gewoontes hopen we ook te kunnen bijdragen aan een gezonde leefomgeving. We willen een plezierige omgang tussen bewoners, medewerkers, vrijwilligers en familieleden stimuleren én mogelijk pesten en buitensluiten tegen gaan. We hebben 10 richtlijnen opgesteld hoe we met elkaar willen omgaan, onze omgangsvormen. Ga met anderen om zoals u wilt dat ook met u wordt omgegaan. We zijn als huisgenoten, collega s en gasten samen verantwoordelijk voor een goede sfeer in Onderwatershof. We hebben respect voor elkaar en gaan vriendelijk met elkaar om. We helpen elkaar als dat nodig is. We accepteren elkaar zoals we zijn, wij laten ieder in z n waarde. We praten mét elkaar en niet over elkaar. In de gezamenlijke ruimten voelen wij ons allemaal welkom. We zijn correct en beleefd in ons taalgebruik. Wij stellen ons open voor elkaar. We hebben begrip voor elkaars beperkingen en moeilijkheden. 10
Er is in juli een enquête gehouden en aan de hand van de 10 richtlijnen gevraagd aan diverse bewoners, medewerkers, familieleden en vrijwilligers hoe zij nu de omgang met elkaar binnen Onderwatershof ervaren. We hopen uiteraard dat we door de Goede Gewoontes over een aantal maanden, als we weer een enquête houden, kunnen opmerken dat er een positieve verandering gaande is. In de week van 5 november zal de projectweek Goede Gewoontes binnen Onderwatershof van start gaan, als pilot voor heel Cardia, er wordt een ludieke themaweek georganiseerd. Diverse activiteiten zullen in die week op een luchtige wijze in het teken staan van een fijne omgang met elkaar. We trappen de week af met een spetterende toneelvoorstelling over het onderwerp. Binnenkort volgt meer informatie. Het volledige programma volgt in het volgende Hofnieuws. Na deze week zult u het thema Goede Gewoontes terug zien komen in enkele structurele activiteiten, zoals bijvoorbeeld familiebijeenkomsten, medewerkers overleg, diners, warme welkom, gespreksgroepen, vrijwilligersbijeenkomsten etc. Binnenkort meer informatie! Een hartelijke groet van de woonzorgconsulent op locatie, Monique Scarpa email: mscarpa@cardia.nl 11
Hoera.. het is Feest! Vander Klooster Mode bestaat dit jaar Jubileum Modeverkoop! Vrijdagmiddag 12 oktober 2018 Verkoop vanaf 14.00 uur. * Gemakkelijk winkelen! (Pinnen is mogelijk) * Voordelig uniek eigen label: Esmay Exclusiv & Essentials 12
13
Activiteiten 1 8 oktober 2018 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 1 Pedicure volgens afspraak Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Bingo met loterij! Spelletjes Dinsdag 2 Kapper Qioz open Hofbieb open Geheugentraining Beeldbank met museum Rijswijk Stoelyoga ( 4.00) 09.00 10.30-11.00 14.00-16.00 19.00-20.30 09.00-16.00 09.30-13.30 13.30-14.30 TV kamer Woensdag 3 Dagtocht Zuiderzeemuseum Pedicure volgens afspraak Naaister (tegen vergoeding) Hersengymnastiek Bridge Creatief in Onderwatershof Zingt u mee? Donderdag 4 Medipoint servicepunt Modeverkoop Marijke Gym olv TIM fysiotherapie Vrijdag 5 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Hofbieb open Wandelen Zaterdag 6 Optreden Zondag 7 Aspiranten orkest Excelsior 09.00 uur 10.00-13.00 13.30-16.30 14.00-15.30 18.30 uur 10.00-14.00 15.00-16.00 09.00-16.00 09.30-13.30 TV kamer TV kamer Aanmelden welzijn 14.00-16.00 14
Activiteiten 8 15 oktober Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 8 Pedicure volgens afspraak Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Cardia Bus uitje Kralingse bos & pannenkoekenlunch 20.00 Spelletjes Dinsdag 9 Kapper Qioz open Hofbieb open Geheugentraining Stoelyoga ( 4.00) Spelletjes Woensdag 10 Pedicure volgens afspraak Naaister (tegen vergoeding) Hersengymnastiek Bridge Creatief in Onderwatershof Zingt u mee? Donderdag 11 Medipoint servicepunt Gym olv TIM fysiotherapie Vrijdag 12 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Hofbieb open Eucharistieviering, past. Van Deelen Modeverkoop Kloostermode Wandelen Zaterdag 13 Zondag 14 09.00 10.30-11.00 11.30 uur 19.00-20.30 09.00-16.00 09.30-13.30 13.30-14.30 14.30-16.00 09.00 10.00-13.00 13.30-16.30 14.00-15.30 18.30 uur 15.00-16.00 09.00-16.00 09.30-13.30 10.30 uur 14.00-16.00 14.30 uur Verzamelen bij de leestafel TV kamer TV kamer Aanmelden welzijn 15
Activiteiten 15-22 oktober 2018 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag 15 Pedicure volgens afspraak Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Bingo Spelletjes Dinsdag 16 Kapper Qioz open Hofbieb open Geheugentraining Stoelyoga 4.00 Spelletjes Woensdag 17 Pedicure volgens afspraak Naaister Hersengymnastiek Bridge Creatief in Onderwatershof Zingt u mee??? Donderdag 18 Medipoint servicepunt Gym olv TIM fysiotherapie Vrijdag 19 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Hofbieb open Wandelen Zaterdag 20 Zondag 21 Muziekoptreden, zanggroep Op hoop van Zegen Toegang gratis 09.00 10.30-11.15 14.00-16.00 19.00-20.30 09.00-16.00 09.30-13.30 13.30-14.30 14.30-16.00 09.00 10.00-13.00 13.30-16.30 14.00-15.30 18.30-19.30 15.00-16.00 09.00-16.00 09.30-13.30 14.30 uur TV kamer TV kamer Aanmelden welzijn 14.00-16.00 16
Activiteiten 22 29 oktober 2018 Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag 22 Pedicure volgens afspraak Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Cardia Busuitje Kralingse bos & pannenkoekenlunch 20.00 Spelletjes 23 Kapper Qioz open Hofbieb open Geen Geheugentraining Stoelyoga 4.00 Spelletjes 24 Pedicure volgens afspraak Naaister Hersengymnastiek Bridge Creatief in Onderwatershof Zingt u mee??? 25 Medipoint servicepunt Gym olv TIM fysiotherapie 09.00 10.30-11.15 11.30 uur 19.00-20.30 09.00-16.00 09.30-13.30 13.30-14.30 14.30-16.00 09.00 10.00-13.00 13.30-16.30 14.00-15.30 18.30-19.30 15.00-16.00 Verzamelen bij de leestafel TV kamer Vrijdag 26 Medipoint servicepunt Kapper Qioz open Hofbieb open Wandelen Kerkdienst: J. Zuur Zaterdag 27 09.00-16.00 09.30-13.30 14.30 uur 19.00 uur Aanmelden welzijn Zondag 28 Filmmiddag Dolphin Tale 13.30 16.00 17
Activiteiten 29 oktober 1 november Datum Omschrijving Tijd Plaats Maandag Dinsdag Woensdag 29 Pedicure volgens afspraak Medipoint servicepunt Weekopening/koffie/gym Spelletjes 30 Kapper Qioz open Hofbieb open Geheugentraining Stoelyoga 4.00 Spelletjes 31 Pedicure volgens afspraak Naaister Hersengymnastiek Cardia Bus uitje incl lunch SS Rotterdam 25.00 Bridge Creatief in Onderwatershof Zingt u mee??? 09.00 10.30-11.15 19.00-20.30 09.00-16.00 09.30-13.30 13.30-14.30 14.30-16.00 09.00 10.00-13.00 12.00-16.00 13.30-16.30 14.00-15.30 18.30-19.30 TV kamer Verzamelen bij de leestafel Algemene informatie -Woonzorgcentrum Onderwatershof Receptie Geopend maandag tot en met vrijdag van 8.30 17.00 uur Telefoonnummer: 070-8008500 Wanneer u buiten kantooruren of in het weekend bovenstaand telefoonnummer belt, krijgt u iemand van de catering of de zorg aan de telefoon. We zijn dus altijd bereikbaar! Bezoekadres Van Vredenburchweg 26, 2282 SH Rijswijk Apotheek Apotheek Vredenburchweg is Iedere werkdag geopend van 8.00 17.30 uur en telefonisch bereikbaar op 070-3991837. Huisarts Huisartsenpraktijk De Hof is gevestigd in de plint van Onderwatershof en (ook) binnendoor bereikbaar. Telefoonnummer: 070-3994664 Fysiotherapie Fysiotherapiepraktijk T.I.M. is gevestigd in de plint van Onderwatershof en ook binnendoor bereikbaar. Geopend op werkdagen vanaf 8:00 uur. Tel: 0850406038 18