De Waldenaar September oktober 2017 Tijdens de openingsuren van het ontmoetingscentrum kan je vrij in- en uitlopen. In het ontmoetingscentrum (OC) kan je gewoon even binnenlopen om een kop koffie te drinken, een praatje te maken. Je kan er een gezelschapsspel spelen, een kaartje leggen, de Waldenaar lezen, pingpongen, Naast een aantal vaste wekelijkse activiteiten, vind je in ons maandprogramma een gevarieerd aanbod aan binnen- en buitenactiviteiten. We werken in t Hoeckhuys met vrijwilligers. Eenieder met zijn kwaliteiten kan zich indien gewenst actief inzetten voor het OC. Wil je graag je steentje bijdragen tot de werking, neem dan contact op met iemand van de begeleiding. Ontmoetingscentrum t Hoeckhuys Vital Decosterstraat 86 3000 Leuven 016/240581 hoeckhuys@fracarita.org www.vzwwalden.be www.facebook.com/octhoeckhuys Openingsuren ma 10u - 17u di 10u - 20u30 wo 9u - 17u do 12u- 20u30 vr 10u - 17u za 10u - 14u zo gesloten
2 De Waldenaar Programma September 2017 Week van 1 september tot 3 september Vrijdag 01/09 13u30 Fietsen 14u00 Yoga Week van 4 september tot 10 september Maandag 04/09 OC gesloten vanaf 13 uur Dinsdag 05/09 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18u-20u Computerhulp Woensdag 06/09 14u00 Ledenvergadering Donderdag 07/09 13u45 Wandeling Vrijdag 9 u30 Bronnenwandeling 08/09 13u30 Fietsen 14u00 Yoga Week van 11 september tot 17 september Dinsdag 12/09 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18 u-20 u Computerhulp Donderdag 14/09 13u45 Wandeling Vrijdag 15/09 13u30 Fietsen 13u30-17u Herstelacademie Week van 18 september tot 24 september Dinsdag 19/09 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18u30 Film Woensdag 20/09 Voetbal Donderdag 21/09 13u45 Wandeling Krekelpop Vrijdag 22/09 13u30 Fietsen 14u00 Yoga 13u30-17u Herstelacademie Week van 25 september tot 30 september Dinsdag 26/09 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat Woensdag 27/10 14 u Smoutebollen eten op kermis Donderdag 28/09 13u45 Wandeling Vrijdag 29/09 13u30 Fietsen 14 u Playstation Battle gratis 14 u Yoga VOOR INFO OVER DE ACTIVITEITEN ZIE VERDER IN DIT KRANTJE
De Waldenaar 3 Programma oktober 2017 Week van 2 oktober tot 8 oktober Dinsdag 03/10 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18 u-20 u Computerhulp Woensdag 04/10 14u00 Ledenvergadering Psylos wandeling Hoegaarden Donderdag 05/10.13u45 Wandeling Vrijdag 06/10 13u30 Fietsen OC gesloten vanaf 12 uur Week van 9 oktober tot 15 oktober Maandag 9/10 13u Turks hapje Dinsdag 10/10 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18u-20u Computerhulp Donderdag 12/10 13u45 Wandeling Vrijdag 13/10 13u30 Fietsen 14u Playstation Battle gratis en Yoga 13u30-17u Herstelacademie Week van 16 oktober tot 22 oktober. Dinsdag 17/10 Omnisport in Rijschoolstraat Film Donderdag 19/10 13u45 Wandeling Vrijdag 20/10 10u ontbijt 20/10 13u30 Fietsen 14u Yoga 13u30-17u Herstelacademie Week van 23 oktober tot 29 oktober. Dinsdag 24/10 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18u-20u Computerhulp Voetbal Woensdag 25/10 14 u herfstbloemschikken Donderdag 26/10 13u45 Wandeling Vrijdag 27/10 13u30 Fietsen 14u Yoga Week van 30 Oktober tot 31 oktober Dinsdag 31/10 13u30 Omnisport in Rijschoolstraat 18u-20u Computerhulp VOOR INFO OVER DE ACTIVITEITEN ZIE VERDER IN DIT KRANTJE
4 De Waldenaar Eetmomenten Soep met brood dinsdag- en donderdagmiddag Een kom verse soep met een boterham kan gegeten worden op dinsdag en donderdag tussen 12u en 13u. Je kan vrij binnenlopen en aanschuiven, de kostprijs is 1 euro voor soep en 1,5 euro voor soep mét brood. Eten op dinsdagavond Op dinsdag kan je tussen 17u30 en 19u komen eten. Elke dinsdag van de maand staat er iets anders op het menu dat zich maandelijks herhaalt: de 1ste dinsdag van de maand is er pitta met een slaatje, de 2de friet met stoofvlees, vol-au-vent of goulash naar keuze, de 3de croque met groentjes, de 4de omelet met brood en indien een 5de dinsdag is het eens iets anders. De prijzen variëren rond de 2,50 à 3 euro naargelang het menu. Je hoeft je niet in te schrijven. Eten op woensdag en zaterdag Op woensdag en zaterdag kan je om 12u een warme maaltijd komen eten. Het menu vind je in het krantje of in de eetplaats in t Hoeckhuys. Kostprijs 3 euro. Je dient je hier op voorhand in te schrijven. Om op woensdag mee te eten (hoofdgerecht + soep of dessert): inschrijven ten laatste op maandag. Om op zaterdag mee te eten (hoofdgerecht + koekje en koffie na het eten): inschrijven ten laatste op donderdagavond. Spaghetti op donderdagavond Op donderdag kan je tussen 17u30 en 19u verse spaghetti eten. Een bord spaghetti kost 3 euro, vegetarische spaghetti 2,50 euro. Inschrijven is niet nodig.
De Waldenaar 5 Vaste activiteiten Soep maken We maken elke dinsdag tussen 10u en 12u soep voor dinsdag en donderdag middag. Welke soep we maken, hangt af van het aantal vrijwilligers en de groenten van het seizoen. Iedereen is vrij om mee te komen helpen. Spaghetti maken Elke donderdag om 14 uur maken we de spaghettisaus voor s avonds. Wie graag een handje helpt met groenten snijden, is welkom. Film We toveren onze ontmoetingsruimte om tot een gezellige filmzaal. De film die vertoond wordt zal steeds in het maandoverzicht vermeld staan. We hopen op jaarbasis ieders filmgenre eens aan bod te laten komen. Aanvragen zijn welkom en worden in grotere groep voorgesteld. Kaarten op dinsdag Elke dinsdag en vrijdag van 14u00 tot 17u00 in het OC. Iedereen is welkom! Vrijdagactiviteit 1 Vrijdag in de maand trekken we er buitenshuis op uit. Alle info, zoals waar we heengaan, wat we gaan doen, wat de kostprijs is en dergelijke, zal steeds meegedeeld worden per activiteit. Wij hopen op een toestroom van ideeën van alle Hoeckhuysleden! Ledenvergadering Elke 1ste woensdag van de maand om 13u30 is er ledenvergadering. Alles wat te maken heeft met de werking van het ontmoetingscentrum kan er besproken worden: activiteiten, bedenkingen, nieuwe ideeën,... Wie zijn steentje wil bijdragen is welkom, je kan ook gewoon eens mee komen luisteren.
6 De Waldenaar Vaste activiteiten Gezondheidswandelingen Elke donderdag van 13u45 tot 17u15. Om te wandelen hoef je echt niet sportief te zijn. Extra bewegen levert meer energie op, je wordt minder snel moe als je voldoende beweegt en je voelt je fitter. We maken een wandeling van ongeveer 5 km. Er wordt 1 euro gevraagd voor vervoersonkosten indien er met de wagen naar de wandelbestemming gereden wordt (als er minder dan 6 wandelaars zijn). Indien we met een grotere groep zijn, verplaatsen we ons met het openbaar vervoer en betaalt ieder zijn eigen busticket. Je hoeft op voorhand niet te verwittigen of af te spreken. Wie komt, kan mee wandelen. Omnisport en fietsen Elke vrijdag namiddag fietsen: vertrek in het OC om 13u30 Geef een seintje als je mee wil. Voor omnisport kan je op dinsdagnamiddag terecht in de sporthal van de Rijschool Zaalvoetbalcompetitie Psylos Al vele jaren nemen wij deel aan de Provinciale zaalvoetbalcompetitie van Psylos. Binnen de provincie Vlaams-Brabant worden er op jaarbasis een vijf à-zestal tornooien georganiseerd waaraan verschillende Psylosclubs deelnemen. De ploeg die na het laatste tornooi eerst staat in deze jaarcompetitie ontvangt de jaarbeker. Deze tornooien gaan telkens s avonds om 18u door. Ze worden aangekondigd in ons maandprogramma. Laat iets weten als je wil aansluiten bij onze ploeg. Er wordt 1 euro gevraagd voor het vervoer als we met de auto op verplaatsing gaan.
De Waldenaar 7 19 SEPTEMBER 18u30 in het OC THE BEACH In een goedkoop hotelletje in Bangkok maakt de Amerikaanse rugzaktoerist Richard kennis met Daffy, een dertiger die getekend is door jarenlang druggebruik. Hij beweert dat hij het paradijs op aarde heeft ontdekt. Het is het perfecte strand, ingesloten door steile kliffen en onbereikbaar voor de gewone toeristen. Het is voor hen zelfs verboden terrein. Richard is meteen geïntrigeerd. Hij heeft immers de VS verlaten voor een zoektocht naar de ultieme schoonheid, spanning én gevaar. Diezelfde nacht pleegt Daffy zelfmoord. Als afscheidsgeschenk laat hij Richard een kaart na met de beschrijving naar "The Beach". Samen met het Franse koppel Françoise en Etienne gaat Richard het ultieme avontuur aan. Tijdens hun tocht moeten ze alle drie hun grenzen verleggen en het grote gevaar trotseren. Met Leonardo DiCaprio, Virginie Ledoyen en Tilda Swinton
8 De Waldenaar 17 OKTOBER Om 18u30 in het OC BRUCE ALMIGHTY In het begin weet Bruce Gods macht nog te waarderen en gebruikt deze volop voor eigen gewin. Hij veroorzaakt overal in zijn bijzijn grote gebeurtenissen waar hij vervolgens als eerste verslag van kan doen, zorgt ervoor dat hij alsnog wordt gepromoveerd tot nieuwslezer, en maakt zijn hond zindelijk. Hij raakt echter steeds meer vervreemd van zijn vriendin, tot ze hem uiteindelijk dumpt. Bovendien komt Bruce langzaam maar zeker de negatieve kanten van het God-zijn tegen. Elke avond moet hij lange gebeden aanhoren. Wanneer hij al deze gebeden probeert te verhoren, ontstaat totale chaos. Zo laat hij bijvoorbeeld honderden mensen gelijktijdig dezelfde loterij winnen.
Wandelingen De Waldenaar 9 WANDELINGEN OP DONDERDAG Vertrek in OC om 13u45, terug om 17u15, 1 betalen indien vervoer bij wagen 7 september Schavaaipad Bierbeek 5 km 14 september Dijlemeander Wijgmaal 4.5 km 21 september Meerbeek Lovenjoel 5 km 28 september Kastanjebos Winksele 4 km
10 De Waldenaar Wandelingen WANDELINGEN OP DONDERDAG Vertrek in OC om 13u45, terug om 17u15, 1 betalen indien vervoer bij wagen 5 oktober Meerdaal Woud Sint Joris Weert 6 km 12 oktober Kesselberg Kessel-lo 5 km 19 oktober Gempemolen-Troostembergbos Sint Joris Weert 5 km 26 oktober Zoete waters Oud Heverlee 4.5 km
De Waldenaar 11 WANDELING IN VOEREN VRIJDAG 15 SEPTEMBER VERTREK 09u30 Een van de mooiste wandelingen in de voerstreek gaat van start in Sint- Martens-Voeren. Deze tocht voert langs de fraaiste plekjes in de streek : fotogenieke panorama s,holle wegen, boomgaarden, kappelletjes het dorp Sint - Pieters Voeren, het vakwerkgehucht Veurs, de bron van de Veurs, de langste spoorwegtunnel van Belgiê, een imposant viaduct en wijngaard Krindael. BRONNENWANDELING 9 KM IN SAMENWERKING MET DE HULSTER GIDS JAN.L PICKNICK MEENEMEN 3 euro te betalen bij inschrijving
12 De Waldenaar
De Waldenaar 13 Heb je interesse om deel te nemen aan deze wandeling en wil je graag meer informatie? Neem dan contact op met de begeleiding van t Hoeckhuys
14 De Waldenaar Op vrijdag 29 september kan je om 14u00 je beste zangtalent bovenhalen in het OC. Iedereen is welkom! De deelname is gratis, inschrijven dient te gebeuren in het OC
De Waldenaar 15 Zin in lekkere smoutebollen? Woensdag 27 september vertrekken we om 15u vanuit het OC om van deze zoetigheid te gaan proeven. Ieder betaalt voor zich
16 De Waldenaar Turks hapje met feta en peterselie Wie is gewaagd om dit hapje met fetakaas en een snuifje peterselie op te rollen en in de oven klaargemaakt te proeven? Ik kom alvast, want in Turkije hebben ze mijn hart veroverd met dit typisch mediterrane lekkernij. 0.50 cent voor twee hapjes Maandag 9 oktober 2017 om 13u
De Waldenaar 17 Kom op vrijdag 13 oktober langs in het OC om je Game Skills te testen op de Playstation. Deelname is gratis, inschrijven kan in het OC.
18 De Waldenaar ONTBIJT Vrijdag 20 oktober kan je om 10u00 in het OC komen smullen van een lekker ontbijt. Inschrijven dient te gebeuren in het OC, 1,5 betalen bij inschrijving.
De Waldenaar 19 HERFSTBLOEMSCHIKKEN Kom op woensdag 25 oktober om 14u00 in het OC je creatieve kant ontdekken door samen met de begeleiding een prachtig bloemstuk in elkaar te steken. Inschrijven in het OC, 2,5 te betalen bij inschrijving.
20 De Waldenaar HERSTELACADEMIE WAT? De natuur als medicijn, het kan! Verhoog je veerkracht en doorzettingsvermogen door te wandelen in de natuur. Bewegen komt je herstel ten goede, verbetert je nachtrust, geeft je een prettig gevoel tijdens en na het bewegen gaat stress tegen en geeft je energie. Bewegen in de natuur geeft net die extra dimensie waardoor je innerlijk tot rust leert komen. Je leert de natuur gewaar worden. Het doel van de cursus is meer inzicht in en een beter begrip krijgen van de herstelgedachte en het bewust worden van de inpakt van de natuur op het psychische welzijn. De cursus wordt gegeven in groep van max 7personen. De eerste sessie bestaat uit een kennismaking, inleiding en schetsen van het concept. De herstelvisie loopt als een rode draad door heen de cursus. De volgende drie sessie maken we samen wandelingen in natuurgebieden dichtbij huis, we leren concreet hoe je wandelingen kan uitstippelen, leren de mogelijkheden om zich aan te sluiten bij een wandelclub, leren de kracht van de natuur ervaren, Vrijdag 22/09/2017-13u30-17u Vrijdag 13/10/2017-13u30-17u WANNEER? WAAR? t Hoeckhuys-Ontmoetingscentrum KOSTPRIJS? 2 per sessie Vrijdag 29/09/2017-13u30-17u Vrijdag 20/10/2017-13u30-17u Deelnemers worden geacht zelfstandig min. een vijftal km te voet te kunnen afleggen. Naar het begin van de wandelingen verplaatsen we ons met het openbaar vervoer.
De Waldenaar 21
22 De Waldenaar KAARTERSCLUB HARTENHEER Zin om een potje te Wiezen of Jokken? Kom dan op dinsdag en vrijdag tussen 14u en 17u zeker langs in het Hoeckhuys!
INSCHRIJVEN IN HET OC De Waldenaar 23
24 De Waldenaar Maandelijks bakt Pascal in het OC! Check het infobord voor de datum en het uur, zodat je zeker deze lekkernijen niet mist!
De Waldenaar 25 Poëzie De voer Rustig glijdt de voer over haar bedding heen. Ze laat zich niet verrassen door geen enkele steen. Slechts enkele eenden laat ze toe in haar bed en zo blijft haar water net. Naar de stad slingert ze zich doorheen het vreedzame bos maar als schildwacht laat ik haar niet los. En stilletjes stap ik met haar mee en langzaam volg ik haar gedwee. En in het geniep wacht ik op een plaats aan een boom Waar ik een pootje kan baden zonder schroom. Rik
26 De Waldenaar Poëzie Waterspiegeling Kijk naar je spiegelbeeld, Kijk in het water, Alles is helder, Alles bepaald voor later. Maar wanneer jij je vinger in het water roert, Het beeld vertroebeld, Onduidelijk, onzichtbaar, beroerd. Die kringen in het water, Zijn de keuzes in je leven, Onduidelijk van getwijfel, Van keuzes en vergeven. Wanneer jij, Je keuzes verandert, Verandert er een stukje, Jij met je mee. Anita
Je bent geboren om echt te zijn niet perfect. De liefde is van geen tel als ze het belangrijkste is. Volg je hart en wees niet bang om jezelf te zijn. Je bent op je best als je bent wie je bent. Wees fier op je talenten ne laat ze zien. Neem je tijd om gelukkig te zijn. Waarom haasten als je nu leeft en geniet. Vergeet de pauzeknop niet in te drukken met je hart.
HUISREGLEMENT t Hoeckhuys is een plek voor elk. Iedereen is mee verantwoordelijk voor de sfeer. Voorkom dat je anderen hindert door lawaai, storend gedrag enz. Elkaars meningen en opvattingen dienen gerespecteerd te worden. Er is geen plaats in t Hoeckhuys voor racistische en discriminerende opinies. Ook pesten, roddelen en achterklap kan niet. Iedereen draagt zorg voor het ontmoetingscentrum en toebehoren. Je gebruikt de meubels, computer, radio, keukengerief op een juiste manier, met de correcte zorg. Je let erop dat je je spullen telkens opruimt, vuile koppen in de keuken, lege blikjes in de vuilbak enzoverder. De ruimtes (living, toilet, ) maak je niet vies, je ruimt op en laat alles netjes achter. Het ontmoetingscentrum verkoopt drankjes en maaltijden. Wat je gebruikt, betaal je onmiddellijk (tenzij andere afspraken). Ook activiteiten, betaal je bij inschrijving. Inschrijvingen voor eetmomenten van woens- en zaterdag: momenteel worden er geen nieuwe personen meer ingeschreven voor de eetmomenten (d.w.z. mensen die het afgelopen jaar nooit zijn komen eten op woensdag en zaterdag). Eventueel kan je je wel inschrijven op de wachtlijst, zodra er een plekje vrij is, contacteren we je. Voor de anderen, gelden volgende afspraken: Je kan direct na de maaltijd inschrijven voor de volgende week Of ten laatste maandag voor 17u inschrijven voor de eerstvolgende woensdag, op voorwaarde dat de lijst nog niet volzet is Of ten laatste donderdag voor 17u inschrijven voor de eerstvolgende zaterdag, op voorwaarde dat de lijst nog niet volzet is Of je kan hoogstens twee weken op voorhand inschrijven
De computer in het OC heeft een internetverbinding. Het is niet toegestaan intieme, verboden of aanstootgevende sites te bezoeken. Je kan het uitgebreide internetreglement lezen dat ophangt bij de computer. Iedereen die de computer gebruikt, verklaart zich akkoord met deze gebruikersafspraken. De telefoon kan enkel gebruikt worden, mits goedkeuring van een oc-medewerker. Dieren zijn niet toegelaten in het ontmoetingscentrum, enkel in de tuin. Roken kan enkel in de tuin van t Hoeckhuys. Let erop dat je je peuken in de asbak doet. Het gebruik van alcohol, soft- en harddrugs is niet toegestaan in t Hoeckhuys. Het verhandelen van drugs kan niet. Indien er een ernstig vermoeden is of bij betrapping, worden dealer en koper onmiddellijk de toegang tot het OC ontzegd. De weigeringsperiode is afhankelijk van de aard en ernst van de situatie, en is een teambeslissing. Bij een nieuwe start, is er een steeds een gesprek met de coördinator van t Hoeckhuys. Als je onder invloed bent van alcohol of drugs, zal je gezegd worden onmiddellijk te vertrekken en pas terug te keren als je nuchter bent. Indien dit meerdere keren gebeurt, kan het een teambeslissing zijn om je gedurende een bepaalde periode te weren uit t Hoeckhuys. Bij diefstal van spullen, drank- en etenswaren of geld, kan de toegang tot het OC ontzegd worden. De duur van de weigeringsperiode is afhankelijk van de ernst en aard van de diefstal en is een teambeslissing. Bij een herstart, is er steeds een gesprek met de coördinator. Ook bij een vermoeden, zal je aangesproken worden. Bedreiging, verbale en fysieke agressie kunnen niet in t Hoeckhuys. Op geen enkele mogelijke wijze, kan dit goedgepraat worden. Op dit gedrag zal je steeds aangesproken worden. Afhankelijk van de ernst, kan je een toegangsverbod krijgen tot het OC. De duur van dit verbod is steeds een teambeslissing. Bij een herstart, kom je op gesprek met de coördinator. Indien het nodig is, wordt bij zulk gedrag ook de politie ingeschakeld. Bij meningsverschillen in verband met het huishoudelijke reglement heeft het OC-team de uiteindelijke beslissingsbevoegdheid.
MENU OP WOENSDAG 06/09 SOEP KOUDE SCHOTEL MET AARDAPPELBLOKJES IN DE OVEN 13/09 GEVULDE PAPRIKA MET RIJST EN PROVENCAALSE SAUS FRUITSLA 20/09 SOEP KALFBLANQUETTE MET ERWTJES EN WORTELEN EN KROKETTEN 27/09 COUSCOUS MET MERGUEZE EN GROENTEN APPELTAART 04/10 SOEP ORLOFGEBRAAD MET GESTOOFD WITLOOF EN AARDAPPELEN 11/10 FISHSTICK MET TARTAAR, EEN SLAATJE EN PUREE YOGHURTROOM MET FRAMBOZEN 18/10 SOEP SPEIRRING MET BLOEMKOOL IN WITTE SAUS EN AARDAPPPELEN 25/10 MOSSELEN MET FRIET EN EEN SLAATJE MILKSHAKE MET BANAAN
MENU OP ZATERDAG 02/09 KIPPENBLOKJES MET GROENTEN, TOMATENROOMSAUS EN PENNE 09/09 PENS MET APPELMOES EN AARDAPPELEN 16/09 VOLAUVENT MET SLAATJE EN PUREE 23/09 CHILI CON CARNE 30/09 PASTA MET GEROOKTE ZALM EN PREI 07/10 WORST MET WORTELSTOEMP 14/10 BLINDE VINK MET PRINESSENBOONTJES EN AARDAPPELEN 21/10 VARKENSGEBRAAD MET KNOLSELDERPUREE 28/10 VLEESBROOD MET RATATOUILLE EN RIJST
HET OC ZAL GESLOTEN ZIJN OP: *Maandag 4 september Vanaf 13 uur *Vrijdag 6 oktober Vanaf 12 uur