Zomerkamp 2017 Ekerstroep Ommen

Transcriptie

1 Zomerkamp 2017 Ekerstroep Ommen

2 2

3 Inhoud Inleiding... 4 Paniek bij Tommie & Co Terrein... 6 Slapen... 7 Bagagelijst... 8 Kleding Bagage Schoeisel Kampregels Zakgeld Niet mee Hygiëne Teken Medicijnen en andere zaken EHBO Rust Data

4 Inleiding Dit informatieboekje is samengesteld om jou en je ouders/verzorgers informatie te geven over het komende zomerkamp in Ommen. Dit boekje bevat een aantal belangrijke zaken, daarom raden wij jou aan dit boekje aandachtig door te lezen. Laat het ook door je ouders/verzorgers lezen. Ook tijdens het kamp kun je deze informatie gebruiken, neem het boekje daarom mee naar Ommen. Wij hopen dat je veel zin hebt in het zomerkamp! Veel leesplezier, Robin Dik José Garcia Lucena 4

5 Paniek bij Tommie & Co. Al een aantal dagen is het druk op het kantoor van "Tommie & Co.". Telefoons rinkelen voortdurend, faxen spuwen meters papier uit onder een luid piepend geluid, s komen binnen en worden verstuurd, er wordt gesurft op het internet. Mensen die hevig zweten en met hun armen heftig zwaaiend zitten te vergaderen. Mensen die lopen te ijsberen, mensen die al uren voor zich uit zitten te staren. Kortom: paniek alom! Wat is er allemaal aan de hand? Graaf Tel, deskundige op het gebied van cijfers, voert wekelijks een telling uit op Ada's Hoeve. Deze week bleek tijdens de telling een van de bewoners te missen. Detective Tommie heeft de betreffende persoon nog niet kunnen identificeren, mede omdat de persoon spoorloos is. De detective heeft bij het regionaal bureau aangegeven hulp nodig te hebben. Aangezien wij scouts iedereen graag willen helpen, gaan wij dit zomerkamp detective Tommie helpen met zijn zoektocht. 5

6 Terrein Dit jaar gaan we op kamp naar Gilwell Ada s Hoeve in Ommen. Samen met de Prinses Margriet Troep helpen we detective Tommie vanaf een van de 25 kampeervelden. Vlakbij het kampeerveld staat een toiletgebouw met toiletten, douches en spiegels. Op het kampterrein kunnen we ook een vuurtje stoken als het weer het toelaat. 6

7 Slapen Voor het overnachten is het gebruik van een zogenaamde isolatiemat erg handig. Houd er rekening mee dat het s nachts behoorlijk koud kan zijn. Door zijn isolerende eigenschappen neemt de isolatiemat geen kou uit de grond op, maar houdt hij de lichaamswarmte juist vast. Hierdoor kan er ook geen condensvorming op het grondzeil van de tent ontstaan. De isolatiemat moet minimaal 10 mm dik zijn. Er zijn ook dunnere matjes verkrijgbaar, maar deze bevelen wij niet aan. Een luchtbed c.q. veldbedje willen wij het liefst niet zien. Deze isoleert niet en neemt te veel ruimte in in de tent. Bij de slaapzak moet je letten op de soort vulling en de manier waarop de slaapzak gestikt is. Doorgestikte slaapzakken hebben veel warmteverlies bij de naden. Slaapzakken met tussenschotjes hebben dit nadeel niet. Draag in je slaapzak nooit de kleding die je ook overdag gedragen hebt. Deze kleding is namelijk al een beetje vochtig, waardoor jouw lichaamswarmte verbruikt wordt voor het verdampen van dat vocht. Een pyjama is ook veel hygiënischer om te dragen. Wordt je s nachts wakker van de kou, trek DAN PAS droge en schone sokken en/of een schone trui aan. Op deze manier voorkom je dat je het de hele nacht koud hebt. Ook kun je je kleren onder in je slaapzak leggen, hierdoor krijg je het lekker warm. 7

8 Bagagelijst Gebruik deze bagagelijst om je eigen tas in te pakken. Laat dit niet door je vader of moeder doen, maar doe dit zelf of samen. Daar ben je oud genoeg voor! Dan weet je ook wat je bij je hebt en waar je het gestopt hebt. Streep in het boekje alles af wat je klaar hebt gelegd (of al in je tas hebt gestopt). Vraag jezelf bij het inpakken het volgende af: o Kan ik slapen? o Kan ik me kleden? o Kan ik eten? o Kan ik me wassen? o Kan ik me behelpen? o Voor onderweg (fiets en hike)? Kan ik slapen? o Slaapzak o Pyjama o Eventueel lakenzak o Knuffel o Kussen o Slaapmatje (geen veld- of luchtbed) o Zaklamp + voldoende batterijen Kan ik me kleden? o Schoon ondergoed voor iedere dag o Schone sokken voor iedere dag o Warme trui o Zwemkleding o Sportkleding o Themakleding o Voldoende kampkleding, d.w.z. andere kleding dan je scoutfit o Slippers o T-shirts o Sportschoenen o Wandelschoenen o Wandelsokken o Wit T-shirt om eventueel te bedrukken 8

9 Kan ik eten? o Bord, mok en bestek (geen steen of glas) o Drie theedoeken voor de afwas Kan ik me wassen? o Toilettas: tandpasta, tandenborstel, zeep, shampoo, kam/borstel, deodorant, citronella en azaron o 3 washandjes o 1 grote handdoek voor het zwemmen o 3 kleinere handdoeken Kan ik me behelpen? o Zonnebril o Pen en papier o Zakmes o Zakdoeken o Evt. benodigde medicijnen (+ gebruiksaanwijzing) o Plastic zakken voor de vuile was o Adressenlijst voor degenen die je een kaart wil sturen o Postzegels o Fototoestel o Kaarthoekmeter o Wasknijpers o Spelletjes Voor onderweg (fiets en hike)? o Klein rugzakje o Waterdicht regenpak o Veldfles of bidon gevuld met water of ander drinken o PL: EHBO-setje (krijg je in bruikleen) o APL: bandenplakspullen (krijg je in bruikleen) Houd ook het weer voor het kamp een beetje in de gaten. Voorspellen ze namelijk wat minder weer, dan kan je daar rekening mee houden door wat meer truien en een extra lange broek mee te nemen. Voorspellen ze prachtig mooi weer, dan kun je een extra korte broek meenemen. 9

10 Kleding Zorg dat je scoutfit compleet is. Als dat niet zo is, ga dan tijdig naar de scoutshop van de groep. Het grootste deel van het kamp zal je niet in scoutfit lopen, neem dus voldoende andere kleren mee. Bedenk hierbij dat twee dunne truien beter isoleren dan een dikke trui. Bovendien kun je met twee truien de dikte van jouw isolatielaag makkelijker regelen, door het uit- of aantrekken van de extra trui als je het warm of koud hebt. Vergeet natuurlijk ook je themakleding niet. Neem alles wat je thuis hebt mee. Het kan ook slecht weer zijn, neem dus je regenpak (jas en broek) mee. Controleer van tevoren of je regenkleding nog waterdicht is. Dit is dus NIET een windjack! Bagage Pak niet alles de laatste dag voor vertrek in, maar zorg dat alles ruim van tevoren in orde is. Op deze manier voorkom je dat je zaken vergeet of dat je spullen niet in orde zijn. Leg bijvoorbeeld eerst alles klaar, dan heb je een goed overzicht van wat je allemaal gepakt hebt en wat je nog moet pakken. Pak je bagage zoveel mogelijk in een tas of rugzak in. Verdeel je bagage in losse plastic zakken voordat je het in je tas stopt. Zo houd je bijvoorbeeld je sokken mooi bij elkaar, bovendien is alles gelijk waterdicht verpakt. Een aparte plastic zak voor vieze kleren is ook een aanrader! Een slaapzak of matje mag eventueel los verpakt worden in een dichtgebonden plastic zak (geen vuilniszak!). Vergeet niet al je kleren en spullen van naam te voorzien. Wij zijn niet aansprakelijk voor vermiste spullen. 10

11 Schoeisel Tijdens het kamp zal je erg veel lopen. Het is dus van groot belang om goede schoenen te dragen. Het beste kun je GOED INGELOPEN, WATERDICHTE en HOGE LEREN SCHOENEN dragen. Wanneer je voor het zomerkamp een paar nieuwe schoenen aanschaft, moet je daarmee voor het zomerkamp zeker 50 km gelopen hebben. Dan pas zijn je schoenen ingelopen, waardoor de kans op blaren minder groot wordt. Wat we sterk afraden is het lopen van lange afstanden op lage schoenen of laarzen. Lage schoenen geven te weinig bescherming aan de enkel, terwijl je in laarzen snel blaren krijgt. Controleer je schoenen ook voor je op zomerkamp gaat, let daarbij op de volgende punten: Controleer het stiksel van de schoenen; De zool moet een goed profiel hebben; Draag bij voorkeur wollen sokken zonder naden; Loop niet met te kleine of te grote schoenen; Controleer je veters; Vet eventueel je schoenen nog in om ze waterafstotend te maken. De voeten verdienen extra zorg. Was ze elke avond met koud water en zonder zeep, daar worden ze harder van. Knip je nagels kort af. Open schoenen (sandalen) zijn praktisch, maar niet erg handig wanneer je in een bos kampeert. Voor het douchen en het zwembad is het bovendien handig dat je slippers meeneemt. Ook heb je sportschoenen nodig voor de sportieve spellen. 11

12 Kampregels Voor een ordelijk zomerkamp zijn er natuurlijk een paar regels nodig: Niet zomaar van het terrein lopen; Niet met de fiets op het terrein komen, deze blijven op de daarvoor bestemde plekken staan; Wanneer je het terrein verlaat, eerst afmelden bij de leiding; Na 22:30 uur moet het rustig zijn op het terrein, zorg voor voldoende slaap; Zorg voor een goede hygiëne van jezelf, de keuken en de tent. Er komt op het terrein een mededelingenbord te hangen. Kijk hier vaak naar, want hierop kan je de belangrijkste berichten lezen. Zakgeld Je mag maximaal 10 euro zakgeld meenemen naar het kamp. Meer geld is echt niet nodig en het is genoeg voor eventueel een kaart of een leuk aandenken. Voor de rest zullen wij zorgen. Wellicht kun je vast postzegels van huis meenemen, dan hoef je deze niet te kopen. Niet mee Er zijn ook artikelen die we niet tegen willen komen op het kamp. Dit zijn dus artikelen die je maar een weekje thuis moet laten. Dit neem ik niet mee: o Mobiele telefoon o Tablet o Radio/MP3-speler enz. o Videospelletjes o (Spel)computer o Slecht humeur 12

13 Hygiëne Hygiëne is heel belangrijk, hier een paar tips: Poets minimaal twee keer per dag je tanden; Was je elke dag goed; Wanneer je gaat koken, zorg dan dat je handen schoon zijn; Afwassen moet ook goed gebeuren, met warm water en afwasmiddel. Zorg er altijd voor dat alles schoon is; Je slaapt altijd zonder je gedragen kleding; Zorg dat je minimaal een vuilniszak bij je keuken hebt hangen; Houd je keuken en de grond eromheen goed schoon; Zorg dat je elke dag je tent opruimt, zo voorkom je dat je je spullen kwijtraakt, of dat je op iemands spullen gaat staan. Matjes op elkaar achter in de tent en je eigen spullen elke dag terug in je tas. Er ligt dus geen losse kleding in de tent. Teken In Nederland komen steeds vaker teken voor (zeer kleine diertjes die zich in je huid vastzetten). Een op de drie diertjes heeft een ziekte bij zich (ziekte van Lyme) en is dus gevaarlijk! Kijk elke dag even bij elkaar je lichaam na op deze zwarte diertjes. Wanneer deze ontdekt zijn moet je even de leiding waarschuwen, die het diertje eruit kan halen. Probeer dit vooral niet zelf te doen! 13

14 Medicijnen en andere zaken Als je medicijnen gebruikt en die je ook tijdens het kamp nodig hebt of kan hebben, wil je dan niet vergeten deze te voorzien van jouw naam en af te geven bij de leiding. Het liefst met gebruiksaanwijzing. De leiding heeft van jou een gezondheidsformulier met de relevante gegevens. Het betreft hier zaken waarvan het belangrijk is dat wij (de leiding) ervan op de hoogte zijn. Het kan hier om allerlei zaken gaan, zoals heimwee, slaapwandelen, nachtmerries, voeding die je absoluut niet mag hebben, etc. Mochten er aanvullingen of wijzigingen van het gezondheidsformulier zijn, dan verzoeken wij je om ons zo spoedig mogelijk daarvan schriftelijk op de hoogte te stellen. Ook informatie over eventuele nieuwe allergieën en verboden voedingsstoffen (en gerechten waar het in zit) op het briefje specificeren. Bij wijziging van zorgverzekeraar ontvangen wij graag een nieuw kopietje van het verzekeringsbewijs. EHBO Naast de ploegleidsters heeft ook de leiding een EHBO-trommel bij zich. De EHBO-trommel bevindt zich in, of bij de leidingtent. We herhalen hieronder nog eens de 5 belangrijkste punten. Bij het verlenen van eerste hulp werk je volgens een plan. Het zijn de 5 punten van de EHBO: 1. Let op gevaar; 2. Ga na wat er gebeurd is en wat het slachtoffer mankeert; 3. Stel het slachtoffer gerust; 4. Zorg voor deskundige hulp; 5. Help iemand op de plaats waar hij of zij ligt of zit. 14

15 Rust Het is belangrijk dat je uitgerust op zomerkamp gaat. Probeer de dagen voorafgaand aan het zomerkamp vroeg naar bed te gaan en voldoende rust te krijgen. Tijdens het zomerkamp zal je soms dingen moeten doen die anders zijn dan je bent gewend. Zo zal je tijdens het kamp flinke stukken moeten fietsen en zal je een hike moeten lopen. Dit zijn allemaal zaken die je lichaam niet gewend is en daarom heb je voldoende rust nodig. Data Er is een aantal belangrijke data de komende tijd. Hieronder geven we ze schematisch even door: Datum Tijd Actie 24 juni 14:00 uur Fiets controle 24 juni 14:00 uur Regenpak controle 6 juli 19:30 uur Bagage inname 8 juli 10:00 uur Vertrek 15 juli 17:30 uur Terugkomst op de Punt 19 juli 19:30 uur Tenten opruimen 15

16 16