Welkom. Informatiebrochure

Transcriptie

1 Welkom Informatiebrochure

2 Even voorstellen Wij, STB Gymnastics Berchem, zijn een turnkring met een 250-tal actieve leden. Opgericht in 1955 als recreatieve turnkring maar ondertussen al vele jaren ook actief op wedstrijdniveau. Sinds september 2011 werkt onze trampolineploeg samen met de trampolineploeg van Omnigym Jong Edegem. Een samenwerking die een succes is te noemen op alle vlakken en die al tot zeer mooie resultaten heeft geleid. Waar kan je bij ons voor terecht : Recreatief turnen kan in onze basisgroepen (kleuters, basis 1, basis 2 en jongerengym) Belangrijke data september Start lessen oktober Kaderweekend voor deleiding 10 november Spaghetti-avond + Start wijnactie 5 december Sinterklaasfeestje 2013 Train je graag wat extra dan zijn onze pre-competitie groepen ideaal (trampoline, lange mat, tumbling, acro) Ben je echt gemotiveerd, het je het nodige doorzettingsvermogen en talent, dan kan je doorgroeien naar onze wedstrijdgroepen (trampoline selectie, acro selectie, demo selectie) Ons special gymteam (G-gym) is er speciaal voor kinderen met een beperking Voor volwassenen zijn er onze lessen BBB-Gym & Stretch, BBB Aërobic en Zumba. 6 februari Carnavalfeestje 9-10 februari Provinciale voorronde AGD A- en B-niveau 23 februari Demoteamhappening Demo B 23 maart Klokke roelandcup Demo B april Projectweekend 20 april Manenblusserscup Demo B 27 april Turnfeest STB 4 mei Ros Beiaardcup Demo B 25 mei Barbecue 27 mei Laatste lesweek Voor elke discipline, zowel op recreatief als op wedstrijdvlak, hebben we gediplomeerde leiding die elk jaar, bijscholing volgt om de laatste turntechnieken onder de knie te krijgen. Het volledige uurrooster en meer informatie over de afzonderlijke groepen vind je op de pagina s 4 en 5 van deze brochure. Voor alle laatste nieuwtjes en weetjes bezoek onze website : Wij wensen iederen een fijn turnjaar! Veel succes! Het bestuur

3 Afspraken Hier volgen enkele richtlijnen om onze lessen vlotter en aangenaam te doen verlopen. 1. Leden zijn 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig en wachten in de gang op een teken van de leiding. Ouders of familieleden die hun kind(eren) komen brengen of ophalen kunnen eveneens in de gang wachten. Andere personen zullen niet toegelaten worden en worden gemeld bij de leiding. De school directie vraagt wel om de poort gesloten te houden als er geen bewaking kan zijn. Dan wacht u eventjes buiten. 2. Laat uw dochter of zoon steeds voor de les naar het toilet gaan zodat de turnles niet regelmatig onderbroken moet worden. 3. Juwelen en snoep horen niet thuis in de turnzaal. Eventuele ongevallen hierdoor veroorzaakt, worden niet vergoed door de verzekering. 4. Bij afwezigheid wordt de leiding verwittigd. Gebeurt dit niet, dan worden bij de derde maal onmiddellijk de ouders op de hoogte gebracht. 5. Bij eventuele ongevallen zullen er verzekeringspapieren meegegeven worden. Gelieve deze zo snel mogelijk op te sturen. 6. Lange haren kunnen gevaarlijk zijn bij turnen. Dus : haren bijeen doen met een elastiekje of iets dergelijks.. 7. Indien men met de fiets of bromfiets komt, plaats deze op de speelplaats. 8. Alle turnkledij is best getekend zodat het steeds kan terugbezorgd worden. 9. Iedereen neemt deel aan festiviteiten of manifestaties ingericht door de kring of waaraan we deelnemen. 10. Er worden geen ouders toegelaten in de zaal tijdens de trainingen. Waar en bij wie kan je terecht Algemeen adres : Jules Bilmeyerstraat Berchem Voorzitster Magda Torfs 03/ magdatorfs@hotmail.com Secretariaat Jeannine Beuckelaers 03/ stbgymnastics@yahoo.co.uk Financiën Nadia Dils 0477/ nadia.dils@pandora.be Onze hoofleiding : Basisgroepen Kleutergym Basis 1 Basis 2 Jongerengym G-Gym Pre-competitie Trampoline basis Lange mat, acro, Wedstrijdgroepen Demo selectie Acro selectie Tumbling selectie Trampoline selectie Elfi Neeckx elfi_neeckx@hotmail.com Jetje Milants dieseltje69@hotmail.com Jetje Milants dieseltje69@hotmail.com Evy Van Gelder evyvangelder@hotmail.com Hilke Scheerlinck hilkescheerlinck@hotmail.com Eline De Bruyne Eline.debruyne@hotmail.com Blieck Patrick Hilke Scheerlinck hilkescheerlinck@hotmail.com Eline De Bruyne eline.debruyne@hotmail.com Nancy Dils nancy.dils1@telenet.be Hilke Scheerlinck hilkescheerlinck@hotmail.com Eline De Bruyne Eline.debruyne@hotmail.com Elly Cuypers cuypers.e@gmail.com Luc Van Schevensteen trampoluc@gmail.com Volwassenen BBB-Gym en Stretch BBB-Aerobic Zumba Kirsten Goemans kgoemans16@hotmail.com Kirsten Goemans kgoemans16@hotmail.com Elien Van Vooren elienvanvooren@hotmail.com - 3 -

4 Onze disciplines R E C R E A T I E V E Kleutergym Kleutergym is voor velen de eerste kennismaking met de turnsport. Tijdens de lessen worden de kleuters op een speelse manier de eerste basisvaardigheden van turnen meegegeven. Speciale aandacht gaat naar het verbeteren van de motorische vaardigheden van de kinderen. Woensdag van 15u tot 16u G Y M G-Gym Ons special Gymteam is er speciaal voor kinderen met een beperking die graag dansen, spelen, klimmen. Kortom : Plezier maken Van 3 tot 10 jaar Zaterdag van 15u30 tot 16u30 Vanaf 10 jaar Zaterdag van 16u30 tot 17u30 Verzekering Wij zijn verzekerd bij AIG Europe via de Gym Federatie. De verzekering persoonlijke Ongevallen geldt voor alle bij de Gymnastiek Federatie Vlaanderen vzw ingeschreven leden. Deze verzekering geldt voor alle ongevallen overkomen tijdens activiteiten van de GymFed en/of clubs. Zij geldt eveneens voor de ongevallen die zich zouden kunnen voordoen op de weg van huis naar deze activiteiten en terug alsook op weg van en naar wedstrijden e.d. Met welk vervoermiddel ook : te voet, fiets, brom of motorfiets. De dekking wordt verleend in de ruimste betekenis van het woord. Bijkomende inlichtingen over de verzekering zijn bij het secretariaat te bekomen. Basisgym 1 Basisgym 2 Jongerengym In deze groepen maken meisjes en jongens kennis met alle aspecten van de turnsport. Alle basis-bewegingen worden aangeleerd aan alle toestellen die in de gymsport gebruikt worden. Werken aan de Olympische toestellen zoals de trampoline, tumbling en ritmisch bewegen horen in deze groep thuis. De groepen recreatieve gym zijn de basisgroepen waaruit we meisjes en jongens geselecteerd kunnen worden voor onze wedstrijdgroepen. Basisgym 1 (3de kleuterklas + 1ste leerjaar) Woensdag van 16.15u tot 17.15u Basisgym 2 (2de leerjaar tem 5de leerjaar) Woensdag van 17.15u tot 18.45u Jongerengym (vanaf 6de leerjaar) Donderdag van 19u30 tot 21u00 Trampoline basis Zowel basissprongen als salto s worden ingeoefend op de mini en dubbele minitrampoline. Mogelijkheid tot doorgroeien naar onze trampoline wedstrijdgroep Donderdag van 17u30 tot 19u30 P R E C O M P E T I T I E Lange mat, tumbling, acro Voorbereidende groep op eender welke competitiegroep : tumbling, trampoline, demo, acro, Voor de gymnasten die iets meer willen dan enkel basisgym! Maandag van 17u30 tot 19u30 Uniform Als uniform dragen wij een zwarte maillot met zwart broekje. Kom ermee naar de les, zo wordt er niet te veel tijd verloren bij het aan en uitkleden. Wij vragen je dan ook dit uniform aan te schaffen. Vrij aan te kopen (verkrijgbaar bij Decathlon voor +/- 20 Euro) of tweedehands via ons infoboekje. Onze trainer en T-shirts kunnen besteld worden bij Nadia. Wij vragen wel om bij de bestelling een voorschot op onze rekening te storten. Info-boekje Vier maal per jaar verschijnt ons info-boekje met de nodige informatie, zowel voor leden als ouders. Lees het aandachtig. Verder worden er regelmatig brieven meegegeven met verdere informatie. Via en onze website houden we jullie op de hoogte van onze activiteiten

5 Doktersattest Alle nieuwe leden, wedstrijdgroepen en dames ouder dan 65 moeten een doktersattest binnenbrengen en dit zo snel mogelijk. Wat doe je bij ziekte? Kort of langdurig Kort : Ben je 1 maal afwezig wegens ziekte, dan verwittig je de leiding. Lang : Ben je lang afwezig door een blessure of ziekte dan breng je de leiding en het bestuur op de hoogte. W E D S T R I J D G R O E P E N Demo selectie Er wordt gewerkt aan een groepsoefening op muziek met een mix van turnoefeningen en dans op een vloer van 12m op 12m. Met deze oefening neemt de demogroep deel aan wedstrijden. Dinsdag van 18u00 tot 20u30 lyceum Deurne afwisselend zaterdag/zondag : Zaterdag van 10u00 tot 12u30 lyceum Deurne Zondag van 13u00 tot 15u00 De Sterre Mortsel Acro selectie Hier worden vaste acroformaties (duo s/ trio s) gevormd die aan wedstrijden deelnemen. Er wordt gewerkt aan kracht, lenigheid en afwerking. Sel. 1 : Vrijdag van 17u30 tot 19u00 Sel. 2 : Vrijdag van 18u30 tot 20u00 Wat als je een ongeval hebt? In de kring : is het een lichte blessure dan zal de leiding de eerste zorgen toedienen en je eventueel doorverwijzen naar een dokter. Je krijgt van ons verzekeringspapieren mee of je kan ze downloaden van onze site ( Je laat ze invullen door de behandelende arts en door de leiding en stuurt de papieren zo snel mogelijk naar het adres vermeld op de papieren. Je zal verder ingelicht worden door de verzekering. Is het een zware blessure dan verwittigt iemand van de leiding het bestuur en de ouders. Naargelang de aard van de blessure wordt er dan een ziekenwagen gebeld of brengen de ouders of iemand van het bestuur de gymnast naar het ziekenhuis. Hier laat je weer de verzekeringspapieren invullen die de leiding heeft meegegeven. De verzekering houdt je op de hoogte. Op weg naar de kring : Zowel bij lichte als zware verwonding met hospitalisatie breng je onmiddellijk de leiding en/of het bestuur op de hoogte. Wij bezorgen je de verzekeringspapieren of je kan ze downloaden van onze website ( Trampoline selectie In samenwerking met het trampolineteam van OJE (Omnisport Jong-Edegem) nemen we deel aan wedtrijden dubbele minitrampoline en maxi-trampoline. Maandag van 18u00 tot 20u00 De Brilschans Zondag van 13u00 tot 15u00 De Sterre Mortsel (om de 14 dagen) Extra trainingen mogelijk na afsrpaak met trainer GYM & Stretch Dit is een dynamische les bestaande opwarming / conditioneel gedeelte, gevolgd door klassieke en minder klassieke gym(nastiek)oefeningen in functie van kracht, vormspanning en lenigheid. Maandag van 19u30 tot 20u30 V O L W A S S E N E N Tumbling selectie Tumbling is een aaneenschakeling oefeningen op een lange verende airtumblingbaan. We combineren radslagen, rondats, flikken, tempoflikken en salto s. Dinsdag van 18u00 tot 29u30 lyceum Deurne afwisselend zaterdag/zondag : Zaterdag van 10u00 tot 11u30 lyceum Deurne Zondag van 13u00 tot 15u00 De Sterre Mortsel Aërobic / BBB Deze energieke les bestaat uit 30 min. (step -) aerobic en 25 min. spierverstevigende oefeningen waarbij alle spiergroepen aan bod komen..elke les wordt afgesloten met relaxerende stretchoefeningen. Maandag van 20u30 tot 21u30 Zumba Een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia. Woensdag van 20u15 tot 21u15-5 -

6 Lidgelden Rekentabel Om je lidgeld te berekenen hoef je enkel de uren van de lessen die je wenst te volgen op te tellen. In de rekentabel hiernaast kan je aflezen hoeveel je totale lidgeld bedraagt Groepen Kleuter en basisgroepen Aantal uur per week Kleutergym 1 Basisgym 1 1 Basisgym 2 1,5 Jongerengym 1,5 Pre-competitie Tumbling, lange mat, acro 2 Trampoline basis 2 Selectie Acro selectie 1 1,5 Acro selectie 2 1,5 Acro selectie ,5 Trampoline selectie 3 Tumbling selectie 3,5 Demo selectie 5 G-gym Special Gymteam 1 Volwassenen BBB-Gym & Stretch 1 BBB-Aërobic 1 TOT. Noteer hier je keuze Totaal aantal uren Kortingen Te betalen Totaal aantal uren Te betalen 1 - kleutergym 60 4, ,5 90 5, , , , , Euro voor het 1 ste gezinslid (Enkel geldig bij betaling vóór 30 september 2012!!) Rekeningnummer STB 10 Euro voor de volgende inwonende gezinsleden met vermelding van naam, geboortedatum, groep en evtl. bijkomende discipline Alle lidgelden dienen uiterlijk op 31 okober 2012 betaald te zijn. Dit is belangrijk om in orde te zijn met de verzekering! Hoe inschrijven? Via het inschrijvingsformulier op onze website of via een inschrijvingsformulier op papier verkrijgbaar bij de leiding