Hockey in een elftal. De overgang van achttal naar elftal hockey (Deze pagina is bijgewerkt op 6 juni 2002) Inleiding

Transcriptie

1 Hockey in een elftal. De overgang van achttal naar elftal hockey (Deze pagina is bijgewerkt op 6 juni 2002) Inleiding Dit seizoen gaan we er een fijn seizoen van maken. We willen met elkaar zoveel plezier in het hockeyspel krijgen, dat ieder van ons altijd wil blijven hockeyen. De herinnering aan de goede momenten zal je in de toekomst goed kunnen gebruiken om tegenslagen en teleurstellingen met vertrouwen te verwerken. Hockey, niet zo maar een sport. Inhoudsopgave Inleiding Hockey, niet zo maar een sport Hoe staat het met jouw TIC? De opstelling van een elftal De drie linies De keeper, reserve en aanvoerder Taken van de spelers De strafcorner In het hockey sta je er niet alleen voor. Je speelt in een team. Eerst zestal, dan achttal en uiteindelijk elftal. Teamsport betekent je samen inzetten, samen plezier maken, samen trainen, samen wedstrijden spelen, samen successen beleven. Maar ook samen verlies verwerken, samen teleurgesteld zijn. Hoe staat het met jouw TIC? Gedurende het hockeyen ontwikkel je jezelf steeds verder. Wij hanteren het TIC onderscheid. Deze letters staan voor drie leer-vlakken:

2 Techniek. Inzicht. Communicatie. Tijdens het zestal hockey is er uitsluitend aandacht aan de techniek van de stick en de bal. Vorig jaar is er een beetje aandacht besteed aan jullie inzicht in lijnen, combinaties en benutten van de breedte. Een eerste begin in het inzicht van het hockey spelletje. Daar waren jullie aan toe. De opstelling van een elftal

3 Het veld is net zo breed, maar twee keer zo lang als bij 8-tal hockey.

4 De drie linies Bij 11-tal hockey ligt de nadruk op het spel van de linies. Er zijn drie linies: De achterste linie. De middenlinie. De voorste linie. We moeten een paar dingen leren over die linies: Wat zijn de taken van de linies? De linies dicht op elkaar te laten spelen, het aansluiten van de linies. Bij balverlies direkt een massief blok te vormen. Bij balwinst direkt de aanval te lanceren en elkaar rugdekking te blijven geven.. De achterste linie, taken In de achterste linie wordt begonnen met de eerste fase in de aanvalsopbouw: het uitverdedigen. Over links: De linker-vleugelverdediger biedt zich aan de zijlijn aan. Deze krijgt daarna afspeelmogelijkheden naar de links-midden, de midden-midden of de linkerspits. Over rechts: De rechter-vleugelverdediger biedt zich aan de zijlijn aan. Deze krijgt daarna afspeelmogelijkheden naar de rechts-midden, de midden-midden of de rechterspits. Na dit uitverdedigen moeten de spelers van de achterste linie aansluiten met de opbouw van de aanval. Met aansluiten moeten we de bal in de gaten houden: Balkant: De voorstopper en de verdediger aan de balkant gaan mee naar voren. Niet-balkant: De laatste man en de verdediger aan de niet-balkant blijven iets terug en schuiven naar het centrum. Ze geven rugdekking aan het hele elftal. Je snapt het al, als de bal naar de andere zijde gaat, moet je als verdediger omschakelen. Als we in de aanval zijn, dan heb je het als verdediger toch heel druk. De linkerverdediger pakt de rechterspits. De voorstopper pakt de centrumspits. De rechterverdediger pakt de linkerspits. De achterste man geeft rugdeking aan de balkant. Er zijn wat basis-begrippen bij niet-balbezit: Overtal verdediging: Een spelsituatie waarbij er meer verdedigers zijn dan aanvallers. Mandekking: De vaste tegenstander (zie het lijstje hierboven) niet in balbezit laten komen. Probeer om zelf in balbezit te komen. Toepassen bij overtal verdediging.

5 Zone-mandeking: Iedere aanvaller (hoeft niet jouw vaste te zijn), die in jouw zone-gebied komt, ga je mandekken. Man-rugdekking: Als er geen overtal verdediging is, dan moet je als verdediger aan meerdere dingen tegelijk denken. Je moet de tegenstader uitschakelen en je moet je medespelers helpen, want we komen verdedigers tekort. Rug-dekking: Een medespeler helpen.. De middenlinie De opbouw naar de aanval verloopt altijd via de middenlinie. Natuurlijk kun je aanvallers ook met lange ballen direkt aanspelen en zo de middenlinie overslaan. Voor de middenlinie zijn er geen vaste patronen, hier moet je heel kreatief zijn. Als we niet weten hoe sterk ze zijn, kunnen we beginnen met een rechte lijn. Als de tegenstander nogal sterk is, staat de midden-midden voor de twee andere middenspelers. Die moeten de verdedigers meer helpen. Als wij sterker zijn, staat de midden-midden achter de twee andere midden-spelers. Die moeten de aanvallers meer helpen. Ondersteunen van de verdediging betekent: Met de aanvallers zorgen voor een goede zone-verdeling en aansluiting, zodat er goed gestoord kan worden als de tegenstander wil uitverdedigen. Het maken van een goede keuze bij opkomende tegenstanders. Je moet steeds weer kiezen tusen mandekking of zone-mandeking. Het uitvoeren van de tackle-back op de persoonlijke tegenstander. Als jouw tegenstander jou heeft gepasseerd moet je verschrikkelijk je best doen om alsnog de bal af te pakken. Als je haar laat lopen heeft de tegenstander een overtal-aanval! Overnemen van tegenstanders. Het uitschakelen van spelbepalende tegenstanders, die heel erg goed zijn. Deze moet je een effieciente dekking geven. Ondersteunen van de aanval betekent: Het vormen van een duidelijk aanspeelpunt voor de medespelers in de achterste linie (communiceren!). Het verzorgen van goede passes (voorzetten) naar de medespelers in de voorste linie. Het aansluiten bij de aanvalsacties. Let op, bij balverlies moet je meteen kunnen schakelen naar de verdedigende taken (zie hierboven). Het opkomen in de voorste linie. Doe maar gewoon mee met de voorste linie, speel buitenste spits als er ruimte is, en scoor af toe eens zelf. Bij balverlies, schakelen! De bal verleggen naar de andere zijde van het veld als er op deze zijde geen kansen zijn. De middenlinie zet de grote lijnen uit voor de aanval. Het belangrijkste is het kunnen schakelen.

6 . De voorste linie Bij balbezit in de achterste linie wordt uitverdedigd en begonnen met de aanvalsopbouw. De voorste linie kiest positie, trekt ruimte en biedt zich aan. De afspeellijnen afschermen. In hoog tempo storen en jagen als het erom gaat om snel in balbezit te komen. Hierbij moeten alle aanvallers een tegenstander dekken, zodat de tegenstanders fouten gaan maken bij het afspelen. Bij het verdedigen op de eigen helft helpen de linker- en rechter-spits met het afstoppen van de opkomende verdedigers van de tegenstander. De centrumspits stoort de achterste man en dekt de voorstopper. Scoren. Initiatief en risico s nemen. Veel proberen, af en toe succes. Uit de dekking vrijlopen om aangespeeld te kunnen worden. Hierbij is de keuze van het moment van versnellen en de communicatie erg belangrijk. Spitsspelers sprinten soms in de breedte, in de diepte en vaak ook naar achteren. Plaatswissels uitvoeren. Dit brengt de verdediging in de war. Uitwijken naar opzij om ruimte te trekken voor opkomende medespelers. Bij een aanval over de vleugel zo ver mogelijk doorgaan ( de achterlijn halen ) en vervolgens een voorzet geven. Over rechts doen we dat altijd. Over links moet je de bal vaak al eerder afgeven of terugleggen. Bij een aanval door het midden zo snel mogelijk de cirkel opzoeken via alleenspel of via korte combinaties. De opstelling, keeper, reserve en aanvoerder 11 specialisten, één team Om het spelinzicht sneller te leren krijgt iedere speler meerdere plaatsen om zich in te specialiseren. Dit kan veranderen gedurende het seizoen. Je specialiseert jezelf in twee plaatsen. Je leest, in dit boekje, alles over die plaatsen en dan probeer je jezelf alvast voor te stellen hoe dat dan gaat als jij op die plek zou staan. Tijdens de wedstrijden kun je dat oefenen. Keeper Als we geen vaste keeper hebben dan zijn we, om de beurt een halve wedstrijd, keeper. De andere helft speel je weer op één van jouw plaatsen. De coach houdt bij wie er al keeper is geweest en bepaalt wie er aan de beurt is.

7 Reserve We zijn een elftal, maar we zijn gelukkig met mmer dan 11 spelers. Dan hoeven we nooit een invaller van een ander team te vragen, we zijn altijd met elkaar. En als je in de wedstrijd moe bent, of het gaat even wat slechter, dan kunnen je even aan de kant. Aanvoerder De aanvoerder is de gastvrouw of gastheer van het team. De aanvoerder geeft de scheidsrechters een hand en bepaalt mede wie er begint. De aanvoerder zorgt dat, aan het eind van de wedstrijd, de scheidrechters bedankt worden en dat alle tegenstanders een hand krijgen. De aanvoerder teken het wedstrijd formulier. Na de wedstrijd zorgt de aanvoerder dat er wat te drinken is. En de aanvoerder schrijft het verslag.. Taken van de spelers Eigenschappen Taak bij balbezit Taak bij niet-balbezit Keeper Moedig Motorisch rustig en beheerst Zelfverzekerd Concentratievermogen Goede stickvaardigheid met één hand Concentreren op de bal en spel Wegwerken uit de cirkel Ontspannen, maar blijven bewegen Organisatie van de verdediging Bespelen van de cirkel en verdedigen van de doellijn Verwerken van dieptepasses en geven van rugdekking Organisatie bij hoekslagen Laatse man Goed loopvermogen Goede slagen stoptechniek Sober spelen Resoluut Goed functioneren onder druk In het spel brengen van de bal; uitslaan Dirigent bij het uitverdedigen Spreiden van het spel Organisatie van de verdediging Afstoppen en opruimen Dekt de vrije ruimte Overnemen van doorgebroken tegenstander (rugdekking) Voorstopper Fysiek sterk Sterk in de 1:1 duels Zeer konsekwent mandekking kunnen spelen Aanbieden bij het uitverdedigen Aansluiten bij middenveld Taak van laatste man overnemen, als dezenaar voren gaat Mandekking centrumspits Leiding geven bij het overnemen van mandekking Passes onderscheppen Tegenstander dwingen tot

8 Goede tackle back breedtespel Linker- en rechterverdediger Grote sprintsnelheid Anticiperen en timing bij onderscheppen van bal Snel kunnen opkomen en teruggaan Vaste taak bij uitverdedigen Nemen van uitballen Opkomen In balkant -situatie aansluiten bij de middenlinie Zeer konsekwente mandekking op de rechter- en linker-spits op eigen helft Tegenstander buitenom dwingen Midden-midden Conditioneel sterk Zeer goed spelinzicht Een bal vast kunnenhouden Kunnen aanvallen en verdedigen Snel met de bal Sterk in combinaties Spel verdelen Spreiden tussen breed en diep Altijd aanspeelbaar zijn Tussenstation voor het hele team Aansluiten achter de bal Neemt strafballen en vrije slagen Onderscheppen en breken van aanvals-opbouw tegenstander Afstoppen van opkomende tegenstander door het centrum Tegenstander dwingen tot breedtespel Rechts- en links-midden Conditioneel sterk Kunnen aanvallen en verdedigen Zowel ruimte- als mandekking kunnen geven Bal kunnen vasthouden Kunnen versnellen en vertragen Goed spelinzicht Schakelen in de aanvalsopbouw Opkomen Soms solo-acties Aanbieden bij uitverdedigen Scoren Ruimtedekking toepassen Als nodig mandekking op linksen rechts-midden Bal onderscheppen en breken van de aanvalsopbouw Linker- en rechter-spits Sprintvermogen Goede passeertechnieken Technisch handig. Linkerspits vooral met de backhand Goed schot en voorzet Goed in combinaties Aanbieden bij spelopbouw Speelveld breed houden Solo acties en rebound acties Initiatief en risico s nemen Voorzetten Vanaf niet-balkant inkomen in cirkel, aannemen en scoren Afstoppen van opkomende verdediger Jagen en storen Breken van spelopbouw. Afdekken van afspeellijnen De linkerspits komt heel ver terug meeverdedigen Centrumspits Sprintvermogen Schotvaardig in alle standen Fysiek sterk, dreigend Bal aannemen in dekking Goede passeertechnieken Enorme scorings drift Vrijlopen, gaten trekken, verdediging dolmaken Schieten, altijd schieten vanuit alle posities Solo acties en rebound acties Afstoppen van opkomende voorstopper en laatste man Jagen en storen Breken van spelopbouw. De strafcorner

9 De strafcorner als aanvallende partij 1. Opstellen 2. Aangeven 3. Stoppen 4. Inslaan 5. Aanvalsrebound Overschakelen op verdedigen/storen Er staan 6 aanvallers net buiten de cirkelrand opgesteld. Deze hebben als funktie: 1. Aangeven en korte rebound van links. 2. De bal stoppen, absoluut stilleggen en weer in de cirkel schuiven. 3. Inslaan of pushen. 4. Afschuif naar links inslaan of rebound inslaan. 5. Lange rebound van rechts. 6. Korte rebound van rechts. 7. Speler 7 staat er als rugdekking voor de stopper. Het gebeurt soms, dat de bal doorschiet. Stoppen is moeilijk. Ook speler 7 moet eerst de bal absoluut stilleggen. Hierbij gaan we ervan uit, dat de bal van links (voor de aanvallende partij) wordt aangegeven (op het plaatje 'van rechts').

10 . De strafcorner als verdedigende partij De keeper 1: De keeper laat de eerste uitloper eerst voorgaan en loopt enkele passen voor de doellijn. De keeper staat daar stil en kijkt heel goed naar de bal. Zodra je de bal hebt gehouden moet je deze zijwaarts uit de cirkel schoppen of pushen. De lijnstopper 2: De lijnstopper loopt iets voor de lijn, maakt een kleine spreidstand, kijkt heel goed naar de bal, lichaamsgewicht iets naar voren op de voorvoeten, de stick iets voorover laten hellen met een ontspannen greep, de stick stilhouden. Zodra de bal is gehouden moet deze zijwaarts uit de cirkel worden gepushed.

11 Eerste uitloper 3: De eerste uitloper is de snelste sprinter van het team. De eerste uitloper kijkt naar de aangever van de tegenpartij. Zodra deze de bal aanraakt loopt ze zo hard mogelijk uit en blokkeert het schot van de aanvaller met de stick. Het is heel belangrijk zodanig te lopen, dat je lichaam nooit tussen de bal en de goal is, je mag de baan van het schot niet kruisen want dan kun je jezelf heel lelijk bezeren. De stick is wel voortduren in de (denkbeeldige) baan van het schot op goal. De stick heb je met één hand vast, de rechterhand. Het blad is iets naar voren gekanteld, zodat de bal niet omhoog springt. 4/5 Verdedigers 4 en 5: Deze verdedigers zijn verantwoordelijk voor het wegwerken van de bal die van de keeper komt. Ook dekken ze de opkomende aanvallers, die de rebound willen inslaan. Alle andere spelers van de verdedigende partij staan achter de middenlijn. Zodra de aangever de strafcorner heeft genomen neemt ieder snel zijn positie in voor een nieuwe aanvals opbouw.