WERKBOEK EXTENSO AROMATHERAPIE

Transcriptie

1 WERKBOEK EXTENSO AROMATHERAPIE B A S I C C O S M E T I C S B. V. - D e K r ö n P Z H A R B R I N K H O E K - T w w w. b a s i c c o s m e t i c s. n l

2 wat is aromatherapie? Aromatherapie is een eeuwenoude holistische therapie waarbij aromatische oliën worden ingezet ter bevordering van de gezondheid van lichaam en geest. De specifieke en therapeutische eigenschappen van aromatische oliën hebben invloed op het menselijke lichaam en de geest. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 1

3 Inhoudsopgave geschiedenis 03 vette plantenoliën aromatische oliën 05 AMANDELOLIE 26 winningsmethoden kenmerken oliën DRUIVENPITOLIE JOJOBA-OLIE eigenschappen oliën 07 hydrolaten gebruiksmogelijkheden 08 LAVENDEL 30 dosering bewaren van oliën ROOS HAMAMELIS / TOVERHAZELAAR veiligheidsvoorschriften veel gebruikte oliën 11 macereraten ARNICA-OLIE MACERAAT 32 EUCALYPTUS 12 SINT-JANSKRUIDOLIE MACERAAT 32 GRAPEFRUIT 13 KAMILLE-OLIE MACERAAT 32 YLANG YLANG 14 TEA TREE 15 EXTENSO ALOË VERA GEL 33 GERANIUM 16 LAVENDEL 17 EXTENSO EMULGATOR SINAASAPPEL 18 CYPRES 19 EXTENSO GREEN CLAY POWDER 35 PATCHOULI 20 LEMON GRASS ROZENHOUT voorbeeld gezichtsbehandeling 37 BERGAMOT 23 MANDARIJN 24 Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 2

4 geschiedenis van de aromatherapie Aromatherapie is een eeuwenoude holistische therapie waarbij aromatische oliën (ook wel essentiële of etherische oliën genoemd) ingezet worden voor de behandeling van lichaam en geest. De vroegste kennis van de aromatherapie is bij de Chinezen gevonden en wel 4500 jaar voor Christus. In deze tijd was hier het gebruik van aromatische oliën al het basiselement van de geneeskunde. Daarna heeft het zijn weg gevonden via India naar Egypte en vervolgens naar Europa. In feite waren de Egyptische priesters de eerste aromatherapeuten ter wereld. De meest bekende oliën die ze gebruikten waren Wierook, Mirre, Cederhout, Oregano, Koriander en Jeneverbes. Goed bewaard gebleven geurpotjes met essentiële oliën werden gevonden in verschillende piramides. Cleopatra beschikte naast haar befaamde, natuurlijke aantrekkelijkheid over ontelbare welriekende oliën, die de kracht van haar persoonlijkheid aanmerkelijk zullen hebben opgevoerd. De Egyptenaren balsemden hun doden met harsen en essentiële oliën en weerden insecten met in essentiële olie gedrenkte papyrusbladen. De Grieken en Romeinen ontwikkelden zo hun eigen rituelen met de opgedane kennis van de Egyptenaren. Zo werden aromatische oliën verwerkt in baden, massage-oliën en als parfum om lichaam, kleding en wanden van huizen mee te besprenkelen. Aromatische stoffen werden al tijdens de gehele periode van de middeleeuwen gebruikt als bescherming tegen epidemieën. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 3

5 In West-Europa, toen het in de Middeleeuwen met de hygiëne slecht gesteld was, werden bepaalde aromatische oliën veel gebruikt tegen de stank en om hun desinfecterende eigenschappen. Kerken werden met zwavel, hop, peper en wierook gedesinfecteerd en geneesheren hadden aan hun wandelstok zakjes met geurende kruiden, die men onder de neus hield wanneer men zieken bezocht. Door de opkomst van onder andere de (al-)chemie raakte de aromatherapie na de middeleeuwen in de vergetelheid. Pas in het begin van de 20ste eeuw herontdekte de Fransman René-Maurice Gattefossé de aromatherapie. Deze Fransman met een eigen parfumeurbedrijf, raakte gefascineerd door de krachtige therapeutische eigenschappen van de aromatische oliën. Zo kwam hij er per toeval, na ernstige verbranding van zijn hand, er achter dat Lavendel in staat was zijn hand snel te genezen en littekenvorming te doen voorkomen. Hij introduceerde de naam Aromatherapie en moderniseerde de therapie. In korte tijd werden er meer 'oliën ontdekt' dan er ooit bekend waren. Ook de toepassingen en werking zijn door degelijk onderzoek veel nauwkeuriger en gerichter geworden. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 4

6 aromatische oliën Alle planten hebben een geur. Deze geurstoffen liggen opgeslagen in kleine cellen en specifieke holtes en kanaaltjes in de plant (o.a. in bladeren, knop, stengel, stam, vrucht, zaden, wortels, hars, schors). Deze opgeslagen geurstof is de aromatische olie, ook wel etherische of essentiële olie genoemd. Zoals alles wat leeft, worden planten beïnvloed door de omstandigheden waarin ze groeien. De samenstelling van de aromatische olie die de plant produceert en die de geur bepaalt, wordt beïnvloed door factoren zoals zon, grondsoort, hoogte, vochtigheid en temperatuur. De uiteindelijke werking, geur, kwaliteit en prijs van de aromatische olie wordt bepaald door het moment van de oogst en de methode waarop de olie uit de planten wordt gehaald. Goede aromatische oliën zijn 100% plantaardige, zuivere geurstoffen die de levenskracht van de mens kunnen versterken, het afweersysteem activeren en het evenwicht herstellen. Elke soort olie bezit specifieke eigenschappen en toepassingen. Er zijn honderden verschillende aromatische oliën. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 5

7 winningsmethoden aromatische oliën Er bestaan verschillende methoden om de aromatische olie aan een plant te onttrekken (extraheren): stoomdestillatie Hierbij wordt stoom door een vat met de te verwerken plantendelen geleid. De stoom koelt vervolgens af en condenseert. De vluchtige bestanddelen van de plant gaan met de stoom mee en condenseren ook. Het niet in wateroplosbare deel (olie) scheidt zich af. Aangezien de olie meestal lichter is dan het water blijft deze op het water drijven. Deze olie kan worden afgegoten, dit noemt men de aromatische olie. Koude persing Deze vorm van onttrekken wordt bij citrusvruchten toegepast. De schil van alle citrusvruchten zit vol olieklieren, die aromatische olie bevatten. De schil wordt gescheiden van het vruchtvlees. Vervolgens wordt de schil geperst om de aromatische olie eruit te krijgen. Vroeger werd het persen met de hand gedaan, maar tegenwoordig gebeurt het machinaal op veel grotere schaal. extractie door vluchtige oplosmiddelen Men plaatst plantaardig materiaal op een geperforeerde metalen plaat in een vat. Een vluchtige stof, bijvoorbeeld petroleumether, wordt door het destilleertoestel geleid waar hij condenseert in een halfvaste massa, die "concrète" wordt genoemd. Concrète bestaat uit aromatische olie en een wasachtige substantie, stearopteen. Deze twee stoffen worden via een andere techniek met alcohol gescheiden, waardoor de olie in zijn puurste vorm overblijft, het "absolu" Dit is een zeer kostbare winning methode. Oliën die op deze wijze gewonnen worden mogen niet ingenomen worden i.v.m. eventuele resten vluchtig oplosmiddel. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 6

8 eenkleurige Bij enfleurage gebruikt men vet om de aromatische olie te absorberen. Plantenmateriaal (meestal bloemblaadjes) wordt tussen platen met vet gelegd. Het plantenmateriaal wordt daarbij bijna dagelijks gewisseld. Het proces duurt meestal enkele weken totdat het vet verzadigd is. De aromatische olie wordt vervolgens uit het vet verwijderd met behulp van alcohol, waarna de alcohol door verdamping wordt verwijderd. Een zeer arbeidsintensief proces dat toegepast wordt voor tere bloemblaadjes. kenmerken aromatische oliën uiterst vluchtig sterk geurend verdampen héél snel wanneer ze aan de lucht worden blootgesteld niet oplosbaar in water oplosbaar in plantaardige olie, vetten of alcohol eigenschappen aromatische oliën Elke olie bezit zijn eigen specifieke eigenschappen. Er zijn echter een aantal overeenkomstige eigenschappen die bijna alle oliën bevatten: het diep indringen in de huid antibacterieel antiviraal genezend herstellen evenwicht Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 7

9 gebruiksmethoden aromatische oliën Aromatische oliën worden voor zeer diverse doeleinden gebruikt: - voedingsmiddelen - geurstof in cosmetica, parfum, schoonmaakmiddelen - geneesmiddelen - conservering In de schoonheidssalon zijn onderstaande de meest voorkomende gebruiksmethoden: verdampen Door de verdamping van aromatische oliën komen de geur en de werkzame bestanddelen van de olie in de lucht. Het verdampen van oliën heeft invloed op onze gemoedstoestand. Vele aromatische oliën doden bacteriën en virussen en dragen bij om infectieziekten letterlijk in de kiem te smoren. Verdampen kan op vele manieren gebeuren. Zorg ervoor dat de oliën, in verband met brandgevaar, nooit direct in contact met vuur komen: - stoomapparaat (vapozone) Veel stoomapparaten hebben een speciaal reservoir of een speciale plaats voor aromatische oliën. De olie uitsluitend op deze plaats druppelen, nooit direct in het water! Gebruik maximaal 5 druppels olie in het stoomapparaat. - aroma brander (waxine lichtje) Door de warmte van een waxinelichtje, welke onder het reservoir brandt, wordt het water, met hierin de aromatische olie, verdampt. Bakje met water vullen en enkele druppels aromatische olie aan toevoegen. Door de verdamping van het water wordt geur verspreid. - aromasteen of lamp Een Aromasteen is een elektrisch verwarmde steen, waar geen vuur aan te pas komt en biedt hierdoor een veilige, schone en doeltreffende manier om vluchtige oliën te verstuiven. De Aromasteen is gemakkelijk in gebruik. Het is een kwestie van de stekker in het stopcontact stoppen en iets aromatische olie op de steen druppelen. Sommige stenen bieden verschillende temperaturen waardoor de juiste temperatuur die voor een bepaalde olie het meest geschikt is, te bereiken is. Net als bij een aromabrander kan er water gebruikt worden om de verdamptijd te verlengen. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 8

10 - aroma stream Brengt de aromatische olie door verplaatsing van lucht in de ruimte. Hierbij wordt geen warmte maar een klein ventilatortje met aromafilter gebruikt. Ideaal om veilig heerlijke oliën te verspreiden in de salon of praktijkruimte. - andere manieren van verdampen zijn bijvoorbeeld: aromatische olie op een tissue op de verwarmingsradiator paar druppels in compresbak schoteltje water met enkele druppels olie op verwarmingsradiator enkele druppels aromatische olie op kussen, beddengoed of zakdoek sprenkelen in bad Aromatische olie in het bad is bijzonder aangenaam. Gebruik de aromatische olie echter nooit puur in het water. De pure olie blijft op het water drijven met als gevolg dat door het directe contact met de huid er huidirritaties kunnen optreden. De aromatische olie moet in water oplosbaar gemaakt worden middels een emulgator. Dit kan zijn een neutraal badschuim, melk, honing, Extenso Natural Sea Salts of Extenso Fango Powder. Meng de aromatische olie altijd eerst met de emulgator en daarna pas in het bad. op de huid Massage is in vele opzichten een prettige manier om van aromatische oliën te genieten. Door aromatische oliën toe te voegen aan neutrale cosmeticaproducten kan een op huidtype afgestemd product worden gemaakt. Gebruik aromatische oliën nooit puur op de huid, enkele uitzonderingen daargelaten (Tea Tree, Lavendel). Vermeng een aromatische olie met een vette plantolie om uw eigen massage- of verzorgende huidolie samen te stellen. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 9

11 dosering De meest gebruikelijke verhouding is 2%. Dat wil zeggen 2 druppels aromatische olie op 5 ml vette planten olie. Gebruik nooit meer dan 3 verschillende aromatische oliën in één product. 5 ml 10 ml 15 ml 20 ml 25 ml 30 ml 40 ml 50 ml 60 ml 75 ml 100 ml druppels druppels druppels druppels druppels druppels druppels druppels druppels druppels druppels 1 ml = 20 druppels aromatische olie / 1 druppel aromatische olie = ± 0,05 ml bewaren aromatische oliën De houdbaarheid van aromatische oliën zijn uiteenlopend. Zo zijn citrusoliën en den het minst lang houdbaar (± 1 jaar). Maar hiervoor geldt natuurlijk wel, hoe vaker het flesje met aromatische olie geopend wordt, hoe minder lang houdbaar het blijft. Dit komt door de zuurstof, die tijdens opening van het flesje, met de inhoud oxideert. Aromatische oliën kunnen het best bewaard worden op kamertemperatuur, in een donkere kast en buiten het zonlicht. Ook heeft een donkere verpakking en een goede afsluiting van het product een gunstige invloed op de houdbaarheid van de oliën. (Aromatische oliën zijn namelijk uiterst vluchtig waardoor ze snel vervliegen.) Bewaar de oliën buiten bereik van kinderen en huisdieren. Essentiële oliën zijn ontvlambaar en mogen dus niet bewaard of gebruikt worden in de buurt van open vuur. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 10

12 veiligheidsvoorschriften aromatische oliën Gezien de sterke werking van aromatische oliën dienen deze altijd op een juiste wijze gedoseerd en gebruikt te worden. De uitspraak baat het niet dan schaadt het niet gaat zeker niet op voor aromatische oliën. Bij verkeerd gebruik kan het zeker schaden. Breng aromatische oliën nooit aan op oog- of mondslijmvliezen of genitaliën en houdt ze buiten bereik van kinderen en huisdieren. Aromatische oliën nooit puur op de huid gebruiken! Met uitzondering van Tea Tree olie. Wanneer een aromatische olie (huid)irritatie geeft of per ongeluk in de ogen terecht komt, direct een vette plantenolie aanbrengen. Bij het per abuis innemen van aromatische oliën gelijk enkele slokken vette plantenolie of volle melk drinken! Nooit opbraken! Een arts dient te allen tijde geraadpleegd te worden. Raadpleeg altijd een arts, apotheker of aromatherapeut wanneer je aromatische oliën wilt gaan gebruiken bij: Zwangerschap Baby s Mensen met hartklachten Kankerpatiënten Nieraandoeningen Epilepsie Inwendig gebruik Hart- en vaatziekten Let op: Citrusoliën bevatten componenten (psoralenen) die een fototoxische uitwerking kunnen geven in combinatie met UV-straling waarbij bruine vlekkerige verkleuringen kunnen ontstaan. Adviseer de cliënt na gebruik van aromatische oliën altijd enkele uren te wachten voor een zonnebad. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 11

13 overzicht veel gebruikte aromatische oliën EXTENSO EUCALYPTUS (EUCALYSTUS GLOBULUS) Eucalyptus is antiseptisch (op longen en urinewegen), sterk antibacterieel (staphylococcen), antiviraal, schimmeldodend (candida), slijmafvoerend en -oplossend en stimulerend in het algemeen. Positieve werking bij neusverstopping, maakt luchtwegen open, zweetafdrijvend en slijmoplossend. verdampen Eucalyptus geeft een frisse en intensieve geur (soms te sterk voor kleine kinderen) en is goed te mengen met lavendel. Bij luchtwegklachten, slijmvliesontstekingen, chronische bronchitis, verkoudheden en voorhoofdsholteontsteking is eucalyptus zeer effectief gebleken. Omdat eucalyptus tot diep in de longen werkt, is de olie zelfs een hulpmiddel bij longontsteking. Eucalyptus verheldert de geest en versterkt de concentratie. Werkt goed tegen concentratieproblemen en brengt evenwicht bij geestelijke uitputting. op de huid In de huidverzorging verbetert Eucalyptus de stofwisseling van de cellen, waardoor er meer zuurstof opgenomen kan worden. Inwrijvingen op borst en rug brengen verlichting bij verstopte en ontstoken luchtwegen. Bijzonder effectief voor het verlagen van de lichaamstemperatuur bij koorts. Werkt verkoelend op pijnlijke plaatsen, vermindert spierpijn en zenuwpijn. Maximaal 10% eucalyptus verwerken. in bad In te zetten bij verkoudheid en griep, candida-infecties, luchtwegklachten en spierpijnen en ter verbetering van het immuunsysteem. Maximaal 15 druppels in een vol bad. in stoomapparaat Door te stomen met Eucalyptus worden de rode bloedlichaampjes geactiveerd, zodat de longen meer zuurstof kunnen opnemen en de zuurstofvoorziening van de lichaamscellen verbetert. Maximaal 5 druppels in stoomapparaat. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 12

14 EXTENSO GRAPEFRUIT / POMPELMOES (CITRUS PARADISI) Grapefruit werkt sterk antiseptisch, anti toxisch, adstringerend, bactericide en stimulerend op het lymfestelsel. verdampen Grapefruit verspreidt een aangename frisse geur, die goed met Ylang Ylang en Geranium te mengen is. Het desinfecteert de omgeving. De olie is opbouwend en stimulerend bij depressie, hoofdpijn, plankenkoorts, jetlag, vermoeidheid en lusteloosheid. op de huid Grapefruit is door zijn eigenschappen bijzonder geschikt voor de onzuivere huid, acné huid en rijpere huid. Grapefruit maakt de huid strakker en is daardoor een perfecte ondersteuning bij anti-cellulitis behandelingen. Grapefruit is tevens te gebruiken bij zwemmerseczeem. In een massageolie stimuleert grapefruit de bloeden lymfecirculatie en helpt daardoor het lichaam te ontgiften en is te gebruiken bij stijve spieren of oedeem. Maximaal 10% olie verwerken. in bad Via baden is Grapefruit in te zetten bij stijve spieren, tijdens een ontslakkingskuur, verkoudheid, griep en vermoeidheid. De olie verfrist het lichaam. Maximaal 10 druppels in een vol bad. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 13

15 EXTENSO YLANG YLANG (CANANGA ODORATA) Yang ylang is sterk krampstillend en heeft bloeddrukverlagende kwaliteiten. Maar haar belangrijkste effecten zijn psychisch/emotioneel van aard: ylang ylang werkt zeer ontspannend en is een antidepressivum. verdampen Bij verdamping geeft ylang ylang een bloemige, zoete en opvallend prikkelende geur. Het werkt ontspannend en kalmerend bij nerveuze spanningen, depressie en slapeloosheid. De olie ontspant het centraal zenuwstelsel. Het geeft rust en brengt het zelfvertrouwen terug. Ylang ylang vertraagt een snelle en verdiepte ademhaling. op de huid Ylang ylang werkt antiseptisch en genezend. Het is een uitstekend kalmerend middel na het zonnen en versterkt de huid. Deze olie is vooral geschikt voor een geïrriteerde, droge of vettige huid. Bij gebruik in massageolie werkt Ylang ylang licht erotiserend. Maximaal 10% Ylang ylang verwerken. in bad Kalmerend, krampstillend en zeer ontspannend. Maximaal 5 tot 10 druppels in het bad verwerken. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 14

16 EXTENSO TEA TREE (MELALEUCA ALTERNIFOLIA) Tea Tree wordt ook wel de natuurlijke Eerste Hulp in een flesje genoemd. De olie werkt ontstekingremmend, zuiverend, genezend, verzachtend, antiviraal, vermindert jeuk, slijmoplossend en pijn verminderend. Daarnaast stimuleert het de bloedsomloop. verdampen Tea Tree geeft een frisse, kruidige geur die goed te mengen is met lavendel. Het zuivert de lucht en is een goede hulp bij bronchitis, sinusitis, neus- en keelinfecties. Gebruik van Tea Tree leidt tot versterking van de weerstand bij griep en kou. Verder is Tea Tree sterk vitaliserend bij vermoeidheid. op de huid Tea Tree is één van de beste oliën bij acné, abcessen, huidinfecties, voetschimmel en wratjes. Bij acné en abcessen bezit Tea Tree de eigenschap om de etter binnen te dringen en de etter vloeibaar te maken waardoor het gemakkelijker kan worden afgevoerd. De olie is pijnverdovend en sterk genezend en mag puur op een wondje. Tea Tree heeft tevens een positieve werking bij eczeem, huidirritaties, zonverbranding en insectenbeten. Maximaal 4% Tea Tree verwerken. mondverzorging Ook in de mondverzorging is Tea Tree een doeltreffende olie: regelmatig spoelen met 1 à 2 druppels Tea Tree in wat water bij mondzweertjes, tandvleesontsteking en een zere keel. Tea tree bestrijdt de ontsteking. in het bad Via baden is Tea tree in te zetten bij verkoudheid, griep, vermoeidheid, jeuk, als circulatie bevorderende olie bij b.v. spataderen en bij huidschimmels (candida). Maximaal 6 druppels in een vol bad. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 15

17 EXTENSO GERANIUM (PELARGONEUM GRAVEOLENS) Geraniumolie is breed inzetbaar. De olie werkt ontstekingremmend, antibacterieel, schimmeldodend, pijnverdovend, krampstillend, adstringerend en genezend. verdampen Geranium geeft een aangename naar rozen ruikende geur die goed te mengen is met lavendel. Geranium is parfumerend en kalmerend in een ruimte en is aan te raden bij emotionele spanningen en evenwichtsstoornissen, die veelal samenhangen met algemene lichamelijke zwakte en futloosheid. Het werkt kalmerend en verfrissend op de geest. op de huid Geranium is bijzonder geschikt voor de vette, onzuivere en acné-huid. Het werkt helend op acné, verbrandingen, verwijde en gesprongen haarvaatjes, huidontstekingen, huid- en nagelschimmels, (zwemmers)eczeem, en is insecten verdrijvend. Geranium ondersteunt slechte bloed- en lymfecirculatie. Maximaal 10% olie verwerken. in bad Geranium in te zetten bij huidklachten, zwakke bloedsomloop (winterhanden en voeten), bij stressproblemen en zenuwpijnen (neuralgie). Maximaal 10 druppels in een vol bad. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 16

18 EXTENSO LAVENDEL (LAVANDULA OFFICINALIS) Binnen de aromatherapie wordt Lavendel gezien als de meest veelzijdige olie. Lavendel beschikt over vele eigenschappen. Het werkt genezend, verzachtend, vermindert roodheid, licht verdovend bij pijn, ontspannend bij alle vormen van verkrampingen, insecten- en parasieten verdrijvend en regulerend bij gespannenheid. Verder werkt lavendel versterkend op het immuunsysteem. verdampen Bij verdamping van Lavendel wordt de lucht gereinigd en verfrist en heeft het een positieve werking bij luchtwegaandoeningen en verkoudheid. Lavendel vrolijkt zwaarmoedige mensen op en houdt insecten op afstand. Prima bij mensen die moeite hebben bij het inslapen. op de huid Lavendel is bijzonder geschikt voor de gevoelige, geïrriteerde en acné-huid. Lavendel bevordert het genezingsproces van alle huidbeschadigingen. Bij hoge uitzondering kan Lavendel plaatselijk puur op de huid worden aangebracht (EHBO middel) eventueel aanstippen bij puistjes, insectenbeten, wondjes, en/of rode, warme en verbrande huid. Vermengd in een vette plantolie is Lavendel te gebruiken als verzorgende en ontspannende massageolie bij stijve en stramme spieren en bevordert zij de doorbloeding. Dus ook zeer goed te gebruiken bij winterhanden en voeten. Maximaal 16% lavendelolie verwerken. in bad Lavendel kalmeert de nerveuze en gespannen mens. Helpt uitstekend bij slapeloosheid. Geeft een helder hoofd en geeft rust. Helpt bij migraine, winterhanden en -voeten. Maximaal 15 druppels in een vol bad. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 17

19 EXTENSO SINAASAPPEL (CITRUS SINENSIS) Sinaasappelolie (zoet) heeft bactericide en ontstekingwerende eigenschappen. Door het regenerende en herstellende vermogen gaat het vervroegde huidveroudering tegen. Sinaasappelolie werkt tevens kalmerend, ontspannend en als antidepressivum. verdamping Sinaasappelolie verspreidt een zoete en fruitige geur. Het desinfecteert de omgeving en heeft een positieve werking bij verkoudheid en bronchitis. Sinaasappel werkt opwekkend en ontspannend bij nervositeit en stress. Sinaasappel kan goed vermengd worden met Lavendel of Ylang Ylang. op de huid Sinaasappelolie is zeer geschikt voor de ouder wordende huid, de geïrriteerde huid en de acné huid. Sinaasappel werkt regenererend, antiseptisch, stimuleert celvernieuwing, verzacht een gebarsten huid en kloofjes en versterkt de opperhuid. Maximaal 10% olie verwerken. in bad Sinaasappel in het bad is te gebruiken bij verkoudheid en griep, spastische darm, hartkloppingen, nervositeit en stress. Maximaal 10 druppels, minder druppels gebruiken bij een overgevoelige huid. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 18

20 EXTENSO CYPRES (CUPRESSUS SEMPERVIRENS) Cypres wordt door de Tibetanen als zuiverende wierook gebruikt. In de aromatherapie wordt de olie vooral toegepast als tonicum voor de bloedvaten en lymfebanen. Cypres versterkt de aderen en werkt vaatvernauwend, daarom is deze aromatische Olie zeer geschikt bij de behandeling van aambeien, spataderen en couperose. De olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van vers geoogste twijgen. De kleur varieert van lichtgeel tot groen. verdamping Cypresolie verspreidt een frisse heldere geur. In de verdamper werkt Cypres bemoedigend en stimuleert een goede stemming en is door zijn kalmerende eigenschappen geschikt bij stress en heesheid, hoest, astma, bronchitis. Cypres kan goed vermengd worden met Sinaasappel en Lavendel. Tevens verdrijft Cypres in de brander insecten. op de huid Cypresolie is zeer geschikt voor de sterk doorbloede huid, kan cellulitis verminderen en de bloedcirculatie verbeteren en de behandeling van Couperose. Tevens vermindert Cypres overmatige warmte door de verbetering van de bloedsomloop. Cypres kan ook helpen de vette of sterk transpirerende huid in balans te brengen en wonden te genezen. Door de vochtregulerende werking is deze olie geschikt om te gebruiken voor de rijpere huid. in bad Cypres heeft in bad een weerstand verhogende werking. Hierbij is Cypres ook uitstekend in te zetten bij oedemen, (spier)krampen en een slechte circulatie. Bij alle vormen van zwakte werkt Cypres motiverend en stimulerend. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 19

21 EXTENSO PATCHOULI (POGOSTEMON CABLIN) Patchouli is een aromatische vaste plant die tot wel een meter hoog kan worden. Deze plant met een harige stengel en grote driehoekige bladeren, vindt haar oorsprong in tropisch Azië ofwel in Indonesië. De aromatische olie van Patchouli wordt verkregen d.m.v. stoomdestillatie uit de gedroogde bladeren en de bloeiende toppen. Om 1 liter Patchouli olie te verkrijgen is er zo n 30 tot 35 kilogram plantenmateriaal nodig. De kwaliteit van de Patchouli olie wordt bepaald door bewaring. Hoe ouder de Patchouli olie wordt hoe rijker en intenser de geur. Een belangwekkend kenmerk is dat de olie bij geringe dosering een kalmerende werking geeft en bij een hoge hoeveelheid een stimulerende werking. verdamping Bij verdamping geeft Patchouli een zoete maar zware geur af in de lucht welke vaak als een beetje muf wordt ervaren. Patchouli werkt bij een lage dosering vertragend op de ademhaling. Patchouli is dus een goede keuze bij stress gerelateerde klachten en uitputting. Wanneer men een zinnenprikkelende stemming wenst te bereiken, is een hoge dosering Patchouli een uitstekende keuze. op de huid Patchouli-olie werkt bevorderend op een droge, gebarsten huid en op huidontstekingen denkende aan bijvoorbeeld acné. Patchouli-olie in één van de beste oliën bij een (vochtig) eczeem. Patchouli heeft veel mooie eigenschappen zo is het een antidepressivum, stimulatie van de wondgenezing en littekens, infectiebestrijdend, tonicum voor aderen. Patchouli verwerkt in massageolie prikkelt de geslachtsdrift. in bad Patchouli verwerkt in een badmengsel heeft een gunstige werking bij huidklachten. Hierbij is te denken aan huidontstekingen, eczeem, spataderen, oedeem en nerveuze klachten. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 20

22 EXTENSO LEMON GRASS (CYMBOPOGON FLEXUOSUS) Lemon Grass (ook wel Citroengras), is een snelgroeiende, aromatische grassoort die wel tot 1,5 meter hoog kan worden! Het gras is oorspronkelijk afkomstig uit India en wordt nu ook gekweekt in Afrika, Guatemala (waar onze olie vandaan komt) en op Sri Lanka. De olie wordt verkregen door stoomdistillatie van de verse en gedeeltelijk gedroogde bladeren. In de oorsprongslanden wordt Lemon Grass olie gebruikt om zijn ontstekingwerende eigenschappen en om koorts te bestrijden. verdamping Bij verdamping heeft Lemon Grass een activerende en verhelderende werking op de geest. Ze zet aan tot nieuwe daden. Lemon Grass werkt luchtzuiverend en verfrist de lucht een rokerige ruimte. op de huid Lemon Grass is multifunctioneel, deze olie kan voor veel verschillende doeleinden gebruikt worden. Vooral voor de vette huid is deze olie een must! Zo werkt Lemon Grass kalmerend op het zenuwstelsel, en werkt ze door haar sterke citroengeur insectenwerend. Tevens wordt Lemon Grass veelvoudig gebruikt in massageoliën ter ondersteuning van het versterken van de vaatwanden en haar verkoelende werking. Lemon Grass werkt preventief op schimmelinfecties, werkt koortsverlagend en is bloedzuiverend. in bad Lemon Grass heeft in bad een verfrissende werking wat ten goede komt bij concentratiestoornissen en vermoeidheid. Hierbij een ochtendhumeur verleden tijd. Hierbij zorgt ze ook voor een stimulatie van genezing, bij het inhaleren, van verkoudheden en voorhoofdholte-ontstekingen. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 21

23 ROZENHOUT (ANIBA ROSEAODORA) Rozenhout is een aromatische olie die d.m.v. stoomdestillatie wordt gewonnen van de houtsnippers van de rozenhoutboom (tropisch regenwoud). De geur is bloemig, met een kruidig-zoete ondertoon en lijkt enigszins op de geur van roos. De parfumindustrie maakt veel gebruik van rozenhout. De olie werkt licht toniserend, pijnverdovend, antiseptisch, schimmeldodend en als antidepressivum. Rozenhout bestaat bijna geheel uit linalool. verdampen Bij verdamping verspreidt rozenhout een warme, fris-zoete roosachtige geur. Het zorgt voor een aangename sfeer en verheft het de stemming. Vooral bij luchtwegaandoeningen geeft rozenhout verlichting. De olie stimuleert het immuunsysteem. op de huid Door zijn eigenschappen is rozenhout goed te gebruiken bij de droge, gevoelige en oudere huid. Ook heeft het door de stimulerende werking (celdeling) een positieve werking op littekenweefsel. Rozenhout als geurstof is zeer geschikt in massage-oliën. De olie werkt licht erotiserend. in het bad 15 Druppels rozenhout in bad werkt verkwikkend bij vermoeidheid, stress en nervositeit. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 22

24 BERGAMOT (CITRUS BERGAMIA) Bergamot is een aromatische olie die verkregen is via persing van de schillen van de bijna rijpe citrusvrucht. De geur van deze olie is fris, fruitig en zoet en is zeer gewild in de parfumindustrie. Ook is Bergamot bekend vanwege de unieke smaak die het geeft aan Earl Grey thee. Na het gebruik van bergamot enkele uren niet in de zon of onder de zonnebank. Dit kan huidirritaties of pigmentvlekken veroorzaken. verdampen Bij verdamping verfrist Bergamot de omgeving en geeft het een opgewekt gevoel. Het werkt positief op mensen met depressies, onrust, slaapproblemen en stress. Bergamot kan puur gebruikt worden, maar is ook zeer geschikt om te mengen met bijvoorbeeld Lavendel, Geranium, Mandarijn en Dennenachtigen. op de huid Bergamot werkt sterk regenererend en wondhelend. Door deze eigenschappen is deze olie perfect te gebruiken bij een vette, onreine en acné-huid. Tevens goed te gebruiken tegen jeuk, eczeem en psoriasis. in het bad Bij vermoeidheid, stress, drukte en slaapproblemen. Maximaal 5 druppels Bergamot in een vol bad. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 23

25 MANDARIJN (CITRUS RETICULATA) Mandarijn is een aromatische olie met frisse, sterk zoete geur, die verkregen is via koude persing van de schil van de mandarijn. Mandarijn is een zeer huidvriendelijke olie die sterk kalmerend, antiseptisch en licht krampstillend werkt. Tevens werkt het stimulerend op de lymfe. verdampen Bij verdamping geeft mandarijn een frisse en fruitachtige geur die verkwikkend werkt. Mandarijn werkt stimulerend op het immuunsysteem en is opbouwend na ziekte. Omdat de olie licht krampstillend werkt, verlicht het de ademhaling. Ook bij spanning geeft Mandarijn een kalmerend gevoel. op de huid Door zijn eigenschappen is Mandarijn zeer geschikt voor de onreine, vette, gecombineerde en acne huid. De olie werkt vochtregulerend en dus ook prima te gebruiken bij de vochtarme huid. Mandarijn verzorgt en verzacht zwangerschapsstrepen en littekens. in het bad Mandarijn in bad (maximaal 10 druppels) verzacht spier- en menstruele krampen, werkt vocht afdrijvend (stimulerend op lymfe). Werkt kalmerend bij nerveuze spanning en slapeloosheid. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 24

26 vette plantenoliën Uit noten, zaden en vruchten worden vette plantenoliën geperst. Deze koudgeperste vette oliën bevatten een maximale hoeveelheid aan vitaminen, oligo-elementen, mineralen en onverzadigde vetzuren. Deze oliën zijn daarom bijzonder geschikt voor de dag- en nachtverzorging van de huid en zijn een perfecte basis voor aromatische oliën. Door vermenging met aromatische oliën kan een op het huidtype afgestemde massageolie, dag- of nachtverzorging of bodyverzorging gemaakt worden. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 25

27 EXTENSO AMANDELOLIE (PRUNUS AMYGDALUS) Amandelolie wordt verkregen uit de eerste koude persing (moeilijk verkrijgbaar) van de zoete amandel. Het is een niet drogende, verzachtende, verkoelende basisolie en is rijk aan vitamine A en B en de mineralen Ca, Fe, K, Mg, Na, P en S. Amandelolie is de klassieke basisolie voor massages. De olie werkt kalmerend, verzachtend en verzorgt en voedt de huid en dringt goed in. De olie verhindert bovendien vochtverlies van de opperhuid. Geschikt voor elk huidtype. Amandelolie is bijzonder goed voor de gevoelige, ruwe en droge huid. Ze is bovendien zeer geschikt om het gelaat te reinigen. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 26

28 EXTENSO JOJOBA-OLIE (SIMMONDSIA CALIFORNIA/CHINENSIS) Jojoba-olie wordt verkregen uit de eerste koude persing. Feitelijk gezien is Jojoba-olie geen olie, maar een plantaardige was. Jojoba-olie is zeer zuiver en wordt niet ranzig. Jojoba-olie dringt erg goed door in de huid. Zo zorgt Jojoba-olie ervoor dat het vochtgehalte van de huid perfect op pijl wordt gehouden, ondersteunt het herstel van littekens, het maakt de huid glad en zorgt voor een vertraagde afgifte van talg. Jojoba-olie laat zich uitstekend vermengen met een essentiële olie, maar is niet geschikt voor inwendig gebruik. Dit omdat het een (plant-aardige) vloeibare was is. Jojoba-olie is een ware weldaad voor ieder huidtype. Ze gaat schilfering tegen en werkt sterk verzachtend. Jojoba-olie geeft bescherming aan huid en haar tegen koude, wind en guur weer. Tevens een zeer geschikte basis voor een make-up. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 27

29 EXTENSO DRUIVENPITOLIE (VITIS VINIFERA) Druivenpitolie wordt geperst uit de pitten van druiven. Druivenpitolie is internationaal één van de meest gebruikte oliën voor lichaamsmassages. De olie wordt minder snel door de huid geabsorbeerd dan Amandel- en Abrikozenpitolie, een voordeel dus! De olie heeft een neutrale geur en is heel goed te mengen met aromatische oliën. Druivenpitolie beschermt de huid tegen uitdroging en bevordert de doorbloeding waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten. Daarnaast is druivenpitolie effectief tegen cellulitis. Druivenpitolie bevat vele vitamines, mineralen, proteïnen en pycnogenol. Pycnogenol is een uitstekende antioxidant, die beschermt tegen vrije radicalen, maar ook de tere haarvaatjes versterkt. Bovendien stimuleert pycnogenol de werking van de op de huid aanwezige enzymen. Het maakt de huid voelbaar glad en soepel en gaat vervroegde huidveroudering tegen. Druivenpitolie is geschikt voor alle huidtypen maar in het bijzonder voor de rijpere huid. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 28

30 hydrolaten Hydrolaat is de condens die tijdens een distillatieproces als waterdamp neerslaat en opgevangen wordt. De aromatische olie wordt verwijderd en het hydrolaat blijft over. Hydrolaten kunnen ook gedestilleerd worden van planten waaruit geen essentiële olie gewonnen kan worden, zoals Korenbloem of Hamamelis. Het hydrolaat bevat de wateroplosbare delen van essentiële oliën en heeft ook veel van de eigenschappen zij het in veel zwakkere vorm. Natuurlijk aromatisch water ofwel een hydrolaat bevat de levenskracht van de plant. Pure hydrolaten kunnen worden ingenomen of direct op de huid worden gebruikt. algemene toepassingen hydrolaten: Gezichtslotion D.m.v. verdamping als inhalatie Toevoeging in etenswaren Als (oog)compres Toevoeging aan maskers en pakkingen Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 29

31 EXTENSO LAVENDEL HYDROLAAT Lavendel is het meest gebruikte hydrolaat voor de huidverzorging. Lavendel heeft de positieve eigenschap om de doorbloeding intensief te stimuleren, waardoor ze voor cel vernieuwing en huidherstel zorgt. Lavendel werkt pijnstillend op pijnlijke huidaandoeningen en vermindert jeuk. (PH ± 4,4) ROOS HYDROLAAT Roos wordt in de huidverzorging vaak ingezet om haar cel vernieuwende, verzachtende en verzorgende werking. Daarbij heeft Roos ook een tonifiserende en samentrekkende werking. Roos is voor alle huidtypen geschikt, waarbij de kinder-, gevoelige- en eczeemhuid niet vergeten mogen worden door haar intense verzorgende en verzachtende eigenschappen. (PH ± 4) HAMAMELIS / TOVERHAZELAAR HYDROLAAT Door de fantastische eigenschappen kan Hamamelis ingezet worden bij een gecombineerde- en vette huid. Hamamelis werkt diep reinigend, toniserend en stimuleert intensief de doorbloeding van de huid. Hamamelis wordt door haar eigenschappen ook ingezet ter verzachting van veneuze aandoeningen (bijvoorbeeld spataderen). (PH ± 5) Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 30

32 maceraten Maceraten zijn aftreksels van hele planten of van plantendelen in een plantaardige, vette (basis)olie. Deze planten worden een maand of langer geweekt in olie. (Gebruikelijke oliën hiervoor zijn bijvoorbeeld: Olijf- Tarwekiem- of Sojabonenolie.) Heel geleidelijk worden de werkzame stoffen van de planten afgegeven aan de dragerolie waardoor er een hoogwaardig product ontstaan. kenmerken maceraten: Dragers aromatische oliën Zeer geschikt als massage- en babyolie Mag puur aangebracht worden op de huid eigenschappen maceraten: Verzachtend Regenererend algemene toepassingen maceraten: Zeer geschikt om aromatische oliën mee te vermengen Mag puur op de huid worden aangebracht Prima basis massageolie Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 31

33 ARNICA-OLIE MACERAAT Wanneer men heel intensief de doorbloeding wil stimuleren pakt men Arnica. Arnica-olie is bijzonder heilzaam bij verstuikingen en kneuzingen, werkt kalmerend bij bloeduitstortingen. Arnica is bijzonderder geschikt voor de slecht doorbloede en bleke huid doordat het de bevordering van de perifere doorbloeding activeert. SINT-JANSKRUIDOLIE MACERAAT Sint-Janskruid-olie ook wel Johanneskruid-olie genoemd, is door haar snel verwarmende werking bijzonder geschikt voor; spierspanningen, jicht, wonden, verbrandingen. Door haar verzachtende en helende werking kan ze voor de meest gevoelige- geïrriteerde en allergie huid gebruikt worden. Sint-Janskruidolie wordt vaak gebruikt als basis massageolie bij spierproblemen. Beperkt gebruiken tijdens (langdurig) zonnebaden, maakt de huid namelijk gevoelig voor zonlicht. KAMILLE-OLIE MACERAAT Kamille-olie is een verzachtende olie. Door deze eigenschap kan Kamille-olie voor alle doeleinden gepakt worden. Bijzonder geschikt als basisolie voor pijnlijke plekken. Kan als basisolie voor elke massage gebruikt worden. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 32

34 extenso aloë vera gel Aloë Vera, ook wel woestijnlelie genoemd, is een leliesoort die er meer uitziet als een cactus dan een lelie. Aloë Vera wordt door haar zelfhelende werking door zeer veel verschillende culturen als geneeskundige plant gezien. Het waardevolle geleiachtige water wat gewonnen wordt uit de bladeren van de Aloë Vera, is rijk aan vitale stoffen als; minerale zouten, vitaminen, enzymen en aminozuren. Deze werkstoffen zorgen voor een helende, verzorgende en beschermende uitwerking op de huid. Pure Extenso Aloë Vera gel is uiterst mild in gebruik, kan uitstekend vermengd worden met alle Extenso aromatische oliën en kan gebruikt worden voor elk huidtype. kenmerken extenso aloë vera gel Eerste hulp bij kleine huidongelukjes Voor elk huidtype Verkoelt en verfrist de huid direct Kan vermengd worden met aromatische oliën eigenschappen extenso aloë vera gel Stimuleert de wondgenezing Zorgt voor een optimale vochthuishouding Pijnstillend Jeukstillend Ontsmettend Stimuleert celdeling (anti-aging) Verzorgend Verzachtend Verkoelend Mag puur op de huid aangebracht worden Zelfs te gebruiken bij baby- en kinderhuidjes algemene toepassingen extenso aloë vera gel Te gebruiken als deel- en lichaamspakking Te gebruiken als masker Basis waar alle aromatische oliën mee vermengd kunnen worden After Sun na zonnebrand Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 33

35 extenso emulgator-80 Van nature mengt water niet met een olie. Door het gebruik Extenso Emulgator-80 kunnen olie, water en aromatische oliën met elkaar verbonden worden tot een emulsie. Extenso Emulgator-80 is een product dat afkomstig is uit Sorbitol (druivensuiker). Dit middel wordt in de voedingsindustrie ook gebruikt en is veilig voor de huid. kenmerken extenso emulgator % natuurlijk eigenschappen extenso emulgator-80 Mengt water met oliën tot emulsie Kan de intensiteit van geuren van aromatische oliën verminderen algemene toepassingen extenso emulgator Een hydrofiele- of badolie: vette plantenoliën met emulgator 9:1 (9 delen vette plantenolie op 1 deel emulgator) Alleen met aromatische olie: 1:2 (1 deel emulgator op 2 delen aromatische olie) Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 34

36 extenso green clay powder Een geneeskrachtige en energierijke groene klei die voor vele doeleinden geschikt is. Groene klei heeft een sterk reinigend, zuiverend en genezend effect. Het werkt herstellend én stimuleert celvernieuwing. Groene klei absorbeert op de huid aanwezige gifstoffen, verwijdert dode huidcellen, verstevigt de huid en stimuleert de genezing van huidirritaties. Zeer geschikt voor plaatselijke ontstekingen en onderhuidse bloeduitstortingen. Groene klei helpt het huidweefsel herstellen en is bijzonder effectief bij afslankkuren vanwege de verstevigende werking. Groene klei wordt vermengd met een gelijke hoeveelheid water dat zo zuiver mogelijk dient te zijn. Daaraan kunnen aromatische oliën of hydrolaten worden toegevoegd. Klei of leem valt in de natuurgeneeskunde onder de behandelingen met aarde. Groene leem behoort tot een levende stof omdat ze veel heilzame mineralen bevat zoals; aluminium, silicium, ijzer, aluinaarde, calcium, kalium, magnesium en natrium. Zo zijn er ook restsporen van waterstof aangetroffen in groene leem als; chloor, fosfor, titanium, mangaan, koolstof en zwavel. Door rijk te zijn aan enzymen, bevordert dit het opnemen van vitamines en mineralen. Extenso Green Clay Powder is te mengen met alle Extenso Aromatische oliën en te gebruiken bij een gecombineerde tot vette huid. Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 35

37 kenmerken extenso Green Clay Powder Kan gemengd worden met alle aromatische oliën Kan gemengd worden met vette plantenoliën Kan gemengd worden met hydrolaten en-/of water 100% natuurlijk Makkelijk aan te brengen Heeft een intensieve reinigende werking Droogt snel in eigenschappen extenso Green Clay Powder Absorbeert de op de huid aanwezige gifstoffen Verwijdert dode huidcellen Reinigt de huid Zuivert intensief Verstevigt de huid Stimuleert de genezing van huidirritaties Activeert de doorbloeding Werkt cel vernieuwend Geschikt voor elk huidtype algemene toepassingen extenso Green Clay Powder Te gebruiken als masker Te gebruiken als pakking Kan met yoghurt vermengd worden Kan in badwater gebruikt worden Basis waar alle aromatische oliën mee vermengd kunnen worden Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 36

38 voorbeeld gezichtsbehandeling op basis van aromatische oliën 1. reinig de huid met een hydrofiele olie benodigdheden 5 ml op de huid afgestemde Extenso vette plantenolie 6 druppels Extenso Emulgator-80 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie maatbekertje en spatel toepassing 1. meet de vette plantenolie af in het maatbekertje 2. voeg de emulgator hieraan toe 3. meng hier tot slot de aromatische olie door en roer dit mengsel goed door elkaar 4. breng het mengsel, 2 handig symmetrisch, aan op het gelaat, hals en decolleté 5. voeg met beide handen een ruime hoeveelheid water toe om de olie goed te laten emulgeren (hierdoor ontstaat een troebele romige emulsie) 6. masseer de hydrofiele olie met volle handen in 7. verwijder het product met warme (eventueel in extenso lavendel hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken 2. geef een diepte reiniging met een (zeezout-) scrub benodigdheden 7 ml op de huid afgestemde Extenso vette plantenolie 8 druppels Extenso Emulgator-80 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie 1 theelepel Extenso Natural Sea Salts (of voor de gevoelige dunne huid gebroken lijnzaad) maatbekertje en spatel mengbowl of maskerbakje Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 37

39 toepassing 1. meet de vette plantenolie af in het maatbekertje 2. voeg de emulgator hieraan toe 3. meng de aromatische olie door dit mengsel en roer dit goed door elkaar 4. voeg Extenso Natural Sea Salts (of het gebroken lijnzaad) toe aan het mengsel 5. breng het mengsel, 2 handig symmetrisch, aan op het gelaat, hals en decolleté 6. voeg met beide handen een ruime hoeveelheid water toe om de olie goed te laten emulgeren. Door water toe te voegen lossen de zoutkorrels op. (Zout lost niet op in olie.) Hoe meer water, hoe milder de korrel wordt. Uiteindelijk zal deze oplossen 7. verwijder het product met warme (eventueel in het hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken 3. geef een stoomdamp behandeling Druppel 1 à 2 druppels aromatische olie (afgestemd op het huidtype) in de ring van het stoomdampapparaat 4. verweek de huid met warme kompressen Voeg aan het warme water Extenso Lavendel Hydrolaat toe (hoeveelheid naar wens) 5. verwijderen onzuiverheden 6. massage minuten benodigdheden 10 ml op de huid afgestemde Extenso vette plantenolie 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie maatbekertje en spatel toepassing 1. meet de vette plantenolie af in het maatbekertje 2. voeg hier de aromatische olie aan toe 3. breng het mengsel, 2 handig symmetrisch, aan op het gelaat, hals en decolleté Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 38

40 7. breng een masker of pakking aan: Verzorgend Masker 1 benodigdheden 3 eetlepels Extenso White Clay Powder 3 eetlepels Extenso Aloë Vera Gel 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie 30 ml water of Extenso Lavendel Hydrolaat of een combinatie hiervan maatbekertje, spatel en garde mengbowl of maskerbakje toepassing 1. schep de witte klei in een mengbowl of maskerbakje 2. voeg hier het water of het hydrolaat aan toe samen met de Aloë Vera Gel 3. druppel de aromatische olie door dit mengsel en roer dit goed door elkaar (maak eventueel gebruik van een kleine garde) 4. breng het masker (eventueel met een maskerkwast) gelijkmatig aan op gelaat, hals en decolleté 5. bevochtig twee wattenschijfjes met het hydrolaat en dek de ogen hiermee af 6. dek de huid eventueel af met folie en warme kompresdoeken. Dit versterkt de werking 7. laat het masker ± 15 minuten inwerken 8. verwijder het product met warme (eventueel in het hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken of Verzorgend Masker 2 benodigdheden 3 eetlepels Extenso White Clay Powder 30 ml water of Extenso Lavendel Hydrolaat of een combinatie hiervan 5 druppels Extenso Emulgator-80 5 ml op de huid afgestemde Extenso vette plantenolie 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie maatbekertje, spatel en garde mengbowl of maskerbakje Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 39

41 toepassing 1. schep de witte klei in een mengbowl of maskerbakje 2. voeg hier het water of het hydrolaat aan toe 3. meet de vette plantenolie af in het maatbekertje en voeg hier de emulgator bij. voeg dit vervolgens bij de witte klei. 4. druppel de aromatische olie door dit mengsel en roer dit goed door elkaar (maak eventueel gebruik van een kleine garde) 5. breng het masker (eventueel met een maskerkwast) gelijkmatig aan op gelaat, hals en decolleté 6. bevochtig twee wattenschijfjes met het hydrolaat en dek de ogen hiermee af 7. dek de huid eventueel af met folie en warme kompresdoeken. Dit versterkt de werking 8. laat het masker ± 15 minuten inwerken 9. verwijder het product met warme (eventueel in het hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken of Reinigend masker 1 (fango) benodigdheden 3 eetlepels Extenso Fango Powder 30 ml water of Extenso Lavendel Hydrolaat of een combinatie hiervan 5 druppels Extenso Emulgator-80 5 ml op de huid afgestemde Extenso vette plantenolie 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie Maatbekertje, spatel en garde Mengbowl of maskerbakje toepassing 1. schep de fango in een mengbowl of maskerbakje 2. voeg hier het water of het hydrolaat aan toe 3. meet de vette plantenolie af in het maatbekertje en voeg hier de emulgator bij. voeg dit vervolgens bij de fango 4. druppel de aromatische olie door dit mengsel en roer dit goed door elkaar (maak eventueel gebruik van een kleine garde) 5. breng het masker (eventueel met een maskerkwast) gelijkmatig aan op gelaat, hals en decolleté 6. bevochtig twee wattenschijfjes met het hydrolaat en dek de ogen hiermee af Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 40

42 7. dek de huid eventueel af met folie en warme kompresdoeken. Dit versterkt de werking 8. laat het masker ± 15 minuten inwerken 9. verwijder het product met warme (eventueel in het hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken of Reinigend masker 2 (groene klei) benodigdheden 2 eetlepels Extenso Green Clay Powder 40 ml water of Extenso Lavendel Hydrolaat of een combinatie hiervan 1 eetlepel Extenso Aloë Vera Gel 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie Maatbekertje, spatel en garde Mengbowl of maskerbakje toepassing 1. schep de groene klei in een mengbowl of maskerbakje 2. voeg hier het water of het hydrolaat aan toe samen met de Aloë Vera Gel 3. druppel de aromatische olie door dit mengsel en roer dit goed door elkaar (maak gebruik van een garde. Groene klei laat zich moeilijker aanlengen met water dan andere poederproducten. Een groene klei pasta is helaas nooit helemaal klontvrij te maken) 4. breng het masker (eventueel met een maskerkwast) gelijkmatig aan op gelaat, hals en decolleté 5. bevochtig twee wattenschijfjes met het hydrolaat en dek de ogen hiermee af 6. dek de huid eventueel af met folie en warme kompresdoeken. Dit versterkt de werking 7. laat het masker ± 15 minuten inwerken 8. verwijder het product met warme (eventueel in het hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 41

43 intensief zuiverend masker 3 (groene klei) benodigdheden 2 eetlepels Extenso Green Clay Powder 50 ml water of Extenso Lavendel Hydrolaat of een combinatie hiervan 1 of 2 druppels op huid afgestemde Extenso aromatische olie Maatbekertje, spatel en garde Mengbowl of maskerbakje toepassing 1. schep de groene klei in een mengbowl of maskerbakje 2. voeg hier het water of het hydrolaat aan toe 3. druppel de aromatische olie door dit mengsel en roer dit goed door elkaar (maak gebruik van een garde. Groene klei laat zich moeilijker aanlengen met water dan andere poederproducten. Een groene klei pasta is helaas nooit helemaal klontvrij te maken) 4. breng het masker (eventueel met een maskerkwast) gelijkmatig aan op gelaat, hals en decolleté 5. bevochtig twee wattenschijfjes met het hydrolaat en dek de ogen hiermee af 6. dek de huid eventueel af met folie en warme kompresdoeken. Dit versterkt de werking 7. laat het masker ± 15 minuten inwerken 8. verwijder het product met warme (eventueel in het hydrolaat gedrenkte) kompresdoeken 8. breng de huid in balans d.m.v. Extenso Lavendel Hydrolaat 9. breng een op de huid afgestemde dag- of nachtverzorging aan Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 42

44 aantekeningen Werkboek Extenso Aromatherapie Ba sic Cosmetics B.V. 43

45 Basic Cosmetics B.V. De Krön PZ Harbrinkhoek Tel.: Fax: [email protected]