Uw lokaal dienstencentrum

Transcriptie

1 Zoveel te beleven! Uw lokaal dienstencentrum Ontmoeten Ontspannen Bewegen Bijleren Crea Hulp aan huis Vrijwilligerswerk

2

3 Inhoudstafel Hoofdstuk blz. 1 Kom kennismaken 5 2 Activiteiten: voor elk wat wils Ontmoeten en ontspannen Bewegen Bijleren Creatieve kriebels 13 3 Dienstverlening Hulp in het centrum Zorg aan huis 17 4 Vrijwilligers 21 5 Contact 22

4 4

5 1. Kom kennismaken! Wilt u iets bijleren? Nieuwe mensen leren kennen? Actief en gezond blijven? Dan bent u bij de lokale dienstencentra aan het juiste adres. Het zijn ontmoetingsplaatsen waar u terecht kunt voor tal van activiteiten, informatie, dienstverlening en vrijwilligerswerk. We helpen u met allerlei vragen die opduiken wanneer u een dagje ouder wordt. Hebt u extra hulp nodig, dan komen we bij u aan huis. Of we helpen u bij uw zoektocht naar thuiszorg of hulp in het huishouden. Zodat u zo lang mogelijk thuis kan blijven wonen. Bent u minder mobiel, of ligt het centrum te ver van uw deur? Dan helpen we u om er te geraken. Meer dan bezoekers vonden al de weg naar ons. Ook voor u is er nog plaats. Zet de stap en kom kennismaken! De lokale dienstencentra in cijfers Gent heeft 10 lokale dienstencentra, en in 2018 opent het 11e. Samen krijgen ze meer dan bezoekers over de vloer vrijwilligers geven 80% van de cursussen en ateliers. De bezoekers hebben keuze uit meer dan activiteiten per jaar. Voor minder mobiele bezoekers organiseren we jaarlijks wel ritten van en naar de centra. 5

6 6

7 2. Activiteiten: voor elk wat wils 2.1 Ontmoeten en ontspannen Thuis zit u goed, maar wellicht hebt u ook wel eens behoefte aan een andere omgeving, nieuwe ervaringen, meer gezelschap? Dan bent u altijd welkom in een lokaal dienstencentrum. Kom langs voor een kop koffie, de krant, een gezellige babbel of een spelletje in onze ontmoetingsruimte. Of surf gratis op internet, met wat begeleiding als het nodig is. Een greep uit het ontspanningsaanbod: Biljart, bingo, darts, film, gezelschapspellen, kaarten, kubb, petanque, pietjesbak, rummikub, sjoelbak Het is hier aangenaam petanquen. Het is ontspannend, je komt eens buiten en je bent onder de mensen. Plus, je bent voortdurend in beweging, zonder dat je het zelf beseft. Myriam, De Regenboog 7

8 8

9 2.2 Bewegen U hebt maar één lichaam. Wees dus lief voor uw lijf en geef het de aandacht die het verdient. Dans de stijfheid weg in een cursus salondans of salsa. Verwen lichaam én geest met yoga of tai chi. Of geniet al wandelend of fietsend van de buitenlucht. Mooi meegenomen: bewegen is een goede remedie tegen gepieker en een prima manier om vrienden te maken. Een greep uit het bewegingsaanbod Aerobic, fietsen, linedans, pilates, stoelturnen turnen, tafeltennis, tai chi, wandelen, yoga, zumba, zwemmen Op vrijdag doe ik zumba, een mix van fitness en dansen. Onze leraar is Reinaldo, een Cubaan. Hij weet van aanpakken! Het gaat er soms heftig aan toe. Je verbrandt calorieën zonder dat je het weet. Als je een aantal weken niet komt, voel je het meteen aan je botten! Martine, Speltincx 9

10 10

11 2.3 Bijleren U bent nooit te oud om te leren. Altijd al een nieuwe taal willen leren? Zin om een muziekinstrument van onder het stof te halen? Wilt u uw kookkunsten bijschaven of beter met uw tablet leren werken? Dat en nog veel meer kan allemaal in een lokaal dienstencentrum. Een greep uit het vormingsaanbod Bakken, computerles, fotobewerking, koken,, tablet & smartphone, taallessen Engels, Frans, Spaans of Duits In ons fotoatelier bespreken we elkaars foto s. Als we iets niet goed vinden, leggen we uit waarom. Zo leer je bij. Het draait niet om wie de beste foto maakt, wel om het beste in elkaar naar boven te halen. Regelmatig gaan we in groep op pad om foto s te maken en die uitstappen bevorderen ook de vriendschap. Jean-Pierre, De Waterspiegel 11

12 12

13 2.4 Creatieve kriebels Hebt u wel eens creatieve kriebels? Bij ons kunt u zich helemaal uitleven. Tekenen, schilderen, fotografie, houtbewerking, keramiek bakken er is zeker een atelier dat bij u past. Deskundige begeleiders halen bovendien het beste in u naar boven. Interesse? Kom het dan een keer uitproberen, gratis. En als het bevalt, kunt u zich inschrijven. Een greep uit het creatieve aanbod Aquarel, bloemschikken, borduren, breien, fotografie, houtsnijwerk, juwelen maken, kalligrafie, keramiek, patchwork, schilderen, tekenen Aquarel was altijd al een grote hobby van me. Nu geef ik les aan twee groepen cursisten. Zo kan ik mijn kennis en passie aan anderen doorgeven. Het toffe is dat je hier verborgen talenten ontdekt, of mensen met een late roeping. Marcel, Speltincx 13

14 Lees jezelf Wijs! Wilt u actief en goed geïnformeerd blijven? Dan wordt Wijs uw lijfblad. Wijs is het tweemaandelijkse tijdschrift van de lokale dienstencentra. U vindt er niet alleen een compleet overzicht van alle activiteiten, maar ook boeiende artikels en ontspannende lectuur. Bovendien is Wijs helemaal gratis. Abonneren kunt u aan het onthaal van elk lokaal dienstencentrum. Leest u Wijs liever op uw tablet of laptop? Stuur dan een mailtje naar wijs@ocmw.gent en u krijgt de digitale Wijs. 14

15 3. Dienstverlening Zo lang mogelijk thuis wonen: dat wilt u wellicht ook. Vanuit de lokale dienstencentra helpen we u daar graag bij. Met onze dienstverlening geven we dat extra duwtje in de rug dat soms nodig kan zijn. 3.1 Hulp in het centrum Elke middag staat er in uw lokaal dienstencentrum een warme maaltijd op het menu. U kunt zich eens goed laten verzorgen met een manicure of pedicure. Een psycholoog staat klaar voor wie een moeilijke periode doormaakt. Maatschappelijk werkers helpen u met uw papierwerk en met alle mogelijke vragen waar u als senior mee zit. Kleine dingen die een groot verschil kunnen maken. 15

16 Na het overlijden van mijn man kookte ik niet meer voor mezelf. Ik was qua eten niet goed bezig. Hier eet je lekker en gevarieerd. Voor die prijs kan je thuis niet koken. Tegelijk leer je andere mensen kennen. Na de maaltijd pik ik soms ook een activiteit mee, zoals een film of een voordracht. Magda, Ten Hove Met een psycholoog over mijn probleem praten? Voor mij was het een grote stap. Ik had er schrik van. Maar ik kan het iedereen aanraden. Gewoon al eens in vertrouwen je verhaal kwijt kunnen, is een hele geruststelling. Het advies van de psycholoog geeft me een grote ondersteuning. Na een gesprek heb ik meer gemoedsrust. Helene (fictieve naam) 16

17 3.2 Zorg aan huis Het lokaal dienstencentrum komt ook bij u aan huis, als u tijdelijk extra hulp kunt gebruiken. Een ergotherapeut geeft advies over kleine aanpassingen die uw woningen veiliger maken. Kunt u niet meteen terecht bij een thuiszorgdienst? Dan helpen onze verzorgenden u in afwachting met boodschappen, de strijk of lichaamsverzorging. Al die ondersteuning gebeurt op maat van wat u wenst en nodig heeft. 17

18 18

19 Met mijn rollator beweeg ik me nog vlot door mijn flatje, maar buiten waag ik me niet meer. De voetpaden liggen niet overal even effen. Daarom ben ik zo blij dat mijn buurvrouw Esther af en toe met mij gaat wandelen, in de rolstoel. De maatschappelijk werkster van lokaal dienstencentrum De Thuishaven bracht ons met elkaar in contact. Ik krijg frisse lucht binnen en we komen op plekken die ik nog niet kende. Buren voor buren Het is veel aangenamer wonen in een buurt waar buren iets doen voor elkaar. Een brood meebrengen, een lamp vervangen of gewoon samen een koffie drinken een kleine moeite maakt al veel verschil. Met ons project buren voor buren brengen we behulpzame buurtbewoners in contact met buren die wat extra hulp kunnen gebruiken. Lijkt u dat wat? Laat het ons weten en we zoeken de juiste match voor u. Maria, De Thuishaven 19

20 20

21 4. Vrijwilligers Ze houden de bar en de bib open. Ze steken een handje toe bij de administratie en zorgen voor een vriendelijk onthaal van de bezoekers. Ze begeleiden daguitstappen en voeren mensen naar de winkel of de dokter. Bovendien geven ze ook nog eens 80 procent van de cursussen en ateliers. Kortom, vrijwilligers zijn het kloppend hart van onze werking. Geld krijgt u niet als vrijwilliger. Maar als u het graag doet, kan u er enorm veel plezier aan beleven. U bent actief, helpt mensen, geeft kennis door en betekent iets voor de samenleving. Het levert u bovendien veel dankbaarheid en waardering op. Na mijn brugpensioen hadden de kleinkinderen me niet meer nodig en wou ik opnieuw een doel. Door mijn vrijwilligerswerk in Wibier heb ik veel mensen leren kennen. De aangename contacten tijdens het vervoer, in de ontmoetingsruimte en tijdens de activiteiten geven me veel voldoening. De dag start goed als ik weet dat ik een zinvolle dagplanning heb. Annie, Wibier 21

22 5. Contact De 10 lokale dienstencentra van Gent 1. De Boei A Vaartstraat 2, 9000 Gent T M ldc.deboei@ocmw.gent 2. De Horizon A Ferdinand Lousbergskaai Gent T M ldc.dehorizon@ocmw.gent 3. De Knoop A Hundelgemsesteenweg Ledeberg T M ldc.deknoop@ocmw.gent 4. De Regenboog A Lucas De Heerestraat Gent T M ldc.deregenboog@ocmw.gent 5. De Vlaschaard A Jubileumlaan Gent T M ldc.devlaschaard@ocmw.gent 6. De Thuishaven A Neuseplein Gent T M ldc.dethuishaven@ocmw.gent 22

23 7. De Waterspiegel A Meulesteedsesteenweg Gent T M ldc.dewaterspiegel@ocmw.gent 7 8. Speltincx A Meersemdries 4, 9050 Gentbrugge T M ldc.speltincx@ocmw.gent Ten Hove A Begijnhofdries Gent T M ldc.tenhove@ocmw.gent Wibier A Antwerpsesteenweg Gent T M ldc.wibier@ocmw.gent

24 V.U. Luc Kupers, Onderbergen 86, 9000 Gent Ref XXXX A Onderbergen 82, 9000 Gent T M ouderenzorg@ocmw.gent h