Heuvelrug Senioren Nieuws

Transcriptie

1 Heuvelrug Senioren Nieuws Jaargang 2 - Nr. 6 juli en augustus 2017 Kopij voor het septembernummer aanleveren vóór 25 augustus Dubbelnummer Heuvelrug Senioren Nieuws voor juli en augustus, duidelijk voor twee maanden. De nieuwsbrief voor september komt dinsdag 29 augustus uit, dus enkele dagen later dan normaal. Het heeft met vakantie te maken. Trouwens, nu het woord vakantie toch gevallen is, als u plannen hebt dan hopen we dat u met volle teugen van uw vakantie geniet. Mocht u geen plannen hebben, kijk dan eens naar ons activiteitenaanbod, wellicht zit er iets van uw gading bij. Het bestuur wenst u fijne zomermaanden en tot ziens bij een volgende gelegenheid. Zondagse zomermiddagontspanning Wilt u op een zomerse zondagmiddag genieten van een gezellige bijeenkomst en een ontspannen activiteit in het bos? Dat kan, we hebben voor leden van Heuvelrug Senioren met Eetcafé Onder de Pannen een arrangement geregeld op de zondag 16 juli. Op deze dag bent u welkom om 15 uur en wordt u ontvangen met koffie of thee met een kleine lekkernij. Daarna kunt u in groepjes deelnemen aan de activiteiten midgetgolf of jeu de boules. U mag natuurlijk ook een wandeling gaan maken of op het terras blijven zitten. Na afloop van de activiteit krijgt u bij Onder de Pannen een alcoholisch (of non-alcoholisch) drankje naar eigen keus aangeboden. Naar verwachting is de bijeenkomst om circa 17 uur afgelopen. Het arrangement kost 7 per persoon, introducees zijn welkom. Natuurlijk kunt u extra consumpties bestellen voor eigen rekening. Er is geen leiding bij de activiteiten, u regelt onderling de groepjes en het noteren van de uitslagen. Het materiaal voor het midgetgolven wordt ter plekke ter beschikking gesteld; als u jeu de boules wilt spelen wordt u verzocht zelf de benodigde ballen mee te nemen. Als u mee wilt doen meldt u zich dan uiterlijk 8 juli aan bij Ted Kuijpers of ted.kuijpers@planet.nl en na acceptatie maakt u het verschuldigde bedrag over op bankrekening NL21 INGB t.n.v. Heuvelrug Senioren. Pas na ontvangst van uw betaling staat uw deelname genoteerd. Aansluitend kunt u eventueel gebruik maken van een zomeravondbuffet, zie de uitnodiging hierna. Eetcafé Onder de Pannen is schitterend gelegen in een bosrijk en heuvelrijk gebied, op de grens tussen de voormalige gemeenten Maarn, Doorn en Driebergen: Maarnse Bergweg 1, 3941XR Doorn. Omdat het eetcafé verscholen in het bos ligt kunt u het beste Bergweg in Maarn aanhouden op uw navigatie. Zie het kaartje voor de routebeschrijving naar Onder de Pannen. 1

2 Samen Eten in Onder de Pannen Eetcafé Onder de Pannen is schitterend gelegen in een bosrijk en heuvelrijk gebied, op de grens tussen de voormalige gemeenten Maarn, Doorn en Driebergen: Maarnse Bergweg 1, 3941XR Doorn. Voor de zomerse zondagavond 16 juli hebben we een passend zomerbuffet bij Onder de Pannen besproken bestaande uit een serie uitnodigende gerechten: salade met kip, Italiaanse gedroogde ham met meloen, langzaam gegaard varkensvlees, salade met mozzarella, kalkoenfilet met abrikoos en zacht gegaarde witvis, dat alles uiteraard aangevuld met de nodige groenten- en aardappelsoorten. De prijs van dit uitgebreide buffet is 17. Introducees zijn welkom voor de zelfde prijs. Drankjes zijn voor eigen rekening. Als u mee wilt doen meldt u zich dan uiterlijk 8 juli aan bij Ted Kuijpers of ted.kuijpers@planet.nl en maak het verschuldigde bedrag over op bankrekening NL21 INGB t.n.v. Heuvelrug Senioren. Pas na ontvangst van uw betaling staat uw deelname genoteerd. U wordt om 17 uur verwacht. De minimum deelname is 20 personen. Als het buffet onverhoopt niet zou doorgaan krijgt u bijtijds bericht en uiteraard wordt uw bijdrage dan terugbetaald. Voorafgaand aan het buffet heeft u de gelegenheid mee te doen met een partijtje midgetgolf of jeu de boules, zie de voorgaande uitnodiging. Omdat het eetcafé verscholen in het bos ligt kunt u het beste Bergweg in Maarn aanhouden op uw navigatie. Samen kersen eten - 5 juli - herinnering In Heuvelrug Senioren Nieuws voor juni, ook te bekijken op onze website staat alle informatie. Samen naar de kersen? Woensdagmiddag 5 juli, uur, Landwinkel De Kersenhut, Groenewoudseweg 18, 3945 BC Cothen. Opgeven bij Marjolein Copier, m.a..copier@planet.nl of of Prijs: de prijs voor dit arrangement (entree museum, kopje koffie of thee en een vlaaitje) is 8,50. Dit bedrag graag overmaken op bankrekening NL21 INGB t.n.v. Heuvelrug Senioren, onder vermelding van kersen eten. Maarnse Trappers - Kersentocht In mei is de vraag gesteld of we niet eens kersen kunnen gaan eten in de boomgaard in Cothen. Dat gaan we in juli doen! Op vrijdagmiddag 28 juli om uur fietsen we naar Cothen. De avondfietstocht vervalt hierdoor dus. Het vertrekpunt is zoals altijd bij Trompstaete. En inlichtingen kan je krijgen bij Jannie Koudijs, tel: of Joke Lubach, jflubach@gmail.com, tel:

3 Samen Eten bij het Leersums Laarsje Samen eten bij Pannenkoekenrestaurant Leersums Laarsje! Pannenkoekenrestaurant Leersums Laarsje staat bekend om zijn heerlijke pannenkoeken. In 2003 heeft het AD een test gehouden en het restaurant werd daarbij als beste beoordeeld met zijn pannenkoeken. En in 2006 heeft de consumentenbond een test gehouden en toen kwam de pannenkoekenspecialiteit Het Laarsje er als beste uit. Op dinsdag 15 augustus kunt u met eigen mond de kwaliteit van Leersums Laarsje ervaren. U wordt uitgenodigd om tussen 17 en 18 uur te arriveren op het adres Kerkplein 6 in Leersum. Voor de deur is voldoende parkeerruimte. De aankomsttijd is met opzet ruim genomen omdat de eigenaar van het restaurant, Henk Janssen, het belangrijk vindt dat er aandacht aan het bereiden van de pannenkoeken wordt gegeven en hij voldoende tijd heeft om de gerechten klaar te maken. Bij binnenkomst bestelt u gelijk uw pannenkoek en wacht dan onder het genot van een drankje op het opdienen. U kunt kiezen uit een arrangement bestaande uit een pannenkoek met twee toppings, twee consumpties en een ijsje toe voor de prijs van 15. Maar u kunt ook na aankomst in het restaurant vrij uit de menukaart kiezen. Uw keuze kunt u aan tafel in het restaurant bepalen. Het zou prettig zijn als u zich van te voren aanmeldt bij Ted Kuijpers of ted.kuijpers@planet.nl. Introducees zijn toegestaan. U hoeft niet van te voren te betalen, dat kunt u doen na afloop van het eten. Nieuwe leden Maarn: Mw. J. Bijleveld - Postma Overberg: Mw. R. Bosch Handwerken High Tea Begin juni hebben de handwerkdames hun werkjes even gelaten voor wat ze zijn om samen gezellig een high tea te doen. Samen Eten op 7 juni bij Spott Doorn Samen eten bij Spott gezellig en goed Op 7 juni verzamelden 27 leden van Heuvelrug Senioren zich in de gezellige serre van restaurant Spott in Doorn. Eigenaar Marco verwelkomde de gasten en vertelde wat deze avond de pot schafte. Eerst werd een zachte kerriesoep met een plankje brood en boter geserveerd en daarna was er een keuze uit een parelhoender en een combinatie van zalm en tilapia. De kwaliteit van het eten was perfect en de bediening snel en attent. Koffie of thee toe was in de prijs inbegrepen. Zoals gewoonlijk zat de stemming er goed in en vloog de tijd om. De gasten hadden de smaak van het maandelijks eten te pakken, want van verschillende kanten werd gevraagd waar we de volgende maand naar toe zouden gaan en er werden ook talloze suggesties voor geschikte restaurants gedaan. Zie voor het samen eten programma in de maanden juli en augustus deze nieuwsbrief. In het najaar wordt de serie Samen Eten voortgezet. 3

4 Kasteeltuin Amerongen Op 15 juni heeft Aaf de Ridder een zestal leden een uitgebreide rondleiding gegeven door de tuinen van kasteel Amerongen. Zij is vrijwilliger in de kasteeltuin en vertelde ons enthousiast over de aanleg van diverse tuinen en haar werk in deze tuinen. We hebben genoten van allerlei mooi aangelegde borders en de vele bloemen die er bloeiden. Oproep deelname onderzoek Oproep deelname digitaal neuropsychologisch onderzoek Wilt u een bijdrage leveren aan de verbetering van de zorg? Doe dan mee aan een éénmalig onderzoek in het UMC Utrecht of bij u thuis. Om een diagnose te stellen in de huidige neuropsychologie brengen we cognitieve functies (zoals geheugen, taal, aandacht) in kaart via verschillende tests die worden gemaakt met pen-en-papier. Tijdens deze tests wordt de patiënt gevraagd woorden te onthouden of een plaatje na te tekenen. Het handmatig scoren van deze tests is tijdintensief en er is een kans om fouten te maken. In samenwerking van Philips ontwikkelen wij nu dezelfde tests op een tabletcomputer, ook wel een digitale testbatterij genoemd. In dit onderzoek zijn wij benieuwd naar de gebruikerservaring, maar ook of deze nieuwe digitale tests hetzelfde meten als de huidige pen-en- papier tests. Om dit te onderzoeken hebben wij uw hulp nodig! Gezonde volwassenen gezocht! Wij zijn op zoek naar gezonde volwassenen (>18 jaar) die het leuk vinden deel te nemen aan dit wetenschappelijk onderzoek. Het onderzoek vindt éénmalig plaats in het UMC Utrecht (op afspraak) en duurt ongeveer een anderhalf uur. Het is ook mogelijk om een afspraak bij u thuis in te plannen. Tijdens dit onderzoek nemen wij de digitale testbatterij bij u af en een korte vragenlijst over uw ervaring met de tabletcomputer. Bij deelname krijgt u een proefpersonenvergoeding van 10,00. Een digitale testbatterij is een belangrijke ontwikkeling in de cognitieve diagnostiek en behandeling. Met uw deelname kunt u hier een steentje aan bijdragen. Het doel is om 80 gezonde participanten te werven voor dit onderzoek. Deel daarom deze oproep ook gerust binnen de familie- en kennissenkring! Wilt u deelnemen of heeft u nog vragen? Dan kunt u reageren door een mail te sturen onder vermelding van uw naam en telefoonnummer naar Danique Roukema: d.roukema@umcutrecht.nl Namens de projectgroep alvast hartelijk dank voor uw medewerking. Danique Roukema stagiaire onderzoek, Isabel Gosselt stagiaire onderzoek, Lauriane Spreij onderzoeker, Tanja Nijboer senior onderzoeker Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht 4

5 Oproep voor Varia Voor de rubriek Varia in Heuvelrug Senioren Nieuws kom ik graag in contact met mensen die een vorm van dementie hebben en met de naasten in hun omgeving. Wat betekent het voor hun dagelijks leven? Uiteraard wordt uw anonimiteit gewaarborgd. J. Zikking (columnist) tel In de rubriek Varia een terugblik op het leven van twee senioren die elkaar zes jaar geleden hebben leren kennen via een advertentie op internet. Toen sprak ik met hen, maar sindsdien is hun leven drastisch veranderd. Zij werd in 1940 geboren in Vlissingen en hij in 1936 in de Bommelerwaard. Geen leed is hun bespaard gebleven. Na 42 jaar huwelijk hadden zij en haar man elkaar niets meer te bieden. Desondanks is zij nog altijd zorgzaam voor haar ex. Daarna verloor zij een zoon en vader van twee kinderen aan leukemie. Recentelijk lag haar kleindochter door een ongeval een maand in coma. Ze maakt een zware periode door, maar gedachtig aan de Zeeuwse spreuk: ik worstel en kom boven is zij op de been gebleven. Ze had behoefte aan een man die zijn armen om haar heen sloeg. Een maatje om samen iets te ondernemen. Het leidde tot een afspraak in een restaurant. Zijn spontaniteit, humor en uitstraling spraken haar aan. Uiteindelijk werd het een stelletje. Ondanks hun verschillen in denkbeelden hadden ze het goed samen en de arm om haar heen deed haar goed. Ze wilde niet samen wonen en uiteindelijk kwam haar maatje zelfstandig in Driebergen wonen. Na verloop van tijd ontstonden er geleidelijk gedragsveranderingen en geheugenstoornissen bij haar partner. De huisarts verwees hem naar de poli ouderengeneeskunde in Zeist waar de ziekte van Alzheimer werd vastgesteld. Zij is toen bij hem gaan wonen, maar uiteindelijk was opname in een verzorgings-/verpleeghuis noodzakelijk. Tenminste twee keer per week gaat zij bij hem op bezoek. Ondanks zijn beperkingen is communicatie mogelijk. Wel mist zij de warme hand over haar schouder. Zij vindt het een tekort dat je soms niet bij elkaar kan blijven slapen. Hoe is het mogelijk dat deze 76-jarige vrouw zich ondanks alles wat zij heeft mee gemaakt weet staande te houden ondanks de leeftijdsbeperkingen die zij heeft? Zij uit geen klaagliederen over het ouder worden, voelt zich soms wel eenzaam. Zij weet dat het leven ook lijden is en dat zonder pijn en verdriet er geen leven bestaat. Zij heeft leren omgaan met verdriet, pijn, lijden en dood. In haar geloof is het kruis het symbool van lijden en dood dat verlossing zal brengen. Dat leert haar intensiever met het leven om te gaan, dat zij kust in het voorbijgaan. Bovendien weet zij zich omringd door mensen die haar tot steun en begrip zijn. Ook ontmoet zij regelmatig mensen in het buurthuis. Wel maakt zij zich ongerust over haar eigen vergeetachtigheid. Ik probeer haar gerust te stellen dat vergeten bij het ouder worden normaal is. Bij blijvende ongerustheid geeft de geheugentest van Alzheimer Nederland gelegenheid om een vragenlijst in te vullen. Veel mensen vinden zichzelf vergeetachtig, maar dat wil nog niet zeggen dat men deze ziekte heeft. Na afloop van de test ontvangt u een persoonlijke uitslag met een bijpassende brochure. Veel van haar levenswijsheid is terug te vinden in een tekst gedateerd 1692 en gevonden in de oude Sint Pauluskerk in Baltimore. Slechts enkele citaten die een leidraad zijn in haar leven. Wees kalm te midden van het lawaai en de haast en bedenk welk een vrede er in de stilte kan heersen. Leg jezelf een gezonde discipline op maar wees daarbij lief voor jezelf. Je bent een kind van het heelal, niet minder dan de bomen en de sterren, je hebt het recht hier te zijn. Met al zijn klatergoud, somberheid en vervlogen dromen is dit toch steeds een prachtige wereld en streef naar geluk. Met deze wijsheden houdt zij zich staande, bewonderenswaardig. Tot slot een gedicht voor alle mensen die hun wensen niet meer kunnen uiten vanwege hun ziekte van dementie. Johan Zikking Als ik oud geworden ben, dat ik geen mensen meer herken en niet eens je naam niet meer weet pak dan mijn hand nog even beet laat voelen dat je mij mag wellicht dat ik het gevoel herken dat ik voor iemand, iemand ben. 5

6 De komende tijd zal veel aandacht worden besteed aan de ontwikkelingen rondom de ziekte van dementie. Weest vooral voorzichtig met het aanbod om mensen thuis of elders te helpen. Informeer altijd naar de voorwaarden en de kosten die het met zich meebrengt. Vraag informatie bij de gemeente of andere deskundigen. In het voormalige Ursulinenklooster aan de Rijsenburgselaan 11 in Driebergen/Rijsenburg is een kleinschalige voorziening In het moment en kan men 2 halve dagen of een hele dag meedoen aan deze kleinschalige voorziening voor vier tot zes deelnemers met twee vaste begeleiders. De omgeving is sfeervol en de activiteiten zijn gericht op beleving en zingeving en geïnspireerd door kunst, muziek, literatuur en natuur. Het aanbod is bestemd voor thuiswonende ouderen die de ziekte van dementie hebben en behoefte hebben aan een plek waar kunst- en natuurbeleving centraal staan. Voor nadere informatie/aanmelding: of e/mail: inhetmoment.driebergen@gmail.com, (wordt vervolgd). Johan Zikking (ouderenadviseur) VOORAANKONDIGING TaiChi Start op donderdagochtend 14 september a.s. van tot uur in het Trefpunt. Meer informatie volgt in Heuvelrug Senioren Nieuws voor september. Busreis In de derde week van september willen we een busreis organiseren naar een leuk museum. In de komende Nieuwsbrief zullen we de gegevens publiceren. Omdat we met een kleine bus gaan is het noodzakelijk dat u dan meteen reageert, want vol is vol. Mochten er teveel aanmeldingen zijn dan zullen we de busreis nog een keer organiseren. Overleden Op deze plek vermelden wij de namen van leden, van wie bij het bestuur bekend is dat zij zijn overleden na sluiting van de redactie van het voorgaande Heuvelrug Senioren Nieuws. Tijdens de afgelopen periode hebben wij bericht ontvangen van het overlijden van Mw. H.J.M.M. Schrijnemakers en Dhr. D. Jansen uit Maarn. Het bestuur wenst de nabestaanden heel veel sterkte bij de verwerking van dit verlies. Belangrijk telefoonnummer Met al uw vragen op het gebied van zorg en welzijn, geldzaken en jeugdzorg kunt u terecht bij één van de vijf Sociale Dorpsteams: , iedere dag van uur te bereiken. Zie ook: 6

7 Colofon telefoon adres en adres Voorzitter: Rozalien van de Kletersteeg Vicevoorzitter/penningmeester: Ted Kuijpers Secretaris + redactie + websitebeheer: Ton Beker Klein Amsterdam 88, 3951 VV Maarn, a.beker@telfort.nl Communicatie: Marjolein Copier m.a.copier@planet.nl Ledenadministratie: Thea de Man Appelvinklaan 7, 3951 WR Maarn thea.deman@gmail.com Lief en leed: Amerongen Jenny Schuurman yensi@ziggo.nl Driebergen Ineke de Lange cmadelange@gmail.com Doorn Thea Kroone thea.kroone@outlook.com Leersum Betsie van den Berg-Ollebek e.a.ollebek@gmail.com Maarn-Maarsbergen Thea Gerits-Prins Ouderenadviseurs: Amerongen Wim Eimers wim.eimers@hetnet.nl Driebergen, Doorn, Leersum Johan Zikking zikkingveen@planet.nl Maarn-Maarsbergen Willy Mom wamom-koppendraaier@tele2.nl Zie ook: en Bankrekening NL21 INGB t.n.v. Heuvelrug Senioren. ACTIVITEITEN juli en augustus 2017 Belangstellenden uit de gehele afdeling zijn van harte welkom bij alle activiteiten! Iedere maandag (september tot en met april), uur in het Trefpunt Groepsles: Bewegen volgens Cesar Aanmelden bij: Marga Hoonhout, tel: , info@oefentherapie-maarn.nl of via het contactformulier op Kosten: variabel, want afhankelijk van groepsgrootte en aantal lessen in een serie. iedere maandag schaken uur in het Trefpunt iedere dinsdagmorgen wandelgroep Maarn uur Voor de (wisselende) startlocatie kunt u bellen met Marjolein Copier of Na afloop drinken we koffie in het Trefpunt. iedere dinsdagmorgen wandelgroep Maarn uur We lopen in een laag tempo en een minder lange wandeling dan groep 1. Start is altijd bij het Trefpunt. Tevoren staat er om uur een kopje koffie of thee klaar. Iedere woensdagmiddag: koersbal, uur in het Trefpunt Contactpersoon: Juul Valkenburg, , juul.valkenburg@xs4all.nl Iedere donderdagmiddag (september tot en met juni), uur in het Trefpunt Groepsles: Bewegen voor ouderen. Aanmelden bij: Anthonie Graaff, tel Kosten: 4,00 per les. iedere donderdag bridgen uur in het Trefpunt Alle leden zijn welkom! Voor bridgen het liefst per paar aanmelden bij mevr. I. Bolland , bollandh@xs4all.nl Als u alleen komt, bent u ook welkom, er is altijd behoefte aan invallers! iedere vrijdag koffie-ochtend uur in het Trefpunt Samenwerking van Heuvelrug Senioren en PCOB MM. Alle ouderen van Maarn zijn van harte welkom, men hoeft geen lid te zijn van welke club dan ook. iedere vrijdag klaverjassen en canasta uur in het Trefpunt laatste vrijdag van de maand - fietstocht Maarn uur bij het Trefpunt april t/m augustus vertrek 19 uur - september t/m maart vertrek 14 uur. 7

8 ACTIVITEITEN juli en augustus 2017 woensdag 5 juli Samen Kersen Eten uur De Kersenhut Cothen, alleen als u zich hebt aangemeld donderdag 6 juli koffieochtend Driebergen uur in de 1 eurowinkel, Bosstraat 1 dinsdag 11 juli handwerken uur in het Trefpunt zondag 16 juli zondagse zomermiddagontspanning uur in Onder de Pannen, alleen als u zich hebt aangemeld zondag 16 juli Samen Eten uur in Onder de Pannen, alleen als u zich hebt aangemeld donderdag 20 juli koffieochtend Driebergen uur in de 1 eurowinkel, Bosstraat 1 dinsdag 25 juli handwerken uur in het Trefpunt vrijdag 28 juli kersenfietstocht vanuit Maarn N.B. geen avondfietstocht! uur vanaf het Trefpunt dinsdag 8 augustus handwerken uur in het Trefpunt dinsdag 15 augustus Samen pannenkoeken Eten Aankomsttijd: uur Leersums Laarsje Kerkplein 6 Leersum even van tevoren aanmelden dinsdag 22 augustus handwerken uur in het Trefpunt dinsdag 29 augustus handwerken uur in het Trefpunt woensdag 30 augustus repetitie koor Rhythm of Life uur in het Trefpunt Het Trefpunt bevindt zich in het appartementengebouw, adres Trompstaete 48, 3951 WX Maarn, schuin tegenover het dorpshuis De Twee Marken. Er is gratis parkeerruimte. 8