Een webshop is geen carrière

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Een webshop is geen carrière"

Transcriptie

1 Een webshop is geen carrière Ontsnap uit het mutsenparadijs Marianne Zwagerman hinderlijk onderbroken door Jan Dijkgraaf

2 Colofon Marianne Zwagerman Marianne Zwagerman 2011 Alle rechten voorbehouden Omslag ontwerp Studio Jan de Boer Typografie Perfect Service Foto omslag Mike van den Toorn Foto s auteur achterflap : Hermien Lam Fotografie NUR 400 ISBN

3 Inhoud Voorwoord 9 Inleiding Leef onverschrokken en bloeddoddig 11 Mutsen Wees geen muts 21 Gebruik de muts 25 Vermijd de muts 29 Macht Loop niet weg voor macht 35 Geloof niet dat kennis tot macht leidt 39 Er is geen ander verkeer 43 Netwerk! (verlaat het kippenhok) 47 Falen Durf te falen 53 Lach eens om jezelf 59 Doe niet aan schaam en doe niet aan spijt 63 Naar de top Hang rond op de luchtplaats 69 Ga over lijken 73 Wees authentiek 77 Durf! 81 Spreek mannentaal 85 Aan de top Neem het grootste kantoor 91 Pas je niet te veel aan aan de mannenmores 95 Maak je eigen regels 99 Wees geen excuustruus 103 Uiterlijk vertoon Je lijf in de toolkit 109 Verbrand je broekpak! 115 Rijd de grootste auto 119 Laat je foto s thuis (tenzij het paaldansfoto s zijn) 123 Kruip eens in de huid van een kerel 127

4 Emotie Huil! Maar zonder getuigen 133 Laat die intuïtie eens voor je werken 137 Speel geen toneel 141 Zelfvertrouwen Stop met piekeren 147 Durf de concurrentie aan / van de hoge duikplank 151 Het ligt aan hem! 155 Onderhandelen Onderhandel! Over alles! 161 Realiseer je: het is maar zakelijk 165 Verzuur niet als je je zin niet krijgt, zoek oplossingen 169 Mannen Profiteer van het respect van mannen 175 Misbruik mannen op je werk 179 Leer denken als een man 183 Vraag die scheiding maar vast aan 187 Geld Kap met dingen gratis doen 193 Blijf de baas over je eigen geld 197 Stop met vrouwenlogica over geld 201 Geluk Word geen Agnes 207 Durf een prinsesje te zijn 211 Offer jezelf niet op, voor niets! 215 Weiger een slachtoffer te zijn 219 Succes Straal succes uit 225 Claim je succes en blaas het op 229 Geniet van je overwinning 233 Talent Stop met multitasken 239 Vlucht niet in talentontwikkeling 243 Denk alleen in oplossingen 247 Boek een gratis assessment 251

5 Gezin Gebruik je nageslacht niet als excuus 257 Lach emotionele chantage weg 261 Houd je meisjesnaam 265 Ga nooit parttime werken 269 Karakter Koester egoïsme (ook van jezelf) 275 Stop met kiften 279 Jaloezie is goed 283 Gebruik je woede als brandstof 287 Nawoord 291

6

7 Voorwoord Een wandelende midlifecrisis. Ik zag het zelf ook wel. Sinds ik terug was uit de Cariben droeg ik kettingen van schelpen en zelfs een met een haaientand en rastakraaltjes. Mijn haar was te lang en te blond, mijn Facebook stond vol foto s van mij in bikini op stranden en zeilboten. Ik had er zelfs een filmpje op gezet van mijn optreden in een karaokebar, waar ik een wildere versie deed van Proud Mary dan Tina Turner ooit liet zien. Toen me live op Radio 1 werd gevraagd welk programma van de afgelopen zestig jaar opgenomen moest worden in de canon van de Nederlandse televisie, was de PinUp Club* van Veronica het enige wat me te binnen schoot. Mijn lieve wijze homovriend Pieter corrigeerde me. Het is geen midlifecrisis, maar een midlifeparty. En hij heeft gelijk. Mijn leven voelt al ruim een jaar als een feest. Met af en toe een snik tussendoor. Maar er ging wel een crisis aan vooraf. Inmiddels noem ik het mijn Bevrijdingsdag, waarvan ik het jubileum al twee keer uitbundig vierde. Maar toen was die 4de mei de dag dat ik alles kwijtraakte wat jarenlang vanzelfsprekend en zeker was.** Mijn man. Mijn baan. Mijn gezondheid. In mijn favoriete voetbalvrouweneetschuur op het Leidseplein vertel ik Jan Dijkgraaf dat ik snel terugga naar de Cariben. Ik heb daar allemaal zeerovers ontmoet en ben welkom op hun zeilboten. Mijn leven is één groot avontuur. Op Union Island ontmoette ik Gjermund. Gjermund verkocht zijn bedrijf in Noorwegen, kocht een zeilboot en vertrok voor een reis om de wereld die vijfeneenhalf jaar zal duren. Hij was zeven maanden onderweg toen ik hem tegenkwam in een * bloeddoddig.nl/pinup ** bloeddoddig.nl/alleskwijt 9

8 haven. I used to be a millionaire in money, but now I m a millionaire in time, legde hij me uit. A millionaire in time. Ja, dat ben ik ook, besefte ik. Vlak voor mijn vertrek naar de Cariben verhuisde ik van de boerderij waar ik bijna zeven jaar had gewoond naar mijn gehuurde Gooische minivilla. Mijn reistas moest ik inpakken vanuit de verhuisdozen. Mijn nieuwe situatie, zonder verplichtingen en lasten, drong pas tot me door na mijn gesprek met Gjermund. Ik was vrij. Helemaal vrij. Zo vrij als een mens maar kan zijn. Weinig mensen zitten in zo n unieke positie. A millionaire in time. Ooit moet ik wel weer beginnen met werken en geld verdienen. Twintig jaar carrière maken, netjes leven en de verkoop van de boerderij zorgden echter voor een plezierig spaarsaldo. Niet genoeg om van te rentenieren, maar echt druk hoef ik me op de korte termijn niet te maken. Ik heb ook geen relatie van betekenis. Voor mijn vertrek naar de Cariben had ik het een tijdje erg leuk met Erik, een woest aantrekkelijke man die een jaar eerder mijn hart brak. Maar dat ging nergens heen en ik kan mijn toekomstplannen niet van hem af laten hangen. Ja, ik ga zeilen! Ik heb al een ticket geboekt, vertel ik aan Jan. Die kijkt me meewarig aan. Hij begrijpt niet dat ik mijn talenten zo verspil. Ik had zo n mooie carrière. De vrouw die twee publieke omroepen oprichtte. Van gediplomeerd tweedehandsautoverkoper naar omroepbaas. En dan ga ik nu voor zeerover spelen in Zuid-Amerika? Waarom? Weet je, Jan, leg ik uit, ik weet nog hoe ik me voelde toen ik álles had. De woonboerderij, de man, de zeilboot, de paarden. Ik verdiende een kwartmiljoen euro per jaar en was doodongelukkig. Hó! zegt Jan. Een kwart miljoen per jaar? Weet je wel hoe weinig vrouwen in Nederland dat kunnen zeggen! Daar moet je wat mee doen. Je moet jouw kennis en ervaring gebruiken om andere vrouwen te inspireren. Nou ja, en dus schrijf ik nu eerst een boek. Voor jullie. De zeerovers wachten wel even. Amsterdam, 2011 Marianne Zwagerman 10

9 Inleiding Leef onverschrokken en bloeddoddig! Dit boek gaat jou niet helpen om je ambities aan te boren. Dit boek gaat jou niet aansporen om door het glazen plafond te beuken. Als ik vertel over carrière maken, tref ik veel vrouwen die zeggen: Maar ik héb helemaal geen ambitie. Ik wil gewoon een baantje en kinderen. Ik hoef helemaal niet naar de top. Prima. Ik vind het best. Ik ben de laatste die pleit voor een vrouwenquotum. Ik ben ook de laatste die beweert dat een ritje naar de top zaligmakend is. Sterker nog, ik droom er wel eens van hoe het zou zijn als ik minder ambitieus was. Het leven lijkt me zoveel eenvoudiger als je niet telkens die onrust in je lijf voelt dat je dóór moet. Dat er iets veranderd moet worden, omdat het toch niet waar kan zijn dat.... Het kabbelende bestaan van de tevreden muts in de Vinex-wijk is makkelijker, denk ik. Maar het is geen keuze. Ik heb bloeddorst in mijn lijf. Aangeboren of erin geramd, ik weet het niet, maar ik heb het. En als je het hebt, moet het eruit. Zoals creativiteit eruit moet. Of muzikaliteit. Of homoseksualiteit. Bloeddorst is weten waar je heen wilt en zorgen dat je er komt. Bloeddorst is lef. Bloeddorst is zelf de regie nemen, zonder slachtoffer te zijn van je omstandigheden. Bloeddorst is geldingsdrang. Bloeddorst is resultaat willen halen. Bloeddorst is over lijken durven gaan. Bloeddorst is je gevoel uitschakelen om je doel te bereiken. Bloeddorst is zichtbaar willen zijn, ertoe willen doen. Bloeddorst is... lekker! Weten waar je heen wilt en zorgen dat je er komt, daarin schijnen vrouwen nogal te verschillen van mannen. Vrouwen laten hun leven en hun carrière van toevalligheden afhangen, terwijl mannen zeker in hun loopbaan veel meer volgens een plan werken om doelen te bereiken. Dat blijkt althans uit allerlei onderzoeken; ik herken het niet van de mannen met wie ik samenwerkte. Die hadden geen verheven carrièreplannen. Ze wilden hooguit een Audi A6 en een secretaresse die ze konden neuken. Ik wilde voor mijn 35ste een boerderij. En een nieuwe Land Rover. 11

10 En vooral een goede secretaresse. En dat is me gelukt. Mijn bloeddorstige weg naar de top van de mediawereld begon in de autobranche. Ik ging naar de IVA, de autoschool in Driebergen, en werkte ongeveer tien jaar in de autobranche als marketing- en salesmanager bij fabrikanten van autogassystemen. Na een jaartje bij de BOVAG stapte ik over naar de Telegraaf Media Groep (TMG), want ik wilde per se in de mediawereld werken. Bij TMG heb ik eerst de autosite opgezet, AutoTelegraaf.nl. Daarna werd ik manager van het hele autocluster van De Telegraaf. Ik gaf leiding aan een van de meest prestigieuze projecten uit de geschiedenis van de krant: het opzetten en introduceren van de zondagkrant. Het leverde me mijn volgende mooie baan op: als directeur exploratie kwam ik in de directie van de krant. Ik was de eerste vrouwelijke directeur van De Telegraaf. Daar ging ik op zoek naar nieuwe groeimogelijkheden voor het bedrijf. Het overnemen van GeenStijl was er één van. En het opzetten van de tv-productietak. Mijn volgende promotie bracht me direct onder de raad van bestuur, als directeur van de Nederlandse holding van TMG. Ik had daar alle bedrijven onder mijn hoede die niet met papier te maken hadden, ruim honderd internetsites bijvoorbeeld, en ook de tv-activiteiten. Samen met twee collega s vormde ik de directie die verantwoordelijk was voor vrijwel alle activiteiten in Nederland. De landelijke en regionale kranten, de tijdschriften, de internetsites en nog een paar andere dingen. Vanuit die rol nam ik het initiatief voor de oprichting van de twee nieuwe publieke omroepen WNL en PowNed. Van PowNed ben ik niet alleen vanuit TMG, maar ook als privépersoon de oprichter, omdat ik me persoonlijk erg betrokken voel bij de vernieuwing die deze omroep wilde brengen. Voor mijn 35ste had ik het allemaal. Maar voor mijn 40ste was ik het ook weer kwijt. Ik werd ziek. Ik hield het nog lang vol, maar moest me na verloop van tijd toch ziek melden en mijn directiefunctie neerleggen. Het leidde uiteindelijk tot mijn ontslag. Want een zieke directeur, dat is onhandig. Tegelijkertijd ging mijn man bij me weg, na twintig jaar. Terwijl ik in de medische mallemolen zat, ging ik door met de oprichting van PowNed. Net toen PowNed toestemming kreeg om toe te treden tot het publieke omroepbestel had ik mijn eigen toekomst als omroepbaas veilig gesteld. Maar mijn gezond- 12

11 heid nog niet. Ik kreeg een oproep om zes maanden in te kwartieren in een revalidatiecentrum. Ik koos voor mijn gezondheid en een half jaar zonder inkomsten. Ik vertrok bij PowNed. De papieren voor de WIA-afkeurprocedure gooide ik weg. Ik vertrouwde op mijn talenten. Die zouden me wel weer ergens brengen en ervoor zorgen dat ik na het revalideren mijn brood kon verdienen. Ongeacht de stand van mijn gezondheid. En dat was ook zo. Inmiddels ben ik mede-eigenaar en algemeen directeur van een communicatiebureau in Amsterdam. Kleiner dan TMG. Maar dat is slechts een kwestie van tijd... Zonder bloeddorst gaat dat allemaal niet. Het zal geen verrassing zijn dat je daarbij ook nog gewoon hard moet werken en zo. Maar dat betekent niet dat je als een blinde kip tachtig uur per week moet maken, zoals ik regelmatig deed. Natuurlijk is het soms een kwestie van bloed, zweet en tranen (het laatste altijd buiten beeld). Maar veel belangrijker: slim zijn! Kansen pakken als ze voorbijkomen. Je vinger op durven steken als er een promotiekans is. Niet afwachten, maar zelf de regie nemen. En nooit geloven dat er iemand is die het beter kan dan jij. Durf te falen. Ik leerde veel van de kapitale blunders die ik maakte. Koester je mannelijke eigenschappen, want die heb je nodig op weg naar de top. Er is niets mis met egoïsme. Macht nastreven is prima. En manipuleren mag. Ruim baan voor bloeddorstige vrouwen. Ik haat het woord emancipatie en blokkeer op Twitter iedereen die mij een feministe noemt. Maar er is nog wel één hopelijk laatste emancipatiegolf nodig. Waarin de bloeddorstige vrouwen definitief worden gescheiden van de mutsen. Want als je met die bloeddorst geboren bent, kom je erachter dat het lastig is, als je leeft en werkt in een land waar je een uitzondering bent. Waar de norm wordt bepaald door mutsen. Daar heb jij last van. Daardoor moet jij harder werken aan je zichtbaarheid en je geloofwaardigheid. Als gevolg van de mutsenplaag worden vrouwen automatisch niet als leider gezien. Dat geeft niet, als je je daarvan maar bewust bent. En alle middelen inzet die je hebt om dat beeld te herstellen. Dat is soms heel eenvoudig. Rijd de grootste auto en neem het grootste kantoor. Wees niet bescheiden met de simpele statussymbolen die direct het 13

12 verschil maken. Durf succes uit te stralen en vergeet niet om je succes te claimen en op te blazen als dat van pas komt. En blijf alsjeblieft weg bij typische vrouwentaal en vrouwengedrag, zoals parttime werken. Je zult te maken krijgen met emotionele chantage, maar laat je nooit een schuldgevoel aanpraten en offer jezelf niet op. Bloeddorst betekent ook dat je keuzes durft te maken. En misschien moet je zelfs de scheiding maar vast aanvragen als jouw man je niet steunt in je ambities. Dat klinkt misschien oppervlakkig, alsof je carrière belangrijker is dan je persoonlijke geluk. Maar je bloeddorst is een onderdeel van je identiteit. Je zult nooit gelukkig worden als je je bloeddorst onderdrukt. Ik gaf mijn bloeddorst alle ruimte. Maar werd evengoed niet gelukkig. Ik vergat om het leuk te hebben onderweg. Ik had mijn mannelijke eigenschappen zo perfect ontwikkeld dat ik niet eens wist hoe het leven als vrouw eruitzag. Ik was een robot geworden en vergat onverschrokken te genieten van de mensen om me heen en van de successen die ik behaalde. Ik verwaarloosde mijn relatie, mijn familie, mijn vrienden en mijn lijf. Alles stond in het teken van zakelijk succes. Het is de belangrijkste les die ik mee wil geven aan bloeddorstige vrouwen. Bloeddorst is goed. Koester en gebruik dat unieke talent. Maar voor écht geluk en succes is meer nodig... Fijn dat vrouwen tegenwoordig duikboten en straaljagers mogen besturen. Maar daarmee juich ik niet alle verworvenheden van het feminisme toe. Ik pleit voor een beetje traditie in de man-vrouwverhoudingen. Vrouwen mogen best doddig zijn. En doddigheid is onder meer dat je als vrouw niet alles moet willen weten en kunnen. Ik wil helemaal niet snappen hoe de buitenspelregel werkt. Laat mannen zich vooral lekker superieur voelen op dat onderwerp. Zodra er een man in de buurt is, wil ik niet meer begrijpen wat je allemaal met een klopboormachine kunt. En partneralimentatie betalen aan je ex-man is natuurlijk helemaal voorbij alle grenzen. Doddigheid staat voor mij voor vrouw durven blijven. En maximaal profiteren van je vrouwelijkheid. Ik had dat in mijn eerste twintig werkzame jaren veel vaker moeten doen. Zeker in de omgeving waarin ik werkte. 14

13 Als ik nu terugkijk naar foto s uit de tijd dat ik directeur werd bij de krant kan ik weinig vrouwelijks of aantrekkelijks aan mezelf ontdekken. Ik was 36, maar zag eruit als 53. Een lelijke grijze muis met een saaie bril en seksloze mantelpakjes. Toen was dat niet echt een issue voor me. Mijn onaantrekkelijke uiterlijk stond me ook niet echt in de weg. Tenminste, zo heb ik dat nooit ervaren. Ik kwam er eigenlijk min of meer per ongeluk achter dat het ook anders kon. In de zoveelste ziekenhuiswachtkamer sprak ik mezelf streng toe. Ik was te zwaar en had te weinig conditie. Daar moest ik zelf wat aan doen. Als er dure artsen en apparatuur voor jou worden vrijgemaakt, heb je ook de plicht om aan je lijf te werken. Dus ik ging fanatiek sporten en viel achttien kilo af. Toen gebeurde er iets wat ik niet had verwacht. Mensen mannen én vrouwen begonnen anders op me te reageren. Dat motiveerde me weer om door te gaan met mijn veranderingsproces. Ik zette mijn bril af, ging sieraden dragen, lette goed op bij de visagie als ik eens voor een camera moest verschijnen en werd handiger met make-up. Het resultaat was verbluffend. Mensen herkenden me niet meer. Ik was, twee jaar na mijn vertrek, terug bij TMG en moest me zeker twintig keer opnieuw voorstellen aan mensen met wie ik negen jaar intensief had gewerkt. En ik merkte hoeveel makkelijker mijn leven werd nu ik er leuker uitzag. Voor het eerst van mijn leven ik was inmiddels veertig werd ik me op een positieve manier bewust van mijn uiterlijk. Ik ontdekte mijn vrouwelijke kant. Die had ik al die jaren weggestopt. En dat is funest! Niet alleen omdat je kansen laat liggen als je niet ook je vrouwelijke eigenschappen gebruikt. Want met bijvoorbeeld je vermogen om empathisch, intuïtief, sensitief en attent te zijn en het belang van de groep boven dat van jezelf te stellen, heb je een belangrijk onderscheidend wapen ten opzichte van mannelijke concurrenten op je werk. Die doddigheid moet je inzetten. Je kunt heel erg ver komen als je als een kerel denkt en handelt, maar een vette identiteitscrisis ligt op de loer. En uiteindelijk breekt die je op. Ik leerde dat later pas, in het revalidatiecentrum waar ik terecht kwam om met mijn inmiddels chronische ziekte te leren omgaan. Van leven als een kerel, terwijl je een vrouw bent, kun je ziek worden. En niet te vergeten: je loopt al die lekkere zeerovers mis... 15

14 Ik geloof in de combinatie van bloeddorst en doddigheid: bloeddoddigheid. De precies juiste mix tussen die twee. Die mix is elke dag anders. Voor de vergadering op maandagochtend stel je andere parameters in dan voor het feestje op vrijdagavond. Vrouwen die met hun bloeddoddigheid spelen, hebben de jackpot te pakken. Mondhoeken omhoog en onbeschaamd en onverschrokken leven. Dat is mijn motto voor bloeddoddige vrouwen. Het resultaat is een leuker leven. Met meer succes, meer plezier, meer geluk, meer voldoening en meer avontuur. 16

15

16

17 Mutsen MUTSEN

18 Het lijkt wel of de Nederlandse vrouw alleen in muts-vorm bestaat. HET LIJKT WEL OF DE NEDERLANDSE VROUW ALLEEN IN MUTS-VORM BESTAAT.

19 Mutsen Wees geen muts MUTSEN WEES GEEN MUTS

20 Het komt allemaal door de muts. De muts, dat is die vrouw die een witte driekwartlegging onder haar jurkje draagt. Lekker veilig. En ook zo geaccepteerd op het schoolplein. Want daar hangen ze rond, de mutsen. En vellen ze harde oordelen over die paar vrouwen die wel ontsnapt zijn. Die wel wat maken van hun werkende bestaan. Ik heb niets tegen mutsen. Of misschien heel veel. Maar dat is mijn punt niet. Mijn punt is dat er te veel zijn. En daarmee bepalen ze het beeld van de vrouw in Nederland. Het lijkt wel of de Nederlandse vrouw alleen in muts-vorm bestaat. Ze hebben hun eigen tijdschriften (Margriet), eigen tv-programma s (Life4you), eigen zomerweken (Libelle) en eigen beurs (Huishoudbeurs). Het is een mutsenmaffia. En die verstikt de bloeddoddige vrouwen: echte, leuke, intelligente, soms provocerende, bloeddorstige, zelfstandige, uitgesproken, humorvolle vrouwen. Bloeddoddige vrouwen weten waar ze naartoe willen en zorgen dat ze er komen. En daarin verschillen ze van de muts. Een muts is tevreden met een baantje in plaats van een carrière. Of ze hebben een andere definitie van een carrière. Samen met je buurvrouw slabbetjes breien en via internet verkopen is geen ambitie. Een webshop is geen carrière! Ho! Dijkgraaf hier! Ja, hartstikke leuk allemaal. Maar hóé voorkom je dat de mutsenmaffia je in haar greep krijgt? Durf doelen te stellen. En na te jagen. Daar begint het mee. Waar de muts zich aanpast en haar leven in tevredenheid voorbij laat kabbelen, zorg jij dat je altijd scherp hebt waar je uit wilt komen. En je zet alles in om dat doel te bereiken. Over lijken gaan klinkt wat zwaar, maar je moet de mogelijkheid wel openhouden. Als de situatie om vuil spel vraagt, speel je mee. En zet je die mannelijke eigenschappen in die je ook hebt. Als je het maar altijd combineert met doddigheid. En dan pikken de andere moeders op het schoolplein het wel? Nee, je ontsnapt definitief uit het veilige mutsenparadijs. Die keuze moet je wel maken. Je moet daar helemaal niet bij willen horen. Je wilt de rest van je leven toch geen parttime office manager zijn? En je gaat andere mensen ontmoeten, als je je bloeddorst vrijlaat. Interessantere mensen. Die mutsen in je omgeving ben je snel vergeten. En misschien zul je zelfs respect afdwingen. Maar dat boeit je niet. 22

21 Je gaat in een andere league spelen, waar het veel leuker is. Durf afscheid te nemen. Je moet door! Aha, one of the guys! Nóóit one of the guys! Jij draagt datzelfde jurkje als die muts op het schoolplein. Maar dan zonder legging en met hoge hakken. En zonder veilig topje eronder. Durf je tieten in te zetten! Doddigheid zit vooral van binnen. Je hebt zo n voorsprong op mannen door je grotere empathische talent, dat nu eenmaal aangeboren is. Je gereedschapskist is daardoor zoveel beter gevuld dan die van de mannen om je heen. Je moet nooit vergeten die slim in te zetten. Je hebt bijvoorbeeld dezelfde warmte en interesse in mensen als de gemiddelde muts. Maar jij begrijpt dat je die eigenschappen als wapen moet gebruiken. Alsof mannen daar in trappen... Allemaal! Bij mannen is het nog veel makkelijker! Daar trek je natuurlijk je belangrijkste troefkaart, die van de verleiding. Daarbij draait het allemaal om positieve energie. Mannen voelen zich graag belangrijk en bijzonder. Met de juiste dosis aandacht en doddigheid geef je ze een goed gevoel over zichzelf. Je kunt de mannen om je heen nooit genoeg in het zonnetje zetten. Je houdt toch wel de regie. Maak ze belangrijk, dan zijn ze als was in je handen. Maar je moet ook niet bang zijn om een paar mannelijke eigenschappen in jezelf te ontdekken en te ontwikkelen. Mannen zijn dol op wedstrijdjes en willen altijd winnen. Vrouwen haken eerder af en relativeren het belang van de overwinning. Stop daarmee! Jij speelt dit spel wél om te winnen. Je doet mee voor de absolute top. Dat hoeft niet de positie te zijn van de CEO. Jij bepaalt je eigen top. Maar je zorgt dat je daar komt. En dat je niet onderweg links en rechts wordt gepasseerd door een kerel die minder competent is, maar die wel voor de prijzen gaat. 23

22 Je leven wordt zoveel makkelijker als je de kunst van het mutsen manipuleren verstaat. JE LEVEN WORDT ZOVEEL MAKKELIJKER ALS JE DE KUNST VAN HET MUTSEN MANIPULEREN VERSTAAT.

23 UTSEN GEBRUIK DE MUTS MUTSEN GEBRUIK DE MUTS

24 De allerbelangrijkste vraag is natuurlijk: wie brengt in jouw ideale wereld de koffie rond? Precies! Het is prima dat er mutsen zijn. Mutsen moeten niet weg. En bovendien gaan ze niet weg. Je zult je hele leven met mutsen geconfronteerd worden. Ze nemen de telefoon op als je een afspraak bij de huisarts wilt maken, ze vangen je kind op na schooltijd, ze regelen je belastingaangifte en ze slepen je door de Pilatesles heen op de sportschool. Je hebt de muts gewoon nodig dus. Hoewel een man ook prima je belastingaangifte kan regelen. Zonder mutsen kan je geen carrière maken. Geen enkel bedrijf is alleen maar gebouwd op carrièrejagers. Er zijn ook mensen nodig die gewoon een baantje hebben. Dat zijn mannen én vrouwen. In je werk kom je net zo goed mannelijke mutsen tegen: de Opel Astra-rijders die Johan heten en hun weekend in de stacaravan doorbrengen. Je afkeer van de muts stop je dan ook vakkundig weg. Je wilt er niet bij horen, maar je hebt ze wel nodig. En daarom laat je ze niet merken dat je walgt van hun witte legging, hun truien met een beertje erop, hun gezemel over de webshop die ze samen met hun buurvrouw runnen. Je hoort het met enig geduld en met een glimlach aan en zet je opdrachten gedecideerd uit. De kunst is om de muts voor je te laten rennen. Als een bijenkoningin. Wees ook niet bang om mutsachtig gedrag te vertonen om ze een beetje een goed gevoel te geven. Maar pas op dat je er niet in doorschiet. Realiseer je dat mutsen maar één doel hebben: jou weer naar beneden trekken. Naar het mutsenparadijs. Ze blijven jou zien als een afvallige en zullen nooit echt accepteren dat jij de baas bent. Mutsen zijn heel goed in emotionele chantage. Manipuleren is hun tweede natuur, al zullen ze het altijd ontkennen. Mijn secretaresse Marijke was er een ster in. Ik zat in mijn grote Telegraaf-kantoor verwikkeld in een ingewikkelde overname met acht mannen aan de andere kant van de tafel. Ik was de baas, leidde het onderhandelingsproces. We zaten midden in de afsluitende psychologische oorlogvoering waarin het erop of eronder was over de laatste voorwaarden. Het werd laat, want het uitputten van je tegenstander is een belangrijke tactiek. Op dat moment stapte Marijke mijn kantoor binnen. Ze legde haar arm 26

25 moederlijk op mijn onderarm, gaf me een Liga en zei: Marianne, je moet wel wat eten, hoor. Natuurlijk heb ik haar de volgende dag ontslagen. Ze had mijn positie niet erger kunnen ondermijnen. En ze verkocht dat als bezorgdheid. Want zo doen mutsen dat. Dat moet natuurlijk andersom; niet de muts moet jou manipuleren, maar jij de muts. Je leven wordt zoveel makkelijker als je de kunst van het mutsen manipuleren verstaat. Manipuleren is sowieso een eigenschap die bloeddoddige vrouwen tot in de perfectie moeten ontwikkelen. Manipuleren mag. Nee, moet. Manipulatie is een prima onderdeel van je gereedschapskist. Maar dat is toch helemaal niet lief! Manipulatie is niet negatief! Je moet het niet te zwaar maken en zien als emotionele chantage of zo. Manipulatie is een doodgewoon en geaccepteerd stukje gereedschap om mensen te laten doen wat jij wilt. En dat is precies waar jij voor ingehuurd bent. Wat wil je dan? Zelf koffie halen voor je secretaresse om haar te vriend te houden? Nog even snel je huis schoonmaken voordat de werkster komt? Stop daarmee! Jij hebt een uniek talent om een bedrijf verder te brengen en groter te maken. En dat moet je inzetten. Andere mensen hebben het talent om jou daarbij te helpen. Zorg er dus voor dat ze precies dat doen. Dat hoeft helemaal niet grimmig. Als je op een vrolijke manier delegeert, wordt het voor iedereen een feestje om mee te werken aan dat doel. Dat klinkt misschien een beetje NLP erig. Maar toch is dat wel hoe ik het doe. Ik verkoop het einddoel aan de mensen die eraan mee moeten werken. Zodat het ook hun doel wordt, iets wat we samen willen bereiken. Einddoel: één cappuccino, met zoetje. Het einddoel is natuurlijk iets heel groots en uitdagends. Waaraan ook juffrouw Janny mee kan werken. Ik drink trouwens latte macchiato. 27

26 Voor je het weet heb je je aangemeld voor de jaarlijkse Workshop Kerststukjes Maken op je werk. VOOR JE HET WEET HEB JE JE AANGEMELD VOOR DE JAARLIJKSE WORKSHOP KERSTSTUKJES MAKEN OP JE WERK.

27 MUTSEN VERMIJD DE MUTS MUTSEN VERMIJD DE MUTS

28 Women Inc. De Stichting Vrouwelijke Entrepreneurs. PIT, voor vrouwen met gezonde ambitie. De Leading Lady Club. De Federatie Zakenvrouwen. All Women on Top. TEDxWomen. Als je er zelf niet uit komt, kun je altijd nog bij je sisters terecht... Als bloeddoddige vrouw weet je één ding zeker: je zult vooral met mannen samenwerken. Andere vrouwen, muts of niet, zijn kanonnenvoer. Jij ontsnapt uit het mutsenparadijs. Wat je niet (echt nooit!) moet doen, is je aansluiten bij vrouwennetwerkclubjes. Die zijn allemaal uit zwakte en frustratie opgericht. De thema s zijn altijd dezelfde. Vrouwen komen niet verder omdat ze door old boys worden tegengewerkt of het ligt aan de kinderopvang. Onder invloed van kritiek uit de eigen gelederen is de toon de laatste jaren aangepast, maar het blijven treurige clubjes waar vrouwen toch vooral komen uithuilen. Of nog erger, elkaar oppeppen met te kinderachtige acties. Zo las ik laatst op internet over een initiatief dat Jump heet. Duizenden vrouwen gaan in een voetbalstadion samen een reuzensprong maken. Om energie los te laten komen of zo. Blijf weg bij dit soort kansloze bijeenkomsten. Ren weg uit het kippenhok en investeer je tijd liever in contacten met machtige mannen. Daar leer je wél wat van. En misschien leidt het nog eens tot een carrièreswitch of een nieuwe klant. Zeg! Mannen waren verantwoordelijk voor de financiële crisis. Zeggen de dames. Ik vind het prima, hoor. Als het de weg effent voor bloeddoddige vrouwen maakt het mij niet uit welk kulargument ze gebruiken. Maar goed: vrouwen op weg naar de top zoeken elkaar toch altijd op. Geen idee. Ik ben weinig vrouwen tegengekomen op weg naar de top. Misschien omdat ik mijn carrière begon in de autobranche. Daar waren helemaal geen vrouwen. En ook later bij De Telegraaf heb ik altijd vooral mannen opgezocht. Ik kan me geen enkel voordeel voorstellen van het opzoeken van andere vrouwen. Zij weten de weg niet, mannen wel. En zij nemen de beslissingen niet. Je moet zorgen dat je zichtbaar bent als je verder wilt komen. Standing out from the crowd is alleen maar makkelijker met mannen om je heen. Je moet je ook niet te veel willen omringen met vrouwen vanwege 30

29 het besmettingsgevaar. Waarom zou je het risico lopen dat je toch weer terug gezogen wordt in het mutsenparadijs? Voor je het weet heb je je aangemeld voor de jaarlijkse Workshop Kerststukjes Maken op je werk. Want elk bedrijf van enige omvang heeft een actieve personeelsvereniging. Waarin de übermutsen zich verzameld hebben om in de tijd van de baas gezellige dingen te organiseren. Doe daar niet aan mee. Of span ze voor je karretje, om iets te organiseren waar je zelf wat aan hebt. Een inpandige sportschool is bijvoorbeeld gewoon een goed idee. Om als bloeddoddige vrouw lekker makkelijk dat lijf in vorm te houden. Een sportschool is ook nog de ideale plek om mutsen te vermijden. Er is namelijk een reden dat ze die witte legging dragen onder hun jurkje. En dat is niet om hun mooie gespierde benen te accentueren. Grote kans trouwens dat je naast de CEO op de loopband staat in de bedrijfssportschool. Want machtige mannen weten allang dat een topbaan hard werken is. En dat dit niet lukt zonder een fit lijf. Een win-win noemen we dat... 31

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid 18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je

Nadere informatie

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen. Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen

Nadere informatie

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen 14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie

Nadere informatie

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L SIMPEL STAPPENPLAN VAN JE PASSIE JE WERK MAKEN 3.278 VOLGERS FACEBOOK/DEDRESSCOACH WWW.GLANCY.NL Mijn reis: van passie naar ondernemer Gefeliciteerd! Je hebt een eerste stap gezet. Wat fantastisch dat

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

WAAROM DIT BOEKJE? RESPECT

WAAROM DIT BOEKJE? RESPECT WAAROM DIT BOEKJE? Dit boekje gaat over pesten op het werk. Iemand kan bijvoorbeeld gepest worden door een collega. Of door de baas. PESTEN OF PLAGEN? Pesten is wat anders dan plagen. Iedereen maakt wel

Nadere informatie

Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1

Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1 Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1 Hoofdstuk 5: Hoe Je De Kans Op Success Verruïneerd De Vijf Dodelijke Misvattingen Eén van de manieren om je kansen op succes gegarandeerd te verruïneren

Nadere informatie

rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005

rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005 rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005 Provided by Fanart Central. http://www.fanart-central.net/stories/user/fightgirl91/21803/rijm Chapter 1 - rijm 2 1 - rijm Gepaard

Nadere informatie

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2 Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker

Nadere informatie

Een land waar. mensen goed geïnformeerd zijn over handicaps

Een land waar. mensen goed geïnformeerd zijn over handicaps Een land waar mensen goed geïnformeerd zijn over handicaps Lilian (48) vraagt haar zoontje om even een handje te komen geven. Dat doet hij en dan gaat hij weer lekker verder spelen. Wij nemen plaats aan

Nadere informatie

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Eerste druk 2015 R.R. Koning Foto/Afbeelding cover: Antoinette Martens Illustaties door: Antoinette Martens ISBN: 978-94-022-2192-3 Productie

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas

Nadere informatie

together forever is het motto van het Europees Jaar van de Interculturele Dialoog 2008 in Nederland THE GODFATHER

together forever is het motto van het Europees Jaar van de Interculturele Dialoog 2008 in Nederland THE GODFATHER THE GODFATHER 1. Bekijk het fragment Last scène from Godfather 2. Hierin zie je een boevenfamilie (Italiaanse maffia) gezellig feest vieren met elkaar. De mannen bespreken daarna zaken. In de beroemde

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen.

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. 1 Inhoud Voorwoord Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. Tip 4. Ga hem niet verzorgen of bemoederen. Tip 5. Leer van het verleden en kies opnieuw.

Nadere informatie

WAAROM DIT BOEKJE? VERBODEN

WAAROM DIT BOEKJE? VERBODEN WAAROM DIT BOEKJE? Dit boekje gaat over seksuele intimidatie op het werk. Je hebt te maken met seksuele intimidatie als een collega je steeds aanraakt. Of steeds grapjes maakt over seks. Terwijl je dat

Nadere informatie

Maatschappelijk werk (alweer)

Maatschappelijk werk (alweer) Maatschappelijk werk (alweer) Na mijn tweede miskraam heb ik toch weer besloten om het er op te wagen naar maatschappelijk werk te gaan. Ik vond de stap echt wel heel zwaar, want ik hou er niet zo van.

Nadere informatie

Vragenlijst Depressie

Vragenlijst Depressie Vragenlijst Depressie Deze vragenlijst bestaat uit een aantal uitspraken die in groepen bij elkaar staan (A t/m U). Lees iedere groep aandachtig door. Kies dan bij elke groep die uitspraak die het best

Nadere informatie

Weer naar school. De directeur stapt het toneel op. Goedemorgen allemaal, zegt hij. * In België heet een mentor klastitularis.

Weer naar school. De directeur stapt het toneel op. Goedemorgen allemaal, zegt hij. * In België heet een mentor klastitularis. Weer naar school Kim en Pieter lopen het schoolplein op. Het is de eerste schooldag na de zomervakantie. Ik ben benieuwd wie onze mentor * is, zegt Pieter. Kim knikt. Ik hoop een man, zegt ze. Pieter kijkt

Nadere informatie

Beertje Anders. Lief zijn voor elkaar. Afspraak 2

Beertje Anders. Lief zijn voor elkaar. Afspraak 2 Beertje Anders Lief zijn voor elkaar. Afspraak 2 H. Vos Beertje Anders Wat zonlicht is voor bloemen, is een glimlach voor een beer. Beertje Anders en Beertje Bruin gaan bij oma spelen. Het was maar even

Nadere informatie

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,

Nadere informatie

Jij durft over jouw gevoelens praten. Complimenten geven is voor jou kinderspel. Jij ligt s nachts niet te piekeren. Jij hebt vat op de dingen.

Jij durft over jouw gevoelens praten. Complimenten geven is voor jou kinderspel. Jij ligt s nachts niet te piekeren. Jij hebt vat op de dingen. Jij bent echt een kanjer! Om op te eten! Jij durft over jouw gevoelens praten. Jij hebt een topconditie. Wat zit jouw haar oké! Complimenten geven is voor jou kinderspel. Ik ben jaloers op jouw spierballen.

Nadere informatie

Deel het leven Johannes 4:1-30 & 39-42 7 december 2014 Thema 4: Gebroken relaties

Deel het leven Johannes 4:1-30 & 39-42 7 december 2014 Thema 4: Gebroken relaties Preek Gemeente van Christus, Het staat er een beetje verdwaald in dit hoofdstuk De opmerking dat ook Jezus doopte en leerlingen maakte. Het is een soort zwerfkei, je leest er ook snel overheen. Want daarna

Nadere informatie

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 1: denken en doen als een ondernemer Les 3: omarmen

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 1: denken en doen als een ondernemer Les 3: omarmen Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen Week 1: denken en doen als een ondernemer Les 3: omarmen Pen en papier? Omarmen Ondernemen is een groot avontuur Onderweg op je reis kom je van alles tegen, ook

Nadere informatie

Interview Rob van Brakel

Interview Rob van Brakel Interview Rob van Brakel Atributes Consequences Values Hallo Rob van Brakel, mag ik jou een aantal vragen mogen stellen? Prima. Hoe oud ben je? 21 jaar Wat is je woonsituatie op het moment? Op het moment

Nadere informatie

- Waarschuwing- dit is een pittige les!

- Waarschuwing- dit is een pittige les! - Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten

Nadere informatie

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF

Nadere informatie

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22.

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. PAS OP! Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl/loverboys En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een

Nadere informatie

De Inner Child meditatie

De Inner Child meditatie De Inner Child meditatie copyright Indra T. Preiss volgens Indra Torsten Preiss copyright Indra T. Preiss Het innerlijke kind Veel mensen zitten met onvervulde verlangens die hun oorsprong hebben in hun

Nadere informatie

Workshop Evenwicht, je leven in Balans Werkboek bijeenkomst 1

Workshop Evenwicht, je leven in Balans Werkboek bijeenkomst 1 Workshop Evenwicht, je leven in Balans Werkboek bijeenkomst 1 Evenwicht 2004 Dit product is met toestemming overgenomen en is ontwikkeld binnen het Europese project Evenwicht, werk en privé in balans dat

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

Knabbel en Babbeltijd.

Knabbel en Babbeltijd. Knabbel en Babbeltijd. (zorg ervoor dat je deze papieren goed leest, uitprint en meeneemt naar de VBW) Het thema van deze VBW-week is Zeesterren. Het thema is de titel van de week (dus geen kreet of korte

Nadere informatie

Jezus kreeg de straf voor onze zonden, wij ontvangen vergeving en vrede. Jesaja 53:4-6 en 1 Petrus 2:24

Jezus kreeg de straf voor onze zonden, wij ontvangen vergeving en vrede. Jesaja 53:4-6 en 1 Petrus 2:24 Jezus kreeg de straf voor onze zonden, wij ontvangen vergeving en vrede. Jesaja 53:4-6 en 1 Petrus 2:24 Als je iets verkeerd doet, verdien je straf. Ja toch? Dat is eerlijk. Er is niemand die nooit iets

Nadere informatie

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl Nieuwsbrief 2015-3: Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken coaching en energetische therapie www.pranakompas.nl Een nieuw jaar nieuwe kansen! 9 Tips die je helpen je

Nadere informatie

Vertrouwen. Margriet Ledin-de Hoop. Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer

Vertrouwen. Margriet Ledin-de Hoop. Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer Vertrouwen Margriet Ledin-de Hoop Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer Inhoudsopgave Woord vooraf 6 1. Op reis 8 2. Spring! 15 3. Ver weg of heel dichtbij? 24 4. Actief afwachten 32 5. In vertrouwen keuzes

Nadere informatie

3 Bijna ruzie. Maar die Marokkanen en Turken horen hier niet. Ze moeten het land uit, vindt Jacco.

3 Bijna ruzie. Maar die Marokkanen en Turken horen hier niet. Ze moeten het land uit, vindt Jacco. 1 Het portiek Jacco ruikt het al. Zonder dat hij de voordeur opendoet, ruikt hij al dat er tegen de deur is gepist. Dat gebeurt nou altijd. Zijn buurjongen Junior staat elke avond in het portiek te plassen.

Nadere informatie

VRAGEN BIJ DE COMPETENTIES

VRAGEN BIJ DE COMPETENTIES ONDERWIJSMAGAZIJN VOOR LOB VRAGEN BIJ DE COMPETENTIES Landelijk Stimuleringsproject LOB in het mbo VRAGEN BIJ ONTDEK COMPETENTIES JE PASSIE MOTIEVEN INLEIDING In LOB-trainingen en tijdens gesprekken met

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij. Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.

Nadere informatie

1 Korintiërs 12 : 27. dia 1

1 Korintiërs 12 : 27. dia 1 1 Korintiërs 12 : 27 kerk in deze (21 e ) eeuw een lastige combinatie? want juist in deze tijd hoor je veel mensen zeggen: ik geloof wel in God maar niet in de kerk kerk zijn lijkt niet meer van deze tijd

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema.

Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema. http://www.edusom.nl Thema Op het werk Lesbrief 16. Herhaling thema. Wat leert u in deze les? De woorden van les 12, 13, 14 en 15. Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente Den Haag

Nadere informatie

Jouw avontuur met de Bijbel

Jouw avontuur met de Bijbel Nieske Selles-ten Brinke Jouw avontuur met de Bijbel Dagboek voor kinderen Uitgeverij Jes! Zoetermeer Uitgeverij Jes! is een samenwerking tussen Uitgeverij Boekencentrum en de HGJB. Kijk voor meer informatie

Nadere informatie

HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT

HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT DOOR ANN VAN RIET WWW.ALTHEA-COACHING.BE Hallo! In dit e-book ga je leren hoe je echt zelfvertrouwen kan opbouwen. En daarmee bedoel ik dus niet gewoon denken

Nadere informatie

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn. RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding

Nadere informatie

Levende Verhalen Het verhaal van Anke

Levende Verhalen Het verhaal van Anke 1 Levende Verhalen Het verhaal van Anke Anke is een krachtige, levenslustige vrouw die midden in haar leven staat. Ze heeft een intensieve baan als leidinggevende in de zorg en naast haar drukke baan is

Nadere informatie

Caroline Penninga-de Lange Je kind in balans

Caroline Penninga-de Lange Je kind in balans Je kind in balans Caroline Penninga-de Lange Je kind in balans Op weg naar emotionele stabiliteit UITGEVERIJ BOEKENCENTRUM ZOETERMEER Van Caroline Penninga-de Lange verschenen eerder bij Uitgeverij Boekencentrum:

Nadere informatie

Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven

Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven Gefeliciteerd, vandaag neem jij de eerste stap richting een Proud to be Stout leven. Ik ben trots op jou! De aankomende 8 weken neem ik jou mee

Nadere informatie

5 manieren om je eigen pad te bewandelen

5 manieren om je eigen pad te bewandelen 5 manieren om je eigen pad te bewandelen Hierbij het nieuwe artikel met als onderwerp: 5 manieren om je eigen pad te bewandelen. Het is geschreven door wandelcoach Tineke Franssen. Tineke wandelt al een

Nadere informatie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie

Nadere informatie

LAAT JE BEDRIJF GROEIEN DOOR HET INZETTEN VAN JE NETWERK!

LAAT JE BEDRIJF GROEIEN DOOR HET INZETTEN VAN JE NETWERK! LAAT JE BEDRIJF GROEIEN DOOR HET INZETTEN VAN JE NETWERK! In dit E-book leer je hoe je door het inzetten van je eigen netwerk je bedrijf kan laten groeien. WAAROM DIT E-BOOK? Veel ondernemers beginnen

Nadere informatie

Perspectief 3e editie 2 vmbo Anders dan anderen krant. 1. Voorpagina

Perspectief 3e editie 2 vmbo Anders dan anderen krant. 1. Voorpagina Perspectief 3e editie 2 vmbo Anders dan anderen krant 1. Voorpagina Geen mens is hetzelfde, want iedereen is weer anders. Elk mens heeft iets unieks. Dat maakt het soms lastig om elkaar te begrijpen. Of

Nadere informatie

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo. Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan

Nadere informatie

Hulpvragen Signs of Success

Hulpvragen Signs of Success Hulpvragen Signs of Success Signs of Success is een vragende benadering. Je probeert verandering bij de jongere en zijn netwerk op gang te brengen door vragen te stellen. In deze tool vind je een bonte

Nadere informatie

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. Een klein gesprekje met God Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. God lachte breed. Dat is waar!, zei God. Jij bent ook het licht.

Nadere informatie

Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten

Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Anderen over het werk van David en Arjan: Met hun boek en hun seminars maken De Kock en Vergeer heel Nederland gelukkig.

Nadere informatie

Het is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen.

Het is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen. De familieblues Tot mijn 15e noemde ik mijn ouders papa en mama. Daarna niet meer. Toen noemde ik mijn vader meester. Zo noemde hij zich ook als hij lesgaf. Hij was leraar Engels op een middelbare school.

Nadere informatie

Er is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL.

Er is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL. Liefde Ik laat je nooit in de steek. Ik zal je helpen. Jij bent mijn beste vriendin. Het mooiste wat ik heb, geef ik aan jou. Ik ben verliefd... Ik heb alles voor je over. IK HOU VAN JOU! Ik bid voor je.

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

De eerste stap naar geluk in je leven

De eerste stap naar geluk in je leven De eerste stap naar geluk in je leven Is dit e-book wat voor mij? Ben jij overwerkt of voel je dat jouw grens bijna bereikt is? Heb jij idealen en geloof jij nauwelijks dat het nog mogelijk is om jouw

Nadere informatie

Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn?

Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn? Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn? Voor preeklezers: ik hoor graag als mijn preek ergens gelezen wordt. Neem dan even contact met mij op: hmveurink@gmail.com. Bij deze preek is geen powerpoint

Nadere informatie

2. Op een bruiloft. 3. Wanneer je de hond uitlaat

2. Op een bruiloft. 3. Wanneer je de hond uitlaat Zijn die leuke mannen er nou überhaupt nog wel? Dat is iets wat single vrouwen zich vaak afvragen. JA, die leuke mannen zijn er zeker nog wel. Waar dan? vraag jij je af. Wij hebben voor jou 15 plekken

Nadere informatie

Met NLP de kredietcrisis te lijf Duurzaam winst behalen door compassie

Met NLP de kredietcrisis te lijf Duurzaam winst behalen door compassie Steven Smit Voor de mens in organisaties Met NLP de kredietcrisis te lijf Duurzaam winst behalen door compassie Door Steven Smit 2008 Steven Smit BV voor de mens in organisaties Chopinstraat 148 1817 GD

Nadere informatie

Op zoek naar de vrouw áchter de lesbo

Op zoek naar de vrouw áchter de lesbo LANG LEVE DE DI VER SI TEIT tekst Saskia Doorschodt fotografie Dorien Grötzinger Op zoek naar de vrouw áchter de lesbo Ik ben lesbisch. Velen van ons hebben dit wel eens hardop tegen iemand anders gezegd.

Nadere informatie

Een greep uit een presentatieviering met als thema: Licht zijn voor anderen

Een greep uit een presentatieviering met als thema: Licht zijn voor anderen Een greep uit een presentatieviering met als thema: Licht zijn voor anderen Openingstekst: (Door een ouder en kind) A. Zeg zou jij het licht aandoen? Je moet opschieten, want het is bijna tijd. Dadelijk

Nadere informatie

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua Spreekbeurt Dag Oglaya Doua Ik werd wakker voordat m n wekker afging. Het was de dag van mijn spreekbeurt. Met m n ogen wijd open lag ik in bed, mezelf afvragend waarom ik in hemelsnaam bananen als onderwerp

Nadere informatie

Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.

Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Hallo, Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Dat is namelijk helemaal niet zo makkelijk. Veel studenten weten nog niet precies wat ze willen en hoe ze dat

Nadere informatie

Timemanagement? Manage jezelf!

Timemanagement? Manage jezelf! Timemanagement? Manage jezelf! Trefwoorden Citeren timemanagement, zelfmanagement, stress, overtuigingen, logische niveaus van Bateson, RET, succes citeren vanuit dit artikel mag o.v.v. bron: www.sustrainability.nl

Nadere informatie

Uitleg Zing in 19 mei 2013: Dat is verleidelijk!

Uitleg Zing in 19 mei 2013: Dat is verleidelijk! Uitleg Zing in 19 mei 2013: Dat is verleidelijk! In onze vorige Zing In hebben we het gehad over de druk die op jonge mensen wordt gelegd, op de vaak hoge eisen die we aan hen stellen. Maar niemand is

Nadere informatie

Dit boekje is van:..

Dit boekje is van:.. Ik en mijn plan Dit boekje is van:.. Hallo, Jij bent cliënt bij SOVAK. Je hebt bij SOVAK een persoonlijk begeleider. Samen maak je afspraken over wat jij zelf doet en wat SOVAK doet. Die afspraken staan

Nadere informatie

Maak van je kind een maker!

Maak van je kind een maker! Maak van je kind een maker! En word er zelf ook één. Zes regels waarmee dat waarschijnlijk best wel lukt. 1 Welkom In dit boekje vertellen we over maken. Het is speciaal gemaakt voor ouders die samen met

Nadere informatie

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten Susanne Hühn Het innerlijke kind angst loslaten Inhoud Inleiding 7 Hoe ontstaat angst? 11 Wegen uit de angst 19 Het bange innerlijke kind leren kennen 35 Meditatie Het bange innerlijke kind leren kennen

Nadere informatie

Om mee te beginnen: boekfragment en opdrachten

Om mee te beginnen: boekfragment en opdrachten Om mee te beginnen: boekfragment en opdrachten Bron: http://ninabrackman.blogspot.nl/p/de-alchemist-paulo-coelho.html Dit is een deel van een blog over De Alchemist van Paulo Coelho door Nina Brackman.

Nadere informatie

Weer loop ik door de draaideur van het Lucasziekenhuis.

Weer loop ik door de draaideur van het Lucasziekenhuis. 1 Weer loop ik door de draaideur van het Lucasziekenhuis. Dat is nu al de derde keer in een paar dagen. We moeten vandaag op de eerste verdieping zijn, kamer 105. Mevrouw dr. W.H.F. Scheltema, internist,

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik

Nadere informatie

Laura. Ingrid Mulder. t.b.v.:

Laura. Ingrid Mulder. t.b.v.: Laura Laura Ingrid Mulder t.b.v.: Schrijver: Ingrid Mulder Coverontwerp: Ingrid Mulder ISBN: 9789402127126 Ingrid Mulder / San Antón Morón December 2014 Inleiding Voorspoed was haar vreemd. Beter gezegd:

Nadere informatie

MANIEREN OM MET OUDERPARTICIPATIE OM TE GAAN

MANIEREN OM MET OUDERPARTICIPATIE OM TE GAAN Blijf kalm; Verzeker je ervan dat je de juiste persoon aan de lijn hebt; Zeg duidelijk wie je bent en wat je functie is; Leg uit waarom je belt; Geef duidelijke en nauwkeurige informatie en vertel hoe

Nadere informatie

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN E-BLOG VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN in samenwerken Je komt in je werk lastige mensen tegen in alle soorten en maten. Met deze vier verbluffend eenvoudige tactieken vallen

Nadere informatie

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD 3 1.1. VOORWOORD. 3 1.2. WIE BEN IK?... 4 2. INLEIDING 4 2.1. INLEIDING... 4 2.2. WAAROM EN VOOR WIE?... 5 3. 3 GOUDEN TIPS.. 6 3.1. WEES AARDIG VOOR JE SPIEGELBEELD 6 3.2. VERZAMEL

Nadere informatie

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN EXCLUSIEF PROGRAMMA OVERZICHT 2016 LEF IN ACTIE Ontdek waarom het zo moeilijk is je hart te volgen en heb het lef dit toch te doen! De achtergrond van het programma Jij weet dat

Nadere informatie

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,

Nadere informatie

Liefde is vrij van zichzelf, om te leven voor de ander.

Liefde is vrij van zichzelf, om te leven voor de ander. Liefde is vrij van zichzelf, om te leven voor de ander. HHKalender DEF_2 ct.indd 1 Romantiek in een liefdesbrief 01-06-15 21:37 ROMANTIEK in een liefdesbrief Schrijf een liefdesbrief aan je geliefde. Verwerk

Nadere informatie

Ruth 1 - God gaat altijd met je mee!

Ruth 1 - God gaat altijd met je mee! Ruth 1 - God gaat altijd met je mee! Gezinsdienst en Doop Norah Maaike Kloeze Liturgie Welkom Eerste adventskaars aansteken plus gedichtje Zingen 1. Groot en machtig is Hij (Opwekking 387) 2. God kent

Nadere informatie

Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS)

Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Stel dat dat (te grote wonder) gebeurt, ik betwijfel of dat zal gebeuren, maar stel je voor dat, wat zou je dan doen dat je nu niet doet? (p36)

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

60 Lof. LOF27_Dubbelinterview_P - CAV.indd 60

60 Lof. LOF27_Dubbelinterview_P - CAV.indd 60 Leni Boeren (1963) studeerde economische wetenschappen en bedrijfskunde aan de Erasmus Universiteit. Ze werkte bij de Alcredi Bank en de Rabobank en werd in 1994 directeur Marketing en Productmanagement

Nadere informatie

Inhoud. Een nacht 7. Voetstappen 27. Strijder in de schaduw 51

Inhoud. Een nacht 7. Voetstappen 27. Strijder in de schaduw 51 Inhoud Een nacht 7 Voetstappen 27 Strijder in de schaduw 51 5 Een nacht 6 Een plek om te slapen Ik ben gevlucht uit mijn land. Daardoor heb ik geen thuis meer. De wind neemt me mee. Soms hierheen, soms

Nadere informatie

De voordelen van hardlopen

De voordelen van hardlopen Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk

Nadere informatie

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten. Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij

Nadere informatie