Informatieboekje "Poort 20"

Transcriptie

1 Contactgegevens Timpaan Welzijn "Poort 20" Oude Koemarkt EK Sneek ( ) Facebook: Poort20sneek Informatieboekje "Poort 20"

2 Filosofisch Café Voor informatie kijk op de website; Stipepunt Wilt u vrijwilligerswerk doen? Biedt u vrijwilligerswerk aan? Bent u een mantelzorger? Stipepunt is telefonisch bereikbaar op dinsdag en donderdagmiddag: Eetcafé "De Poort" Bij het Eetcafé komen mensen bij elkaar door gezellig samen te koken en te eten. Vooral mensen die alleen zijn en een keer geen zin hebben om alleen te koken en te eten. Samen maken we een voor-, hoofd- en nagerecht. Het eetcafé is elke week open. Opgave kan op de dag tot 12 uur. Timpaan Welzijn is werkzaam binnen de gemeenten, voor en door inwoners. Wij zijn actief op het gebied van opvoeden en opgroeien, jongerenwerk, opbouwwerk, vrijwillige inzet en mantelzorg ouderenwerk. In "Poort 20" is iedereen welkom van jong tot oud. Het pand is een plek voor ontmoeting, activering, educatie, participatie en vrijwilligerswerk. Welzijn verbindt en versterkt. In deze folder treft u algemene informatie aan over de activiteiten bij "Poort 20" en een activiteitenoverzicht. Koor de Hofkesjongers De Hofkesjongers komen uit Sneek. Het koor bestaat uit 25 leden en wordt geleid door pianist en accordeonist Gerk Venema. Het repertoire bestaat uit verschillende genres. Van slavenkoor tot levenslied en Friese liederen. Een optreden is altijd een groot feest omdat bezoekers van harte worden uitgenodigd om mee te zingen. Naast de liederen worden er ook gedichten voorgedragen. Deze hebben vaak betrekking op gebeurtenissen in het leven of bepaalde jaren uit oude en recente geschiedenis. De Hofkesjongers repeteren in de Parkflat in de wijk Stadsfenne. Nieuwe initiatieven Wilt u zelf een lezing of workshop geven? Wilt u zelf een groep starten rondom een activiteit (bijv. kaartgroepje, spelletjes, praat/lotgenoten groep) of misschien heeft u een ander goed idee? Laat het ons weten! Wij ondersteunen graag dit soort initiatieven. Samen Uit De activiteit Samen Uit biedt de mogelijkheid om op een ongedwongen manier nieuwe contacten te maken, eenzaamheid te doorbreken en het leven door eigen inzet te veraangenamen. Via Samen Uit komt u in contact komen met anderen om samen iets te ondernemen en gezelligheid te delen. Er zijn vele mogelijkheden, zoals maandelijks uit eten gaan, een activiteit gericht op gezelligheid, sport, uitgaan (o.a. toneel, concert) of creatieve activiteiten. Contactpersoon: Lysbeth Rijpkema

3 Papierwinkel De medewerkers van de papierwinkel zijn deskundige vrijwilligers met een financiële en/of juridische achtergrond of stagiaires die een sociaal juridische opleiding volgen. Zo helpen zij met het digitaal aanvragen van toeslagen, uitkeringen en belastingaangifte doen. Tevens kunnen ze helpen bij het invullen van formulieren voor bijvoorbeeld minimaregelingen of kwijtscheldingen. Sportief, Wille en Fit Bewegen voor ouderen, gezond, leuk en gezellig. o.a. (50+) volksdansen, aerobic, gymnastiek, In balans, sportief wandelen... Voor dit beweegaanbod is een aparte folder verkrijgbaar. Het aanbod wordt door de Gemeente verzorgd. Voor informatie en/of aanmelden kunt u terecht bij: Gemeente Sudwest-Fryslan, telefoon: (zonder kengetal) MindUp MindUp begeleidt mensen met een psychiatrische stoornis of psychosociale problematiek, die hen beperkt bij het wonen, werken en meedoen in de samenleving. MindUp zet deze mensen weer in hun eigen kracht. MindUp werkt! Telefoon: La Mama's Als jonge moeder heb je veel vragen. In gesprek met andere moeders kom je veel te weten over opvoeding, kinderopvang, school, werk, sociale contacten/netwerken en wettelijke regelingen. Maar er is ook tijd voor leuke activiteiten. Even tijd voor jezelf; voor je kindje(s) is gratis opvang. Deelname aan La Mama's is gratis. Meer weten? Bezoek onze website Contactpersonen La Mama's: Schuscha Huisman en Sabine Mozes. Repair Café plus: Wij proberen kapotte kleding en kleine huishoudelijke apparaten te repareren, zodat het niet wordt weggegooid, samen kapotte spullen repareren, deskundig advies, ontmoeten en inspiratie opdoen. tel: Activiteiten overzicht Maandag Voor vrouwen: - Computercursus (voor beginners en gevorderden) Tijd: uur Voor Iedereen: - Computercursus 55+ Tijd: uur -Ouder - Kind groep Tijd: uur -Samen Uit (1e maandag vd maand) Tijd: uur -Leesgroep (1x per maand) Tijd: uur -Niet stilzittencafe Tijd: uur Dinsdag Voor Vrouwen: - Samen Actief Tijd: uur Voor mannen: Manneninloop Tijd: uur 55+: Computercursus 55+ Tijd: uur Ouder kind groep Tijd: uur Stipepunt Tijd: uur Handwerkgroep Tijd: uur Rozee (COC) Tijd: uur Eetcafé Tijd: uur 18+ SOOS Tijd: uur Handwerkcafé Met je eigen handwerkje aanschuiven. Kosten: gratis, excl. koffie en thee.

4 Voor vrouwen: Open inloop Winkel La Mama's Papierwinkel Graag gedaan Repaircafe Voor vrouwen: Creagroep Sewing Diva's Naaigroep/cursus Papierwinkel Stipepunt 12 t/m 18 jaar Jongerencentrum Woensdag Tijd: uur TIjd: uur TIjd: uur Tijd: uur Tijd: uur Donderdag Tijd: uur Tijd: uur Tijd: uur Tijd: uur Tijd: uur Tijd: uur Vrouwencentrum Bij het intercultureel vrouwencentrum kun je zomaar even binnenlopen om in contact te komen met andere vrouwen. Het weekprogramma bestaat uit workshops, cursussen en ontmoetingsmomenten. Activiteiten: * Zumba in de watertoren, het wijkgebouw in Lemmerweg-west * Computercursus voor beginners en gevorderden * Open inloop (elkaar ontmoeten) * Samen Actief (communiceren in het Nederlands) * Naaigroep en naaicursus * Creagroep * Bijles taal en rekenen voor kinderen tot 12 jaar Contactpersoon: Jeanet Speelman. Website: of zoek ons op Facebook; Vrouwencentrum FullHouse SWF! Timpaan Graag Gedaan Voor kleine klusjes waar je doorgaans geen bedrijf voor laat komen kunt u gebruik maken van de diensten van Timpaan Graag Gedaan! Wij vragen voor alle klussen een drempelbedrag van 2,50 Voorbeelden van aanvragen zijn: - kleine reparaties in en om huis; - uitleg van DVD speler of magnetron; - heg knippen of gras maaien; Sociaal café de Kronkel Bij "Poort 20" hebben we Sociaal café de Kronkel. Dit is een laagdrempelige, veilige ontmoetingsplek voor mensen met een psychische of andere kwetsbaarheid. Je mag jezelf zijn en tegelijkertijd leer je andere mensen kennen. Tevens is het ook geschikt voor mensen met een kleine portemonnee. Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd, zoals een bingo, samen eten etc. Ook is de Kronkel een plek waar je zelf ideeën kan aandragen voor activiteiten of mee kunt helpen met een activiteit. Meer informatie kun je vinden op de website van AanZet: Contactpersoon: J. D. Kronemeijer. Leesgroep 1x per maand met de groep een boek bespreken. Contactpersoon: Marjolein Korf.

5 Alzheimercafe Dit is een trefpunt voor mensen met dementie, hun partners, familieleden en vrienden. Ook hulpverleners en andere belangstellenden zijn van harte welkom. De gasten praten met elkaar over de dingen die ze meemaken, over dementie en over mogelijkheden voor hulp. En dat allemaal in een gemoedelijke sfeer, net als in een gewoon café. Contactpersoon: Rennie Niezink, Yoga voor ouderen Yoga voor ouderen is gezond. en doordat het niet prestatie gericht is uitermate geschikt voor ouderen. Bewegen binnen je grenzen ( met respect voor je grenzen ) met de adem als dragende kracht. Gevolg is soepeler bewegen en energie die gaat stromen. Evenwicht tussen lichaam en het denken. Lessen zijn op dinsdag van 10.00u. tot 11.00u startdatum (wekelijks) Locatie centrum Suo Marte, Keizersmantel 453, 8607 GK, Sneek info@praktijkakkersdijk.nl Creagroep We werken met verschillende materialen zoals: stof, hout, steen, papier, wol en natuurlijke materialen. De eerste keer is gratis. Daarna kun je een strippenkaart kopen à 7,50 voor 5 keer. Mannengroep: Elke dinsdagmiddag koen in Poort 20 mannen langs om met elkaar Nederlands te praten en te oefenen en om nieuwe mensen te ontmoeten. Onder het genot van een bakje koffie of thee worden er verschillende onderwerpen besproken. Vrijdag Handwerkcafe Tijd: uur Papierwinkel (jan. tot mei) Tijd: uur 12 t/m 18 jaar Jongerencentrum Tijd: uur Expreszo (2e zaterdag v/d maand) Tijd: uur Middags is Poort 20 gesloten Nieuwe locaties: De Hofkesjongers zijn verhuisd naar de Parkflat Gymnastiek 55+ en aerobic 55+ zijn verhuisd naar het Atrium Competitiebiljard vind nu plaats in 'T Roefke, Wijk 'T Eiland Mind up zitten nu in het pand van de GGZ op de Janco Douwmastr. Zumba lessen zijn voortaan op vrijdagochtend in het wijkgebouw de watertoren. Kienen -> wijkgebouw Schuttersheuvel (noorderhoek) Volksdansen in de Eekmolen (sperkhem) Vrij Biljart is komen te vervallen. Er zijn in de stad verschillende mogelijkheden om te biljarten. Het alzheimercafe is verhuisd naar het Frittemahof

6 Computercursus 55+ Kennismaking met sociale media; twitter, Facbook, skype of algemene tablet/laptop gebruik. Bij voldoende aanmeldingen start er een cursus. Er wordt in kleine groepjes gewerkt zodat een ieder voldoende aandacht kan krijgen. Cursusdagen zijn op de dinsdagochtend. Aanmelden gewenst! Nietstilzitten Café Nietstilzitten is het activiteitenplatform voor werkzoekenden in Sudwest-Fryslan. Het Nietstilzitten Café is een ontmoetingsplek waar werkzoekenden nieuwe mensen ontmoeten, met wie zij hun kennis en ervaring kunnen delen. Op die manier wordt gelijktijdig hun netwerk uitgebreid en worden ze geïnspireerd om met nieuwe energie op zoek te gaan naar werk. Meer weten? Kijk op Jongerenwerk Voor wie is het jongerenwerk? Het jongerenwerk is voor jongeren uit de gemeente Sudwest Fryslan met verschillende achtergronden, muziekstijlen, hobby's, sporten en andere interesses. Of je nu op straat hangt, op school zit of een jongerencentrum bezoekt. als individu of als groep. Jongerencentra: Jongerencentrum "Poort 20" in Sneek is open voor alle jongeren uit de gemeente Súdwest Fryslan. Er staat koffie en thee voor je klaar, je kunt er bijkletsen, darten, poolen enz. Er is altijd een beroepskracht aanwezig. En het is helemaal gratis! Wanneer jij een idee hebt voor een leuke activiteit kun je hier terecht. Contactpersoon: Linda Mittendorff COC ROZEE: COC Friesland komt op voor de belangen van lesbische vrouwen, homoseksuele mannen, biseksuelen en transgenders (LHBT). Wij zetten ons in voor gelijke rechten, emancipatie en sociale acceptatie van LHBT in Nederland en de Fryske Mienskip in het bijzonder. Kinderwerk: De volgende kinderwerk activiteiten worden door het team Opvoeden & Opgroeien aangeboden in Sneek (Súdwest-Fryslân) * Bijdehand Een mentorproject voor kinderen tussen 9 en 12 jaar die tijdelijk een steuntje in de rug nodig hebben. Een vrijwillige mentor spreekt 1x per week af met het kind om leuke, laagdrempelige activiteiten te ondernemen en daarnaast te werken aan samen opgestelde leerdoelen zoals sociale aansluiting en steviger in de schoenen komen te staan. Contactpersoon: Judith Veldhuizen. * Stap-mee! Voor kinderen van 2-4 jaar en voor kinderen van 4-6 jaar. Het belangrijkste is dat je kind op een speelse manier leert en dat je kind dit van jou als ouder leert. Vooral als je kind even extra aandacht nodig heeft bij het opgroeien. Contactpersoon: Jeannet Speelman * Ouder-kind bijeenkomsten (kinderen 0-4 jaar) Een ontmoetingsplek waar je samen met je kind naar toe kan voor een leuke, leerzame maar vooral en ochtend er staat altijd koffie, thee en fruit voor jou en je kind klaar. Binnenlopen kan altijd. Voor de kinderen zijn er leuke activiteiten. Contactpersoon: Zora Verschuren. Z.Verschuren@timpaanwelzijn.nl of * Sterk Kinderwerk In samenwerking met basisscholen en verenigingen (bijvoorbeeld speeltuin- en wijkverenigingen), organiseert team Opvoeden & Opgroeien samen met vrijwilligers diverse kinderactiviteiten in de buurt. Kinderen die meedoen met onze activiteiten krijgen de kans om kennis te maken met allerlei sporten, muziek en dans. Contactpersoon: Jeannet Speelman. Gebiedsteam Vanaf 1 januari 2015 hebben de gemeenten meer taken op het gebied van werk, zorg en jeugd. Er zijn vier gebiedsteams in Súdwest-Fryslan en Littenseradiel. Inwoners met vragen over werk, zorg en jeugd kunnen bij het gebiedsteam terecht. Daarnaast kan de medewerker van het gebiedsteam ook zelf kortdurende ondersteuning bieden. Heeft u hulp nodig op het gebied van werk, zorg en jeugd, neem dan contact op met telefoonnummer (zonder kengetal) of mail info@sudwestfryslan.nl.