tabakologie informatiebrochure Rookstopbegeleiding

Transcriptie

1 tabakologie informatiebrochure Rookstopbegeleiding

2

3 Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Voordelen van stoppen met roken 4 3. De tabakoloog in AZ Sint-Jozef Malle 5 4. Praktisch 5 5. Contactgegevens bij vragen 6 6. Persoonlijke notities 6 3

4 1. Inleiding Het is nooit te laat om te stoppen met roken. Misschien heeft u het al verschillende keren overwogen? Stoppen, is net als starten met roken, een proces van gedragsverandering. Een proces dat dikwijls meerdere pogingen inhoudt. Laat u niet ontmoedigen als het eerder niet is gelukt en neem een nieuwe kans! Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat de slaagkans stijgt met aangepaste begeleiding. Succes bij een rookstoppoging vergroot aanzienlijk door het gebruik van rookstopmedicatie en het consulteren van een tabakoloog. Graag duiden wij u op het belang van goede informatie voorafgaand aan rookstopbegeleiding. Wij raden u dan ook ten zeerste aan deze folder grondig door te nemen. Heeft u nog bijkomende vragen, aarzel dan niet om uw tabakoloog aan te spreken (zie contactgegevens verder in de folder). 2. Voordelen van stoppen met roken Stoppen met roken brengt tal van voordelen met zich mee: betere wondheling en minder complicaties bij operaties; beter effect van behandelingen (bv. chemotherapie); betere doorbloeding en meer zuurstof in het lichaam; gemakkelijker ademhalen en minder hoesten dankzij verbeterde longcapaciteit. De voordelen van stoppen met roken op lange termijn Na 1 jaar: het risico op een hartaanval vermindert met de helft. Na 5 jaar: het risico op een beroerte is met de helft verminderd. Het risico op mond-, slokdarm- en blaaskanker is met de helft gedaald. Na 10 jaar: het risico op longkanker is met de helft afgenomen. Na 15 jaar: het risico op een hartziekte is gelijk aan dat van niet-rokers. Ex-rokers leven langer dan rokers. 4

5 3. De tabakoloog in AZ Sint-Jozef Malle Olivier Deboel is psycholoog met de specifieke erkenning als tabakoloog. Hij helpt u met een aanpak op maat, die voor u het beste werkt. Hij houdt rekening met uw persoonlijke situatie, medische achtergrond, ervaringen, vroegere rookstoppogingen en motivatie. De begeleiding bestaat uit motivationele gesprekstherapie, gedragswijziging en dikwijls medicamenteuze ondersteuning. Ze richt zich zowel op de fysieke aspecten van het roken en de rookstop (o.a. ontwenning en hulpmiddelen) als op gedragsmatige (praktische vaardigheden) en emotionele elementen (hoe omgaan met moeilijke momenten). De rookstoppoging gebeurt in nauw overleg met uw arts of verwijzer. 4. Praktisch De begeleiding bestaat uit verschillende gesprekken, afhankelijk van uw specifieke situatie, gespreid over een periode van drie tot zes maanden. Er wordt een follow-up gesprek gepland één jaar na uw rookstopdatum. De raadplegingen worden rechtstreeks aan uw mutualiteit aangerekend. U betaalt alleen het remgeld van 30 voor een intakegesprek. Voor de vervolggesprekken betaalt u 15 remgeld. Geniet u van de verhoogde terugbetalingsregeling (VT) via uw ziekenfonds (dit kunt u gemakkelijk nakijken via uw mutualiteitsklever), of bent u jonger dan 21 jaar, dan bedraagt het remgeld voor het eerste gesprek 4 en voor de vervolggesprekken 2. Het cijfer 1 wijst op de verhoogde tegemoetkoming (VT). Cijfer 0 wijst erop dat er geen verhoogde tegemoetkoming is voorzien. 5

6 Per kalenderjaar heeft u recht op vier uur (48 punten) individuele begeleiding in het kader van de terugbetaling. Voor wie buiten Vlaanderen is gedomicilieerd, geldt een andere (federale) terugbetalingsregeling. Bel ons voor een afspraak op het nummer Contactgegevens bij vragen Heeft u bij het doorlezen van de folder toch nog bijkomende vragen? Stel ze dan gerust! U kan de tabakoloog, Olivier Deboel, contacteren op het nummer Neem ook zeker een kijkje op onze website U vindt er o.a. meer praktische informatie terug. Ook voor financiële informatie kan u hier terecht. 6. Persoonlijke notities 6

7 7

8 Opdrachtgever: Olivier Deboel - tabakoloog VU: Koen Vancraeynest - algemeen directeur Versiedatum: 22 december 2016 Algemeen Ziekenhuis Sint-Jozef Malle Oude Liersebaan Malle Tel azsintjozef@emmaus.be AZ Sint-Jozef maakt deel uit van de groep Emmaüs