Zomeractiviteiten. (juni juli-augustus) Stichting Welzijn Heiloo Abraham du Bois-hof EZ Heiloo telefoon (072)

Transcriptie

1 Zomeractiviteiten (juni juli-augustus) 2015 Stichting Welzijn Heiloo Abraham du Bois-hof EZ Heiloo telefoon (072) versie:

2 Het is weer zomer in Heiloo! Ook dit jaar heeft de afdeling sociaal culturele activiteiten van Stichting Welzijn Heiloo weer een aantal leuke activiteiten voor de zomermaanden voor u georganiseerd. Leest u deze folder eens door, het kan bijna niet anders of er zit ook voor u iets leuks bij. U kunt zich inschrijven via het inschrijfformulier of via onze website ( Cursussen & Workshops Inschrijfformulier). Heeft u naar aanleiding van deze folder nog vragen, belt u dan gerust met Stichting Welzijn Heiloo, telefoon (072) Afdeling sociaal culturele activiteiten Wanda Vasbinder 2

3 ACTIVITEITEN IN JUNI Taichi Qigong in de buitenlucht Door bewegen stimuleer je de bloedcirculatie en blijven gewrichten soepel. Veel klachten zoals in het gebied van hoofd, schouders, nek en armen, rugklachten of stress kun je met oefeningen, gebaseerd op de traditie van Taichi Qigong, voorkomen of verminderen. Taichi Qigong oefeningen zijn rustige, vloeiende en eenvoudige bewegingen die ontspannen worden uitgevoerd. Ze verbeteren ademhaling, lichaamshouding en concentratie. Zachte bewegingen. Geen grondoefeningen. De buitenlessen gaan altijd door! Bij slecht weer wordt gebruik gemaakt van een binnenruimte bij Zwembad Het Baafje (alleen in de zomervakantie). Is een uur staan te lang, neem dan zelf een krukje mee. Veel oefeningen kunnen ook zittend worden gedaan. Denk aan warme kleding en warme schoenen. Data dinsdag 2, 9, 16, 23 en 30 juni 2015 Ellen Gaillard Koffieklets in Egmond aan Zee Vindt u het gezellig een kopje koffie, thee of iets anders met een aantal mensen te drinken, dan bent u van harte welkom bij onze koffieklets die in Egmond aan Zee wordt gehouden. Dit onder auspiciën van de Gezelschapsbank. De consumpties zijn voor eigen rekening. Datum woensdag 3 juni 2015 Tijd Locatie vanaf uur Strandpaviljoen De Schelp, Egmond aan Zee (strandafgang bij KNRM-loods) Buitenlessen yoga Voor het eerst dit jaar kunt u in juni, juli en augustus meedoen aan de yoga buitenlessen. Trek gemakkelijke (warme) kleding aan en neem een dekentje, slaapzak en/of yogamatje mee en een klein kussentje. De lessen gaan door bij droog weer. Data donderdag 4, 11, 18 en 25 juni 2015 Judith Esser 3

4 Zomer klaverjassen U kunt als koppel zonder inschrijving komen. Komt u alleen, bel dan even naar Stichting Welzijn Heiloo, telefoon Data donderdag 4 en 18 juni 2015 Locatie het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo Entree 3,00 p.p. (inclusief een kopje koffie/thee en een klein prijsje) Zondagmiddag Café Doe met anderen iets leuks op zondagmiddag. U kunt verschillende spelletjes doen, zoals klaverjassen, bridgen, rummikub, keezen etc. Data zondag 7 en 21 juni 2015 Locatie het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo 2,00 p.p. (leden WonenPlus Heiloo 1,00) Koffieklets in Heiloo Onder auspiciën van de Gezelschapsbank vindt er de derde vrijdag van de maand een koffieklets plaats in Heiloo. U kunt samen met anderen een kopje koffie, thee, of iets anders drinken. Consumpties zijn voor eigen rekening. Datum vrijdag 19 juni 2015 Tijd vanaf uur Locatie Plaza Cinco, Stationsplein 5, Heiloo Bustocht: Rondvaart Eilandspolder De rondvaart boot, genaamd de Emma, vaart fluisterstil. Gezamenlijk met een schipper die tevens ook dient als gids van het IVN, vaart u in een twee uur durende tocht door de Eilandspolder. Tijdens het varen informeert de gids over het ontstaan en de natuur van het gebied. Op de boot krijgt u twee keer een kopje koffie, thee of een glas fris aangeboden met een gebakje. Er wordt alleen gevaren bij droog weer! Vertrek met de touringcar vanaf het Trefpunt, Heiloo. Datum dinsdag 30 juni ,00 4

5 ACTIVITEITEN IN JULI Rondleiding Julianaklooster We starten met een rondleiding over de bedevaartplaats, met een bezoek aan o.a. de Put, de Genadekapel en de Bedevaartkapel. Ook krijgt u een korte rondleiding door het Julianaklooster. U wordt om uur verwacht bij het Oesdom voor een kopje koffie met een plak cake. Vooraf of na afloop van de rondleiding kunt u de winkel in het Oesdom bekijken, waar boeken en devotionalia worden verkocht. Datum woensdag 1 juli 2015 Tijd ontvangst om uur in het Oesdom, start rondleiding door pater Weijers uur, einde ca uur Locatie Oesdom, Kapellaan 146, Heiloo 8,00 (inclusief 2x koffie/thee met een plak cake) Koffieklets in Egmond aan Zee Vindt u het gezellig een kopje koffie, thee of iets anders met een aantal mensen te drinken, dan bent u van harte welkom bij onze koffieklets die in Egmond aan Zee wordt gehouden. Dit onder auspiciën van de Gezelschapsbank. De consumpties zijn voor eigen rekening. Datum woensdag 1 juli 2015 Tijd Locatie vanaf uur Strandpaviljoen De Schelp, Egmond aan Zee (strandafgang bij KNRM-loods) Buitenlessen yoga Voor het eerst dit jaar kunt u in juni, juli en augustus meedoen aan de yoga buitenlessen. Trek gemakkelijke (warme) kleding aan en neem een dekentje, slaapzak en/of yogamatje mee en een klein kussentje. De lessen gaan door bij droog weer. Data donderdag 2, 9, 16, 23 en 30 juli 2015 Judith Esser Zomer klaverjassen U kunt als koppel zonder inschrijving komen. Komt u alleen, bel dan even naar Stichting Welzijn Heiloo, telefoon Data donderdag 2, 16 en 30 juli 2015 Locatie het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo Entree 3,00 p.p. (inclusief een kopje koffie/thee en een klein prijsje) 5

6 Taichi Qigong in de buitenlucht Door bewegen stimuleer je de bloedcirculatie en blijven gewrichten soepel. Veel klachten zoals in het gebied van hoofd, schouders, nek en armen, rugklachten of stress kun je met oefeningen, gebaseerd op de traditie van Taichi Qigong, voorkomen of verminderen. Taichi Qigong oefeningen zijn rustige, vloeiende en eenvoudige bewegingen die ontspannen worden uitgevoerd. Ze verbeteren ademhaling, lichaamshouding en concentratie. Zachte bewegingen. Geen grondoefeningen. De buitenlessen gaan altijd door! Bij slecht weer wordt gebruik gemaakt van een binnenruimte bij Zwembad Het Baafje (alleen in de zomervakantie). Is een uur staan te lang, neem dan zelf een krukje mee. Veel oefeningen kunnen ook zittend worden gedaan. Denk aan warme kleding en warme schoenen. Data dinsdag 7, 14, 21 en 28 juli 2015 Ellen Gaillard Bustocht: Met de Zonnetrein door het duingebied van Schoorl Schoorl is gelegen aan het prachtige duingebied van Staatsbosbeheer Noord- Kennemerland, het breedste duingebied van Nederland. Een gebied dat beschermd is tegen gemotoriseerd, lawaaierig en CO 2 uitstotend verkeer. Daarmee is dit duingebied voor een groot deel ontoegankelijk voor mensen, die afhankelijk zijn van gemotoriseerde vervoersmiddelen. Hiervoor is een nieuw initiatief bedacht: De Zonnetrein. Deze trein wordt voortbewogen door een elektro trekker, die voor een deel zijn voeding krijgt van op het dak gemonteerde zonnecollectoren. Hierdoor heeft u de mogelijkheid dit unieke gebied te bezoeken. Vanuit de trein heeft u een prachtig uitzicht op unieke plekken in het bos en duingebied. Vertrek met de touringcar vanaf het Trefpunt, Heiloo. Datum maandag 6 juli ,00 (inclusief een kopje koffie/thee met iets lekkers) Koffieklets in Heiloo Onder auspiciën van de Gezelschapsbank vindt er de derde vrijdag van de maand een koffieklets plaats in Heiloo. U kunt samen met anderen een kopje koffie, thee, of iets anders drinken. Consumpties zijn voor eigen rekening. Datum vrijdag 17 juli 2015 Tijd vanaf uur Locatie Plaza Cinco, Stationsplein 5, Heiloo 6

7 Zondagmiddag Café Doe met anderen iets leuks op zondagmiddag. U kunt verschillende spelletjes doen, zoals klaverjassen, bridgen, rummikub, keezen etc. Data zondag 19 juli en 16 augustus 2015 Locatie het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo 2,00 p.p. (leden WonenPlus Heiloo 1,00) Zomer bingo Bent u een echte bingo fan? Dan bent u hier aan op de juiste plek! Gezelligheid staat hierbij hoog in het vaandel. Datum donderdag 23 juli 2015 Tijd uur Locatie Het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo 3,50 per bordje (inclusief een kopje koffie/thee) Bustocht: Met de Zonnetrein naar de zandsuppletie bij Petten De Hondsbossche en Pettemer Zeewering waren aangewezen als zwakke schakels in de kust. Deze zeeweringen en de zuidelijker gelegen duinen zijn in de afgelopen jaren al versterkt, zodat deze ook weer veilig zijn voor de komende 50 jaar. De bestaande dijk is ingepakt met 35 miljoen kubieke meter zand! Met de Zonnetrein krijgt u nu de mogelijkheid om de uitgevoerde werkzaamheden van dichtbij te bekijken. Vertrek met de touringcar vanaf het Trefpunt, Heiloo. Tussendoor gaan we gezamenlijk koffie drinken met wat lekkers erbij. Datum donderdag 23 juli ,00 Bustocht: Rundveemuseum Aartswoud Het rundveemuseum wordt gerund door tien mensen met een verstandelijke beperking, die door dat werk een zo gewoon mogelijk maatschappelijk bestaan zullen leiden. Een museum dat samen met de gerenoveerde stolpboerderij van Aat Grootes nog altijd de geest ademt van het eind van de negentiende eeuw. In het museum wordt voorlichting gegeven over de oorspronkelijke koeienrassen, zoals de zwartbonten, roodbonten, Lakenvelders, witrikken, brandroden, blaarkoppen en baggerbonten. Naast de koeien zijn er diverse soorten geiten, kippen, ganzen, eenden en konijnen. Datum zondag 26 juli ,50 (inclusief rondleiding, koffie/thee met appeltaart) 7

8 Ter info Opgave rolstoelvriendelijk, invalidentoilet aanwezig, bovenverdieping alleen toegankelijk via trap via inschrijfformulier achter in deze gids ACTIVITEITEN IN AUGUSTUS Taichi Qigong in de buitenlucht Door bewegen stimuleer je de bloedcirculatie en blijven gewrichten soepel. Veel klachten zoals in het gebied van hoofd, schouders, nek en armen, rugklachten of stress kun je met oefeningen, gebaseerd op de traditie van Taichi Qigong, voorkomen of verminderen. Taichi Qigong oefeningen zijn rustige, vloeiende en eenvoudige bewegingen die ontspannen worden uitgevoerd. Ze verbeteren ademhaling, lichaamshouding en concentratie. Zachte bewegingen. Geen grondoefeningen. De buitenlessen gaan altijd door! Bij slecht weer wordt gebruik gemaakt van een binnenruimte bij Zwembad Het Baafje (alleen in de zomervakantie). Is een uur staan te lang, neem dan zelf een krukje mee. Veel oefeningen kunnen ook zittend worden gedaan. Denk aan warme kleding en warme schoenen. Data dinsdag 4, 11, 18 en 25 augustus 2015 Ellen Gaillard Koffieklets in Egmond aan Zee Vindt u het gezellig een kopje koffie, thee of iets anders met een aantal mensen te drinken, dan bent u van harte welkom bij onze koffieklets die in Egmond aan Zee wordt gehouden. Dit onder auspiciën van de Gezelschapsbank. De consumpties zijn voor eigen rekening. Datum woensdag 5 augustus 2015 Tijd Plaats vanaf uur Strandpaviljoen De Schelp, Egmond aan Zee (strandafgang bij KNRM-loods) Buitenlessen yoga Voor het eerst dit jaar kunt u in juni, juli en augustus meedoen aan de yoga buitenlessen. Trek gemakkelijke (warme) kleding aan en neem een dekentje, slaapzak en/of yogamatje mee en een klein kussentje. De lessen gaan door bij droog weer. Data donderdag 6, 13, 20 en 27 augustus 2015 Judith Esser 8

9 Zomer klaverjassen U kunt als koppel zonder inschrijving komen. Komt u alleen, bel dan even naar Stichting Welzijn Heiloo, telefoon Data donderdag 13 en 27 augustus 2015 Locatie het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo Entree 3,00 p.p. (inclusief een kopje koffie/thee en een klein prijsje) Zondagmiddag Café Doe met anderen iets leuks op zondagmiddag. U kunt verschillende spelletjes doen, zoals klaverjassen, bridgen, rummikub, keezen etc. Data zondag 16 augustus 2015 Locatie het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2, Heiloo 2,00 p.p. (leden WonenPlus Heiloo 1,00) Koffieklets in Heiloo Onder auspiciën van de Gezelschapsbank vindt er de derde vrijdag van de maand een koffieklets plaats in Heiloo. U kunt samen met anderen een kopje koffie, thee, of iets anders drinken. Consumpties zijn voor eigen rekening. Datum vrijdag 21 augustus 2015 Tijd vanaf uur Plaats Plaza Cinco, Stationsplein 5, Heiloo Bustocht: Een avontuurlijk visje eten in IJmuiden Ga mee naar de oude visserijschool in IJmuiden. Hier is sinds 1994 het IJmuider Zee- en Havenmuseum gevestigd. Ga hier op avontuur in de hal vol oude scheepsmotoren, laat u op de hoogte brengen van technische hoogstandjes op zee en beleef het loods- en reddingswezen. Na afloop van de rondleiding gaan we met zijn allen in het museum genieten van het Elite Buffet. U krijgt o.a. diverse salades, vleeswaren, gerookte zalm, IJslandse garnalen, krab, mosselen en er staat een schaal met nieuwe haring en uitjes voor u klaar. Datum zondag 23 augustus ,00 (inclusief rondleiding en lunch) Ter info rolstoelvriendelijk, lift aanwezig Bustocht: Rondleiding Haci Bayram Moskee Alkmaar Altijd al een moskee van binnen willen zien? Dan krijgt u nu de gelegenheid. In de Haci Bayram Moskee wordt u ontvangen met Turkse thee en een lekker koekje. Tijdens het theedrinken wordt het een en ander vertelt over de moskee, het gebouw, de activiteiten en indeling. Daarna krijgt u een 9

10 rondleiding door de moskee en kunt u de ruimtes bekijken. Als laatste ziet u de gebedsruimte. Daar sluit de Iman aan en wordt er kort ingegaan op de inhoud van de Islam. Er is volop gelegenheid tot het stellen van vragen. Na afloop staat er een lekkere High Tea voor u klaar. Datum dinsdag 25 augustus ,00 (inclusief rondleiding met High Tea) Zomeravondconcert Farmhouse Jazzband met barbecue De Farmhouse Jazzband geeft een swingend zomeravondconcert met een geheel nieuw programma tijdens een gezellige barbecue in Stayokay Egmond. Datum zondag 30 augustus 2015 Aanvang uur Einde ca uur Locatie Stayokay Egmond, Heerenweg 118 (t.o. restaurant Creighton s) Entree 19,50 p.p. (consumpties voor eigen rekening) 10

11 INSCHRIJFFORMULIER ZOMERACTIVITEITEN 2015 Naam Adres : M / V : Postcode/Plaats: Land : Nederland Telefoon : adres :.. Geboortedatum: Ik geef mij op voor de volgende zomeractiviteit(en): Zomeractiviteit: Datum: Prijs: MACHTIGING Naam : Stichting Welzijn Heiloo Adres : Abraham du Bois-hof 2 Postcode/Plaats :1852 EZ Heiloo Land : Nederland Incassant ID : NL68ZZZ IBAN : NL95INGB Door ondertekening van dit formulier geeft u toestemming aan Stichting Welzijn Heiloo om eenmalig het bedrag/de bedragen zoals hierboven vermeld af te laten schrijven van uw IBAN rekening. IBAN * : N L *Weet u uw IBAN niet, vul dan uw bankrekeningnummer en de naam van uw bank in. Datum : Handtekening: Dit formulier graag ingevuld en ondertekend sturen naar: Stichting Welzijn Heiloo, t.a.v. cursistenadministratie, Abraham du Bois-hof 2, 1852 EZ Heiloo Gebruik één formulier per persoon. Betaling per eenmalige incassomachtiging Zonder uw IBAN (rekeningnummer) en handtekening kunt u niet ingeschreven worden. Frankeren en verzenden als brief naar bovenstaand adres of inleveren bij het Trefpunt. 11