Definitie huilbaby. Kenmerken van huilbaby

Transcriptie

1 Huilbaby

2

3 Inhoudsopgave Kenmerken van huilbaby...4 Definitie huilbaby...4 Normaal huilgedrag...5 Slaapwaakritme...6 Slaapsignalen...7 Tips om te slapen...8 Opname op de kinderafdeling in ziekenhuis St Jansdal Welke literatuur raden wij u aan... 13

4 Definitie huilbaby Een huilbaby is een schijnbaar gezonde, goed gevoede baby die gedurende minimaal drie uur per dag huilt, gedurende ten minste drie dagen per week, gedurende drie weken of meer. Soms is dat huilen zo krachtig, uw kind lijkt ontroostbaar. Het aanhoudende gehuil van uw baby roept vaak een gevoel van machteloosheid op. Zowel u als uw baby kunnen hier in ziekenhuis St Jansdal op een doeltreffende manier geholpen worden. Kenmerken van huilbaby Huilbaby s zijn over het algemeen erg actieve, onrustige, schrikachtige en snel geprikkelde baby s. Een prikkelbare baby is sneller vermoeid, slaapt slecht en drinkt vaak onregelmatig kleine beetjes. Ze kunnen niet tot rust komen, maaien met armpjes en beentjes, maken zich heel boos en zijn ontroostbaar. Daardoor blijft het huilen en raakt de baby nog meer vermoeid. Meestal leidt dit huilgedrag tot reactie van mensen in de omgeving (de ouders) om de baby op allerlei manieren te troosten. Dit kan de onrust bij de baby versterken. Bovendien ontstaat bij de ouders onrust en ongerustheid. Baby s voelen dit feilloos aan en reageren daar ook weer op. U belandt samen in een vicieuze cirkel, die moeilijk te doorbreken is. 4

5 Daarnaast is het huilen van deze baby s niet zoals het gebruikelijke jengelen, maar het huilen is intens, doordringend en de baby lijkt pijn te hebben. De oorzaak van extreem huilen is slechts zelden gevolg van een ziekte. Meestal komt het door onrust en spanning die de baby heeft opgebouwd. Normaal huilgedrag Huilen hoort bij het normale ontwikkelingsproces. Alle baby s huilen, dat is een gezonde zaak. Dat is tenslotte hun enige manier om te communiceren. Baby s huilen normaliter anderhalve uur per dag. De meeste baby s beginnen na twee weken regelmatig te huilen en de piek van het huilen is rond de zes tot acht weken. Dan huilen ze gemiddeld drie uur per dag. Daarna neemt het huilen geleidelijk af. 5

6 Slaapwaakritme Een baby van vier weken oud is vaak binnen een uur na het wakker worden al weer moe. Een uur om te voeden, te verschonen en te knuffelen is dus zo voorbij. U kunt de volgende tijden als leidraad nemen: 0-2 weken min. wakker per keer, inclusief voedingstijd 2-6 weken minuten wakker per keer, inclusief voedingstijd 7-12 weken minuten wakker per keer, inclusief voedingstijd 3-5 maanden 1,5 uur wakker per keer, inclusief voedingstijd Vaak wordt een baby die huilt opgepakt, getroost en gedragen. De baby wordt in dat geval vaak weer alert, kijkt rond en/ of lacht naar u en u kunt dan denken dat uw baby nog niet moe is. Het tegendeel is echter waar. Baby s kunnen op deze manier overactief gedrag aanleren. Ze blijven wakker en zijn continu bezig nieuwe prikkels te verwerken. Omdat de vermoeidheid niet wordt verholpen, kost het ze moeite in slaap te vallen als ze vervolgens wel op bed worden gelegd. Daardoor gaan ze huilen, korter slapen, vallen ze tijdens de volgende voeding in slaap en drinken ze niet genoeg. Het gevolg daarvan is weer dat ze eerder honger hebben en sneller gaan huilen. 6

7 Slaapsignalen Het is belangrijk dat u de slaapsignalen van uw baby leert herkennen. Deze signalen kunnen zijn: Gapen Bleek worden Rode wangen en/of oren Friemelen aan de oren In de ogen wrijven Wegkijken of afwenden, van u of van het speelgoed Jengelen Druk doen Het beste is om bij de eerste slaapsignalen uw baby (nog wakker) in het bedje te leggen. Laat de baby niet op schoot of in de box slapen. Als u uw baby steeds wakker in zijn eigen bedje legt in een rustige kamer, went hij/zij aan deze regelmaat en valt gemakkelijk in slaap.

8 Tips om te slapen Het is belangrijk dat u uw baby wakker in bed legt. Een baby die daaraan gewend is, kent het bed als een vertrouwde plek waar hij/zij mag slapen. De baby zal zich tevreden in bed laten leggen en zich snel overgeven aan de slaap, nadat hij/zij aangaf moe te zijn. Een vast slaapritueel en een vaste slaapruimte zijn belangrijk. Bij een vast slaapritueel denken we aan verschonen, gordijnen dicht doen, in bed leggen, strak instoppen en een muziekdoosje aan. Voorspelbaarheid geeft uw baby rust en veiligheid, zodat hij/zij weet wat er komen gaat en makkelijker in slaap valt. Ook comfortabele slaapkleding is belangrijk. Bij voorkeur geen spijkerbroek of truitje met capuchon. Wij raden soepel zittende kleren aan, het liefst van natuurlijke materialen zoals katoen en wol. Belangrijk is dat u uw baby niet stoort tijdens het slapen. Bent u van plan de deur uit te gaan, leg de baby dan bij de eerste tekenen van slaap alvast in de wandelwagen of maxicosi en zet deze op een rustige plek in huis. Zo stoort u de baby niet tijdens de slaap. Let wel op de temperatuur. Niet te warm of te koud neerleggen. 8

9 Biedt regelmaat en eenduidigheid aan. Dit betekent niet dat alles op een vaste tijd gebeurt, maar wel in een vaste volgorde. Bijvoorbeeld: wakker worden eten verschonen knuffelen slapen. En een vaste plek voor iedere activiteit, zoals slapen in bed en spelen in de box. Op herkenbare momenten van de dag, bijvoorbeeld het huiluurtje s avonds, zou u de baby in een draagdoek kunnen dragen. Als uw baby tijdens de beoogde slaapperiode gaat huilen, kunt u het gerust even aanzien. Wordt het huilen serieuzer - harder, langer, onafgebroken krijsen - dan adviseren wij u zoveel mogelijk in bed te troosten. Dit kan onder andere door: -- Bij ontlasting de luier te verschonen (zeker bij rode billen) -- Eventueel opnieuw strak in te stoppen -- Een hand op hoofd of buik te leggen -- Een fopspeen te geven -- Uitproberen of uw stem rust geeft of juist uw baby extra alert maakt -- Eventueel muziekdoosje nog een keer aanzetten Voor een goede nachtrust van uw baby maakt u zo min mogelijk licht en geluid. 9

10 In de avonduren hebben veel baby s een huiluurtje en/ of darmkrampjes. Het kan zijn dat het de baby niet lukt in slaap te vallen. In dit geval probeert u eerst de baby te troosten. Lukt dit niet, dan kunt u de baby bij u houden. De vlieg-houding (met het buikje op uw arm) helpt goed bij darmkrampjes. Het huil-uurtje is de enige uitzondering op de dag dat u mag afwijken van bovenge-noemde adviezen. Het kan soms zijn dat de onrust en het huilen eerst toenemen na boven-staande adviezen. Dit is een gezond protest tegen een nieuwe onbekende koers. Vaak duurt dit drie tot vijf dagen. Het beste is dat u hier geen aandacht aan schenkt en de onrust en het huilen even accepteert. Zodra uw baby eraan gewend is, blijft alleen het gezonde huilen over. Opname op de kinderafdeling in ziekenhuis St Jansdal Doelen van de opname: Medische observatie Doorbreken van de vicieuze cirkel Huilgedrag laten verminderen tot minder dan 3 uur per dag Ouders leren omgaan met resterend huilgedrag van hun kind 10

11 De eerste 48 uur Als de oorzaak van het huilen niet duidelijk is, en/of het huilen leidt tot ontwrichting van het gezinsleven, kan uw kind worden opgenomen in het ziekenhuis. De eerste 48 uur van de opname willen de verpleegkundigen en de kinderarts uw kind zo goed mogelijk observeren. Behalve lichamelijk onderzoek en observatie wordt er geen aanvullend medisch onderzoek gedaan. Afhankelijk van de bevindingen kan dit later alsnog gebeuren, als daar een medische indicatie voor is. In de eerste 48 uur verandert er ook niets aan de voeding en is het eetpatroon als thuis. De verpleegkundigen maken gebruik van een huil-observatielijst, waarop zij noteren wanneer uw kind eten krijgt, huilt of krijst. De kinderarts vraagt ook de fysiotherapeut, orthopedagoog en de pedagogisch medewerker in consult. Dit met uitzondering van het weekend, dan zullen zij maandag in consult komen. Wij willen u vragen ons de ruimte te geven om zo goed mogelijk te observeren. Om bovendien te bereiken dat u en uw kindje tot rust komen, vragen wij u thuis te slapen en maximaal twee keer per dag op bezoek te komen. Tijdens het bezoek kunt u samen met de verpleegkundige uw kindje verzorgen. Wat vaak voorkomt, is dat het kind de eerste nacht weinig huilt. Dit kan komen door een andere omgeving. Daarna kan het zijn dat het huilgedrag terugkomt. Vaak is echter de vicieuze cirkel snel doorbroken. 11

12 Vervolg Na de eerste 48 uur opname heeft de kinderarts een gesprek met u als ouders om de observaties te bespreken en een plan te maken. Bij de meeste baby s is er geen onderliggende medische oorzaak voor het huilen. We zullen ons dan vooral richten op het doorbreken van het huilgedrag. De fysiotherapeut geeft ontspanningsoefeningen, kijkt welke hulpmiddelen noodzake-lijk zijn bijvoorbeeld inbakeren, hangmat, draagzak en eventueel babymassage. De orthopedagoog komt met u praten om handvatten te geven om te leren omgaan met de spanning die het huilen van uw kind teweeg brengt. De pedagogisch medewerker maakt een filmopname met u en uw kind tijdens een zorgmoment, om de interactie en de lichaamstaal van uw kind te observeren (zie folder VIB). De opname duur is gemiddeld 1 á 2 weken. De bezoekregeling blijft voor ouders gedurende de opname maximaal twee keer per dag. Daardoor kunt u als ouders optimaal tot rust komen. Probeer ander bezoek te minimaliseren, dit brengt voor uw kind meer onrust. Wanneer u borstvoeding geeft, adviseren wij u te gaan kolven. De moedermelk kan dan door ons worden gegeven. De laatste 24 uur van de opname kan één van beide ouders eventueel inroomen, dat wil zeggen dat u op de afdeling blijft slapen en zelf voor uw kind zorgt met de verpleging op de achtergrond. 12

13 U wordt één week na opname gebeld door de verpleegkundige, om te horen hoe het gaat met u en uw kind. In de regel krijgt u ook een poliklinische controle-afspraak bij één van de kinderartsen. Welke literatuur raden wij u aan We raden u de volgende boeken en dvd s aan - Regelmaat en inbakeren door Ria Blom, Uitgeverij Christofoor ISBN Inbakeren brengt rust door Ria Blom, Uitgeverij Christofoor ISBN Regelmaat brengt rust door Ria Blom, Uitgeverij Christofoor 2006 ISBN site van Ria Blom - DVD Bob de huilbaby (op afdeling verkrijgbaar) - DVD Huilbaby, rust en regelmaat (op afdeling verkrijgbaar) Wij hopen dat het met deze tips makkelijker wordt om samen met u baby te wennen aan de thuissituatie. Voor vragen kunt u ons vrijblijvend bereiken op de kinderafdeling, Telefoonnummer: (0341) Altijd welkom! 13

14

15 Uitgave: Patiëntencommunicatie Vormgeving: PR&Communicatie Harderwijk, februari 2013 CAZ KI

16 Ziekenhuis St Jansdal Wethouder Jansenlaan DG Harderwijk Postbus AC Harderwijk Telefoon (0341)