TIBET (en Nepal) Spirituele/culturele reis Juli 2016

Transcriptie

1 1 Spirituele/culturele reis Juli 2016 TIBET (en Nepal) WAT GAAN WE ZIEN EN DOEN REISDUUR, DATA en ROUTE KOSTEN EN WAT IS WEL EN NIET INBEGREPEN REISBESCHEIDEN EN VACCINATIES BAGAGE VERANTWOORDING

2 2 WAT GAAN WE ZIEN Deze reis voert ons naar Tibet op de Tibetaanse Hoogvlakte te midden van de talrijke pieken van de Himalaya. We bezoeken tempels, kloosters, heilige plaatsen, cultuurgoed en maken eventueel bescheiden wandelingen door de natuur en omgeving. We logeren voor zover mogelijk in middenklas hotels, in kamers met douche e/o bad, toilet en indien beschikbaar verwarming en airco. We eten in 'veilige' restaurants. Het ligt in de bedoeling om te vliegen naar Kathmandu in Nepal waar we een aantal dagen zullen zijn en diverse plekken zullen bezoeken in afwachting van de afhandeling van de visumaanvraag voor Tibet. Vandaar zullen we vliegen naar Lhasa. In verband met de hoogte zullen we daar 1 a 2 dagen in alle rust doorbrengen om te wennen. Hierna zullen we Lhasa en omgeving gaan ontdekken. Vervolgens reizen we terug naar Kathmandu en dan zit onze reis er alweer bijna op. NEPAL Kathmandu en Kathmandu valley: Highlights: Durbar square Swayambunath ( werelderfgoed ) Bodhnath-stupa (werelderfgoed) Pashputinath Thamel TIBET Lhasa en omgeving: Highlights: Potala, voormalig verblijf van de Dalai Lama( s) Jokhang, oudste boeddhistische tempel in Tibet (werelderfgoed) Norbulingka, voormalig zomerverblijf van de Dalai Lama Sera en/of Drepung Monastry Yamdrok-Tso of Nam-Tso (meer) Barkhor Street, markt Naar alle waarschijnlijkheid zullen we al de genoemde highlights bezoeken en mogelijk nog veel meer.

3 3 REISDUUR, DATA en ROUTE Globaal reisschema, dit onder voorbehoud van de mogelijkheden voor het boeken van niet al te dure vliegtickets, van de duur van de aanvraag voor het visum voor Tibet en het te boeken vliegticket naar Lhasa. Vertrek 1 ste of 2 de week van juli 2016 van Amsterdam of Düsseldorf. Dag 1 ñ Dag 2 t/m 8 Dag 9 ñ Dag 10 t/m 18 vertrek Amsterdam of Düsseldorf Kathmandu Sightseeing Kathmandu en omgeving Kathmandu Lhasa Lhasa en diverse trips Dag 19 Lhasa Kathmandu ñ Dag 20 Kathmandu Dag 21 Kathmandu Amsterdam(Düsseldorf) ñ Totale reisduur is 21 dagen (kunnen er 1-3 meer worden, mede afhankelijk van de vluchttijden) KOSTEN EN WAT IS WEL EN NIET INBEGREPEN: Exclusief:. Lunches, diners, tussentijdse drankjes en versnaperingen (tussen 10 en 15 Euro per dag, (mede afhankelijk van wel of geen alcoholgebruik). Reisverzekering, annuleringsverzekering. Visum Nepal, China en Tibet Tourist Permit (± 60,00, 110,00 en 12,00) Alle visa zullen ter plekke worden geregeld.. Medische voorzorg: eventuele vaccinaties hepatitus A, DTP en buiktyphus Inclusief:. Alle vervoer: vluchten, tussenvluchten, busjes, taxi s etc.. Hotelovernachtingen inclusief ontbijt. Entreegelden, gidsen, etc.. De informatiebijeenkomsten vooraf (2 a 3) (eventueel via Skype). Door ons geleide meditaties en ondersteuning bij processen. Onze begeleiding en eventuele bemiddeling. Reünie Almost All-in prijs 3.750,-- p.p.

4 (gebaseerd op tweepersoonskamer en de beschrijving zoals hierboven vermeld. Bij gebruik van een eenpersoonskamer worden de extra kosten hiervoor individueel doorberekend) 4 INSCHRIJVING EN BETALING Je deelname is definitief nadat wij het deelnameformulier ingevuld en door jou ondertekend hebben terugontvangen, inclusief een kopie van je paspoort**. Inschrijving sluit op 1 april 2016!! Betaling De eerste aanbetaling van 1000,00 dient maximaal twee weken na inschrijving te zijn voldaan. Hiermee is jouw plek verzekerd. De overige 2.750,00 kan worden betaald in 3 (ongeveer) gelijke termijnen, vóór resp. 15 april, 15 mei en 15 juni Deze bedragen kunnen worden gestort op Rekeningnr NL86 INGB ten name van CEA Zurel-van Wissen onder vermelding van Tibet 2016 en je naam. Bij annulering door jou ná onze bevestiging van de deelname en vóór het boeken van de tickets, zullen er annuleringskosten in rekening worden gebracht i.v.m. de door ons gemaakte kosten en voorbereiding. Annulering na het boeken van de tickets, kan alleen plaatsvinden volgens de voorwaarden van de door jou afgesloten annuleringsverzekering. REISBESCHEIDEN Paspoort en visa Voor beide landen hebben we een toeristenvisum nodig. Voor Nepal moet je over een paspoort beschikken dat na terugkomst in Nederland nog minimaal een half jaar geldig is, plus twee recente pasfoto's. Het visum zal worden gehaald bij aankomst op het vliegveld in Kathmandu. Voor het Chinese visum heb je eveneens een geldig paspoort nodig plus twee recente pasfoto s. Tevens dienen er minstens 2 aaneengesloten lege pagina s te zijn. Dit visum zal worden geregeld samen met de Tibet Tourist Permit, in Kathmandu, door ons contactpersoon ter plaatse. Meer informatie over de visa en de maten van de pasfoto s volgt in een volgende bijeenkomst.

5 5 GEZONDHEID EN VACCINATIES Deze reis vraagt om een goede gezondheid, mede door de hoogteverschillen die we zullen overbruggen. Lhasa ligt op zo n 3650m hoogte, en zeer waarschijnlijk zullen we nog hoger reizen. In verband met de hoogte, zullen we de eerste 2 dagen in Lhasa gebruiken om te acclimatiseren. Injecties en andere medische poespas Volgens informatie van Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR) wordt in Nepal en Tibet (China) in deze periode van het jaar het volgende geadviseerd: Hepatitis-A: Hiervoor kun je kiezen voor 1 of 2 injecties. Na de eerste injectie ben je 1 jaar beschermd. Krijg je binnen dat jaar een tweede injectie dan ben je 10 jaar lang beschermd. Kies je voor 1 injectie, deze is 6 maanden werkzaam. DTP: Heb je de laatste 15 jaar geen DTP-injecties ontvangen, dan dien je minstens 1 injectie te krijgen om weer voor 10 jaar beschermd te zijn. Informeer hiervoor zelf even bij je huisarts of de GGD, omdat dit voor een ieder anders kan zijn. Buiktyphus: Ten zeerste wordt aangeraden (ook door ons) hiervoor ook een injectie te halen. Een vaccinatie biedt bescherming voor 3 jaar en dient minimaal 2 weken vóór vertrek gedaan te worden. Ons advies is om het wat eerder te doen want het kan zijn dat je wat reactie krijgt op de injectie en het zou jammer zijn als dit de eerste dagen van je reis zou beïnvloeden. Malaria: Komt op deze hoogte niet voor, ook in Katmandu niet. Dengue: Een goede preventie tegen muggen, ook overdag is meestal voldoende. Overig: Er komen nog wel andere ziektes voor, het advies hiervoor is zeer persoonlijk. Het beste kun je zelf informeren via de huisarts. Je kunt de vaccinaties op afspraak halen bij de GGD. Daar wordt dan nog iets extra's gerekend voor het consult met het vaccineren. Beter is het misschien om contact met je huisarts op te nemen, zodat die ook kan bekijken of deze medicatie iets doet in combinatie met de

6 medicijnen die je misschien al gebruikt. De huisarts verstrekt de medicijnen via de apotheek op recept, waarna de doktersassistente je, tegen betaling,de vaccinaties kan toedienen. Informeer eventueel eerst bij je zorgverzekeraar of zij deze preventieve medicatie vergoedt. Medicijnenpaspoort Gebruik je medicijnen en neem je die dus ook mee op onze reis, vraag dan bij je apotheek om een medicijnenpaspoort (eventueel aangevuld met een Engelstalige verklaring van je huisarts). Op deze kaart worden dan alle medicijnen genoteerd die je gebruikt, eventueel aangevuld met je eigen b.v. homeopathische en hoofdpijnmedicatie. We verwachten daar geen problemen mee maar is de douane soms wat vervelend, dan kan zo'n paspoort je helpen om te verklaren dat het hier om officiële medicatie gaat. Ook eventuele injectienaalden en vloeistof kunnen op dit paspoort vermeld worden. Verdere informatie over wat je het beste wel en niet kunt eten en drinken in Nepal en Tibet, hoor je op de volgende bijeenkomst. Maar je kunt er héééél lekker eten..j 6 BAGAGE Omdat wij toch een paar keer tijdens de reis verhuizen is het raadzaam om hier met je bagage rekening mee te houden. Hoe minder uit- en weer inpakken, hoe makkelijker. Gelukkig is het weer in Nepal en Tibet in de periode dat wij gaan, niet koud, hoewel het misschien in Tibet in de nacht wel koel kan zijn en een lekker vest niet overbodig is. Het kan regelmatig regenen, maar dit zijn dan vaak korte buien. Het advies is om ter plekke, indien nodig regenkleding aan te schaffen, dit scheelt in de bagage. Het kan handig zijn om voor de toeristische uitstapjes een klein (opvouwbaar) rugzakje mee te nemen voor wat eten en water, je camera etc. Wat we het beste mee kunnen nemen op deze reis als vulling voor je rugzak/koffer hoor je op de volgende informatie bijeenkomst!! VERANTWOORDING Wij hebben een lange ervaring in het reizen naar Nepal en India. Wij zijn ooit begonnen met het begeleiden van een groep toen daar door bekenden van ons om gevraagd werd. Wij zien het reizen met zo n groep dan ook als het delen van onze kennis en ervaring over en in deze landen. Wij zijn uitdrukkelijk géén reisorganisatie of officiële reisbegeleiders. Met het reizen in deze groep houdt iedere reisgenoot zijn eigen verantwoording. Zo ook of er b.v. in de bagage wel of niet toegestane inhoud zit, of de persoon zich aan de voorgeschreven veiligheidsvoorschriften houdt of een reisgenoot toch zijn eigen gang wil gaan, etc.

7 Wij zullen er alles aan doen om de omstandigheden zo goed mogelijk te manipuleren maar het reizen in deze landen blijft een soms onvoorspelbare gebeuren. Maar als de groep geniet, genieten wij ook!!!!!!! Heb je nog vragen, stuur een mailtje naar **Let op!! Je paspoort dient nog minimaal 6 maanden na onze terugkomst in Nederland geldig te zijn. Zo niet dan heb je een nieuw paspoort nodig! Als dat zo is zorg daar dan voor zodat we de beschikking hebben over je nieuwe paspoortnummer ten tijde van het boeken van de tickets (april 2016). Zonder het goede paspoortnummer kunnen we niet boeken en zonder een nieuw paspoort kun je ook geen visum krijgen. TIBET beknopte informatie Tibet, of ook wel Tibetaans Autonome Regio ligt op het Tibetaanse Hoogland, midden in de Himalaya en is deel van China. De hoofdstad is Lhasa en ligt op 3650m. De Tibetanen zijn een volk met een eigen taal en een geheel eigen cultuur en zij behoren voornamelijk tot de 2 religies, bön en Tibetaans boeddhisme. Er wonen ongeveer Tibetanen in Tibet. Inmiddels woont er ook een aanzienlijk aantal Han-Chinezen. De oorspronkelijke Tibetanen zijn van nature ingesteld op het wonen en werken op grote hoogte en in soms barre winterse omstandigheden. Anderen hebben moeite met de ijle lucht op deze hoogte en hebben dan ook moeite met het aanpassen. Tibet kent een bewogen geschiedenis en is sinds de invasie van China in 1950 onderdeel van China. Voor die tijd waren de Dalai Lama s zowel de politieke als religieuze leider van Tibet. De architectuur in Tibet bevat Chinese, Indiase en Mongoolse invloeden en is een weerspiegeling van Tibetaans boeddhistische tradities. Dit is ook terug te vinden in de kunst en muziek. De Tibetanen houden vooralsnog vast aan hun eeuwenoude kledinggewoonten. Aan vrouwen die een donkere wikkeljurk over een blouse dragen en een kleurige, gestreepte, geweven wollen schort, is te zien dat ze getrouwd zijn. Zowel mannen als vrouwen dragen lange mouwen, ook wanneer het in de zomermaanden warm is. De Tibetaanse keuken is vooral pittig. Het basisvoedsel is Tsampa, een deegproduct van gerst. De meeste Tibetanen drinken dagelijks 7

8 8 veel boterthee, waaraan zout wordt toegevoegd in plaats van suiker. En must om een keer te proberen. Je vindt het lekker of niet J