ZOMERSCHOOL SENIOREN 24 JUNI JULI

Transcriptie

1 2013 ZOMERSCHOOL SENIOREN 24 JUNI JULI

2 HET PROGRAMMA VAN DE ZOMERSCHOOL 2013 Hieronder vindt u een overzicht van het totale aanbod dat de werkgroep Zomerschool voor u heeft samengesteld. Ook dit jaar zijn zij erin geslaagd een gevarieerd programma samen te stellen dat bestaat uit een mix van workshops bij één van de vestigingen van de Eijnderic en excursies in Bernheze en (wijde) omgeving. Een toelichting op de afzonderlijke activiteiten vindt u verderop in dit programmaboekje en op onze website Inschrijven kunt u direct via de website of door het invullen van het inschrijfformulier dat u in het midden van dit programmaboekje vindt. Graag tot ziens bij de Eijnderic! Nr. Activiteit Pagina 1 Opening van de Zomerschool Kookworkshop High Tea 3 3 Sportief wandelen 4 4 Golfclinic op golfpark De Leemskuilen 4 5 Rondleiding Zorghotel Veghel en informatie beeldzorg 5 6 Schilderen met acryl op hout 5 7 Glas in lood 6 8 Overzicht in uw papieren 6 9 Fitness voor 55-plussers 7 10 Taarten decoreren, samen met uw met kleinkind 7 11 Beeldhouwen met speksteen 8 12 Bloemschikken 8 13 Tai Chi en Chi Qigong 9 14 Bezoek aan Tinnegieterij t Oude Ambacht Alphen 9 15 Gezond ouder worden, voorlichting over voeding Met de Museum Plus Bus naar het Rijksmuseum Jeu de boules, toernooi Kookworkshop Zomerbuffet Glasfusing Informatiebijeenkomst elektrisch fietsen

3 Nr. Activiteit Pagina 21 Beeld van pretex Culturele stadswandeling door s-hertogenbosch Een kijkje in de keuken van Apetito Laat de mannen maar koken Sieraden van glas Excursie Bakkerij van Mook Tekenen met pastel Kookworkshop De Italiaanse keuken Excursie Omlegging Zuid-Willemsvaart Voetreflexmassage, een kennismaking Excursie naar Van Tilburg Mode & Sport Kleding updaten Creatief met papier Decoreren met décopatch Excursie naar varkensbedrijf van Duijnhoven Lezing Gezond, vitaal en mooi oud worden Bezoek Kilsdonkse molen en natuurwandeling Kookworkshop Hartige taarten Lezing over vlinders en insecten Schrijvend tot jezelf komen Make-up; de tips en tricks Een avondje filmhuis The Descendants De geneeskrachtige werking van kruiden Uw digitale foto-album met webprint Numerologie in de mandala Wandeling langs kunstwerken Nistelrode Shree Raam Mandir, de grootste Hindoetempel van Nederland Bezoek aan de Bibliotheek in Nistelrode Taarten decoreren Rondleiding in ziekenhuis Bernhoven Maak uw eigen interieurdecoratie met XL-draad Slotbijeenkomst Zomerschool

4 1. OPENING VAN DE ZOMERSCHOOL 2013 Ook dit jaar start de Zomerschool met een officiële opening waarbij ontmoeting centraal staat. Deze middag wordt muzikaal omlijst door smartlappenkoor Saberdiosieja uit Nistelrode. Volop gelegenheid dus om mee te zingen met allerlei liedjes. Hans Manders (voormalig huisarts uit Heesch) weet u deze middag te boeien met een lezing over scholing als ultiem medicijn voor een afkalvend brein. De officiële opening wordt tenslotte verricht door wethouder Ad Donkers. Deze middag zijn we, net als vorig jaar, te gast in de prachtige aula van gymnasium Bernrode. Datum en tijd: maandag 24 juni, uur Locatie: aula gymnasium Bernrode, Abdijstraat 36, Heeswijk-Dinther Deelnamekosten: gratis 2. KOOKWORKSHOP HIGH TEA Onder leiding van een ervaren docent maken we een heerlijke high tea met zoete en hartige lekkernijen zoals scones, sandwiches, taartjes en cup cakes. Datum en tijd: dinsdag 25 juni, uur Locatie: De Eijnderic, Heeswijk Docent: Riekie van Dijk Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 20,50-3 -

5 3. SPORTIEF WANDELEN Sportief wandelen betekent dat we samen op pad gaan en na een gezamenlijke warming-up gaat ieder op eigen tempo en niveau lopen. Het is goed voor uw lichaam en geest, trainen maakt u fitter, frisser en helderder van geest! Het mooie is: deze manier van wandelen kunt u tot in lengte van jaren blijven beoefenen! Datum en tijd: dinsdag 25 juni, uur Locatie: Het Bomenpark, Vorsselweg 3, Heesch Leiding: Marleen Frunt Max. aantal deelnemers: onbeperkt Deelnamekosten: 7,00 4. GOLFCLINIC OP GOLFPARK DE LEEMSKUILEN Tijdens de golfclinic gaan we op een speelse en actieve wijze kennis maken met de basis technieken van het golfen: - Putten - Korte slag - Volledige swing - Golfen op de zes holes oefengolfbaan Het wordt gegarandeerd een leuke actieve middag! Datum en tijd: woensdag 26 juni, uur Locatie: Golfpark De Leemskuilen, Doelenweg 1, Uden Leiding: Jeroen Stokman Max. aantal deelnemers: 16 Deelnamekosten: 19,00-4 -

6 5. RONDLEIDING ZORGHOTEL VEGHEL EN INFORMATIE BEELDZORG Thuiszorg Pantein wil zorg zo veel mogelijk in de thuisomgeving bieden, in lijn met de wensen van de klant. Hierdoor kunnen ouderen langer veilig en plezierig in hun eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. Daarbij wordt ook gebruik gemaakt van innovatieve en interactieve toepassingen. Het gaat hierbij om zorg, begeleiding, behandeling en communicatie, waarbij de zorgverlener niet lijfelijk aanwezig is, maar die op afstand met behulp van techniek plaatsvindt. Voorbeelden zijn beeldzorg bij de klant thuis, waarbij zorgverlener en klant elkaar via een beeldscherm kunnen zien en horen. Een ander voorbeeld is een zorgportaal, waarmee de klant de geplande zorg kan inzien en kan communiceren met mantelzorgers en zorgverleners. Zij informeren u hier graag over in het Zorghotel in Veghel, ook een initiatief van Thuiszorg Pantein. Dit hotel biedt een groot aantal voorzieningen en activiteiten voor mensen die hier verblijven om te herstellen van een ziekte of operatie of voor een korte vakantie. Persoonlijke aandacht in een gemoedelijke sfeer; u kunt er deze middag zelf kennis mee maken. Datum en tijd: dinsdag 25 juni, uur Locatie: Zorghotel Veghel, Stadhuisplein 3, Veghel Leiding: Patrice Wouters Max. aantal deelnemers: 20 Deelnamekosten: 5,00 6. SCHILDEREN MET ACRYL OP HOUT Uw eigen kunstwerk aan de muur! Een leuke workshop voor degene die vaker schilderen maar ook voor hen die willen kijken of tekenen/schilderen misschien een leuke hobby kan worden. We gaan schilderen met acryl op een houten paneel aan de hand van een foto of afbeelding die u zelf meebrengt. Gewoon gezellig meedoen! Datum en tijd: woensdag 26 juni, uur Locatie: De Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Ellen Dams Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 18,50-5 -

7 7. GLAS IN LOOD Wegens het grote succes van vorig jaar weer opnieuw in ons programma. Onder leiding van een ervaren docent maakt u tijdens deze workshop een figuurtje in glas in lood. Dit kan een standaardje zijn voor een waxinelichtje, een vlinder of een raamdecoratie. Een aanrader om eens kennis te maken met het werken van glas in lood. Datum en tijd: woensdag 26 juni, uur Locatie: De Eijnderic, Zijlstraat 1a, Heeswijk Dinther Docent: Frans Ruijs Max. aantal deelnemer: 8 Deelnamekosten: 16,00 8. OVERZICHT IN UW PAPIEREN Heeft u soms ook moeite iets te vinden waar u naar op zoek bent? Waar is die rekening ook alweer? En de verzekeringspapieren heb ik toch echt in die map opgeborgen! In deze praktische cursus stelt u zichzelf de vraag: wat ga ik bewaren en waarom? U leert de theorie van het opruimen. U brengt orde in uw administratie en vindt met plezier alles terug wat u zoekt. Zo krijgt u meer ruimte, meer overzicht en blijft u voortaan opgeruimd. Deze activiteit bestaat uit 2 ochtenden. De eerste les biedt ruimte voor de theorie van het creëren van overzicht in uw paperassen waarmee u thuis praktisch aan de slag kunt. De tweede les is twee weken later; u heeft dan bijvoorbeeld de mogelijkheid om uw eigen ordner mee te nemen om na te vragen wat u nu echt weg kunt gooien. Natuurlijk is er in deze les ook ruimte voor andere vragen over dit onderwerp. Datum en tijd: woensdag 26 juni en woensdag 10 juli, uur Docent: Ingrid van der Locht Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 17,00-6 -

8 9. FITNESS VOOR 55-PLUSSERS Wilt u op verantwoorde wijze aan lichaamsbeweging gaan doen? Fysiotherapie Hoogstraat is een praktijk met een ruim aanbod. Vandaag maakt u kennis met de mogelijkheden en diensten van deze praktijk. In het bijzonder maakt u kennis met Fysio Fitness voor 50- plussers. Dit is een trainingsmethode om de gezondheid te bevorderen: verbetering van het uithoudingsvermogen, spierkracht, stabiliteit en beweeglijkheid. Bij Fysio Fitness wordt na een conditietest het programma en de begeleiding op ieder afzonderlijk afgestemd. U traint onder begeleiding van een fysiotherapeut. Bewegen is gezond en nodig voor het lichaam. Vandaag kunt u ervaren of Fysio Fitness wellicht voor u een vorm van bewegen is, die bij u past en u plezier geeft. Datum en tijd: woensdag 26 juni, uur Locatie: Fysiotherapie Hoogstraat, Hoogstraat 11, Heesch Leiding: Nana Steins Max. aantal deelnemers: 5 Deelnamekosten: 7, TAARTEN DECOREREN, SAMEN MET UW KLEINKIND Nieuw dit jaar: een workshop taarten decoreren voor grootouder én kleinkind. Gezellig samen aan de slag gaan in onze keuken en na afloop van deze workshop gaat u naar huis met een unieke handgemaakte creatie waaraan u en uw kleinkind samen hebben gewerkt! De taart wordt gemaakt van biscuitgebak waarbij geen boter wordt gebruikt zodat het lekker luchtig wordt. De taarten krijgen een vulling van een laagje banketbakkersroom en een laagje vruchtenconfiture. De taarten kunnen worden bekleed met rolfondant en aan bijna ieder thema worden aangepast met behulp van de vele vormen die beschikbaar zijn tijdens de les. Datum en tijd: woensdag 26 juni, uur Docent: Margarette Rombout Max. aantal deelnemers: 7 grootouders met kleinkind Deelnamekosten: 28,00 (voor grootouder en kleinkind samen) - 7 -

9 11. BEELDHOUWEN MET SPEKSTEEN Eenmaal geschuurd en gepolijst krijgt deze zachte steensoort het uiterlijk van marmer. U gaat met dit materiaal aan de slag en neemt een verrassend kunstwerk mee naar huis. Al jarenlang een succes tijdens de Zomerschool; wacht u dus niet te lang met inschrijven om verzekerd te zijn van een plaats. Datum en tijd: donderdag 27 juni, uur (lunchpauze van uur) Docent: Wil Louwers Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 24, BLOEMSCHIKKEN In deze tijd van het jaar is er een overvloed aan bloemen. Een goede tijd dus om een mooi bloemstuk te maken, waar u nog een hele tijd plezier aan beleeft. En misschien ontdekt u tijdens deze workshop dat u bloemschikken vaker wilt gaan doen. Datum en tijd: donderdag 27 juni, uur Locatie: De Eijnderic, Zijlstraat 1a, Heeswijk Dinther Docent: Nicolien Banken Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 19,00-8 -

10 13. TAI CHI EN CHI QIGONG Tai Chi en Chi Qigong is een Oosterse bewegingsvorm gebaseerd op eeuwenoude taoïstische inzichten. De vloeiende bewegingen hebben een helende werking op onze geest en lichaam. De lichaamsoefeningen in combinatie met een goede ademhalingstechniek zal zowel uw houding, souplesse en evenwicht verbeteren. Bovendien heeft het een positieve invloed op uw ademhaling, bloeddruk en stressgevoeligheid. Het uitvoeren van de bewegingen geeft lichaam en geest een gevoel van ontspanning. Door regelmatige beoefening traint u uw concentratie, verbetert u uw mentale alertheid en leert u stress beter te hanteren. Kortom Tai Chi en Chi Qiong is goed voor lichaam en geest. Het brengt u in balans! Datum en tijd: donderdag 27 juni, uur Locatie: De Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Wilma van Schaijk Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 10, BEZOEK AAN TINNEGIETERIJ T OUDE AMBACHT We nodigen u uit om samen een bezoek te brengen aan de tinnegieterij in Alphen. Onder het genot van een kopje koffie krijgt u uitleg over dit aloude ambacht. Daarna wordt de werkplaats bezocht waar het nog echte vakmanschap: zoals gieten, forceren en polijsten wordt gedemonstreerd. Tevens krijgt u de gelegenheid om de showroom te bezoeken met een keur aan producten en geschenken. Datum en tijd: donderdag 27 juni, uur Locatie: Tinnegieterij t Oude Ambacht, Greffelingsestraat 25, Alphen ( Gld) Leiding: Corrie van Zon Min. aantal deelnemers: 18 Deelnamekosten: 8,00-9 -

11 15. GEZOND OUDER WORDEN: VOORLICHTING OVER VOEDING Het bereiden van een verantwoorde en gezonde maaltijd begint met het bewust kopen van de juiste ingrediënten. Een gewichtsconsulente geeft u tijdens deze workshop voorlichting over voeding. U leert aan de hand van voorbeelden etiketten lezen. Maar u gaat ook zelf aan de slag om deze informatie op de etiketten zoveel mogelijk goed te gebruiken. We gaan niet koken, dat kunt u thuis doen met de opgedane kennis. Datum en tijd: donderdag 27 juni, uur Locatie: De Eijnderic, Zijlstraat 1a, Heeswijk Dinther Docent: Monique Barten Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 8, MET DE MUSEUM PLUS BUS NAAR HET RIJKSMUSEUM De Museum Plus Bus is een initiatief van twaalf musea en de Bankgiroloterij. De Museum Plus Bus wil senioren die door welke omstandigheden dan ook niet of nauwelijks in de gelegenheid zijn deze musea te bezoeken, nu wel de gelegenheid bieden. Vandaag mogen we een bezoek met rondleiding brengen aan het Rijksmuseum in Amsterdam. Het Rijksmuseum is na een jarenlange verbouwing in april 2013 heropend. Het bezoek aan dit museum zal deze dag voor de deelnemers ongetwijfeld onvergetelijk maken. De Museum Plus Bus beschikt over een buslift en heeft de mogelijkheid (een beperkt aantal) rolstoelen en rollators mee te nemen. Deze excusie is dan ook in eerste instantie bedoeld voor mensen die vanwege een beperking moeite hebben om een bezoek te brengen aan een museum. Wanneer er teveel inschrijvingen binnenkomen bepaalt de Eijnderic wie deel mag nemen. Datum en tijd: vrijdag 28 juni, uur Plaats van vertrek: De Eijnderic, t Dorp 92, Heesch Max. aantal deelnemers: 42 Deelnamekosten: gratis

12 17. JEU DE BOULES, TOERNOOI Jeu de boules is een spel dat in Frankrijk veel gespeeld wordt, een spel voor jong en oud. Voor de KBO Heesch is dit spel een wekelijks terugkerende activiteit, maar ook in de andere kernen van Bernheze wordt dit spel gespeeld. Vandaag spelen we jeu de boules op de binnenplaats van de Eijnderic als op een dorpsplein in Frankrijk. Voor degenen die het spel nog nooit gespeeld hebben, zal uitleg gegeven worden over het spel en de spelregels. Daarna gaan we een toernooi spelen. Iedereen kan meedoen aan dit toernooi, of u nu wel of geen ervaring hebt met jeu de boules. In de middagpauze zal u een lunch aangeboden worden. Kortom het wordt een gezellige dag in Franse sferen op de binnenplaats van de Eijnderic. Om mee te doen hoeft u geen ballen mee te nemen. Daar wordt voor gezorgd door de KBO Heesch. Datum en tijd: vrijdag 28 juni, uur Leiding: Kees de Leeuw en Albert Lucius Max. aantal deelnemers: 24 Deelnamekosten: 11, KOOKWORKSHOP ZOMERBUFFET Tijdens deze workshop gaat u verschillende gerechten bereiden, die we bij een picknick en barbecue kunnen gebruiken. Denk daarbij aan lekkere salades, sausjes, sandwiches, vlees- en visgerechten. Uiteraard gaan we ervan smullen en u krijgt de recepten mee naar huis, zodat u ook thuis aan de slag kunt. Datum en tijd: vrijdag 28 juni, uur Docent: Marijke van de Kamp Deelnamekosten: 20, GLASFUSING Glasfusing is een techniek waarbij glas op hoge temperatuur versmolten wordt tot nieuwe voorwerpen. Door gebruikmaking van diverse kleuren en soorten glas is men in staat zeer decoratieve voorwerpen te maken. Datum en tijd: maandag 1 juli, uur Locatie: De Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Huub van Cruchten Max. aantal deelnemers: 15 Deelnamekosten: 20,

13 20. INFORMATIEBIJEENKOMST ELEKTRISCH FIETSEN Steeds vaker zien we e-bikes (elektrische fietsen) in het straatbeeld. Vooral veel ouderen maken gebruik van een elektrische fiets omdat ze daarmee langer kunnen blijven fietsen en dus in beweging blijven. Waar moet je opletten bij de aanschaf van een elektrische fiets en wat zijn verschillen bij de verschillende modellen? Zijn er ook gevaren bij het elektrisch fietsen? Michel van de Wetering van Fietsplezier in Heesch zal ons informeren over elektrische fietsen en vooral over de keuzes die je zelf moet maken als je overweegt een elektrische fiets aan te schaffen. Hij zal een paar modellen meenemen om te laten zien hoe het werkt en om te laten ervaren hoe het fietst. En vooral ook is er alle gelegenheid om vragen te stellen. Datum en tijd: maandag 1 juli, uur Leiding: Michel van de Wetering Max. aantal deelnemers: 25 Deelnamekosten: 5, BEELD VAN PRETEX In 2 lessen maakt u uw eigen beeld van pretex zoals op de foto afgebeeld. Pretex is een decoratieverharder die gebruikt kan worden voor het verharden van o.a. textiel, gips en zelfhardende klei. Dus; handen uit de mouwen zodat u met trots kunt vertellen dat het uw eigen creatie is! Het beeld kunt u zowel binnen als buiten neerzetten. Datum en tijd: maandag 1 juli, uur (lunchpauze van uur) en maandag 8 juli, uur Docent: Marijke van de Kamp Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 41,

14 22. CULTURELE STADSWANDELING Vandaag maken we een culturele stadswandeling door het centrum van 's-hertogenbosch onder begeleiding van een gespecialiseerde gids, die uitgebreid vertelt over de achtergronden van historische panden en plekken, waar we zó vaak langs komen, maar wellicht nooit echt bij stilgestaan hebben. Trek een paar makkelijke schoenen aan en wandel met ons mee. Datum en tijd: maandag 1 juli, uur Plaats van vertrek: Grandcafé & Club Cinq, Parade 5, s-hertogenbosch Leiding: Jan Lensen Max. aantal deelnemers: 20 Deelnamekosten: 8, EEN KIJKJE IN DE KEUKEN VAN APETITO Na het succes van de twee voorgaande jaren mogen we vandaag opnieuw een kijkje nemen in de keuken van Apetito in het Duitse Rheine. Ruim 1,3 miljoen mensen in Europa eten dagelijks heerlijke vries verse maaltijden uit de keukens van Apetito. Deze maaltijden worden aan huis geleverd. Ideaal voor als u geen zin heeft om te koken of door omstandigheden niet in staat bent om te koken. Leden van Pantein Extra ontvangen korting op hun maaltijdbestelling. We krijgen een informatiebijeenkomst over ouderenvoeding. Wat maakt nou een gezonde voeding voor ouderen en hoe kunnen we daar thuis rekening mee houden? Vervolgens leidt een gids ons rond en vertelt ons alles over het hele proces van maaltijdbereiding, van inkoop en productontwikkeling tot transport naar mensen thuis. En uiteraard gaat u proeven van verschillende maaltijden. U hoeft dus geen lunchpakket mee te nemen! Het vervoer vindt plaats per bus. Voor deze excursie moet u goed ter been zijn en trap kunnen lopen. We gaan o.a. in de vriescellen kijken dus vergeet u niet een warm vest mee te nemen. Datum en tijd: dinsdag 2 juli, uur Plaats van vertrek: De Eijnderic, t Dorp 92, Heesch Leiding: Bonny Jansen (Manager Pantein Extra) Max. aantal deelnemers: 23 Deelnamekosten: 17,

15 24. LAAT DE MANNEN MAAR KOKEN! Mannen opgelet; deze ochtend is de keuken uw domein! Onder leiding van Harry Sprangers bereidt u gezamenlijk een culinair driegangendiner waarna uw partner of genodigde op een later moment aanschuift om mee te genieten van de maaltijd en, voor wie wil, van een lekker glas wijn. Datum en tijd: dinsdag 2 juli, uur Docent: Harry Sprangers Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 28,00 (2 personen) 25. SIERADEN VAN GLAS Steeds meer worden sieraden van glas gemaakt. Glas heeft altijd iets bijzonders: het leeft. Dat maakt een glazen sieraad spannend en mooi. Tegenwoordig zijn hiervoor zeer veel materialen beschikbaar die in combinatie met glas versmolten kunnen worden tot een uniek sieraad. Het versmelten doen we in een oven bij ca 800 C. Bij deze temperatuur versmelten de diverse glassoorten met elkaar. Tijdens de workshop kan iedereen een drietal hangers maken. Veel plezier bij het maken! Datum en tijd: dinsdag 2 juli, uur Locatie: De Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Huub van Cruchten Max. aantal deelnemers: 15 Deelnamekosten: 20, EXCURSIE BAKKERIJ VAN MOOK Vanmiddag gaan we een kijkje nemen in de bakkerij van Van Mook te Nistelrode. Na een kopje koffie/thee met een lekkernij van het huis krijgt u een rondleiding door de bakkerij en uitleg over het proces van brood bakken en de variëteit in brood. Ook zullen we een kijkje nemen in de banketbakkerij waar Michel van Mook uitleg geeft over banket en gebak. Bakkerij Van Mook gebruikt vele verschillende ingrediënten uit de streek zoals spelt dat afkomstig is uit de Maashorst en gemalen wordt in de Kilsdonkse Molen te Heeswijk-Dinther maar ook appels, eieren en honing. Lekker, duurzaam en puur natuur. Datum en tijd: dinsdag 2 juli, uur Locatie: Laar 66, Nistelrode Leiding: Michel van Mook Max. aantal deelnemers: 40 Deelnamekosten: 5,

16 27. TEKENEN MET PASTEL Wilt u kennismaken met tekenen en schilderen of heeft u gewoon zin in een leuke workshop? Deze ochtend gaan we met pastelkrijt werken. Dit is een zacht krijt wat je gemakkelijk uitwrijft op een papieren ondergrond. Abstract of figuratief. U kunt zelf een foto of afbeelding meenemen of u maakt gebruik van beeldmateriaal van de docent. Datum en tijd: woensdag 3 juli, uur Locatie: De Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Ellen Dams Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 16, KOOKWORKSHOP DE ITALIAANSE KEUKEN Italië is het land van zon, zee en heerlijk eten! Tijdens deze workshop maakt u gerechten afkomstig uit de veelzijdige Italiaanse keuken. Laat u verrassen door de recepten van docente Marijke van de Kamp. Datum en tijd: woensdag 3 juli, uur Docent: Marijke van de kamp Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 20, EXCURSIE OMLEGGING ZUID-WILLEMSVAART In opdracht van Rijkswaterstaat wordt ten oosten van Den Bosch een nieuw kanaal aangelegd. De aftakking van de Zuid-Willemsvaart begint bij Den Dungen en loopt via Rosmalen richting de Maas. Twee nieuwe sluizen en acht bruggen worden gebouwd. Vandaag krijgen we een presentatie over dit grote project, dat eind 2014 voltooid moet zijn. Een unieke gelegenheid om te zien hoe gewerkt wordt aan een betere bereikbaarheid van Brabant over het water. En natuurlijk is er alle gelegenheid om vragen te stellen. Datum en tijd: woensdag 3 juli, uur Locatie: Informatiecentrum, Kloosterstraat 4, Rosmalen Leiding: Gerry van den Berg, Rijkswaterstaat Max. aantal deelnemers: 40 Deelnamekosten: 5,

17 30. VOETREFLEXMASSAGE, EEN KENNISMAKING Voetzonereflexmassage gaat er vanuit dat ons lichaam weerspiegelt wordt in onze voeten. Via onze voeten kunnen wij, door middel van massage, invloed uitoefenen op organen en weefsels. Klachten kunnen daardoor verdwijnen of ondersteund worden. Voetreflexmassage wordt gebruikt voor heel veel lichamelijke ongemakken die betrekking hebben op bijvoorbeeld ; spijsvertering, spieren en gewrichten, luchtwegen, hormonen, lymfedrainage etc. Tijdens deze workshop wordt u haarfijn uitgelegd hoe dit proces werkt en krijgt u de gelegenheid om zelf te ervaren hoe ontspannen voetreflex kan zijn. Onderling gaan wij een ontspanningsmassage oefenen die u, als u wilt, thuis in de praktijk kunt brengen. U krijgt een beschrijving mee waarop de ontspanningsmassage stapsgewijs uitgelegd wordt. Datum en tijd: donderdag 4 juli, uur Docent: Wilma van Schaijk Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 10, EXCURSIE NAAR VAN TILBURG MODE & SPORT Vandaag krijgen we een kijkje achter de schermen bij van Tilburg Mode & Sport in Nistelrode. Het kleermakersatelier van Johannes van Tilburg groeide in ruim honderdvijfentwintig jaar uit tot een van de grootste modezaken van Nederland. Van Tilburg Nistelrode is met de ING Publieksprijs al drie keer uitgeroepen tot beste zelfstandige winkel van Nederland. Klanten uit heel Nederland komen dan ook naar de winkel in Nistelrode. Deelnemers aan de zomerschool hebben vandaag een unieke gelegenheid om nader kennis te maken met deze mooie winkel en zijn naaiatelier. Datum en tijd: donderdag 4 juli, uur Locatie: Laar 8, 5388 HE Nistelrode Leiding: Miranda de Groot, van Tilburg Mode & Sport Max. aantal deelnemers: 50 Deelnamekosten: 5,

18 32. KLEDING UPDATEN Vandaag komt Herma Moolenaar, wellicht bekend van de cursus Kleur- en Stijladvies, jullie advies geven om onze kleding te updaten. We hebben allemaal wel iets in onze kast hangen waarvan je denkt kan ik dit nog wel aan of staat dit mij nog wel. Op deze vragen en andere krijgt u vandaag antwoord. We gaan een moodboard maken van kleding die u leuk vindt en bespreken dit later zodat u er thuis mee aan de slag kunt. Breng gerust wat kleding, sieraden, sjaals of ceinturen mee zodat we kunnen kijken/bespreken op welke manier u dit kunt dragen. U zult versteld staan van het resultaat. Datum en tijd: donderdag 4 juli, uur Locatie: Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Herma Moolenaar Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 14, CREATIEF MET PAPIER Annie Fransen wil u laten zien wat u van karton/papier en allerlei ponsen kunt maken. Annie is een ervaren docent die op vele beurzen in diverse landen haar werkstukken heeft gepresenteerd. Tijdens deze workshop gaat u creatief aan de slag met papier en neemt u de werkstukken na afloop uiteraard mee naar huis. Op de foto ziet u enkele voorbeelden. Datum en tijd: vrijdag 5 juli, uur Locatie: De Eijnderic, Maxend 6, Nistelrode Docent: Annie Fransen Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 17,

19 34. DECOREREN MET DECOPATCH Décopatchen laat zich het best omschrijven als verven met papier. Het is een découpagetechniek met een prachtig resultaat. Décopatch papier is een dun (vloei) papier dat in stukjes wordt gescheurd of geknipt. De ondergrond van het werkstuk wordt ingesmeerd met een glanzende lijm/lak. Vervolgens pakt u met het kwastje een stukje papier op en plakt dat op de juiste plek. Daaroverheen weer wat lijm, en dan weer het volgende stukje papier. Datum en tijd: vrijdag 5 juli, uur Docent: Marijke van de Kamp Max. aantal deelnemers:12 Deelnamekosten: 20, EXCURSIE NAAR VARKENSBEDRIJF VAN DUIJNHOVEN Bij het varkensbedrijf van Ad en Yolanda van Duijnhoven zijn de varkens op een moderne en duurzame manier gehuisvest. Groepshuisvesting, luchtwassers en luchtkoeling horen daarbij. Ad en Yolanda zijn trots op hun bedrijf. Ze vertellen ons en laten zien hoe het er in een modern varkensbedrijf aan toe gaat. Door een zichtstal kunnen we van dichtbij in de kraamkamers kijken. En natuurlijk is er alle gelegenheid om vragen te stellen. De bijeenkomst start in de zichtstal, waartoe alleen toegang is middels een trap. Datum en tijd: vrijdag 5 juli, uur Locatie: Heikampstraat 15, Heesch Leiding: Ad en Yolanda van Duijnhoven Max. aantal deelnemers: 30 Deelnamekosten: 5,

20 36. GEZOND, VITAAL EN MOOI OUDER WORDEN Als u dit als muziek in de oren klinkt, nodigen wij u graag uit voor het bijwonen van deze interactieve lezing waarbij u tips en handvatten aangereikt krijgt om zelf het heft in handen te nemen. Maar ook om te zien welke mogelijkheden er zijn om er goed uit te zien en om u goed te voelen. Annelies Aarts zal u vast weten te boeien met haar verhaal. Datum en tijd: vrijdag 5 juli, uur Docent: Annelies Aarts Max. aantal deelnemers: 30 Deelnamekosten: 8, BEZOEK AAN DE KILSDONKSE MOLEN EN NATUURWANDELING Het verhaal van de Kilsdonkse Molen start in de veertiende eeuw. In feite gaat het hier om twee molens, een watermolen en een windmolen of een korenmolen en een oliemolen. In 2007 werd gestart met de restauratie van de molen en de reconstructie van het gebied om de molen. In 2009 werd de fraai gerestaureerde molen heropend. Tijdens dit bezoek krijgen we een rondleiding door de twee molens. Daarnaast krijgen we onder leiding van een IVN gids tijdens een wandeling een rondleiding door de natuur rond de molen. De Kilsdonkse Molen staat in een bijzondere omgeving, een beeklandschap. Het is een parel in het beekdal van de Aa, wordt wel gezegd. Datum en tijd: vrijdag 5 juli, uur Locatie: Kilsdonkseweg 4-6, Dinther Leiding: Josien Barten Max. aantal deelnemers: 40 Deelnamekosten: 11, KOOKWORKSHOP HARTIGE TAARTEN Hartige taarten smaken heerlijk, hebben een hoge voedingswaarde en zien er prachtig uit. Een goede salade erbij en uw maaltijd is compleet. Maar ook bij een feestje is het een smakelijk hapje. U bereidt tijdens deze workshop 1-2 taarten maar krijgt ook gelegenheid om te proeven van andermans lekkernijen zodat u thuis weer voldoende inspiratie heeft om aan de slag te gaan. Datum en tijd: maandag 8 juli, uur Docent: Riekie van der Leest Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 20,

21 39. LEZING OVER VLINDERS EN INSECTEN Op deze ochtend willen we u laten genieten van de wonderlijke wereld van insecten. Vooral vlinders krijgen ruim de aandacht. Er wordt wat verteld over de kenmerken van de insecten en natuurlijk brengen we ook hun ontwikkeling, b.v. rups pop - vlinder, in beeld. Dit wordt gedaan door middel van door de docent gemaakte foto s, waarvan de meeste foto's hier in de omgeving zijn gemaakt. Dus al deze beestjes kunnen we hier rondom Heesch aantreffen. De opzet is vooral om iedereen te laten genieten en bewondering, verwondering voor de vlinders en andere insecten op te roepen. 8 Juli zitten we midden in het seizoen, een prachtige tijd om na deze ochtend zelf te gaan speuren naar vlinders. Datum en tijd: maandag 8 juli, uur Docent: Cun Wijnen Max. aantal deelnemers: 25 Deelnamekosten: 8, SCHRIJVEND TOT JEZELF KOMEN Door te schrijven neem je de tijd om stil te staan bij wat je in beweging zet, wat je inspireert en waar je warm voor loopt. En dat je daar geen hele verhalen voor hoeft te schrijven laat deze workshop zien. Dus ook voor degenen die het lastig vinden om hun gedachten en gevoelens onder woorden te brengen is dit een prima kennismaking met schrijven. Het gaat niet om een mooie tekst maar om het naar binnen kijken en ontdekken wat je hart je te vertellen heeft. Datum en tijd: maandag 8 juli, uur Docent: Willeke Snijders Max. aantal deelnemers:12 Deelnamekosten: 12, MAKE-UP; DE TIPS EN TRICKS Welke make-up past bij mij? Van welke producten heb ik écht plezier? Hoe maak ik mezelf snel, gemakkelijk én het allermooist op? Heeft u soms moeite het juiste product of kleur te kiezen? Schrijf u dan in voor deze workshop. Herma Moolenaar leert u tips en tricks waar u mee vooruit kunt. Neemt u uw eigen make-up mee zodat we samen kunnen kijken of dat de make-up is die bij u past. Er is ook genoeg make-up aanwezig waar u gebruik van mag maken dus mocht u minder ervaring hebben dan is dit een mooie gelegenheid om het eens uit te proberen. Datum en tijd: maandag 8 juli, uur Docent: Herma Moolenaar Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 18,

22 42. EEN AVONDJE FILMHUIS Maandelijks worden er filmhuisfilms gedraaid in de Pas in Heesch en de werkgroep die dit organiseert wil hier graag iets over vertellen. Voor deze avond staat geprogrammeerd: The Descendants. Hawaï, een plek vol zon, kleurrijke shirts en cocktails een stukje paradijs op aarde The Descendants gaat over Matt King, een advocaat die zijn gezinsleven nogal heeft verwaarloosd en plotseling de band met zijn twee dochters van tien en zeventien moet versterken als zijn echtgenote een ongeluk krijgt. Datum en tijd: maandag 8 juli, uur Locatie: De Pas, de Misse 4, Heesch Deelnamekosten: 5, DE GENEESKRACHTIGE WERKING VAN KRUIDEN Vandaag maken we kennis met de geneeskrachtige werking van planten uit de omgeving. Welke kruiden kunnen we inzetten voor welke doeleinden en kwalen? Anka van Eerd is kruidendeskundige en zal ons meenemen in de wereld van de kruiden en hun verhalen. We maken een korte wandeling en gaan daarna zelf een geneeskrachtige zalf maken. Er is ook alle gelegenheid voor vragen. Vorig jaar waren de deelnemers zeer enthousiast over de workshop kruiden, vandaar dat we dit aanbod opnieuw doen, nu met een korte wandeling. Datum en tijd: dinsdag 9 juli, uur Docent: Anka van Eerd Max. aantal deelnemers: 15 Deelnamekosten: 15, MAAK UW DIGITALE FOTO-ALBUM MET WEBPRINT Bladeren door een foto-album blijft bijzonder. Ook in het digitale tijdperk zijn er vele manieren om een fraai naslagwerk te maken. Webprint biedt hiervoor volop mogelijkheden. In deze workshop maakt u kennis met de diverse toepassingen. Kijk eens op om een idee te krijgen. Datum en tijd: dinsdag 9 juli, uur Docent: Wim Meuzelaar Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 12,

23 45. NUMEROLOGIE IN DE MANDALA Benieuwd naar de betekenis van uw naam? Of die van uw geboortedatum? Numerologie of getallenleer is de kennis van de getallen. Elk getal heeft een betekenis, een kwaliteit. Die kwaliteiten worden natuurlijk uitgelegd! In deze workshop gaat u een mandala tekenen waarin de kwaliteiten van uw geboortedatum en uw naam verwerkt worden. Daar doen we eerst een kort onderzoekje voor. Die getallen tekenen we in de mandala door middel van symbolen. Tekentalent is niet nodig. U krijgt uitleg en wordt stap voor stap geholpen. Daardoor is deze workshop ook voor beginners heel inspirerend! Datum en tijd: dinsdag 9 juli, uur Docent: Willemien Geurts Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 11, WANDELING MET GIDS LANGS KUNSTWERKEN IN NISTELRODE In 2012 heeft de gemeente het fraaie boekje Monumenten & Kunst in Bernheze uitgegeven. In dit boekje staan per woonkern beschrijvingen en foto s opgenomen van monumenten en kunstwerken in de openbare ruimte. Vandaag maken we een wandeling langs kunstwerken in Nistelrode. Willeke Rijkers zal daarbij onze gids zijn. Zij heeft de beschrijvingen gemaakt van de kunstwerken in Nistelrode die in bovengenoemd boekje zijn opgenomen. Ze weet er dan ook veel over te vertellen. En door kennis te nemen van het verhaal achter een kunstwerk gaan wij er wellicht ook met andere ogen naar kijken. Datum en tijd: dinsdag 9 juli, uur Plaats van vertrek: t Pumpke, Raadhuisplein 7, Nistelrode Leiding: Willeke Rijkers Max. aantal deelnemers: 20 Deelnamekosten: 6, BEZOEK AAN DE GROOTSTE HINDOETEMPEL VAN NEDERLAND Vandaag brengen we een bezoek aan het Multifunctioneel Hindoestaans Cultureel Centrum(MHCC) in Wijchen, dat in 2005 in gebruik is genomen. Met dit centrum, waarin de Hindoetempel Shree Raam Mandir is opgenomen, is in Oost-Nederland een oase van rust en een vindplaats van multiculturaliteit en spiritualiteit vormgegeven. Een van de doelen van dit centrum is om bij te dragen aan de integratie van verschillende bevolkingsgroepen in Nederland. Vandaag bezoeken we de Tempel en krijgen we een presentatie over dit centrum en over Hindoeïsme en de overeenkomsten/verschillen met het christendom. En natuurlijk is er alle gelegenheid om vragen te stellen. Datum en tijd: woensdag 10 juli, uur Locatie: Stationslaan 18, 6602 BP Wijchen Leiding: De heer I. Lalbahadoersing Max. aantal deelnemers: 40 Deelnamekosten: 9,

24 48. EEN BEZOEK AAN DE SPLINTERNIEUWE BIBLIOTHEEK IN NISTELRODE De bibliotheek in Heesch heeft de afgelopen jaren al een aantal keren haar deuren geopend voor deelnemers van de Zomerschool. Iedereen was telkens verrast over het uitgebreide dienstenpakket van de bieb vandaar dat we u ook dit jaar de mogelijkheid bieden om hiermee kennis te maken. Het bijzondere dit jaar is dat u tegelijkertijd een kijkje achter de schermen kunt nemen in het splinternieuwe gemeenschapshuis van Nistelrode waarin de bibliotheek is ondergebracht. Dit Nesterlé-gebouw biedt ruimte aan vele verenigingen en stichtingen en zal in het najaar van 2013 officieel in gebruik worden genomen. Datum en tijd: woensdag 10 juli, uur Locatie: Bibliotheek Nistelrode, Parkstraat 2, Nistelrode Leiding: Yvonne de Groot Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 5, TAARTEN DECOREREN U gaat na afloop van deze workshop naar huis met uw eigen unieke handgemaakte creatie! De taart wordt gemaakt van biscuitgebak waarbij geen boter wordt gebruikt zodat het lekker luchtig wordt. De taarten krijgen een vulling van een laagje banketbakkersroom en een laagje vruchtenconfiture. De taarten kunnen worden bekleed met rolfondant en aan bijna ieder thema worden aangepast met behulp van de vele vormen die beschikbaar zijn tijdens de les. Datum en tijd: woensdag 10 juli, uur Docent: Margarette Rombout Max. aantal deelnemers: 10 Deelnamekosten: 28, RONDLEIDING IN HET NIEUWE ZIEKENHUIS BERNHOVEN Op 1 april is het nieuwe ziekenhuis Bernhoven in werking getreden na jarenlange voorbereiding. Ziekenhuis Bernhoven is een belangrijke basisvoorziening voor de gezondheidszorg in onze regio. Vandaag kunnen we kennismaken met het nieuwe ziekenhuis. We krijgen een rondleiding langs de belangrijke voorzieningen. En natuurlijk is er alle gelegenheid om vragen te stellen. Datum en tijd: woensdag 10 juli, uur Locatie: Ziekenhuis Bernhoven, Nistelrodeseweg 10, Uden Max. aantal deelnemers: 20 Deelnamekosten: 6,

25 51. MAAK UW EIGEN INTERIEURDECORATIE MET XL-DRAAD Het is dé nieuwe trend: duizenden mensen zijn inmiddels verslaafd aan het haken met XLdraad. Dit is een unieke draadstof van restmateriaal uit de mode-industrie. Voor het verwerken van het XL-garen worden zeer dikke bamboe haaknaalden en breinaalden gebruikt. Het materiaal leent zich bij uitstek voor het maken van woonaccessoires zoals kussens en poefen maar ook kleinere objecten worden echte blikvangers. De samenstelling van het materiaal zorgt voor een elastische draad waardoor het haken erg comfortabel is en ook ideaal voor de beginnende haakster. In deze workshop gaat u zelf aan de slag en gaat u naar huis met een eigentijdse set van 3 potjes/vaasjes of een grote fles. Datum en tijd: donderdag 11 juli, uur Docent: Monique Sengers Max. aantal deelnemers: 12 Deelnamekosten: 23, SLOTBIJEENKOMST De afgelopen jaren hebben we de Zomerschool telkens afgesloten met een Brabantse Koffietafel. Dit waren telkens gezellige bijeenkomsten waarop volop werd nagepraat over de Zomerschool en er gelegenheid was om naar de foto's te kijken die op een groot scherm voorbij kwamen. Dat gaan we natuurlijk niet veranderen; wij willen u graag de gelegenheid geven om uw ervaringen uit te wisselen met andere deelnemers. Deze keer kan dat onder het genot van een warme maaltijd bestaande uit 3 gangen. Drankjes zijn hierbij niet inbegrepen; die betaalt u na afloop contant aan een medewerker van het restaurant. Tussen de soep en d erpel neemt Leo Steenbakkers u mee terug in de tijd met anekdotes over oude gebruiken. Datum en tijd: donderdag 11 juli, uur Locatie: Restaurant de Waard, Kerkstraat 3, Heesch Deelnamekosten: 17,

26 Wat zijn de kosten van de Zomerschool 2013? De Eijnderic brengt de deelnemers de bij de activiteiten genoemde deelnamekosten in rekening. Deze kosten zijn (tenzij anders vermeld) inclusief materiaalkosten en een of twee consumpties. Deelnemers die woonachtig zijn buiten de gemeente Bernheze brengen we 1,- extra in rekening per deelname aan een activiteit. Hoe kan ik me inschrijven voor de Zomerschool? Inschrijven door het invullen van een formulier - Inschrijven voor de Zomerschool staat open voor mensen van 55 jaar en ouder. - Inschrijving vindt plaats door het volledig invullen, ondertekenen en inleveren van het inschrijfformulier. U kunt dit formulier opsturen naar of inleveren bij de Eijnderic, t Dorp 92, 5384 MD Heesch. - Wilt u zich met twee of meer personen inschrijven voor dezelfde activiteit(en) dan dient u hiervoor allebei een inschrijfformulier in te vullen. Vervolgens niet u de formulieren aan elkaar zodat voor onze administratie duidelijk is dat u samen wilt deelnemen. Alle inschrijvingen vinden plaats op volgorde van binnenkomst. - Door inschrijving verplicht u zich tot betaling van het volledige inschrijfgeld. - Door ondertekening van het inschrijfformulier machtigt u de Eijnderic om éénmalig de verschuldigde bijdrage van uw bank/girorekening af te schrijven. Betaling van uw bijdrage kan uitsluitend via deze eenmalige machtiging. Mocht om een of andere reden de activiteit waarvoor u ingeschreven heeft niet doorgaan, dan wordt uiteraard ook geen bijdrage van uw rekening afgeschreven. - Afwezigheid tijdens de activiteit verplicht Stichting de Eijnderic niet tot terugbetaling van het inschrijfgeld. - De Eijnderic streeft ernaar u uiterlijk twee weken voor aanvang van de activiteit een schriftelijke bevestiging te sturen. In incidentele gevallen kan het voorkomen dat u de bevestiging later ontvangt. Inschrijven via internet Het programma van de zomerschool en het inschrijfformulier kunt u ook vinden op internet: U kunt het formulier uitprinten en ingevuld inleveren bij of opsturen naar de Eijnderic. U kunt zich ook rechtstreeks via internet aanmelden. Zorg dat u de gehele inschrijfprocedure volgt en wacht op de bevestiging van inschrijving per . Wanneer u samen met iemand deel wilt nemen dient u zich gelijktijdig in te schrijven. Inschrijvingen worden namelijk verwerkt op volgorde van binnenkomst. Samen naar de Zomerschool Uiteraard zien we graag dat u ook anderen uitnodigt deel te nemen aan de activiteiten van de Zomerschool, buren, familie of vrienden, die 55 jaar of ouder zijn. Programmaboekjes en inschrijfformulieren zijn bij de Eijnderic te krijgen; het programma en het inschrijfformulier vindt u ook op internet:

27 Deelname aan de Zomerschool 2013, een mooi cadeau! Bij de Eijnderic zijn cadeaubonnen verkrijgbaar om deelname aan de Zomerschool cadeau te doen. Onze medewerkers informeren u graag. Hoe komt u bij de diverse activiteiten van de Zomerschool? De adressen van de verschillende activiteiten staan in dit programmaboekje bij de activiteit vermeld. De adressen van de drie vestigingen van de Eijnderic vindt u op de achterpagina van dit programmaboekje. U krijgt na aanmelding altijd een bevestiging van uw inschrijving, waarbij nogmaals het adres van de activiteit aangegeven wordt. Eigen vervoer Indien u met de auto komt is er bij alle activiteiten voldoende parkeergelegenheid. Neemt u deel aan activiteiten, die bij de Eijnderic in Heesch plaatsvinden, dan parkeert u bij voorkeur op de parkeerplaats aan de achterzijde (ingang tussen restaurant De Keuken en Chinees Restaurant). Uiteraard willen we van harte aanbevelen om, indien mogelijk, met de fiets te komen naar de activiteiten. U hebt geen vervoer? De organisatie van de Zomerschool is van mening dat het ontbreken van vervoer geen belemmering mag zijn om deel te nemen aan de Zomerschool. Neem daarom in bijzondere gevallen contact op met de Eijnderic: of info@eijnderic.nl. We zullen dan zoveel mogelijk proberen middels andere deelnemers vervoer te regelen. Wellicht bent u daarvoor een kleine bijdrage verschuldigd

28 Educatief en Creatief Centrum de Eijnderic t Dorp MD Heesch Zijlstraat 1a 5473 CJ Heeswijk Maxend GL Nistelrode info@eijnderic.nl