ALGEMENE INFORMATIE LOKAAL DIENSTENCENTRUM

Transcriptie

1

2 ALGEMENE INFORMATIE LOKAAL DIENSTENCENTRUM Activiteiten: Het lokaal dienstencentrum is toegankelijk voor iedereen. Een overzicht van onze activiteiten vindt u terug aan het einde van deze editie van De Trekker. Voorstellen voor nieuwe activiteiten zijn steeds welkom bij Els Denolf, de centrumleidster. De Trekker: De Trekker is ons 3-maandelijks krantje waarin u geïnformeerd wordt over de activiteiten en dienstverlening van uw dienstencentrum De Ploeg. Indien u deze thuis wenst te ontvangen, laat dan zeker uw naam en adres (of ) bij ons achter en wij doen het nodige. Centrumraad: De centrumraad is een mix van gebruikers en vrijwilligers en een afgevaardigde vanuit de seniorenraad die 4 maal per jaar samenkomen. Samen met de centrumleidster wordt geëvalueerd hoe het centrum werkt: wat doen we goed, waar zijn nog verbeteringen nodig, wat kunnen we organiseren, wat vinden de gebruikers, Als deelnemer denkt u dan ook op een positieve manier actief mee over de werking. De eerstvolgende centrumraad gaat door op maandag 7 maart om 13u30 in het dienstencentrum. Wilt u deel uitmaken van deze centrumraad, geef dan zeker je naam door aan Els Denolf. Foto s: Tijdens onze activiteiten worden dikwijls foto s gemaakt. Deze kunnen door ons gebruikt worden om op te hangen in het dienstencentrum of als sfeerbeeld in De Trekker of op de website. Gelieve ons te informeren, indien u dit liever niet hebt. Inschrijvingen en betaalwijze: Voor sommige activiteiten is inschrijving en betaling vooraf nodig. Hoe ga je te werk? 1) Schrijf je in aan de balie of per mail (ldcdeploeg@ocmwlichtervelde.be) 2) Betaal het inschrijvingsgeld aan de balie van het dienstencentrum 3) Vervolgens ontvangt u een bevestiging van de inschrijving Opgepast! Uw inschrijving is pas geldig na betaling binnen de week na inschrijving. Indien wij uw betaling niet tijdig ontvangen, behouden wij het recht uw plaats in de cursus aan iemand anders toe te kennen. Annulatie: - Indien een activiteit door het dienstencentrum wordt geannuleerd, (vb. omwille van te weinig deelnemers) wordt uw inschrijvingsgeld terugbetaald. - Indien een activiteit door de deelnemer wordt geannuleerd, gelden volgende regels: - Het inschrijvingsgeld wordt terugbetaald voor annulaties tot 5 dagen voor aanvang van de cursus/workshop. - Bij dringende redenen (ziekte, familiale omstandigheden, ) wordt het inschrijvingsgeld tot aanvang van de cursus/workshop terugbetaald.

3 VOORWOORD

4 In deze editie ALGEMENE INFORMATIE LOKAAL DIENSTENCENTRUM... 1 VOORWOORD... 3 TERUGBLIK... 5 ACTIVITEITEN... 8 VOORDRACHT... 8 Beter leven door meer bewegen ism OKRA... 8 UITSTAP... 8 Tabaksfabriek N 253 te Handzame... 8 COMPUTERCURSUSSEN... 9 Overstappen naar Windows Computer voor beginners deel II... 9 Internet toepassingen... 9 ipad voor beginners deel I Haal meer uit je ipad Photoshop elements Niveau gevorderd Update MUZIEK Zangkoor Lisenko (OKRA) Nieuwjaarsfeest AMUSEMENT Tea-roomnamiddag Vette Dinsdag Ontmoetingsnamiddag Bowling Modeshow ism WZC t Hof Lentebingo KOKEN Oosters koken met Georges Kookclub met Paul BEWEGING Yoga - AVONDACTIVITEIT Lijndansen CREA Kleuren voor volwassenen Boetseren, werken met klei, keramiek voor beginners - AVONDCURSUS Breiclubje Bloemschikken Crea-atelier met Lut Patchwork voor beginners Patchworkatelier De Creatieve Club CLUBWERKING Bridgeclub Rummikub Carambole Koersbal i.s.m. S-Plus Vogelpik Kaartersclub Groepsgesprekken voor mantelzorgers Gezelschapsspellen namiddag INFORMATICA Werken met de GSM SOS PC en SOS i-pad DIENSTVERLENING ANDERE DIENSTEN VRIJWILLIGERS IN DE KIJKER OUDERINFORMATIEPUNT TIP VAN DE ERGO OM NAAR UIT TE KIJKEN ACTIVITEITENKALENDER... 28

5 TERUGBLIK 5 -

6 6 -

7 7 -

8 ACTIVITEITEN VOORDRACHT Beter leven door meer bewegen ism OKRA Nog heel wat senioren weten niet dat regelmatig bewegen een voorwaarde is om gezond oud te worden. Vaak denken ze dat ze te oud zijn om te bewegen en dat hun lichaam dat niet meer kan. In de voordracht wordt aangetoond dat het niet zo is. Iedereen kan nog genieten van tal van gezondheidseffecten en dat op elke leeftijd. Bewegen kan op vele manieren, van meer actief naar ietsje minder. Maar hoe kan het? In de voordracht worden concrete tips gegeven om zelf actief aan de slag te gaan en dit binnen de dagdagelijkse activiteiten. Door een paar kleine zaken aan te passen kan je immers heel wat effecten bekomen op je gezondheid. Tijdstip 14.00u Plaats Dinsdag 22 maart Gelieve vooraf in te schrijven Polyvalente ruimte 2 euro (koffie inbegrepen) Tabaksfabriek N 253 te Handzame UITSTAP Tabaksfabriek NEOS verwelkomt ons in haar gloednieuwe bezoekerscentrum te Handzame, gelegen op de historische site van de fabriek. Naast het verhaal van de fabriek ontdek je er de geschiedenis van een dorp in evolutie en kom je meer te weten over de rol van tabak en sigarenproductie in de regio. Rond 1900 stichtte Cyriel Vandenberghe de Tabakfabriek n 253 die aan de vooravond van de Eerste Wereldoorlog was uitgegroeid tot een bloeiend familiebedrijf. De dramatische gevolgen van de oorlogsjaren voor het jonge bedrijf en zijn familie worden ons verteld en we komen te weten hoe het bedrijf zich na de oorlog vele malen heruitvond en hoe het in een snel veranderende wereld uitgroeide tot het moderne bedrijf dat het nu is. We doen terug aan carpooling. Tijdstip Plaats Woensdag 17 februari Gelieve vooraf in te schrijven Afspraak om 13.30u in de cafetaria Tabaksfabriek N 253, Kronevoordestraat 21, 8610 Handzame 4 euro (+ 1 euro voor de chauffeur) 8 -

9 COMPUTERCURSUSSEN De computercursussen worden georganiseerd in samenwerking met CVO Roeselare (Centrum voor Volwassen Onderwijs). De computercursussen starten in de week van 1 februari 2016 en eindigen in juni De cursussen kosten 115 euro (update Windows 10 kost 75). Wil je meer informatie over een bepaalde cursus? Kom gerust langs aan de balie van het dienstencentrum of surf naar Wens je in te schrijven? Dat kan aan de balie van het dienstencentrum. De inschrijving is pas definitief na betaling. Overstappen naar Windows 10 Je hebt zopas een nieuwe computer aangeschaft met Windows 10 of je bent overgestapt van een Windows XP, Vista, 7 of Windows 8 naar Windows 10. Dan is deze opleiding ideaal om de nieuwe mogelijkheden uit te proberen en de belangrijkste vernieuwingen te ontdekken. Je leert niet alleen Windows 10, maar ook je Windows 10 computer en je randapparatuur beter kennen en efficiënter te gebruiken. Mits deze cursus uit 10 lessen bestaat, is de kostprijs slechts 75. Donderdag Tijdstip 13.30u 16.45u Computer voor beginners deel II Je hebt Computer voor beginners deel I succesvol afgewerkt, daarnaast ben je in het bezit van een Microsoft-account en ben je vertrouwt met de vaardigheden uit deel 1. Heb je deze voorkennis? Dan kan je starten aan Computer voor beginners deel II. Volgende zaken komen aan bod: bestanden leren kennen en ze een plaats geven in mappen, het gebruik van een USB-stick, een fotocamera en een externe harde schijf leren, leren gebruik maken van Skydrive, leren werken met de app-versie van Word, Excel en Powerpoint. Vrijdag Tijdstip 13.30u 16.45u Internet toepassingen Je gebruikt het Internet op regelmatige basis, maar je wil enkele nieuwe, interessante toepassingen leren kennen? Volg dan zeker de cursus Internet Toepassingen en leer werken met Google Chrome, Skype, Google Maps, Google Streetview, 2dehands.be, itunes, Picasa Donderdag Tijdstip 08.30u 11.45u 9 -

10 ipad voor beginners deel I Wil je alle essentiële vaardigheden, de talrijke mogelijkheden, functies en toepassingen van je ipad optimaal leren gebruiken en benutten? Dan moet je zeker deze initiatiecursus volgen! In deze cursus ipad komen alle standaard geïnstalleerde apps van je ipad aan bod! Deze cursus is dus niet enkel interessant voor de beginnende ipad-gebruiker, maar ook voor degene die reeds langere tijd een ipad in het bezit hebben en het gevoel hebben dat ze nog geen kennis gemaakt hebben met de ipad s onbegrensde mogelijkheden, functies en toepassingen! Maandag Tijdstip 13.30u 16.45u Haal meer uit je ipad Je hebt de basiscursus ipad gevolgd, maar wenst meer te weten te komen over het maken van een back-up van je ipad op je computer of in de cloud? Je wil nu wel eens weten wat die icloud precies inhoud en wat de voordelen kunnen zijn voor jou? Je wil je muziek-cd s en enkele DVD s op je ipad kunnen zetten om mee te nemen op reis? Je wil graag printen vanaf je ipad? Je wil de mogelijkheden van Apple s mobiele tekstverwerker, rekenblad en presentatieprogramma wel eens ontdekken? Je wil je foto s en filmpjes op een creatieve manier verwerken in een filmpje via de app imovie? Dan is deze cursus beslist iets voor jou! Dinsdag Tijdstip 08.30u 11.45u Photoshop elements Op het gebied van fotobewerking, bieden we een antwoord op veelgestelde vragen naar bijhouden en optimaliseren van digitaal fotomateriaal. Daartoe maken we gebruik van het kleine, eenvoudiger en vooral goedkoper broertje van Photoshop, nl. Photoshop Elements. Niveau gevorderd Ik wil werken met tekst, werken met lagen, tekenen in een afbeelding (=werken met penselen), wegwerken van puistjes, rimpels, rode ogen, lichte kleurcorrecties aanbrengen, communiekaartjes of nieuwjaarskaartjes maken Dinsdag Tijdstip 13.30u 16.45u Update Ik wil mijn basiskennis van photoshop elements terug opfrissen, de nieuwigheden ontdekken van de laatste versies van Elements, een herhaling van alle technieken uit de opleiding Photoshop Elements basis, gevorderd en vervolmaking, aan de hand van aangepaste oefeningen de vaardigheden herhalen. Woensdag Tijdstip 08.30u 11.45u 10 -

11 MUZIEK Zangkoor Lisenko (OKRA) Het Lisenko-koor (OKRA) repeteert wekelijks in het dienstencentrum. Kom gerust eens langs om van hun prachtige zang te genieten of om zelf mee te zingen. Tijdstip 9.00u 11.00u Waar Wekelijks op maandag, tenzij anders meegedeeld door de verantwoordelijke van Lisenko Polyvalente ruimte Nieuwjaarsfeest In het dienstencentrum willen we 2016 feestelijk inzetten! Daarom nodigen we Harry Fontana uit om het nieuwe jaar al dansend te beginnen. Velen zullen hem wellicht nog herinneren van zijn fantastisch optreden in september. Voor de gelegenheid mogen natuurlijk ook de cava en diverse hapjes niet ontbreken. Zorg dus dat je er zeker bij bent om te genieten van een glaasje bubbels, hapjes en veel ambiance! Tijdstip 13.30u 16.30u Plaats Vrijdag 15 januari Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven Polyvalente ruimte 6 euro (drankje en hapjes inbegrepen) Tea-roomnamiddag AMUSEMENT Elke 3 de woensdag van de maand is het smullen geblazen op onze tearoomnamiddag. Kom samen met vrienden en kennissen genieten van een kopje koffie en een heerlijk dessert! In februari wordt de tea-roomnamiddag éénmaal vervangen door Vette Dinsdag, een namiddag waar er oliebollen worden geserveerd! Tijdstip 14.00u 16.00u Plaats Woensdag 20 januari: Driekoningentaart Woensdag 16 maart: Paasgebak Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven Polyvalente ruimte 3,50 euro (dessert en een koffie inbegrepen) 11 -

12 Vette Dinsdag Voor we met Aswoensdag aan de Vasten beginnen is het toegestaan om nog eenmaal uit de bol te gaan. Zoals de traditie het ons leert, vieren we de dag voor de vastentijd Vette Dinsdag. We laten deze dag niet zomaar aan ons voorbijgaan! Daarom maken we van de gelegenheid gebruik om heerlijke oliebollen te smullen. Tijdstip 14.00u 16.00u Plaats Dinsdag 9 februari Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven Cafetaria 3,50 euro (oliebollen en een koffie inbegrepen) Ontmoetingsnamiddag 70+ Vrijdag 29 januari: Herinneringen ophalen Er is niets dat voorgoed verdwijnt, als men de herinnering bewaard. Samen keren we terug in de tijd om verhalen van vroeger boven te halen. Voorwerpen, verhalen, oude foto s en filmpjes een namiddag vol herinneringen, een namiddag even terug thuiskomen. Vrijdag 26 februari: Geheugentraining Tijdens de ontmoetingsnamiddag werd er al veel gepraat over verschillende onderwerpen, hebben we onze stemmen laten horen bij het zingen, ons lichaam gebruikt bij het volksspelen Maar in februari gaan we ons geheugen trainen! Onze grijze massa zullen we uitdagen met verschillende oefeningen rond letters en woorden en spelen we met cijfers! Vrijdag 18 maart: t West-Vlams van naderbie Onze West Vlaamse taal heeft tal van prachtige woorden, zegswijzen en uitdrukkingen. Ondertussen zijn er al heel wat verschillen hoorbaar in ons dialect tussen de verschillende generaties. Helaas verdwijnen veel van deze woorden uit ons taalgebruik. We graven terug in ons geheugen om het dialect van toen naar boven te halen. Breng gerust zelf materiaal mee over het West-Vlaams! Tijdstip 14.00u 16.00u Plaats Leslokaal 2 Vrijdag 29 januari: Herinneringen ophalen Vrijdag 26 februari: Geheugentraining Vrijdag 18 maart: t West-Vlams van naderbie Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven 3,50 euro (koffie en gebak inbegrepen) 12 -

13 Bowling Tijdstip Wie gooit een strike of spare en wordt de winnaar van de dag? Tussendoor genieten we ook van lekkere pannenkoeken. Voor deze activiteit gaan we op verplaatsing naar de bowling van Torhout. Het belooft in elk geval een leuke namiddag te worden. We doen terug aan carpooling. Woensdag 9 maart Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven 14.00u 17.00u (Afspraak om 13.40u in de cafetaria) Plaats Bowlingcenter Torhout Oostendestraat euro (pannenkoeken en koffie + 2 spelletjes bowlen inbegrepen) (+ 1 euro voor de chauffeur) Modeshow ism WZC t Hof Miriam komt ons opnieuw de nieuwste collectie voorstellen. Maart is het ideale moment om te zien wat de nieuwste zomertrends zijn. Voor wie wil is er nadien ook aankoopmogelijkheid. Vrijdag 4 maart Tijdstip 14.00u 16.30u Plaats Cafetaria GRATIS Lentebingo Kom en speel mee met onze bingo. Spanning en humor gegarandeerd en daarenboven zijn er natuurlijk ook opnieuw leuke prijzen te winnen. Voor alle deelnemers is er koffie en gebak voorzien! Tijdstip 14.00u 16.00u Plaats Leslokaal 2 Woensdag 23 maart Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven 4 euro (koffie en gebak inbegrepen) 13 -

14 KOKEN Oosters koken met Georges Elke maand laat Georges ons een kijkje nemen in de Oosterse keuken. Ben je ook nieuwsgierig naar die vreemde gerechten die zo lekker ruiken? Wil je nog aansluiten? Vanaf januari start Georges met een groep beginners. Deelnemers die vertrouwt zijn met het Oosters koken van Georges kunnen de komende maanden terug genieten van 3 heerlijke maaltijden. Tijdstip Plaats Mee te brengen: Beginners Woe 6 januari: Kroepoek en Nuoc-mam saus, Nems (Viëtnamese loempia s) Woe 10 februari: Chinese chickensoep Woe 2 maart: Roergebakken rijstspeciaal (Yang Chow Chao fan) Gevorderden Woe 13 januari: Rundsvleessaté met mangosaus Garnalensaté met papayasaus Woe 17 februari: Schaaldieren Dhow Mein Woe 9 maart: Maleisische nonya kipcurry Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven 9.00u 12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten) Leskeuken 7,50 euro Schort, schilmesje en voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen Kookclub met Paul In de kookclub is het de bedoeling dat we samen aan de slag gaan onder leiding van Paul. Hij heeft een carrière als kok achter de rug en is dus de ideale persoon om deze kookclub te leiden! Tijdstip Plaats Mee te brengen: Woe 27 januari: Wintersoep van groene kool en gerookt spek Zalmfilet in brocollisaus en pasta Woe 24 februari: Noordafrikaanse couscous met kip en merguezworstjes Woe 30 maart: Aspergesoep Gentse waterzooi Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven 9.00u 12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten) Leskeuken De kosten van de ingrediënten wordt verdeeld over het aantal deelnemers. Schort, schilmesje en voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen 14 -

15 BEWEGING Yoga - AVONDACTIVITEIT Tijdstip 19.30u 20.30u Waar Leslokaal 2 Wil je jouw dagdagelijkse stress ontvluchten en jezelf onderdompelen in een oase van rust? Dan is Yoga misschien iets voor jou. Leer jezelf ontspannen en leer luisteren naar je lichaam. Vanaf 11 januari wordt er gestart in het dienstencentrum met yogalessen. Er zijn 10 sessies, maar je kan eender welke les instappen. Naar gelang de interesse kunnen de sessies worden vervolgd. Elke maandagavond - Startles op 11 januari Gelieve op voorhand in te schrijven 50 euro voor 10 lessen Lijndansen Elke 1 e donderdag van de maand kan je komen dansen en nieuwe pasjes leren bij Christiane en Roza. Het woord zegt het zelf, we dansen op een lijn op hedendaagse muziek. Tijdstip 13.30u 16.30u Waar Elke eerste donderdag van de maand Donderdag 7 januari, 4 februari, 3 maart Polyvalente ruimte GRATIS Kleuren voor volwassenen CREA Kleuren is een nieuwe hippe manier om tot rust te komen, het is een heerlijke bezigheid die je overal kunt doen. Er zijn maar twee regels die gelden: ontspan en kleur de tekening zoals jij het wilt! Met een kleurboek kun je even een moment voor jezelf nemen, rust creëren in een drukke dag, week of maand. Er bestaan verschillende mooie tekeningen en kleurboeken met prachtige patronen boordevol details voor uren kleurplezier. Zelf eens proberen? Kom vrijblijvend een kijkje nemen! Dinsdag 12/01 26/01 09/02 woe 24/02 08/03 22/03 Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn Tijdstip 14.00u 16.00u Plaats Leslokaal 2 Mee te brengen GRATIS Kleurpotloden, scherper, effen karton (bv. taartdoos), mapje of kaftje 15 -

16 Boetseren, werken met klei, keramiek voor beginners - AVONDCURSUS De Ploeg heeft momenteel een groot aanbod aan creatieve cursussen, iedereen kan er zijn gading vinden in een bezigheid of hobby. We willen momenteel de boetseercursus in het daglicht plaatsen, want er wordt zeer mooi werk verwezenlijkt! Stukken naar eigen inzicht, gevoel en smaak in samenspraak met Frans Vangierdegom en zijn dochter Katrien. (Alle werken zijn te bewonderen in de etalagekast in de cafetaria). Vanaf januari starten we met een avondcursus voor beginners. Er is geen speciale kennis voor nodig, enkel goede wil en luisterbereidheid, de rest komt vanzelf! De cursus die in september begonnen is, blijft doorgaan op de 1ste en 3de maandag van de maand in de namiddag. Geïnteresseerden mogen nog steeds aansluiten! Avondcursus: Elke 2 ste en 4 de maandag van de maand Namiddagcursus: Elke 1 ste en 3 de maandag van de maand Gelieve vooraf in te schrijven Tijdstip Avondcursus: 18.30u 21.30u Namiddagcursus: 13.30u 16.30u Plaats Leslokaal 2 Breiclubje Les: 20 euro voor 6 lessen Materiaal: 12,50 euro voor 6 lessen Kom zeker ook eens langs met jouw breiwerkje! Lionette is steeds aanwezig met raad en daad. Met een kopje koffie en een gezellige babbel erbij maakt het de namiddag compleet. Elke 1 ste en 3 de woensdag van de maand Tijdstip Vanaf 14.00u 16.00u Waar Bloemschikken Cafetaria GRATIS In maart maken we een paasstukje. Cecile Vandewiele zal ons terug bijstaan met haar groene en creatieve vingers! Zoals altijd kan je de week vooraf terecht in de cafetaria voor een voorbeeld. Tijdstip 14.00u 16.00u Plaats Leslokaal 2 Mee te brengen Woensdag 23 maart Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven 3 euro (exclusief materiaal) Wordt meegedeeld bij inschrijving 16 -

17 Crea-atelier met Lut Tijdens deze crea-namiddagen kunnen talloze decoratieve stukken en schilderijen worden gemaakt. Het aanbod in de glazen kast in de cafetaria wordt regelmatig aangepast om jou steeds nieuwe ideeën aan te bieden. Heb je zelf al een werkstuk in gedachten? Kom dan zeker eens langs bij Lut om na te gaan of dit mogelijk is. Weet je niet of je het creatief-zijn wel in de vingers hebt? Je kan altijd vrijblijvend een kijkje komen nemen tijdens het crea-atelier. Tijdstip 13.30u 16.30u Plaats Leslokaal 2 Mee te brengen: Patchwork voor beginners Wekelijks op donderdag. Gelieve vooraf te laten weten of je langskomt 4 euro per les (a.d.h.v. 5-beurtenkaart van 20 euro) excl. materiaal Afhankelijk van het te maken stuk. Wordt meegedeeld bij inschrijving. Patchwork is een handwerktechniek waarbij lapjes katoenen stof aan elkaar worden genaaid. De lapjes stof kunnen in verschillende kleuren, dessins en vormen gebruikt worden, waardoor er ontelbare mogelijkheden zijn om tot een origineel eindproduct te komen. Houd je van stof, decoratie en werken met de hand? Dan is deze cursus zeker iets voor jou! Claudine en Laurette tonen met veel plezier hoe het moet. Maandag 18/01 01/02 15/02 22/02 07/03 14/03 04/04 18/04 Gelieve vooraf in te schrijven Tijdstip 13.30u 16.30u Plaats Leslokaal 2 Mee te brengen: Patchworkatelier 35 euro Eigen materiaal Dit atelier is voor zij die reeds een basiscursus patchwork volgden. Het is dan ook de bedoeling dat je jouw eigen werkjes en materiaal meebrengt. Uiteraard is dit ook de ideale gelegenheid om werkjes te vergelijken en elkaar tips te geven. Claudine en Laurette hebben ook steeds mooie patronen en werkjes bij. Maandag 25/01-29/02 21/03 Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn Tijdstip 13.30u 16.30u Plaats Leslokaal 2 Mee te brengen: 2 euro per atelier Eigen materiaal 17 -

18 De Creatieve Club Kan je naaien maar doe je dit niet graag alleen? Ben je aan het haken/breien geslagen? Zie je het zitten om samen met anderen ideeën uit te wisselen in een aangename en ontspannen omgeving. Dan is de creatieve club echt iets voor jou. Eén keer per maand kan je in De Ploeg terecht om je hobby uit te oefenen. Deze activiteit gaat s avonds door. Let wel! Dit atelier is enkel voor diegene die al kunnen naaien/breien/haken, er wordt geen les gegeven. Tijdstip u Plaats Leslokaal 2 Tweewekelijks op donderdag: 14/01, 28/01, 11/02, 25/02, 10/03, 24/03 GRATIS Bridgeclub CLUBWERKING Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer denksport geplaatst kan worden. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en een goede samenwerking tussen partners. Deze club is voor mensen die het spel reeds kennen. Wil je leren bridgen, geef dan zeker een seintje aan Jef ( ). Wekelijks op dinsdag en zaterdag Tijdstip Dinsdag 19.30u Zaterdag 14.00u Waar Cafetaria Rummikub Rummikub is een populair gezelschapsspel. Het is een vorm van geheugentraining. Iedereen die graag Rummikub speelt is van harte welkom bij onze rummikub-club om er een gezellige namiddag van te maken! Heb je het nog nooit gespeeld? En heb je interesse? Kom dan zeker eens langs, we leren het jou aan! Wekelijks op dinsdag Tijdstip 14.00u 16.30u Plaats Cafetaria GRATIS 18 -

19 Carambole De bedoeling van het spel is om zoveel mogelijk caramboles te maken. Dit wil zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke speler heeft hierbij een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een carambole maakt, mag hij of zij nog een keer stoten, anders gaat de beurt naar de tegenstander. Wie het eerst een voorgeschreven aantal caramboles behaalt, heeft gewonnen. Biljartclub Krijt op tijd heeft in De Ploeg zijn vaste stek. Wil je lid worden van deze club? Meer info is te verkrijgen aan de balie van het dienstencentrum of bij Valère Garsbeke ( ). Plaats Elke dag tussen 10.00u en 17.00u, behalve op maandag- en zondagvoormiddagen. Woensdagnamiddagen zijn voorbehouden voor club Krijt op tijd Polyvalente ruimte 1 euro per uur Koersbal i.s.m. S-Plus Bewegen is gezond en daarom wordt steeds meer koersbal gespeeld. Het is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. De bedoeling van het spel is, om de bal zo dicht mogelijk te rollen bij het witte doelballetje. Je hoeft geen sportman/vrouw te zijn om mee te doen. Iedereen kan hieraan deelnemen. Kom een keer kijken of proberen! Misschien is dit de nieuwe hobby waarnaar je op zoek bent. Regina en Walter leggen u met plezier de spelregels uit. Tijdstip 13.30u 16.30u Plaats Dinsdag 19 januari, 16 februari, 15 maart Polyvalente ruimte 1 euro Vogelpik In een rustige sfeer gezellig samen aan vogelpik doen? Dat kan! Elke woensdag kan je hiervoor in de polyvalente ruimte terecht tussen 10.00u en 12.00u. Interesse om de club te vervoegen? Kom dan zeker eens langs om kennis te maken! Tijdstip 10.00u 12.00u Waar Elke woensdag - bij feestdagen vervalt de activiteit Data waarop de activiteit niet doorgaat, worden tijdig door Roger gecommuniceerd. Polyvalente ruimte GRATIS 19 -

20 Kaartersclub Elke 2 de en 4 de dinsdag van de maand is men paraat voor de kaarting in de cafetaria van het dienstencentrum. Er is een prijs voorzien voor iedere winnaar per tafel. Dinsdag 12 & 26 januari, 9 & 23 februari, 8 & 29 maart Tijdstip Inschrijving vanaf 13.30u - Start om 14.00u Waar Cafetaria 0,50 euro per kaartnamiddag Groepsgesprekken voor mantelzorgers Steeds meer zorg voor ouderen gebeurt lange tijd in de thuissituatie. Vrienden, geliefden en familie nemen die zorg op zich. Vaak geeft dit veel voldoening maar tegelijkertijd wordt niet gezien hoe lastig dit kan zijn. Het is als het ware onzichtbaar voor de buitenwereld. Wil jij in een kleine, vertrouwde groep jouw ervaringen delen, en ook eens luisteren naar die van anderen? Heb je eens zin in een gezellige babbel onder lotgenoten, mensen die elkaar begrijpen omdat ze in een gelijkaardige situatie zitten? Wil je voor jezelf nagaan wat je zelf nodig hebt om te kunnen blijven zorgen voor die ene persoon? Kom dan zeker langs! Tijdstip Plaats Leslokaal 2 De komende maanden gaan de groepsgesprekken door op: Woensdag 6 januari, 3 februari en 2 maart Gelieve vooraf in te schrijven 9.00u 11.15u (met koffiepauze van 15 min) 2 euro per sessie (inclusief koffie en water) Gezelschapsspellen namiddag Voor zij die graag hun hersenen willen trainen, voorzien wij elke vrijdagnamiddag een spelnamiddag. Maak kennis met andere mensen en maak er een zinvolle en gezellige namiddag van! Er liggen steeds gezelschapsspellen ter beschikking in de cafetaria. Vraag er gerust naar bij één van onze vrijwilligers. Elke vrijdag Tijdstip 14.00u 16.00u Waar Cafetaria GRATIS 20 -

21 INFORMATICA Werken met de GSM Je kan bij Steffi, onze vrijwilliger, terecht om de belangrijkste functies van je GSM te leren kennen zoals bijvoorbeeld telefoonnummers opslaan, een telefoonboek samenstellen, het belgeluid aanpassen, berichten lezen of sturen Breng zeker je eigen GSM en eventuele handleiding mee! Opgepast: om jou beter te kunnen helpen, werken we op afspraak, zodat je persoonlijk kan worden geholpen. Tijdstip Waar Elke vrijdagnamiddag (na afspraak) Wordt meegedeeld bij inschrijving Computerhoekje GRATIS SOS PC en SOS i-pad Hoe start ik de computer op? Hoe kan ik een document bewaren? Hoe geraak ik op het internet? Hoe zoek je een site op? Hoe moet ik mailen of een aanmaken? Misschien zijn dit wel vragen die je jezelf al vaak hebt gesteld. Hetzelfde geldt ook voor de ipad. Zoek niet verder; op vrijdagnamiddag tracht Steffi Denys een antwoord voor je te vinden. Ze helpt je graag ter plaatse op weg. Elke vrijdag Tijdstip 14.00u 16.00u Waar Cafetaria GRATIS 21 -

22 DIENSTVERLENING Het lokaal dienstencentrum stelt alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Naast je familie/vrienden/kennissen zijn er ook professionele diensten waar je een beroep kan op doen. Voor extra informatie over de dienstverlening kan je contact opnemen met Els Denolf. Hieronder vindt u een overzicht van de diensten aan huis die vanuit De Ploeg georganiseerd worden: Klusjesdienst 65-plusser die bepaalde klusjes (zoals gras maaien, behangen, ) niet meer zelf kunnen uitvoeren, kunnen beroep doen op de klusjesdienst. Boodschappendienst De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer/begeleiding naar de winkel. Het is ook mogelijk dat de boodschappen voor hem/haar worden gedaan. Poetsdienst Indien het huishouden om één of andere reden niet meer lukt, kan de poetsdienst hulp bieden. Personenalarmsystemen een noodsituatie zich voordoet, dan wordt met een druk op de knop van het alarmsysteem een bemande centrale gecontacteerd. Zij waarschuwen dan uw familie of contactpersoon. Minder Mobiele Centrale De Minder Mobielen Centrale staat in voor het vervoer van bejaarde en minder mobiele personen. Ergo aan huis Heb je vragen over woningaanpassingen en hulpmiddelen in de thuiszorg, dan helpt de ergo aan huis je verder. Oudereninformatiepunt We helpen je graag doorheen het kluwen van wetten, papieren en formulieren! Bloeddrukcontrole Er is gelegenheid om je bloeddruk en polsslag te laten controleren. Badgelegenheid Er is mogelijkheid om een bad te nemen met hulp van een hulpverlener of mantelzorger. 22 -

23 ANDERE DIENSTEN Cafetaria Onze cafetaria is elke dag open van 10.00u tot 17.00u, ook in het weekend. Je kan er dagelijks terecht voor een gezellige babbel, de aanwezige kranten te lezen, om een kaartje te leggen of een gezelschapsspel te spelen. Onze vrijwilligers ter plaatse helpen jou graag verder. Restaurant De Veldbloem Omdat iedereen nood heeft aan een gezonde, lekkere maaltijd, is ook het restaurant dagelijks open van 11.30u tot 13.30u. In de sfeervolle omgeving van het restaurant, kan je genieten van een soep, hoofdschotel en een dessert. Ook een drankje is in de prijs inbegrepen. Het sociaal restaurant is toegankelijk voor: - 65-plussers woonachtig in Lichtervelde - Personen met verminderde welzijnskansen - Familie (tot de 2 de graad) van een bewoner van het Woonzorgcentrum; samen met de bewoner - Vrijwilligers van het lokaal dienstencentrum De Ploeg en het woonzorgcentrum t Hof Overtuigd? Kom dan vòòr je eerste bezoek aan het restaurant even langs bij de centrumleidster, Els Denolf om in te schrijven. Daarna kan je gewoon bellen om te reserveren (minimum 1 dag vooraf vóór 12.00u; voor zaterdag, zondag en maandag moet je reserveren vóór 12.00u op vrijdag). Kapsalon/Medische pedicure Het lokaal dienstencentrum heeft een eigen kapsalon waar je elke vrijdagvoormiddag bij Sybille Bidelo terecht kan. Daarnaast bieden wij eveneens medische pedicure aan tegen 18 euro. Lieve Depoorter ontvangt jou graag op maandagmorgen. Voor zowel het kapsalon als de medische pedicure dient vooraf een afspraak te worden gemaakt. Dit kan telefonisch (051/ ) of aan de balie van het dienstencentrum. 23 -

24 VRIJWILLIGERS IN DE KIJKER Elke dag zijn ze voor ons in de weer. Soms zichtbaar, soms achter de schermen. Allemaal zijn ze even kostbaar. Dank u wel, beste vrijwilliger, voor alles wat je doet!! Week van de vrijwilliger: 27 februari 6 maart

25 OUDERINFORMATIEPUNT Mantelzorgpremie Mantelzorgers zijn heel belangrijk in de thuiszorg. Zonder deze vrijwillige inzet zou het voor veel zorgbehoevende personen niet langer mogelijk zijn om thuis te blijven wonen. Het gaat soms om heel kleine dingen zoals bv hulp bij de boodschappen, rolluiken bij de buren omhoog doen. Maar heel vaak is het de dagelijkse zorg voor een partner, ouder, kind,. Aangezien thuiszorg één van de speerpunten is van het OCMW wordt hier extra op ingezet. Wat is mantelzorg? Mantelzorg is de vrijwillige en extra zorg die aan een zorgbehoevende persoon wordt gegeven door één of meerdere leden uit zijn/haar directe omgeving. Deze zorg vloeit voort uit een sociale relatie, buiten het kader van een hulpverlenend beroep of georganiseerd vrijwilligerswerk. De mantelzorgpremie: De mantelzorgpremie bedraagt 125/jaar en wordt 6-maandelijks uitbetaald op de rekening van de mantelzorger. Om in aanmerking te komen moet je als mantelzorger een effectieve bijdrage leveren om de zorgbehoevende bij te staan en/of professionele thuiszorgdiensten aan te vullen en dit op dagelijkse of regelmatige basis. De zorgbehoevende moet recht hebben op de zorgverzekering. Hoe en waar aanvragen? De aanvraag dient te gebeuren aan de balie van De Ploeg. Bij de aanvraag is er wel een attest van goedkeuring van de zorgverzekering nodig. 25 -

26 TIP VAN DE ERGO Voor extra informatie over ergotherapie kan je contact opnemen met Veerle Cools Vraag eens na bij je vrienden en familie: liefst zeven op de tien Belgen hebben in de loop van hun leven wel eens last van rugpijn. Een minder goede houding van de rug en een eenzijdig bewegingspatroon zijn de voornaamste boosdoeners. Voorkomen is altijd beter dan genezen. En bij rugpijn kan je die leuze zonder al te veel moeite in de praktijk brengen. Dankzij enkele kleine aandachtspunten kan je namelijk heel wat potentieel leed vermijden. VRIENDELIJKE TIPS VOOR ONZE RUG Rugvriendelijk zitten Verander regelmatig van houding: soms actief recht zitten, dan weer tegen je rugsteun leunen. Ga rechtop zitten en kantel het bekken licht naar voor. Hou je benen licht gespreid en trek je schouders naar achter. Zorg ervoor dat de hoek tussen je bovenbenen en je romp groter is dan 90 graden. Rugvriendelijk bureauwerk Hou je voeten plat op de grond. Tussen de rand van de tafel en het toetsenbord laat je een ruimte van ongeveer 15cm. Op die manier kunnen je voorarmen op tafel rusten. De bovenrand van je beeldscherm bevindt zich het best op ooghoogte. Zorg ervoor dat je bureautafel zich ongeveer op ellebooghoogte bevindt. Het scherm bevindt zich het best op armlengte. Dat is de ideale kijkafstand. Rugvriendelijk heffen en tillen Ga goed door je knieën. Hou je rug recht. Zet je voeten in een lichte spreidstand op de breedte van je schouders. Zorg ervoor dat je tenen en je neus in dezelfde richting wijzen. Verplaats je voeten mee bij het draaien. Gaat het om een zwaar voorwerp? Vraag dan, indien mogelijk, om hulp! Andere praktische adviezen Slaap op je rug of op je zij. Heb je last van tijdelijke rugklachten? Dan kan een klein kussentje onder de buik al een wereld van verschil betekenen. Ook buikslapen is een goede ergonomische positie voor de lage rug, maar het is minder bevorderlijk voor de nek. Ga je boodschappen doen? Maak dan gebruik van een winkelkarretje in plaats van zware zakken te dragen. Moet je iets dragen? Hou het voorwerp dan kort bij je lichaam. Hou je hoofd en rug goed recht achter het stuur van de wagen. Probeer zware voorwerpen die je dagelijks nodig hebt (bv. zware kookpot) op reik niveau te plaatsen. Zet één voet op een voetbankje bij huishoudelijke activiteiten als afwassen of strijken en wissel af en toe eens af. Blijf rechtop staan om je tanden te poetsen en buig niet over de wastafel. Vermijd langdurige, eenzijdige houdingen. Interessante websites:

27 OM NAAR UIT TE KIJKEN April Week van de valpreventie Patchwork met de naaimachine Een sessie lachyoga ism S-Plus Mei Modeshow Dansfeest Moederdagactiviteit Juni Sportweek voor senioren Vaderdagactiviteit Zomerbingo Heb jij een idee voor een activiteit of een spreker? Laat het ons zeker weten! 27 -

28 ACTIVITEITENKALENDER Januari Datum Tijdstip Activiteit vr. 1 jan 16 NIEUWJAAR zat. 2 jan 16 zon. 3 jan 16 ma. 4 jan 16 di. 5 jan 16 woe. 6 jan 16 do. 7 jan Lisenko Spaans 2 Haal meer uit je ipad ipad voor beginners Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau basis Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Groepsgesprek voor mantelzorgers Duits 1 Oosters koken voor beginners Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Breiclub Internet voor beginners Spaans 3 Lijndans Crea-atelier Toepassingen internet Spaans 1 vr. 8 jan 16 Computer voor beginners: deel 1 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 9 jan Bridgeclub zo 10 jan 16 ma. 11 jan 16 di. 12 jan 16 woe. 13 jan Lisenko Spaans 2 Klei, keramiek, boetseren Haal meer uit je ipad Yoga ipad voor beginners Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau basis Kleuren voor volwassenen Rummikub Kaarting Bridgeclub Photoshop elements update Duits

29 Oosters koken voor gevorderden Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd do. 14 jan 16 Internet voor beginners Spaans 3 Crea-atelier Toepassingen internet Creatieve club vr. 15 jan 16 Spaans 1 Computer voor beginners: deel 1 Nieuwjaarsfeest zat. 16 jan Bridgeclub zo 17 jan Lisenko Spaans 2 ma. 18 jan 16 Haal meer uit je ipad Patchwork voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga di. 19 jan ipad voor beginners Engels 1 Engels 3 Koersbal Photoshop elements - niveau basis Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Duits 1 woe. 20 jan Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Breiclub Tea-roomnamiddag: Driekoningengebak Internet voor beginners do. 21 jan 16 Spaans 3 Crea-atelier Toepassingen internet Spaans 1 vr. 22 jan 16 Computer voor beginners: deel 1 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 23 jan Bridgeclub zo 24 jan 16 ma 25 jan 16 di. 26 jan Lisenko Klei, keramiek, boetseren Patchworkatelier Yoga Kleuren voor volwassenen Rummikub Kaarting Bridgeclub 29 -

30 woe. 27 jan 16 do. 28 jan 16 vr. 29 jan Kookclub met Paul Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Crea-atelier Creatieve club Ontmoetingsnamiddag 70+: Herinneringen ophalen Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 30 jan Bridgeclub zo. 31 jan 16 Februari Lisenko Spaans 2 ma. 1 feb 16 Patchwork voor beginners ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga Haal meer uit je ipad Engels 1 di. 2 feb Engels 3 Photoshop elements - niveau gevorderd Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Groepsgesprek voor mantelzorgers woe. 3 feb 16 Duits Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Breiclub do. 4 feb 16 Internet toepassingen Spaans 3 Lijndans Crea-atelier Windows 10 Spaans 1 vr. 5 feb 16 Computer voor beginners: deel 2 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 6 feb Bridgeclub zo 7 feb 16 ma. 8 feb 16 di. 9 feb Lisenko Klei, keramiek, boetseren Yoga Vette dinsdag Kleuren voor volwassenen Kaarting Rummikub Bridgeclub 30 -

31 woe. 10 feb Oosters koken voor beginners Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd do. 11 feb 16 Crea-atelier Creatieve club vr. 12 feb 16 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 13 feb Bridgeclub zo 14 feb Lisenko Spaans 2 ma. 15 feb 16 Patchwork voor beginners ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga di. 16 feb Haal meer uit je ipad Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau gevorderd Koersbal Rummikub Bridgeclub woe. 17 feb Photoshop elements update Duits 1 Oosters koken voor gevorderden Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Uitstap Tabakfabriek Handzame Breiclub Internet toepassingen do. 18 feb 16 Spaans 3 Crea-atelier Windows 10 Spaans 1 vr. 19 feb 16 Computer voor beginners: deel 2 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 20 feb Bridgeclub zo 21 feb 16 ma. 22 feb16 di. 23 feb Lisenko Spaans 2 Patchwork voor beginners ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga Haal meer uit je ipad Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau gevorderd Kaarting 31 -

32 Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Duits 1 woe. 24 feb Kookclub met Paul Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Kleuren voor volwassenen do. 25 feb 16 Internet toepassingen Spaans 3 Crea-atelier Windows 10 Creatieve club vr. 26 feb 16 Spaans 1 Computer voor beginners: deel 2 Ontmoetingsnamiddag70+: Geheugentraining Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 27 feb Bridgeclub zon. 28 feb Lisenko Spaans 2 ma. 29 feb 16 Patchworkatelier ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga Maart di. 1 mrt 16 woe. 2 mrt 16 do. 3 mrt 16 vr. 4 mrt Haal meer uit je ipad Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau gevorderd Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Groepsgesprek voor mantelzorgers Duits 1 Oosters koken voor beginners Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Breiclub Internet toepassingen Spaans 3 Lijndans Crea-atelier Windows 10 Spaans 1 Computer voor beginners: deel 2 Modeshow zat. 5 mrt Bridgeclub 32 -

33 zo 6 mrt 16 ma. 7 mrt Lisenko Spaans 2 Centrumraad Patchwork voor beginners ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga Haal meer uit je ipad Engels 1 Engels 3 di. 8 mrt 16 Photoshop elements - niveau gevorderd Kleuren voor volwassenen Kaarting Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Duits 1 woe. 9 mrt Oosters koken voor gevorderden Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Bowling do. 10 mrt 16 Internet toepassingen Spaans 3 Crea-atelier Windows 10 Creatieve club Spaans 1 vr. 11 mrt 16 Computer voor beginners: deel 2 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS ipad zat. 12 mrt Bridgeclub zo 13 mrt 16 ma. 14 mrt 16 di. 15 mrt 16 woe. 16 mrt Lisenko Spaans 2 Patchwork voor beginners ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren Yoga Haal meer uit je ipad Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau gevorderd Koersbal Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Duits 1 Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd 33 -

34 Breiclub Tea-roomnamiddag: paasgebak Internet toepassingen do. 17 mrt 16 Spaans 3 Crea-atelier Windows 10 vr. 18 mrt 16 Spaans 1 Computer voor beginners: deel 2 Ontmoetingsnamiddag 70+: t West-Vlams van Naderbie zat. 19 mrt Bridgeclub zo 20 mrt 16 ma. 21 mrt Lisenko Spaans 2 Patchworkatelier ipad voor beginners Klei, keramiek, boetseren di. 22 mrt 16 woe. 23 mrt 16 do. 24 mrt 16 vr. 25 mrt 16 zat. 26 mrt 16 zo 27 mrt Haal meer uit je ipad Engels 1 Engels 3 Photoshop elements - niveau gevorderd Kleuren voor volwassenen Voordracht: Beter leven door meer bewegen Rummikub Bridgeclub Photoshop elements update Duits 1 Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd Bloemschikken: paasstukje Lentebingo Internet toepassingen Spaans 3 Crea-atelier Windows 10 Creatieve club Spaans 1 Computer voor beginners: deel 2 Gezelschapspellennamiddag ma. 28 mrt Lisenko Klei, keramiek, boetseren di. 29 mrt 16 Kaarting Rummikub Bridgeclub woe. 30 mrt Kookclub met Paul Vogelpik Biljartclub Krijt op tijd do. 31 mrt 16 Crea-atelier 34 -

35 ONTSPANNINGSPAGINA De genummerde letters vormen een winters woord. Vind jij het welke? Succes! Horizontaal: 1) gloed verlangen 2) pausgezind (afk.) gelijk grondtoon 3) kerels 4) marsepein 5) lidwoord dier Verenigd Europa (afk.) - speciale verzending (Fr. Afk.) 6) Vlaamse zanger spil deelbaar door twee 7) dokter slede 8) anno domini (afk.) strepen 9) verdedigen 10) voegwoord voornaamwoord kier 11) voegen lidwoord 12) lichtbronnen stemming Verticaal: 1) oorlogsvloot boomsoort 2) vrienden 3) achter nummer (afk.) maanstand 4) firma 5) Engelse stad averij 6) meisjesnaam gentleman (mv.) 7) met dank (afk.) plagen 8) Duitse rivier vertraging 9) Wereldrecord (afk.) straat (Frans) niet nabij 10) muzieknoot één zekere 11) heden op mekaar Oost Vl. Gemeente 12) plaats in West-Vl. - tafelgast Mijn naam Adres Een onschuldige hand trok volgende winnaar uit de antwoorden van Trekker 4 van 2015: ISABEL DERDAELE Zij mag samen met een vriend/vriendin komen genieten van een driekoningengebak tijdens de tea-roomnamiddag op woensdag 20 januari 16. De bonnen hiervoor kunnen worden opgehaald aan de balie. Veel plezier ermee! 35 -

36 Lokaal Dienstencentrum De Ploeg Statiestraat Lichtervelde 051/ Open elke dag tussen 10.00u en 17.00u Onze medewerkers Els Denolf Centrumleidster/Maatschappelijk werkster Ilse Vanderhaeghe Baliemedewerker Eveline Follet Baliemedewerker Veerle Cools Ergotherapeute Hielpen mee bij het tot stand brengen van deze Trekker: Jean-Marie, Marcel, Pieter, Els, Veerle en Eveline 36 -