Jaargang 21, nr. 3 - april / mei 2019

Transcriptie

1 t Lopertje Jaargang 21, nr. 3 - april / mei 2019 t Lopertje is het clubblad van Loopgroep Waalre en verschijnt 7x per jaar. Redactie: lopertje@loopgroepwaalre.nl Het volgende nummer (nr. 4) verschijnt medio juli. Bijdragen ontvangen we graag uiterlijk op donderdag 4 juli. Zie voor meer informatie, meer foto s en eerdere nummers onze website In dit nummer: Blz. blz. blz. 1. Aanmelden barbecue 4. JP Balki Event 5. Spring-wandelingen 1. Cyclopathon 5. Opening seizoen 7. De 60 van Texel 4. Activiteitenkalender (wandelaars) 10. t Lopend vuurtje (71) Aanmelden voor jaarlijkse barbecue Onze barbecue-avond is dit jaar op vrijdag 28 juni, opnieuw bij café-camping De Volmolen aan de Dommel, op de grens van Riethoven en Waalre. De deuren gaan open om uur en het vuur gaat aan rond uur. Voor onze leden is deelname uiteraard gratis en inclusief 2 consumptiebonnen. Voor partners die geen lid zijn geldt een eigen bijdrage van 19,50 per persoon (ook inclusief de 2 consumptiebonnen), vooraf te voldoen bij Mientje Spijkerman. Wil je meedoen, meld je dan vóór 22 juni aan door een mail te sturen naar hansh.home@gmail.com. Komt je partner mee of wil je vegetarisch of glutenvrij eten, zet dat dan erbij in je mail; dan wordt hiermee rekening gehouden. We hopen op een gezellige avond met mooi buitenweer zoals vorig jaar, en zien jullie graag vrijdagavond de 28 e. Teun Velter Cyclopathon Werner Dijkgraaf Het wordt lastig om ieder jaar een verslag uit te brengen van één van Loopgroep Waalres sportevenementen, omdat het elk jaar weer in een successtory eindigt. Toch zal ik wederom een poging doen om deze herinnering vast te leggen Na een maandje van voorbereiden (hardlopers en fietsers aanschrijven, boodschappen doen, juryleden, EHBO-ers en een fotograaf ronselen en het uitzetten van het niet meer zo verrassende parcours voor de lopers en de fietsers) was het dan eindelijk zo ver op zaterdag 18 mei. Omdat we het steeds moeilijker krijgen om evenwichtige koppels te matchen uit minder snelle lopers en snellere fietsers en vice versa, hebben we vorig jaar besloten om de deelnemers zichzelf te laten koppelen middels een loting. Dat was zo goed bevallen dat we dit jaar besloten hebben op dezelfde wijze de zaak in elkaar te breien. Nadeel is dat er een groot verloop kan ontstaan tussen de finishtijden van het eerste en het laatste koppel. Mooi neveneffect is dat alles mogelijk is, ongeacht sterkte, sekse, kleur fiets of loopschoenen en wat dan ook. Het parcours lag er prachtig bij, (stof)droog, het Vlasrootven in volle bloei en gevuld met een mooi deelnemersveld bestaande uit maar liefst 20 koppels met stuiterende mountainbikers en hardlopers bevend van de adrenaline. Feit dat je de gemeente op maandag opdracht geeft een boom op het hardloopparcours te vellen en er vervolgens een dag voor de start nog een boom is omgedonderd aan de andere kant van de plas 1

2 maakt het in ieder geval lekker dynamisch. Gelukkig hebben de meeste lopers tegenwoordig al aardig wat trailrunervaring. Na de overtuigende briefing van onze levende megafoon Huub Verhees werd het startschot gelost en startten de lopers vol goede moed / overmoedig aan hun eerste ronde (bijna 1 km) van de vijf rondes. De fietsers stonden ongeduldig (maar als voorbeeldige gasten veel meer gedisciplineerd dan wij lopers!) keurig in een rijtje opgesteld om hun loopmaatje af te lossen in het wisselvak, om vervolgens het traject van een kleine 2 km af te leggen in een zo kort mogelijke tijd. Altijd mooi om te zien hoe iedereen schuimbekkend die eerste ronde overleeft; aan die gedegen warming up ligt het vast niet! Afgezien van wat materiële ongemakken (een gebroken fietsketting en een niet afkoppelbare accu van een (elektrische!) mountainbike) heeft gelukkig iedereen de rondes glansrijk volbracht en hebben we niemand als vermist hoeven opgeven. De winnaars van de editie 2019: 3 e plaats voor het trio, fietser Bas van Leeuwen en lopers Esther Schobbe en Ron Veenhof 2 e plaats voor fietser Geert Eerden en loper Kirsten Verdonschot 1 e plaats voor oud-clubgenoot maar tegenwoordig fietser Pim van der Eijk en loper... (anoniem ) De Poedel Pechprijs ging naar fietser Lennard en loper Ellen van Marrewijk. Dit ijzersterke duo heeft zich toch nog keurig geplaatst doordat Ellen dit jaar onwijs hard meetraint met de loopgroep en omdat Lennard behalve een sterke fietser ook een vakkundig fietsenmaker blijkt. Van harte proficiat! De afterparty mocht er wezen, op het overvolle terras van Brabants Genot samen genieten van elkaars sterke verhalen en beloftes voor de volgende editie. Als organisatie hebben we al vaker besproken dat het misschien tijd wordt voor verandering. Misschien met wat nieuw bloed gepaard met verfrissende ideeën. Maar bij het zien van al die gelukkige gezichtjes staat één ding als een paal boven water, dit fantastische event mag nooit stoppen!! Bedankt alle lopers, fijne fietsvrienden, jury, fotograaf, EHBO, toeschouwers, sponsors en Wim van der Leegte ( t is zijn bos werd me verteld). We zien ons graag weer terug in 2020! Warme groet, Monica, Ron en Werner Team Cyclopathon Loopgroep Waalre Ad van Hooft maakte de bijgaande foto s. Op onze website kun je er nog veel meer vinden. 2

3 3

4 Activiteitenkalender Dag Datum Activiteit Locatie Donderdag 27 juni Coopertest Van Dijklaan (?) Vrijdag 28 juni Barbecue Volmolen Zaterdag 07 september Ronde van Waalre Wever Zondag 13 oktober Nazit Marathon Eindhoven Wever (?) Zondag 27 oktober Najaarsloop en -wandeling Brabants Genot Maandag 18 november Thema-avond Wever Dinsdag 10 december Fakkelloop Herberg t Loon JP Balki Event Wim Kremers Had de competitieleider van de KNVB de wedstrijd van PSV Graafschap op 14 april al om 12:15 uur ingepland en dus geen huttraining voor mij die dag. Over die wedstrijd wil ik het niet meer hebben overigens. Ik dacht ik moet eens kijken naar een alternatief voor de training en kwam uit in Heeze waar op zaterdag de JP Balki Event stond geprogrammeerd. Gelukkig of helaas kende ik de ontstaansgeschiedenis van deze loop: Op 13 maart 2012 is Jean-Paul Balkestein op 32-jarige leeftijd tijdens het joggen aan een hartstilstand overleden. Jean-Paul was een zeer sportieve jongen die midden in het Heezerse leven stond. Hij was een persoon die mensen met elkaar verbond en had plannen om met vrienden een grand café in het centrum van Heeze te beginnen. Ter nagedachtenis heeft zijn broer Marcel Balkestein (hockeyinternational en jarenlang speler van Oranje Zwart in Eindhoven) met vrienden deze loop opgezet en dit jaar werd deze alweer voor de 6 e maal gehouden. Om iets voor 15:00 uur kwam ik aan in Heeze en kon mijn startnummer ophalen. Ik was nog niet echt bekend, want ik had diezelfde morgen pas ingeschreven, maar moeilijk deden ze verder niet. Ik ging maar meteen voor de 14,1 km en toen ik me gereed had gemaakt zag ik verder geen bekende lopers. Vanuit LGW was niemand present maar op enig moment werd ik wel aangesproken door een dame die ik enigszins kende van GVAC. Wat ik van plan was, luidde de vraag en ik zei dat ik de ambitie had om op circa 11 per uur te starten en te eindigen binnen 1:20 uur. Dat vond zij ook een prima idee; wel spraken we af dat we ieder het eigen tempo zouden lopen en dat we niet persé op elkaar zouden wachten. Om precies 15:30 uur werden we weggeschoten en ging het langs het kasteel in Heeze richting de bossen aan het begin van de Strabrechtse hei. Het tempo lag direct echter al boven de 12/uur maar daar kwamen we pas later achter. Het was genieten van de prachtige natuur om ons heen over een heel goed fietspad ondanks dat er een koude straffe wind half tegen stond. Eenmaal in het heidegebied ging het fietspad over op zandpaden die hier en daar mul zand werden. In nog steeds een heel goed tempo maakten we een grote ronde over de hei en bogen halverwege na een waterpost af richting Geldrop en liepen we met de wind enigszins mee en steeds beter beschut door de bossen. Na 10 km draaiden we terug richting het zuiden, richting ook het kasteel van Heeze. De laatste 2 km gingen weer over het eerdergenoemde prima aangelegde fietspad en samen eindigden we in een tijd van 1:12:30. Daar schrok ik eigenlijk wel van, want dat is een gemiddelde snelheid die ik niet snel meer haal tegenwoordig. De dame van GVAC bleek Anita Monen te heten en later op die dag kreeg ik van haar nog een bedankje voor het meelopen, terwijl ik eigenlijk haar had moeten bedanken voor het gezellig samen lopen. Ik kan deze loop alle hardlopers van LGW van harte aanbevelen. Niet alleen loop je voor het goede doel, maar ik heb nog niet veel mooiere natuurlopen gedaan en ik heb er toch al veel opzitten. Dus allemaal meedoen zou ik zeggen volgend jaar. 4

5 Opening seizoen (wandelaars) Ton Schaffer Vanwege organisatorische redenen startten dit jaar de wandelaars helaas niet gelijktijdig met de hardlopers de traditionele opening van het seizoen. Maar een week later gingen ruim 20 van onze wandelleden op pad. De organisatie was dit keer in handen van de dames Lisette van der Velden en Sylvia van den Hurk. Zij waren duidelijk niet over een nacht ijs gegaan en hadden een ronde uitgezet waarbij ze vooraf maar liefst 24 (detail)foto s genomen hadden. We werden in kleine groepen van 3 tot 4 personen ingedeeld en moesten onderweg de foto s in de juiste volgorde markeren. De prachtige route voerde via de Heuvel naar de nieuwe brug over de Dommel bij het Witven. Dit ging niet zonder hindernissen omdat men kennelijk had besloten dit zandpad deze week te renoveren naar fiets-/wandelpad. Maar rode linten, bouwhekken, noch brugversperringen konden ons tegenhouden; we moesten tenslotte vanwege de foto s deze route volgen. Vervolgens ging de route langs de Dommel en via wat zand- en fietspaden kwamen we uiteindelijk bij de finish terecht. Café De Volmolen bleek het eindpunt te zijn. Hier controleerde de jury de fotovolgorde en uiteindelijk waren er 2 winnende groepen die beide 8 stuks (van de 24) goed hadden, en zij kregen de medailles en beker(tjes) uitgereikt. Iedereen was enthousiast over de mooie ronde en het wedstrijdelement. Goed gedaan dames! En de nieuwe organisatie voor 2020 staat inmiddels ook al vast. Kitty en Mary alvast succes gewenst. Zonnige Spring-wandelingen Op zondag 7 april werd op en rondom de Markt in Waalre het Spring-festival gehouden, met onder meer twee wandelingen die de Markt als vertrekplaats hadden. Voor de routes was de organisatie te rade gegaan bij onze clubgenoot Ton Schaffer. Voor zowel de ochtendwandeling van 7,5 km als de middagwandeling van 5 km had Ton een fraai parcours bedacht. De wandelingen waren weliswaar geen activiteit van Loopgroep Waalre, maar hadden desondanks een hoog LGW-gehalte. Naast Ton en Irmgard als aanvoerders bestond ongeveer de helft van de bijna 40 deelnemers s ochtends uit leden van de loopgroep. De middagwandeling had zo n 10 deelnemers, waaronder behalve clubgenoot Mary Dahmen als aanvoerder ook diverse loopgroepleden. 5

6 De mooie routes gingen een stukje door Waalre maar voor het grootste deel door het fraaie aangrenzende buitengebied. Het was die dag prachtig wandelweer: mooi zonnig, niet al te warm, maar warm genoeg om na afloop comfortabel uit te puffen op het terras van de Wever. De deelnemers aan de ochtendwandeling bleken daarmee eerste rang te zitten voor de vendelzwaaiceremonie van het Waalrese gilde. Martijn Kranen maakte de bijgaande foto s. Op onze website kun je er nog veel meer vinden. 6

7 De 60 van Texel Tine Slokkers De 60 van Texel, wat was ie VER!! Zwaar, indrukwekkend en mooi! Één groot avontuur! Mijn eerste ultrarun, want zo noemen ze dat als de afstand boven de marathon ligt. Na 7 marathons wil ik een keer mijn grenzen verleggen ;-) Rien en ik sluiten ons eind december weer aan bij GVAC voor de (voorjaars)marathontrainingen, deze keer met iets meer kilometers in onze benen omdat wij 10 februari al een marathon in de planning hebben, namelijk "The Two Rivers". Een route door de Bommelerwaard met 42,195 kilometer over de prachtige dijken van de Waal en de Maas. 10 februari was een van de natste dagen van februari en er stond een behoorlijke wind, dus een perfecte training naar de "60 van Texel". Jammer dat Rien heeft moeten afhaken vanwege een blessure aan zijn voet, dus ik moet het "alleen" doen. Maar goed, iedereen die mij een beetje kent weet dat ik snel contacten maak met andere medelopers en dat is dit keer ook het geval. En de groep GVAC-ers niet te vergeten die ook meelopen!! De dame naast mij komt uit Groningen en Een zware tocht! deed samen met een vriendin de "Duo Marathon", combinatie fietsen en lopen. Zij hebben mij de eerste helft "bezig gehouden" ;-) Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde. Toch wel spannend om geen rust te nemen na een marathon, want voor de tocht van 60 moet ik kilometers blijven maken. Dus lopen we met GVAC de zaterdag daarop weer gelijk 35 km. 7

8 Op 7 maart loop ik mijn grootste afstand van 50 km, 14 kilometer met Marjo en de rest alleen. Wat een eind, maar ik doe het en het geeft mij zoveel zelfvertrouwen. En ben ik ervan overtuigd dat ik die 60 km ga uitlopen (mits er geen gekke dingen gebeuren). Met dit leuke clubje train ik verder naar de 60 van Texel. Eindelijk is het dan zover: vrijdagmiddag 5 april en we reizen af naar Texel, ik samen met onze oudste dochter Moniek. Zo jammer, wij hadden dit weekend gepland als een familie-uitje maar door ziekte van onze zoon Jeroen gaat dit niet door. Rien blijft thuis bij Jeroen. Onze andere dochter Suzan en vriend komen een dag later. Om de dag voor de tocht (zaterdag) door te brengen en in beweging te blijven, huren Moniek en ik een fiets om het eiland te verkennen. Daar komen we de 60 kilometer-wandelaars tegen en krijg ik een beetje een idee hoe de route loopt. Yes, zondag 7 april, het belooft een mooie dag te worden! Na een goede nachtrust neem ik een flink ontbijt. Moniek brengt mij naar 't Horntje waar we starten, om uiteindelijk na 60 km te finishen in Den Burg. Om bepakt met gelletjes, reepjes en drinken sta ik, samen met andere loopmaten van GVAC, aan de start van mijn eerste ultraloop ooit! Spannend!! Daar gaan we :-) De dame rechts in het oranje loopt de estafette. De route, een mooi rondje Texel! 6 uur en 23 minuten ben ik onderweg, waarvan ik 6 uur en 9 minuten daadwerkelijk heb bewogen. Wat een tocht! Omdat het parcours zo afwisselend is wordt het niet saai. We gaan over strand, duinopgangen, duinen, natuurgebied, een stukje bos, door een haventje, en op het laatst over de verharde weg het binnenland weer in. Verstand op nul en lopen ;-) Haha, nee zo erg is het niet; ik geniet van al het moois wat Texel te bieden heeft. Af en toe maak ik een praatje met een medeloper en wat heel fijn is... Moniek heeft een (elektrische) fiets gehuurd en 8

9 zorgt voor gezelschap (videobellen met het thuisfront), mentale steun, eten, vers water. Dat laatste is wel heel erg fijn; het is behoorlijk warm en af en toe gooi ik wat water over mijn hoofd. Pff, dat gaat bij de 30 km mis. Voordat ik het in de gaten heb gooi ik een beker energiedrank over mijn hoofd. Heerlijk plakkerig, dan maar afspoelen met heel veel water! Zo vervolg ik mijn weg. Een groot deel van de tocht heb ik een fijn ritme te pakken en zit ik in een flow. De laatste 10 km krijg ik het echt zwaar; gelukkig lukt het me nog wel een tempo van iets onder de 10 km/uur te bereiken. Wat ben ik blij als ik over de finish kom! Na 2 heerlijke (zoute) koppen soep, water, cola en een eiwitreepje ben ik weer aangesterkt, want dan kom ik er pas achter dat ik alles heb gegeven en mijn lijf helemaal leeg is!! En... als je mij vraagt: "Over 2 jaar weer?" zeg ik volmondig: JA!!! Want ondanks het vele trainen en het af en toe afzien was het lopen van deze tocht echt de moeite waard!! Een impressie van de tocht. Proost!! Hieronder nog wat foto's om een impressie te krijgen van de mooie tocht! Met dank aan Moniek, GVAC, Loopgroep Waalre en niet te vergeten het thuisfront!! 9

10 t Lopend vuurtje (71) - Dat als dit Lopertje verschijnt de cyclopaton 2019 er alweer opzit. - Dat dit zoals elk jaar dankzij de organisatieleden een geweldig succes was. - Dat Monica, als één van die organisatieleden, er door die drukke werkzaamheden zelfs regelmatig zware hoofdpijn van heeft gehad. - Dat ze toen haar hoofdpijnpillen op waren daarom de apotheek binnen liep en verbolgen zei: Ik probeer jullie al tijden te bereiken op Dat ze als antwoord kreeg Nou mevrouw, dat is ook logisch want dat is niet ons telefoonnummer, dat zijn onze openingstijden. - Dat op de vraag van wat is de voornaam van E.T. het antwoord JODELAA moet zijn. - Dat zwaarlijvige hooligans met een grote woordenschat dikke vandalen zijn. - Dat Wiek Tilleman jaren geleden de SAHARA-RUN gelopen heeft. - Dat hij op een gegeven moment 2 nullen en een 8 tegenkwam. - Dat hij de ene nul tegen de andere hoorde zeggen: Snap jij dat nou met deze hitte. - Dat het natuurlijk ook kan zijn dat onze Wiek bevangen was door de hitte. - Dat golf knikkeren is voor rijke mensen die te lui zijn om te bukken. - Dat wie zijn billen brandt, blij mag zijn dat hij niet andersom stond. - Dat ik, Co, nog steeds vrijgezel ben. Mijn schoonouders konden namelijk geen kinderen krijgen. - Dat als iets trilt en bovendien groen en gevaarlijk is, dit zomaar een krokodildo kan zijn. - Dat je soms de meest gekke dingen leest. Zo las ik laatst: - Dat een uitgever zijn snor probeerde te drukken. - Dat een egoïst iemand is die niet aan mij denkt. - Dat zelfontplooiing wellicht ook goed is voor je rimpels. - Dat als je goed oplet, je tijdens het lopen best wel leuke opmerkingen opvangt. Voorbeeldjes: 1) Ik heb me voorgenomen om eeuwig te leven en tot nu toe gaat dat goed. 2) Ik geloof niet in bijgeloof; dat brengt ongeluk. 3) Vroeger was ik een twijfelaar maar daar ben ik nu niet zo zeker meer van. 4) Ik mag dan wel gek zijn maar ik kan wel vliegen. Zo, tot zover dit lopend vuurtje. Groetjes van uw PR-agent Co.M.Mercieel Zeg maar Co. 10

11 11

12 12