VOORWOORD. Ines Francken, dienstencentrumleidster Wijkhuis Josien De Brandt, dienstencentrumleidster Ter Wezel

Transcriptie

1 VOORWOORD De dienstencentra in Wuustwezel en Loenhout zijn ontmoetingsplaatsen voor iedereen uit de gemeente. Je kan er terecht voor informatie, advies en vorming. Binnen het dienstencentrum bieden we een aantal ontspannings- en ontmoetingsmogelijkheden aan. We beschikken over een restaurant waar mensen tijdens de weekdagen een gezonde en warme maaltijd kunnen nuttigen. Je kan ook terecht in onze ontmoetingsruimte en cafetaria, waar je rustig een tasje koffie of een frisse pint kan drinken. Bovendien zijn wij een eerste aanspreekpunt voor alle burgers in verband met gemeentelijke hulp- en dienstverlening. U kan bij ons terecht voor informatie en administratieve ondersteuning. Ines Francken, dienstencentrumleidster Wijkhuis Josien De Brandt, dienstencentrumleidster Ter Wezel 1

2 ONZE WENSEN VOOR 2016 Dienstencentrum Ter Wezel en Wijkhuis wensen jullie een warme plek en mensen die je waard zijn geestdrift een lied in je hart goedheid die beantwoord wordt een weg bezaaid met stil geluk en met fonkeling van sterren Sluitingsdagen Dienstencentra DC Ter Wezel is gesloten op - Donderdag 24 december vanaf 14 uur - Vrijdag 25 december - Vrijdag 31 december - Vrijdag 1 januari DC Wijkhuis is gesloten op - 24 december vanaf 14 uur - Vrijdag 25 december tot en met 1 januari o.a. omwille van Azencross 2

3 INFO Sneeuwruimer te Loenhout Tijdens de wintermaanden kunnen mensen beroep doen op de sneeuwdienst. Deze dienst bestaat uit vrijwilligers die de stoep gaan proper maken bij minder mobiele mensen of mensen die deze klus zelf moeilijker kunnen klaren.voor deze winter zoeken we nog enkele enthousiaste mensen die graag hun steentje willen bijdragen in de regio Loenhout. Meer info of geïnteresseerd, neem dan contact op met het dienstencentrum Wijkhuis. Met MMC naar het Wijkhuis? Elke donderdag rijdt de MinderMobielenCentrale voor en na het eten naar het Wijkhuis. Met de herfst voor de deur, kan je je wekelijks laten vervoeren. Kom je graag eten en maak je hiervoor graag gebruik van deze dienst, contacteer ons dan gerust. Praktisch: Datum: elke donderdag vanaf 8/10 Hoe laat: heenrit vanaf 11.30u terugrit vanaf 13.00u Inschrijven: verplicht Waar: Wijkhuis Hobby in de actualiteit Elk jaar organiseert KNSB afdeling Wuustwezel op 11 november een herdenking voor de gesneuvelden van WO I en WO II. Dit jaar werd hiervoor de hulp ingeroepen van onze hobbygroep. Zij haakten samen klaprozen en maakten hiermee een mooie krans. Deze was te bewonderen aan het herdenkingsmonument. De aanwezigen kregen ook de kans om een gehaakte klaproos aan een stuk dodendraad te hangen. Onze dames ontvingen zeer veel lovende reacties op hun originele actie! 3

4 ACTIVITEIT IN DE KIJKER: DECEMBER Fotozoektocht Loenhout Dit jaar is er opnieuw een rolstoeltoegankelijke fotozoektocht georganiseerd doorheen Loenhout. Deelnameboekjes zijn te verkrijgen in het Wijkhuis van 19 oktober tot en met 11 december De antwoordbladen moeten binnen zijn uiterlijk op 15 december. De uitslag wordt meegedeeld op ons kerstfeest. Praktisch: Wanneer: 19 oktober tot en met 11 december Afstand: +3,2 km Prijs: 2,5 per boekje te verkrijgen in dienstencentrum Wijkhuis Kerstkrans maken i.s.m. Ziekenzorg Wuustwezel Een originele kerstkrans om het huis mee te versieren tijdens de feestdagen. Hoe begin ik daar aan?! Tijdens deze workshop ga je aan de slag met lichtjes en plastic zakjes. Uiteindelijk ga je met een prachtig resultaat naar huis. Praktisch: Wanneer : woensdag 2 december Hoe laat : 13.30u Waar : dienstencentrum Ter Wezel Prijs : 5,00 (materiaal + batterijen inbegrepen) Inschrijven : verplicht en kan tot woensdag 25 november 4

5 Op de koffie met 80+ Loenhout Alle 80-plussers van Loenhout, zijn op deze dag uitgenodigd voor een gezellig samen zijn in het Wijkhuis. In de loop van de maand november zal er een persoonlijke uitnodiging verspreid worden. Je kan deze dag komen genieten van een lekkere tas koffie met gebak, een leuke babbel met oude bekenden en enkele wetenswaardigheden die je zullen aanbelangen. Elke aanwezige 80-plusser ontvangt een leuk geschenkje. Je partner is uiteraard ook van harte welkom ook al is hij/zij jonger dan 80 jaar. Voor de mensen die zich moeilijk kunnen verplaatsen, bieden we gratis vervoer aan. Je kan je rit reserveren bij Handicar Wuustwezel op het nummer elke werkdag tussen 9 en 12 uur Praktisch: Wanneer : woensdag 2 december Hoe laat : 13.30u Waar : Wijkhuis Loenhout Prijs : Gratis Inschrijven : voor 27 november 2015 in dienstencentrum Wijkhuis Inkijkmoment: upgrade van Windows 7 naar Windows 10 Iedereen weet ondertussen dat de upgrade van Windows 7 en Windows 8 naar Windows 10 gratis is. We merken dat heel veel mensen hierover vragen hebben en niet aan de upgrade durven beginnen. Daarom heeft Digipunt besloten om tijdens de upgrade van de lescomputers de deuren open te zetten zodat iedereen de kans krijgt om een kijkje te komen nemen en vragen te stellen. Om te voorkomen dat er te veel bezoekers op hetzelfde moment komen, hebben we verschillende data voorzien en werken we met inschrijvingen. Praktisch: Waar: Digipunt Wuustwezel, De Gasthuishoeve, Dorpsstraat 36, Wuustwezel Wanneer: 28C: vrijdag u. Windows 8 naar Windows 10 28D: donderdag u. Windows 8 naar Windows 10 28E: donderdag u. Windows 8 naar Windows 10 Prijs: Gratis Inschrijven kan met vermelding van het cursusnummer - online op - via de dienstencentra Bijzonderheden: Er wordt geen mogelijkheid geboden om de persoonlijke PC s/laptops van onze klanten up te graden. 5

6 Opfrissen computerkennis Tijdens deze oefenmomenten kan je vrijblijvend komen oefenen van wat je in de les geleerd hebt. Je kan er ook terecht als je vragen hebt over je Smartphone, tablet, algemene computervragen ed. Een team van vrijwilligers staat klaar om je verder te helpen waar nodig. Indien je een moeilijk digitaal probleem hebt, kan je je vraag mailen naar De begeleiders zullen je vraag grondig bestuderen en je een antwoord sturen of je eventueel uitnodigen op een oefenmoment. Het is helemaal gratis. Je bent steeds welkom!!! Praktisch: Waar en wanneer: Digipunt Wuustwezel donderdag tot u. Digipunt Loenhout dinsdag 9.00 tot u. Digipunt Gooreind dinsdag 9.00 tot u. Open vanaf 7 september 2015 tot 10 juni Gesloten tijdens schoolvakanties en op feestdagen. Adressen: Digipunt Wuustwezel, De Gasthuishoeve, Dorpsstraat 36, Wuustwezel Digipunt Loenhout, LDC Wijkhuis, Brechtseweg 29, Wuustwezel Loenhout, 1 ste verdiep Digipunt Gooreind, Sociaal Huis, Bredabaan 735, Wuustwezel Gooreind, 2 de verdiep, aanmelden aan balie. Kerstfeest Programma Wijkhuis Loenhout 11.30u: Ontvangst met aperitief en aansluitend maaltijd 13.00u: Kerstbeurs 14.30u: Bekendmaking winnaars fotozoektocht 16.30u: Einde Programma Ter Wezel i.s.m. Ziekenzorg Wuustwezel 11.30u: Ontvangst met aperitief en aansluitend maaltijd 14.00u: Optreden Amusa deel u: Optreden Amusa deel 2 16u30: Einde Praktische informatie voor beide dienstencentra Wanneer : vrijdag 18 december 2015 Prijs : 10,00 (voor viergangen maaltijd). Inschrijven : verplicht en kan tot maandag 15 december in het dienstencentrum naar keuze 6

7 Kerstmenu Aperitief *** Gerookte ham geserveerd met meloen *** Crème Agnes Sorel soep *** Wildragout geserveerd met appeltjes en veenbessen Gegratineerde aardappelen *** Dessert Kennismaken met Mindfulness Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt houvast te vinden bij woelige levensmomenten. De eenvoudige oefeningen helpen je stil te staan bij jezelf en bewuster keuzes te maken. Je leert automatische denk- en reactiepatronen te herkennen waardoor je sneller kan anticiperen. Met mindfulness creëer je meer rust en leer je op om te gaan met wat zich aandient. Thema s die aan bod komen: Piekeren en gedachten Stress en lichaamssignalen Omgaan met moeilijke emoties Communicatie Omgaan met grenzen Acceptatie Effecten van Mindfulness: Stabieler in het leven staan Meer zelfvertrouwen Positiever en krachtigere levenshouding Beter kunnen omgaan met emoties Omgaan met grenzen Innerlijke rust door begrip en aanvaarding Mild zijn voor jezelf en anderen Betere concentratie en doorzetting Praktisch: Waar: Poort naar het Platteland Dienstencentrum Wijkhuis Wanneer: dinsdag 22 december woensdag 23 december Hoe laat: 20.00u 10.00u Kostprijs gratis gratis Inschrijven: verplicht verplicht 7

8 ACTIVITEIT IN DE KIJKER: JANUARI Verloren maandag Verloren maandag of verzworen maandag is een Vlaamse traditie die over het algemeen op de maandag na Driekoningen plaatsvindt. Het is in Vlaanderen en vooral in de provincie Antwerpen de traditie om op die dag worstenbroden en appelbollen te eten. Verloren maandag mag dus ook niet ontbreken in onze dienstencentra. Iedereen is van harte welkom om op maandag 11 januari te komen smullen. Indien je liever appelbollen wenst, kan je dat bij de inschrijving vermelden. Gelieve op voorhand in te schrijven. De worstenbroden en de appelbollen worden warm geleverd. Praktisch Dienstencentrum Ter Wezel: Wanneer : maandag 11 januari 2016 Hoe laat : 14.30u Prijs : 2,00 per worstenbrood : 2,00 per appelbol Inschrijven : Verplicht en tot en met vrijdag 9 januari 12u00. Praktisch Dienstencentrum Wijkhuis: Wanneer : maandag 11 januari 2016 Hoe laat : 15.00u Prijs : 2,00 per worstenbrood : 2,00 per appelbol Inschrijven : Verplicht en tot en met vrijdag 9 januari 12u00. 8

9 ACTIVITEITENKALENDER DECEMBER 2015 (VP) = cursusaanbod Vormingspunt - (*) = Inschrijven voor de activiteit is noodzakelijk Datum ACTIVITEITEN TER WEZEL ACTIVITEITEN WIJKHUIS Di 1 Dec Woe 2 Dec Don 3 Dec Vrij 4 Dec Ma 7 Dec Di 8 Dec Woe 9 Dec 09.00u: vrij atelier tekenen en schilderen (VP)(*) 09.00u: Engels niveau 2 (VP)(*) 13.00u: Rummikub 14.00u: Crea-atelier 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby 13.30u: Kerstkrans maken 09.00u: Pedicure 09.00u: Foto s en brieven bewaren (VP)(*) 09.00u: Patchwork (VP)(*) 13.00u: Biljart 13.30u: Kantklossen (VP)(*) 19.30u: Babbelpunt 13.30u: Bingo 09.00u: Engels gevorderden (VP)(*) 13.00u: Vrij kaarten 09.00u: vrij atelier tekenen en schilderen (VP)(*) 09.00u: Engels niveau 2 (VP)(*) 13.00u: Rummikub 14.00u: Crea-atelier 09.30u: Centrumraad 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby 09.00u: Opfrissing computerkennis (oefenmoment in Wijkhuis + Sociaal Huis 12.30u: Bloeddrukmeting (*) 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 13.00u: Vrij kaarten - Rummikub - Vrij Biljart 19.00u: Taijiquan (VP)(*) 09.00u: Naaien (groep A) (VP)(*) 10.30u: Senioren in beweging 13.30u: Op de koffie met 80+ (*) 19.00u: Mixed Media Atelier (VP)(*) 09.00u: Aquarel Atelier (VP)(*) 09.00u: Brieven en foto s bewaren (Digipunt WW)(*) 13.00u: Portrettekenen en schilderen (VP)(*) 13.00u: Hobby 13.00u: Naaien (Groep B) (VP)(*) 09.00u: Kalligrafie (reeks 2) 13.30u: Spaans 2 (VP)(*) 19.30u: Beestig haken i.s.m. KVLV (*) 12.45u: Vrij Atelier Acyl (VP)(*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB 09.00u: Opfrissing computerkennis (oefenmoment in Wijkhuis + Sociaal Huis) 13.00u: Vrij Kaarten - Rummikub - Vrij Biljart 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 13.30u: Kerstkaarten maken (3D of naaien) 19.30u: Naaien i.s.m. KVLV (*) 19.30u: Taiji quan (VP)(*) 09.00u: Naaien (Groep A)(VP)(*) 19.00u: Mixed Media Atelier (VP)(*) 9

10 Don 10 Dec Vrij 11 Dec Ma 14 Dec Di 15 Dec Woe 16 Dec Don 17 Dec 09.00u: Foto s en brieven bewaren (VP)(*) 09.00u: Patchwork (VP)(*) 13.00u: Biljart 13.30u: Kantklossen (VP)(*) 19.30u: Babbelpunt 10.30u: Senioren in beweging u: Scrapbooking (VP)(*) u: Yahtzee 13.00u: Vrij kaarten 13.30u: Naai-atelier 13.00u: Rummikub 14.00u: Crea-atelier 09.00u: Bloemschikken (VP)(*) 10.30u: Geheugentraining 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby 09.00u: Pedicure 09.00u: Foto s en brieven bewaren (VP)(*) 09.00u: Bloemschikken (VP)(*) 13.00u: Biljart 19.30u: Babbelpunt Vrij 18 Dec 11.30u: Kerstfeest (*) Ma 21 Dec Di 22 Dec Woe 23 Dec 13.00u: Vrij kaarten 13.30u: Dieetadvies 13.00u: Rummikub 14.00u: Crea-atelier 09.00u: Aquarel Atelier (VP)(*) 09.00u: Brieven en foto s bewaren (Digipunt WW)(*) 09.00u: Pedicure (*) 13.00u: Portrettekenen en schilderen (VP)(*) 13.00u: Hobby 13.00u: Naaien (Groep B) (VP)(*) 09.00u: Kalligrafie (reeks 2) (*) 13.30u: Spaans 2 (VP)(*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB 09.00u: Opfrissing computerkennis (oefenmoment in Wijkhuis + Sociaal Huis) 12.30u: Bloeddrukmeting (*) 13.00u: Vrij Kaarten - Rummikub - Vrij Biljart 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 19.30u: Naaien i.s.m. KVLV (*) 09.00u: Naaien (groep A) (VP)(*) 10.30u: Senioren in beweging 19.00u: Mixed Media Atelier (VP)(*) 09.00u: Brieven en foto s bewaren (Digipunt )(*) 13.00u: Portrettekenen (inhaalles voor mei) 13.00u: Hobby 13.00u: Naaien (Groep B) (VP)(*) 09.00u: Upgrade van Windows 8 naar Windows 10 (Digipunt WW)(*) 11.30u: Kerstfeest (*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB 13.00u: Vrij Kaarten - Rummikub - Vrij Biljart 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 13.30u: Contactmoment Wijkagent 19.30u: Naaien i.s.m. KVLV (*) 20.00u: Kennismaking met Mindfulness (Bibliotheek WW)(*) 13.00u: Gezelschapsspelen u: Wandelen u: Hobby 10.00: Kennismaking met Mindfulness (*) 10

11 Don 24 Dec Dienstencentrum Ter Wezel gesloten vanaf 14.00u 09.00u: Pedicure (*) Dienstencentrum Wijkhuis gesloten vanaf 14.00u Vrij 25 Dec Dienstencentrum Ter Wezel gesloten Dienstencentrum Wijkhuis gesloten Ma 28 Dec 13.00u: Vrij kaarten Dienstencentrum Wijkhuis gesloten Di 29 Dec Woe 30 Dec 13.00u: Rummikub 14.00u: Crea-atelier 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby Dienstencentrum Wijkhuis gesloten Dienstencentrum Wijkhuis gesloten Don 31 Dec Dienstencentrum Ter Wezel gesloten Dienstencentrum Wijkhuis gesloten 11

12 WARMMAKERS VRIJ KAARTMOMENT Maandag 7, 14, 21 en 28 december : 13.00u -> Wuustwezel Dinsdag 1, 8, 15 en 22 december : 13.00u -> Loenhout Iedereen is welkom om gezellig samen te kaarten. Deze activiteit wordt in Wuustwezel en Loenhout georganiseerd in samenwerking met OKRA. RUMMIKUB Dinsdag 1, 8, 15, 22 en 29 december : 13.00u -> Wuustwezel Dinsdag 1, 8, 15 en 22 december : 13.00u -> Loenhout Elke week wordt het populaire spel Rummikub op dinsdag gespeeld. Kom gerust eens meespelen. HOBBYMOMENT Woensdag 2, 9, 16, 23 en 30 december : 13.30u -> Wuustwezel Donderdag 3, 10 en 17 december : 13.00u -> Loenhout Heb je thuis nog een handwerkje liggen dat maar niet af raakt? Ben je reeds een sjaal aan het breien voor volgende winter? Breng je werkjes mee naar het dienstencentrum. Wij bieden een gezellige locatie aan waar je samen met anderen rustig kan werken. BILJART Donderdag 3, 10 en 17 december : 13.30u -> Wuustwezel Dinsdag 1, 8, 15 en 22 december : 13.00u -> Loenhout Iedereen die graag nog eens wil biljarten, is van harte welkom. Je hoeft je niet in te schrijven of lid te worden! We vragen in het dienstencentrum Ter Wezel en Wijkhuis een deelnameprijs van 2,00 per persoon per namiddag. In het Wijkhuis is één biljartkeu beschikbaar. Mensen die zelf een biljartkeu hebben, brengen die best zelf mee. BINGO Vrijdag 4 december : 13.30u -> Wuustwezel Heb je zin in een gezellige namiddag samen met vrienden, kleinkinderen, buren of kennissen? Kom meespelen op onze bingonamiddag! We spelen 5 rondjes en er zijn leuke prijzen te winnen! Voor de deelname aan een ronde betaal je 0,50.!Opgepast! In december gaat de bingo in DC Wijkhuis niet door!! 12

13 SENIOREN IN BEWEGING Vrijdag 11 december : 10.30u -> Wuustwezel Woensdag 2 en 16 december : 10.30u -> Loenhout In beweging blijven is goed voor ons fysisch, psychisch en sociaal welzijn. Aan de hand van lichte en rustige oefeningen, willen we ervoor zorgen dat ook senioren kunnen blijven bewegen. Deze oefeningen zijn uitvoerbaar voor iedere senior en vereisen geen goede conditie. Prijs per les: 3,00 CONTACTMOMENT WIJKAGENT Door samenwerking tussen de dienstencentra en de lokale politie proberen we de politie en de burgers dichter bij elkaar te brengen. U kan de wijkagent van Loenhout, Hans van Elstlande, dinsdag 22 december om 13.30u treffen in het Wijkhuis voor vragen of bemerkingen. 13

14 DIENSTVERLENING DIENSTENCENTRUM Hier kan je terecht voor al je vragen over: sociale voorzieningen, verkoop van maaltijdbonnetjes, activiteiten en dienstverlening Dienstencentrum Wijkhuis: maandag t/m donderdag van 9.00u tot 16.30u en op vrijdag tot 15.30u (uitgezonderd bij bingo en feesten tot 16.30u) Dienstencentrum Ter Wezel: maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 16.30u In het weekend en op feestdagen zijn beide dienstencentra gesloten. INFORMATIEPUNT De centrumverantwoordelijke is een centraal aanspreekpunt in het dienstencentrum. Je kan er terecht met allerlei vragen. Er zal naar een gepast antwoord worden gezocht. Indien dit nodig zou blijken, kan de centrumverantwoordelijke je doorverwijzen naar de gepaste hulpverlener. CAFETARIA EN ONTMOETINGSRUIMTE Iedereen is welkom in onze cafetaria. In deze ontmoetingsruimte kan je rustig de krant of een tijdschrift lezen. We hebben ook een uitgebreid aanbod gezelschapsspelen. RESTAURANT In het dienstencentrum kan je dagelijks een warme maaltijd komen eten, bereid door de Palethoeve. Je krijgt soep, een hoofdgerecht, een dessert en plat- of bruiswater. Omdat we voldoende maaltijden moeten bestellen, vragen we om minstens één dag vooraf (voor 12.00u) te laten weten dat je komt eten. Heb je een maaltijd besteld, maar kan je toch niet komen? Voor 9.00u annuleren = geld terug! Let op: in het weekend en op feestdagen zijn er geen warme maaltijden beschikbaar. Normaal tarief: 7,00 Sociaal tarief: 6,50 (Voor personen met een verhoogde tegemoetkoming. Meer informatie kan je krijgen bij de medewerkers van het dienstencentrum.) 14

15 MINDER MOBIELEN CENTRALE EN HANDICAR De Minder Mobielen Centrale is er voor mensen die niet langer zelf in hun verplaatsing kunnen voorzien door leeftijd, handicap of ziekte. Vrijwillige chauffeurs verzorgen vervoer naar bijeenkomsten, bezoek aan familie of dokter, vervoer naar de winkel, Jaarlijks lidgeld: 10,00 (lid na juli is 5,00) Een rit kost 0,30/km, maar minimum 3,00. Handicar biedt aangepast vervoer aan voor rolstoelgebruikers. Er is één aangepaste minibus met lift, die de ritten doet. Indien deze bezet is, kan er een afspraak gemaakt worden met andere Handicars van de omliggende gemeenten. Jaarlijks lidgeld: er is geen lidgeld te betalen. Rolstoelgebruikers betalen 0,65 per beladen kilometer. Niet-rolstoelgebruikers betalen 0,90 per beladen kilometer (tot 50 km). Boven de 50 km wordt het tarief 1,00 per km. Voor inlichtingen en boekingen kan u terecht op volgend telefoonnummer: De medewerkers zijn elke dag telefonisch bereikbaar tussen 9.00u en 12.00u. Voor beide diensten vragen we om minstens twee werkdagen op voorhand de ritten te boeken. Zo hebben we voldoende tijd om een chauffeur te vinden die u kan vervoeren. BOODSCHAPPENDIENST Het is niet altijd eenvoudig om naar de winkel te gaan en al je boodschappen thuis te krijgen. Daarom bieden wij een boodschappendienst aan. Wie door bepaalde omstandigheden geen gebruik kan maken van de Minder Mobielen Centrale, kan beroep doen op de boodschappendienst. Jouw bestelling wordt in het dienstencentrum genoteerd. Daarna gaan we op zoek naar een vrijwilliger die te voet, met de fiets of met de auto naar de winkel gaat. Indien er gebruik wordt gemaakt van de wagen, wordt er een kilometervergoeding aangerekend. Wil je graag nog meer informatie? Neem dan contact op met het dienstencentrum naar keuze. VERKOOP HUISVUILZAKKEN Bij ons kan je PMD- en restafvalzakken kopen per stuk of per rol/vel. grijze huisvuilzak van 30 liter : 0,75/stuk of 7,50 per rol grijze huisvuilzak van 60 liter : 1,50/stuk of 15,00 per rol PMD-zak : 0,13/stuk of 2,50 per rol OPGEPAST: Rond de veranderde huisvuilregeling wordt in oktober info verspreid. Hou zeker het infoblad van de gemeente en het Weetje in de gaten! 15

16 PEDICURE Twee keer per maand is er op donderdagvoormiddag een pedicure aanwezig in dienstencentrum Ter Wezel en dienstencentrum Wijkhuis. Voor de juiste data kijk je best naar onze activiteitenkalender of vraag meer informatie in het dienstencentrum. Prijs: 12,00 voor 30 minuten - 18,00 voor 45 minuten Afspraken dienen gemaakt te worden in van onze dienstencentra, ten laatste 2 werkdagen voor datum. BLOEDDRUKMETING Twee keer per maand is er op dinsdag tussen 12.00u en 13.00u de mogelijkheid om gratis je bloeddruk te laten meten. Het volstaat om hiervoor een afspraak te maken bij het dienstencentrum Wijkhuis. Elke meting wordt bijgehouden in een persoonlijke bloeddrukkalender. DIEET EN VOEDINGSADVIES Samen met een diëtiste van het Wit-Gele Kruis organiseren we dieet en voedingsadvies. Eén keer per maand, zal de diëtiste in dienstencentrum Ter Wezel aanwezig zijn om, op afspraak, deskundig advies te geven. Samen met de diëtiste ga je tijdens de consulten je voedingsgewoonten en ongemakken bespreken om daarna samen een individueel schema uit te werken waar je jezelf goed bij voelt en resultaat oplevert. Voor de juiste data kijk je best naar onze activiteitenkalender of vraag meer informatie in het dienstencentrum. Het eerste consult kost 23,00. De tweede consultatie kost 17,02 De daarop volgende afspraken 11,00 De meeste mutualiteiten geven een tussenkomst in deze consultaties (zeker als het op doktersadvies gegeven wordt). Raadpleeg uw eigen mutualiteit of het dienstencentrum voor meer informatie. 16

17 PERSONENALARMSYSTEEM Het personenalarmsysteem bestaat uit een klein zendertje dat je rond je hals of aan je pols draagt. Ben je gevallen, voel je je onwel of bevind je je in een andere noodsituatie? Met één druk op de knop heb je contact met de alarmcentrale, die je dag en nacht kan bereiken. In de eerste plaats raden we je aan een personenalarm aan te vragen bij de mutualiteit. Indien zij niet onmiddellijk een toestel kunnen plaatsen, zal het dienstencentrum een toestel plaatsen in afwachting van de mutualiteit. De eerste twee maanden is dit gratis. Vanaf de eerste dag van de derde maand, betaal je 20,00 huur per maand. VRIJWILLIGERSWERK Een dienstencentrum kan bestaan dankzij de helpende handen van vele vrijwilligers. Je kan helpen met allerlei activiteiten: vb. wandelingen uitstippelen, helpen in de cafetaria, een cursus of workshop geven, meehelpen met de maaltijdbedeling, chauffeur zijn voor MMC, Je kan werken binnen een enthousiaste vrijwilligersploeg. Je kan vorming volgen en wordt correct verzekerd. Ben je geïnteresseerd? Twijfel dan niet om meer info te vragen in het dienstencentrum naar jouw keuze 17

18 DE LEKKERBEK Een warme maaltijd in het dienstencentrum kost 7,00. Plat- en bruiswater zijn inbegrepen in deze prijs. Je kan maaltijdbonnen aankopen in het dienstencentrum. Deze worden dan afgegeven als betaalmiddel, tijdens de maaltijd. Wanneer je komt eten moet je dit één dag op voorhand laten weten, ten laatste tegen 12.00u. Zo kunnen we voldoende maaltijden bestellen voor de volgende dag. Indien je een gereserveerd hebt, maar je kan toch niet komen, kan je de maaltijd kosteloos annuleren voor 9.00u. Indien je later of niet annuleert, wordt de maaltijd aangerekend! Di 1 Dec Woe 2 Dec Don 3 Dec Vrij 4 Dec Ma 7 Dec Di 8 Dec Woe 9 Dec Don 10 Dec Vrij 11 Dec Ma 14 Dec Di 15 Dec Woe 16 Dec Don 17 Dec Vrij 18 Dec Ma 21 Dec Di 22 Dec Woe 23 Dec Don 24 Dec Vrij 25 Dec Ma 28 Dec Di 29 Dec Woe 30 Dec Don 31 Dec Juliennesoep Kipfilet, gratin, kruidensausje, boontjes - Dessert Kervelsoep Stoofvlees, slaatje witte kool, frieten - Dessert Erwtensoep Visbrochette op Milanese wijze, pasta groetenmix - Dessert Andalousesoep Kiprollade, duo van wortelen, natuursaus, puree - Dessert Auberginesoep Pollakplankje op Florentijnse wijze, krielaardappelen - Dessert Courgettensoep Wildburger, veenbessen, puree, roomsausje - Dessert Tomatensoep Frikassee, boterboontjes, frieten - Dessert Kip currysoep Frikadellen, jagersaus, spruiten, puree - Dessert Groentesoep Kippenbil, Provençaalse saus, rijst, groentemix - Dessert Tomatensoep Vink, ajuinensaus, broccoli, puree - Dessert Kervelsoep Penne met een bolognaisesaus - Dessert Preisoep Goulash, erwten, frieten - Dessert Juliennesoep Visrolletjes, groentereepjes, witte wijnsaus - Dessert Aperitief Gerookte ham geserveerd met meloen, crème Agnes Sorel soep, wildragout geserveerd met appeltjes en veenbessen, gegratineerde aardappelen - Dessert Boerensoep Pollaplankje op Florentijnse wijze, puree - Dessert Bloemkoolsoep Slavink, witte kool, ajuinensaus, natuuraardappelen - Dessert Champignonsoep Kerstster, tomatensaus, boontjes, frieten - Dessert Bouillonsoep Kippenbil, appelmoes, puree - Dessert LDC Ter Wezel en Wijkhuis gesloten Schorsenerensoep Wildburger, savooikool, mosterdsaus, natuuraardappelen Dessert LDC Wijhuis gesloten. Iedereen welkom in LDC Ter Wezel. Broccolisoep Visrolletjes, pasta, kruidensausje, groetenmix Dessert LDC Wijkhuis gesloten. Iedereen welkom in LDC Ter Wezel. Tomatensoep Gevuld feestgebraad, fijne kruidensaus Dessert LDC Wijkhuis gesloten. Iedereen welkom in LDC Ter Wezel. LDC Wijkhuis en Ter Wezel gesloten 18

19 PRIJSWINNAARS MAAND November Vorige maand vond je op deze pagina een woordzoeker. Je had tot 20 oktober de tijd om je antwoordformulier binnen te brengen. In beide dienstencentra werd er een prijswinnaar getrokken. - Dienstencentrum Ter Wezel: Maria Roelen - Dienstencentrum Wijkhuis: Jeanne Leenaerts Zij mogen hun prijs komen ophalen bij de medewerkers van het dienstencentrum. Proficiat aan alle deelnemers! We ontvingen veel goede antwoorden, maar er kunnen slechts twee winnaars zijn. Misschien heb je meer geluk deze maand? Graag je formulier binnenbrengen voor 21 december DOOLHOF Vind je weg tot aan de rode ster? 19