Vitaliteit in. Stavanger. Groepsreis naar Stavanger in het teken van vitaliteit. Health & Performance

Transcriptie

1 Groepsreis naar in het teken van vitaliteit Health & Performance

2

3 INTRODUCTIE VAN HET PROGRAMMA Voor het programma van deze vitaliteitsreis hebben we enkele thema s uitgekozen die van invloed zijn op onze vitaliteit. De eerste dag starten we met bewustwording en loslaten. We proberen oude gewoontes te leren herkennen en vervolgens nieuwe manieren te vinden en deze durven te omarmen. Dag twee gaan we aan de slag met leiderschap en wat dat betekent voor onze vitaliteit, maar ook welke invloed we, bewust en onbewust, hebben op de ander. Wellicht komen we onszelf wel tegen tijdens de klim van Preikestolen? Dag drie staat in het teken van Samen Sterker: veranderen door leiderschap; vitaliteit en ouder worden. We sluiten de reis af met de vraag wat we hiermee willen voor de toekomst. Dit alles willen we door middel van ervaren overbrengen. Het gaat om het meemaken en zelf doen. We onderbouwen de ervaring met de theorie. Zo willen we proberen een perspectief mee te geven dat verandering mogelijk maakt. Er is ruimte om individueel of in de groep te kunnen verwerken en toepassen. Natuurlijk is er ook tijd voor netwerken en rust.

4

5 NATUURSCHOON IN STAVANGER De krachtige en indrukwekkende natuur van kunnen onze ervaringen een diepere betekenis geven. staat bekend om haar mooie natuur, waaronder de Lysefjord, het strand van Sola en de rotsformatie Preikestolen. De Preekstoel is een rotsformatie die 605 meter boven de zeespiegel uitsteekt. Naast haar natuur heeft ook veel te bieden op het gebied van kunst en cultuur. Bijvoorbeeld het Museum voor Beeldende Kunsten en het Noors Conservenindustriemuseum. Ook een bezoek aan de historische Domkerk van is zeker de moeite waard VLIEGREIS Directe vluchten met KLM: Amsterdam Schiphol Sola uur KL Sola Amsterdam Schiphol uur KL1202 PROGRAMMA Dag 1: donderdag 23 augustus Aan het begin van de middag vertrekt je KLM-vlucht vanaf Schiphol naar Sola. Na aankomst staat je privé transfer klaar om u naar het hotel te brengen. Vanaf uur kun je inchecken in het Clarion Hotel. Loslaten: de dag staat in het teken van loslaten van oude gewoontes, kennismaking en veiligheid, actief aan de slag & openen voor nieuwe situaties. Eerst gaan we onze energie opladen! We fietsen naar het strand van Godalen waar Guus ons een gezonde Bootcamp training geeft, ieder in zijn eigen tempo. Guus neemt ons mee in activiteiten en de theorie rondom loslaten, veiligheid en open staan. Handdoeken en badpak mee want een frisse duik voor we aan onze lekkere picknick beginnen is verplicht. Deze middag en avond is om een heerlijke start te maken en om elkaar te leren kennen. Dag 2: vrijdag 24 augustus Ik en die ander Vóór het ontbijt: Persoonlijk leiderschap Weten waar je voor staat, wat je persoonlijke missie is en waar je (geen) invloed op hebt in het realiseren daarvan, maakt dat je baas wordt over het mooiste leven dat er is: jouw leven! (45 min.) Na het ontbijt begint je cruise naar de Lysefjord, een van de mooiste fjorden van Noorwegen. Aan boord van het schip heb je een prachtig uitzicht op dit fenomenale natuurschoon. Als je van boord gaat begint de klim naar de top van de Preikestolen. Preikestolen is door Lonely Planet uitgeroepen tot het meest adembenemende uitzichtsplatform ter wereld.

6

7 Dr. Trude Furunes leidt de weg naar boven. Zij is professor aan de universiteit van. Haar specialisatie is het thema vandaag: Duurzame inzetbaarheid via leiderschap. Op de terugweg neem je de bus naar Tau. Vanuit dit pittoreske plaatsje aan het strand vertrekt de boot terug naar het centrum van. Als we nog energie over hebben, gaan we gezellig samen een hapje eten. Dag 3: zaterdag 25 augustus Samen Sterker Vitaal leiderschap (Adaptics) Een vitaal leider heeft het vermogen om zichzelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel op te laden, begrijpt dat mensen wel willen en kunnen veranderen, maar niet veranderd willen worden, en verstaat de kunst van vertrouwen opbouwen als sleutel tot invloed op de vitaliteit van zijn medewerkers. (45 minuten). Vitaal ouder worden: een kwestie van zelfleiderschap en veel bewegen (Annet de Lange & Trude Furunes)? Annet de Lange vertelt ons over haar passie voor het thema: vitaliteit en succesvol ouder worden over de levensloop. Wat weten we op basis van wetenschappelijk onderzoek en theorie over dit thema en wat is er bekend over de relaties tussen bewegen en cognitief, fysiek en mental succesvol ouder worden? Wat betekent ouder worden voor de deelnemers aan de reis en welke zelfmanagement of zelfleiderschap strategieën kunnen zij gedurende de reis, maar uiteraard ook na de reis inzetten om succesvol ouder te worden? op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Annet zal deze lezing samen verzorgen met haar Noorse collega dr. Trude Furunes die veel kennis te delen heeft over het thema: gezondheidsbevorderend leiderschap in organisaties Wat doet muziek met ons? Eva vertelt over de kracht van muziek, bijvoorbeeld over hoe muziek symptomen van stress kan beïnvloeden. We gaan het natuurlijk zelf ondervinden. Even niets doen, alleen voelen. Vanavond eten we samen in het gezellige restaurant Bolgen & Moi. Dag 4: zondag 26 augustus What s next? Innovatieve ontwikkelingen, trends en toekomst Presentatie en gezamenlijke reflectie op de ervaringen van deze dagen. Wat nemen we mee? Pakken we iets gezamenlijks op? We sluiten in stijl af met een natuurbelevenis. Misschien hebben we nog tijd voor een ademoefening van Rob. Later op de ochtend staat onze privé transfer gereed om ons terug te brengen naar de luchthaven Sola. Aan het begin van de middag vertrekt je vlucht naar Amsterdam waar je rond uur zult aankomen.

8

9 UW HOTEL Clarion Hotel **** Het moderne 4-sterrenhotel Clarion Hotel is gelegen in het centrum van. Een wandeling van slecht 5 minuten brengt u naar het voetgangersgebied Kirkegata. De kamers van het hotel zijn ingericht met Scandinavische designmeubelen, een minibar en bureau. In het restaurant Kitchen & Table geniet u van de heerlijke internationale gerechten. Vanaf de 14e verdieping heeft u een panoramisch uitzicht over de prachtige omgeving. Kijk voor meer informatie op: nordicchoicehotels.com/hotels/norway/ stavanger/clarion-hotel-stavanger/ Wij reserveren voor u twee tweepersoonskamers voor alleengebruik. HANNICK REIZEN PRIJZEN 2018 Arrangementsprijzen, prijs per persoon 1.535,- (Zolang de vluchten niet in optie staan, kunnen de tarieven nog wijzigen). Arrangementsprijs is inclusief: Retourvlucht Amsterdam Sola met KLM 10kg handbagage per persoon Privé transfer van en naar de luchthaven 3x overnachting in Clarion Hotel o.b.v. 2x tweepersoonskamers voor alleengebruik. 3x ontbijtbuffet Gezamenlijk diner in Bolgen & Moi, exclusief drankjes Dagexcursie Lysefjorden en Preikestolen Het cursusprogramma: lezingen, workshops en trainingen Fiets Deelname Stichting Garantiefonds Reisgelden Exclusief Bijdrage Calamiteitenfonds ( 2,50 per boeking) Administratiekosten 30,- per boeking. Overige entrees, maaltijden, dranken en alle niet genoemde services. Geef u op via Extra s (indien gewenst) 1 drankje per persoon bij het diner à 13,- Ruimbagage van maximaal 23kg. à 50,- per persoon. Indien u beschikt over een Flying Blue nummer kunnen wij de ruimbagage gratis voor u bijboeken. Reis-en/of annuleringsverzekering

10 BIO ANNET Dr. Annet de Lange werkt als lector Human Resource Management aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en als affiliate professor Human Resource Management aan de VU Amsterdam. Zij is lid van het lectoren HRM netwerk en voorzitter van het Nederlands kennisnetwerk duurzame inzetbaarheid ( Daarnaast is zij als visiting professor verbonden aan de Universiteit van in Noorwegen en deelt zij tijdens de reis graag haar kennis over onderzoek naar het thema: vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. BIO GUUS Guus Heuvelink werkt als docent/onderzoeker bij de Hogeschool Arnhem en Nijmegen. Als docent geeft hij colleges in het grensvlak tussen Arbeidspsychologie en Bedrijfskunde. Als onderzoeker werkt hij aan onderzoeken omtrent het thema duurzame inzetbaarheid. Momenteel werkt hij aan het project Zingeving en Werk. Bij deze psycholoog wordt er niet rustig op de bank gezeten, want hij zal u tijdens de reis letterlijk in beweging proberen te krijgen. Dit o.a. met een speciaal op u afgestemde bootcamp training. Hiernaast zal hij uiteraard zijn expertise meenemen omtrent het thema mens en organisatie. BIO TRUDE Dr. Trude Furunes werkt als associate professor aan de Universiteit van. Zij is gepromoveerd op het thema: leiderschap. De afgelopen jaren heeft zij veel relevante onderzoeken verricht naar duurzame inzetbaarheid in Noorwegen en het thema: gezondheid bevorderend leiderschap.

11 BIO CHIEL Chiel is oprichter van gezondheidsmanagementbureau Adaptics. Als adviseur houdt hij zich dagelijks bezig met de vraag hoe kunnen we medewerkers optimaal inzetbaar krijgen en behouden. Chiel gelooft in een vitaal werkend Nederland waar medewerkers gelukkiger zijn en beter presteren. Tijdens de reis deelt hij zijn kennis over Vitaliteitsmanagement. BIO ROB Rob werkt als sociaal ondernemer, trainer, holistisch consultant & coach, en auteur. Hij stimuleert persoonlijke en collectieve bewustzijnsontwikkeling, sterk gedreven door de overtuiging dat iedere negatieve ontwikkeling in de basis vraagt om een overstijgend en integraal niveau van bewustzijn. Zowel op mondiaal als retroperspectief niveau. Tijdens de reis deelt hij zijn kennis over Persoonlijk én Vitaal Leiderschap. BIO EVA Eva Bengtsson is violiste bij Het Gelders Orkest en speelt in vele binnen- en buitenlandse orkesten en kamermuziekensembles. Eva is tevens reisleider bij Hannick Reizen, specialist in klassieke muziekreizen. In 2016 studeerde Eva af aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen bij Bedrijfskunde HRM en sinds 2016 is ze researcher bij het Lectoraat HRM.

12 Overig Uw zekerheden: 27 jaar specialist in klassieke muziekreizen en incentivereizen goede muziektickets exclusief voor u gereserveerd zonder zorgen op reis, alles tot in de puntjes geregeld goede prijs/kwaliteitverhouding lid van: ANVR, SGR, Calamiteitenfonds Lokale vertegenwoordiging Op elke bestemming heeft Hannick Reizen een lokale vertegenwoordiging waar Engels of Duits gesproken wordt. ANVR-consumentenvoorwaarden Hannick reizen is aangesloten bij de ANVR (KvK nummer en ANVR nummer 05183). Deze vereniging hanteert strenge normen voor het lidmaatschap en bevordert de kwaliteit van reizen en van de informatie daarover. Onze reizen worden aangeboden onder het beding dat de ANVR Consumentenvoorwaarden (Deel A -Reisvoorwaarden- en/of Deel B -Boekingsvoorwaarden) van toepassing zijn op al onze reizen, tenzij uitdrukkelijk wordt aangegeven dat dit niet het geval is. U neemt kennis van en gaat bij boeking akkoord met de ANVR Consumentenvoorwaarden (Deel A-Reisvoorwaarden- en/of Deel B -Boekingsvoorwaarden-) en overige ANVR-informatie. Stichting Garantiefonds en Reisgelden Vanzelfsprekend is HANNICK REIZEN aangesloten bij de SGR. Alle reizen die wij aanbieden vallen onder de garantie van dit fonds. De SGR-garantie houdt in dat de passagier ervan verzekerd is het vooruitbetaalde reisgeld terug te krijgen, als de wederpartij door financieel onvermogen de overeengekomen prestatie niet kan nakomen. Calamiteitenfonds HANNICK REIZEN is aangesloten bij de Stichting Calamiteitenfonds Reizen. Al onze reizen vallen daarom onder de garantie van het Calamiteitenfonds. Deze garantie houdt in dat u: Een deel van de reissom terugkrijgt indien de reisorganisatie als gevolg van een calamiteit de reis niet, of niet volledig, kan uitvoeren. De noodzakelijke meerkosten vergoedt krijgt, indien de reisorganisatie als gevolg van een calamiteit de reis moeten aanpassen of u vervroegd moet repatriëren. Dit programma is speciaal voor u op maat gemaakt. HANNICK REIZEN BV, Veersedijk 95, 3341 LL Hendrik-Ido-Ambacht, tel

13 Health & Performance

14 Geef u op via