****************************

Transcriptie

1 Nieuwsbrief, zomer 2018 Maak je maar geen zorgen Pieker niet teveel Achter een wolk ligt zon verborgen Iedere dag maakt een verschil JIP En, het is zo weer morgen JIP IN DE PUBLICITEIT: Wat is uw suggestie om De Zonnesteen te promoten in (regionale) media? Moeten we De Zonnesteen in het algemeen promoten, of moeten we een bepaalde activiteit toelichten of.? Mail uw suggestie, tekst, foto e.d. naar **************************** WIJ NOEMEN HET YOGA Op dinsdagmorgen, éénmaal per twee weken, gaat mijn wekker al voor achten af en ik weet meteen waarom. Fijn, straks naar yoga. Wij noemen het yoga maar eigenlijk is het zoveel meer dan dat. Gerda, onze vaste begeleidster noemt het liever lichaamsbewustzijn. Hoewel dat een betere benaming is vind ik hem nog niet helemaal toereikend. Zeker worden wij ons iedere keer weer bewust van verwaarloosde en vergeten plekjes in ons lijf en ontdekken we nieuwe manieren om met onze beperkingen om te gaan. Het is verbazingwekkend hoe op 1

2 het oog simpele aanwijzingen een enorm effect hebben, niet alleen op ons lijf maar het brengt ons ook inzicht over wie we zijn en hoe wij functioneren. Heerst er bij yoga een bijna gewijde sfeer van rust en concentratie, bij lichaamsbewustzijn wordt deze sfeer afgewisseld met een vrolijke lichtvoetigheid en dansen we heerlijk op het geluid van Miriam Makeba. Dat alles tesamen maakt iedere keer weer tot een feestje, aldus één van yoga deelnemers WIST U: dat onze gastvrouwen trots zijn op de onlangs aangetreden gastheer. welkom Rob ******************************* meer gastheren (ook gastvrouwen hoor!) van harte welkom zijn! ***************************** PRIVACY WETGEVING (AVG) Inloophuis De Zonnesteen werkt documenten uit rondom privacy van haar bezoekers en vrijwillige medewerkers, één en ander conform de wetgeving. Wij doen dit samen met de branche-organisatie IPSO. De betreffende documenten zullen t.z.t. op onze website worden gepubliceerd. ***************************** SCHILDERLES.. een blije deelneemster vertel: Onlangs deed ik mee met de schilderactiviteiten. Er doet een mooi groepje aan mee. Ook vind ik het leuk kennis te maken met Erica die Els als coördinator heeft opgevolgd. De activiteitenbegeleider maakt me wegwijs en stelt voor om wat boeken met voorbeelden van schilderijen te bekijken. Dat lijkt me een goed plan, want ik heb geen flauw idee waar ik moet beginnen en wat ik zou moeten schilderen. Op de speciaal ingerichte tafel liggen veel kleurtjes verf en een enorme keuze aan penselen. 2

3 Ik kijk eerst de kat maar eens uit de boom en kijk bij de groep wat men schildert en hoe men dat doet. Ik constateer, dat zij geen beginners meer zijn. Prachtige landschappen, mensen, gezichten, een libel en zelfs windmolens zijn gekozen om op het doek vast te leggen.samen met de begeleider start ik met het schilderen van een haan, maar dat gaat er deze keer niet van komen omdat de haan eerst geschetst moet worden. Natekenen dus. Tussendoor krijgen we koffie/thee+ en dat gaat er best in. Ik ben geen crea-bea, maar uiteindelijk lukt het me, met behulp uiteraard van de begeleider, om een redelijke Kantekleer op papier te zetten. Best goed gelukt! Er wordt geopperd er een ei of kukeleku bij te tekenen. Voorlopig laat ik het maar zo ;-) Volgende week weer verder. Het zal nog wel even duren voordat deze haan kraait Warme groet en voor allen een heerlijke zomer gewenst! Eefje ************************ EEN ACTIEF EN ZONNIG VOORJAAR VOOR DE KINDERGROEP Bij de kindergroep proberen we zoveel mogelijk de activiteiten af te stemmen op de interesse van de kinderen. De kinderen hebben een doos gemaakt met daarin een verzameling eigen ideeën. De doos heeft een eigen plek gekregen bij onze zorgenboom. In de maand april hebben we wel een heel leuke wens uit laten komen. Trampoline springen bij de Rebound in Zwolle. De kinderen hebben zich heerlijk uit kunnen leven. Er werd flink gesprongen verdeeld over heel veel trampolines. Ook hebben we op een zonnige woensdagmiddag een echte Zonnesteen hut gebouwd. Alle kinderen waren druk in de weer met hout, hamers, spijkers en schroeven. Plank voor plank werd op elkaar getimmerd. Uiteindelijk was er in de hut een plekje voor iedereen. Dank aan de begeleiders van de kindergroep, Trea, An en Joop. Wat een leuke activiteiten ******************************** DAGJE UIT MET ALLE VRIJWILLIGERS.. Het zat al langer in de planning..en op woensdag 27 juni jl. was het dan zover.. Omdat veel vrijwilligers elkaar zelden of nooit ontmoeten, immers zij draaien wisselende diensten, leek het ons leuk dat zij elkaar konden ontmoeten en dan ook op een andere locatie dan bij De Zonnesteen. Er werd vervolgens een volledig dagprogramma uitgewerkt. Iedereen werd om 10 uur verwacht bij Vadesto in Hattem. Hoewel de weervoorspelling fantastisch was, was het buiten nog behoorlijk fris. Dus gingen we naar binnen voor een kop koffie met een rijkgevulde koek. Pas toen werd er verteld wat we zouden gaan doen. We gingen klootschieten in de bossen van Molecaten. Er werden vier groepjes geformeerd. Die groepjes moesten twee aan twee een andere route lopen en steeds moesten ze om de beurt de kloot, dat is de bal, werpen. Het groepje dat de afstand met de minste worpen had afgelegd was de winnaar. 3

4 De coördinator was boventallig en bovendien geblesseerd, dus zij fietste heen en weer tussen de twee groepen en bleef als coördinator zo helemaal in haar rol. De bal rolde soms voortreffelijk, maar raakte ook wel eens kwijt of in de sloot. Met hilariteit tot gevolg. De sfeer was alom jolig en vrolijk! Groep één had gewonnen met gemiddeld 15,5 worp geloof ik. Daarna zijn we allemaal weer op de fiets en in auto s gestapt om naar Zoethout Eigen Werk (Hattem) te gaan, er werd genoten van een heerlijke high tea met o.a. een soepje, heerlijke sandwiches en tal van zoete en ook warme lekkernijen. Het was fantastisch verzorgd en heel erg gezellig. Bij de zoete hapjes zijn we weer in twee groepen uiteen gegaan. We zaten aan twee verschillende tafels en leerden elkaar kennen door het beantwoorden van vragen die op verzamelde Pickwick- labeltjes stonden. Het was heel verrassend om ieders verhaal te horen. Het was een zeer geslaagde, gezellige en ontspannen dag! Met dank aan Jane, voor het mee helpen organiseren! Erica ***************************** EEN VAN ONZE VRIJWILLIGERS STELT ZICH VOOR: Dag allemaal, Ik ben Jane, vanaf september 2015 vrijwilligster/gastvrouw bij De Zonnesteen. Ik woon samen met mijn man Jan al ruim 10 jaar met veel plezier in Hattem. Mijn zoon Martijn woont al jarenlang op zichzelf in Kampen. Mijn ervaringen met de ziekteperiode van Martijn, van mijn schoonvader en van mijn vriendin Jenny (allen kanker) zijn aanleiding geweest om mijzelf als vrijwilliger voor De Zonnesteen aan te melden. Toen Jenny helemaal geveld was door kanker, weinig energie had en veel tijd liggend doorbracht, was ik hele dagen bij haar. Ik heb toen ontdekt dat ik nog meer kwaliteiten had dan waar ik als drukke HRmanager bij een grote ouderenzorgorganisatie op kon vertrouwen. Ik leerde dat ik er ook gewoon kon zijn. Voor Jenny zat er tijdens haar behandeling niet veel meer op dan zich overgeven aan de uitwerking van de verwoestende chemokuren. Dat vond ze heel erg vervelend want ze was altijd heel actief. Als ze daar dan weer aan toe was, zochten we steeds iets wat we samen 4

5 konden doen terwijl wij praatten of gewoonweg stil met elkaar waren. Zij liggend op bed in de huiskamer, ik aan tafel. We begonnen met het maken van sleutel- en tashangers om cadeau te geven. Elke hanger met een eigen kleur en karakter. De resultaten waren prachtig. Jenny kon er zelf in haar eigen tempo mee verder, ook als ik er niet was. Dat werken aan de cadeautjes gaf zin aan haar dagen. En ik kon met trots de dingen die wij zelf hadden gemaakt weggeven. Iets bijzonders, met het verhaal dat erbij hoorde. Daar raakten we ontroerd door. Ik vlieg met heel mijn hart naar je toe, ben samen met jou stil, luister en ben er voor jou. Dat is mijn motto voor mijn werken bij De Zonnesteen. Nu ik al weer een aantal weken met pensioen ben, kan ik meer beschikbaar zijn voor De Zonnesteen. Maar ik ga ook andere dingen doen. Ik heb mijzelf al opgegeven voor pottenbakken, acquajogging en Italiaanse les. Verder wil ik meer gaan fietsen en wandelen. Actief zijn en zinvolle bijdragen leveren zonder de druk van organisatiebelangen. *************************************** Leven met kanker is zwaar, zeker ook voor je dierbaren. Op z n tijd moet je er even uitbreken, ontsnappen aan de werkelijkheid, nieuwe energie opdoen. Wij van Stichting VaarKracht begrijpen dat uit eigen ervaring maar al te goed. Daarom organiseren wij voor kankerpatiënten en hun naasten overal in het land kosteloos onvergetelijke vaartochten. Op het water al je zorgen vergeten. Even een moment geen kankerpatiënt. Aldus Lieke Idsinga en Robert Rust namens Stichting Vaarkracht En jawel onze kindergroep is op zaterdag 7 juli jl. aan boord gestapt bij de Stichting Vaarkracht. Het was een heerlijke zonnige dag. De boten lagen gereed in de haven van Zeewolde. Daar werden we ontvangen door de schippers en de gastvrouwen Ina en Margo van Stichting Vaarkracht. Wat hebben wij samen met kinderen en ouders genoten van een prachtige vaartocht over het Eemmeer. We verdeelden ons over twee boten. Op sommige momenten zorgden de schippers ervoor dat de boten naast elkaar vaarden. Dat vonden de kinderen prachtig. De ouders hebben lekker kunnen relaxen voor en achter op de boot. De kinderen konden heerlijk op de zitzakken luieren. En er was ook tijd voor een spelletje of het kleuren van een kleurplaat. Ook aan het roer staan was heel stoer.. 5

6 De schippersvrouwen verwenden ons met allerlei lekkernijen o.a. heerlijke broodjes en verrukkelijke paling, speciaal voor ons gehaald uit IJmuiden. De middag vloog voorbij. We hadden een hele mooie belevenis die dag met elkaar! Om af te sluiten met een afspraak binnen de kindergroep samen ben je niet alleen! Na onze zomervakanties gaan we elkaar in september a.s. weer zien. An, Joop en Trea (begeleiders van De Zonnesteen) Openingstijden Inloophuis De Zonnesteen: dinsdag: uur, woensdag: uur vrijdag: uur Bezoekadres: Van Galenstraat VC Hattem. Telefoonnummer: Website: U kunt zich uitschrijven voor deze nieuwsbrief via info@inloophuisdezonnesteen.nl 6