Bennebroek Bennebroek houdt een winterstop. KOSTEN: eigen consumpties onderweg

Transcriptie

1 November 2018 Meer informatie over onze activiteiten in onze jaargids of op Wilt u zich aanmelden? Dat kan via de website of telefonisch: (023) (Bloemendaal) of (023) (Bennebroek). Fietsen Zowel vanuit Bloemendaal als vanuit Bennebroek worden er onder begeleiding van enthousiaste fietsvrijwilligers prachtige fietstochten gemaakt. U fietst gemiddeld 3 à 4 en onderweg wordt er bij leuke locaties gestopt om iets te drinken. Bloemendaal Vanaf staat de koffie klaar. Woensdag 7 november: Leyduin, Vinkenduin en 't Panneland Donderdag 15 november: Rondje Kennemerduinen Bennebroek Bennebroek houdt een winterstop. KOSTEN: eigen consumpties onderweg

2 Onze vaste activiteiten zijn: Fitness, circuit-30-training, spinning, gymnastiek, yoga, gymnastiek 70 plus, conditietraining, biljart, koersbal, tennis, wandelen in de duinen en nordic walking. U bent welkom voor een gratis proefles. Minder piekeren Ziet u vaak beren op de weg? Bent u kampioen in piekeren? Denkt u vaak dit lukt mij nooit? Veel problemen zoals niet lekker in je vel zitten, somber voelen, stress en piekeren hebben te maken met niet-helpende manieren van denken. In samenwerking met Prezens bieden wij 5 bijeenkomsten aan op 1, 8, 15 en 21 november en 6 december WANNEER: donderdag DATA: 1, 8, 15, 21 november en 6 december 2018 KOSTEN: alleen eigen consumptie ( 1,50 per koffie/thee) LOCATIE: Bloemendaalseweg 125, Bloemendaal Cursus ipad voor beginners Meer en meer mensen ontdekken de kracht van de ipad. U leert op eenvoudige wijze hoe u de ipad kunt gebruiken. Hoe maak ik een internetverbinding? Hoe gebruik ik de agenda, e- mail en hoe installeer ik nieuwe apps? U kunt alleen meedoen als u in het bezit bent van een ipad (geen andere tablet). De cursus wordt

3 gegeven door Frank van Waveren. WANNEER: dinsdag 6 november KOSTEN: 35,- voor 5 lessen LOCATIE: Bloemendaal De etiquette aan tafel, hoe hoort het eigenlijk? Twijfelt u ook wel eens wat de juiste gebruiken aan tafel zijn? Tijdens een gezellige lunch in een uitnodigende setting ontdekt u wat de juiste gebruiken en etiquettes zijn die aan tafel gelden. Tijdens deze workshop leert u hoe het bij formele evenals informele etentjes echt hoort! WANNEER: donderdag 1 november KOSTEN: 15,- LOCATIE: Aerdenhout Werelds eten Aan het eind van de week lekker aanschuiven voor een wereldse maaltijd bereid door statushouders en vrijwilligers uit Vogelenzang en omgeving. Komt u ook een keer proeven van heerlijke gerechten uit Syrië, Oezbekistan of Eritrea? U krijgt een driegangenmenu geserveerd. WANNEER: vrijdag 9 november KOSTEN: Kinderen t/m 5 jaar zijn gratis, 6 t/m 14 jaar betalen 4 euro en vanaf 15 jaar betaal je 8 euro. incl. 1 consumptie. LOCATIE: Dorpshuis Vogelenzang

4 Ouder en kind café Dit is de plek waar jonge (aanstaande) ouders elkaar kunnen ontmoeten, ervaringen kunnen delen en iedere maand informatie kunnen opdoen over allerlei verschillende uiteenlopende onderwerpen zoals (voor)lezen, voeding of babygebaren. Kindjes tussen 0 en 4 jaar zijn natlijk van harte welkom. Deze maand is het onderwerp muziek. WANNEER: woensdag 7 november KOSTEN: gratis LOCATIE: Bennebroek Bustochtje Zaanstreek Zaterdagochtend 17 november maken we een bustochtje door de Zaanstreek en kunt u genieten van het zicht op de karakteristieke Zaanse huizen en molens. Er wordt geen stop gemaakt, onderweg in de bus krijgt u een consumptie met iets lekkers. WANNEER: zaterdag 17 november KOSTEN: 10,- Antiek en curiosa Altijd al willen weten of uw familie-erfstuk iets waard is? Taxateur A.H. Aanhane is aanwezig om een financiële waarde te bepalen van ingebrachte antieke voorwerpen. Het is van belang dat u zich aanmeldt voor deze ochtend. WANNEER: donderdag 22 november KOSTEN: 4,- LOCATIE: Bloemendaal

5 Tuindag Bttuin Bennebroek Wie komt ons helpen onze bttuin winterklaar te maken? Het maakt niet uit of het 10 minuten is of een tje. Alle hulp is zeer welkom! WANNEER: zaterdag 24 november LOCATIE: Kerklaan 6, Bennebroek Uitje Kerstmarkt tuincentrum Global Garden Dit keer bezoeken we de Kerstmarkt in tuincentrum Global Garden in Zwaanshoek. U kunt lekker rondkijken, alvast de kerstsfeer opsnuiven en eventueel leuke inkopen doen. U wordt thuis opgehaald en na afloop weer thuisgebracht. WANNEER: woensdag 28 november KOSTEN: 25,- incl. lunch LOCATIE: Zwaanshoek Lunch en film Bennebroek Gezamenlijk lunchen en daarna een boeiende film zien en napraten. De lunch wordt bereid met oogst uit de Bttuin door mensen van de Hartekampgroep de Raak. De titels van onze films mogen wij pas kort voor vertoning bekendmaken. De regels verbieden het ons reclame te maken voor niet-commerciële vertoningen. U kunt bij ons informeren naar de titel. WANNEER: donderdag 29 november KOSTEN: 7,50 LOCATIE: Bennebroek

6 Concerten in Podium De Kapel Kijk en luister naar de muzikale toppers van de toekomst! Jonge talentvolle musici geven net als voorgaande jaren prachtige concerten in de Kapel. Deze concerten staan onder auspiciën van het beroemde Koninklijk Conservatorium in Den Haag. In november kunt u genieten van een pianorecital van Nikola Meeuwsen. WANNEER: donderdag 29 november KOSTEN: 10,- LOCATIE: Podium De Kapel Sociëteit Aerdenhout U bent van harte welkom bij onze wekelijkse lezingen met elke week weer een ander interessant onderwerp. Aansluitend kunt u blijven lunchen om met elkaar na te praten. WANNEER: elke dinsdag van KOSTEN: 3,- excl lunch 7,50 incl lunch LOCATIE: Nieuwe Kring, Oscar Mendliklaan, Aerdenhout Onze vaste activiteiten starten weer per september: Open eettafels, restaurantdag Vogelenzang, kopje koffie, restaurantdag Casa Carmeli, wereldse maaltijd, lunch en film in Bloemendaal, films in Vogelenzang, bttuinlunch en film in Bennebroek en de spelletjesmiddag.

7 Oppascursus Bloemendaal Zit jij op de middelbare school en heb jij (binnenkort) een bijbaan als oppasser op jonge kinderen? Leer dan in 4 avonden wat er allemaal bij komt kijken. Over o.a. luiers verschonen, wat je moet doen als kinderen niet kunnen slapen of hoe je een baby vasthoudt op de trap. Over troosten, veiligheid, spelen, eten, bedtijd en positief omgaan met kinderen. Je krijgt een stukje EHBO en leert bespreken wat je van ouders kunt verwachten en zij van jou. Ter afsluiting ontvang je een echt oppasdiploma die je aan de ouders van je oppaskind(eren) kunt laten zien. Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@welzijnbloemendaal.nl o.v.v. oppascursus. In het voorjaar 2019 start er een cursus in Bennebroek. WANNEER: Maandag DATA: 12, 19, 26 november en 3 december 2018 KOSTEN: gratis LOCATIE: Bloemendaal

8 Bodytalk - jouw lichaam weet precies wat het nodig heeft om te genezen! Via het Bodytalk systeem kunnen we het complexe systeem van onze lichaam en geest weer in balans brengen en de communicatie binnen ons lichaam verbeteren. Daardoor worden onze zelfhelende capaciteiten aangesproken. Bodytalk kan helpen bij eczeem, stress, angst, de spijsvertering, lichaamshouding en emotionele klachten, oude en rigide denkpatronen versoepelen. Het heeft dus een positief effect op ons welzijn. Christine Wagner vertelt hoe het Bodytalk systeem werkt. Naast een korte sessie zal zij ook een techniek met iedereen delen waarmee jezelf je hersenen kunt activeren en in balans brengen. WANNEER: donderdag 8 november KOSTEN: 5,- (incl. consumpties) LOCATIE: Bennebroek