SPORTGEBEUREN ZNA: HIGHLIGHTS 2011

Transcriptie

1

2 SPORTGEBEUREN ZNA: HIGHLIGHTS 2011 In deze highlights lichten we de ontwikkeling van de sportieve structuren en de stand van het trainerskader van het voorbije jaar toe. In het sportverslag zelf volgt een samenvatting van de belangrijkste sportieve prestaties en een overzicht van onze medewerkers. Deel 1 Sportieve structuren Ook in 2011 bleef de globale sportieve structuur van ZNA gebaseerd op deze die in 2008 op poten werd gezet. Hierbij werden wel opnieuw een aantal elementen bijgesteld en geoptimaliseerd. De vervroegde specialisatie naargelang de tak van zwemsport werd nog verder doorgetrokken in onze zwemschool door een actieve promotie vanuit de verschillende afdelingen. Net zoals vorig jaar werd ook de verdeling van de oefenuren in een commissie met de verantwoordelijken-trainers van ALLE clubgroepen besproken. De structuur van onze zwemschool werd bij de start van het seizoen aangepast. Hierbij is het nieuwe streefdoel om de gehele zwemschool te doorlopen in een tijdsspanne van ongeveer 3 jaar. De instap gebeurde hoofdzakelijk in het groepje met de witte badmutsen waarbij de aandacht lag op watergewenning, benen crawl en benen rug. In de opvolgende rood plus, geel, geel plus en groene groep werden hier telkens meer en meer zwemvaardigheden aan toegevoegd. Elke van deze groepen kreeg per week 2 oefenmogelijkheden zodat er voor eenieder voldoende plaats was en de vooruitgang van de kinderen optimaal kon zijn. De grootste verandering in het nieuwe seizoen was het samenvoegen van de paarse groep en de waterduivels tot één groep met blauwe badmutsen. Voor deze zwemmertjes werden ook 3 lesmomenten ingebouwd. Het is ook in deze groep dat de kinderen kunnen kennis maken met alle competitietakken van onze zwemsport. Het totaal aantal nieuwe zwemschoolleden bedroeg 141, een aanzienlijke stijging t.o.v. in 2010 en 2009 en meer dan in het topjaar We zitten hier dus op het goede spoor. Vergeten we niet dat het onze zwemschool is die een wissel op de toekomst moet betekenen voor gans ZNA. Op het einde van het jaar waren niet minder 323 van onze leden actief in de zwemschool, een waar record. Het zwemschool-management voelde zich duidelijk zeer goed thuis in de materie. Het blijft zoeken naar mogelijke verbeteringen om de kwaliteit van onze zwemopleiding niet alleen te behouden maar nog te verbeteren. Zo vinden de ouders op de nieuwe folder in detail de minimumeisen die aan hun kinderen gesteld worden om naar een volgende groep te kunnen overgaan. De Aalsterse bevolking schijnt de door ons team geleverde inspanningen ten volle te waarderen. Pag. 1

3 De overgang van de zwemschool naar respectievelijk synchroonzwemmen, waterpolo en competitie-zwemmen werd zonder tussenstop gerealiseerd zodat de zwemmertjes sneller de specifieke technische en/of tactische elementen van de verschillende takken konden aanleren. De zwemschool-afgestudeerden kunnen daarenboven ook direct toetreden tot de conditiegroepen. Alle voornoemde groepen kregen aldus iets meer specifieke oefentijd voor hun jongeren om zo hun afdelingen verder te kunnen uitbouwen. De deelname aan het open water zwemmen (doortochten) sloot in 2011 af met slechts een 8-tal verschillende deelnemers, er waren echter wel 3 ZNA ers die het aandurfden een wedstrijd van 6 km te zwemmen in Nederland! De deelname aan ijsberenwedstrijden en/of -trainingen bleef op constant peil met 5 deelnemers. In het competitiezwemmen werd de structuur vanaf september 2011 aangepast. De pre-competitiegroep deed zijn intrede. Zwemmers uit deze groep komen rechtstreeks uit de zwemschool. Om de smaak te pakken te krijgen van het competitiegebeuren, nemen deze jonge zwemmers deel aan een aantal Splashwedstrijden. De BJ-groep verdween. Onze jongste competitiezwemmers die deelnemen aan officiële wedstrijden zitten in de AJ-groep. De nadruk binnen deze groep ligt vooral op het technische aspect van het competitiezwemmen. In de Aspi-groep wordt zowel techniek en conditie op punt gesteld om uiteindelijk te kunnen doorgroeien naar de B- of A-groep. In elke groep van het competitiezwemmen hebben de zwemmers de kans om 4 keer te trainen. In de A- groep bestaat de mogelijkheid om dagelijks te trainen. Pag. 2 Er werden, in de zomermaanden, door 4 zwemmers zeer goede prestaties geleverd op de Belgische kampioenschappen. Er waren 62 clubleden die minstens één gewone zwemwedstrijd zwommen. Het aantal echte competitiezwemmers met minstens drie trainingen per week daalde in 2011 tot een 10-tal. Bij het clubkampioenschap daalde het aantal deelnemers lichtjes van 45 naar 38.

4 Ook de langeafstandszwemmers boden we de gelegenheid en de plaats om verder hun conditie te onderhouden en verder aan competitie-zwemmen te doen, waar gewenst. Synchro bleef in niveaus behouden nl. beginners, miniemen, cadetten en junioren. De vrijdagavondsessie, ingevoerd in 2008 bleef de kweekvijver vormen om nieuwe ballerina s de eerste knepen van het vak bij te brengen. Een 15-tal meisjes namen hier voor het eerst aan deel; 10 van hen beslisten verder te blijven oefenen. Op de uitgebreide (2 uur durende) maandag- en donderdagavondtrainingen waren er wel een 20-tal zeer regelmatig aanwezig. De zaterdagtraining werd gebruikt voor het vervolmaken van de figuren maar spijtig genoeg nam de aanwezigheid hier eerder af dan toe. Er waren, op het einde van het jaar 32 synchro-zwemsters. Dit betekent een terugloop met een 3-tal. Achttien meisjes deden aan competitie. Bij het waterpolo waren er, voor het eerst, 5 ploegen actief in een volwaardige competitie. Onze dames bleven samenwerken met andere clubs om een volwaardige ploeg uit te bouwen. Gezien de aangroei van het aantal meisjes bij de jongeren mogen we in de toekomst misschien op een voltallige ZNA-damesploeg rekenen. De vroegere junioren integreerden verder in de seniorengroep en versterkten de ploeg aanzienlijk. Er was ook weer een kadettenploeg actief en voor het eerst was er zowel een miniemen- als een eendjes-ploeg. Deze laatsten speelden in het tornooisysteem. De trainingsmogelijkheden voor de jongsten werden in de tweede helft van het jaar, in het kleine badje, verder uitgebreid. Het conditiezwemmen voor jongeren werd uitgebreid door de groep onder de 16 jaar op te splitsen in een groep dolfijnen tot 12 jaar, met 1 oefensessie, en een groep haaien met twee oefensessies per week. Er waren 16 dolfijnen en 26 haaien actief eind De groep van 16 tot zowat 24 jaar, met één training per week, bestond nog altijd uit een 20-tal vaste klanten. Ook het conditiezwemmen voor volwassenen kende nog altijd een blijvend succes met een zeer goede belangstelling op maandag- en donderdagavond. Eind 2011 behoorden er meer dan 100 volwassenen tot deze groep. Deel 2 Het trainerskader Het technisch kader werd in 2011 op verschillende plaatsen aangepast. Omwille van de groei werden, naar het einde toe, bij verschillende groepen enkele jongeren ingeschakeld om alle trainingstaken te kunnen blijven uitvoeren. De scholing van deze jongeren is uiteraard van groot belang. In 2011 zorgden we voor een inhaalbeweging zodat ons kader professioneel opgeleid is en blijft. We realiseerden hiervoor 2 initiatieven: de cursus redder en de cursus initiator werden in Aalst georganiseerd. Pag. 3

5 In de zwemschool bleef in het eerste halfjaar de sportieve organisatie bij een van onze competitietrainers samen met een zwemtechnische coördinator. Vanaf Pasen 2011 was de zwemtechnische coördinatie in handen van Sarah. Er waren gedurende gans het jaar zeker voldoende lesgevers (uit eigen rangen!) die ons lesproject ondersteunden. Over gans het jaar telden we meer dan 25 verschillende lesgevers. In de mate van het mogelijke begeleidden ze steeds hetzelfde groepje. Op die manier ontstond er een continuïteit in de lesschema s. Bij de pré-zwemcompetitiegroep bleef er 1ervaren trainer in het kleine bad actief. In het grote bad wisselden verschillende 3 jonge trainers elkaar af. Ze volgden wel allen een uitgeschreven jaarschema. Bij het synchroonzwemmen werd de hoofdtrainster gesteund door 2 assistenten, door 3 van onze jonge synchro-zwemsters en soms door een techniektrainster. Op die manier bleef het niveau ongeveer constant op peil. We beschikten in 2011 niet meer over een jurylid In het waterpolo bleef de technische begeleiding nagenoeg dezelfde als in De hoofdtrainer voor de senioren bleef tevens hun coach. Ook bij de kadetten bleef het dezelfde trainer en 2 jongeren namen, onder auspiciën van een jongeren- en trainers-coach, het roer in handen bij de 3 jeugdploegen. Onze dames oefenden, naast hun trainingen in hun thuishaven, ook soms weerom met hun ploeggenoten van Leuven. Bij het conditiezwemmen voor jongeren werd het kader uitgebreid met een 3-tal jonge trainers geleid door dezelfde hoofdverantwoordelijke als de voorgaande jaren. Haar gedrevenheid voor deze groep inspireerde ook hen. Bij het conditiezwemmen voor volwassenen hadden we drie geschoolde trainers die elk een avond per week voor hun rekening namen. Zij konden, indien nodig, ook beroep doen op een nieuwe, geschoolde, vervangster. Bij het open water zwemmen (doortochten) en ijsberen blijven al jaren dezelfde specialisten het vuur er in houden. Bij het competitie zwemmen stonden 3 geschoolde trainers (1 trainer-a en 2 trainers-b) in voor de periodisering. In totaal waren er 8 onverdroten (jong- )volwassenen die de zwem- en droogtrainingen in goede banen leidden. Pag. 4

6 Besluit van de highlights 2011 was bij sommige afdelingen een moeilijk jaar. Het lijkt nog altijd een probleem om in alle groepen van onze club een langdurig evenwicht te behouden. Efficiëntie en kwaliteit blijven een voortdurende bekommernis. Een dynamisch en voldoende breed trainerskader blijft, in alle groepen, een noodzaak om ook het prestatieniveau te handhaven. We kunnen niet ontkennen dat er bij velen een neiging bestaat om eerder vrijblijvend aan de conditie te werken eerder dan naar hogere sportprestaties te streven. We willen echter ook betere competitieprestaties blijven nastreven. We hebben nog steeds in alle groepen nood aan zowel administratieve krachten als sporttechnische medewerkers en officials. De snellere opname van de jongsten in de verschillende groepen werd verder doorgevoerd maar mag de kwaliteit niet in de weg staan. ZNA blijft een van de grotere zwemclubs die haar eigenheid wil blijven behouden. We aanvaarden de dualiteit tussen competitie en conditie, tussen prestatiegerichtheid en ontspanning. Ook het aanleren van zwemmen bij de allerkleinsten blijft één van onze zorgen. LAAT ER ONS NAAR STREVEN ELK LID DE MOGELIJKHEID TE BIEDEN ZIJN EIGEN SPORTVISIE VOLUIT TE ONTPLOOIEN! Pag. 5

7 SPORTIEVE PRESTATIES 2011 S T A G E S W A T E R P O L O In november was er een 4-daagse stage in Eeklo enkel voor ZNA-jongeren. Er waren 19 deelnemers en 3 trainers. C O M P E T I T I E Z W E M M E N Tijdens de herfstvakantie organiseerden we een zwemstage van 4 dagen in Hofstade-bad voor de jonge competitiezwemmers met 20 deelnemers en 2 trainers. Er ging een zomerstage voor de competitiezwemmers groep A en B door te Tiszaujvaros (Hongarije). Er waren 31 zwemmers en 4 trainers-begeleiders. W A T E R B A L L E T Van 09 tot 13 augustus ging er een stage voor alle ballerina s van het Waterballet door te Hofstade-bad met 29 deelnemers, 4 trainsters en één begeleidster. P A A S S T A G E Tijdens de paasvakantie organiseerden we, in het stedelijk zwembad van Aalst, voor de 20ste keer een driedaagse zwemstage voor leden en niet-leden tussen de 10 en 13 jaar met enige zwemervaring. 39 kinderen en 25 begeleiders en trainers Voor Aalsterse kinderen jonger dan 10 jaar werd tijdens diezelfde paasvakantie in het stedelijk zwembad van Aalst, voor de vijfde keer, een zogenaamde Kuikenstage ingericht met de bedoeling op een speelse wijze kennis te maken met de verschillende zwemsporten. Er waren 30 kinderen en 18 begeleiders of trainers. Na afloop van de paas en kuikenstage werd er in ons zwembad ook de Splash-familiedag georganiseerd, in samenwerking met de Vlaamse Zwemfederatie. Dit moet in combinatie met de 2 stages een paradepaardje worden van club. Pag. 6 Onze organisatie van de paasstage werd tevens gelauwerd tijdens de verkiezing van de Aalsterse Sportlaureaat.

8 COMPETITIEZWEMMEN 2011 In deze rubriek gaan we achtereenvolgens de prestaties bekijken die typerend zijn respectievelijk voor onze eigen club, voor de Provincie, voor Vlaanderen, nationaal en internationaal. Z W E M C L U B N E P T U N U S A A L S T Clubrecords In 2011 werden er in totaal 9 clubrecords verbeterd. Van Lierde Thomas 12 jaar 50 m rugslag De Gols Senne 13 jaar 100 m rugslag m schoolslag m schoolslag m schoolslag m vlinderslag m wisselslag m wisselslag m wisselslag P R O V I N C I E O O S T V L A A N D E R E N Bij het begin van het nieuwe jaar start iedereen als C-zwemmer, enkel diegenen die A-zwemmer zijn op het einde van het vorig jaar starten als B-zwemmer. Voor elke C-zwemmer is het, binnen Oost-Vlaanderen dan ook een streefdoel om B-zwemmer te worden, dat kan door een zogenaamde zilveren zwaan te zwemmen, de te zwemmen tijden vindt men terug op de site van de Oost-Vlaamse Zwemfederatie. Zilveren zwaan of B-tijd In 2011 slaagden 36 Neptunus-zwemmers erin om via een 100 m vrije-, school-, vlinder- of rugslag een zilveren zwaan te zwemmen en het jaar als B-zwemmer te beëindigen. In 2010 waren dit er 33, net zoals in 2009, en in 2008 waren dit er maar 25, dit geeft duidelijk aan dat Neptunus Aalst in de breedte standhoudt. De B-zwemmers waren: Pag. 7

9 Appelmans Davine ZNA 434/ RS /feb Aalst Blancquaert Tim ZNA 521/ SS /jan Wachtebeke Boeykens Christoph ZNA 408/ SS /jul Wachtebeke Boeykens Philip ZNA 373/ RS /jan St. Niklaas Bogaert Kylauren ZNA 436/ SS /jan St. Niklaas De Brucker Daute ZNA 400/ VS /nov S-P. Woluwe De Brucker Yente ZNA 329/ VS /jan St. Niklaas De Coninck Benjamin ZNA 429/ VlS /jan St. Niklaas De Kegel Niki ZNA 379/ VS /jan Wachtebeke De Ryck Joram ZNA 008/ VS /nov Liedekerke De Valck Tim ZNA 396/ SS /jan Wachtebeke Devrieze Maud ZNA 518/ SS /nov Liedekerke Dockers Jan-Alexander ZNA 468/ RS /nov Liedekerke Dockers Pieterjan ZNA 315/ VS /nov Liedekerke Haegeman Jonas ZNA 466/ VS /feb Lokeren Haegeman karen ZNA 432/ VS /feb Lokeren Meert Clara ZNA 471/ RS /feb Lokeren Moens Zenn ZNA 513/ SS /okt Aalst Mush Wouter ZNA 427/ VS /jan St. Niklaas Seminck Isaac ZNA 487/ VS /jan St. Niklaas Soetinck Janick ZNA 460/ RS /jan St. Niklaas Van Boxstael Andreas ZNA 464/ RS /nov Liedekerke Van Den Stock Eline ZNA 504/ RS /nov Liedekerke Van Der Haegen Dries ZNA 397/ VS /jan St. Niklaas Van Der Haegen Ine ZNA 328/ RS /feb Lokeren Van Der Haegen Lore ZNA 903/ SS /jan St. Niklaas Van Der Jeugt Simon ZNA 346/ VS /jan St. Niklaas Van Heuverswyn Jasper ZNA 308/ SS /jul Wachtebeke Van Horen Tilde ZNA 475/ RS /okt Aalst Van Lierde Nathalie ZNA 426/ VS /jan St. Niklaas Van Lierde Thomas ZNA 440/ VS /jan St. Niklaas Van Onder Sarah ZNA 470/ VS /jan St. Niklaas Van Ransbeke Sofie ZNA 339/ VS /jan St. Niklaas Vandamme Ruben ZNA 372/ VS /jan St. Niklaas Vandeginste Charlotte ZNA 451/ SS /nov Liedekerke Verbruggen Laurine ZNA 462/ RS /jul Wachtebeke Pag. 8

10 Gouden zwaan Dit is het hoogste Provinciale niveau onder de Federale A-tijd en wordt enkel toegekend op wisselslag, je moet met andere woorden een all-rounder zijn om dit te behalen. In 2011 waren er 11 ZNA ers die de benodigde tijd realiseerden tegenover 10 vorig jaar: De Brucker Daute ZNA 400/ WS /nov Liedekerke De Gols Senne ZNA 430/ WS /feb Antwerpen Devrieze Maud ZNA 518/ WS /nov Liedekerke Dockers An-Sophie ZNA 467/ WS /nov Liedekerke Dockers Pieterjan ZNA 315/ WS /nov Liedekerke Lammertyn Ruben ZNA 307/ WS /feb Lokeren Lemmens Jens ZNA 22/ WS /okt St. Niklaas Marckx Rani ZNA 286/ WS /nov Liedekerke Van Horen Hanna ZNA 402/ WS /apr Aalst Van Horen Tilde ZNA 475/ WS /nov Liedekerke Van Lierde Thomas ZNA 440/ WS /jul Wachtebeke Provinciale C criteria Bij deze kampioenschappen haalden 14 van onze zwemmers minstens één medaille (vorig jaar 6), in totaal brachten onze zwemmers 15 medailles mee naar huis (vorig jaar 7). De Brucker Daute 50 m schoolslag GOUD De Brucker Yente 50 m schoolslag GOUD Deweer Célia 50 m schoolslag ZILVER Deweer Célia 100 m rugslag GOUD Goossens Kimberly 50 m schoolslag GOUD Haegeman Jonas 100 m rugslag BRONS Milleville Celine 50 m schoolslag BRONS Milleville Gaëlle 50 m schoolslag BRONS Moens Zenn 200 m schoolslag BRONS Soetinck Janick 100 m rugslag GOUD Van Boxstael Andreas 50 m schoolslag GOUD Van Boxstael Anleifr 50 m schoolslag ZILVER Van Heuverswyn Jasper 50 m schoolslag BRONS Van Lierde Arnaud 100 m rugslag ZILVER Van Ransbeke Sofie 50 m schoolslag ZILVER Pag. 9

11 Provinciale B criteria Ook deze kampioenschappen van een iets hoger niveau betekenden een succes voor een flink aantal van onze atleten: 15 zwemmers haalden 23 medailles (vorig jaar 7 zwemmers met 8 medailles). De voortuitgang tov vorig jaar is duidelijk. Appelmans Davine 200 m rugslag ZILVER B Appelmans Davine 50 m schoolslag GOUD B De Brucker Daute 200 m rugslag BRONS B De Kegel Elke 200 m rugslag BRONS B De Kegel Elke 200 m vrije slag ZILVER B De Valck Tim 100 m rugslag GOUD B Deweer Célia 200 m rugslag GOUD B Deweer Célia 200 m vrije slag GOUD B Lammertyn Ruben 200 m rugslag GOUD B Lammertyn Ruben 200 m vrije slag GOUD B Marckx Rani 50 m schoolslag GOUD B Marckx Rani 100 m rugslag ZILVER B Milleville Gaëlle 200 m rugslag GOUD B Opsomer Frederik 200 m vrije slag BRONS B Van Der Jeugt Simon 200 m rugslag ZILVER B Van Der Jeugt Simon 50 m schoolslag ZILVER B Van Horen Tilde 200 m rugslag GOUD B Van Lierde Thomas 200 m rugslag GOUD B Van Lierde Thomas 50 m schoolslag ZILVER B Van Onder Sarah 200 m rugslag BRONS B Vandamme Ruben 200 m vrije slag BRONS B Verbeeck Yannick 200 m rugslag GOUD B Verbeeck Yannick 200 m vrije slag GOUD B Provinciale A kampioenschappen Vanaf de A kampioenschappen wordt rekening gehouden met limiettijden zodat niet iedereen kan deelnemen. Op dit niveau veroverden 15 leden 44 individuele medailles en 8 aflossingspodiumplaatsen, dit tegenover respectievelijk 18, 44 en 8 in 2010 In 2009 was dit 8 leden 16 individuele en 2 aflossingsmedailles) Appelmans Davine 50 m schoolslag BRONS A De Brucker Daute 200 m schoolslag GOUD A De Brucker Daute 100 m schoolslag BRONS A De Brucker Daute 50 m schoolslag BRONS A De Brucker Yente 50 m vlinderslag BRONS A De Brucker Yente 200 m vrije slag BRONS A De Brucker Yente 100 m schoolslag BRONS A De Brucker Yente 50 m schoolslag ZILVER A De Gols Senne 200 m schoolslag GOUD A De Gols Senne 50 m vlinderslag ZILVER A De Gols Senne 200 m vrije slag GOUD A De Gols Senne 200 m wisselslag GOUD A De Gols Senne 100 m vlinderslag GOUD A De Gols Senne 100 m schoolslag ZILVER A Pag. 10

12 De Gols Senne 100 m vrije slag GOUD A De Gols Senne 50 m schoolslag ZILVER A De Kegel Elke 100 m rugslag ZILVER A De Kegel Elke 200 m vrije slag BRONS A De Kegel Elke 50 m rugslag BRONS A De Valck Tim 50 m rugslag ZILVER A Dockers An-Sofie 50 m vrije slag ZILVER A Dockers An-Sofie 200 m schoolslag ZILVER A Dockers An-Sofie 100 m schoolslag GOUD A Dockers An-Sofie 50 m schoolslag GOUD A Haegeman Jonas 50 m schoolslag BRONS A Marckx Rani 100 m schoolslag ZILVER A Marckx Rani 50 m schoolslag GOUD A Musch Wouter 200 m vrije slag BRONS A Seminck Isaac 200 m schoolslag BRONS A Soetinck Janick 50 m rugslag BRONS A Soetinck Janick 200 m rugslag ZILVER A Van Horen Hanna 100 m rugslag GOUD A Van Horen Hanna 50 m vlinderslag GOUD A Van Horen Hanna 200 m vrije slag GOUD A Van Horen Hanna 50 m rugslag GOUD A Van Horen Hanna 100 m vrije slag GOUD A Van Horen Hanna 200 m rugslag ZILVER A Van Horen Tilde 100 m rugslag BRONS A Van Lierde Nathalie 100 m schoolslag BRONS A Van Lierde Thomas 50 m vrije slag GOUD A Van Lierde Thomas 100 m rugslag ZILVER A Van Lierde Thomas 50 m rugslag GOUD A Van Lierde Thomas 400 m vrije slag BRONS A Van Lierde Thomas 100 m vrije slag BRONS A In de aflossingen behaalden de benjamins en miniemen jongens ploegen in totaal 3 eerste plaatsen. De benjamins, miniemen en seniors meisjes mochten elk 1 keer de zilveren plak in ontvazngst nemen. De kadetten meisjes en seniors jongens werden 2 maal derde Benjamins meisjes Miniemen meisjes Kadetten meisjes Seniors meisjes Benjamins jongens Miniemen jongens Miniemen jongens Seniors jongens 4 x 50 m vrije slag ZILVER A 4 x 50 m wisselslag ZILVER A 4 x 50 m vrije slag BRONS A 4 x 50 m wisselslag ZILVER A 4 x 50 m vrije slag GOUD A 4 x 50 m vrije slag GOUD A 4 x 50 m wisselslag GOUD A 4 x 50 m wisselslag BRONS A Van Horen Tilde Rossel Lien Devrieze Maud Dockers An-Sofie Verbruggen Laurine Dockers An-Sofie Van Horen Hanna Appelmans Davine De Kegel Elke Van Lierde Nathalie Heeremans Astrid Van Heuverswyn Lotte Marckx Rani De Brucker Yente De Kegel Elke Heeremans Astrid Van Lierde Thomas - Van Boxstael Andreas - Soetinck Janick - Haegeman Jonas De Brucker Daute Van Der Haegen Dries Musch Wouter De Gols Senne Van Lierde Thomas - De Brucker Daute De Gols Senne Musch Wouter Dockers Pieterjan Van Der Haegen Dries De Coninck Benjamin Lemmens Jens Pag. 11

13 Provinciale Oost-Vlaamse Master kampioenschappen Bij de Masters wordt het Provinciale kampioenschap op 50 m s en 100 m wisselslag betwist. Jurgen Goossens kwam aan de start in de categorie van 45 tot 50 jaar, Nils in de categorie van 30 tot 35 jaar en Steven Matté in de categorie tot dertig. Zowel Nils (met enkele podiumplaatsen) als Jurgen (met 3 gouden en 2 bronzen medailles) werden provinciaal kampioen in het eindklassement met enkele mooie prestaties zoals de 33,05 van Jurgen op 50 rug en 34,10 op 50 vlinder van Nils. Ook Steven knalde behoorlijk goed van de startblokken op 50 schoolslag om net binnen de 37 seconden terug aan de finish aan te komen. Provinciale Records Onze aflossingsploegen behaalden 2 provinciale records, zowel bij de jarige als bij de jongens haalden we het record op 4 x 50 vrije slag. ZNA JONGENS 11 & 12 jaar 4 x 50 m VS /okt Aalst VAN LIERDE THOMAS/VAN BOXTAEL ANDRE/SOETINCK YANNICK /HAEGEMAN JONAS ZNA JONGENS 13 & 14 jaar 4 x 50 m VS /okt Aalst DE BRUCKER DAUTE /VANDERHAEGEN DRIE/MUSCH WOUTER /DE GOLS SENNE V L A A M S Loodsvisje of A-tijd Op federaal niveau worden door de Vlaamse ZwemFederatie limiettijden gehanteerd om A- zwemmer te worden. Op het einde van 2008 telde ZNA 12 A-zwemmers, maar sindsdien kalfde dat aantal stilaan af om in 2011 nog 5 A-zwemmers over te houden. We zouden hier in de komende jaren zeker en vast weer een stijging moeten kunnen realiseren. De Gols Senne ZNA 430/ VS /feb Antwerpen De Kegel Elke ZNA 380/ VS /okt St. Niklaas Dockers An-Sofie ZNA 467/ WS /nov Overijse Van Horen Hanna ZNA 402/ VS /jan St. Niklaas Van Lierde Thomas ZNA 440/ VS /okt St. Niklaas Pag. 12

14 Vlaams zomer-criterium Met 34 zwemmers trokken we naar het Vlaams zomercriterium in Wachtebeke. Heel wat van onze zwemmers lieten tijdsverbeteringen in groot bad optekenen. Onze totale score bedroeg hier 7 individuele medailles Blancquaert Tim 100 m schoolslag BRONS B 200 m schoolslag BRONS B De Kegel Elke 100 m vrije slag ZILVER B Lammertyn Ruben 200 m vrije slag BRONS B 200 m vrije slag BRONS B Van Lierde Nathalie 100 m schoolslag GOUD B Verbeeck Yannick 200 m schoolslag BRONS B Vlaamse Jeugdkampioenschappen Hanna Van Horen nam deel aan 4 wedstrijden en haalde als beste prestatie een 10 e plaats op 200m rugslag. Senne De Gols kwam ook 4 maal aan de start. Hij haalde telkens een top 10 plaats met als uitschieter de 7 e plaats op 100m vlinder. Thomas Van Lierde nam voor het eerst deel aan deze wedstrijd en haalde meteen een 6 e plaats op de 100m rugslag. Hij nam in totaal deel aan 3 wedstrijden. Open Vlaamse Kampioenschappen Pag. 13

15 N A T I O N A A L Belgische Open Kampioenschappen Belgische Kampioenschappen Klein bad Belgische jeugdkampioenschappen vanaf 15 jaar Belgische jeugdkampioenschappen jarigen We hadden hier 3 vertegenwoordigers: Hanna Van Horen en Senne De Gols en Thomas Van Lierde. We noteerden heel wat opvallende tijdsverbeteringen. Senne kwam 6 maal aan de start en haalde met een 5 e plaats op de 200m schoolslag zijn beste resultaat. Op nog 3 andere afstanden haalde hij telkens een top 8 plaats. Hanna dook 5 maal het water in. Zij eindigde op elke afstand telkens rond een 10 e plaats met als beste prestatie een 9 e plaats op de 100m vlinderslag. Thomas nam voor het eerst deel aan een Belgisch kampioenschap. Hij nam deel aan 2 wedstrijden. Pag. 14

16 Belgische kampioenschappen Masters De Nationale Masters-kampioenschappen worden steeds over drie weekends verspreid, Jürgen Goossens vertegenwoordigde ons op 2 van de 3 dagen. Jürgen Goossens toonde zich weer eens de slokop op de Belgische kampioenschappen masters door 5 zilveren en 1 bronzen medaille te veroveren in Verviers en Wachtebeke. Jonge haaien Een Jonge Haai is een tijd die enkel op nationaal vlak toegekend wordt, je moet echt het Vlaams niveau overstegen hebben om hier te geraken. De Gols Senne 13 jaar 200 VS /okt Aalst 100 VS /okt St. Niklaas 100 SS /okt St. Niklaas 100 VS /okt St. Niklaas 400 VS /okt Aalst 100 RS /nov Liedekerke 100 WS /nov Liedekerke 200 WS /nov Overijse Dockers An-Sophie 11 jaar 100 SS /okt St. Niklaas 200 SS /nov Overijse Haai Dit is vergelijkbaar met een Jonge Haai maar dan in de open categorie m.a.w. voor alle leeftijden. Pag. 15

17 I N T E R N A T I O N A A L Internationale Driekamp Hanna Van Horen zwom zich op de 100m rugslag naar zilver. Als lid van de Oost-Vlaamse ploeg haalde ze op de aflossing 4x50m vrije slag goud. Internationale wedstrijden masters Jürgen Goossens nam deel aan de internationale wedstrijd in Luxemburg, waar hij 4 eerste plaatsen weg kaapte. Uitslag Open Luxemburgse Kampioenschappen: 200 rugslag * pl 100 dolfijnslag * pl 100 rugslag * pl 50 dolfijnslag * pl Pag. 16

18 WISSELBEKERS Zoals al jaren de gewoonte is reikt Zwemclub Neptunus Aalst ook voor 2008 aan de meest verdienstelijke zwemmers wisselbekers uit. Het is niet de bedoeling de beste prestaties te belonen, er zijn heel wat andere factoren die ook een rol spelen. De technische staf neemt volgende argumenten in overweging om de bekers toe te kennen: de regelmaat van aanwezigheid de inzet op trainingen de verhouding: prestatie t.o.v. fysische mogelijkheden de sportiviteit en hulpvaardigheid voor de tegenstrevers en clubgenoten het doorzettingsvermogen ondanks tegenslagen en moeilijkheden de bereidwilligheid tot medewerking bij nevenactiviteiten of dagelijkse opdrachten De verschillende wisselbekers werden tijdens de loop van de jaren geschonken door gewezen en/of huidige voorzitters. Zwemclub Neptunus Aalst wil hen op die manier blijven danken voor hun jarenlange inzet. Eendjes: Wisselbeker Ann Breckpot Benjamins: Schaal Sergeant 2006 Dries Van der Haegen 2006 Rani Marckx 2007 Daute De Brucker 2007 Sofie Van Ransbeke 2008 Emma Van Hove 2008 Dries van der Haegen 2009 Andreas en Anleifr Van 2009 Senne De Gols Boxstael 2010 Maud Devrieze 2010 Lennert Eeckhout 2011 Jana Rossel 2011 Lien Rossel Pag. 17

19 Miniemen Beker Schelck Kadetten Beker Notaris Breckpot 2006 Yannick Verbeeck 2006 Joram De Ryck 2007 Yente De Brucker 2007 L. Van Ransbeke en Ch. Lievens 2008 Astrid Heeremans 2008 Charlotte Lievens 2009 Benjamin De Coninck 2009 Ruby Bomon 2010 Lotte Van Heuverswyn 2010 Niki De Kegel 2011 Daute De Bruecker 2011 Benjamin De Coninck Elke De Kegel Sen - Jun Beker Marc De Ridder 2006 Sanne Geeroms 2007 Sanne Geeroms 2008 Célia Deweer 2009 Lynn Van Ransbeke 2010 Steven Matté 2011 Tim Blancquaert Pag. 18

20 CLUBKAMPIOENSCHAPPEN 2011 CLUBKAMPIOENSCHAP EENDJES Binnen Zwemclub Neptunus Aalst is voor de jongsten of Eendjes (tot 10 jaar) voor het 21 ste jaar een efficiënte zwemtechniek veel belangrijker dan competities op tijd. Onze jongeren moeten zich eerst en vooral thuis voelen in het water. Om efficiënt te kunnen zwemmen is beheersing van lichaam en geest een absolute noodzaak: het volledige spierstelsel, de lenigheid, de ademhalingstechniek en het coördinatievermogen moeten onder controle gehouden worden. Zwemmen is niet voor niets één van de gezondste sporten! De uit te voeren bewegingen zijn complex en moeten afzonderlijk aangeleerd worden. Het is duidelijk dat dit minder automatisch gaat dan bijvoorbeeld leren stappen. We bevinden ons immers in een milieu water dat voor een mens niet zo alledaags is. Al die bewegingen moeten nadien dan ook nog geautomatiseerd worden. Als men dan ook nog snel wil zwemmen dan zal een juiste zwemtechniek zeker even veel bijbrengen dan kracht en uithouding. Die laatste 2 kan men ook nog op latere leeftijd sterk ontwikkelen. De techniek van de bewegingen kan men echter best op jonge leeftijd aanleren. Men zal ten andere ook veel meer waterpret hebben als men zich als een vis in het water kan bewegen. Dat dit alles niet op één twee drie kan aangeleerd worden spreekt voor zich! We werken dus stap voor stap ook al duurt dat dan wat langer. Vandaar dat in Neptunus Aalst bij de jongeren zoveel de nadruk gelegd wordt op de zwemstijl. Dat dit de juiste werkwijze is, bewijzen onze zwemmers zelf: het zijn steevast de winnaars van de technische eendjesproeven die enkele jaren later de beste tijdsprestaties leveren, denk maar aan Ruby Bomon, Rani Marckx, Lotte Van Heuverswyn, Hanna Van Horen en.. vele jaren terug onze trainers Joachim en Maarten!!! De proeven die we afnemen om de techniek af te toetsen noemen we de eendjesproeven. Principieel zouden de proeven zich beperken tot de -10 -jarigen. We willen echter ook de 11- en 12-jarigen die nog niet aan competitie toe zijn, de kans bieden om hun kunnen te tonen. We plaatsen hen echter in een afzonderlijke categorie en duiden bij hen één jaarbeste aan. Ook bij de 10-jarigen, de 9-jarigen en de -9 -jarigen duiden we een jaarbeste aan. Daarnaast huldigen we bij de eendjes een meisjeskampioen en een jongenskampioen. Hiervoor komen 11- en 12-jarigen niet in aanmerking omdat ze geen echte eendjes meer zijn. Hoe gingen we te werk? Iedere zwemmer zwemt een stukje crawl, school en rugslag. Die zwemstijlen worden beoordeeld door drie van onze trainers, die hen geen les geven. Pag. 19

21 Iedere slag wordt opgesplitst in twintig verschillende deeltjes. Op ieder deeltje is maximum één punt te verdienen. Principieel behandelen vijf deeltjes de start, vijf de beenslag, vijf de armslag en vijf de ligging en coördinatie. Per slag kunnen dus 20 punten verdiend worden en in totaal dus maximum 60 punten (3 x 20 punten van elke slag). Wie het meeste punten haalt wordt uiteraard clubkampioen! Eendjesclubkampioenen voor het jaar 2011 zijn: Meisjes Lore Van der Haegen geboortejaar 2001 Jongens Ciaran Bogaert geboortejaar 2001 Lore en Ciaran behaalden beiden 53 punten op 60. Bij de jongens is dat meer dan vorig jaar bij de meisjes iets minder. Als we, over alle geboortejaren heen, naar de verschillende zwemstijlen gaan kijken zien we dat Bjarne De Schrijver de beste was op schoolslag met 19 pt. Lore Van de Haegen was de beste op schoolslag met 18 pt. Jana Rossel haalde het meeste aantal punten op crawl nl. 18,5 pt. Het algemene gemiddelde over de drie zwemslagen steeg lichtjes t.o.v. vorig jaar naar 43,5!! De meisjes waren met 44,3 weer een beetje beter dan de jongens met 42,8. Het verschil was echter nog nooit zo klein. Met 31 deelnemers, 17 jongens en 14 meisjes, liep het aantal deelnemers iets terug en dat vooral bij de meisjes. In 2004 telden we niet minder dan 55 deelnemers!! Het werkelijk aantal eendjes (jonger dan 11 jaar) was 26 toch wat meer dan de 21 van vorig jaar. Het blijft zeker een aandachtspunt om voldoende zwemmertjes tijdig op een technisch peil te brengen dat volstaat om verder naar de competitiegroepen te kunnen doorstoten en hen tevens voldoende te motiveren om aan deze eendjes-testen deel te nemen. In de uiteindelijke uitslag geven we per slag geen punten maar wel letters: A: zeer goed ( boven het gemiddelde) B: goed (rond het gemiddelde) C: nog beduidend te verbeteren Ook voor het totaal maken we gebruik van dezelfde letters. In de uitslag rangschikken we onze toekomstige kampioenen aldus in 4 groepen: eerst de clubkampioenen en dan de respectievelijke A-, B- en C-groep. Binnen elke groep rangschikken we de zwemmertjes gewoon alfabetisch en niet volgens het totaal aantal behaalde punten. Punten zijn immers relatieve gegevens, die voor ons van minder belang zijn. De letters geven een kwalitatief idee over de vooruitgang die voor een bepaalde stijl nog moet nagestreefd worden. Merk op dat bij de lijsten per geslacht de niet-eendjes niet voorkomen. Hen vinden we alleen in hun eigen benjamins -categorie terug. Hieronder vind je de algemene rangschikking voor meisjes-eendjes en jongens-eendjes afzonderlijk. Pag. 20

22 Algemene uitslag Clubkampioenschap Eendjes Jongens Algemeen niveau A Clubkampioen 2011 vrije slag schoolslag rugslag Bogaert Ciaran 2001 A A A Algemeen niveau A vrije slag schoolslag rugslag De Schryver Bjarne 2001 B A A Moens Zenn 2001 B A A Van Lierde Arnaud 2001 A A B Algemeen niveau B vrije slag schoolslag rugslag De Schryver Noah 2001 C B A Dhaen Lander 2001 B B A Herregodts Siebe 2002 B A B Van Horen Senne 2002 B C B Algemeen niveau C vrije slag schoolslag rugslag De Kegel Thomas 2003 C C C Janssens Jorgen 2001 C B C Van Rossem Tim 2002 C C B Van Winghem Lucas 2002 C C C Verdoodt Sam 2001 C C C Meisjes Algemeen niveau A Clubkampioene 2011 vrije slag schoolslag rugslag Van der Haegen Lore 2001 B A A Algemeen niveau A vrije slag schoolslag rugslag De Mol Luna 2001 A A A Mestdag Hannah 2002 A A A Rossel Jana 2002 A A C Van Pelt Marie 2002 A A A Pag. 21

23 Algemeen niveau B vrije slag schoolslag rugslag De Kegel Katrien 2001 A B C Dhaen Kato 2003 B B B Geeroms Laure 2003 C B C Van Driessche Luna 2002 B C B Verleysen Charlotte 2002 C A C Algemeen niveau C vrije slag schoolslag rugslag Cosyns Aurelie 2002 C C C De Waen Phaedra 2002 C C C Seynhaeve Kaat 2001 C C C Uitslag Eendjes per leeftijdscategorie GEBOORTEJAAR 2002 en later vrije slag schoolslag rugslag Algemeen niveau A Categoriewinnaar Mestdag Hannah A A A Algemeen niveau Rossel Jana A A C Van Pelt Marie A A A Algemeen niveau Dhaen Kato B B B Geeroms Laure C B C Herregodts Siebe B A B Van Driessche Luna B C B Van Horen Senne B C B Verleysen Charlotte C A C Algemeen niveau Cosyns Aurelie C C C De Kegel Thomas C C C De Waen Phaedra C C C Van Rossem Tim C C B Van Winghem Lucas C C C A B C Pag. 22

24 GEBOORTEJAAR 2001 vrije slag schoolslag rugslag Algemeen niveau A Categoriewinnaar Bogaert Ciaran A A A Algemeen niveau De Mol Luna A A A De Schryver Bjarne B A A Moens Zenn B A A Van der Haegen Lore B A A Van Lierde Arnaud A A B Algemeen niveau De Kegel Katrien A B C De Schryver Noah C B A Dhaen Lander B B A Algemeen niveau Janssens Jorgen C B C Seynhaeve Kaat C C C Verdoodt Sam C C C A B C GEBOORTEJAAR (geboren voor 2001) vrije slag schoolslag rugslag Algemeen niveau B Categoriewinnaar Verbruggen Brent B B A Algemeen niveau Pletinckx Lowie C C C Rombaut Ineke C C B Van Stappen Brent B B B Algemeen niveau Saeys Ruben C B C B C We hopen dat deze eendjesproeven alle zwemmertjes en hun ouders zullen aanzetten tot het volhouden en/of uitbreiden van de inspanningen, die zij al leveren, om zich verder in onze gezonde zwemsport te bekwamen en het nodige plezier in te vinden in één van onze afdelingen. We danken u alvast voor het in ons gestelde vertrouwen. Pag. 23

25 CLUBKAMPIOENSCHAP SENIORES ANALYSE Bij de competitiezwemmers komen de tijden in aanmerking, gerealiseerd op 100 m van de vier wedstrijdslagen en op de 400 m vrije slag. Om rekening te houden met de leeftijdsverschillen worden de tijden omgerekend naar punten. Vanaf het clubkampioenschap 2011 gebruiken we hiervoor als vertrekpunt een internationaal erkende puntentelling. Deze wereldwijd gebruikte puntentelling maakt het mogelijk om de prestaties van onze zwemmers objectief over de verschillende leeftijden heen te vergelijken. De oorspronkelijke punten werden herwerkt tot een duidelijker scoresysteem waarbij men per slag minimum 60 punten en maximum 100 punten kan halen. Dit jaar kwamen 21 jongens en 15 meisjes in aanmerking voor ons ZNA-clubkampioenschap. Dit is een terugval tov vorig jaar. Toch zouden, bij velen, de resultaten veel beter zijn moesten ze hun mindere nummers meer dan 1 keer per jaar zwemmen. RESULTATEN In 2011 haalde Hanna Van Horen voor de derde maal op rij de eerste positie. Gezien haar palmares op provinciaal, Vlaams en Belgisch niveau is het logisch dat zij CLUBKAMPIOENE werd. Deze eerste plaats is wellicht de mooiste van de 3 aangezien ze in 2011 niet enkel op de rugslag en vrije slag maar nu ook op de vlinderslag uitstekende tijden haalt. Met de inzet die Hanna de afgelopen maanden al getoond heeft, zal zij ongetwijfeld ook in 2012 mooie dingen kunnen laten zien. Elke DE KEGEL behaalde net als vorig jaar de tweede plaats. Zij wist haar besttijden op verschillende afstanden gevoelig te verbeteren en lijkt deze trend in 2012 ook gewoon verder te zetten. Vooral op de vrije slag nummers zwemt ze zich geleidelijk aan naar een hoog niveau. De jonge schoolslagspecialiste An-Sofie Dockers nam voor het eerst deel aan het clubkampioenschap en werd onmiddellijk knap derde. Pag. 24

26 C L U B K A M P I O E N S C H A P S E N I O R E N M E I S J E S Meisjes 100 Vrije Slag 100 Rugslag 100 Schoolslag 100 Vlinderslag 400 Vrije Slag Plaats Naam Jaar Tijd Punten Tijd Punten Tijd Punten Tijd Punten Tijd Punten Totaal 1 VAN HOREN HANNA , , , , , DE KEGEL ELKE , , , , , DOCKERS AN-SOFIE , , , , , VAN ONDER SARAH , , , , , VERBRUGGEN LAURINE , , , , , VAN HOREN TILDE , , , , , VAN LIERDE NATHALIE , , , , , MILLEVILLE GAELLE , , , , , HAEGEMAN KAREN , , , , , BOGAERT KYLAUREN , , , , , DEVRIEZE MAUD , , , , , ROSSEL LIEN , , , , , VAN DEN STOCK ELINE , , , , , BIEBAUT ASTRID , , , , , GOOSSENS KIMBERLY , , , , , Pag. 25

27 C L U B K A M P I O E N S C H A P S E N I O R E N JONGENS Jongens 100 Vrije Slag 100 Rugslag 100 Schoolslag 100 Vlinderslag 400 Vrije Slag Plaats Naam Jaar Tijd Tijd Tijd Tijd Tijd Totaal 1 DE GOLS SENNE , , , , , VAN LIERDE THOMAS , , , , , LAMMERTIJN RUBEN , , , , , DE CONINCK BENJAMIN , , , , , MUSCH WOUTER , , , , , DE BRUCKER DAUTE , , , , , SOETINCK JANICK , , , , , HAEGEMAN JONAS , , , , , SEMINCK ISAAC , , , , , DE VALCK TIM , , , , , BOEYKENS CHRISTOPH , , , , , VAN DER HAEGEN DRIES , , , , , VANDAMME RUBEN , , , , , VAN DER JEUGT SIMON , , , , , VAN BOXSTAEL ANDREAS , , , , , VAN BOXSTAEL ANLEIFR , , , , , EECKHOUT LENNERT , , , , , MATTE STEVEN , , , , , VERBEECK YANNICK , , , , , DE SMET STIJN , , , , , SOETINCK JOACHIM , , , , , Pag. 26

28 Bij de jongens verovert Senne De Gols, voor het tweede jaar op rij de titel. Zijn prestaties gingen in 2011 zienderogen vooruit. Hij brak verscheidene clubrecords en behaalt als enige meer dan 90 punten in alle disciplines. Het is dan ook geen verassing dat hij vooral op de wisselslagnummers sterk voor de dag komt. Thomas VAN LIERDE wordt net als vorig jaar tweede en is gezien de motivatie en de resultaten van de afgelopen maanden zeker en vast van plan om volgend jaar minstens even goed te doen. Ruben LAMMERTYN zorgt ervoor dat de top 3 van 2011 en heruitgave is van Hij eindigt terug als 3 e en wist wellicht deze positie te verzekeren door vooral een sterke 100m vrije slag te zwemmen. Pag. 27

29 MASTERS 2011 De resultaten van het Masters-zwemmen zijn minder snel samen te vatten dan vorig jaar. Er hebben een 3-tal zwemmers actief aan wedstrijden deelgenomen: Jurgen Goossens, Nils Devriendt & Steven Matté. Ieder jaar organiseert de Lokerse zwemvereniging het provinciaal kampioenschap Oost- Vlaanderen spurt voor masters. Diegenen die op de 50 meter het best presteren in alle vier de zwemstijlen, krijgen de titel van provinciaal kampioen. Daarnaast kunnen er ook nog enkele 100 meters gezwommen worden. Jurgen Goossens kwam aan de start in de categorie van 45 tot 50 jaar, Nils in de categorie van 30 tot 35 jaar en Steven Matté in de categorie tot dertig. Zowel Nils als Jurgen werden provinciaal kampioen met enkele mooie prestaties zoals de 33,05 van Jurgen op 50 rug en 34,10 op 50 vlinder van Nils. Ook Steven knalde behoorlijk goed van de startblokken op 50 schoolslag om net binnen de 37 seconden terug aan de finish aan te komen. Jürgen Goossens toonde zich weer eens de slokop op de Belgische kampioenschappen masters door 5 zilveren en 1 bronzen te veroveren in Verviers en Wachtebeke. Hij nam ook deel aan de internationale masterwedstrijd te Luxemburg. Belgische Kampioenschappen: 25 m bad 1 e dag Wachtebeke: dolfijn e pl 50 rugslag e pl 200 rugslag e pl 2* dag Verviers: dolfijn e pl 100 rugslag e pl 200 dolfijn e pl Internationale wedstrijd Open Luxemburgse Kampioenschappen 14,15,en rugslag * pl 100 dolfijnslag * pl 100 rugslag * pl 50 dolfijnslag * pl Het is bemoedigend om te zien dat ook het masterzwemmen meer zwemmers aantrekt. Een evolutie die onze club zeker waardeert. Het hoeft echter wel niet te verbazen dat de prijs voor beste Master van KZNA in 2011 weer Jürgen Goossens gaat. Pag. 28

30 YSBEREN 2011 Een 5-tal ijsgekke ZNA ers blijven in de winter actief in de vijver van het Aalsterse stadspark. Het ging om Veerle D Haeseleer, Joachim Hoebeeck en de youngsters Jan-Alexander Dockers, Lars Bevernaegie en Amber Verbeke. Ze namen deel aan wedstrijden in Brugge (2x), Boom, Dendermonde en in Oostende waren ze actief bij de gekende Nieuwjaarsduik. Laat je zelf ook even verleiden door een aanstekelijke enthousiasme en kom dit jaar ook even kijken en/of deelnemen. Het nieuwe seizoen start in oktober 2012! OPEN WATER 2011 De routiniers van 2011 waren zonder meer opnieuw Nils Devriendt & Jurgen Goosens, aangevuld door Sven Boonen en Joachim Hoebeeck. Zij tonden zich heel regelmatig dit seizoen. Daarnaast vonden ook onder andere Annie Van Driessche, Karen Braeckman en Sofie Rottiers de weg naar het water. Vooral Karen Braeckman toonde zich zeer gedreven door solo naar de overwinning te zwemmen op 5km schoolslag in Willebroek. Of zou het die weddenschap geweest zijn die het hem deed hopelijk heeft het gesmaakt, achteraf in het restaurant op kosten van Herman! Hopelijk tot volgend jaar! Belgisch kampioenschap Master D vrije slag korte afstand Goossens Jurgen zna 1 de plaats Belgisch kampioenschap Master D vrije slag lange afstand: Goossens Jurgen zna 1 ste plaats De prijs voor open water en ijsberen gaat dit jaar oververdiend naar Jan Alexander Dockers. Hij is dé drijvende kracht achter het ijsberen in Aalst. Pag. 29

31 SYNCHROON ZWEMMEN 2011 Tegen alle verwachtingen in en met een korte voorbereiding en voor bepaalde groepen zonder trainster, begint 2011 voor onze zwemsters met enkele wedstrijden. Onze kadetten en miniemen werden ingeschreven voor het Vlaams Criterium in Bree dat jaarlijks in januari doorgaat. Podiumplaatsen zaten er niet in, maar gezien de omstandigheden deden onze zwemsters het vrij goed. Bij de kadetten haalde Lotte Van Heuverswyn de 14 e plaats van 88 deelnemers ; bij de miniemen Berit De Sutter de 9 e van 80 deelnemers. In februari kwamen ook onze junioren in actie. In Brugge haalde Niki De Kegel de 37 e plaats op het Vlaams Kampioenschap. Ook onze kadetten namen deel aan de juniorenwedstrijd en Lotte Van Heuverswyn eindigde hier zelfs als 32 e op 78 deelnemers. Gezien het blijvende probleem van een tekort aan trainsters, werd lang getwijfeld over de mogelijkheid van een jaarlijkse show, maar uiteindelijk gingen we ervoor! Als ultieme voorbereiding op deze show, gaan we jaarlijks op stage in Hofstade. In augustus stond deze stageweek in het teken van Glitter en Glamour en dat zullen ze in Hofstade geweten hebben. De bovenverdieping van het sporthotel werd omgetoverd in een mode-atelier voor badpakken en heel wat deelnemers van andere stages keken hun ogen uit toen onze meisjes hun zelfversierde badpakken showden in een beginnende regenbui, vlak voor de fuif. Er werd natuurlijk ook hard getraind. Onze jaarlijkse show werd voorbereid tijdens de dagelijkse ochtend- en namiddag/avondtrainingen. Er werd minstens 5 uur per dag in het water getraind, en daarbuiten werd ook de droogtraining en ochtendgym niet vergeten. Het groepsgevoel was dan ook zeer groot toen op vrijdag de stage afgesloten werd met een training van 6uur! Enkele weken later was het alweer tijd voor de ministage. Tijdens deze training van 7u wordt de show enkele keren geoefend. Gezien KZNA dit jaar aangesteld was voor de organisatie van het Vlaams Kampioenschap Miniemen, konden onze 2 miniemengroepen niet ontbreken.. Eén week voor de show stonden ze de ene al wat zenuwachtiger dan de andere, want voor sommigen was dit de eerste wedstrijd klaar voor de jury. Spijtig genoeg weer geen podiumplaatsen, maar een 18 e plaats op 146 deelnemers voor Berit De Sutter, waarmee ze een zilveren brevet haalde, en een bronzen brevet voor Ninke Groebbens, die 57 e eindigde. Met het teamnummer haalde ons team een verdiende 9 e plaats. Een weekje later vond de jaarlijkse show plaats. Dankzij de hulp van veel vrijwilligers, en de grote inzet van onze meisjes, kon het publiek genieten van een 2u durende show vol water-kunsten. Een speciale vermelding ook voor onze beginners die slechts 5 weken ervoor hun eerste lessen hadden, en toch al schitterden tijdens de show. Intussen reeds een traditie, maar ook het ouderteam bracht een nummer. Voor de laatste keer samen met de enige man in onze afdeling al willen we langs deze weg laten weten dat hij nog steeds heel welkom is! Pag. 30

32 Na de show, begint voor ons een nieuw seizoen. Opnieuw stopt 1 trainster omdat ze het te druk heeft voor school. Gelukkig zijn enkele zwemsters bereid om afwisselend training te geven aan onze miniemen 1-groep en beginners. Ze blijven hiernaast zelf ook nog trainen. Extra trainsters vinden, blijft dus een belangrijke doelstelling voor 2012! Synchro blijft een teamsport, en daarom is het moeilijk een klassement te maken van de beste synchroonzwemsters. We maakten een rangschikking en hielden hierbij rekening met aanwezigheden, resultaten op wedstrijden en resultaten van de jaarlijkse testen. Dit jaar werden voor de testen ook oefeningen naast het water opgelegd, omdat lenigheid en kracht een belangrijk onderdeel van synchro zijn. CLUBKAMPIOENSCHAP 2011 totaal Vlaams Vlaams Kam- gemidd gemid ALG TOTAAL aanw* C riterium pio ensc hap punten testen JUN De Kegel Niki 38 53,19 53,19 49,33 140,52 De Ridder Anne-Roos 36 49,53 49,53 49,47 135,00 Roovers Charlotte 32 43,52 43,52 48,00 123,52 De Geest Stefanie 37 50,16 50,16 0,00 21,27 108,43 KAD Van Heddegem Elien 49 57,02 52,15 54,59 43,83 147,42 Van Heuverswyn Lotte 41 58,53 55,15 56,84 46,62 144,46 De Kegel Elke 39 55,79 48,90 52,34 45,78 137,12 Verleysen Tatjana 45 51,68 42,03 46,85 38,98 130,83 Coppens Yanaika ,46 48,71 51,58 0,00 8,76 99,34 MIN 1 De Sutter Berit 51 52,88 54,80 53,84 38,96 143,80 Verleysen Charlotte 50 40,84 45,82 43,33 40,44 133,76 Dieusaert Axelle 35 32,89 43,32 38,11 33,93 107,03 Groebbens Ninke*** 30 45,27 48,08 46,67 76,67 Rottiers Kaat** 33 0,00 36,70 69,70 Gottschall Eliz** 29 0,00 33,84 62,84 George Amber*** 15 43,00 43,90 43,45 58,45 Redant Veerle*** 28 0,00 28,00 Van Schuylenbergh Tine*** 1 0,00 1,00 Sonck Céline*** 0,00 0,00 MIN 2 Van den Bossche Alessia 40 43,11 43,11 37,65 120,76 Schepmans Maud 38 31,52 31,52 30,45 99,97 Debot Ruth 40 39,79 39,79 14,00 93,79 Van Berkel Heike 39 0,00 33,81 72,81 De Cleer Fien 38 0,00 28,91 66,91 Hendrickx Maxima 27 34,58 34,58 61,58 Debeys Jamie-Lee 22 0,00 31,66 53,66 El Aich Sohayla*** 9 0,00 0,00 9,00 BEG Van Hauwermeiren Anouk 12 0,00 34,41 46,41 Vermeersch Ellen 12 0,00 32,53 44,53 Herremans Stéphanie 11 0,00 30,83 41,83 De Schouwer Silke 9 0,00 32,57 41,57 De Backer Ana 7 0,00 31,06 38,06 * totaal aanw ezigheden vanaf april ** geen w edstrijden meegedaan omw ille van leeftijd *** gestopt in 2011 Pag. 31