Voorwoord van de Voorzitter - Ontluikend voorjaar.

Transcriptie

1 Inhoud 2 Voorwoord van de voorzitter 3 Verslag Volleybaltoernooi 22 februari Denk hier eens over na 7 Kunt U reanimeren? 8 Reanimeren in 6 stappen 11 De Troubadour 12 Mijn vader 13 Verslag Volleybaltoernooi 5 april Herinnering 16 Internet 17 De Vrolijke Noot 19 Prachtig gedicht van Annie M.G. Schmidt 20 Minuten 21 Jaap Pieterse bij De Hartenjagers 23 Verslag Volleybaltoernooi 12 april Nieuwe leden welkom 25 Verjaardagskalender 27 Rooster sportavonden Leden reanimatiegroep 28 Gegevens bestuur en groepscoördinatoren Colofon Uitgave: 1 De Hartenjager 28 Mei 2014 De Hartenjager is een uitgave van Vereniging Hartenjagers Zaanstad Secr.: Mw. T. Eelman Wilgenkade ET Wormerveer Tel.: hartenjagers.secretariaat@kpnmail.nl ING: NL 45 INGB t.n.v. Hartenjagers Krommenie Website: Drukwerk: =Nolin= Uitgevers B.V. Postbus 204, 9600 AE Hoogezand Tel.: studio@nolin.nl Fax: Website: Webhosting: Amtex Hostingdiensten Postbus 711, 1440 AS Purmerend info@amtex.nl Website: Voorwoord van de Voorzitter - Ontluikend voorjaar. Terwijl ik dit voorwoord schrijf, is het heerlijk lenteweer. Het zonnetje schijnt volop, de wind zou wel iets minder mogen zijn, maar er moet tenslotte ook wat te wensen over blijven. Ondertussen hebben de knoppen in de bomen zich binnen een paar dagen tot bloesems ontwikkeld en schieten overal de jonge scheuten uit de grond. Alles krijgt weer kleur. Voor het eerst weer zonder jas naar buiten gaan of in het zonnetje op het terrasje zitten geeft een heerlijk vrij gevoel, ook al gebiedt de eerlijkheid te zeggen dat de winter dit jaar niets voorstelden. Als ik op de fiets zit op weg naar een vergadering in Wormer, ga ik altijd via de Kalverpolder c.q. Engewormer om van de natuur in deze tijd te genieten. Dan zie ik vlak boven het wuivende riet, langs één van de talrijke slootjes van de Kalverpolder een bruine kiekendief. De vleugels in een ondiepe V verheven, beweegt de vogel zich langzaam voort met zijn zo kenmerkende, schommelende vlucht. Als hij een prooi bespeurt, volgt direct een scherpe draai, hij heft de vleugels en spreidt zijn staart. Met zijn lange poten gestrekt, verdwijnt de kiekendief tussen het riet. Ook zie ik dat de vissen weer het ondiepe water aan het opzoeken zijn voor hun jaarlijkse ritueel en de jonge lammetjes dartelen ook weer in de wei, daar word ik vrolijk van en denk het mooiste seizoen is toch de lente. Ik vind ook dat de lenteperiode culinair gezien bijzonder verfrissend is, daar we overschakelen van een tijd vol lekkere winterse gerechten, langzaam overgaan naar de voorjaarskeuken. Eindelijk weer een groter aanbod van verse groente en fruit. Als we het voorjaar weer achter ons hebben gelaten en de zomer heeft zijn intrede gedaan zijn we gestopt met sporten in verband met de vakantie periode. Bij deze wil ik u allen een fijne vakantie periode toewensen met heel veel gezondheid en hoop u graag weer terug te zien in het sportseizoen Groeten, Joop Krijt Voorzitter 2

2 Verslag van het volleybaltoernooi van 22 februari jl. Om half 10 verzamelden we op de parkeerplaats bij onze gymzaal. Waarna we richting Almere-Haven reden naar sporthal Almere-Haven. Ons team bestond deze dag uit Nico de Bruin, Andries Slagter, Roland Lamet, Hans Onrust, Hans Sinkeldam, Ed Blokker en ondergetekende. Eerst even een lekkere bak koffie en de reglementen ontvangen. Het programma lezen, er waren geen reglementen opgesteld, alleen een vorm van leefregels, de rest even informeren. Bovenhands serveren was toegestaan, evenals spelen met de voet. Wederom, mede n.a.v. ons resultaat vorig jaar, in de sterke A-poule, met twee teams van de volleybalvereniging Allvo en één team, bestaande uit vooral sportinstructeurs. Een poule van 7, dus zes tegenstanders, zes wedstrijden, geen wedstrijden van 20 minuten zoals vorig jaar, maar 25 minuten!. Geen officiële scheidsrechters meer, de deelnemers moesten zelf scheidsrechters leveren. De eerste ronde van 11 uur hebben we gefloten en geteld Om onze eerste wedstrijd tegen VéPéZet uit Lelystad, de sportinstructeurs, we hadden deze kunnen winnen, echter met verloren wij. Direct daarna tegen Oud Capri uit Rotterdam, deze wonnen we wel, met Hierna een wedstrijd rust, gevolgd door een half uur pauze. Na de pauze om tegen CardioCracks uit Den Haag, ook deze wedstrijd werd gewonnen door ons, ditmaal met liefst Daarna gingen we direct met ten onder tegen een mix-team van volleybalvereniging Allvo. Hierna weer twee wedstrijden rust, waarvan de eerste gefloten en geteld. Om tegen het meidenteam van VC Allvo. Vorig seizoen een spannende en heel gezellige wedstrijd. Dit jaar zat er een knul bij en een stel meiden die de bedoeling van het toernooi niet helemaal begrepen hadden. De regels dat gezelligheid en sportiviteit voorop moesten staan hadden ze blijkbaar niet gelezen. Onsportief en veel te fanatiek werden we met terecht gewezen. Dat we zouden verliezen wisten we wel, maar de manier waarop was niet leuk. De laatste wedstrijd van de dag was tegen HeartBeat, de gastheren en winnaar van ons laatste toernooi in Oostzaan. Mede door vermoeidheid en de onsportieve wedstrijd tegen de meiden in ons lijf verloren we met We hadden dus de hele dag drie keer verloren en twee keer gewonnen. Hierdoor een terechte vijfde plaats in de A-poule. Conclusie van deze dag was dat het schema niet klopte, de wedstrijden te lang duurden en een aantal teams hier niet thuis hoorden, in ieder geval niet met die mentaliteit. We hebben dan ook ons beklag gedaan en er is ons medegedeeld dat het volgend jaar zou worden aangepast. Want telkens een uur spelen (2 x 25 minuten) gevolgd door een uur rust is niet goed voor lijven van hartpatiënten. Om en om spelen en rust zou beter zijn en dat je dan een enkele keer twee keer achtereen moet spelen is tot daar aan toe. Hopelijk hebben we volgend jaar weer meer plezier daar. Met sportieve groeten, Martin Prins Groep 2 3 4

3 Denk hier eens over na Bij de kassa van een supermarkt stelt de jonge caissière aan een oudere vrouw voor, dat zij voortaan haar eigen boodschappentas meebrengt, in plaats van een plastic tas te kopen. Want plastic tassen zijn niet goed voor het milieu, zo zegt ze. De vrouw verontschuldigt zich en legt uit: Wij hadden dat groene gedoe niet toen ik jong was! De caissière antwoordt: Ja, en dat is nou juist ONS PROBLEEM vandaag-de-dag: Jullie generatie maakte zich niet druk om het milieu te sparen voor de toekomstige generaties! Ze heeft gelijk, onze generatie had at groene gedoe net in onze dagen. Toen hadden we melk in flessen, frisdrank in flessen en bier in flessen, die we leeg en omgespoeld terug brachten naar de winkel. De winkel stuurde deze dan terug naar de fabriek en in de fabriek werden deze flessen gesteriliseerd en opnieuw gevuld. Wij deden écht aan recycling. Maar we deden niet aan dat groene gedoe in die tijd! Wij liepen trappen, omdat we niet over roltrappen en liften beschikten in elk gebouw. Wij liepen naar de supermarkt en hezen onszelf niet iedere keer in een 300Pk machine, elke keer als we 2 blokken verder moesten zijn. Maar ze heeft gelijk: wij hadden dat groene gedoe niet in onze tijd! Babyluiers gingen in de kookwas, omdat wegwerpluiers niet bestonden. We droogden onze kleren aan de lijn en niet in een energieverslindende machine die continu 220 volt verbruikt. Wind- en zonnen energie droogden onze kleren echt vroeger, in onze dagen Kinderen droegen de afdankertjes van oudere broers en zussen en kregen geen gloednieuwe kleren. Maar de jonge dame heeft gelijk! Wij hadden dat groene gedoe niet in onze tijd. In die tijd hadden we misschien- 1 tv of radio in huis en niet 1 op elke kamer. De tv had een klein schermpje, ter grootte van een zakdoek en niet een scherm ter grootte van de bijenkorf. In de keuken werden gerechten gemengd en geroerd met de hand, omdat we geen elektrische apparaten hadden die alles voor ons deden. Wanneer we een breekbaar object moesten versturen per post, dan verpakten we dat in een oude krant ter bescherming en niet in piepschuim of plastic bubbeltjes folie. In die tijd gebruikten we geen apparaat met een motor die op benzine het gazon maaide. We gebruikten een maaier die geduwd moest worden en functioneerde op menselijke kracht. Wij sportten door te werken, zodat we niet naar een fitnessclub hoefden te gaan om op ronddraaiende loopbanden te gaan rennen, die werkten op elektriciteit. Maar ze heeft gelijk. Wij hadden dat groene gedoe toen niet. Wij dronken uit de kraan wanneer we dorst hadden, in plaats van uit een plastic fles, die na 30 slokken wordt weggegooid. Wij vulden zelf onze pennen met inkt, in plaats van elke keer een nieuwe pen te kopen. Wij vervingen de mesjes van een scheermes, in plaats van het hele ding weg te gooien alleen omdat het mesje bot is. Maar. Wij hadden dat groene gedoe niet in onze tijd. Mensen namen de trein of een bus en kinderen liepen of fietsten naar school in plaats van hun moeder als 24-uurs taxi servicedienst te gebruiken. Wij hadden 1 stopcontact per kamer en niet een heel arsenaal aan stekkerdozen en verlengsnoeren om een dozijn apparaten van stroom te voorzien. En wij hadden geen geautomatiseerde gadgets nodig om een signaal op te vangen van een satelliet die mijl verderop in de ruimte hing, zodat we contact konden leggen met anderen en uit te vinden waar de dichtstbijzijnde pizzatent zich bevindt. Maar is het niet in-en-in triest dat de huidige generatie klaagt over hoe verspillend wij oudere mensen waren, gewoon omdat wij dat groene gedoe niet hadden in onze tijd? Laat dit lezen aan andere egoïstische oudere mensen, die (niet) zitten te wachten op een les in het behoud van moeder aarde, gegeven door intelligente jongeren van deze tijd. Ingezonden door Cees Tuyp Groep 1 5 6

4 Kunt U Reanimeren? Zoja, doe dan mee! NUTTIG Gezellig èn Leuk. Woensdagavond 5 februari j.l. was het dan zover. De Reanimatie cursus begon om 19:30 uur in wijkcentrum De Lorzie Wormerveer. Na door een vriendelijke bar-meneer naar de 2 e etage verwezen te worden gingen wij uiteraard met de trap, want dat is gezond, naar boven. Mijn oudste dochter vond het evenals mijn vrouw en ik toch wel spannend. Ondanks het feit dat wij jaren geleden al zo n cursus hebben gehad, bleek alras dat er tal van nieuwe theorieën/technieken waren ontwikkeld. Nu dus tijd voor een opfrisser. Mijn dochter mocht, bij wijze van uitzondering als niet lid van de Hartenjagers mee om aan het minimum aantal deelnemers te komen, dit even terzijde. Helaas moest Dick Mooij verstek laten gaan wegens ziekte. Maar zijn vervangster onze secretaresse Truus Eelman had alles goed in de hand, op tijd koffie/thee geregeld, van allen het lesgeld geïncasseerd en de presentielijst afgevinkt. Meerdere kinderen (volwassenen) waren naast de echte Hartenjagers aanwezig zo bleek. Totaal met onze onvolprezen Truus mee gerekend, 8 personen. Net een leuk gezellig ploegje. Nadat onze instructeur Heinz Friemann over de diverse liggingen - zij- en rugligging vertelde, moesten wij dit oefenen. Daarna vertelde Heinz over het hart als pomp in ons lichaam. Intussen werd de koffer opengeklapt en kwam de nog opgevouwen oefenpop te voorschijn. Zijn benen werden niet bepaald piëteitsvol uitgeklapt en wij konden aan de slag. Om de beurt met de defibrillator haarmassage toepassen. Zwaar werk maar goed dat we het nog eens, zij het op een pop, konden oefenen. Diverse keren stuurde Heinz ons bij. Of het hoofd werd niet genoeg achterover gedrukt of er werd valse lucht ingeblazen, of de handenoplegging op de borstkas was niet correct. Zonder uitzondering kreeg een ieder wel een puntje van kritiek te horen, maar als je klaar was dan prees Heinz ons zodat je je trots voelde omdat ook jij de pop bijna tot leven had gewekt. 7 Tussen de reanimaties door was er tijd om te luisteren naar de diverse praktijk verhalen. B.v. 112 bellen en dan te horen Een ogenblikje a.u.b..daarna in de wacht gezet te worden en dat wanneer je toch al behoorlijk in paniek bent. Ook het verhaal van een ervaringsdeskundige over het handelen tijdens een hartinfarct van de partner trof ons recht in het hart. Naar, maar wel leerzaam al was het soms ook wel een beetje angstig. Om 22:15 uur kregen we allemaal een op naam gesteld certificaat Reanimeren uitgereikt. Allen blij en voldaan van de opgedane / hernieuwde kennis konden wij huiswaarts keren. Dank aan het team t.w. Onze Truus, Onze Dick en last but not least de instructeur HEINZ FRIEMANN. Edward R. Heijdeman -- Groep 1 Reanimeren in 6 stappen Tijdens een reanimatiecursus leert u hoe u moet handelen bij een hartstilstand in 6 stappen. 1. Controleer het bewustzijn Schud voorzichtig aan de schouders en vraag: Gaat het? Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer. Roep om hulp. 2. Controleer ademhaling Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen. Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift). Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is. Geen normale ademhaling? 3. Bel direct 112 (of laat bellen) Vraag om een ambulance. Zeg dat het om een reanimatie gaat. Vraag om een AED of haal zelf een AED (indien beschikbaar). Een AED is een apparaat dat een elektrische schok toedient, waardoor het hartritme kan herstellen. 8

5 4. Start direct met 30 borstcompressies Zet uw handen midden op de borstkas. Duw het borstbeen 5 à 6 cm in. Doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut). Duw niet met de vingers op de ribben, om te voorkomen dat er ribben breken. 5. Beadem 2 keer Doe de kinlift (zie stap 2). Kantel het hoofd naar achteren. Knijp de neus dicht. Pas mond-op-mondbeademing toe. Beadem 1 seconde zó dat de borstkas omhoog komt (kijk naar de borstkas). Laat het slachtoffer uitademen. Beadem in totaal 2 keer. Ga door met reanimatie 30:2 (30 borstcompressies afwisselen met 2 beademingen). Als er een 2e hulpverlener is: wissel elke 2 minuten. Onderbreek de reanimatie altijd zo kort mogelijk. ADVERTENTIE 1 6. Als de AED er is Onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk. Ontbloot de borstkas. Zet de AED aan. Doe altijd wat de AED zegt. Bevestig de elektroden. Volg de opdrachten van de AED op, totdat de ambulancezorgverleners zeggen dat u mag stoppen. Overgenomen van de website van de Hartstichting

6 De Troubadour(1) De beslissing Daar zaten ze met zijn tweeën in de kliniek tegenover de psychiater. De zwerver (zo voelt hij zich al sinds zijn geboorte) en zijn meeuw. '' Weet je wat'' zei de psychiater: "Beslis volgende maand maar of je de medicijnen wilt gebruiken of niet''. Ze stonden op en namen afscheid. Buiten gekomen voelde hij zich meteen een stuk prettiger in de luwte van populieren waar hun fietsen stonden. Bij een kerk stopten zij en kusten elkaar want de meeuw en hij woonden niet samen. Hij wist al gauw waar zijn bestemming lag en fietste naar de "Herberg van het Eeuwige geluk". In dit etablissement zou hij ze treffen bij de andere geestverwanten. Toen hij langs de deuropening fietste en naar binnen keek zag hij hun al zitten aan de tafel waar zijn plaats was gereserveerd. Het was er heerlijk druk, maar zoals altijd van een eerbiedwaardige stilte. ''Zal ik deze krachten die mij al mijn hele leven begeleiden ook nog voelen als ik de medicijnen ga gebruiken?" dacht de zwerver voor dat hij de drempel over ging. Aan de tafel keek hij naar de twee metgezellen. De één was een poolse jood die al bij de eerste razzia's in Amsterdam was opgepakt en in Sobobor werd vermoord. De ander zijn evenbeeld die hem zo vaak aan het twijfelen brengt. De jood was een vriend van zijn grootouders die ook in Sobibor waren vergast. Zijn naam was Max Neuman. "Herinner je nog de droom" zei Max. Natuurlijk wist hij van de droom die zijn leven veranderde: dan wordt hij beneveld door de kosmische stralen in de ogen van Max en valt in een diepe slaap. Hij was op weg naar mijn geboorte huis in de kracht van zijn leven,en ziels gelukkig. Alle angsten die hem dikwijls kwelden had hij overwonnen. In de voorkamer zat zijn vader,de slechte relatie die zij vroeger hadden was voor goed verdwenen. Hij zij even te gaan douchen om daar na de klasse reünie te bezoeken. De trap naar boven leidde hem langs de slaapkamer deur waar hij als kind verschrikkelijk bang voor was. Hij moest soms voor straf naar boven maar durfde niet en bleef dan op de onderste trede zitten: angstig naar boven kijkend want als die deur zich zou openen dan zou hij verzwolgen worden door demonen. Maar nu was hij gelukkig en in de kracht van zijn leven. Ook deze angst wilde hij overwinnen en nam de uitdaging aan. Daar stond hij voor de deur en mocht beslissen. Hij besloot dat de deur open mocht. Enorme twijfels over vielen hem weer maar er was geen weg terug. Langzaam gaat de deur open,maar i.p.v. demonen staat daar een engel van een man, de jood Max Neuman en die reikte hem de hand. Er stroomde een kracht door zijn lichaam zakte door zijn benen en viel op het bed in de hoek van de kamer waar zijn zus altijd sliep. Hij hoorde het gezin beneden met elkaar praten 11 en was nog nooit zo gelukkig geweest. Hij wordt wakker en ziet dat Max en zijn evenbeeld zijn verdwenen. 'Wat krijg je van me?" "Niets" zei de man achter de bar : " Je krijgt wat van mij" en overhandigde een doorzichtig zakje met een glanzend wit poeder waar uit allerlei zachte pastel tinten spoten die niet van deze aarde zijn. Max zei er nog wel bij: "Hij moet beslissen,wat doe je?" "Geef maar". En zo stapte de zwerver met een voldaan gevoel op zijn fiets op weg maar ging niet meer naar huis. Dit gevoel gaf hem de rust waar hij altijd naar zocht. Het gevoel wat Max zijn helper hem had gegeven in de droom. Na eeuwen fietsen in verbondenheid met de schepping stapt hij af bij een beek en haalt het poeder te voorschijn,en vraagt zich af waarom Max hem dit heeft gegeven en bestist dan om net als bij de deur het poeder in te nemen en dan gebeurt het volgende. Van uit een goud rode horizon komt een meeuw in zijn richting gevlogen. Het is zijn meeuw waar hij zo gelukkig mee was en die zijn fiets pakt en zegt:"zullen we?" Zij fietsen langs de zilveren witte beek en zingende vogels in muziek,komen in klanken van verhalen en bij elke trap van de zwerver wordt het lichter om hun heen. Zo fietsen zij het verhaal uit. Rob Boot Groep 3 Mijn Vader. Er ritselt een zwarte wind door de natuur. Het is mijn volk het zijn maar Joden; Stijgt nog even op en zet zich neer bij een muur. In zand geschreven NIET VERBODEN Een voetstap in de tijd heeft mij geleid waar het begon. In het dal der herinneringen. O,Zacharias dat ik jou vergeten kon, Davids harp dwingt om te blijven zingen over leed dit volk aangedaan. De schimmen van een tijdsbeeld, Zie daar de wapperende baarden gaan. Zij stuwen het gebed voort door de tijd en fluisteren, De eeuwigheid is hier niet ver vandaan. Rob Boot Groep 3 12

7 Verslag van het volleybaltoernooi van 5 april jl. Door de afwezigheid van Martin Prins deze keer geen verslag van hem, maar van ondergetekende. Zaterdag 5 april vertrokken we voor dag en dauw vanaf de bekende verzamelplaats op de Vincent van Goghweg richting Apeldoorn voor het 2 e toernooi van het seizoen. Het team voor deze gelegenheid bestond uit Bert de Jong, Hans Sinkeldam, Louis Marijnissen, Hans Onrust, Ed Blokker, Andries Slagter en ondergetekende. Net onderweg werden we al voor een dilemma geplaatst. Een dreigende file bij de Zeeburgertunnel zou voor de nodige vertraging gaan zorgen, dus werd er besloten geen risico te nemen en te kiezen voor een omweg door de Coentunnel. Na een rit zonder verdere problemen arriveerden we keurig rond half tien in Apeldoorn. Na ons te hebben aangemeld was er eerst even tijd voor een bekertje koffie, waarbij zoals gebruikelijk weer allerlei door de cardiologen cholesterol verhogende stimuli uit de tassen tevoorschijn kwamen. Achteraf bleek het bekertje waaruit we koffie dronken, de enige beker te zijn die we de rest van de dag te zien zouden krijgen, maar nu loop ik wat op de zaken vooruit. Doordat we al ruim van te voren waren voorzien van de documentatie voor het toernooi, was (bijna) iedereen goed voorbereid welke tegenstanders ons te wachten stonden en welke spelregels zouden worden gehanteerd.. Zo wisten we dat we onderhands moesten serveren, voetballen uit den boze was en dat er na 3 keer achtereen serveren moest worden doorgedraaid. Na de koffie hebben we ons snel omgekleed om ons vervolgens wat warm te gaan spelen. Om uur werden we 13 verwacht voor de officiële warming up verzorgd door de in Apeldoorn en omstreken beroemde en ieder jaar aanwezige Wallid Wallie. We waren ingedeeld in poule A, die kijkend naar de daar ingedeelde teams, een poule des doods zou zijn. Naast ons zelf bestond de poule uit Oud Capri, 55+ Kampen, Hart Nodig 1, HTC Gouda en Cardio Sport Rijnmond. In een poule van 6 waren er 4 teams die op papier aan elkaar gewaagd zouden moeten zijn. Onze eerste wedstrijd was tegen Cardio Sport Rijnmond. Er werd door ons goed geconcentreerd gespeeld en de gelijk opgaande strijd werd nipt met door ons gewonnen. Uit deze uitslag konden we dus moed putten. De volgende wedstrijd tegen HTC Gouda werd door ons ruimschoots gewonnen met De meeste van de 18 punten van de tegenstander werden door ons zelf weggegeven. We bleken niet in staat het goede niveau en de concentratie uit de eerste wedstrijd vast te houden. De derde wedstrijd was tegen Hart Nodig 1, één van de twee teams van de organiserende vereniging en finalisten in meerdere toernooien. Een goede tegenstander, maar eigenlijk verloren we deze wedstrijd van ons zelf met We bleken opeens moeite te hebben de bal over het net, of in het veld van de tegenstander te serveren, waardoor we veel weggaven. De vierde wedstrijd was tegen 55+ Kampen. Op papier zouden we ruimschoots moeten kunnen winnen, maar ook hier liep het wat stroef en werd er slechts met gewonnen. De laatste wedstrijd van de poule zouden we dus moeten winnen om hoog te kunnen eindigen. Helaas voor ons trad Oud Capri weer eens aan met hun sterkste team en verloren we met Doordat de sterke teams elkaar onderling hadden afgeslacht, was het even spannend op welke plaats we zouden eindigen in de poule. We bleken als vierde in de poule geëindigd te zijn. Dit betekende dat we zouden gaan strijden om de plaatsen 10 tot en met 12. De eerste wedstrijd van de finalepoules was tegen onze streekgenoten uit Alkmaar, tegenwoordig spelend onder de naam Hartslagen. Na een moeilijke strijd werd er gewonnen met

8 Onze laatste wedstrijd was tegen Vroege Vogels. We wonnen deze pot ruim met 30-17, waardoor we op de 10 e plaatst eindigden. Terwijl bijna het hele team de kleedkamers indook, moest Hans Onrust nog een wedstrijd tellen en moest ik nog een wedstrijd spelen met het team van Hart Vooruit, waarmee ik de hele dag als gastspeler ook had meegespeeld. Na een welverdiende douche op naar kantine voor een goed glas bier en de inmiddels beroemde teamschotel. Na de eerste team schotel verorberd te hebben, werden de legendarische woorden van Nico aangehaald: Nog eentje dan en werd een tweede teamschotel besteld. De thuisreis gaf ook weer een dreigende file te zien, nu op de A1. Via een omweg over de A28 en de A2 kwamen we gezond en wel weer thuis. Volgende week onze volgende toernooi in Leiderdorp met hopelijk een beter resultaat. Roland Lamet Herinnering Ik weet nog goed hoe deze vakman mijn schoenen lapte. De hond sliep voor de winkel op de stoep. Achter de ramen van de kamerdeur grapte zijn vrouw En bracht hem koffie of een kom soep. Dan opeens doemt zijn gezicht op waarin de bekroning ligt. De hond die slaapt, zijn vrouw die grapt. De winkel is al zo lang dicht. Rob Boot Groep 3 INTERNET Onze moeder was een schat Die kookte, naaide, daag'lijks bad Nimmer was haar iets teveel leder kreeg op tijd zijn deel. En vader kreeg voor ieder klusje Altijd weer een dankbaar kusje 's Avonds rustig bij de haard, 's Zondags lekker appeltaart Helaas, 't is over met de pret: Mammie is aan 't INTERNET. Nog steeds is pappie in de weer, Maar hij krijgt geen kusje meer; Zit vaak zielig bij de buis. Mammie liefkoost nu een muis. Nooit meer is er appeltaart 't is Hotmail Dot COM Apestaart Zelden is er warm te eten, Haar kookkunst is ze mooi vergeten Internetten uur na uur Eten trekken uit de muur. Een bal gehakt en een kroket. Want mammie is aan 't INTERNET. Laatst verloor zij duizend yen, Poker spelend met Dzjapaen. En een man uit San Francisco Wil nu met haar naar de disco. Ze deed zich voor als een jonge meid En nu raakt ze hem niet meer kwijt. Pappie gaat alleen naar bed, Want mammie is aan 't INTERNET!!! Ingezonden door Truus Eelman Groep

9 De vrolijke noot Hallo allemaal, Versjes van Toon Hermans: Laatbloeierd Zij is reeds zesentachtig jaar en speelt nog tennis tot en met en met een strikkie in d r haar snelt zij behendig naar t net N facelift heeft ze ook gehad ze laat maar met d r rimpels klooien ze zegt: het is me duidelijk dat ik mij nu eindelijk ga ontplooien. Denken Je kunt denken: Zal ik zingen, zal ik slaan de grote trom? Maar de allermooiste dingen, die gaan buiten t denken om ADVERTENTIE 2 Nooit was t in me op gekomen, dat ik jou zou zien die dag Kon m n ogen niet geloven, nee ik wist niet wat ik zag Zoiets kun je niet verzinnen, in jouw armen voeld ik pas dat een liefde ging beginnen, die allang begonnen was. Leven Het leven is geen lolletje er is een boel verdriet maar zo zwaar als wij het maken is het leven meestal niet. De glimworm De glimworm zoekt het donker, er is een sprankje licht Zodoende is een glimworm bij daglicht geen gezicht. Groetjes, Martin Prins Groep

10 Prachtig gedicht van Annie M.G. Schmidt Ik ben nog fit van lijf en verstand, Wel wat artrose in mijn heup en mijn knie. Als ik me buk, is het net of ik sterretjes zie. Mijn pols is iets te snel, mijn bloeddruk wat te hoog. maar ik ben nog fantastisch goed... zo op 't oog Met de steunzolen die ik heb gekregen, loop ik weer langs 's Heerens wegen, kom ik in de winkels en ook weer op het plein. Wat heerlijk zo gezond te mogen zijn. Wel gebruik ik een tabletje om in slaap te komen en over vroeger te kunnen dromen. Mijn geheugen is ook niet meer zoals het was en ik ben weer vergeten wat ik gisteren nog las. Ook heb ik wat last met mijn ogen en mijn rug raakt meer en meer gebogen. De adem is wat korter, mijn keel vaak erg droog. Maar ik ben nog fantastisch... zo op 't oog. Is het leven niet mooi, het gaat zo snel voorbij, als ik kijk naar de foto's, over vroeger van mij. Dan denk ik terug aan mijn jeugdige jaren. Wilde ik een jas, dan moest ik heel lang sparen. Ik ging fietsen en wandelen, overal heen, en ik kende geen moeheid, zo het scheen. Nu ik ouder word, draag ik vaak blauw, grijs of zwart en ik loop heel langzaam, vanwege mijn hart. Doe het maar op uw gemak, zei de cardioloog. U bent nog fantastisch... zo op 't oog. De ouderdom is goud, ja begrijp me wel. Als ik niet kan slapen en dan tot honderd tel. Dan twijfel ik, denk ik of dat wel waar is en of dat beeld van goud niet een beetje raar is. Mijn tanden liggen in een glas, mijn bril op tafel, gehoorapparaat in mijn tas Mijn steun zolen naast het bed op de stoel. U weet dus wat ik met die twijfel bedoel. 19 Trek niets in twijfel, zei de pedagoog. U bent nog fantastisch goed... zo op 't oog. En 's morgens als ik ben opgestaan en eerst de afwas heb gedaan, lees ik het laatste nieuws in de krant. Ik wil toch bijblijven en naderhand doe ik van alles, eerst geef ik de planten water, de kamer stoffen doe ik later. Wel gaat alles wat traag heb na 't eten wat last van mijn maag. Maar ik wil niet zeuren, want 't mag, dat is heel gewoon op je oude dag. Aanvaard het rustig zei de psycholoog.. U bent nog fantastisch goed... zo op 't oog. Ingezonden door Ab van de Lip Groep 1 Minuten Geen minuut komt ooit terug, Geen minuut is te achterhalen. Niet één minuut kun je overdoen, tijd is niet te betalen Ik speelde met minuten en voordat ik het wist, behoorden ze tot het verleden. Die minuten, ik had er niets mee gedaan, ze zijn me door de handen gegleden Niemand kent de toegemeten tijd die hij verblijft hier op aarde. Maar elke minuut is een stukje eeuwigheid, en dus van oneindige waarde Maak dat je alle minuten benut Om je te geven en te bekwamen. Opdat je je aan het eind van de dag Voor geen enkele minuut hoeft te schamen. Ingezonden door Truus Eelman Groep 2 20

11 Jaap Pieterse bij De Hartenjagers. Mag ik mij even voorstellen: ik ben Jaap Pieterse 70 jaar jong en ben sinds 1968 getrouwd met Loes van Rossem, wij wonen in de prachtige wijk Wester Koog, wij hebben een geweldige zoon en dochter, zij zijn beiden gehuwd. ik hebvijf leuken kleinkinderen en gaan zomers regelmatig naar de bossen in Gelderland om van onze stacaravan te genieten,mijn hobby s zijn het houden en kweken van zangkanaries en neem ook deel aan een EHBO ver in Zaandam als bestuurslid en als veldwerker, sinds kort de Zaanse gymvereniging De Hartenjagers. Tijdens het bezoek aan de verpleegster voor een gesprek wat verder te doen als je hier ontslagen bent,zij stelde voor om de brood nodigen beweging die je in het ZMC was begonnen voort te zetten bij de Gym vereniging de Hartenjagers dat vond ik een uitstekend voorstel,toen heb ik mij aan gemeld bij gym ver De Hartenjagers daar ga ik elke maandag heen en dat bevalt mij uitstekend en hoop dat nog lang te mogen doen. ADVERTENTIE 3 Jaap Pieterse Groep

12 Verslag van het volleybaltoernooi d.d. 12 april Het voorlaatste toernooi van dit seizoen. Het toernooi van Trimclub Leiden en omgeving, waar we in 2011 en 2012 al eerder winnaar waren geweest. We traden aan met Bert de Jong, Roland Lamet, Andries Slagter, Ed Blokker, Hans Onrust, Nico de Bruin en ondergetekende. Gezien de resultaten van een week eerder in Apeldoorn was er bij enkelen weinig vertrouwen in een goed toernooi. In tegenstelling tot vorige week werd er slechts drie keer fout geserveerd. Bij de prijsuitreiking mochten we een appeltaart en een flesje wijn in ontvangst nemen. Na een welverdiende douche en een paar lekkere biertjes, met bittergarnituur, konden we voldaan huiswaarts keren. Namens de volleyballers veel groetjes en tot ziens. Groetjes, Martin Prins Eerst om 12 uur een lekkere warming-up o.l.v. een huppeljuf. Er waren vanaf u. 4 poules van 4 teams, de ochtend poule. Er werden per wedstrijd 1 set gespeeld van 12 minuten. De nummers 1 en 2 van de ochtendpoule, gingen in de middag naar de winnaarpoules. De nummers 3 en 4 naar de verliezerpoules. Wij waren ingedeeld in poule A. De eerste wedstrijd tegen Oud Capri uit Rotterdam, een week eerder nog een onneembare horde. Ditmaal, zowel wij als hen met een andere samenstelling, wonnen wij, met 25-11, achteraf een van de beste partijen die wij speelden deze dag. De tweede wedstrijd tegen harttrimvereniging Leiderdorp, na een moeizaam begin werden zij met verslagen. Wedstrijd nummer 3 tegen Meerbloem uit Zoetermeer was ook voor ons, Drie gewonnen, als eerste in de poule dus door naar de winnaarspoule voor de plaatsen 1-8. In de middagpoule de eerste wedstrijd tegen R.I.S. uit Rotterdam, 2e uit poule B, deze wonnen wij met De tweede partij tegen Hartslag Alkmaar, onze vrienden, 2e uit poule D, dit werd voor ons. De laatste wedstrijd in de middagpoule tegen Cardio Cracks uit Den Haag, winnaar in poule C werd ook gewonnen, met Nieuwe leden welkom Wij mochten in het laatste kwartaal 2013 als nieuw lid verwelkomen: Groep 2 Jaap Pieterse Nog steeds ongeslagen gingen we dus de finale in. Een zeer spannende partij van 15 minuten tegen Cardio Sport Rijnmond uit Vlaardingen. Via een 6-0 achterstand, een voorsprong en wonnen wij uiteindelijk met

13 Verjaardagkalender Juni t/m Oktober 2014 Juni 2014 September Hr. C. Koopal g-3 3 Hr. N. de Bruin g-2 5 Hr. J. Zonnenberg g-1 7 Hr. J.H. Onrust g-2 15 Hr. R. Boot g-3 8 Hr. F.M. Prins g-2 15 Hr. A.F. Reuser g-1 10 Hr. L.M.M.Marijnissen g-2 15 Hr. T. Wouda vpk 18 Hr. J. Pieterse g-2 18 Hr. J.F.H. van Collem g-3 22 Mw. M.N. Dijkstra-Kuyt g-1 19 Hr. E.P.C. Blokker g-2 27 Hr. F. Kuik vpk 23 Hr. C.H. v.d. Heijden g-3 24 Mw. K.M. Valstar g-2 Oktober 2014 Juli Hr. T. Hendriks Spl 6 Hr. H.J. van Gessel g-1 13 Hr. J. Kaesberry vpk 7 Hr. J.T. Bleeker g-1 16 Hr. J.M. Betjes g-1 14 Hr. J. Schut g-3 19 Hr. J. Sanberg g-3 18 Hr. C. Huijsman g-2 25 Hr. H.C. Sinkeldam g-2 22 Hr. B.H. v.d. Laan g-3 25 Hr. C. Hoogmoed g-2 29 Mw. T. de Ruijter-Kunst g-3 30 Hr. A.J.M. Rijbroek g-1 31 Hr. J. de Rooij g-2 ADVERTENTIE 4 Augustus Hr. C.G.A. van Doorn g-3 24 Hr. R.L.P. Oorschot g-1 29 Hr. A. Quak g-1 g = groep; vpk = verpleegkundige; spl = sportleider Alvast van harte gefeliciteerd allemaal, namens bestuur, redactie en overige leden

14 Rooster voor het sportjaar 2013 / 2014: Eerste sportavond van het seizoen 2 september Herfstvakantie 21 okt 2013 Kerstvakantie 23 en 30 dec 2013 Voorjaarsvakantie 24 feb 2014 Paasvakantie 21 apr 2014 Mei vakantie 28 apr en 5 mei 2014 Pinksteren 9 juni 2014 Laatste sportavond van het seizoen 2 juni 2014 In verband met de examenweken van het Zaanlands Lyceum zullen we op 12,19, 26 mei, alsmede 2 juni 2014 evenals in voorgaande jaren sporten in sporthal de Tref, Drielsewetering 84, Zaandam (Kalf). We doen dat dan van tot uur. Iedereen kan dan komen en gaan wanneer het hem/haar uitkomt. Er wordt een gezamenlijk programma verzorgd tussen en Leden Reanimatiegroep Groep 1: Heinz Friemann, Dick Mooij, Jon Pasman, Ton Schomakers Groep 2: Louis Marijnissen, Martin Prins, Hans Sinkeldam Groep 3: Martin Harwijne, Ida Molenaar Redactie De Hartenjager Ton Schomakers Kees Jongensstraat GT Wormer redactie.hartenjagers@ziggo.nl Extra reserve clubshirt Wilt u nog een extra clubshirt hebben, dan zijn deze te verkrijgen bij onze materiaalbeheerder Dick Mooij of via uw groepscoördinator voor 15,00 per stuk. Bezoek voor alle informatie en nieuws over de vereniging onze website: Gegevens bestuursleden Voorzitter Joop Krijt Kuipersveld SZ Koog a/d Zaan Secretaris Truus Eelman Schenk Wilgenkade ET Wormerveer hartenjagers.secretariaat@kpnmail.nl Penningmeester Niek Peet Erasmusstraat KD Krommenie n.peet@telfort.nl Materiaalbeheer / Coördinator Reanimatieteam Dick Mooij Watertoren NG Wormer d.mooij@quicknet.nl Redactie Website kring Ton Schomakers Kees Jongensstraat GT Wormer redactie.hartenjagers@ziggo.nl Groepscoördinatoren Sportgroep 1 Dick Mooij Watertoren NG Wormer d.mooij@quicknet.nl Sportgroep 2 Louis Marijnissen Skagerrak AZ Zaandam louis.elly@kpnmail.nl Sportgroep 3 Jan Schut Noorderven AL Zaandam hartenjagers@schut-online.nl Algemeen Bankrekening ING(Iban-nummer): NL 45 INGB t.n.v. Hartenjagers Krommenie 27 28