FRANKRIJK Parachutespringen in Soulac sur Mer Foto's, afreisdata, prijs: zie www.joker.be/ FRSP. Deze reis is iets voor jou als je: graag wil kennismaken met de fascinerende wereld van het parachutespringen, zowel voor beginners als voor gevorderden het zonnige Zuid-Franse Soulac sur Mer wil ontdekken degelijke en ervaren begeleiding wil Zo is de reis opgebouwd: uitgebreide grondopleiding introductie en besturing van het valscherm 5 static line sprongen of 6 vrije val sprongen Algemene kenmerken brochure SportWeg: grensverleggende programma s van 5 tot 17 dagen sportieve uitdaging staat centraal begeleiding door deskundige Vlaamse of lokale outdoor-organisaties inspannende activiteiten worden afgewisseld met gezellige momenten Een overzicht van de verschillende Joker-brochures: zie www.joker.be/brochures Voor al onze sportieve reizen werken wij samen met betrouwbare partijen. We hechten ook veel belang aan het gebruikte materiaal en de algemene veiligheid. Ondanks een hele reeks voorzorgen zijn ongelukken altijd mogelijk. Verantwoord gedrag van de deelnemers blijft noodzakelijk. Schrammen, blauwe plekken, builen zijn soms onvermijdelijke souvenirs. Niet tevreden over het ter plaatse aangeboden materiaal? Signaleer dit onmiddellijk aan de begeleider(s), zij zoeken zo snel mogelijk naar een gepaste oplossing. Reisvoorwaarden: zie www.joker.be/reisvoorwaarden Reisverzekering: zie www.joker.be/reisverzekering 1/ 7
Reisvoorstel Bij Joker SportWeg ligt het programma grotendeels vast. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Dit vraagt een flexibele ingesteldheid, ook wanneer het weer tegenvalt en een activiteit niet kan doorgaan. Professionele en ervaren begeleiders zorgen voor een vlot verloop van ons sportief avontuur. Joker-deelnemers sluiten ter plaatse aan bij een hoofdzakelijk Nederlandse groep. Terminologie: Static Line: Dit is de klassieke manier om te leren parachutespringen. Met je armen en benen gaan we bijna dezelfde houding aannemen zoals de jongens die in vrije val gaan maar we blijven naar het vliegtuig kijken. De parachute gaat automatisch open door de static-line. Deze lijn hangt aan de ene kant vast aan het vliegtuig en aan de andere kant zit ze aan de pin die de parachute gesloten houdt. Van het moment dat je het vliegtuig verlaat gaat de lijn zich strekken en op deze manier de pin uit het rig trekken. Vrije val: Bij de vrije val wordt de parachute niet automatisch geopend, zoals bij de static line, maar moet de parachutist zelf zijn pilot chute uit zijn rig trekken, begeleid door 2 vrijeval instucteurs. Pilot Chute: Aan de top van de koepel is een kleine parachute bevestigd die je ten tijde van de opening in de luchtstroom brengt (met de hand of met behulp van een springveer). Rig: Dit is de naam voor het geheel dat de parachutist om zijn schouders hangt bij de sprong. Het rig bestaat uit harnas en containers. Dag 1: Afspraak zaterdag op de camping. Je maakt kennis met de andere deelnemers, we maken het papierwerk in orde (geneeskundige verklaring!) en gaan even naar de paraclub kijken. De cursussen en alle begeleiding zijn in het Nederlands. Dag 2: Op zondag begint de uitgebreide grondopleiding met de theoretische en praktische aspecten van het springen. Dag 3 tot 7: Vervolg van de cursus. Introductie en besturing van het valscherm. De eerste sprongen worden uitgevoerd volgens het static-line principe, waarbij de parachute onmiddellijk na de afsprong automatisch geopend wordt. De mensen van de AFF stage maken de eerste vrije val sprong, begeleid door 2 vrije val instructeurs. Daarnaast zijn de parachutes voorzien van een veiligheidssysteem waardoor ook een reserveparachute automatisch opent. Tijdens de sprongen, uitgevoerd op circa 1100 m hoogte voor staticline en 4000 m hoogte voor vrije val, sta je permanent in contact met ervaren begeleiders via een radioverbinding. Achteraf worden je sprongen besproken aan de hand van videobeelden en/of de observaties van de instructeur. s Avonds maken we er een gezellige boel van wanneer we in bar L' Alti met een biertje in de hand de beelden bekijken van de eerste sprong. Op het programma staan 5 sprongen voor de static-line opleiding of 6 sprongen voor de vrije val opleiding.. Alle verrichtingen van de sprongen worden bijgehouden in een persoonlijk logboek dat aan het einde van de cursus wordt meegegeven. De 6de sprong van de vrije valopleding is je examensprong. Als je die tot een goed einde brengt, ontvang je je sportspringbrevet waarmee je over de hele wereld solo kan springen! 2/ 7
Dag 8: Na het ontbijt eindigt het programma. 3/ 7
Gezondheid Deelnemers aan een Joker-reis moeten over een goede fysieke en mentale gezondheid beschikken. Vaak trekken we met Joker naar afgelegen gebieden, soms op uren afstand van medische voorzieningen zoals dokter, apotheker en/of ziekenhuis. Voorzie steeds een basis EHBO-kit en je persoonlijke medicatie voor de gehele reisperiode. Informeer je begeleider over eventuele medische aandoeningen, medische bevoegdheid heeft hij echter niet. Bij ernstige medische problemen wordt beroep gedaan op lokale artsen. Lees grondig deze Praktische Infofiche. Twijfel je over je fysieke conditie? Raadpleeg dan je (huis)arts voor je inschrijft! Voor FRANKRIJK: Geen verplichte inentingen. Aanbevolen is de vaccinatie tegen tetanus (klem). Raadpleeg hierover tijdig je arts. We raden je aan je Europese Ziekteverzekeringskaart (blauwe kaartje) - mee te nemen. Dit kan je gratis verkrijgen bij je ziekenfonds. Hiermee vermijd je heel wat administratieve rompslomp en voorschieten van geld bij bezoek aan de dokter of opname in een ziekenhuis. Belangrijk: je dient in bezit te zijn van een geldige medische basissportkeuring van niet ouder dan één maand waarin de dokter je medisch geschikt verklaart om te parachutespringen. Zie bijlage op de reisbeschrijving pagina, Conditie Ervaring is niet vereist. Algemeen geldt dat je met een normale gezondheid en conditie kan leren valschermspringen. Indien je meer dan 95 kilo weegt (in verband met de chute-capaciteit ) of bijzondere medische problemen hebt, informeren we je bij de reservering over de mogelijkheden. Reisperiode en klimaat Het Zuid-Franse Soulac sur Mer aan de Atlantische Oceaan heeft maar liefst 200 dagen zon per jaar. s Avonds kan het wat afkoelen, dus een extra trui is aan te raden. Een diagram van temperatuur en neerslag van diverse steden vind je op de (Duitstalige) site www.klimadiagramme.de. Op www.wunderground.com kan je doorklikken op Trip Planner. Je kan er de weersverwachtingen opvragen van jouw mogelijke reisbestemming (steden) in een bepaalde periode (Kies metric voor C). Logies Je verblijft met je meegebrachte tent op het campingterrein bij het paracentrum. Camping De La Runde. Voor de (nog) niet-springende meekomende partners/vrienden bestaat er natuurlijk ook de mogelijkheid om op het campingterrein te verblijven. Op het terrein bevinden zich de basis sanitaire voorzieningen zoals douches, toiletten en wasbakken met elektriciteit. Het vliegveld ligt op slechts een paar kilometer van Soulac aan de Franse Zuid-Westkust. Het plaatsje ligt aan de brede zonnige stranden van de Atlantische oceaan. Deze stranden behoren tot de mooiste en schoonste van Europa. De regio Medoc heeft gemiddeld 200 dagen zon zodat je waarschijnlijk ook nog bruin terug komt. Naast het zonnebaden kan je rond Soulac sur Mer ook surfen, fietsen, tennissen of paardrijden. Je kunt je natuurlijk ook ontspannen en slenteren langs terrassen of een stevige wandeling maken in het achterland dat rijk is aan bossen, meren en wijngaarden. Wie één of meerdere dagen voordien toekomt, kan uiteraard ook op de camping verblijven. Dit geldt ook voor de personen waarvan de vriend(in) de stage volgt, maar zelf niet wensen deel te nemen. Op de camping kan je fietsen huren, dit is handig voor wie met de trein naar Soulac komt. Transport Voor je vervoer naar Soulac moet je zelf zorgen. Uiteraard is dit vervoer niet inbegrepen in de prijs. 4/ 7
Met de wagen: Vanuit Brussel rij je 800 km (7u30 rijden). Route: vanuit Brussel rij je richting Bergen en vervolgens Parijs vanuit Parijs A10 naar Orléans Tours Poitiers - afrit Saintes en via N150 naar Royan. Soulac sur Mer is op slechts 12 km van Royan. In Royan centrum heb je slechts de overzetboot, BAC de Verdon te nemen naar de overkant en daar is er maar één weg die naar het binnenland gaat. Na ongeveer 2,5 km heb je aan je rechterkant een route national die naar Bordeaux gaat en deze volg je ongeveer 8 km. Het vliegveld en de camping is aan de linkerkant van deze weg. Adres van de camping: De La Runde Centre Hébergement La Rundre. 33780 Soulac sur Mer. Met de trein: Met de TGV en regionale trein, ben je ongeveer 8 uur onderweg. De TVG vanuit Brussel Zuid naar Bordeaux dient op voorhand gereserveerd te worden. Vanaf Bordeaux kan u een regionale trein nemen naar Soulac-sur-Mer. In Parijs moet u van treinstation veranderen ( Brussel Zuid Paris Nord & Paris Montparnasse Bordeaux Saint Jean) Bagage Wat je zoal nodig hebt op deze reis verneem je zeer concreet en gedetailleerd van de reisbegeleider op de vertrekvergadering. Het gebruik van een valscherm, helm, hoogtemeter, radio en andere essentiële/verplichte uitrustingsbenodigdheden worden ter plaatse voorzien en zijn in de prijs inbegrepen. Volgende lijst is louter richtinggevend: Voor het parachutespringen is het aangeraden om een stevige sportschoen te dragen. Geen schoenen met haakjes! Verder een lange broek, T-shirt of pull met lange mouwen. Te los zittende kledij is niet toegelaten. Anders kan er stof ver een paar belangrijke hendels van de parachute komen te zitten. We zijn in Zuid-West-Frankrijk en het is zomer, op 1200 m hoogte is de temperatuur nog steeds aangenaam. Vergeet je kampeermateriaal niet: tent, slaapzak, slaapmatje, eventueel kookmateriaal. Voorzie 3 pasfoto s en je bewijs van verzekering. Maaltijden In de prijs zijn geen maaltijden inbegrepen. 5/ 7
Geld In FRANKRIJK is de officiële munteenheid de Euro. Documenten Voor FRANKRIJK volstaat je geldige Belgische identiteitskaart. Indien je jonger bent dan 18 jaar, dien je een toelating van ouder of voogd mee te brengen. Een Europese ziekteverzekeringskaart (vervangt het formulier E111) hoef je niet meer op voorhand aan te vragen bij je ziekenfonds. Je kan het namelijk vanuit het buitenland aanvragen bij de alarmcentrale door te telefoneren naar het unieke telefoonnummer op je World Assistance Card (+32 (2) 272 09 00). Verzekering Bij de Joker-prijs is de KBC-reisbijstandsverzekering inbegrepen. Optioneel kan je ook kiezen voor de KBCverzekering annulatie en bagage. Hiervoor betaal je 4,4% van de totale reissom. Indien je geen gebruik wenst te maken van de reisbijstandsverzekering, ontvang je een korting van 1% op de totale reissom. Vergeet echter niet dat een reisbijstandsverzekering verplicht is om te kunnen deelnemen aan een Jokerreis. Meer details over de KBC-verzekeringen vind je op www.joker.be/reisverzekering of in je Joker-reiskantoor. Bereikbaarheid onderweg Thuis is het haast een gewoonte om even te bellen met je GSM, een sms je te ontvangen of snel een mailtje te sturen om af te spreken. Op reis zijn we lang niet altijd bereikbaar! Bergen, uitgestrekte vlaktes of andere factoren zorgen er soms voor dat het bereik het al eens laat afweten. Fotomateriaal Joker is steeds op zoek naar foto's voor website, brochures enz. Wil jij je ervaringen delen met anderen? Bezorg ons je foto's of reisfilmpje en neem deel aan de Joker- wedstrijd. Je kan zelfs je reis terugwinnen! Meer info en insturen: www.joker.be/wedstrijd. 6/ 7
Legende Joker-reizigers Om de zwaarte van de SportWeg-programma s weer te geven, gebruiken we voortaan een klimmertje als symbool. De indeling houdt rekening met volgende aspecten: al dan niet vereist zijn van voorkennis of ervaring de moeilijkheidsgraad en intensiteit het aantal uren sporten per dag regen en koude of zon en hitte, die een programma zwaarder kunnen maken SportWeg reizen zijn actieve reizen! Elke deelnemer aan een SportWeg reis bezit minimaal een normale conditie. Dit betekent dat de sportactiviteiten voor ieder fit persoon doenbaar zijn. We besteden op zijn minst enkele uren per dag aan sportactiviteiten of we gaan enkele uren wandelen of fietsen. Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Daarom verwachten we een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid. Zorg er eveneens voor dat je uitgerust aan deze reis begint! Er is geen voorafgaande ervaring vereist. Deelnemers moeten een goede fysieke conditie hebben. Er staan heel wat sportieve inspanningen op het programma waar een zekere dosis uithouding voor nodig is. Wekelijks sport beoefenen thuis is wenselijk! Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Daarom verwachten we een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid. Zorg er eveneens voor dat je uitgerust aan deze reis begint! Er is geen specifieke ervaring vereist maar je moet zeker graag sport beoefenen en interesse hebben voor sportactiviteiten. De zwaarte van de activiteiten, samen met moeilijke weersomstandigheden, maken dat een zeer goede lichamelijke conditie vereist is. Wekelijks (meermaals) sport beoefenen thuis is zéér wenselijk! Een degelijk uithoudingsvermogen is noodzakelijk. Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Daarom verwachten we een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid. Zorg er eveneens voor dat je uitgerust aan deze reis begint! Eerdere ervaring met de sportactiviteiten uit het programma is zeker nodig!. Bij de samenstelling van deze praktische infofiche werd er naar gestreefd de informatie zo correct en volledig mogelijk weer te geven. Aangezien deze echter aan wijzigingen onderhevig is, neem je voor de meest actuele inlichtingen het best contact op met de bevoegde instanties. Deze praktische infofiche maakt geen deel uit van het contract. Alle praktische infofiches vind je op onze website www.joker.be/infofiches. Aanvullingen of opmerkingen over deze praktische infofiche kan je mailen naar tom@joker.be 28/12/2012 7/ 7