Jaargang 20 nr.1 november 2015 Ledenservice Skivereniging Fryslân Fioringras 9 8935 BM Leeuwarden Aangesloten bij de Nederlandse Ski Vereniging
Skivereniging Fryslân E-mailadres: info@skiverenigingfryslan.nl Website: www.skiverenigingfryslan.nl Deze Lattenpraat staat in kleur op de website. Bestuur: Voorzitter Jellie Bazuin, 0512-540116 of 06-46415076, voorzitter@skiverenigingfryslan.nl Secretaris Jur Teders, 0515-755141 secretaris@skiverenigingfryslan.nl Penningmeester Marten Rosier, 058 2880777 of 06-44368417, penningmeester@skiverenigingfryslan.nl Ledenservice Berend Oosterveld, 058 2881840 ledenservice@skiverenigingfryslan.nl Sneeuwfit- Elly Müller, Coördinator 0513 688899 of 06-11085888 sneeuwfitcoordinator@skiverenigingfryslan.nl Sneeuwfittrainers: Geertje Douna 0513-627601/06-22447272 r.douna5@upcmail.nl Rinze Douna 0513-627601/06-22447272 r.douna5@upcmail.nl Sjoerd Kramer 06-21516085 sjokra46@hotmail.com Rinne Nijboer 06-42817300 Rinnenijboer@gmail.com Johan van der Schoot 058-2800071/06-50575520 jgvanderschoot@chello.nl Stefan Sijtsma 06-51955107 stefan-sijtsma@outlook.com Ad hoc trainers: Jan Post 0515-422404 jpost@planet.nl Wim van Oosten 0561-616523 wimvanoosten@home.nl Webmaster: Redactie: Jan Meijer webmaster@ skiverenigingfryslan.nl Neeltje Valkhof redactie@ skiverenigingfryslan.nl Skivereniging Fryslân is als regiovereniging aangesloten bij de Nederlandse Ski Vereniging Den Haag. 2
Inhoudsopgave Adressen en telefoonnummers van bestuur en trainers 2 Van de voorzitter 4 Overzicht activiteiten 2015 2016 6 Overzicht alle trainingen 2015 2016 7 Chocoloop februari 2015 8 Stanialoop 2015 10 Fietstocht zomerlopers Oranjewoud 12 Beginnersverslag 15 Nieuwe trainer: Stefan Sijtsma 16 Seizoensopening 2015 17 Bijscholing trainers Zoetermeer 20 Kort verslag van de Algemene Ledenvergadering 22 Lijst van adverteerders in deze Lattenpraat Stania State Oentsjerk 11 De Copieerderij Heerenveen 14 Golden Tulip Tjaarda Oranjewoud 19 Intersport Luxen Active Leeuwarden 24 3
Van de voorzitter 'Voor u ligt de nieuwe Lattenpraat' en 'als u dit leest is de zomer echt voorbij'. Deze openingszinnen heb ik gelukkig tot nu toe steeds kunnen vermijden en ze zouden ook wel eens definitief tot het verleden kunnen gaan behoren. Want u heeft vast een computer, tablet of smartphone en als u met het internet verbonden bent, kunt u e-mailen en bent u voor ons bereikbaar via e-mail. MITS U ONS UW JUISTE E-MAILADRES DOORGEEFT. WhatsApp biedt een nog grotere bereikbaarheid, maar onze ervaring heeft al geleerd dat bij sommige mensen het aantal ontvangen apps zodanig is, dat berichten daarin door de ontvanger niet meer worden geregistreerd. Een kort e-mailbericht over de juiste datum van de openingsloop, een bericht van u aan de trainer dat u verhinderd bent te komen trainen zodat uw groep niet op u hoeft te gaan staan wachten, of een bericht dat de training of georganiseerde loop niet doorgaat vanwege te slechte weersomstandigheden zoals vorig jaar met de Chocoloop, kan voor alle betrokkenen gewenst zijn. Maar dat kan Lattenpraat niet vervangen, althans nog niet. Want we weten dat veel leden het nog steeds op prijs tellen om de nieuwsbrief in 'hard copy' te ontvangen en dat Lattenpraat met plezier gelezen en bekeken wordt; de verslagen over de georganiseerde gezamenlijk activiteiten, de foto's van Neeltje ('hé, je staat erin!'), het wordt nog steeds op prijs gesteld om die in een clubblaadje twee keer per jaar te ontvangen. De e-mailadressen en telefoonnummers van trainers, LP-en websitemakers en bestuursleden aan de binnenkant van het kaft zijn toch altijd praktisch om voor het grijpen te hebben, ook al staan ze vanzelfsprekend ook in uw telefoon opgeslagen. En als u met plezier meegedaan heeft met een training, of bijvoorbeeld binnenkort weer met de Snertloop, ZOU U KUNNEN PROBEREN NIET LANGER WEERSTAND TE BIEDEN AAN HET SCHRIJVEN VAN EEN STUKJE. U zult verbaasd zijn hoe leuk het is als u de Lattenpraat krijgt, om te zien wat u of een van de andere leden van uw trainingsgroep over de Nieuwjaarscross heeft geschreven. U maakt het op uw 'device' en met een druk op de knop kan het bij de redactie binnen zijn. Uw bijdrage wordt op prijs gesteld. 4
Dus naast dat we meer en meer gebruik zullen maken van communicatie via e-mail en website, blijft voorlopig de Lattenpraat in druk verschijnen. Maar wel in een nieuw jasje, frisser en moderner. En dat geldt ook voor de nieuwe website www.skiverenigingfryslan.nl. Kijk er eens op. U zult veel herkennen uit de Lattenpraat en foto's bijvoorbeeld staan er in kleur op! We blijven zoeken naar de meest praktische weg om te communiceren met onze leden en aspirant-leden. En dat kan dus via telefoon en website, elektronisch en met de nieuwsbrief op papier. En ja, u kunt het bestuur ook altijd een e-mail sturen als u een vraag wilt stellen, een opmerking wilt maken of een suggestie voor verbetering wilt doen. Tot nu toe hebben we ze allemaal binnen redelijke tijd kunnen beantwoorden. Wederom hebben we afscheid moeten nemen van een trainer. Voor Lars Schotanus was het niet meer op te brengen al zijn activiteiten te combineren met het geven van training voor onze vereniging. Op de website heeft u ook al kunnen lezen dat Stefan Sijtsma als nieuwe trainer is aangetrokken voor de training op zaterdagmorgen in Oranjewoud. Elders in deze aflevering van de Lattenpraat vindt u een stukje van Stefan, waarin u met hem kunt kennismaken. Hartelijk dank Lars en veel succes Stefan! Ik wens u ook voor het seizoen 2015-2016 weer veel plezier bij uw activiteiten bij Skivereniging Fryslân! Jellie Bazuin 5
Overzicht activiteiten seizoen 2015/2016 (onder voorbehoud) Snertloop Zondag 22 november 2015 om 10 uur. Start bij de Drie Pilaren Schoterlandseweg 14 Oudeschoot Kerstloop Zaterdag 12 december 2015 om 10 uur in de Hemrik Nieuwjaarscross Zondag 10 januari 2016 om 10 uur in Oranjewoud Nieuwjaarsborrel Zondag 10 januari 2016 om 11.15 uur in de Orangerie, Oranjewoud Chocoloop Zaterdag 13 februari 2016 om 9.30 uur, bos van Ypey Stanialoop Op zaterdag 26 maart 2016 Stania State om 10:00 uur, Oentsjerk. De activiteiten zijn geschikt voor alle leden, u kunt hardlopen of wandelen. Introducees zijn van harte welkom, natuurlijk betalen zij zelf hun koffie, thee en andere versnaperingen. 6
Overzicht van alle trainingen Binnentraining De binnentraining is gestart in de week van 21 september 2015. De laatste binnentraining is op 16 februari 2016. Er is geen binnentraining tijdens de herfstvakantie (19 en 20 oktober) en in de kerstvakantie, 21 december 2015 tot en met 29 december 2015. Plaats Adres Dag Tijdstip Leeuwarden Pieter Jelles Dr. Botkeweg 3 Maandag 19.00 20.00 Leeuwarden Pieter Jelles Dr. Botkeweg 3 Dinsdag 19.30 20.30 Buitentraining De buitentraining is gestart op 20 september 2015. De laatste buitentraining is op zaterdag 26 maart 2016 in Oentsjerk. De kerstvakantie is van 22 december 2014 tot en met 4 januari 2015. Plaats Locatie Dag Tijdstip Hemrik Sparjebird Zaterdag 10.00 11.00 Oranjewoud Tjaarda Donderdag 10.00 11.00 Oranjewoud Tjaarda Vrijdag 10.00 11.00 Oranjewoud Tjaarda Zaterdag 9.30 10.30 Oranjewoud Tjaarda Zondag 10.00 11.00 Tytsjerk Bos van Ypey Zaterdag 9.30 10.30 Meer informatie over de activiteiten en de locaties vindt u op de website www.skiverenigingfryslan.nl Gemiste lessen Wanneer u een les hebt gemist, b.v. doordat u met vakantie was of om andere redenen niet aanwezig kon zijn, mag u die les inhalen op iedere locatie en tijd. Het maakt niet uit of u een binnen- of buitenles kiest. Zegt u even tegen de trainer dat u een les inhaalt? Communicatie Het bestuur wil graag een goede en snelle communicatie met de leden. Geef daarom uw e-mail adres door aan: ledenservice@skiverenigingfryslan.nl U ontvangt dan regelmatig de digitale Nieuwsbrief. 7
Chocoloop 7 februari 2015 In de vroege ochtend van de Chocoloop 2015 trok er een ijzelgebied over onze provincie. Dit maakte het moeilijk, zo niet onmogelijk voor de ingeschreven deelnemers om naar het Bos van Ypey te komen. Gelukkig voor de organisatie waren er toch nog zo n 15 deelnemers. Het parcours was nu wel wat gliesterig en dus was het noodzaak om voorzichtig te zijn met hardlopen. Het park was wel weer een mooie entourage met de laatste resten sneeuw van de afgelopen week, helemaal passend bij een ski-vereniging. 8
De route liep nagenoeg helemaal langs de buitenkant van het park en was 2 km lang. Mooi parcours met weinig scherpe bochten. Onze trainer Rinne had geïnvesteerd in rood-wit afzetlint en alles duidelijk aangegeven. Voor degene die niet de blik op oneindig hadden, konden zo mooi de parkuitbreidingen zien, die luisteren naar de namen Frijlân, Dwaalster en Tobias`Tun. Nadat ieder z`n rondjes had gemaakt, was het weer genieten van de warme chocolademelk met slagroom, bb, koekjes e.d. En natuurlijk bijpraten over de skivakanties die al geweest zijn of nog gaan komen. Met dank aan de dames die het allemaal weer klaar gemaakt hebben. Volgend jaar de chocoloop wellicht door de nieuwe parkgedeelten. Voor mensen van de andere afdelingen een mooie gelegenheid om dit te bekijken. Kijk voor dit unieke ontwerp op www.vijversburg.nl. Jurjen Stellingwerf 9
Seizoen afsluiting maart 2015 Stania State Onder ideale loopomstandigheden is op 28 maart de dertiende Stanialoop gehouden. Van de 51 aangemelde deelnemers zijn er 40 aan de start verschenen. Naar aanleiding van de Chocoloop, waar men 1 ronde van ongeveer 2 kilometer kon lopen, hadden Rinne Nijboer en Sjoerdtje Mulder ervoor gekozen om twee verschillende rondes uit te zetten. Voor de liefhebbers een kleine ronde van ongeveer 1,2 kilometer en voor de diehards een ronde van 2,7 kilometer. Beide ronden werden door de meesten vaker gelopen dan 1 keer, waarbij een introducee de grote ronde zelfs vier keer heeft gedaan. De laatste ronde kreeg zij niemand meer zo gek om mee te lopen, dus had ze besloten om dan alle lintjes maar mee te nemen. 10
Het parcours van de 2,7 kilometer was lekker afwisselend, zowel bospaden als verharde weg. Na afloop kon ondergetekende ook genieten van de door de groep Oranjewoud aangeprezen heerlijke, eigengemaakte appeltaart van Stania State. Ze hebben hier niet over gelogen. Tijdens het woordje van onze voorzitster Jellie Bazuin werd er even stil gestaan bij het afscheid van twee trainers. Lars Schotanus is helemaal gestopt en van Sjoerd Kramer werd half afscheid genomen. Hij gaat wel door met de zaterdaggroep Hemrik. Helaas was Lars Schotanus niet aanwezig, maar hij kreeg toch een verdiend applaus. Ondergetekende is volgend jaar graag weer van de partij bij de veertiende Stania Loop, al was het alleen maar voor de appeltaart. Kees Del Grosso 11
Fietstocht zomerlopers Oranjewoud Terwijl ondergetekende voor haar werk bij de Leeuwarder Courant nog zo haar best had gedaan om AMELAND te promoten, veranderde de oorspronkelijke bestemming van de fietstocht naar dit eiland plotseling in WEERRIBBEN en omgeving. Drie data plande onze reisleider en zomertrainer Johan van der Schoot en meteen de eerste was het raak. En hoe! Op zondag 30 augustus fietsten de zomertrainers onder ideale omstandigheden een prachtige tocht, uitgezet door Jan en Rina Bouma. Jan, in STEENWIJKERWOLD opgegroeid, wist 26 deelnemers te vermaken met informatie uit vroeger tijden over dit gebied. Johan hield dagen van te voren nauwkeurig de weersvoorspellingen in de gaten en maakte de goede gok dat de voorspelde buien pas s avonds zouden vallen. Toen we om negen uur s avonds klaar waren met eten in VAN DER VALK in WOLVEGA was er nog steeds geen drup gevallen. Maar eerst even terug naar de start, eveneens bij VAN DER VALK in WOLVEGA. Daar werden we ontvangen met koffie en gebak en konden we op onze eigen, of gehuurde fietsen van het hotel, stappen om de net opgedane calorieën er weer af te fietsen. Dat lukte aardig met uiteindelijk 55 kilometer op de teller. 12
Die kilometers leidden van WOLVEGA via de LINDE, DRIEWEGSLUIS, OLDEMARKT, richting OSSENZIJL, WETERING. Met een stop bij caférestaurant De Weerribben in KALENBERG. De eerste lekke band zat er toen al op. Gerrit de Jong presteerde het, om net als vorig jaar, lek te rijden. Bij de finish in zicht, sprintte hij er ineens weer vandoor. De band begon opnieuw leeg te lopen. Vanuit de stop in KALENBERG ging het, soms met zijn tweeën naast elkaar, op smalle paadjes in een lang lint achter elkaar, richting STEENWIJK. Bij de Heren van de Rechter in hartje STEENWIJK werd een late lunch genoten. Met voor sommigen het verplicht proeven van de kroket waarover Jan Bouma zo hoog had opgegeven. Zij werden niet teleurgesteld. We verplaatsten ons vervolgens richting EESE, STEGGERDA en de LINDEVALLEI. Zelfs nog door een stuk bosrijk gebied, waardoor de tocht wel heel afwisselend werd. Traditiegetrouw waren er de pruimen van Yonka en als extraatje Engelse drop van Antje Post. Met een diner in hotel Van der Valk, waarbij nog twee eters aansloten, werd de geslaagde dag afgesloten. Daarbij was er de speech van Jan Bouma met het altijd even originele cadeau voor Johan om hem te bedanken voor zijn zomerse inzet. Dit keer stipte Jan aan dat er veel blessures waren en dus veel wandelaars in plaats van hardlopers. Het viel hem daarbij op dat het vooral de mannen zijn, die met ziekte of blessure kampen. 13
Zelfs onze eigen trainer gaat ons de laatste zondagen met een dik ingepakt been voor. De geldelijke bijdrage was dan ook om het been van een paspop gewikkeld. Maria Del Grosso 14
Beginnersverslag groep Oranjewoud van Skivereniging Fryslân. Onlangs werd ons verteld dat het de gewoonte is dat nieuwe leden een stukje schrijven voor lattenpraat. Als we dat geweten hadden! Beide zijn we de voorafgaande jaren regelmatig benaderd om ook eens mee te lopen met de zondagmorgen trainingsgroep in Oranjewoud. In het verre verleden hadden we elders al eens een paar jaar meegetraind met een loopgroepje, vonden dat toen heel plezierig, maar ja, dat was bijna 20 jaar terug. Dus of we het nu nog steeds konden en leuk zouden vinden was maar de vraag Aangezien we elk jaar wel op de latten staan en ook voor ons de jaren eens zullen gaan tellen leek het ons echter wel zinvol om lichamelijk goed voorbereid naar de wintersport te gaan. Vorig jaar in augustus heeft Jaap me daarom vooruit gestuurd om het een keer te proberen. Het kostte me aardig wat moeite om bij te blijven, het gevolg was forse spierpijn, maar ook een heel voldaan gevoel. Gezellige groep, deskundige leiding, ieder kan op zijn eigen niveau lekker meedoen. Dus de week daarop hebben we allebei meegelopen, maar de weken hierna had ik zoveel last van mijn benen dat ik het (tijdelijk) voor gezien hield. Jaap liep wel door tot begin september. We voelden ons heel erg welkom bij deze gezellige groep. Jaap bij de snelle jongens en ik bij de groep die het wat rustiger aandoet. Na onze zomervakantie zijn we lid geworden van de Skivereniging. We lopen zo vaak als mogelijk mee op de zondagochtend en hebben al aan enkele activiteiten mee kunnen doen. De snertloop hebben we gemist, jammer voor mij, gelukkig voor Jaap die een gruwelijke hekel aan snert heeft, de geur alleen al. We hebben genoten van de kerstloop zowel van het lopen als van de versnaperingen. De Nieuwjaarscross door het vertrouwde Oranjewoud was ook zeer goed georganiseerd, de glühwein na afloop heerlijk. Het winterseizoen eindigde met de puzzeltocht met allerlei opdrachten uit de vooral Friese actualiteit. Iedereen had eigen gemaakt lekkers meegenomen, dat was smullen geblazen. Voor het skiën begin maart heeft de training ons helaas niet zoveel opgeleverd. Nog nooit zo weinig geskied! De eerste dag belandde ik in dichte mist naast het pad en kwam meters lager in de diepe sneeuw terecht. Jaap was zeer behulpzaam, met veel moeite kreeg hij mij en mijn ski s weer op het rechte pad. Door al dat gesjor had Jaap last van zijn rug gekregen, skiën kon niet meer. Bovendien was het weer zo slecht dat de liften een paar dagen buiten werking waren. Volgend jaar beter, aan onze sneeuwfitheid kan het dan niet meer liggen! Elly en Jaap Kaspers 15
Even voorstellen onze nieuwe trainer van de zaterdaggroep in Oranjewoud Hallo, ik ben Stefan Sijtsma. 22 jaar oud en woon in het mooie Heerenveen. Ik ben inmiddels 6 jaar actief als fitnessinstructeur en bijna 2 jaar als personal trainer. In het verleden ben ik loop & conditietrainer geweest bij het Achmea Health & Spa Center. Ik deed MBO 4 en heb het Cios afgerond met fitness en health & management. Sporten die ik momenteel zelf beoefen zijn mountainbiken, fitness en boksen. Vriendelijke groet, Stefan Sijtsma 16
Opening van het seizoen 2015-2016 Op zondagmorgen 20 september 2015 zet ik om 08.00 uur koffie en zoek ik de bekertjes en de flessen water bij elkaar. Half negen in de auto. Waarom? Voor de openingsloop van Skivereniging Fryslân. De trainers zij namelijk al voor 09.00 uur in Oranjewoud. Als ze de vlaggen en banners hebben opgehangen, worden de pionnen of speeddiscs uitgezet. Het is weer goed voorbereid. Allerlei oefeningen zijn op papier getekend en aantallen herhalingen staan erbij geschreven en met de opstelling van de pionnen wordt duidelijk welke oefening je op welke plaats kunt doen. Bijna al onze trainers en vaste vervangers zijn er. Zelfs Wim van Oosten die dit voorjaar bij een fietstochtje zijn nek had gebroken (!) rent rond alsof er niets gebeurd is -misschien in een iets lager tempo. Ik ben verrast en blij om hem te zien. Ook de andere trainers zijn enthousiast. En als het parcours enige vorm krijgt, is er koffie voor wie wil. Dat is gelukt. Dan rij ik met de auto naar de parkeerplaats waar wordt verzameld, want ik mag iedereen welkom heten. Het is goed om te zien wie er allemaal zijn en iedereen is blij is om elkaar weer te zien. Elk van de trainers neemt een groepje onder haar/zijn hoede. Wil je sneller lopen of liever wandelen, een kortere warming up of meteen wat pittiger inzetten? Ik kies voor de langzaamste groep. Deels om te zien dat iedereen meekomt, maar vooral omdat het voor het eerst sinds jaren is dat ik de zomer niet heb doorgelopen. Vroeger liepen we met een deel van onze loopgroep uit Hemrik de zomer door. Ook eens is de week, maar dan 's avonds. Maar in de loop van de jaren zijn er steeds meer afgehaakt en deze zomer was het of te warm, of het regende pijpenstelen en ik kreeg last van een lichte vorm van hielspoor. Dus ik vermoedde dat ik de snellere groep gewoon niet bij kon houden. Ik zie dat Geertje het voor elkaar krijgt dat iedereen in beweging komt en dat we naarmate de warming up vordert, we allemaal in een drafje lopen. Ook dat is gelukt. 17
Dan zijn we alweer in de Overtuin. De tafel met stoel en het programma voor vandaag staat klaar en Johan legt uit wat de bedoeling is en doet alle oefeningen met ons voor. Als we in groepjes zijn ingedeeld, gaat Johan zitten en als geoefend regisseur stuurt hij ons alle richtingen van het bos in waar we de oefening doen, en als we weer bij het tafeltje terug zijn krijgen we volgens zijn perfect in elkaar gezette rooster het nummer van de volgende oefening, en wel zo dat de groepjes elkaar niet in de weg lopen. Hoe doet die man dat toch. En elk jaar zijn er oefeningen die we niet kunnen vinden en ondanks de uitleg en duidelijke instructie op papier, weten we toch niet wat precies de bedoeling is. En dan moeten we lachen. Heerlijk. Ik heb moeite met het hardlopen en oh jee, die oefeningen. Tja, toch een aantal maanden een beetje weinig gesport. 18
Als we alle oefeningen hebben gedaan (alle?) is er een bekertje water. En ondanks dat het een beetje regent, is dit het lekkerste bekertje water sinds weken. We hebben een uur door het bos gehold, 'gewone mensen' hebben gezien welke vreemde oefeningen we hebben gedaan (Pake, wat doet die mevrouw? Die is aan het sporten) en het viel mee. Alles wordt opgeruimd en naar de auto van Johan gebracht. Als ook alle jasjes en tassen van het bankje weg zijn, gaan ook de laatsten naar de koffie met taart. De tafels zijn vol en iedereen heeft plezier. Ja, ik heb ook weer genoten. Het wordt een goed seizoen. Jellie Bazuin 19
Bijscholing trainers Zoetermeer Wat een groot gedeelte van Skivereniging Fryslan misschien wel weet is dat ik op het gebied van skiën zo groen ben als gras. Een wit canvas. Als ik de mogelijkheid krijg tot bijscholing ben ik vaak meteen enthousiast. In dit geval zeker omdat we natuurlijk in SnowWorld bijeenkwamen. Op naar Zoetermeer dus. Hier heb ik tweemaal eerder op een snowboard gestaan. Een hele leuke ervaring. Zeker ook om te merken dat je als jonge man ook nog last kunt hebben van spierpijn. Ongelofelijk! Door het pure plezier ben je niet meer bezig met het welzijn van je lichaam. Dat komt later wel. Als ik hier aan terug denk wordt het belang van sport specifiek trainen mij extra duidelijk. Mijn kleine neef woont in Amsterdam. Zijn derde verjaardag viel op de dag voor de bijscholing dus hebben we er meteen maar een logeerpartij van gemaakt. De volgende dag was ik met een dik uur op locatie in Zoetermeer. Bij aankomst heb ik me bij de balie voorgesteld als SneeuwFit trainer. De baliemedewerkster kon me direct naar boven doorsturen waar ik werd opgevangen door onze instructeur van de dag; Rieks Schippers. Deze man begint meteen zijn enthousiasme over te brengen door zijn opgewekte woorden en vrolijke verschijning. Eenmaal plaatsgenomen in de zaal groet ik mijn collega s en kijk ik nog wat katten uit de boom. Rieks begint te spreken, loopt rond, zoekt oogcontact en gebruikt zijn handen om zijn woorden kracht bij te zetten. Deze manier van lesgeven bevalt me prima en het wordt ons duidelijk dat hij ook kennis van zaken heeft. De vragen van de groep worden gretig beantwoord en Rieks gebruikt hierbij ook vaak praktijkvoorbeelden door zelf een (ski)houding aan te nemen of middels foto/film materiaal. We krijgen een hoop ski technische informatie met als doel deze te vertalen naar passende oefeningen en trainingsvormen. Ik merk dat ik ski-ervaring mis om met bepaalde zaken mee te kunnen praten. Maar het ontleden van een beweging tijdens het sporten en de kunst om deze beweging te simuleren tijdens een training ligt mij goed en is iets wat ik erg interessant vindt. 20
Verder bestond het eerste (theorie) gedeelte van de dag voornamelijk uit voor mij bekende stof. Trainingskunde. Af en toe waande ik mij weer in de schoolbanken van het CIOS te Heerenveen wat ik trouwens niet als vervelend heb ervaren. Niks nieuws. Alleen herhaling. Inmiddels werd mijn vermoeden dat we toch echt niet de piste opgingen bevestigd. Super jammer natuurlijk. Nee, na de lunch gingen we met zijn allen de fitness ruimte in. Hier hebben we een aantal trainingsvormen toegepast. Rieks liet ook vol plezier zien hoe we verschillende objecten te vinden in de fitnessruimte kunnen gebruiken voor de SneeuwFit trainingen. Voor een groot gedeelte niet zo handig omdat de trainingen die ik verzorg in Oentsjerk en Oranjewoud buiten plaatsvinden. Ook al waren deze fitness work-outs voor een deel niet toepasbaar. Wel werden we door Rieks constant gestimuleerd om out of the box te denken. Om je training leuk, fris en dynamisch te houden. Om creatief om te gaan met wat je hebt. De bijscholing in Zoetermeer heb ik ondanks herhaling van stof, het feit dat we niet de piste opgingen en de gedeeltelijke toepasbaarheid van de oefeningen als zeer positief ervaren. Rieks is een kundige lesgever en zijn manier van doen werkt motiverend en inspirerend. Echter het meest waardevol is misschien wel het uitwisselen van ervaringen met collega trainers. Je raakt met elkaar in gesprek over het vak dat we allemaal uitvoeren. Hier heb ik dan ook een hoop van geleerd. Wat mij betreft een terugkomend onderdeel, zo n bijscholing. Hopelijk zullen we de volgende keer ook de piste op gaan en het bos induiken! Rinne Nijboer 21
Korte impressie van de Algemene Vergadering 2015 Datum: 25 oktober 2015 Op deze stralende dag met prachtige herfstkleuren kwamen 34 leden en 4 trainers naar de Oranjerie van hotel Tjaarda in Oranjewoud om daar de jaarlijkse Algemene Vergadering te houden. Na haar opening van de vergadering verzocht voorzitter Jellie Bazuin de aanwezigen de overleden leden van onze Skivereniging te gedenken: Ida Meijer, Peter Ellemers en Dick Klootwijk. Bericht van verhindering was ontvangen van Liekel en Gepke Bekhof, Martin Cazemier en Jan en Rina Bouma. Bij wijze van pilot gaf de voorzitter een algemeen beeld van onze Skivereniging. Als regionale vereniging zijn wij een lid organisatie van de Nederlandse Skivereniging. Qua omvang zijn wij niet de grootste, maar ook niet de kleinste. In ons ruim 40-jarig bestaan hadden we te maken met groei: méér leden, méér locaties, méér materieel. De laatste jaren is de groei eruit en hebben we te maken met krimp en vergrijzing. Ook is er concurrentie van veel andere clubs, die zich met beweging bezig houden. Dit beeld doet zich ook bij andere verenigingen voor. Kenmerkend voor onze vereniging is het enthousiasme van de leden en het familie gevoel. De toekomst laat zich moeilijk voorspellen. Het verslag van de vorige Algemene Vergadering op 24 oktober 2014 werd, met dank aan de vorige secretaris Gerrit de Jong, ongewijzigd vastgesteld. Op de vraag van Kees Del Grosso of niet alle vergaderstukken tevoren per e-mail kunnen worden rondgezonden antwoordde de voorzitter dat deze een vertrouwelijk karakter hebben en daarom pas in de vergadering beschikbaar zijn. Ook het Jaarverslag verenigingsjaar 2014-2015 werd ongewijzigd vastgesteld. Het bestuur werd daarmee gedechargeerd voor het gevoerde beleid. De voorzitter wees er nog op dat het verenigingsjaar loopt van 1 mei t/m 30 april en eventuele opzegging uiterlijk 4 weken vóór het eind van het verenigingsjaar moet plaatsvinden. Vervolgens gaf penningmeester Marten Rosier een toelichting op de Balans per 30-4-2015. Saskia Boom vroeg waar de bezuiniging op de bestuurskosten, die genoemd wordt in het Jaarverslag 2014-2015, te vinden is. De penningmeester antwoordde daarop dat het effect van minder vergaderen en vaker bij een bestuurslid thuis pas in het verenigingsjaar 2015-2016 zichtbaar wordt. Dat geldt ook voor de mindere porto kosten voor de verspreiding van Lattenpraat. Bij monde van Wilbert Wisman werden de bevindingen van de kascommissie aan de vergadering voorgelegd. De kascommissie (Saskia Boom, Wilbert Wisman en Kees Del Grosso) bezochten op 30 september de penningmeester en werden onder het genot van heerlijke koffie door de stukken geleid. Het was de commissie 22
opgevallen dat de penningmeester zich van gedegen studiemateriaal bedient. Er was geen speld tussen te krijgen, aldus Wilbert, zodat de vergadering werd voorgesteld het bestuur te dechargeren voor het gevoerde beleid. De vergadering ging hiermee akkoord. In het kader van het roulatie systeem van de kascommissie moest een nieuw reserve lid worden gekozen. Saskia Boom was aftredend en werd door de voorzitter hartelijk bedankt voor haar inzet. Als nieuw reserve lid werd Gerrit de Jong door de vergadering in de kascommissie gekozen. Vervolgens gaf penningmeester Marten Rosier een toelichting op de Begroting 2015-2016. Bij de baten zijn de contributies wat hoger en de retributies van de Nederlandse Skivereniging wat lager. Bij de lasten zijn de algemene kosten wat lager. Al met al wordt een gering negatief saldo verwacht, maar dat is volgens hem te dragen. Als het beeld zo blijft wordt niet verwacht dat een contributie verhoging noodzakelijk is. Op de vraag van Gerrit de Jong of de retributie van de Nederlandse Skivereniging niet lager wordt als het aantal leden van onze vereniging dat ook lid is van de Nederlandse Skivereniging afneemt antwoordde de voorzitter dat we daar inderdaad goed op moeten letten. Vooralsnog echter valt de koppeling met de Nederlandse Skivereniging positief uit. De herverkiezing van Elly Müller als sneeuwfitcoördinator voor nog eens 3 jaar leidde zonder meer tot een spontaan instemmend applaus. Onder het punt wat veder ter tafel komt stond voorzitter Jellie Bazuin uitgebreid stil bij de situatie die is ontstaan door de toegangsregeling voor de training in het Bos van Ypey in het park Groot Vijversburg. Zij is al een aantal maanden bezig geweest om met de stichting tot een goede oplossing te komen. Kennis genomen hebbend van de wens van degenen die daar trainen om daar te blijven en daarvoor ook de toegang voor eigen rekening te nemen, bleef voor het bestuur de vraag hoe het zit met nieuwe deelnemers en de traditionele chocoloop. Jurjen Stellingwerf, zelf ook loper in Ypey, kreeg van de stichting de toezegging dat alle lopers bij de Chocoloop vrij toegang hebben, maar dat staat nog niet op schrift. De stichting geeft naar het bestuur van onze vereniging, met wie uiteindelijk de regeling moet worden vastgelegd, nog steeds geen uitsluitsel. In ieder geval zorgt het bestuur ervoor dat de trainer een toegangskaart krijgt. In de rondvraag stelt trainer Rinne Nijboer zich nog even kort voor, hoe het enthousiasme bij ons gemeten wordt (voorzitter: door contacten met andere verenigingen), het organiseren van reizen (enkele andere verenigingen doen dat) en het verschijnen van Lattenpraat (2x per jaar) sluit de voorzitter met dank aan allen de vergadering om 12.25 uur. Jur Teders, secretaris Skivereniging Fryslân 23
24