SENIORENWEEK 18 > 25 november 2017
VOORWOORD Beste vrienden-senioren Onze jaarlijkse seniorenweek komt er weer aan met opnieuw een enorm gevarieerd programma. Als gemeentebestuur zijn wij heel fier te mogen beschikken over een actieve GOAR (Gemeentelijke OuderenAdviesRaad) die dit alles mogelijk maakt. Als bestuur stellen we hiervoor graag onze infrastructuur ter beschikking. Het nationale thema voor de seniorenweek is dit jaar cultuur verbindt. Hierop hebben wij duidelijk ingespeeld. Naast de sportieve wandeling is er terug een toeristische wandeling waarbij we onze senioren plekken in de gemeente laten ontdekken waar ze misschien niet zo snel komen. Er zijn activiteiten op verschillende locaties in Ternat, van de bib of de Sibbe, tot in Sint-Carolus of JC Puls. Bewegen en actief zijn, blijft belangrijk: we voorzien wandelingen, Zumbagold, dansactiviteiten en nog veel meer. Dit jaar besteden we bijzondere aandacht aan intergenerationele initiatieven. Wij juichen het toe dat scholen senioren in het woon-en zorgcentrum bezoeken en er zelfs gaan voorlezen. Tijdens deze seniorenweek kunnen grootouders met hun kleinkinderen samen keramiek maken of komen luisteren naar een voorleesmoment om nadien samen iets te knutselen. Ik wens jullie alvast een boeiende seniorenweek 2017 en hoop jullie op één van de vele activiteiten te ontmoeten. Jozef BORREMANS Schepen seniorenbeleid Mogen we jou verwachten? Tot binnenkort! 3
Foto: William Iven (Unsplash) PROGRAMMA zaterdag 18 november 10u 13u Workshop: Ontdek Facebook (i.s.m. Archéduc) Facebook, één van de meest gebruikte sociale netwerksites waar je je interesses, foto s, video s kan delen met je familie, kennissen en vrienden. Ben je nog geen lid van Facebook? Of heb je wel al een profiel maar kan je er niet goed mee aan de slag? Volg dan deze workshop vol oefeningen en praktische tips! Je leert je gebruikersprofiel aanmaken en je vrienden en kennissen zoeken. Daarna leer je ook om foto's te delen met anderen. Na deze workshop kan je je ervaringen en foto s van de seniorenweek op de sociale media delen. Misschien word jij tijdens het slotmoment op zaterdag 25 november uitgeroepen tot winnaar! Neem je eigen laptop, tablet of smartphone mee. Beschik je niet over een draagbaar toestel? Vermeld dit dan bij de inschrijving. Wij voorzien dan een laptop voor jou. Heb je al een Facebookprofiel? Vergeet dan je login en paswoord van je Facebookprofiel niet. Heb je email? Neem dan ook je login en paswoord van je emailaccount mee. Prijs: 5,00 (te betalen via overschrijving) Inschrijven: via 02 454 54 01 - info@archeduc.be - max. 15 deelnemers Locatie: Bibliotheek Ternat, Gemeentehuisstraat 21, 1740 Ternat. 4
maandag 20 november 9u Start inschrijvingen wandeltochten 9u30 9u30 Start toeristische wandeling 6 km Onder begeleiding van gids, Louis Van Gucht, verken je op een rustig tempo enkele mooie plekjes in Wambeek. Start sportieve wandeling 8 km Onder begeleiding van WC Kruikenburg wandelen de meer ervaren stappers doorheen het Wambeekse landschap. 12u30 Gezonde broodmaaltijd met soep Prijs: 5 wandeltocht, inclusief soep en broodmaaltijd. Locatie: Parochiehuis Wambeek, P. De Montstraat 1, 1741 Wambeek 14u 15u Workshop Zumba Gold Zumba Gold is Zumba op een lager tempo, speciaal ontwikkeld voor actieve ouderen en deelnemers die op een aangepaste manier een succesvolle work-out krijgen. Een echte aanrader voor 50-plussers die graag dansen en bewegen op muziek. Doe gemakkelijke (sport)kledij en soepele (sport)schoenen aan! 15u30-16u30 Lachyoga Kom genieten van een aangenaam uurtje lachen dat je zorgen doet vergeten. Prijs: Gratis inschrijven is niet nodig. Locatie: Parochiehuis Wambeek, P. De Montstraat 1, 1741 Wambeek 5
12u 14u30 dinsdag 21 november Seniorenlunch in Plotercafé Het Plotercafé serveert opnieuw een seniorenlunch met soep, hoofdgerecht en dessert, met lokale- en seizoensproducten. Locatie: CC De Ploter, Kerkstraat 4, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: 10 (inclusief aperitief en koffie) Inschrijven: vóór maandag 13.11.2017 enkel via overschrijving op rekening van de GOAR: BE59 7340 3693 9326 met vermelding seniorenlunch: naam + aantal personen De betaling geldt als definitieve inschrijving. 15u 16u Expo Dimensie / Dementie Rondleiding Expo Dimensie/Dementie o.l.v. ouderenpsychologe Lien D Hoe. Met deze expo wil Lien de bezoeker graag meenemen doorheen de verschillende dimensies waarin personen met dementie ons wat willen vertellen. Omdat iedereen een verhaal te vertellen heeft. En omdat wie goed luistert, steeds een verhaal hoort. Locatie: CC De Ploter, Kerkstraat 4, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: GRATIS inschrijven niet nodig 14u Intergenerationeel Voorleesmoment Voorleesmoment in WZC St Carolus i.s.m. de bib en het St Jozefinstituut. Voorlezen is fijn omwille van het verhaal, de aandacht voor elkaar en het gezellig samen zijn. Dat vindt men in de bib ook. In het kader van haar scholenwerking lezen leerlingen van het 4 de jaar voor aan de bewoners van het WZC St Carolus. Met dit project brengen ze verschillende generaties dichter bij elkaar. Locatie: WZC St. Carolus, Meersstraat 1, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: GRATIS 6
woensdag 22 november 9u30 12u30 Workshop bloemschikken Tijdens een gezellige namiddag creëer je onder begeleiding van bloemschikster Helma Den Hartog een prachtig herfststukje. Al het materiaal wordt ter plaatse voorzien. Je hoeft dus niets mee te brengen. Bovendien bieden we tijdens de pauze een tasje koffie met cake aan. Deze workshop wordt u gratis aangeboden door de firma Edwards Lifesciences bvba. Locatie: De Sibbe, Watermolenstraat 2, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: GRATIS - max. 20 deelnemers Inschrijven: vóór 16.11.2017 via 02 451 45 40 of welzijn@ternat.be 14u 16u Workshop keramiek grootouder/kleinkind (6-12j) - onder begeleiding van keramiste Maria Cocquyt - Maak samen met je kleinkind kennis met de wereld van de keramiek. Je leert in het kort de soorten kleien en bakprocessen kennen. Daarna gaan jullie zelf aan de slag en bouwen jullie stap voor stap een droomkasteel. Alle werkjes worden nadien voor jullie gebakken. We werken in een kleine groep van 10 deelnemers, m.a.w. 5 duo s. Er is geen voorkennis nodig. Locatie: Atelier Maria Cocquyt, Langestraat 37a, 1741 Wambeek Prijs: GRATIS - max. 10 deelnemers (5 duo-tickets) Inschrijven: vóór 21.11.2017 via 02 451 45 40 - welzijn@ternat.be 14u 17u Voorlees- en knutselmoment voor (groot)ouders met hun (klein)kinderen (vanaf 3j) Annemie Vandaele leest voor uit haar prentenboek De kleine grote kameleon. Kom met je kleinkind luisteren naar dit spannende verhaal en knutsel daarna samen het verhaalfiguurtje. Al het materiaal wordt ter plaatse voorzien. Locatie: Bibliotheek Ternat, Gemeentehuisstraat 21, 1740 Ternat Prijs: GRATIS Inschrijven: vóór 21.11.2017 via 02 451 45 90 - bibliotheek@ternat.be 7
10u 12u donderdag 23 november Lezing Erfenisrecht: wat is nieuw? Door Herman Cools (i.s.m. CVO) In een heldere uiteenzetting krijg je informatie over de regels die gelden rond erfenisrecht. Ook krijg je toelichting over wat er gewijzigd is. Met mogelijkheid tot vragen stellen. Om alles thuis nog eens rustig na te lezen ontvang je een samenvatting van de regels. Locatie: Parochiecentrum St-Jozef, Dahlialaan 1-3, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: GRATIS (inclusief koffiepauze) Inschrijven: vóór 21.11.2017 via 02 451 45 40 of welzijn@ternat.be 19u 22u 14u 16u Kookworkshop: Koude aperitiefhapjes en dipsausjes (i.s.m. CVO) Maak originele aperitiefhapjes, eenvoudig en snel, met bijpassende dipsausjes. Je kan ze gemakkelijk vooraf klaar maken zodat je samen met je gasten van het moment kan genieten. Locatie: Parochiecentrum St-Jozef, Dahlialaan 1-3, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: 10 (inclusief koffie en gebak) Meebrengen: keukenmesje, dunschiller en snijplank Inschrijven: vóór 13.11.2017 via 02 451 45 40 of welzijn@ternat.be Interactieve lezing: Volg je (klein)kinderen op Facebook (i.s.m. Arch educ) Als (groot-)ouder hoef je niets van de avonturen van je (klein)kinderen te missen! Als je (klein)kinderen een Facebookprofiel hebben dan kan je meepikken wat ze allemaal beleven. Tijdens deze interactieve lezing vertrekken we vanuit praktijkvoorbeelden om je te tonen wat Facebook voor senioren kan betekenen. We gaan ook praktisch aan de slag met privacyinstellingen, berichten, foto's, vind-ik-leuks Locatie: Bibliotheek Ternat, Gemeentehuisstraat 21, 1740 Ternat Prijs: 5 (te betalen via overschrijving) Inschrijven: via 02 454 54 01 info@archeduc.be 14u 16u6u 8 SHOWnamiddag Enkel voor de bewoners van WZC Sint-Carolus en hun familie.
10u 12u vrijdag 24 november Initiatie salondansen (i.s.m. dansclub Step-by-step) Hou je van ritme en muziek? Dan is deze workshop salondans misschien wel iets voor jou. Je leert met je (dans)partner enkele dansen, bijvoorbeeld rumba. Je kan je zelfs wagen aan enkele tangopassen. Dansen is niet alleen gezond. Je wordt er ook nog gelukkig van! Locatie: JC Puls, P. Van Cauwelaertstraat 40, 1740 Ternat Prijs: GRATIS - inschrijven is niet nodig 13u 17u Sacha Cnockaert (Finesse Brands) Senioren dansnamiddag Beginnen je heupen ook spontaan te bewegen bij aanstekelijke muziek? Tijdens deze dansnamiddag kan je naar hartenlust komen dansen en swingen. Just4You zorgt voor de muzikale noot. Locatie: JC Puls, P. Van Cauwelaertstraat 40, 1740 Ternat Prijs: 5 (inclusief koffie en gebak) Voorverkoop kaarten bij GOAR-leden 14u 17u Vrije kaartnamiddag Kom langs voor een spelletje wiezen, bridgen, patience, belot. Locatie: Cafétaria WZC Sint Carolus, Meersstraat 1, 1742 Sint-Katherina-Lombeek Prijs: GRATIS inschrijven is niet nodig 9
zaterdag 25 november 10u 12u Lezing Mens erger je door Walter Zinzen Walter Zinzen is een icoon van de Vlaamse televisiejournalistiek. Met zijn 35 jaar ervaring bij de openbare omroep als presentator en eindredacteur van o.a. Het Journaal, Terzake en Panorama staat hij garant voor een glashelder betoog. Als gepassioneerd verteller weet hij zijn publiek telkenmale aan zijn lippen te kluisteren. Tijdens deze lezing bespreekt hij zijn boek Mens, erger je waarin hij de oppervlakkige en kritiekloze berichtgeving in de media op de korrel neemt. Hij lanceert een persoonlijke en geëngageerde oproep om zich te verzetten tegen het eenheidsdenken dat de democratie ondermijnt en geen respect toont voor andersdenkenden. Locatie: Bibliotheek Ternat, Gemeentehuisstraat 21, 1740 Ternat Prijs: GRATIS Inschrijven: vóór 20.11.2017 via 02 451 45 40 of welzijn@ternat.be 12u 13u Ter afsluiting van de seniorenweek biedt het gemeentebestuur aan alle aanwezigen een drankje en een hapje aan. 10
TERUGBLIK Seniorenweek 2016 11
V.U. Burgemeester Luc Wachtelaer Gemeentehuisstraat 21 1740 TERNAT WIST JE DAT het gemeentebestuur jaarlijks een Kerstdiner organiseert voor alleenstaande 65- plussers? info@ternat.be 02 451 45 30 de bib ook aan huis komt? Ben je (eventjes) minder mobiel maar lees je toch graag een boek, dan kan je de bib contacteren voor de boekendienst aan huis. 1 maal per maand komt een vrijwilliger langs met een pakket boeken, DVD s, tijdschriften, grootletterboeken of DAISY-boeken op maat samengesteld. bibliotheek@ternat.be 02 451 45 9 de (G)ouden Babbel een groep vrijwilligers is die alleenstaande 80-plussers een bezoekje brengen om eenzaamheid te bestrijden? Heb je ook nog wat tijd vrij en zin om mee te doen? Wij zoeken nog kandidaten! welzijn@ternat.be 02 451 45 40 de bib regelmatig digitale workshops organiseert waar je kan leren werken met je tablet, smartphone? Vanaf maart 2018 start de bib met het Smart Café waar je maandelijks met al jouw digitale vragen terecht kan. bibliotheek@ternat.be - 02 451 45 90 - www.bibternat.be er een beweegkalender bestaat bedoeld voor 50-plussers met heel wat beweegtips? Wie voldoende beweegt per dag vergroot zijn levenskwaliteit en zal botverlies, gewrichtspijn, futloosheid, of de kans op vallen verkleinen. sportdienst@ternat.be of 02 582 05 01 de gemeente Ternat een woonconsulente heeft? Ze geeft gratis advies en helpt bij de aanvraag van premies om aanpassingen te doen aan je woning, zodat je langer thuis kan wonen. katrien.geeraerts@ternat.be 02 451 45 89 je als senior ook in Ternat terecht kan voor computer- en taalcursussen of andere opleidingen? Centrum voor Volwassenonderwijs (CVO) - 02 582 86 29 www.cvomt.be Centrum voor Basiseducatie (CBE) - www.basiseducatie.be/halle-vilvoorde - 02 356 52 02 de GOAR opnieuw een muzikale seniorennamiddag organiseert in CC De Ploter tijdens Midwinter Lombeek? Noteer alvast zaterdag 3 februari 2018 van 14u tot 18u met stip in je agenda!