Activiteiten voor senioren Ouder-Amstel Januari - Februari 2016

Activiteiten voor senioren Ouder-Amstel Januari - Februari 2016

Activiteiten voor senioren In Ouder-Amstel is altijd wat te beleven, ook voor senioren. Coherente organiseert activiteiten voor senioren op het gebied van voorlichting, cultuur, educatie, beweging en ontspanning. Dit gebeurt vanuit drie locaties; in Duivendrecht in het Dorpshuis, in Ouderkerk in het Dienstencentrum en in de Waver in buurthuis de Waver. In Ouderkerk en Duivendrecht zijn er wekelijks vaste activiteiten. Daarbuiten zijn er maandelijkse en/of wisselende activiteiten, ook buitenshuis. In deze folder vindt u een overzicht voor de komende maanden. Wisselende activiteiten Dorpshuis... pag 2 Rollatorwandelen. pag 4 Wisselende activiteiten Dienstencentrum. pag 5 Nieuw: Stoelhonkbal. Pag 7 Wisselende activiteiten Buurthuis de Waver. pag 8 De paden op, de lanen in... pag 9 Vaste activiteiten pag 10 Bij de omschrijvingen van de activiteiten vindt u tevens informatie zoals aanmelding en kosten. Voor de wekelijkse activiteiten kunt u zich aanmelden via Coherente: 020-4963673 Indien u niet zelfstandig kunt reizen is, in overleg, vervoer mogelijk door een vrijwilliger. Dit kost 2,00 per keer. Voor meer informatie kunt u terecht in: Duivendrecht: Dorpshuis; Dorpsplein 60; 020-6993164 Ouderkerk: Dienstencentrum; Diedrick van Haarlemstraat 3; 020-4963673 (ook voor activiteiten in de Waver) Vaste activiteiten Duivendrecht en Ouderkerk Dorpshuis - Duivendrecht Dinsdag 13.30 Spellenmiddag 19.30 Bridge Woensdag 13.30 Stijldansen Donderdag 13.30 Koersbal Dienstencentrum - Ouderkerk Maandag 10.15 Biljarten 10.30 Spellenochtend 13.00 Bridge Dinsdag 10.00 Co's Kamer 19.30 Klaverjassen Woensdag 09.45 Koersbal 09.45 Biljarten 19.00 Sjoelen Donderdag 13.30 Volksdansen 17.30 Seniorenrestaurant Vrijdag 09.30 Biljarten 10.00 Koffieshop 10.00 Co's Kamer Of mail naar info@coherente.nl 1 10

De Paden op, de lanen in! Terugblik zomeruitjes Na een geslaagde zomer met uitstapjes blikken we terug met een fotoreportage. Onder het genot van een hapje en een drankje even nagenieten en kijken of u ook op de foto staat. Heeft u een idee voor een uitstapje? Deze middag kunt u een top 3 inleveren van uitstapjes waar u interesse voor heeft. Wordt uw uitstapje gekozen in het nieuwe jaar? Dan wacht u een verrassing. Dinsdag 19 januari. Aanvang 14.00 uur. Kosten 7,50 incl. koffie, thee en wat lekkers en een hapje en een drankje. Graag aanmelden voor 12 januari via Coherente, Tel:020-4963673 Boerderij Polderzicht Op bezoek bij de Boer Op een ontspannen en informatieve manier vertelt de boer en boerin u graag over de boerderij en het boerderijleven. Het bezoek wordt afgesloten met een heerlijke lunch. Woensdag 17 februari. Vertrek vanaf het dienstencentrum. Verzamelen 10.45 uur. Kosten 6,- Graag aanmelden voor 10 februari bij Coherente, Tel: 020-4963673 Dorpshuis - Duivendrecht Nieuwjaarsbijeenkomst U bent van harte welkom om elkaar een gelukkig Nieuwjaar te wensen. Dinsdag 12 januari Aanvang 14.00 uur. Kosten: gratis Bingo Beproef uw geluk tijdens een gezellige middag met bingo. Vrijdag 15 januari & vrijdag 12 februari. Aanvang 14.00 uur. Kosten 5,00 Duivendrechtse Dinsdag: Koffie-ochtend met lezing Amsterdam Diamantstad (Zonnebloem) Dinsdag 19 januari. Van 10.00-12.00 uur. Kosten 6,00. De Zonnebloemgasten worden zoals gebruikelijk door hun vrijwilliger uitgenodigd. Voor meer informatie en aanmelden, telefoon: 020-6907775. Duivendrechtse Dinsdag: Zingen met Gonny Meesters (Muziekcollectief) Dinsdag 26 januari. Aanvang 10.30 uur. Kosten 3,00 Graag aanmelden voor 19 januari via info@muziekcollectief.nl of 06-19537714 Samen eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. Vrijdag 29 januari en vrijdag 26 februari 17.30 uur (zaal open 17.00 uur) Graag aanmelden voor 22 januari en 19 februari bij Coherente via Tel: 020-6993164 of a.vlug@coherente.nl 9 2

Dorpshuis - Duivendrecht Duivendrechtse Dinsdag: Film Grace of Monaco Het leven van Grace Kelly, een van de meest bejubelde sterren van Hollywood, verandert ingrijpend als ze verliefd wordt op prins Rainier van Monaco. Ze stopt met acteren, trouwt met de prins en verhuist naar zijn kasteel in Monaco. Eerst lijkt alles op een sprookje, maar al gauw merkt ze dat het leven als vrouw van de nodige beperkingen met zich meebrengt. Dinsdag 2 februari. Aanvang 10.30 uur. Kosten 2,- Graag aanmelden voor 26 januari via 020-6993164 Duivendrechtse Dinsdag: Vogelvoederkrans maken Het wordt straks weer koud en guur. De vogels kunnen dan weer alle hulp gebruiken om de winter door te komen. Help mee en maak een mooie vogelvoederkrans voor uw tuin of balkon. Dinsdag 9 februari Aanvang 10.30 uur. Kosten 6,00. Graag aanmelden voor 2 februari via 020-6993164 Duivendrechtse dinsdag: info ochtend Een passend afscheid Michèle Verburgt informeert u over de mogelijkheden en de kosten wanneer u te maken krijgt met een overlijden. Een onderwerp waar we liever niet over willen nadenken, maar waar een ieder van ons vroeg of laat mee te maken krijgt. Iedere bezoeker ontvangt gratis het wensenboek Mijn Notities Voor Later. Dit wensenboek is bedoelt als hulpmiddel om de uitvaart vorm te geven en er worden praktische tips voor nabestaanden gegeven. Er is volop gelegenheid om vragen te stellen. Dinsdag 16 februari van 10:30 uur tot 12:00 uur. Kosten: gratis Graag aanmelden voor 9 februari via 020-6993164 Buurtschap de Waver Samen Eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. U kunt zich opgeven bij Tini van Sprengen, tel. 0297-582726 of bij Coherente tel: 020-4963673. Donderdag 21 januari en donderdag 18 februari. Aanvang 17.30 uur (zaal open vanaf 17.00 uur). Kosten 8,50 Prijsklaverjassen Troef uw tegenstanders af en ga ervandoor met de prijzen! Vrijdag 15 januari, vrijdag 5 februari en vrijdag 26 februari. Tijd: 20.00 uur. Kosten: 3,00. U hoeft zich vooraf niet aan te melden. Snertmiddag Een kop erwtensoep met roggenbrood en spek of tomatensoep met stokbrood kruidenboter. Zondag 31 januari van 13.00 tot 17.00. Kosten 5,00 incl. 1 consumptie Graag aanmelden voor 22 januari via Coherente Tel: 020-4693673 Duivendrechtse Dinsdag: Zingen met Gonny Meesters (Muziekcollectief) Dinsdag 23 februari. Aanvang 10.30 uur. Kosten 3,00 Graag aanmelden voor 16 februari via info@muziekcollectief.nl 3 8

Nieuw: Stoelhonkbal Wie komt er langs om een homerun te gooien? Het nieuwe jaar gaat van start: tijd voor frisse nieuwe activiteiten. Stichting Coherente start in Duivendrecht en Ouderkerk aan de Amstel met stoelhonkbal. Wat is stoelhonkbal? Stoelhonkbal is een variant op het echte honkbal en wordt gedeeltelijk zittend gespeeld met stoffen zakjes rijst. Het spel wordt binnen gespeeld. Om punten te behalen moeten de zakjes van de thuisplaat in een bak met gaten en cijfers worden gegooid. Wordt een honk gegooid, dan mag men een stoel opschuiven. Het is een leuk competitief spel met een prettige sociale kant. U blijft in beweging! U kunt al meedoen met stoelhonkbal als u zich kunt verplaatsen, een hulpmiddel als een stok, rollator of rolstoel is geen probleem. Er is veel contact met elkaar en na het spel wordt er samen nog gezellig nagepraat en thee of koffie gedronken. Waar bent u welkom? Duivendrecht: elke maandag vanaf 18 januari van 10.30 tot 11.45 uur in het Dorpshuis Ouderkerk aan de Amstel: elke dinsdag vanaf 5 januari van 10.30 tot 11.45 uur in het Dienstencentrum Wilt u ook meedoen? Geeft u zich dan op door te bellen naar 020-4963673. In januari en februari kunt u komen kennismaken en verzorgen wij na de activiteit een kopje koffie of thee. Vanaf maart betaald u 10 euro voor het stoelhonkballen tot juli. Dorpshuis - Duivendrecht Co s kamer in Duivendrecht Co s kamer is een huiskamer waar senioren elkaar ontmoeten en een gezellige ochtend beleven. De invulling van de ochtend wordt zo veel mogelijk samen bepaald. Elke donderdag in het dorpshuis in Duivendrecht van 10.00-13.30 uur. Een hele ochtend kost 5,- per keer incl. koffie en lunch. Vervoer is mogelijk en kost 2,-. U kunt zich aanmelden via Coherente 020-6993164. Rollatorwandelen Gezellig samen wandelen in Duivendrecht? Komend voorjaar start er in Duivendrecht een rollator-wandelgroep. Deze groep gaat elke woensdagochtend naar buiten om samen een stukje te wandelen. Iedereen kan meelopen! Er is begeleiding. De wandeling start in het Dorpshuis. Het rondje eindigt ook in het Dorpshuis. Daar is gelegenheid om met elkaar een kopje koffie of thee te drinken en nog even na te praten. 7 Heeft u interesse? Bel dan naar 020-4963673 en geef aan bij Joëlle Goudsmit dat u belangstelling heeft. Dan wordt u op de hoogte gesteld van de eerste datum dat er gewandeld gaat worden. Vind u het leuk om als vrijwilliger mee te lopen en de groep te begeleiden? Ook dan kunt u zich melden bij Joëlle. 4

Dienstencentrum - Ouderkerk Film: Michiel de Ruyter Halverwege de 17e eeuw is Nederland een van de grootste zeevarende naties ter wereld. Na het overlijden van de legendarische admiraal Maarten Tromp, is Michiel de Ruyter zijn gedoodverfde opvolger. In diverse zeeslagen heeft De Ruyter getoond dat hij een briljant strateeg is. Woensdag 6 januari. Aanvang 14.00 uur. Kosten 2,- Prijsklaverjassen Troef uw tegenstanders af en ga ervandoor met de prijzen! Vrijdag 8 januari en vrijdag 5 februari. Tijd: 13.30 uur. Nieuwjaarsbijeenkomst De traditionele nieuwjaarsbijeenkomst wordt georganiseerd door Rode Kruis, Zonnebloem, Theresia en Coherente. U bent van harte welkom om elkaar een gelukkig Nieuwjaar te wensen. Woensdag 13 januari Aanvang 14.00 uur. Kosten: gratis Winterworkshop U maakt een bloemstuk met het thema winter o.l.v. Janneke Verweij. Donderdag 28 januari. Aanvang 10.00 uur. Kosten 7,50 incl. materiaal. Graag aanmelden voor 21 januari via Coherente: tel 020-4963164 Neem een mesje of snoeischaar mee. Samen Eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. Komt u voor het eerst? U kunt zich opgeven op maandag 25 januari en maandag 22 februari (15-17 uur) bij Adri Baetings, tel. 020-6952724. Bent u vaker geweest? Meldt u af als u niet komt. Anders rekenen wij op u. Vrijdag 29 januari en vrijdag 26 februari. Aanvang 17.30 uur (zaal open vanaf 17.00 uur). Kosten 8,50 Dienstencentrum - Ouderkerk Film: Selma In 1965, ruim een eeuw na de Amerikaanse Burgeroorlog, barsten in de staat Alabama diverse protesten los. De Afro-Amerikaanse bevolking eist stemrecht voor minderheden in Amerika. Woensdag 3 februari. Aanvang 14.00 uur. Kosten 2,- Optreden: Klezmerband Majim Het repertoire omvat een flink aantal klassieke klezmer-nummers aangevuld met een aantal oude Jiddische liederen. Zondag 7 februari. Aanvang 14.00 uur. Kosten 2,- H&A modeverkoop Woensdag 10 februari. Aanvang 13.30 uur. Bingo Beproef uw geluk tijdens een gezellige middag met bingo. Woensdag 27 januari en woensdag 24 februari Tijd: 13.30 uur Kosten: 5,50. Co s kamer in Ouderkerk Co s kamer is een huiskamer waar senioren elkaar ontmoeten en een gezellige ochtend beleven. De invulling van de ochtend wordt zo veel mogelijk samen bepaald. Elke dinsdag en vrijdag in het dienstencentrum in Ouderkerk. Een hele ochtend kost 5,- per keer incl. koffie en lunch. Vervoer is mogelijk en kost 2,-. U kunt zich aanmelden via Coherente 020-4963673 5 6