BROCHURE WINTER 2016-2017 Website: www.tenkie.be Facebook: www.facebook.com/tenkietennist
Voorwoord Beste tennisliefhebbers Met de nodige trots stelt de Tennisschool Tenkie (TsT) haar winterbrochure voor. De reden voor deze brochure is tweeledig. Enerzijds mogen we stellen dat T.C. Tenkie enorme stappen voorwaarts heeft gezet. De club leeft, groeit en bloeit als nooit tevoren. Een club van om en bij de 900 leden vraagt om professionalisme. Daar de Tennisschool één der steunpilaren van Hasselts mooiste is, springen we dan ook graag op deze kar. Anderzijds beseffen we wat voor een enorme organisatie een gezin met zich meebrengt. Heel wat Tenkie-trainers hebben een, al dan niet beginnende, kroost. Om tegemoet te komen aan jullie (en onze) noden kunnen we vanaf heden onze tenniswinter al vanaf 20 augustus in een definitieve plooi leggen. Ook willen we via deze weg onze toppers bedanken voor de mooie zomer. Jullie hebben laten zien dat hard werken gecombineerd kan worden met een hoge funfactor. Zo is T.C. Tenkie bijvoorbeeld wederom in blijde verwachting van enkele nieuwe B-spelers. We willen jullie dan ook van harte feliciteren met de knappe resultaten. Uiteraard is tennis niet enkel streven naar een klassement. Onze kids & tieners deden week na week een glimlach verschijnen bij hun trainers. We mogen dan ook stellen dat de zomerstages super waren! Moesten er nog vragen zijn mogen jullie altijd contact opnemen met één van onze gemotiveerde trainers. Zij staan jullie graag te woord. Met sportieve groeten en veel leesplezier! TsT #WeAreTenkie 2
Inhoudstabel Voorwoord p. 2 Inhoudstabel p. 3 Concepten en algemene info p. 4 Ontwikkelingslijn T.C. Tenkie p. 5 Motorische ontwikkelingslijn p. 6-7 KidsTennisconcept p. 8 Tieners p. 8 Competitie p. 8 Kids Development Team (KDT) p. 9 Adult p. 10 Winter p. 11 Tennislessen & - trainingen p. 11 Aanbod programma s p. 12-15 Inschrijving p. 16 Herfststage p. 17 Kerststage (competitie) p. 18-19 Krokusstage p. 20 Competitieprogramma p. 21 3
Concepten en algemene info 4
Ontwikkelingslijn T.C. Tenkie Kleuterschool Basisschool Middelbaar ADULTS KDT Youngsters Kurt Kurt C C C C C C Competitie Philip Kurt Johan Tim A Kids & Tieners Tim Tim Jasper Ruben Pieter Motorisch David Leeftijd: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18... 5
Motorische ontwikkelingslijn Multimove Multimove biedt 3 tot 8-jarige kinderen een gevarieerd bewegingsprogramma, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en een sporttak niet meteen herkenbaar is. Door kinderen in uitdagende bewegingssituaties te plaatsen, waarbij ze ervaringen opdoen in de 12 bewegingsvaardigheden, wordt hun motorische ontwikkeling geprikkeld. Plezierbeleving staat hierbij centraal. Multimove onderstreept het belang van een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van een gezonde en levenslange sport- en bewegingsparticipatie. wandelen & lopen vangen & werpen klimmen slaan zwaaien trappen roteren dribbelen glijden heffen & dragen springen & landen trekken & duwen 12 Vaardigheden Tijdens de Multimove lessen worden kinderen in bewegingssituaties geplaatst waarin de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden aan bod komen. Dit zijn bewegingsvaardigheden die een kind reeds op jonge leeftijd moet verwerven om de motorische ontwikkeling te bevorderen. Alle bewegingen die een kind nu en later als volwassene zal gebruiken, zijn hierop gebaseerd. De fundamentele bewegingsvaardigheden zijn cruciaal om op latere leeftijd sportspecifieke, in ons geval tennisvaardigheden, te leren. Lesgevers Line Peters, Maud De Goede, Anouk Moons, Julie Vercruysse, Sofie Motmans en Arne Meuwis staan in voor de optimale begeleiding. 6
Multiskill De vroegere coördinatietraining krijgt vanaf heden de naam Multiskill. Coördinatie heeft als doel onze kids vaardiger te maken als tennisspelers. Wanneer een kind coördinatief wordt geprikkeld, heeft dit een positief effect op zijn/haar complexe tennisbewegingen. Niet alleen worden in de Multiskill trainingen algemene bewegingsvaardigheden (zie Multimove) aangesproken, de kinderen ontwikkelen ook de specifieke coördinatie die een tennisser nodig heeft. In de Multiskill-trainingen wordt rond onderstaande vier onderdelen gewerkt, afgekort als BORD: - Balans: een tennisspeler moeten spelen in balans voor, tijdens en na de slagen - Oriëntatie: een tennispspeler moet zich aanpassen aan de bal om met een vrij contactpunt te spelen - Racket- en balvaardigheden: een tennisspeler moet zijn racket kunnen hanteren op een handige wijze. - Dissociatie: een tennispeler moet onafhankelijk kunnen bewegen met benen en armen. Kortom, elk kind dat investeert in coördinatietraining, zal een vaardigere tennisspeler worden die sneller zal komen tot zijn/haar lifetime sport! Gediplomeerde conditietrainers: Kurt Virant en David Coppejans Multidrill Voor de competitiespelers worden er Multidrill s voorzien. Dit zal het volledige pakket van alle conditionele factoren die een tennisspeler nodig heeft aanpakken en dit onder begeleiding van onze conditietrainers en screening door kinesist en personal trainer Andres Ruttens. Gediplomeerde conditietrainers: Kurt Virant en David Coppejans 7
KidsTennisconcept 5 jaar 5-7 jaar 7-9 jaar 9-10 jaar 10-12 jaar Tieners 12-18 jaar KidsTennis is het Tennis Vlaanderen-opleidingsconcept voor kinderen van 3 tot 12 jaar. De opleiding bestaat uit 5 kleuren waarbij elke kleur voor een bepaald vaardigheidsniveau staat: Wit, Blauw, Rood, Oranje en Groen. Per kleur stijgt de moeilijkheidsgraad, worden de terreinen groter en de tennisballen zwaarder. Aan de hand van testjes en diploma s kan ook jij als ouder de tennisevolutie van jouw kind volgen. Tijdens een lessenreeks neemt de trainer enkele testjes af. Slaagt de speler hierin dan mag hij overstappen naar de volgende kleur. Het KidsTennisverhaal eindigt wanneer de speler groen succesvol kan afleggen. Uiteindelijk beleeft een KidsTennisser niet alleen veel plezier, hij of zij leert ook op een kwaliteitsvolle manier een lifetime-sport. Met vragen kan je steeds terecht op kids@tenkie.be. Jeugd die het KidsTennis-concept zijn ontgroeid, komen in het niveau Geel terecht. Dit gebeurt automatisch wanneer kinderen rijp zijn om op een groot veld met een harde bal te gaan trainen (i.p.v. overgangsbal). Meestal situeert deze overgang zich tussen 12 en 18 jaar. Deze doelgroep krijgt voortaan de naam Tieners. Wij als trainers zullen er alles aan doen om van deze groep een hechte tienergroep te maken. Begeleid vrij tennissen is een eerste stap in de goede richting. Competitie Met vragen kan je steeds terecht op tieners@tenkie.be. Het competitiepakket is enkel bestemd voor geselecteerde spelers. Dit pakket bestaat uit groepstrainingen, conditie, sparring, individuele programma s, Bovendien wordt elke competitiespeler verplicht om Multidrill te volgen. Dit is naar onze mening vereist voor een goede ontwikkeling als tennisspeler. 8 Met vragen kan je steeds terecht op competitie@tenkie.be.
Kids Development Team (KDT) Het Kids Development Team is een project van Tennis Vlaanderen voor spelers van 7 tot 12 jaar met als doel jonge competitieve spelers te identificeren en maximaal te laten ontwikkelen. Visie? De visie voor KDT is het vormen van tennisatleten in al zijn facetten. Dit betekent: 1. Het detecteren van talent 2. Het ontplooien van zijn/haar atletenpersoonlijkheid 3. Het optimaal ontwikkelen van zijn/haar algemene en specifieke motorische vaardigheden Om dit te bereiken staan volgende drijfveren centraal: Gediplomeerde (minimaal Trainer B) en sterk gemotiveerde jeugdtrainers laten werken met geselecteerde talenten. Het ontwikkelen van een sterke winnaarsmentaliteit in een gezonde leeromgeving die jongeren stimuleert om op de weg naar het toptennis te komen en te blijven. Het optimaal technisch en praktisch ondersteunen en adviseren van alle betrokkenen op de meest toegankelijke manier. Sinds de lente van 2015 zijn wij op de kar gesprongen om deze en toekomstige KDT-spelers optimaal te laten ontwikkelen. Vandaar dat wij gestart zijn met het Youngster-programma. Sinds de start van dit aangepast programma zijn reeds 4 spelers officieel geselecteerd door TennisVlaanderen. We mogen dus van een groot succes spreken! 9
Adult De Tennisschool voorziet tevens een aangepast programma voor de volwassenen. Zo bieden we in de winter gedurende 20 weken op zaterdag en zondag de mogelijkheid om in groepjes van 2-4 deelnemers een uur of twee uur te trainen. Deze klassieke lessenreeks vindt ook plaats in de lente. Het grote verschil is dat we dan van maandag tot vrijdag trainen vanaf 19.00 uur. Een grote aanrader is de Adult stage. Hier worden deelnemers van eender welk niveau een week lang ondergedompeld in de mooiste sport ter wereld. Afsluiten doen we met een gastronomische verrassing! Ook mogen we de initiatielessen van Start 2 Tennis (S2T) niet vergeten. De lage kostprijs overtuigt elke twijfelende starter! Met vragen kan je steeds terecht op tennisschool@tenkie.be. 10
Winter Tennislessen & - trainingen Tennisschool Tenkie (TsT) organiseert ook deze winter tennistrainingen voor alle leden (jeugd en volwassenen) van T.C. Tenkie. Lid zijn van T.C. Tenkie is verplicht om deel te kunnen nemen aan de wintertrainingen. De trainingen starten in de week van 19 september 2016 en eindigen de week voor de paasvakantie. Er zijn geen wintertrainingen in de schoolvakanties. Wel worden er stages georganiseerd. Alle deelnemers ontvangen in de startweek een kalender met de planning van de lessen en de tornooitjes. Kom langs op één van de volgende data voor meer info! Vrijdag 9 september & woensdag 14 september van 19u - 22u 11
Tennislessen & - trainingen Aanbod programma s 1 KIDS: Wit - Multimove Voor wie: Wanneer: Prijs: 1ste of 2de kleuterklasje 1u/week Woensdag 13u of 14u of zaterdag 9u Instappen is op elk ogenblik mogelijk 120 voor 20 weken 17u Multimove en 3 x Kids Toer 2 KIDS: Blauw - Tennis & Multimove Voor wie: Wanneer: Prijs: 2de - 3de kleuterklasje of 1ste leerjaar 2u/week (1u tennis + 1u Multimove) Woensdag 13u of 14u (Multimove) Zaterdag 9u of 10u (tennis) 220 voor 20 weken 20u Multimove, 15u tennis en 5 x Kids Toer De planning van de tornooitjes wordt de eerste wintertraining meegegeven. 12
Tennislessen & - trainingen Aanbod programma s 3 KIDS: Rood - Tennis & Multiskill Voor wie: Wanneer: Prijs: Optie: 1ste - 2de of 3de leerjaar 2u/week (1u tennis + 1u Multiskill) Woensdag 14u of 15u (Multiskill) Zaterdag 10u of 11u (tennis) Zondag 10u of 11u (tennis) 300 voor 20 weken 20u Multiskill, 15u tennis en 5 x Kids Toer 20 x 1/2 uur privé op een kwart baan; 1 trainer/speler: 400 4 KIDS: Oranje - Tennis & Multiskill Voor wie: Wanneer: Prijs: Optie: 3de - 4de of 5de leerjaar 1 of 2u/week tennis + 1u Multiskill Woensdag 15u of 16u (Multiskill) Vrijdag 17u of 18u (tennis) Zaterdag 11u of 12u (tennis) 300 voor 20u Multiskill, 15u tennis en 5 x Kids Toer 580 voor 20u Multiskill, 35u tennis en 5 x Kids Toer 20 x 1/2 uur privé op een halve baan; 1 trainer/speler: 400 De planning van de tornooitjes wordt de eerste wintertraining meegegeven. 13
Tennislessen & - trainingen Aanbod programma s 5 TIENERS: Groen en Geel Voor wie: Wanneer: Prijs: 5de - 6de leerjaar of 1ste middelbaar (groen) 2de - 3de - 4de - 5de en 6de middelbaar (geel) 1 of 2u/week tennis Trainingmoment is af te spreken met TsT 900 voor 20u privé 450 voor 20u met 2 spelers 300 voor 20u met 3 spelers 225 voor 20u met 4 spelers 6 Competitie: Oranje, Groen, Geel Voor wie: Prijs: Oranje, Groen en Geel Max. 3 keer aanduiden per item Meerdere keren per item MAG/KAN dus ook 10% korting bij volledige pakket x 1u privé ( 840) x 1u sparring ( 600) x 1,5u grote groep ( 340) x 1,5u kleine groep ( 420) x 1,5u conditie on court (groep) ( 120) x 1u conditie off court (MOVENDA) ( 240) x 1u kiné (MOVENDA) = = = = = = = TOTAAL = 14 Optie: Pilates: 80 voor 10 weken in groep (Prijzen zijn voor 20 weken training)
Tennislessen & - trainingen Aanbod programma s 7 ADULT Voor wie: Wanneer: Prijs: Optie: Vanaf 18 jaar 1 of 2u tennis op zaterdag of zondag Gedurende de schoolvakanties worden de terreinen gratis mits reservatie - ter beschikking gesteld van de lesvolgers 900 voor 20u privé 450 voor 20u met 2 spelers 300 voor 20u met 3 spelers 225 voor 20u met 4 spelers Conditie en Personal Coaching Pilates: 80 voor 10 weken in groep 8 TOPTENNIS Voor wie: Wanneer: Wat: Vanaf 16 jaar 1,5u/week Enkel op zaterdag 1 trainer, max. 3 velden, max 4 spelers/ veld Indeling volgens niveau Minimaal klassement: C+30/3 Om de 5 weken vindt een evaluatie plaats door de trainer, waarbij 1 ster (lees: groep) gestegen kan worden Prijs: 190 voor 30u 15
Tennislessen & - trainingen Inschrijving! Alle inschrijvingen dienen te gebeuren via tennisvlaanderen: www.tennisvlaanderen.be > Club > Clubnummer: 5035 of Clubnaam: T.C. Tenkie > TC TENKIE HASSELT > Lessen en stages Bij inschrijving is de volledige som te voldoen indien < 300,00 of een voorschot van 50% indien > 300,00. Het saldo is te betalen voor 10 april 2016. Belangrijke momenten: 9 en 14 september 2016 van 19u - 20u Infomoment 19 september 2016 Start wintertrainingen 16 inschrijven vanaf 22 augustus
Herfststage Wanneer? Maandag 31 oktober t.e.m. vrijdag 4 november 2016 Voor wie? Wat? Wit: Blauw, rood: Oranje: Groen, Geel: Wit, Blauw, Rood 9u tot 12u Optie 1: 9u tot 12u Optie 2: 9u tot 16u 9u tot 12u 13u tot 16u Tennis afwisselend met Multimove, sport en spel en crea Recrea: Oranje, Groen en Geel Competitie: Oranje, Groen en Geel Techniek, tactiek, coördinatie en spelsituaties Competitiegericht trainen (Technisch & Tactisch) Mental Coaching (on- en offcourt) Bootcamp Inschrijven voor 30 oktober: via www.tennisvlaanderen.be *Betalen op de eerste dag van het kamp Prijzen Wit: Leden: 60 Blauw, rood: Optie 1: Blauw, rood: Optie 2: Leden: 60 Leden: 110 Oranje, Groen, Geel: Leden: 70 Vers en gezond middagmaal! Prijs: 37,50 voor volledige week Verrassing op vrijdag! Meer info volgt op de tweede dag Opvang mogelijk van 8 9u ( 10/week), 16 17u ( 10/week) of 12 16u ( 40/week). 17
Kerststage Wanneer? Week 1: Maandag 26 december t.e.m. vrijdag 30 december 2016 Voor wie? Wit: 9u tot 12u Wat? Blauw, rood: Oranje: Groen, Geel: Wit, Blauw, Rood Optie 1: 9u tot 12u Optie 2: 9u tot 16u 9u tot 12u 13u tot 16u Tennis afwisselend met Multimove, sport en spel en crea Recrea: Oranje, Groen en Geel Techniek, tactiek, coördinatie en spelsituaties Inschrijven voor 25 december: via www.tennisvlaanderen.be *Betalen op de eerste dag van het kamp Prijzen Wit: Leden: 60 Blauw, rood: Optie 1: Blauw, rood: Optie 2: Leden: 60 Leden: 110 Oranje, Groen, Geel: Leden: 70 Vers en gezond middagmaal! Prijs: 37,50 voor volledige week Verrassing op vrijdag! Meer info volgt op de tweede dag 18 Opvang mogelijk van 8 9u ( 10/week), 16 17u ( 10/week) of 12 16u ( 40/week).
Kerststage (competitie) Wanneer? Week 1 Maandag 26 december t.e.m. vrijdag 30 december 2016 Week 2 Maandag 2 januari 2017 t.e.m. vrijdag 6 januari 2017 Voor wie? Wat? Oranje, Groen, en Maxi: Stage Tornooistage 9u tot 12u Training, wedstrijdvoorbereidingen, tactische situaties (building the point, game approach,...), mental coaching,... Tornooibegeleiding op T.C. Tenkie, Sint-Truiden en Alken. Beschikbaarheden opgeven van 13u - 17u Advies over welke reeksen in te schrijven? Contacteer Philip of Tim. Trainers zorgen voor het vervoer van en naar het tornooi, alsook de begeleiding voor en na de match. Inschrijven voor 25 december: via www.tennisvlaanderen.be *Betalen op de eerste dag van het kamp Prijzen Oranje, Groen en Maxi: Enkel voor leden Training Training + begeleiding 75 160 Tornooi zelf inschrijven + inschrijvingsgeld zelf bekostigen. 19
Krokusstage Wanneer? Maandag 27 februari t.e.m. vrijdag 3 maart 2017 Voor wie? Wat? Wit: Blauw, rood: Oranje: Groen, Geel: Wit, Blauw, Rood 9u tot 12u Optie 1: 9u tot 12u Optie 2: 9u tot 16u 9u tot 12u 13u tot 16u Tennis afwisselend met Multimove, sport en spel en crea Recrea: Oranje, Groen en Geel Competitie: Oranje, Groen en Geel Techniek, tactiek, coördinatie en spelsituaties Competitiegericht trainen (Technisch & Tactisch) Mental Coaching (on- en offcourt) Bootcamp Inschrijven voor 7 februari: via www.tennisvlaanderen.be *Betalen op de eerste dag van het kamp Prijzen Wit: Leden: 60 Blauw, rood: Optie 1: Blauw, rood: Optie 2: Leden: 60 Leden: 110 Oranje, Groen, Geel: Leden: 70 Vers en gezond middagmaal! Prijs: 37,50 voor volledige week Verrassing op vrijdag! Meer info volgt op de tweede dag 20 Opvang mogelijk van 8 9u ( 10/week), 16 17u ( 10/week) of 12 16u ( 40/week).
Competitieprogramma Tornooistage: voormiddagtraining & tornooibegeleiding Stage: enkel voormiddagtraining Tornooistage De ouders schrijven hun kids zelf in voor de tornooien. Dit doen ze liefst in zoveel mogelijk reeksen. Bepaalde tornooien vallen in verschillende weken, waardoor we zoveel mogelijk matchen kunnen spelen in de begeleide tornooiweken. De Tennisschool zorgt overigens voor de ritten naar de tornooien en terug naar T.C. Tenkie. De ouders duiden de volgende beschikbaarheid aan bij de inschrijving van de tornooien: 13u-17u en geven de wedstijdplanning van de eerste matchen door via mail: competitie@tenkie.be. DAGPROGRAMMA: Voormiddag Middag 12.45u Training Lunch voorzien door de club Vertrek van 3 groepen met elk een trainer naar de verschillende clubs. Eventueel blijft er een groep op de club om te trainen. De Tennisschool voorziet een iedere week een spannende verrassing! Bij halve finale of finale in één van de vooropgestelde tornooien zal een Tenkietrainer gratis begeleiden. 21
#Clubdag2016 #XavierMalisse #X-Man #WeAreTenkie
#SportVoeding #Topatleten #WeAreTenkie