Huidbehandeling Tegen Eczeem Stap voor stap, weg met eczeem Versie 2012 Optimalegezondheid.com Jack Boekhorst
Ik begin dit gratis rapport met een misschien wel erg bold statement, maar toch durf ik hem te maken! Hier is het: Iedereen kan zelfstandig zijn eigen eczeem probleem snel oplossen, zonder al te veel moeite! Veel mensen weten echter niet hoe ze dit moeten doen, ze hebben geen duidelijk plan van aanpak voor dit probleem. Het enige wat men denkt te weten is dat medicijnen elk probleem kan oplossen. Dit is echter niet het geval! Helemaal niet bij eczeem. Er zijn zoveel medicijnen die je vanalles beloven Welke moet je nemen? Ook jij kan snel een eenvoudig van eczeem af komen!!! Een duidelijk plan van aanpak is altijd nodig wanneer je iets wilt bereiken. Ken jij de blauwdruk om van eczeem af te komen? Zo ja, dan is het simpelweg een kwestie van uitvoering! In deze korte handleiding krijg je een aantal handige tips en strategieën om je eczeem vandaag nog te minderen. Misschien is het ook handig dat ik mezelf even kort voorstel? Dit is wel zo netjes toch? Hieronder een kleine introductie wie ik ben en waarom je naar mij zou moeten luisteren.
Wie ben ik? Mijn naam is Jack Boekhorst en ik ben de oprichter van de website optimalegezondheid.com. Al jaren help ik mensen met verschillende gezondheidsklachten. Jij bent niet de eerste die dit ebook aan het lezen is. Vele zijn je voor gegaan. Veel mensen hebben last van eczeem en dit aantal wordt elk jaar alleen maar groter. Er zijn meer mensen met eczeem dan je denkt! Sterker nog, er zijn veel mensen die ONNODIG last hebben van eczeem. De kans is groot dat ook jij in deze categorie valt. Gelukkig is dat voorbij! Jij gaat precies leren wat je tegen eczeem zou moeten doen! Jij krijgt je blauwdruk + het stappenplan in handen Jij hebt zelf ACTIE ondernemen en dat wordt beloond! GEEN ECZEEM MEER! En het mooie is Het enige wat je hoeft te doen is het volgen van een simpel stappenplan om van al je klachten (direct en indirect) af te komen! Maar eerst: Als jij het type persoon bent die. 1. Niet naar de ervaringen van andere luistert 2. Geen simpel stappenplan kan volgen 3. Als je niet van plan bent om zelf actie te ondernemen Dan is het beter dat je niet verder leest
Maar als je bereidt bent om open te staan voor slimme dingen die nu ECHT het verschil maken, dan kan ik je garanderen dat je snel resultaat zult zien. Ik zal je dat ene ding onthullen, maar eerst wil ik je of je laten herinneren aan de 3 concepten waardoor al meer dan 2.345 mensen NU geen last meer hebben van eczeem 1. Ik ga precies het tegenovergestelde doen.. Ik ga het probleem confronteren 2. Ik ga out of the box denken! 3. Ik volg het stappenplan Goed, ik zal je nu de handleiding geven wat betreft een goede huidverzorging bij eczeem.
Huidverzorging eczeem Consistente en zachte huidverzorging is zeer effectief om je eczeem symptomen te verminderen en de uitstraling van je huid te verbeteren. De sleutel is om huidverzorgingsproducten te gebruiken die je huid tot een minimum irriteren. Een handige tip is om altijd producten te zoeken waar zo nodig staat opgemerkt dat ze ontwikkeld zijn voor een gevoelige huid of een huid met eczeem. Zodat je irritatie en jeuk kunt voorkomen! In een recent eczeem onderzoek is naar voren gekomen dat bij 41% van de mensen met eczeem bepaalde huidverzorgingsproducten juist de toestand van eczeem verslechteren. Om irritatie en vlammende roodheid te voorkomen pas dan de hieronder staande huidverzorging tips toe: Pas op voor eczeem irriterende stoffen. Veel mensen met eczeem krijgen meer last van jeuk en irritatie door: alcohol, toverhazelaar, geurstoffen, menthol, pepermunt en eucalyptus olie. Daarbij is het ook belangrijk om geen standaard face washes en scrubs te gebruiken omdat deze producten te hard zijn voor een gevoelige huid met eczeem. Kies voor huidverzorging en make-up producten vrij van parfum (fragrance free). Volgens een onderzoek uitgevoerd in Amerika veroorzaken geurstoffen meer allergische reacties dan elk
andere ingrediënt. Met behulp van geur vrij en op allergie geteste producten verminder jij het risico op huidirritatie. Merk op dat "getest op allergie" niet moet worden verward met "hypoallergeen", een term die niet duidelijk is gedefinieerd door de cosmetica-industrie. Test een product altijd eerst! Voordat je het op je gezicht gebruikt is het verstandig om met een patch eerst het product te testen op een andere plek, zoals je hals. Als je een allergische reactie opmerkt weet je dat je het product moet vermijden en maak een lijst met de ingrediënten. Eczeem irriterende stoffen kan variëren van persoon tot persoon, je eigen individuele huid reactie moet juist je handleiding zijn. Gebruik een zeer minimaal aantal producten. Het is belangrijk om te weten dat je huid erg gevoelig is en een breed scala aan huidverzorging producten kan averechts werken. Vandaar dat het aan te raden is om 1 tot 2 producten te gebruiken met meerder functies.
De bovenstaande tips vormt de basis van een optimale huidverzorging. Vanzelfsprekend ga ik hier nu dieper op in met de volgende onderdelen voor een optimale huid. 1. Gezichtsreiniging 2. Moistorizer / crèmes 3. Bescherming tegen de zon/koud weer 4. Voorvrouwen: make-up tips 5. Voormannen: scheer tips Gezichtsreiniging voor Eczeem Zachte reiniging is uiterst belangrijk voor een huid met eczeem. Tweemaal daags reinigen verwijdert de overtollige olie-, bacteriën en andere microorganismen. Tevens de overblijfselen van huidverzorging en make-up producten. Het is de eerste stap om je huid te kalmeren en eczeem te behandelen. Het kiezen van een goede reiniger/cleanser Om irritatie te voorkomen is het allereerst belangrijk om een reiniger te kiezen zonder ZEEP! Tenzij je huid erg vet is! De meeste mensen met eczeem hebben een tamelijk droge huid en zeer droogt juist de huid verder uit. Een goede cleanser heeft minder dan 10% zeep, gemakkelijk af te spoelen, en hebben een neutrale ph waarden die dichter bij de natuurlijke ph van de huid komt.
Welke kiezen? Speciaal ontwikkeld voor een droge tot normale of gemengde huid. Een breed scala aan niet-zeep reinigers is beschikbaar, waaronder een aantal die specifiek zijn ontwikkeld voor een gevoelige en irriterende huid. Ontwikkeld voor een zeer droge huid. Een romige, laag schuimend, niet-zeep basis kan ideaal zijn als je huid zeer droog is. Deze types reinigers laten een dunne laag achter om je huid extra vocht boost te geven. Vette huid. Voor een zeer vette huid kun je een reiniger gebruiken met een milde zeep om scrubben te voorkomen.
Reiniging Tips Om huidirritatie te minimaliseren volg dan deze stap voor stap reiniging routine speciaal ontwikkeld voor mensen met eczeem: 1. Doe een kleine hoeveelheid cleanser op je vingertobben en was je huid. Vermijd het gebruik van een washandje of spons, die kunnen irriteren. 2. Spoel de overblijfselen van de cleanser af met lauw water. Warm of koud water kan leiden tot irritatie. Als je huid geïrriteerd raakt bij water in het algemeen kun je een zachte lotion of crème reiniger gebruiken om je huid schoon te maken. 3. Voorzichtig je gezicht drogen met een dikke katoenen handdoek. Wrijf niet op de huid omdat dit irritatie veroorzaakt. 4. Omdat irritatie vaak voorkomt op een vochtige huid, wacht 30 minuten om je gezicht volledig te laten opdrogen voordat je crèmes of andere huidverzorgingsproducten gebruikt. 5. Wacht vijf tot tien minuten voordat je zonnebrandcrème of make-up op je gezicht smeert. Goede cleansers: NioxinCleanser - System 1
Vochtinbrengers/crèmes Volgens veel dermatologen is een vocht inbrengende crème erg belangrijk als je last hebt van een brandend gevoel, pijn, jeuk en irritatie. Het is belangrijk om langzaam een sterk vochtscherm op te bouwen om onzuiverheden en irriterende stoffen te voorkomen. Gezicht vocht inbrengers zijn speciaal samengesteld met ingrediënten die bestemd zijn om de huid te kalmeren en irritatie te voorkomen 1. Vaseline 2. Aquaphor genezende zalf 3. Eucerin Original vocht inbrengende crème
Voor de dames: Make-up voor Eczeem Terwijl je door levensstijl aanpassingen en behandelingen de onderliggende aspecten van eczeem kunt aanpakken. Kan juist make-up ervoor zorgen dat je huid er beter uitziet en je zelfvertrouwen vergroten. Hieronder heb ik een aantal tips samengesteld wat betreft make-up en eczeem. Schone huid, voordat je begint met het aanbrengen van makeup, zorg ervoor dat je alvast je gezicht hebt gereinigd en gehydrateerd met een aantal specifieke eczeem huidverzorgingsproducten. Wees ook altijd erg voorzichtig met het behandelen van je huid, nooit wrijven, sponsen, washandjes, of een handdoek. Houd het simpel, hoe meer ingrediënten en producten op je huid komen, des de hoger de kans is dat deze je huid irriteren. Daarom is het nuttig om multifunctionele producten te nemen, zoals een getinte crème die ook zonnebrandcomponenten bevatten. Nogmaals, altijd eerst testen op een andere gebied dan je gezicht. Daarbij vermijd producten die branden, steken of de huid irriteren. Gebruik een groen getinte basis, een groen/bruin getinte basis is een goede keuze voor je make-up basis. Het kan roodheid en aangetaste huid visueel verminderen. Zorg dat je één aanschaft met een goede UVA/UVB bescherming om de huid te
beschermen tegen de zon en koud weer. Ook blijft hierdoor make-up langer aanwezig. Kies een olievrije foundation of concealer, kies een olievrije foundation dat voor de juiste dekking zorgt. Een foundation moet tevens altijd overeenkomen met je natuurlijke huidskleur. Terwijl de concealer net een tint lichter moet zijn dan je natuurlijke huidskleur. Gebruik een borstel in plaats van een spons, dit voorkomt verdere irritatie en is vaak schoner. Aanbrengen van foundation, zorg ervoor dat je de huid niet te hard aanraakt, in plaats van een spons probeer een antibacteriële borstel of je vingertoppen. Begin met de kwast om een kleine hoeveelheid vloeibare foundation aan te brengen op je hand. Vervolgens met een kwast voorzichtig op je gezicht aanbrengen. Je kunt het beste beginnen in het centrum van je gezicht. Aanbrengen van concealer, gebruik een antibacteriële concealer kwast en begin bij de binnenste ooghoek en werk naar buiten. Je kunt verbergen plekken of zichtbare bloedvaten verbergen door de concealer direct op elk gebied aan te brengen. Overweeg cover up make-up, vooral voor degenen met matige tot ernstige eczeem in het gezicht kan cover up cosmetica een goede keuze zijn. Je kunt verschillende producten krijgen
inclusief UVA/UVB bescherming tegen de zon en koud weer. Tevens zijn er een scala aan tinten beschikbaar zodat het bij je eigen huidskleur past. Minerale make-up, dit is vooral een goede keuze voor een huid met eczeem, omdat deze doorgaans geen irriterende ingrediënten bevatten. Daarbij zijn er ook een aantal zeer producten op de markt specifiek gemaakt tegen roodheid en gevoelige huid. Voor de heren: Scheer Tips Scheren kan een uitdaging zijn voor mannen met eczeem op het gezicht. Hieronder een aantal tips voor een gladder scheerresultaat zonder dat je de huid gaat irriteren: Scheerapparaat, kies een elektrisch scheerapparaat om de irritatie van een scheermes te voorkomen. Lotions, vermijd scheer crèmes of lotions die voor een brandend gevoel zorgen. Aftershave. Gebruik een post-shave balsem en / of moisturizer om de huid te kalmeren.
Conclusie Deze tips kunnen je daadwerkelijk helpen om eczeem klachten te verminderen. Het is belangrijk dat je gaat uitzoeken wat goed voor jouw werkt en een goede huidverzorging zorgt dat eczeem niet onnodig geprikkeld wordt. Nu zijn er natuurlijk nog veel meer tips om eczeem bij de KERN aan te pakken en jezelf ervan te verlossen.
Methode om Eczeem bij de kern aan te pakken Vond je de tips uit dit boek interessant en wil je graag direct aan de slag om je eczeem te stoppen zodat je niet langer zorgen hoeft te maken over deze vervelende huidaandoening? Wil je daarbij ook leren op welke manier je een gezonde lifestyle kunt opbouwen zodat je meer energie gaat krijgen en eczeem uitbarstingen niet langer kunnen opkomen? Dan kun je het beste even kijken naar mijn Eczeem Verdwijn Programma. Dit stappenplan is de meest snelle en natuurlijke oplossing tegen eczeem. Eczeem Verdwijn Programma is een combinatie tussen je immuunsysteem vergroten, ophoping gifstoffen verwijderen en een goede hormoonhuishouding bevorderen, dat zijn de echte oorzaken van eczeem! Kijk voor meer informatie op: www.optimalegezondheid.com/eczeemverdwijnprogramma/
Door: Jack Boekhorst - Initiatiefnemer / Coach OptimaleGezondheid.com E-mail: klantenservice@optimalegezondheid.com 2010-2012 Copyright - Alle rechten zijn voorbehouden. Disclaimer: Dit e-book en andere informatieproducten van optimalegezondheid.com worden aangeboden voorinformatiedoeleinden. Het is geen medisch advies, noch moet het zodanig worden opgevat.