WEGWIJZER bij wondjes en blessures pmaak_zom_brochure_def.indd 1 schaafwonden snijwonden brandwonden blaren verstuiking/kneuzing sportblessures 16-01-14 15:33
inhoud 3 schaafwonden 4 snijwonden 5 brandwonden 6 blaren 7 verstuiking/kneuzing 8 sportblessures maak_zom_brochure_def.indd 2 16-01-14 15:33
Van Heek Medical helpt u bij de behandeling van de meest voorkomende wonden en blessures. Deze wegwijzer geeft stapsgewijs aan hoe te handelen bij welke wond. Raadpleeg in de volgende gevallen een apotheker of arts: bij twijfel over hoe u de wond moet behandelen; als de wond niet stopt met bloeden; bij een diepe wond die misschien gehecht moet worden; bij infecties; bij botbreuken; als de wond minder aangenaam gaat ruiken en veel vocht afgeeft; als de wond na één week geen genezing of juist verergering vertoont; bij een brandwond groter dan een één euro muntstuk. Voordat u begint met de wondbehandeling: 1 was en/of desinfecteer uw handen 2 spoel de wond met schoon water 1 maak_zom_brochure_def.indd 3 16-01-14 15:33
Van Heek Medical heeft alle producten die u nodig heeft bij het verzorgen van wonden. 2 maak_zom_brochure_def.indd 4 16-01-14 15:33
schaafwonden Een schaafwond is een oppervlakkige, niet erg bloedende wond. De bovenste laag van de huid is beschadigd en meestal vuil. Een schaafwond ontstaat vaak door het vallen of stoten, waarbij de huid ruw over een oppervlak wordt geschuurd. BEHANDELING oppervlakkige schaafwond vochtig reinig de wond plak een niet verklevende (eiland)pleister op de wond of dek de wond af met een niet verklevend wondkompres fixeer (vastzetten) het kompres met een elastisch fixatiewindsel BEHANDELING diepliggende schaafwond vochtig met bloed reinig de wond dek de wond af met een zalfgaas en leg daarop een niet verklevend wondkompres fixeer (vastzetten) het kompres met een elastisch fixatiewindsel Zit er veel vuil in de wond, raadpleeg dan een arts. Het kan zijn dat een tetanusinjectie nodig is. TIP Als u voorbereid op weg wilt gaan, kunt u een HEKA first aid set meenemen. In dit setje bevinden zich producten die u kunt gebruiken bij eerste hulp bij wondjes. benodigde producten ontsmettingsmiddel HEKA desinfectants eilandpleister niet verklevend HEKA plast border r niet verklevend wondkompres HEKA pad elastisch fixatiewindsel HEKA last hechtpleister 5 m x 2,5 cm HEKA plast textile 3 maak_zom_brochure_def.indd 5 16-01-14 15:33
snijwonden Snijwonden kunnen zeer pijnlijk zijn. Meestal wordt een snijwond veroorzaakt door een scherp voorwerp, zoals een mes of een stuk glas. Bij een snijwond worden de gevoelszenuwen in de huid doorgesneden. Vandaar de vaak korte, felle pijn. Reinig een snijwond altijd goed. BEHANDELING snijwond reinig de wond gebruik hechtstrips of zwaluwstaartjes om de wondranden bij elkaar te houden dek de wond af met een non-woven kompres of een niet verklevend wondkompres fixeer (vastzetten) het kompres met een hechtpleister of met een elastisch fixatiewindsel Heeft u een grotere/diepere snijwond of een snijwond met een grote kans op infectie (bijvoorbeeld een snijwond door een roestige spijker), ga dan naar de huisarts. benodigde producten ontsmettingsmiddel HEKA desinfectants hechtstrips of zwaluwstaartjes (vraag ernaar bij uw apotheek) hechtpleister HEKA plast textile of elastisch fixatiewindsel HEKA last non-woven kompres HEKA soft 4 maak_zom_brochure_def.indd 6 16-01-14 15:33
kleine brandwonden Een brandwond ontstaat doordat de huid in contact komt met bijvoorbeeld hete vloeistoffen of stoom, kachels, chemische stoffen, straling, etc. Een kleine oppervlakkige brandwond kunt u zelf behandelen. Deze herkent u aan de rode huid, zonder blaar. Raadpleeg een arts bij een brandwond groter dan een euromunt of bij infectie. BEHANDELING kleine oppervlakkige brandwond begin direct met het plaatselijk koelen van de wond met lauw, zachtstromend water koel minimaal 10 minuten koel bij chemische verbranding minimaal 30 minuten optie 1: breng royaal burnaid gel aan op de wond dek, indien gewenst, de wond af met een niet verklevend wondkompres of niet verklevende eilandpleister bij gebruik van het niet verklevende wondkompres: fixeer (vastzetten) het kompres met een elastisch fixatiewindsel optie 2: dek de wond af met een zalfkompres leg daarover een non-woven gaaskompres fixeer (vastzetten) het gaaskompres askompres met een elastisch fixatiewindsel benodigde producten brandwondenspray HEKA burnaid spray zalfkompres HEKA pres zalfkompres non-woven kompres HEKA soft niet verklevend wondkompres HEKA pad hechtpleister HEKA plast textile of elastisch fixatiewindsel HEKA last 5 maak_zom_brochure_def.indd 7 16-01-14 15:34
Een blaar is een opeenhoping van vocht onder de opperhuid. Een blaar ontstaat vaak door wrijving of te veel druk op de huid. Bijvoorbeeld door schoenen die niet goed passen. Bij wrijving kunnen deze blaren opengaan. Blaren kunnen ook ontstaan door brandwonden (zie pagina brandwonden voor informatie). BEHANDELING blaren in wording maak de huid schoon en droog breng een blarenpleister aan op de huid laat de blarenpleister zitten tot deze vanzelf loslaat BEHANDELING blaren met vocht optie 1: laat de blaar intact als deze niet pijnlijk is laat de blaar aan de lucht drogen of dek het af met een niet verklevend wondkompres optie 2: als de blaar pijnlijk is of mogelijk kapot gaat omdat deze bijvoorbeeld op de hiel zit, handel dan als volgt: reinig de omgeving van de blaar prik de blaar aan de rand op twee plaatsen door druk het vocht voorzichtig uit de blaar verwijder de blaarkap niet, deze vormt een natuurlijke wondbedekker laat de blaar aan de lucht drogen of dek het af met een niet verklevend wondkompres benodigde producten blaren blarenpleister HEKA plast blister ontsmettingsmiddel HEKA desinfectants blarenprikker (vraag ernaar bij uw apotheek) niet verklevend wondkompres HEKA pad hechtpleister HEKA plast textile 6 maak_zom_brochure_def.indd 8 16-01-14 15:34
verstuiking kneuzing Een verstuiking is een beschadiging rondom een gewricht. Door een val of een verkeerde beweging ontstaat er meer beweging in het gewricht dan normaal mogelijk is. Het kapsel en de banden van het gewricht rekken hierdoor op en kunnen zelfs scheuren. Hierbij treedt pijn, een zwelling en soms ook een bloeduitstorting op. Van een kneuzing is sprake als onderhuids weefsel beschadigd raakt. Dit gebeurt meestal door vallen of stoten. BEHANDELING verstuiking of kneuzing koel de verstuiking of kneuzing circa 15 minuten met een koud kompres (schuif altijd een beschermhoes om de kompres) gebruik na het koelen eventueel een steunzwachtel gebruik bij een verstuiking of kneuzing aan hand, arm of schouder de HEKA driekanten doek (mitella) ter ondersteuning Raadpleeg een arts als: een forse zwelling opkomt als u aan een breuk denkt als de pijn blijft ondanks rust benodigde producten cold/hotpack HEKA cold/hot pack elastisch steunzwachtel met twee klemmetjes HEKA ideaal mitella HEKA driekanten doek 7 maak_zom_brochure_def.indd 9 16-01-14 15:34
sportblessures Blessures treden vaak op tijdens het sporten. Bij actief sporten rekt een spier soms te ver uit. Of een gewricht kantelt een verkeerde kant op en de pees scheurt. Neem de tijd voor genezing van een opgelopen blessure. Om sportblessures te voorkomen kunt u uw sportprestaties het beste geleidelijk opbouwen. Doe een warming up en een cooling down. VOORKOMEN sportblessures Indien u gevoelig bent voor verstuiking/verzwikking, tape dan preventief vingers of enkels in. Zo ondersteunt u uw gewrichten, spieren en banden. BEHANDELING sportblessure Bij een verstuiking of kneuzing, legt u een steunzwachtel aan. Dit is een stevig, rekbaar verband welke gebruikt kan worden als sportbandage. Het ontlast het gewricht bij verstuikingen en ontwrichtingen. Leg onder het steunzwachtel eerst een synthetische wattenrol aan. Raadpleeg hiervoor indien nodig een deskundige. benodigde producten synthetische watten HEKA padding elastisch steunzwachtel met twee klemmetjes HEKA ideaal sporttape HEKA plast sportstape 8 maak_zom_brochure_def.indd 10 16-01-14 15:34
maak_zom_brochure_def.indd 11 16-01-14 15:34
we serve heroes Macroweg 10 NL - 5804 CL Venray t +31 (0)88-2208822 f +31 (0)88-2208888 e info@vanheek.com w www.vanheek.com maak_zom_brochure_def.indd 12 16-01-14 15:34