Deel 3: Oefeningen voor de Loopgroep Redactie: Robin den Blanken Remco Fiege student Fysiotherapie student Fysiotherapie Juni 2008
Hogeschool van Amsterdam Inhoudsopgave: Inhoudsopgave:... 2 Inleiding:... 3 Uitgangspunten oefeningen:... 3 Doelen:... 3 De Oefeningen:... 4 Mogelijke Opdrachten:... 4 Looproute 1:... 5 Cryptische omschrijving:... 5 Kaart:... 5 Beschrijving:... 6 Looproute 2... 7 Foto route:... 7 Kaart:... 7 Korte route beschrijving:... 7 De foto s:... 8 Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-2 -
Inleiding: Hogeschool van Amsterdam Dit deel van de oefenmap bevat de oefeningen voor de loopgroep. Dit zijn oefeningen waarbij de deelnemers kunnen/moeten samenwerken om de route te vinden of aan informatie te komen. Uitgangspunten oefeningen: De cliënten moeten de oefeningen leuk vinden. Aantrekkelijke oefeningen voor de cliënten. Er moet worden gewerkt aan sociale vaardigheden door middel van het groepsgevoel. De oefeningen moeten een doel hebben en zintuigprikkelend zijn. Er moet rekening worden gehouden met de verschillende belastbaarheid niveaus. Doelen: Er zijn verschillende doelen voor de loopgroep. Deze komen in de verschillende oefeningen naar voren. De doelen kunnen zijn: Onthouden van de route Oplossingen bedenken Dubbeltaken Concentratie vermogen Oriëntatie vermogen Voorwerp herkenning Korte termijn/lange termijn geheugen training (cognitie) Uithoudingsvermogen Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-3 -
Hogeschool van Amsterdam De Oefeningen: Mogelijke Opdrachten: Er zijn verschillende opdrachten mogelijk; zoals bijvoorbeeld: Loop naar of zoek: De bibliotheek Julianaplein Dorpswijde De Spar Cafés (bijv. Het Geveltje) Ook kunnen er straatnamen worden genoemd. Ontdekken Ontdek in welke plaats de begeleider/deelnemer woont. Hoe oud iemand is. Zonder dat de plaats/leeftijd genoemd mag worden. Er mag enkel met vragen achter worden gekomen. Onthouden Aan het begin wordt er één van de hier onderstaande opdrachten gegeven en deze zullen aan het eind weer aan de begeleider moeten worden verteld, indien onthouden. Laat ze gedurende het lopen een nummerbord van een auto onthouden. Huisnummers Rekensom woord Het huisnummer/rekensom/woord van de vorige keer onthouden is. Herhaling De route van de vorige keer over nieuw lopen: In de zelfde richting of tegen gestelde richting. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-4 -
Hogeschool van Amsterdam Looproute 1: Cryptische omschrijving: Dit is de route waarbij de weg gevolgd moet worden door de cryptische raadsel op te lossen en zo de richting te vinden welke gevolgd moet worden. Er is een mogelijkheid om de route in te korten deze staat aangegeven in de Beschrijving. Kaart: Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-5 -
Hogeschool van Amsterdam Beschrijving: Bij verschillende nummers staan er meerdere opties (a t/m d) er kan dan een keuze worden gemaakt welke beschrijving er gegeven wordt. 1. Loop naar e plek waar de pijlen tegen de klok in wijzen en neem de weg waar je niet in mag. 2. Waar de weg omhoog komt steek je over en blijf de weg volgen. 3. a. Je gaat de weg in waar je het aan de linkerkant kan zeggen met een kaartje. b. Je gaat de weg in waar e oranje papiereter staat. 4. Steek de stippellijn op straat over. 5. a. Waar geen meeuw te bekennen is ga je rechts af. b. Waar de meeuwen mogen rijden/lopen ga je rechts af Bij nummer 6 kan je de route inkorten door recht door te gaan richting de Spar. Hierdoor worden nummers 6, 7, 8 en 9 ontweken en vervolgd de weg weer bij nummer 10. 6. a. Volg de sleurhut b. Ga bij de tappen rechts af. c. Ga waar veel bier is rechts af d. Volg het bord waar de vakantievierders bij elkaar komen. 7. Ga de straat in waar de baas van de gemeente het voor het zeggen heeft. 8. Waar het punt en het kruis samen komen ga je rechtsaf. 9. Waar de weg voor tweewielers rood kleurt ga je rechtsaf. 10. Loop langs de boom waar je boodschappen kan doen/halen. (over het voetpad het dichtst langs de huizen. voor de ingekorte route wordt nummer 10: Ga rechts af bij de boom waar je boodschappen kan doen/halen 11. Volg de weg naar/van de kapotte auto. 12. a. Ga naar de plek waar parkeren verboden is. b. Ga naar de plek waar vierwielers niet mogen staan. 13. Loop weg van waar de driekleuren (rood, groen en oranje) samenwerken. 13 is de laatste de weg naar Heliomare is verder duidelijk. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-6 -
Hogeschool van Amsterdam Looproute 2 Foto route: Dit is een route waarbij doormiddel van de foto s de weg moet worden gezocht. Er zijn bij verschillende foto s meerdere opties, er kan dan gekozen worden welke foto er wordt gegeven. Zo kan deze route moeilijker worden gemaakt. Onderweg zijn sommige foto s niet bepalend voor de weg, maar deze kunnen wel gezocht worden. Kaart: De zwarte stippen zijn de plaatsen waar de foto s zich bevinden. Korte route beschrijving: Start heliomare. Rotonde rechts af. Relweg volgen tot Zeepad. Zeepad in gaan. Zeepad linksaf na café. Aertszweg volgen links het Duinpad op. Duinpad aflopen waarna links de dorpsduinen af. Dorpsduinen oversteken bij stoplichten en links vervolgen naar Heliomare. Bij Rotonde rechts. Finishen bij ingang Heliomare. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-7 -
Hogeschool van Amsterdam De foto s: Foto 1: Kunstwerk rotonde voor heliomare. Bij de rotonde Foto 2: Boei bij de reddingsbrigade gebouw foto 2: De moeilijkere foto. Langs de rotonde en weg volgen Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-8 -
Hogeschool van Amsterdam Foto 3: Na de boei, linkerzijde van de weg. foto 4: Voor het reddingsbrigade gebouw. Relweg volgen. Niet specifiek nodig voor de weg. Foto 5: Verkeersborden na reddingsbrigade gebouw, Relweg volgen. Niet specifiek nodig voor de weg. Foto 5: De moeilijkere foto. Langs de borden rechts de weg volgen Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Beroepsopdracht 2007/2008 Robin den Blanken en Remco Fiege Versie: 20-06-2008-9 -
Hogeschool van Amsterdam Foto 6: prullenbak rechterzijde van de weg. Foto 6: De moeilijkere foto. Niet specifiek nodig voor de weg. Foto 7: betonnen platen Zeepad. Foto 7: De moeilijkere foto. Deze weg in. Op deze weg kunnen de volgende foto s met een # ervoor worden gezocht. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 10 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008
Hogeschool van Amsterdam # Foto 8: Begin van de Zeeweg. # Foto 9: prullenbak 3 kwart van de Zeeweg. # Foto 9: De moeilijkere foto. # Foto 9: De moeilijkere foto. # Foto 10: Houten blok voor het café # Foto 11: Huisje bij café Schoos Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 11 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008
Hogeschool van Amsterdam Foto 12: Na café Schoos de Lantaarnpaal Foto 12: De moeilijkere foto. Na het café naar links Foto 13: bankje bij het café. Foto 14: na de paaltjes Aertzweg in (rechtdoor). Foto 14: De moeilijkere foto. Foto 15: verkeersborden door de Aertzweg in. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 12 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008
Hogeschool van Amsterdam Foto 16: huisje op de Aertzweg Foto 16: De moeilijkere foto. Niet specifiek nodig voor de weg. Foto 17: hekje bij Duinpad deze weg volgen. Foto 17: De moeilijkere foto. Op deze weg kan foto 18 worden gezocht. Foto 18: drie punt van hekjes vooraan op het pad. Foto 19: hekjes Duinpad (rechtdoor) Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 13 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008
Hogeschool van Amsterdam Foto 19: De moeilijkere foto. Foto 20: bordje op de muur kan gezocht worden. Foto 21: Op de grond einde duinpad. Foto 22: Einde duinpad linksaf. Foto 23: paaltje loop richting Dorpsduinen Foto 24: Bushalte dorpsduinen Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 14 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008
Hogeschool van Amsterdam Foto 24: De moeilijkere foto. Foto 25: Stoplicht daar oversteken Foto 25: De moeilijkere foto 1. Foto 25: De moeilijkere foto 2. Foto 26: stoplicht overkant. Foto 27: Huisnummer 3 Dorpsduinen. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 15 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008
Hogeschool van Amsterdam Foto 27: De moeilijkere foto. Foto 28: verkeersborden voor rotonde heliomare. Foto 28: De moeilijkere foto 1. Foto 28: De moeilijkere foto 2. Foto 29: Eindpunt. Foto 29: Eindpunt. Hogeschool van Amsterdam & Revalidatiecentrum Heliomare Robin den Blanken en Remco Fiege - 16 - Beroepsopdracht 2007/2008 Versie: 20-06-2008