MTB - Cappadocië Foto's, afreisdata, prijs: zie www.joker.be/ TRSM. Niveau van deze reis: 2/2, Fysiek; Afstand: 35 à 55 km per dag Hoogteverschillen: tot 1500 meter per dag Voor wie: persoon met goede fysieke conditie die regelmatig met een MTB rijdt (minstens 1 keer per week gedurende een deel van het jaar) Ervaring, Afwisseling tussen goed berijdbare wegen en technische stukken, regelmatig obstakels zoals wortels, stenen,, af en toe steile stukken Goede remtechniek nodig, weten hoe een goed traject te kiezen Algemene kenmerken brochure SportWeg: grensverleggende programma s van 5 tot 17 dagen sportieve uitdaging staat centraal begeleiding door deskundige Vlaamse of lokale outdoor-organisaties inspannende activiteiten worden afgewisseld met gezellige momenten Een overzicht van de verschillende Joker-brochures: zie www.joker.be/brochures Voor al onze sportieve reizen werken wij samen met betrouwbare partijen. We hechten ook veel belang aan het gebruikte materiaal en de algemene veiligheid. Ondanks een hele reeks voorzorgen zijn ongelukken altijd mogelijk. Verantwoord gedrag van de deelnemers blijft noodzakelijk. Schrammen, blauwe plekken, builen zijn soms onvermijdelijke souvenirs. Niet tevreden over het ter plaatse aangeboden materiaal? Signaleer dit onmiddellijk aan de begeleider(s), zij zoeken zo snel mogelijk naar een gepaste oplossing. Reisvoorwaarden: zie www.joker.be/reisvoorwaarden Reisverzekering: zie www.joker.be/reisverzekering 1/ 7
Reisvoorstel Bij Joker SportWeg ligt het programma grotendeels vast. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Dit vraagt een flexibele ingesteldheid, ook wanneer het weer tegenvalt en een activiteit niet kan doorgaan. Professionele en ervaren begeleiders zorgen voor een vlot verloop van ons sportief avontuur. Dag 1 Aankomst in Ankara. Je wordt opgewacht door onze begeleider op de luchthaven en transfer naar het hotel Dag 2 Ankara - Cappadocië We vertrekken met een minibusje richting Cappadocië (reistijd: 4 uur). Onderweg houden we een theepauze aan de oevers van Tuz Gölü, een immens opgedroogd zoutmeer met een oppervlakte van 1.500 km2. Begin van de namiddag arriveren we dan in Cappadocië, waar we op onze mountainbike klimmen en kennismaken met de eerste typische single tracks. We duiken de Tchatvallei in, een wereld van feeënschoorstenen en tufsteen, een vulkanisch gesteente in de zachte tinten wit, beige en lichtgrijs We verlaten deze vallei en begeven ons via de Anatolische hoogvlakte (velden, wijngaarden, boomgaarden, vulkanische bergen, ) op weg naar het hotel dat zich in het hart van Cappadocië bevindt. We overnachten in een bed & breakfast te Göreme. Afstand: ongeveer 25 km / Positieve hoogtemeters: 300 m Dag 3 tot 6 Rondrit in Cappadocië We nodigen je uit voor een heuse Ronde van Cappadocië, waarbij we niet alleen de mooiste valleien van de streek maar ook de meest onvergetelijke single tracks die een mountainbiker zich kan voorstellen, ontdekken!... Al vele jaren gaan we op verkenning in de kleinste hoekjes van deze labyrintische streek die nog niet in kaart is gebracht. We zoeken de mooiste trails, zonder de landelijke omgeving uit het oog te verliezen. Vanaf ons verblijf beginnen we dus aan een tocht van 3 dagen. We overnachten de eerste avond in een voormalig klooster dat omgebouwd werd tot een gîte. De volgende avond logeren we bij de plaatselijke bevolking in een afgelegen dorp, ver weg van de toeristische centra (om Turkije nog beter te leren kennen) en de derde avond brengen we door in een troglodietenwoning. Onze tocht leidt ons, onder meer, naar volgende plaatsen: de Roze Vallei, een toepasselijke naam, met afwisselend rustige afdalingen en kleine venijnige klimmen; de Zindanene Vallei, toegangspoort tot of uitgangspoort van de meest indrukwekkende valleien van Cappadocië; de Rode Vallei, die zich door smalle canyons slingert, met als orgelpunt een doorgang via ladders; de Duivenvallei met de ontelbare troglodietenwoningen die nu bevolkt worden door duiven en soms op futuristische ruimteschepen lijken; de rotscitadel van Uchisar, waar je uitkijkt over nagenoeg heel Cappadocië; de feeënschoorstenen van Pasabag, die tot de beroemdste van Cappadocië behoren en die we bereiken via een trail langs een spectaculaire flank; de vlakte van Göreme, bezaaid met schoorstenen waartussen je hopeloos verdwaalt of waaruit je via canyons die op bobsleepistes lijken kunt "ontsnappen"; de Vallei van Pancarlik met de gelijknamige kerk, bekend om de uitstekend bewaard gebleven fresco's. Een ideale vallei om rustig op te klimmen naar Ortahisar met de twee enorme rotscitadellen (we beklimmen de "wildste" van de twee te voet en genieten van een schitterend panorama van 360 ); de berg Gemil, het hoogste punt dat we tijdens onze week bezoeken, met opnieuw een prachtig panoramisch uitzicht over Cappadocië; de Witte Vallei of de "Vallei van de Liefde", een van de lievelingsbestemmingen van Vélorizons (met het overhangende pad van Bozdag op dag 7!), waar een eindeloos kronkelend pad ons naar het hart van de vallei voert langs fallusvormige rotsformaties waardoor Cappadocië volgens sommigen iets "fantasmagorisch" heeft ; Avanos, de stad van de pottenbakkers, ook weer een toepasselijke naam; de prachtig bewaard gebleven en gerestaureerde karavanserai van Sarihan, een plaats waar de karavanen van de Zijderoute halt hielden; de oevers van de Rode Rivier, met zijn 1.300 km de langste rivier van Turkije; Ibrahimpasa, een dorp op een bergflank met huisjes in Griekse stijl; Göreme, een centraal gelegen dorp in Cappadocië, met een mix van moderne woningen, feeënschoorstenen en gerestaureerde troglodietenwoningen. Tijdens onze ontdekkingstocht door deze valleien passeren we door talloze dorpen, waar we even halt houden om te genieten van een plaatselijke thee of van de Turkse gastvrijheid. Afstand: ongeveer 35 à 40 km per dag / Positieve hoogtemeters: 1200 m per dag 2/ 7
Dag 7 Göreme - Ankara Als grandioze apotheose volgen het overhangende pad van Bozdag. We fietsen dan lichtjes bergafwaarts via een trail op de flank, vanwaar we een prachtig uitzicht hebben op de Rode en Roze Vallei. Een laatste afdaling, met op de achtergrond de gruyèreachtige ruïnes van de troglodietenwoningen van Cavusin. Onvergetelijk! We lunchen in Göreme en reizen dan verder naar Ankara (4 uur). Overnachting in het hotel. Afstand: ongeveer 15 km / Positieve hoogtemeters: 300 m Dag 8 Na het ontbijt transfer naar de luchthaven. 3/ 7
Gezondheid Deelnemers aan een Joker-reis moeten over een goede fysieke en mentale gezondheid beschikken. Vaak trekken we met Joker naar afgelegen gebieden, soms op uren afstand van medische voorzieningen zoals dokter, apotheker en/of ziekenhuis. Voorzie steeds een basis EHBO-kit en je persoonlijke medicatie voor de gehele reisperiode. Informeer je begeleider over eventuele medische aandoeningen, medische bevoegdheid heeft hij echter niet. Bij ernstige medische problemen wordt beroep gedaan op lokale artsen. Lees grondig deze Praktische Infofiche. Twijfel je over je fysieke conditie? Raadpleeg dan je (huis)arts voor je inschrijft! Voor TURKIJE: Geen verplichte inentingen. Conditie Voor deze mountainbike reis heb je een goede fysieke conditie nodig. Het is nodig dat je minstens een keer per week een serieuze MTB tocht onderneemt, en dit minstens de helft van het jaar. Precies kunnen sturen en remmen zijn absoluut noodzakelijk voor deze reis, Reisperiode en klimaat In de Egeïsche en Middellandse Zeegebieden heerst een mediterraan klimaat met zeer warme, droge zomers (dagtemperaturen rond 40 C, nachttemperaturen rond 20 C). Het voor- en najaar lenen zich beter tot actiever bezigheden wegens aangenamere temperaturen. Een diagram van temperatuur en neerslag van diverse steden vind je op de (Duitstalige) site www.klimadiagramme.de. Op www.wunderground.com kan je doorklikken op Trip Planner. Je kan er de weersverwachtingen opvragen van jouw mogelijke reisbestemming (steden) in een bepaalde periode (Kies metric voor C). Logies In Ankara verblijven we in een *** hotel op basis van een 2-persoonskamer. In Cappadocië is er een grote verscheidenheid qua logies. We wisselen af tussen gîtes, chambre d'hôte, bij mensen thuis, rotswoningen, Zo ontdekken we het authentieke Turkije. Transport Voor je vervoer naar Ankara moet je zelf zorgen. Vanaf de luchthaven voorzien we een transfer naar het hotel. Na het ontbijt op dag 8 wordt je terug afgezet op de luchthaven. Met Turkish Airlines vlieg je vanuit Brussel via Istanbul naar Ankara vanaf 300 incl taksen. Bagage Je bagage verdeel je best over 2 zakken, 1 rugzakje om mee op de MTB te nemen met een deel van het lunchpakket en wat persoonlijk materiaal (water, fototoestel, zwemgerief,,,,) en 1 groter stuk bagage (rugzak, sporttas,,,,) waar de rest van de bagage in gaat, Deze bagage, maximum 20kg, wordt door onze lokale partner van logies naar logies gebracht. Wat mee te nemen? hoofd Petje of bandana tegen de zon, muts/buff voor als het kouder wordt Helm (VERPLICHT) bovenlichaam Fietskledij Warme kledij voor 's avonds 4/ 7
Regenkledij / windstopper onderlichaam 1 à 2 fietsbroeken Gewone broek voor 's avonds voeten Fietsschoenen Sportschoenen Sandalen wisselstukken MTB (niet nodig als je er 1 huurt) 2 binnenbanden + plakgerief Vervangmateriaal voor remmen (blokjes / schijven) Derailleurkabel + remkabel Smeermiddel voor ketting en derailleur Fietspomp Vervangpat achterderailleur Divers MTB handschoenen Slot Licht vooraan (kan hoofdlamp zijn Een paar veters toilletgerief + handdoeken Zwemkledij WC-papier en aansteker (voor onderweg) Minstens 2 bidons van 75cl of een camelbag Zakmes Plastiek zakjes om alles droog te houden en afval mee te nemen Naald en draad Persoonlijke medicatie, asperines, zonnecreme, lippenbalsem, Maaltijden 's Morgens en 's avonds eten we in onze accommodatie. We gentieten er van het rijke aanbod aan locale spijzen. 's Middags voorzien we een picknick of stoppen we aan een lokaal restaurantje. 5/ 7
Geld In TURKIJE is de officiële munteenheid de Nieuwe Turkse Lira (TRY). Richtkoers (op 1/12/2011): 1 Nieuwe Turkse Lira = 0,40. Voor de meest recente wisselkoers: zie www.oanda.com/currency/converter/ Documenten Voor TURKIJE volstaat je geldige Belgische identiteitskaart. Een visum voor Turkije wordt ter plaatse gekocht (richtprijs: 15 euro) Meer info op: http://diplomatie.belgium.be/nl/. Verzekering Bij de Joker-prijs is de KBC-reisbijstandsverzekering inbegrepen. Optioneel kan je ook kiezen voor de KBCverzekering annulatie en bagage. Hiervoor betaal je 4,4% van de totale reissom. Indien je geen gebruik wenst te maken van de reisbijstandsverzekering, ontvang je een korting van 1% op de totale reissom. Vergeet echter niet dat een reisbijstandsverzekering verplicht is om te kunnen deelnemen aan een Jokerreis. Meer details over de KBC-verzekeringen vind je op www.joker.be/reisverzekering of in je Joker-reiskantoor. Bereikbaarheid onderweg Thuis is het haast een gewoonte om even te bellen met je GSM, een sms je te ontvangen of snel een mailtje te sturen om af te spreken. Op reis zijn we lang niet altijd bereikbaar! Bergen, uitgestrekte vlaktes of andere factoren zorgen er soms voor dat het bereik het al eens laat afweten. Fotomateriaal Joker is steeds op zoek naar foto's voor website, brochures enz. Wil jij je ervaringen delen met anderen? Bezorg ons je foto's of reisfilmpje en neem deel aan de Joker- wedstrijd. Je kan zelfs je reis terugwinnen! Meer info en insturen: www.joker.be/wedstrijd. 6/ 7
Legende Joker-reizigers Om de zwaarte van de SportWeg-programma s weer te geven, gebruiken we voortaan een klimmertje als symbool. De indeling houdt rekening met volgende aspecten: al dan niet vereist zijn van voorkennis of ervaring de moeilijkheidsgraad en intensiteit het aantal uren sporten per dag regen en koude of zon en hitte, die een programma zwaarder kunnen maken SportWeg reizen zijn actieve reizen! Elke deelnemer aan een SportWeg reis bezit minimaal een normale conditie. Dit betekent dat de sportactiviteiten voor ieder fit persoon doenbaar zijn. We besteden op zijn minst enkele uren per dag aan sportactiviteiten of we gaan enkele uren wandelen of fietsen. Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Daarom verwachten we een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid. Zorg er eveneens voor dat je uitgerust aan deze reis begint! Er is geen voorafgaande ervaring vereist. Deelnemers moeten een goede fysieke conditie hebben. Er staan heel wat sportieve inspanningen op het programma waar een zekere dosis uithouding voor nodig is. Wekelijks sport beoefenen thuis is wenselijk! Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Daarom verwachten we een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid. Zorg er eveneens voor dat je uitgerust aan deze reis begint! Er is geen specifieke ervaring vereist maar je moet zeker graag sport beoefenen en interesse hebben voor sportactiviteiten. De zwaarte van de activiteiten, samen met moeilijke weersomstandigheden, maken dat een zeer goede lichamelijke conditie vereist is. Wekelijks (meermaals) sport beoefenen thuis is zéér wenselijk! Een degelijk uithoudingsvermogen is noodzakelijk. Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. De vooropgestelde dagindeling kan altijd aangepast worden aan het groepsniveau en/of het weer. Daarom verwachten we een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid. Zorg er eveneens voor dat je uitgerust aan deze reis begint! Eerdere ervaring met de sportactiviteiten uit het programma is zeker nodig!. Bij de samenstelling van deze praktische infofiche werd er naar gestreefd de informatie zo correct en volledig mogelijk weer te geven. Aangezien deze echter aan wijzigingen onderhevig is, neem je voor de meest actuele inlichtingen het best contact op met de bevoegde instanties. Deze praktische infofiche maakt geen deel uit van het contract. Alle praktische infofiches vind je op onze website www.joker.be/infofiches. Aanvullingen of opmerkingen over deze praktische infofiche kan je mailen naar tom@joker.be 21/02/2012 7/ 7