NEPAL TREKKING NAAR MUSTANG Zomer 2014 Een trekking naar Mustang in Nepal is een droom van veel Nepalreizigers. Een van de meest legendarische trekkings in Nepal is wellicht de tocht naar Upper Mustang. Jarenlang bleef dit oude koninkrijk op de grens met Tibet gesloten voor buitenlanders. Pas begin jaren 90 werden de eerste trekkers met mondjesmaat toegelaten. Zij kwamen terug met prachtige verhalen en beelden van een onaardse hoogwoestijn met op de achtergrond besneeuwde Himalaya-pieken. De Tibetaanse cultuur bloeide in Mustang meer dan in het moederland Tibet en de Loba-bevolking koesterde zijn rijke tradities. Ondanks de dure permits, groeide Mustang de jongste jaren uit tot de favoriete trekking in Nepal tijdens onze zomermaanden. Door zijn hoge ligging in de regenschaduw van de Himalaya heeft Mustang nauwelijks last van de moessonregens die Nepal tijdens de zomermaanden treffen. Deze sportieve groepsreis neemt je mee langs een van de meest merkwaardige routes in de Hoge Himalaya, naar een land waar de tijd is blijven stilstaan en waar je in kleine lodges geniet van een warme gastvrijheid. Belangrijk om weten is dat bij Xplore the Himalaya de dure permits voor Mustang INCLUSIEF zijn.
ROUTE BESCHRIJVING GROEPSREIS NEPAL TREKKING IN MUSTANG Dag 1: VLUCHT NAAR NEPAL Vertrek uit Brussel voor vlucht naar Nepal-Kathmandu. Dag 2: AANKOMST KATHMANDU Aankomst in Kathmandu. Na het vervullen van de douaneformaliteiten wachten onze lokale gidsen ons op. Transfer naar hotel en verkennende stadswandeling ter oriëntatie. Dag 3: KATHMANDU In overleg tussen de deelnemers en de begeleiders brengen we een bezoek aan Kathmandu. Is het de eerste keer in Nepal dan kunnen we met een groepje naar de bekende stupa s van Bodnath en Swayambunath. Voor de gevorderden kunnen we andere leuke plekjes in de vallei van Kathmandu gaan ontdekken. De begeleider zal een aantal voorstellen doen. Dag 4: POKHARA Binnenlandse vlucht naar Pokhara aan het Fewa-meer. Eerste zichten op de achtduizenders van het Annapurnamassief. Laatste voorbereidingen voor de trekking. Dag 5: JOMSOM EN KAGBENI Korte vlucht naar Jomsom, een kleine luchthaven op 2850m. We wandelen vandaag nog verder tot Kagbeni (2850m) door de brede vallei van de Kali Gandaki. Dag 6: CHELE Onze permits worden gecheckt en via de bedding van de Kali Gandaki trekken we naar Tangbe, een dorpje tussen de graanvelden en boomgaarden. Een lange reeks chorten zet het boeddhistische karakter van het gebied alvast in de verf. Na een korte klim door een rotsachtige kloof arriveren we in Chele (3050m). Dag 7: RANCHU EN SHYANBOCHEN Vandaag steken we o.m. de Taklam La (3620m) over en klimmen naar de heilige grot van Ranchu. Gebedstenen en mani-muren markeren de route. We slapen iets lager in Shyanbochen op 3500m. Dag 8: GHAMI 2
Een korte dag naar Ghami (3500m) waardoor we tijd hebben om een kleine omweg te maken via het feeërieke dorpje Ghilling met een kleine gompa en enkele chorten. Via een pittige bergpas arriveren we in de vroege namiddag in Ghami, gelegen tussen grillige rotsmassieven die het resultaat zijn van honderden jaren wind- en watererosie. Dag 9: TSARANG Trekking naar Tsarang, een van de grotere dorpen in Mustang met witte huizen, wapperende gebedsvlaggen en met een van de mooiste panorama s van de reis op de ijswand van de Nilgiri. Boven het dorp torent een imposant fort. Genieten van het uitzicht vanop het terras van onze lodge. Dag 10: LO MANTHANG In een vijftal uren wandelen we van Tsarang naar Lo Manthang (3850m). Na een lange klim hebben we vanop een kam het eerste zicht op de ommuurde middeleeuwse stad. Vooral de rode tempels en kloosters vallen op. Langs een grote gebedsmuur wandelen we uiteindelijk door de stadspoorten Lo Manthang binnen. Ondanks het feit dat de Chinezen sinds enige tijd een weg hebben aangelegd naar Lo Manthang, waardoor ook gemotoriseerd vervoer mogelijk is, heb je in dit stadje toch nog het gevoel 'ver weg van alles' te zijn. Dag 11: LO MANTHANG Dagtocht naar de dorpen rond Lo Manthang. We maken kennis met het dorpsleven in een zestal kleine dorpjes. Indien mogelijk ook een bezoek aan het koninklijk paleis van Mustang. Dag 11: GHAR DHAKMAR - GHAMI Trekking naar Ghami langs een andere route dan op de heenweg. We trekken via de Ghar Gompa bij het dorpje Le Ghokar verder naar het traditionele dorp Dhakmar met mooie zichten op grillig gevormde rode rotswanden. Dag 13: SAMAR Na de Nyi La-pas zien we in de verte Ghilling liggen. We trekken echter verder naar Samar (3520m) via Shyanbochen en Beni. De toppen van de Annapurna komen terug dichterbij. Dag 14: TETANG Trekking naar Chusang langs imposante bergflanken en verder naar het vestingstadje Tetang (2950m). Dag 15: MUKTINATH We verlaten het Verboden Koninkrijk en trekken via een laatste bergpas naar Muktinath, een groot hindoepelgrimsoord. Dag 16: JOMSOM Verdere afdaling naar Jomsom waar we een vlucht zullen nemen terug naar Pokhara. Dag 17: POKHARA Vlucht naar Pokhara. In de namiddag genieten aan de oevers van het Fewa-meer. 3
Dag 18: Reservedag Reservedag. Deze dag is voorzien om eventuele problemen met de vlucht naar Jomsom op te vangen. Indien niet nodig, brengen we een extra dag door in Kathmandu of Pokhara. De begeleider zal in dat geval een aantal uitstappen of bezoeken voorstellen. Dag 19: KATHMANDU Transfer naar Kathmandu per bus. Dag 20: KATHMANDU EN VLUCHT Vrij verblijf in Kathmandu tot vertrek naar de luchthaven. DAG 21: AANKOMST IN EUROPA 21. Aankomst in Europa.ht naar Nepal met Turkish Airlines DATA EN PRIJZEN van zondag 13 juli 2014 tot zaterdag 02 augustus 2014 2850 van zondag 14 september 2014 tot zaterdag 04 oktober 2014 2850 min. 8, max. 12 deelnemers INCLUSIEF: Vluchten Brussel Kathmandu Brussel Luchthaventaksen Alle transport ter plaatse met privé-vervoer Binnenlandse vlucht Kathmandu Pokhara Binnenlandse vluchten Pokhara Jomsom - Pokhara Alle overnachtingen met ontbijt in ***hotel in Kathmandu en Pokhara Volpension trekking (3 volwaardige maaltijden per dag, inclusief koffie/thee) Parktaksen, TIMS en trekkingpermit voor Mustang!!! Lokale Engelstalige gidsen tijdens de hele reis en dragers Nederlandstalige reisleiding Voorbereidende samenkomst BTW EXCLUSIEF Visum voor Nepal (30 Euro, lokaal te krijgen) Enkele maaltijden in Kathmandu (voorzie 50 Euro) Dranken Toegangsgelden bij bezoeken Kathmandu-vallei (ong. 20 Euro) Fooien lokale gidsen en dragers (ong. 60 Euro) MAXIMUM 12 NEDERLANDSTALIGE DEELNEMERS 4
INSCHRIJVEN Inschrijven kan enkel via Xplore The Himalaya Kerkhofstraat 511 - BE 2850 Boom - Belgium info@xplorethehimalaya.be of 0499.13.17.30 Xplore the Himalaya is aangesloten bij het Garantiefonds Reizen en heeft een licentie van Toerisme Vlaanderen (A 7263). Je garantie voor een professionele reisorganisatie. PRAKTISCHE INFORMATIE NEPAL TREKKING MUSTANG Niveau Voor actieve wandelaars met een goede conditie. Gemiddeld 6 tot 7 uur wandelen per dag langs goed begaanbare paden. Verschillende overnachtingen op grote hoogte, maar we voorzien voldoende acclimatisatie. Er wordt elke ochtend vroeg vertrokken omdat de zichten op de Himalaya dan optimaal zijn. Tijdens de dagtrajecten wandel je op je eigen tempo. Je hebt voldoende tijd om te fotograferen, om even halt te houden in een dorpje of op een leuk plekje. De begeleiders verdelen zich over de groep zodat iedereen tenvolle kan genieten van zijn wandeldag. Regelmatig wordt er samen gerust voor een theetje of een versnapering. Overdag is de temperatuur vrij aangenaam om te wandelen. Zeker bij het stijgen. Er kan echter een stevige wind staan. s Nachts daalt de temperatuur op grote hoogte tot ong. 5 C. Overnachtingen In Kathmandu en Pokhara in een comfortabel ***hotel (douche en toilet op de kamer). Tijdens de trekking: Overnachting in lodges / teahouses. Gezellige Nepalese berghutten met kleine eenvoudige twee of meerpersoonskamers en gedeeld sanitair. De maaltijden worden bereid door de eigenaars van de lodges en worden in een gemeenschappelijke eetruimte genomen. Maaltijden Tijdens de trekking zijn alle maaltijden inbegrepen. Wij zorgen voor drie lekkere en volwaardige maaltijden per dag. Een stevig ontbijt, een degelijke lunch en een uitgebreid avondmaal (soep / hoofdschotel/ dessert) om de batterijen weer op te laden. In de lodges is er vaak keuze uit Nepalese gerechten, maar ook westerse zaken als pasta en pizza staan op het menu. Koffie/thee zijn inbegrepen bij de maaltijden. Je kan overal mineraal water in flessen aanschaffen of je kan gekookt water krijgen om je drinkfles te vullen. Wij raden je ook aan om enkele mueslirepen, koekjes, noten, mee te nemen als tussendoortje overdag. Je kan dit in Kathmandu kopen of in de lodges. In Kathmandu nemen we s middags meestal een lichte snack om geen tijd te verliezen. s Avonds zoeken we dan met de liefhebbers een gezellig restaurantje op. 5
Bagage Dragers zorgen voor de hoofdbagage. Per twee deelnemers is 1 drager voorzien. Beperk het gewicht van de hoofdbagage tot ongeveer 12-14 kg per persoon. Bagage verpak je best in een duffel of kitbag. Een stevige reistas kan ook: voorzie in dat geval een beschermhoes. Geen valiezen. Een dagrugzak met daarin fototoestel, fleece, regenvest, drinkwater en persoonlijke spullen die je overdag kan nodig hebben (EHBO, zonnebril, ) draag je zelf. Begeleiding De reis wordt volledig omkaderd door lokale Engelstalige gidsen met jarenlange ervaring in het gebied en door een Nederlandstalige begeleider. Zij zorgen voor een perfect en veilig reisverloop. Tijdens de trekking zorgen wij voor de begeleiding door een sirdar (hoofdgids) en enkele assistenten die de trekking kennen. Zij worden bijgestaan door een equipe van lokale dragers. Ons kantoorteam in Kathmandu zorgt voor je opvang in Kathmandu en voor de bezoeken in en rond de stad. Uitrusting Over het algemeen dien je voor deze trekking geen dure en gespecialiseerde kledij aan te schaffen. We geven hierbij alvast de voornaamste dingen die je zeker nodig hebt Goede waterdichte wandelschoenen type B/C (goed profiel, enkelbescherming) Goede wandelkousen (3 paar) Dagrugzak 35 40 liter Lange Trekkingsbroek / Shorts T-shirts en hemden met lange mouwen Warme fleece/ Windstopper / Waterdichte warme jas (eventueel met voering of extra fleece) Thermisch ondergoed Slaapzak comfortbereik tot -5C -( eventueel met fleece lakenzak). In de lodges zijn extra dekens beschikbaar. Handdoek (sneldrogend) Hoofddeksel tegen zon / koude Handschoenen Aansteker + WC papier. Goede zonnecrème en lippenbalsem Zonnebril Zaklamp (hoofdlamp is handigst) Drinkfles of Camelbag. Je kan overal flessenwater kopen. Eventuele lichte snacks als tussendoortje: mueslibar, koekjes (kan ter plaatse aangeschaft worden) Eventueel wandelstokken Persoonlijk EHBO-setje Fluitje (bevestigd aan dagrugzak, voor noodgevallen) Medische voorzorgen 6
Voor Nepal zijn geen inentingen wettelijk verplicht. Niettemin raden wij aan om je DTP-status te checken (Difterie Tetanus Polio) en een vaccinatie tegen Tyfus / Buiktyfus te nemen. Een vaccinatieschema tegen Hepathitis A valt te overwegen indien je regelmatig verre of avontuurlijke reizen maakt. Overleg hierover met je arts of check de website van het Instituut voor Tropische Geneeskunde www.itg.be Hoewel we acclimatisatiedagen inlassen en rekening houdend met de hoogteverschillen, kan je last krijgen van de hoogte. Voldoende drinken, rust en eventueel een stuk afdalen zijn de beste remedies. Denk je er aan om Diamox te gebruiken, overleg dan eerst met je arts. Reisdocumenten Een reispas geldig tot 6 maand na retour is vereist. Het visum voor Nepal kan je verkrijgen op de luchthaven van Kathmandu bij aankomst: momenteel bedraagt de prijs voor een visum geldig voor 1 maand 40 USD. Je hebt twee pasfoto s nodig. Voor het vooraf regelen van de trekkingpermits vragen wij uiterlijk 1 maand voor vertrek een copie van je reispas. Verzekering Een goede reisverzekering is zeker aan te raden voor een reis naar de Himalaya. Medische kosten kunnen hoog oplopen als je door omstandigheden in het hospitaal belandt of uit de bergen moet geevacueerd worden. Wij bieden je interessante verzekeringsformules die je voldoende dekking bieden voor deze reis. Programma wijzigingen en belangrijke opmerking De voorgestelde trekkingsroute is afhankelijk van het weer en van lokale omstandigheden. Ze heeft dan ook een indicatief karakter. Het kan noodzakelijk zijn dat de gidsen lokaal bepaalde trajecten dienen aan te passen. De vluchten vanuit Pokhara worden soms geannuleerd wegens weersomstandigheden. We hebben voldoende marge ingebouwd met een reservedag en eventueel kan ook de laatste dag in Kathmandu nog gebruikt worden om problemen op te vangen. Het traject tussen Jomsom en Pokhara wordt dan met een busje afgelegd. Indien dit alsnog niet voldoende zou zijn, kan er eventueel een helicopter gecharterd worden. De prijs hiervan wordt dan gedeeld door alle inzittenden. 7