ARDENNEN 2015
ARDENNEN ADVENTURES KLEDINGADVIES Voor Ardennen Adventures adviseren wij de volgende kleding Slaapzak, kussensloop, 1 persoonshoeslaken Toiletspullen Handdoeken Sportieve, soepel zittende kleding waarin makkelijk bewogen kan worden Voldoende extra kleding, kleding die vies mag worden en die tegen een stootje kan Sportieve schoenen of bergschoenen Regenkleding Muts en handschoenen (voor de wintermaanden) Extra schoenen; totaal 3 paar is geen overbodige luxe Paspoort of identiteitskaart Zaklamp + batterijen Eventueel noodzakelijke medicijnen Geld voor onderweg en ter plaatse op locatie Neem geen dure spullen (sieraden etc.) mee Kanoën/ Raften Zwemkleding (zwembroek/badpak) Wetsuit/surfpak wanneer je hiervan in bezit bent. Anders volstaat een trainingsbroek met een trui/sweatshirt en daarover een windjack Oude gympen of surfschoenen. Tijdens de activiteiten zijn schoenen verplicht omdat de bodem bezaait ligt met scherpe rotsen Handdoek voor na het varen Complete set met droge kleren voor na het varen Plastic zak of vuilniszak voor natte kleding na het varen Voor brildragers: touwtje om hun bril aan te bevestigen tijdens het varen Klimmen & abseilen/ High Ropes Sportschoenen of bergschoenen met stevige zool en profiel Soepel zittende kleding waarin je je makkelijk kunt bewegen Windjack en een extra warme trui Handschoenen zijn voor het klimmen NIET nodig, wel eventueel in een koud jaargetijde om de handen te warmen wanneer er niet geklommen wordt Oriëntatielopen/ Adventurerace/ Expeditie Robinson Sportieve kleding Sportieve, stevige sport-/ wandelschoenen Mountainbiken Sportschoenen of bergschoenen die vies en nat mogen worden Fietsbroek of training/ joggingbroek T shirt met eventueel een dunne trui Windjack 2
Beste leerlingen en ouders, Het is bijna zover. Vanaf het begin van het schooljaar kijken we allemaal uit naar deze spannende en te gekke werkweek! Wij, de mentoren, hebben er zin in en vertrouwen erop dat het een hele geslaagde week gaat worden! Dit is het programmaboekje voor onze reis naar de Belgische Ardennen. Onze werkweek wordt verzorgd door PBN SPORT & ADVENTURE BV. Zij hebben een aantal locaties in de Ardennen. Kijk op de laatste pagina van dit boekje voor de adressen en telefoonnummers van de organisatie PBN op locatie Marcourt en in Amsterdam. Op school zijn natuurlijk ook alle telefoonnummers bekend. De school heeft een collectieve ongevallenverzekering. Die verzekering heeft betrekking op lichamelijke schade. Schade aan de bagage en dus meegenomen kostbaarheden vallen hier niet onder. Op de volgende bladzijden staan het programma en een kledinglijst voor onze reis. Ook besteden we aandacht aan een aantal regels. Zoals op de ouderavond besproken willen wij graag een mail ontvangen met de volgende info: - kopie zorgpas - kopie paspoort/id - NAW - noodnummer thuis - (sport)blessures - medicatie - allergieën - diëten - andere zaken die belangrijk zijn Met vriendelijke groeten, De mentoren, Katja en Gert, Nathalie en Bill en Esther en Bas Ps: Zakgeld kan handig zijn om s avonds een drankje of zakje chips aan de bar te halen. Of om op de terugweg bij de tussenstop wat te kopen. Ons lijkt 10 tot maximaal 20 zakgeld per leerling meer dan voldoende. 3
We vertrekken maandag 5 oktober om 8.30 uur. Zorg dat je om 8.15 uur op de parkeerplaats aanwezig bent. We vertrekken vanaf de parkeerplaats van voetbalclub Huizen aan de Bestevaer te Huizen. Het linkerdeel van de parkeerplaats reserveren we voor de bussen, het rechterdeel voor auto s van ouders. Let op dat je in de juiste bus gaat zitten. En ook dat je bagage in de juiste bus terechtkomt. Er zijn namelijk verschillende bestemmingen. Zorg ervoor dat je op tijd bent en dat je voor de heenreis voldoende eten en drinken bij je hebt. Dit neem je mee in je rugzak of andere handbagage We zijn om ongeveer 13.30 uur op de plaats van bestemming. De volgende activiteiten komen als de (weers) omstandigheden het toelaten aan bod. abseilen sport en spel klimmen dropping/hike mountainbiken teamwork boogschieten avondprogramma kanoën En daarnaast zijn er corveetaken: de eetruimte klaarmaken, afruimen, schoonmaken en opruimen. Op de laatste dag (donderdag) gaan we vanaf 09.00 uur alles opruimen en schoonmaken, waarna we om ongeveer 10.30 uur klaar zijn om te vertrekken. We verwachten om ongeveer 16.00 uur weer in Huizen te zijn. 4
Een goede werkweek kan niet zonder regels. De afgelopen weken hebben we daar in de mentorlessen veel tijd aan besteed en op de ouderavond is het ook aan de orde geweest. Dat leverde een aantal regels op. ü Alcohol en drugs zijn absoluut verboden. ü Geen elektrische apparaten mee (tosti apparaat, koffiezetapparaat, waterkoker, dvd/ps1/2/3-xb/360-spelers enz..). ü Zorg ervoor dat anderen zo weinig mogelijk last van je hebben. Bedenk dat sommige mensen wél willen slapen. ü Als je muziek wilt horen, zorg dan voor een mp3/4/5/6-speler of een ipod zonder boxen! ü We willen altijd weten waar je bent, je verlaat het terrein dus niet zonder de mentoren daarvan in kennis te stellen. ü Je moet natuurlijk meehelpen alles schoon te houden, daarom heb je af en toe corvee. ü We vinden het prima als je een mobiele telefoon meeneemt, maar die willen we niet zien of horen tijdens de activiteiten. ü Op het terrein moet het om 22:00 uur stil zin in verband met de buurtbewoners. Om 23:00 naar je eigen kamer. Om 23:30 naar bed. Om 24:00 licht uit (het mag natuurlijk eerder!). ü Niet zonder nadrukkelijke toestemming op een andere kamer komen. ü Van andermans spullen afblijven. ü Luisteren en stil zijn tijdens de instructies. (meer tijd voor de activiteit!) ü Roken niet binnen en niet tijdens activiteiten. ü Niet mokken! Geen zin? Zin maken! ü Respect voor elkaar! Geen flauwe grappen uit halen ten koste van elkaar. ü Respect voor elkaars spullen. ü Geen glaswerk in de huisjes. ü Gemaakte schade moet jezelf betalen. ü Vieze kleding niet in de douches uitspoelen. ü Laat de omgeving schoner en netter achter dan toen je aankwam. Je bent zelf verantwoordelijk voor je dure spullen (mobiel, ipod, enz.). Kwijt of kapot? Wij zijn er niet voor aansprakelijk. De mentoren zullen deze spullen ook niet voor je in bewaring nemen. Wij adviseren: laat deze dure spullen lekker thuis. De week voor vertrek vormen we groepen Daarbij hebben jullie nagedacht over de manier waarop je met elkaar om wilt gaan. Het is namelijk wel de bedoeling dat je het drie dagen en nachten met elkaar uithoudt. Daar zul je af en toe behoorlijk wat moeite voor moeten doen. Er zijn nogal wat activiteiten waarbij je nat en vies kunt worden. Dus neem vooral oude kleren mee! (meerdere sets) Ook voor de avondactiviteiten. Neem niet alleen je nieuwste merkgympen mee, ze zullen er na afloop niet uitzien. Vuilniszakken zijn handig om je natte en vieze kleren in op te bergen. 5
PROGRAMMA 3MAVO (in principe is dit het programma er kan altijd nog wat wijzigen..) 6
De paklijst: Een goed humeur! Zorg op de heenreis voor voldoende eten en drinken. Wij adviseren om in ieder geval geen energiedrank mee te nemen. Verder heb je nodig: ü paspoort of identiteitskaart ü kopie van de zorgpas ü slaapzak / kussensloop / hoeslaken/ toiletspullen ü zaklamp ü persoonlijke medicijnen ü vuilniszakken voor natte en vieze kleren ü meer dan één paar schoenen ü zakgeld om wat te kopen in de kantine ü regenkleding voor het geval dat. (ook handig bij kanovaren) ü een warme trui en een windjack ü oude schoenen of laarzen Tip: Neem oude schoenen en kleren mee, die je in Marcourt kunt achterlaten. Neem niet meer mee dan hoogstnoodzakelijk naast wat er op deze paklijst staat: Het past anders niet in de bus! Ieder slechts één stuk bagage! (in het bagageruim van de bus) en één stuk handbagage voor tijdens de reis. Voor klimmen en abseilen heb je nodig: schoenen met een stroef profiel. Voor kanovaren Niet noodzakelijk, maar misschien handig: zwemkleding en extra handdoek. Schoenen die nat kunnen en mogen worden (waterschoenen, oude gympen) dit in verband met scherpe stenen op de bodem van de rivier. In een vuilniszak en set droge kleren en schoenen Voor het mountainbiken heb je nodig: schoenen met een stroef profiel en eventueel een fietsbroek en fietshandschoenen. 7
De locatie: 3MAVO gaat naar Centre de Vacances CIRAC Mw. M. Cambier Rue des Martyrs 13 6987 Marcourt België Tel.: 00-32-84-477211 24/7 bereikbaar : Bill op mobiel nummer : 0653192900 Telefoonnummer School: 035-5287021 Het adres van PBN Nederland : PBN SPORT & ADVENTURE BV Mokerstraat 28 30 1021 KC Amsterdam Telefoon: 020-6263600 Kijk ook op: www.pbn.nl www.pbnardennen.nl 8