TIPS OM JE HUID OP EEN

Transcriptie

1 TIPS OM JE HUID OP EEN NATUURLIJKE MANIER JONG TE HOUDEN

2 V O O R W O O R D Sinds ik (Melanie Rusink) mijn salon ben gestart heb ik altijd gekozen voor producten met natuurlijke ingrediënten. Daar hoort dan uiteraard automatisch natuurlijke huidverjonging bij. In onze salon dus geen botox of fillers maar wel bijvoorbeeld bindweefselmassage of faceliftmassage. Wij halen uit jouw huid wat erin zit zodat je stralend ouder wordt. In dit boek leer ik je meer over wat je zelf kunt doen om je huid te verjongen en jong te houden. Ga ermee bezig en vervaag en vertraag je rimpels. Veel plezier met dit boek en heb je na het lezen nog vragen of wil je nog meer tips. Bel of mail me dan! T info@salon-melanie.nl

3 Pas op met de zon! De zon veroorzaakt de meeste rimpels en is de grootste reden waarom je huid veroudert. Smeer je dus altijd goed in met een goede zonbescherming. Voor je gezicht adviseren wij het hele jaar door een dagcrème met spf te gebruiken of als je huid het nodig heeft een gewone zonnebrandcrème. Dus ook in de winter? Ja want ook in de winter veroudert je huid van de uv-a straling en bovendien is het extra handig dat een zonnebrandcrème bij guur weer beter beschermt dan andere dagcrèmes. Onze sunveda spf 25 van Lakshmi is bij veel van onze klanten populair, deze zonnebrandcrème is ook verzorgend voor je huid en geeft een mooie bruining. 150 ml voor 28.50

4 Reinig je huid iedere dag! Het goed schoonmaken van je huid is de basis van huidverzorging. Als je huid niet goed schoon is heeft je crème veel minder effect en dat is dus eigenlijk zonde van je geld. Sommige reinigingsproducten die te koop zijn leggen een soort afsluitend laagje over je huid. Dan kan je crème al helemaal niets meer doen. Let dus goed op bij de aanschaf ervan. Ik gebruik gewoon water want ik doe toch nooit make-up op! Alleen water is niet voldoende. Water alleen bindt geen vuil en vet en ook zonder gebruik van make-up wordt je gezicht toch wat vuil van bijvoorbeeld uitlaatgassen e.d. en je huid scheidt bijvoorbeeld tijdens het slapen ook afvalstoffen en talg uit. 2x per dag reinigen is dus noodzakelijk om je huid stralend te houden. Investeer in een goed reinigingsproduct passend bij je huid die je huid naast reiniging ook voeding geeft en kalmeert. Over het algemeen adviseren wij een cleansing milk of olie. In onze shop hebben wij al reinigingsmilk vanaf 16,10 Kom gerust eens langs om je te laten adviseren.

5 Scrub verstandig! Door te scrubben haal je de bovenste laag dode huidcellen van je gezicht weg. Dit is prima want door dit laagje kan je huid er dof uitzien en dode cellen doen niets meer met de werkstoffen die in jouw goede crème zitten. Scrubben is dus goed om te doen maar overdrijf het niet en scrub verstandig. Scrub je huid met beleid zodat je geen stukjes van je gezonde huidlaag kan beschadigen. Gebruik dus een milde scrub en ga niet lopen boenen en gebruik een scrub niet te vaak.

6 Trek gekke bekken. HUH!!! JA ECHT WAAR...TREK GEKKE BEKKEN. Oftewel train de spieren van je gezicht. Voor ons lichaam gaan we wekelijks naar de sportschool maar wat doen we eigenlijk voor de spieren in ons gezicht? Meestal helemaal niets. Als je je gezichsspieren dagelijks traint zullen je rimpels verminderen en je zult rimpels voorkomen. Wij trainen in de salon je gezichtsspieren bij de faceliftmassage maar thuis kun je de volgende oefeningen zelf doen. -Tuit je lippen. Trek je mond zo ver mogelijk naar links en daarna zo ver mogelijk naar rechts. Herhaal dit voor beide kanten 25 keer. -Zeg 25x heel overdreven 'AAAAAA' en dit mag ook zonder geluid hoor ;) -Doe hetzelfde voor de klanken U, I, M, W, O, C, Y en Z, Doe dit per letter 3x en overdrijven mag want dan train je je gezichtsspieren alleen maar meer. -Blaas je wangen op en houd de lucht een tijdje binnen. Tuit daarna je lippen en laat de lucht langzaam uit je mond ontsnappen. Dit is goed tegen lachrimpeltjes!

7 -Open je ogen zo ver mogelijk zodat je je voorhoofd helemaal optrekt. Houd dit even vast en laat het daarna weer los. Doe dit 30x. Begin met 10x en bouw het per dag op. -Fixeer met je vingertoppen je wenkbrauwen en probeer zo opnieuw je voorhoofd op te trekken. Doe dit 30x. Begin met 10x en bouw het per dag op. -Fixeer opnieuw met je vingertoppen je wenkbrauwen en probeer nu te fronsen. Doe dit 30x. Begin met 10x en bouw het per dag op. Als tijdens deze oefeningen je gezicht of je voorhoofd begint te tintelen dan ben je heel erg goed bezig! Gebruik goede huidverzorging met werkstoffen afgestemd op jouw huidtype. Vind je het lastig te bepalen wat nu het beste bij jouw huid past? Laat ons jouw huid analyseren en beoordelen en krijg een passend advies afgestemd op jouw huid en op jouw budget.

8 Zorg voor balans! Je innerlijke welzijn is van invloed op je uiterlijke schoonheid. Met minder stress zie je er beter uit. Wij combineren oosterse wijsheid met westerse kennis en bieden zo in onze salon en shop behandelingen, massages en producten aan die effect hebben op het gehele individu, dus niet alleen op je huid maar ook op je lichaam, geest en emoties. Zo komt alles weer in balans. Wil jij ook een behandeling of advies van ons? Kom bij ons langs in onze salon & shop of bezoek onze website Bellen mag natuurlijk ook: T Tot gauw! Groeten van Melanie, Arianne, Kim en Eline.