Wedstrijden. zoals de Head of the River. Leonie Walta
|
|
- Roeland de Smet
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Wedstrijden zoals de Head of the River Leonie Walta
2 Regels Gewicht: heren/jongensploeg = min 55 kg dames/meisjesploeg = min 50 kg Stuur juniorenploeg moet junior zijn Stuur moet minimaal 12 jaar zijn (nieuwe regel)
3 Verplichtingen Weging (+ rugnummers) Stuurliedenvergadering: elangrijk ivm protesten achteraf Uitleg over de baan, reglement en afwijkende omstandigheden
4 De aankaart estudeer de baankaart altijd vooraf i.v.m.: Verboden bruggaten Inhaalverboden (wedstrijden met smalle gedeeltes) Oproei- en terugroeibaan Verloop van de bochten
5 Oproeien ij kort oproeien: zo snel mogelijk warming-up Er zijn veel meer ploegen op het water dan normaal: Spreek met de slag af dat die je waarschuwt voor oplopende ploegen lijf goed om je heen kijken
6 Wat nu?
7 Oproeien Nabij de start moet je op volgorde gaan liggen (N Ken uw rugnummer!) Over het algemeen is dit chaos Tips: Laat de boeg af en toe meekijken Geef alleen klapjes op Laat alleen de vier boegen roeien Zoek zonodig contact met andere ploegen Leg de punt in de wind
8 Klaar maken voor start Eenmaal op volgorde: houd aansluiting Reageer op commando s van kamprechters De ploeg mag niet rechtstreeks op de kamprechter reageren, spreek af dat ze alleen naar jou luisteren Op tijd, maar niet te vroeg kleding laten uittrekken Zorg voor concentratie voor de start
9 Startprocedure Roei rustig, en op commando kamprechter, naar de voorstart (witte vlag) Op commando mag je opbouwen, tijd begint te lopen bij rode vlag, daar dus op snelheid zijn. Jij bent de enige van de ploeg die dat kan zien! Start afspreken met de ploeg en oefenen
10 Wedstrijd commando s Commando s moeten scherper Dus niet over 3 halen 3 opbouwen naar 10 op de benen Maar 10 op de benen, vanaf nu! Geef accenten: inpik, uitpik, ritme, benen, eindhaal en tel deze mee Moedig de ploeg aan Wees positief, maar overdrijf niet Dus liever tandje erbij dan niet inzakken f en toe even stil zijn mag
11 Wedstrijd - sturen Zoveel mogelijk in rechte lijnen van bocht naar bocht Eventueel iets met je knieën tegenhangen (naar binnen) in scherpe bochten Geef op tijd aan sterk of S sterk als je bocht niet denkt te houden Het belangrijkste: inhalen en ingehaald worden
12 KNR Uitvoeringsreglement (rtikel 1) De oplopende ploeg is vrij haar koers te kiezen. Er is sprake van inhalen vanaf het moment dat de voorsteven van de oplopende ploeg op gelijke hoogte is gekomen met de achtersteven van de opgelopen ploeg. De opgelopen ploeg mag de oplopende ploeg niet hinderen.
13 Situatie 1 (geen obstakels) loopt in op Er is geen obstakel in de buurt moet tijdig uitwijken opdat zijn ideale lijn ongestoord kan vervolgen kiest zelf of ze naar bak- of stuurboord uitwijkt Dat als gevolg van door onrustig water moet varen wordt niet als hinderen beschouwd Stippellijn is ideale lijn van
14 Situatie 2 (terugkomen van een ploeg) heeft ingehaald komt terug en loopt weer in op Er is geen obstakel in de buurt Nu is de oplopende ploeg moet tijdig uitwijken opdat zijn ideale lijn ongestoord kan vervolgen kiest zelf of ze naar bak- of stuurboord uitwijkt Stippellijn is ideale lijn van
15 Situatie 3 ( heeft voorkeur) loopt in op heeft voorkeur om langs bakboord in te halen (bijvoorbeeld in verband met een naderende bocht) geeft dit duidelijk aan moet uitwijken naar stuurboord en moet ervoor zorgen dat zijn baan niet onnodig hoeft te verlengen Stippellijn is ideale lijn van
16 Situatie 4 (bocht) loopt in op moet uitwijken en voldoende ruimte maken zodat de binnenbocht kan nemen Stippellijn is ideale lijn van
17 Situatie 5 (bocht, heeft voorkeur) loopt in op heeft voorkeur om langs bakboord in te halen (bijvoorbeeld in verband met de volgende bocht) geeft dit duidelijk aan gaat buitenom moet voldoende ruimte aan laten (niet afsnijden) moet zo dicht mogelijk langs de binnenbocht varen zonder haar eigen veiligheid in gevaar te brengen Stippellijn is ideale lijn van
18 Situatie 6 (obstakel) loopt in op Er is een obstakel op komst moet tijdig uitwijken opdat zijn ideale lijn ongestoord kan vervolgen moet dus naar bakboord uitwijken Stippellijn is ideale lijn van
19 Situatie 7 (obstakel, heeft voorkeur) loopt in op Er is een obstakel op komst heeft voorkeur om langs bakboord in te halen (bijvoorbeeld in verband met een naderende bocht) geeft dit duidelijk aan moet zelf uitwijken moet voldoende ruimte aan laten (niet afsnijden) moet zo dicht mogelijk langs het obstakel varen zonder haar eigen veiligheid in gevaar te brengen Stippellijn is ideale lijn van
20 Situatie 8 (brug op komst) loopt in op moet uitwijken Er is een brug op komst Wanneer het puntje van voorbij het kontje van komt, is de brug op ruime afstand kan nog uitwijken zonder zijn eigen veiligheid in gevaar te brengen moet voor laten gaan en wachten tot voorbij is (of een ander bruggat kiezen indien beschikbaar) Stippellijn is ideale lijn van
21 Situatie 9 (brug vlakbij) Stippellijn is ideale lijn van loopt in op Er is een brug op komst Wanneer het puntje van voorbij het kontje van komt, is de brug op korte afstand kan niet meer uitwijken zonder zijn eigen veiligheid in gevaar te brengen kan niet meer uitwijken gaat eerst onder de brug door en moet direct na de brug ruimte voor maken moet voor laten gaan (of een ander bruggat kiezen indien beschikbaar)
22 Situatie 10 (meerdere ploegen; meerdere bruggaten) C is al bezig met het inhalen van, als het puntje van C het kontje van bereikt. Er is een brug op komst met 4 bruggaten waarvan één verboden en kunnen niet meer uitwijken zonder hun eigen veiligheid in gevaar te brengen C C kan kiezen tussen het bakboord bruggat of achter danwel blijven varen Het is nooit toegestaan om een verboden bruggat te nemen (zelfs gevaarlijk : er kunnen obstakels aanwezig zijn) Stippellijn is ideale lijn van C
23 Nog wat tips Spreek met de slag af dat die je attendeert op inhalende ploegen, en aan welke kant ze willen passeren Reageer niet op coaches langs de kant van de inhalende ploeg, zij hebben niet altijd gelijk Tenzij ze in jouw ogen natuurlijk wel gelijk hebben maar dan zijn jullie het eens
24 Goed zeemanschap
25 Word je gehinderd? Dan mag je protesteren, dat gaat als volgt: Steek je vinger op op het moment dat van hinderen sprake is. Een kamprechter langs de kant kan dit dan zien. Steek na de finish je vinger nogmaals op, en zoek contact met de kamprechters.
26 Finish en terugroeien Hoe moe de ploeg ook is, laat ze light paddle doorvaren tot ze uit het finishgebied zijn Ook hier is het chaos, blijf bij de les Kamprechters houden ook terugroeiende ploegen in de gaten, bij slecht gedrag (bruggaten, balissage) kan alsnog uitsluiting volgen N: Je taak begint bij het naar het water tillen van de boot en eindigt bij het afriggeren
27 Vragen? PS Ik zoek nog een stuur voor een dubbelvier op de Head
Inhalen Lange Baan. KNRB Reglementen
Inhalen Lange aan KNR Reglementen De oplopende ploeg is vrij haar koers te kiezen. De opgelopen ploeg mag de oplopende ploeg niet hinderen en moet tijdig wijken zodat de oplopende ploeg daadwerkelijk vrij
Nadere informatieLange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2017
Lange afstandskampioenschap van de mstel voor Dames en Heren 2017 Leeswijzer Tien standaard inhaalsituaties illustreren hoe de regels uit het Reglement voor Roeiwedstrijden in de praktijk moeten worden
Nadere informatieLange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2015. Versie concept
Lange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2015 Versie concept Leeswijzer Speciale aandacht dit jaar Intro Wegen en kleding Route en bruggen Naar de start De wedstrijd Vaarregels en
Nadere informatieLange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2014
Lange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2014 2014 Leeswijzer Speciale aandacht dit jaar Intro Wegen en kleding Route en bruggen Naar de start De wedstrijd Vaarregels en protesten
Nadere informatieLange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2017
Lange afstandskampioenschap van de Amstel voor Dames en Heren 2017 Leeswijzer Intro Speciale aandacht Wegen en rugnummers Route en bruggen Naar de start De wedstrijd Inhalen en protesten Overige info 2
Nadere informatieSTUURLIEDENINSTRUCTIE
STUURLIEDENINSTRUCTIE Leeswijzer Anders dan anders Oproeien en terugroeien Oproeien en tijdslots Boeien van op- en terugroeibaan Wedstrijd en boeien Uitlijnen en keren tot start Startgebied Wedstrijdbaan
Nadere informatieSTUURLIEDENINSTRUCTIE SPAARNE LENTERACE 2 KM VOOR JUNIOREN
STUURLIEDENINSTRUCTIE SPAARNE LENTERACE 2 KM VOOR JUNIOREN Geen Stuurliedenvergadering 2 Let op: er is geen stuurliedenvergadering. De stuurman/-vrouw wordt geacht deze stuurliedeninstructie doorgenomen
Nadere informatieSTUURLIEDENINSTRUCTIE SPAARNE LENTERACE 4,5 KM
STUURLIEDENINSTRUCTIE SPAARNE LENTERACE 4,5 KM Geen Stuurliedenvergadering 2 Let op: er is geen stuurliedenvergadering. De stuurman/-vrouw en tenminste één van de roeiers voor ongestuurde nummers worden
Nadere informatieStuurliedeninstructie
Stuurliedeninstructie 1 Inhoud Weer Warm blijven Oproeien Startgebied Gevaarlijke punten Uitroeigebied Inhaalregels Protesten 2 Weer Weercode website GROEN: Het blok gaat door zoals gepland. ORANJE: De
Nadere informatieStuurliedenpresentatie AA-race 2015
Stuurliedenpresentatie AA-race 2015 Rugnummers Per boot 3 rugnummers. 1: Rug boeg, op de oproeikleding 2: Rug boeg, op de wedstrijdkleding 3: Rug stuur Rugnummers zichtbaar dragen, ook bij oproeien. Rugnummers
Nadere informatieStuurlieden voorlichting. Heineken Roeivierkamp 2015
Stuurlieden voorlichting Heineken Roeivierkamp 2015 Inhoud 1. Algemeen 2. Tijdstabel, kwalificatieregel, weging, rugnummers 3. Startprocedures 4. Bruggen 5. Oplopen en inhalen 6. Protesten 7. Beeldmateriaal
Nadere informatieCommando s. Boot naar buiten brengen
Commando s Stuurboord Bakboord Boeg Slag Boegen Slagen Eén, twee, enz. : vanuit stuurplaats gezien rechts : vanuit stuurplaats gezien links : roeier die het dichtst bij de punt zit : roeier die het verst
Nadere informatieZAANREGATTA WEDSTRIJDREGLEMENT
ZAANREGATTA WEDSTRIJDREGLEMENT 1.Deelname Deelname staat open voor roeiers(sters) die in het seizoen 2004/2005 niet op Nationale Wedstrijden zijn uitgekomen anders dan in nummers uitsluitend bedoeld voor
Nadere informatieWEDSTRIJDREGLEMENT R.V. HONTE ABEELENRACE 2018 /
WEDSTRIJDREGLEMENT R.V. HONTE ABEELENRACE 2018 / 13-10-2017 Inleiding De Abeelenrace is een tijdrace over 5,5 km en 2 km. Het KNRB Reglement voor Roeiwedstrijden is hier van toepassing. Het KNRB reglement
Nadere informatieEventuele wijzigingen in de ploegsamenstelling kunnen conform artikel RvR 37 aan de wedstrijdleiding doorgegeven worden.
Bepalingen De regatta vindt plaats op zaterdag 17 en zondag 18 maart 2018 1. Achtervolgingswedstrijd over 8 km. 2. Wedstrijdleiding: Thomas Roes: wedstrijdleiding@headoftheriver.nl Hoofd van de Jury: Steven
Nadere informatieRoeicommando s. Bij de commando s worden de volgende termen gebruikt:
Roeicommando s In de roeisport is het gebruik van commando s nodig om de boot bestuurbaar en hanteerbaar te houden. Op het water zijn de roeiers de motor van de boot. Zij moeten samenwerken om vooruit
Nadere informatieUiteraard speelt de coach ook een rol. Hij/zij maakt vaak het raceplan en bespreekt dit met de roeiers en daarvoor alvast apart met de stuur.
Handreiking Sturen op roeiwedstrijden In dit document beschrijf ik het verloop van een roeiwedstrijd aan de hand van veel voorkomende en handige technische accenten. Daarnaast vindt de lezer van dit document
Nadere informatieInstructie. Roeien. Sturen. Omslaan-avond. Theorie-avond
Instructie Laat de leerling een extra set droge roei- dan wel burgerkleding en schoenen bij zich hebben. Laat de bril afzetten of vastmaken met een touwtje. Het traject van de opleiding tot het Sc 2 niveau
Nadere informatieWedstrijdbepalingen Knorrensteijn Memorial Regatta 8 oktober 2016
Wedstrijdbepalingen Knorrensteijn Memorial Regatta 8 oktober 2016 Dit zijn de bepalingen van de KMR 2016. Tot een week voor de eerste wedstrijddag kunnen deze bepalingen nog wijzigen. Eventuele grote wijzigingen
Nadere informatieWSV De Maas Venlo. (Wedstrijd)regels voor zeilers: (uitleg van de gebruikte zeiltermen, zie bjilage 1)
(Wedstrijd)regels voor zeilers: (uitleg van de gebruikte zeiltermen, zie bjilage 1) Bij het (wedstrijd)zeilen hebben we een aantal voorrangsregels en "wedstrijdafspraken", waaraan elke deelnemer zich zal
Nadere informatieTheorieavond. URV Viking - 1 -
Theorieavond URV Viking - 1 - Opzet instructie Viking Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4-2 - Instructie Fase 1 st1 (wherry) sc1 (wherry/c4x+) centraal geregeld/data bekend afsluiting: pannenkoekentocht en ploegvorming
Nadere informatieAlgemeen: Roeicommando s, pg. 1/7
Beste leerlingen, bijgaand de belangrijkste bevelen bij het sturen: Probeer je bij het lezen van onderstaande in te denken dat je daadwerkelijk is de boot zit, zodat je de bevelen kan visualiseren. Algemeen:
Nadere informatieInstructie. Roeien. Sturen. Omslaan-avond. Theorie-avond
Instructie Laat de leerling een extra set droge roei- dan wel burgerkleding en schoenen bij zich hebben. Laat de bril afzetten of vastmaken met een touwtje. Het traject van de opleiding tot het Sc 2 niveau
Nadere informatie3 Theorie voor het sturen
3.1 De boten niet naar buiten indien: 3 Theorie voor het sturen - de windkracht 6 beaufort en meer is. - ijs en ijsvorming is ontstaan (gedeeltelijk ijs en open water), ijs snijdt de lak en de huid kapot.
Nadere informatieWedstrijdzeilen voor dummies
Wedstrijdzeilen voor dummies De start De startlijn ligt altijd dwars (90graden) op de wind. Het is de bedoeling dat je tegen de wind in start. Je zult dus aan de wind over de startlijn moeten varen. De
Nadere informatieKlein vaarbewijs. 6 e bijeenkomst
Klein vaarbewijs 6 e bijeenkomst programma testje Marifoon en radar Vaarregels (voorrangsregels) BPR Doorvaren sluizen Slecht zicht Ligplaats nemen Snelle motorboten Overige regels Marifoon Maritieme telefoon
Nadere informatieHet ROEIEN en de vaarregels
Het ROEIEN en de vaarregels Net als op de openbare weg gelden op het openbare water verkeersregels. En dus ook varend met de roeiboten van de K.W.V.L. moeten we ons daar aan houden. Veel van de regelgeving
Nadere informatieDe regels van het Wedstrijdzeilen een korte uitleg
De regels van het Wedstrijdzeilen een korte uitleg Stefan Kruijswijk Navigator/Tacticus van de Xavante Disclaimer: Ik ben sinds 2000 navigator/tacticus op de Xavante, maar heb geen speciale licentie. Ik
Nadere informatieBESLISSING VAN DE COMMISSIE VAN BEROEP VOOR ROEIWEDSTRIJDEN VAN DE KONINKLIJKE NEDERLANDSCHE ROEIBOND OP HET BEROEP INGESTELD DOOR DE A.S.R.
BESLISSING VAN DE COMMISSIE VAN BEROEP VOOR ROEIWEDSTRIJDEN VAN DE KONINKLIJKE NEDERLANDSCHE ROEIBOND OP HET BEROEP INGESTELD DOOR DE A.S.R. NEREUS De A.S.R. Nereus heeft op 14 maart 2017 een beroepschrift
Nadere informatieElk vaartuig dat geschikt is als vervoersmiddel op het water. Een boot die door spierkracht wordt voortbewogen.
H3 PR 3.1 Het innenvaartpolitiereglement Voordat we het water op kunnen moeten we goed weten wanneer je wel of geen voorrang hebt. Daarvoor bestaat het innenvaartpolitiereglement. Wanneer je de regels
Nadere informatieStuurtips. Een handreiking voor stuurvrouwen en stuurmannen die trainingen en eventueel wedstrijden sturen bij recreatief roeiende ploegen
Stuurtips Een handreiking voor stuurvrouwen en stuurmannen die trainingen en eventueel wedstrijden sturen bij recreatief roeiende ploegen lancering - motivatie - holland 8 crash Agenda 1. Kennismaking:
Nadere informatieWV het Bovenwater. Theorie CWO 1. Naam: Groep:
WV het Bovenwater Theorie CWO 1 Naam: Groep: Inhoudsopgave {TOC \O "1-3" \H \Z \U} 1 Zeiltheorie Er is een ding heel belangrijk bij het zeilen, dat is je boot. Je boot heeft heel veel onderdelen en jij
Nadere informatieKONINKLIJKE WATERSPORT-VEREENIGING LOOSDRECHT
KONINKLIJKE WATERSPORT-VEREENIGING LOOSDRECHT WEDSTRIJDBEPALINGEN de KICK OP LOOSDRECHT C4X+ COASTAL REGATTA DEEL I WEDSTRIJDBEPALINGEN 1) Regels a. De wedstrijdserie is onderworpen aan de onderhavige
Nadere informatieKENNISMAKINGSLESSEN. Sportactie
KENNISMAKINGSLESSEN Sportactie 2018 Deze handleiding dient als leidraad voor kennismakingslessen dit keer in het kader van de AH Sportactie en is tot stand gekomen dankzij de medewerking van Wouter Weerheijm.
Nadere informatieProgramma Zaanmarathon
Programma Zaanmarathon Inhoudsopgave Programma Zaanmarathon... 1 Inhoudsopgave... 1 Openingstijd clubhuis... 2 Wedstrijdleiding en jury... 2 Reglement... 2 Algemeen... 2 Aansprakelijkheid... 2 Startvolgorde,
Nadere informatie2 Roeicommando s 3-9-2007 1
2 Roeicommando s 2.1 commando s bij het naar buiten brengen van de boot. De stuurman geeft altijd de commando s. Bij ongestuurde boten is dit de roeier op boeg. = aan de boorden =: de roeiers stellen zich
Nadere informatieRS-Feva. Handleiding. RACING MANUAL (Part 2)
RS-Feva Handleiding RACING MANUAL (Part 2) Datum: 8 oktober 2009 Alle foto s (behalve foto s 4-8 en A en B) en tekst zijn auteursrechtelijk beschermd en mogen NIET gebruikt of gepubliceerd worden zonder
Nadere informatieDe startgids voor wedstrijdzeilen
De startgids voor wedstrijdzeilen (gecopieerd van OCN club NL) De start is één van de meest belangrijke en mogelijk één van de meest frustrerende onderdelen van het wedstrijdzeilen.het lijkt erop dat bepaalde
Nadere informatieJEUGDZEILEN KZVW. Praktijk en theorie. Jeudzeilopleiding Kustzeilvereniging Wassenaar
JEUGDZEILEN KZVW Praktijk en theorie 1. Catamaran zeilklaar maken 2. Hijsen en strijken van de zeilen 3. Stand en bediening van de fok 4. Overstag gaan als fokkenist 1. Stand en bediening van het grootzeil
Nadere informatieInformatie examen Havengestuurd zomer Theorie avond 2017: examendagen 2017: Het examen bestaat uit 2 delen:
Informatie examen Havengestuurd zomer 2017 Theorie avond 2017: vr 1 sept 19:30-21:00 Theorie avond Botenhuis Isala examendagen 2017: Za zo 23 sept 24 sept Examen havengestuurd Botenhuis Isala Het examen
Nadere informatieDe officiële Special Olympics sportreglementen zijn geldig voor alle Special Olympics
Special Olympics Roei reglement (versie 2013) Roeien De officiële Special Olympics sportreglementen zijn geldig voor alle Special Olympics roeiwedstrijden. Special Olympics heeft deze reglementen gebaseerd
Nadere informatieALGEMEEN EN BEPERKT STUURBREVET 21 november 2009
Scheepvaartcontrole City atrium Vooruitgangstraat 56 1210 Brussel ALGEMEEN EN BEPERKT STUURBREVET 21 november 2009 Opmerking: De vermelding APSB heeft betrekking op het Algemeen Politiereglement voor de
Nadere informatieHandleiding voor de instructeur
Handleiding voor de instructeur Uitgave november 2014 Voor u ligt de Handleiding voor de instructeur van LRV Wetterwille. Deze handleiding is tot stand gekomen in onderling overleg met de instructeurs
Nadere informatieRoeicommando s. Yole de Mer
Roeicommando s Yole de Mer oktober 2010 Roeicommando's en de uitvoering ervan Commando s Uitvoering Bij het wegvaren Slippen en uitzetten gelijk! Slagklaar maken! Slagklaar? Af! Afduwen van de wal, eerst
Nadere informatie5. DE REGELS VOOR WEDSTRIJDZEILEN
5. DE REGELS VOOR WEDSTRIJDZEILEN WANNEER BOTEN ELKAAR TEGEN KOMEN De regels van dit deel zij van toepassing tussen boten die zeilen in of nabij het wedstrijdgebied met de bedoeling wedstrijd te zeilen,
Nadere informatieHoe moeten de roeiers instappen?
Hoe moeten de roeiers instappen? Schuif de boot iets van het vlot af. Houdt met de vlothand het vlot en de rigger vast. Zet het rolbankje halverwege de slidings. Het instapcommando is: instappen gelijk;
Nadere informatieLes 5: Voorrangsregels Watersportvereniging Monnickendam
Les 5: Voorrangsregels Watersportvereniging Monnickendam Binnenvaartpolitieregelement (BPR) REGELEMENT TER VOORKOMING VAN AANVARING OF AANDRIJVING OP DE OPENBARE WATEREN Net als op straat zijn er ook op
Nadere informatieProgramma Zaanmarathon
Programma Zaanmarathon Inhoudsopgave Inleiding... 2 Openingstijd clubhuis... 2 Wedstrijdleiding en jury... 2 Reglement... 2 Algemeen... 2 Aansprakelijkheid... 2 Startvolgorde, tewaterlating en startprocedure...
Nadere informatieBINNENVAART POLITIE REGELEMENT (BPR)
BINNENVAART POLITIE REGELEMENT (BPR) Theorie eisen reglementen (BPR) voor CWOIII Kennis van de volgende artikelen en de uitwijkbepalingen in de betreffende situaties kunnen toepassen: Art. 1.01 i Definitie
Nadere informatie10 (wedstrijd) TIPS VOOR PATINZEILERS
10 (wedstrijd) TIPS VOOR PATINZEILERS 05 AUG 2007 NORTH SEA PATIN SAILORS BEACHCLUB DE WINDHAAN 1 1/ koers- of snelheidsschema: (figuur 1) onderling verband tussen windrichting, koers en snelheid voorbeeld
Nadere informatieARC Roei-instructeur/Coach Workshop. Veiligheid
ARC Roei-instructeur/Coach Workshop Veiligheid VEILIG ROEIEN: WAT IEDEREEN MOET WETEN Saurus-acht verdwijnt bij storm in de golven Eigenlijk gold er een vaarverbod. Maar een Saurus-acht besloot toch de
Nadere informatieRoeicommando s Gig. Bakboord. Voor-schip. Pilot. Stuur. Mid. Achter-schip Stuurboord Stuurboord. oktober 2010
Roeicommando s Gig Bakboord Stuur 6 Slag 5 4 Mid 3 2 Boeg 1 Pilot Voor-schip Achter-schip Stuurboord Stuurboord oktober 2010 Roeicommando's en de uitvoering ervan Commando s Uitvoering Bij het wegvaren
Nadere informatieInhoud. Het belang van goed sturen Vaarregels en vaartekens Roeireglement Viking, Orca en Triton Algemene aandachtspunten. 6 mei mei 2008
Inhoud Het belang van goed sturen Vaarregels en vaartekens Roeireglement Viking, Orca en Triton Algemene aandachtspunten Belang van goed sturen Klik om het opmaakprofiel van de modelondertitel te bewerken
Nadere informatieExamen CWO kielboot II
Examen CWO kielboot II Werkgroep CWO-examenvragen Nautische commissie waterwerk Scouting Nederland Legenda afbeeldingen Wind Wit licht Stroom Geel licht Koers Blauw licht Klein zeilschip Groen licht Klein
Nadere informatieInstructie comporoeien eerste deel
Instructie comporoeien eerste deel Duur: 3 weken (15 oktober 5 november) Aandachtspunt techniek: positie handen en voeten, functie handen; gelijkheid van bewegen: recovery In dit eerste deel van het comporoeien
Nadere informatieReferentiepunten gebruiken voor analyse. Lichaams Houding. Bewegingsvolgorde
Referentiepunten gebruiken voor analyse Lichaams Houding Bewegingsvolgorde Referentie Punten Inpik Details: De rug is ontspannen gestrekt Het hoofd staat recht op de romp Schouders zijn ontspannen Handen
Nadere informatieBijzondere manoeuvre: Straatje keren in 3 keer
Auteursrecht informatie Dit document is bedoeld voor eigen gebruik. In het algemeen geldt dat enig ander gebruik, daaronder begrepen het verveelvoudigen, verspreiden, verzenden, herpubliceren, vertonen
Nadere informatieWedstrijdbepalingen Grolsch Euros Drienerlo Regatta
Wedstrijdbepalingen Grolsch Euros Drienerlo Regatta Dit zijn de bepalingen van de GEDR 2019. Tot een week voor de eerste wedstrijddag kunnen deze bepalingen nog wijzigen. Eventuele grote wijzigingen ten
Nadere informatieRegels van het wedstrijdzeilen grotendeels copie van de Stefan Kruiswijk
Regels van het wedstrijdzeilen grotendeels copie van de Stefan Kruiswijk Regels van het wedstrijdzeilen Voorbereiding Regels van de Baan Enkele Definities Regels op de Baan Regels bij de Boei Regels bij
Nadere informatieRoeiboek Bijlage D. de C4* beoordeling door 2 examinatoren (instructeur of coach op stuur-niveau) Aandachtspunten:
Examenspecificaties De leden van afroeicommissie beoordelen de vaardigheid waarmee iemand roeit en/of stuurt. Het afroeien voor een brevet wordt door twee leden van de afroeicommissie afgenomen. Bij MWC
Nadere informatieH4 Lichten, seinen & termen
Kielboot 4.4 Verkeerstekens algemeen Net zoals in het verkeer kan je op het water ook verkeerstekens tegen komen. Deze tekens zijn in 4 groepen te verdelen; - Verbodstekens, - Aanbevelingstekens, - Aanwijzingstekens,
Nadere informatieVeilig varen doen we samen
10 gouden tips voor roeiers Veilig varen doen we samen Roeien op de Geldersche IJssel, Neder-Rijn, Lek, Pannerdensch Kanaal, Twentekanalen, Zwarte Water, Zwolle-IJsselkanaal en Meppelerdiep Veilig roeien
Nadere informatieBPR, geluidseinen, lichten 28 februari 2017
BPR, geluidseinen, lichten 28 februari 2017 vraag 1) Wie is de gezagvoerder van een sleep met een gesleept vaartuig? A. de schipper van de sleepboot B. de schipper van het gesleepte vaartuig C. geen van
Nadere informatieDe modulaire methode Theorievragen
De modulaire methode Theorievragen Roeivereniging Naarden Jeroen Brinkman De modulaire methode Theorievragen 1 Ten geleide De modulaire methode is een methodische aanpak waarmee roeiers roeien en sturen
Nadere informatieDit examen bestaat uit 35 multiple choice vragen. Je bent geslaagd als je: 25 van de 35 vragen goed hebt
Dit examen bestaat uit 35 multiple choice vragen. Je bent geslaagd als je: 25 van de 35 vragen goed hebt Dit oefenexamen lijkt erg op het echte examen. Als je wilt weten of je alles goed hebt begrepen
Nadere informatieWWS Dameszeilen! Kort lesschema! Benamingen en begrippen!
WWS Dameszeilen Kort lesschema Hieronder een zeer beknopte beschrijving van het basiszeilen. Wanneer je dit allemaal onder de knie hebt kun je gerust een bootje meenemen. Het is geschreven als korte leidraad
Nadere informatieDe examinator houdt een voorgesprek met de kandidaten. De examinator maakt duidelijk wat wordt verwacht van de kandidaten en waarop wordt gelet.
Roei- en stuur examens U.R.V. Viking Eisen en uitvoering van de examens URV Viking kent de volgende examens waarvoor exameneisen zijn opgesteld: Sturen 1 (St1)...2 Sturen 2 (St2)...2 Sturen 3 (St3)...3
Nadere informatie4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS
Nadere informatieExamen Maart De vrije zijde van een beperkt manoeuvreerbaar schip wordt overdag aangeduid met (CEVNI):
Examen Maart 2005 Hieronder staan de vragen van het Stuurbrevet-examen van 5 maart 2005. Het gedeelte Beperkt (20 vragen) staat op 60 punten, dit wil zeggen 3 punten per vraag. Het gedeelte Algemeen (10
Nadere informatieInstructie comporoeien 4 e deel 8 jan 28 jan
Instructie comporoeien 4 e deel 8 jan 28 jan Duur: 3 weken Aandachtspunten techniek: hangen en finish In het vierde deel van het comporoeien wordt de nadruk gelegd op hangen en het afmaken van de haal.
Nadere informatieWerkboek Inkijk Exemplaar. Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf!
Werkboek Inkijk Exemplaar Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf! Inleiding Voordat jullie beginnen Ik zal mij eerst even kort voorstellen: ik ben Maaike en Ziezo! is mijn eigen kindercoach praktijk.
Nadere informatieExamen CWO roeien III
Examen CWO roeien III Werkgroep CWO-examenvragen Nautische commissie waterwerk Scouting Nederland Legenda afbeeldingen Wind Wit licht Stroom Geel licht Koers Blauw licht Klein zeilschip Groen licht Klein
Nadere informatieBPR. Dagtekens. Instructie ZI BPR
BPR Dagtekens Instructie ZI BPR Dagtekens Zwarte Kegel: Als een zeilschip op zijn zeilen en motor vaart, moet deze getoond worden Zwarte Bol: Als een schip voor anker ligt, moet deze getoond worden Cilinder:
Nadere informatieLes 1 Voor de meeste leerlingen de eerste kennismaking met de sport roeien en met roeiboten. Het programma voor zo'n eerste les kan zijn;
Roeien in 5 lessen Inleiding Deze handleiding voor het leren roeien in slechts 5 lessen is speciaal geschreven voor een apart evenement, het Nationaal School Roei Kampioenschap. Ervaren jeugdroeiers kunnen
Nadere informatie20 tips voor een goed debat!
20 tips voor een goed debat! Moedig elkaar aan tijdens jullie voorbereidingen en de wedstrijd. Geef elkaar tips en zoek samen de sterktes en zwaktes van de argumenten. Je kan veel leren van elkaar, ook
Nadere informatieLesprogramma Scullen/sturen 2
Lesprogramma Scullen/sturen 2 Programmadoelen (exameneisen): Scullen: Eisen scullen 1 Technisch goede roeihaal Slippend strijken Commando s juist en direct opvolgen Melden van schade Sturen: Eisen sturen
Nadere informatieALGEMEEN EN BEPERKT STUURBREVET 6 juni 2009
Scheepvaartcontrole City atrium Vooruitgangstraat 56 1210 Brussel ALGEMEEN EN BEPERKT STUURBREVET 6 juni 2009 Opmerking: De vermelding CEVNI heeft betrekking op de Europese reglementering en correspondeert
Nadere informatieDit examen bestaat uit 35 multiple choice vragen. Je bent geslaagd als je: 25 van de 35 vragen goed hebt
Dit examen bestaat uit 35 multiple choice vragen. Je bent geslaagd als je: 25 van de 35 vragen goed hebt Dit oefenexamen lijkt erg op het echte examen. Als je wilt weten of je alles goed hebt begrepen
Nadere informatieWedstrijdreglement Hart van Holland 2019
Wedstrijdreglement Hart van Holland 2019 Algemeen 1. Behoudens onderstaande bijzondere bepalingen wordt de Hart van Holland Marathon verroeid onder de reglementen van de K.N.R.B. 2. De wedstrijd vindt
Nadere informatie2. Aan welke formaliteiten moet je hebben voldaan om van start te kunnen gaan?
Vragenlijst deelname racedemo s SAM Het beantwoorden van deze 21 vragen is niet verplicht en heeft geen invloed op het verkrijgen van een startbewijs of daglicentie. De vragen worden mondeling doorgenomen.
Nadere informatieSnelweg invoegen en uitvoegen hoe?
Snelweg invoegen en uitvoegen hoe? Snelweg vast procedure Ga je naar een ander stad waarbij je stukje op de snelweg moet rijden? Denk dan aan: Je route tot je eind bestemming. Welke ANWB borden je moet
Nadere informatieSTICHTING ZEEKADETKORPS VLAARDINGEN
WEDSTRIJDREGLEMENT FOPPENCUP REGATTA VERSIE 29072013 1. ALGEMEEN Het zeilwedstrijdreglement voor de Foppencup regatta heeft betrekking op de wedstrijden die gehouden worden met de korpsen Maassluis, Rotterdam,
Nadere informatieReglement Beperkende Maatregelen in de KV
Reglement Beperkende Maatregelen in de KV Dit is een bewerking van het Reglement Beperkende Maatregelen in de KV. Er staat in wat dit reglement voor jou kan betekenen. De nummers zijn hetzelfde gebleven
Nadere informatieWedstrijdzeilen GESCHIEDENIS 3 VOOR DE WEDSTRIJD 3 TRIMMEN VAN DE ZEILEN 4 DE WEDSTRIJDBAAN 7 DE START 8 HET TACTIEK VAN HET STARTEN 10
INHOUDSOPGAVE GESCHIEDENIS 3 VOOR DE WEDSTRIJD 3 TRIMMEN VAN DE ZEILEN 4 DE WEDSTRIJDBAAN 7 DE START 8 HET TACTIEK VAN HET STARTEN 10 REGLEMENTEN 13 VOORRANGSREGELS ALGEMEEN 14 VOORRANGSREGELS BIJ DE START
Nadere informatielichten en bruggen/sluizen 28 februari 2017
lichten en bruggen/sluizen 28 februari 2017 vraag 1) Zeilend met een vlet zie je recht vooruit een schip dat aan stuurboord twee boven elkaar gehesen groene ruiten voert en aan bakboord een rode bal. Je
Nadere informatieTheorievragen mei 2015
Theorievragen mei 2015 DEZE VRAGEN WORDEN REGELMATIG HERZIEN. DE WEBSITE BEVAT DE MEEST RECENTE VERSIE HEBT. EVENTUEEL ROULERENDE VERSIES VAN ANTWOORDEN OP DEZE EXAMENVRAGEN ZIJN NIET DOOR DE EXAMENCOMMISSIE
Nadere informatieG.S.R. Aegir ~ Stockholmstraat 10
G.S.R. Aegir ~ Stockholmstraat 10 www.helvanhetnoorden.nl Hel commissie 2017 Laura Lamers Max Cornel Femke Austie Erik Groothuizen Pim van Ark Willem Kleene Lars van der Molen Boyd Belshof Sebastiaan Manders
Nadere informatieBasis gedragsregels & veiligheid sloeproeien
Basis gedragsregels & veiligheid sloeproeien Indeling presentatie Basis verkeersregels (herhaling voor mensen met eerdere opleiding) Suggesties tav gedrag en veiligheid - Varen doe je samen Tips van de
Nadere informatieProgrammaboekje. 38e Hel van het noorden. zondag 29 november 2015. eemskanaal tussen paal 4 en 10
Programmaboekje 38e Hel van het noorden zondag 29 november 2015 eemskanaal tussen paal 4 en 10 De Hel commissie 2015 Juno Bijlard Erik Groothuizen Caro Cozijnsen Adriaan van Velde Laura Lamers Jan Hummelink
Nadere informatieJeugd Verkeerskrant 7 Zie je mij?
Jeugd Verkeerskrant 7 Zie je mij? Een uitgave van Veilig Verkeer Nederland, schooljaar 2016-2017 groep 7/8 TRANSPORT Filmpje kijken Bekijk samen het filmpje. http://veilig-op-weg.nl/lesprogramma#trailer
Nadere informatieCoach boekje BLIK 2016
Coach boekje BLIK 2016 Esmee Nobel Commissaris Coaching BLIK 2016 Beste Coach, Dit bestand kun je gebruiken als leidraad gedurende de BLIK periode. Bedenk je, met name bij de eerste trainingen, dat voor
Nadere informatieZeil insigne kielboot 1. Termen... 2. Zeil standen... 3. Overstag... 4. Gijpen... 5. Stormrondje... 5 BPR... 6. Regels... 6. 1 Goed zeemanschap...
Inhoud Termen... 2 Zeil standen... 3 Overstag... 4 Gijpen... 5 Stormrondje... 5 BPR... 6 Regels... 6 1 Goed zeemanschap... 6 2 Een klein schip wijkt voor een groot schip... 6 3 Kleine schepen onderling...
Nadere informatieLittle Doll Dance Company
Little Doll Dance Company KIPPENVEL Binnenkort gaat de klas naar de danstheatervoorstelling KIPPENVEL van Little Doll Dance Company. Bespreek ter voorbereiding van het voorstellingsbezoek de onderstaande
Nadere informatieVaarreglement RV de Waal
Versie: 1.2 (CONCEPT) Datum: 24-09-2016 Algemeen Ploegen op het water dienen zoveel mogelijk stuurboordwal te houden. Ook wanneer zij stilliggen (om bijvoorbeeld instructies van de kant te krijgen) dienen
Nadere informatieSturen 2: instructie geven in een C4
Sturen 2: instructie geven in een C4 Sturen 2: instructie geven in een C4... 1 Introductie sturen 2... 2 Dit document is een handreiking van de instructiecommissie voor Vikingleden die instructie geven
Nadere informatieKielboot zeilen - Basistheorie Overstag Manoeuvre
Kielboot zeilen - Basistheorie Overstag Manoeuvre In deze les wordt de overstag manoeuvre uitgelegd. Dit is een manoeuvre waarbij de zeilen naar de andere boeg worden verplaatst. Tijdens de overstag manoeuvre
Nadere informatieHans en Grietje. Warming-up Doel: Losmaken van lijf en stem; concentratie vergroten; richten op leraar voor de klas.
Groep: 1, 2, 3, 4 Thema: Sprookjes Inhoud: Een lied over de belevenissen van ; ritmezinnen; 3 ritmes; tekstimprovisatie; kennismaken met opera. Expert: Het verschil tussen 6/8 en 4/4 maat. Warming-up Doel:
Nadere informatieALGEMEEN EN BEPERKT STUURBREVET 19 november 2011
ALGEMEEN EN BEPERKT STUURBREVET 19 november 2011 Hieronder staan de vragen van het Stuurbrevet-examen van 19 november 2011. Het gedeelte Beperkt en het gedeelte Algemeen bestaan ieder uit 20 vragen (60
Nadere informatieIn 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie
In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd
Nadere informatie