psychologie gezondheid spiritualiteit

Transcriptie

1 psychologie gezondheid spiritualiteit

2 Simpele strategieën voor blijvend gewichtsverlies Een holistische aanpak die wérkt

3 Altamira Gezondheid 19,99 15,5 x 23,5 cm, 294 blz. Paperback Oorspronkelijke titel: The Well Path Verschijnt juni 2017 ISBN NUR 860 Een gezond evenwicht Jamé Heskett Morgen doe ik alles helemaal anders. Met deze gedachte over gezonder leven en afvallen maakt Een gezond evenwicht korte metten. Dr. Jamé Heskett laat zien hoe je juist met kleine stapjes een gezondere levensstijl ontwikkelt, waardoor je je veel vitaler zult voelen, blijvend gewicht verliest en het verouderingsproces vertraagt. Een gezond evenwicht vertelt de waarheid over afvallen, hormoonbalans en ouder worden. En waarom diëten dus nooit werken. Evenwicht gaat om de juiste keuzes maken, en die hoeven helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Jamé Heskett is huisarts en eigenaar van The Wellpath Center. Haar filosofie is om de natuurlijke balans van het lichaam in te zetten om jonger en gezonder te blijven. Zomer

4 Korte hoofdstukjes met praktische en inspirerende tips Dé oplossing tegen liefdesverdriet en hartzeer

5 Altamira Psychologie 14,99 13 x 19 cm, 170 blz. Paperback Oorspronkelijke titel: Love hurts Verschijnt juni 2017 ISBN NUR 718 Heel je hart Lodro Rinzler Boeddhist en meditatieleraar Lodro Rinzler heeft goed nieuws voor iedereen met liefdesverdriet: het komt goed! In Heel je hart neemt hij de wijze lessen van de Boeddha als leidraad om je hart weer te helen. Luchtig en met veel humor wijst hij je op valkuilen, geeft hij tips en zorgt hij ervoor dat er weer een glimlach op je gezicht verschijnt in tijden van nood. Zijn adviezen zijn praktisch en gebaseerd op zijn eigen ervaring met verlies en liefdesverdriet. Lodro Rinzler is een meditatieleraar en eigenaar van MNDFL meditatiestudio s in New York. Zomer

6 Feitjes over je darmflora én de lekkerste recepten Boost je immuunsysteem Bekende en succesvolle blog Food Pharmacy

7 Altamira Gezondheid 19,99 17,7 x 24,7 cm, 184 blz. Gebonden Oorspronkelijke titel: Food Pharmacy Verschijnt augustus 2017 ISBN NUR 860 Food Pharmacy Lina Nertby Aurell en Mia Clase De belangrijkste en leukste feitjes over je darmflora én de lekkerste recepten. Food Pharmacy begon twee jaar geleden als een blog van de foodnerds Lina Nertby Aurell en Mia Clase over darmflora en ontstekingsremmend voedsel. Dit boek vat op toegankelijke wijze al hun onderzoek samen. Lina en Mia leggen uit hoe het zit met de invloed van je darmflora op ontstekingen en je gezondheid, en vooral wat je door de juiste voeding zelf kunt doen voor je welzijn. Alles is goed onderbouwd door emeritus professor Stig Bengmark. Maak kennis met de ontstekingsremmende keuken! Veel voorkomende bijwerkingen zijn: gezonde darmflora minder ontstekingen een nieuwe kijk op eten een stabiele bloedsuikerspiegel lekker veel energie Promotie * POS-materiaal met leporello en backcard Zomer

8 Fullcolourillustraties Geheel herzien

9 Altamira Edelstenen 24,99 13,5 x 21 cm, 416 blz. Paperback Verschijnt september 2017 ISBN NUR 861 Groot formaat! Handboek geneeskrachtige stenen Michael Gienger Handboek geneeskrachtige stenen beschrijft de helende kracht van circa honderd (edel)stenen. Michael Gienger legt uitgebreid de wereld van mineralen en kristallen uit en gaat dieper in op de verschillende facetten van steengeneeskunde. Dit handboek biedt daarnaast een alfabetisch overzicht van de geneeskrachtige stenen en hun heilzame werking. Ook verkrijgbaar: Geneeskrachtige stenen isbn Een steen voor ieder moment isbn Helend water isbn Zomer

10 Altamira Orakelkaarten 29,99 14,5 x 21,5 cm, 316 blz. Boek met kaartenset Verschijnt juli 2017 ISBN NUR 720 Spirituele lessen uit de indiaanse traditie Moeder Aarde-kaarten Jamie Sams Volgens de indiaanse spirituele traditie is de natuur de bakermat van alle wijsheid en helende kracht. Het contact met de natuur heeft een genezende werking op de mens, zowel in fysiek als mentaal opzicht. Jamie Sams vond in deze traditie de inspiratie voor de Moeder Aarde-kaarten. Ze heeft hierin de essentie weten vast te leggen van de heilige lessen van het indiaanse volk. De 44 schitterend geïllustreerde orakelkaarten maken de weg vrij voor het uitbreiden van innerlijke kennis en stimuleren zo je zelfbewustzijn en innerlijke groei. Steady seller: meer dan exx. verkocht 30 Zomer 2017