Nieuwsbrief. Voorwoord. Activiteitenkalender voorjaar 2016
|
|
- Mark Dries de Smet
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 S P O R T D I E N S T L I C H T E R V E L D E Nieuwsbrief Voorwoord Jaargang 8/ Editie 29/maart 2016 is alweer 3 maanden verder. Hopelijk is iedereen nog aan die goede voornemens bezig. Wij helpen alvast om de sportieve voornemens tot een goed einde te brengen. In onze nieuwsbrief vind je: Onze activiteitenkalender april, mei en juni De openingsuren van het zwembad Interessant om weten Activiteitenkalender voorjaar 2016 Sportacademie Het laatste trimester van de sportacademie loopt van 19/04 tot en met 23/06/2016. Naar goede gewoonte maken we een selectie uit de leukste en meest uitdagende sporten en spelletjes. Afhankelijk van het weer zullen er ook buitenactiviteiten plaatsvinden. Wil je weten wat we precies gaan doen? Kom dan zeker meesporten. Kostprijs: 10 (te betalen bij de eerste les) Dagen en uren per leerjaar: Dinsdag: u u 4de, 5de & 6de leerjaar Woensdag: u u 2de kleuter u u 3de kleuter Iedereen is welkom! Multimove De sportacademie werd sinds januari aangevuld met Multimove. Tijdens de naschoolse opvang kregen de leerlingen van het 1ste, 2de en 3de leerjaar de kans om op school zelf sport te beoefenen. De lessen werden gebaseerd op de 12 bewegingsvaardigheden die in het project voorop gesteld werden. Met 37 deelnemers was dit zeker een succes te noemen. De nieuwe reeks start in de week van 18/04. Kostprijs: 20 (te betalen bij de eerste les) Dagen en uren per school: t Vlot maandag 16.45u u De Valke dinsdag 15.45u u Beverbos donderdag 17.00u u Inschrijven kan via: sport@lichtervelde.be (naam, school en leerjaar vermelden), maximum 15 deelnemers per school!
2 Activiteitenkalender voorjaar 2016 (vervolg) Seniorengym Vanaf donderdag 21/04 t.e.m. 30/06/2016 start opnieuw de fitheidsgym voor senioren. Iedere donderdagvoormiddag kunnen alle 55-plussers terecht in de gemeentelijke sporthal tussen 9.00 u en u voor hun wekelijks uurtje aangepaste gym in een aangenaam sociaal kader. Kostprijs: 10 (te betalen bij de eerste les) Badminton+ Reeds enkele jaren zijn onze Lichterveldse senioren actief bezig met badminton. Wat begon met een reeks initiatielessen mondde al snel uit in een wekelijks uurtje badminton. De senioren spelen vooral wedstrijdjes en je kan steeds terecht bij de meer ervaren spelers om tips en uitleg te vragen. Dit gaat telkens door op donderdagvoormiddag van u tot u. Wie niet beschikt over een badmintonracket kan deze steeds gebruiken van de sportdienst. Dus aarzel niet en kom zeker eens meedoen! Run for life In een tiental sessies werken de deelnemers aan hun conditie en is het de bedoeling dat je na tien weken 5 kilometer kan lopen op je eigen tempo. Data: elke donderdag vanaf 14 april t.e.m. 16 juni 2016, om 19.00u. Prijs: 10 Opmerkingen: Minimum aantal deelnemers: 8 Gelijktijdig de cyclus van 5km tot 10km voor gevorderden Donderdag 5 mei gaat niet door en wordt vervangen door woensdag 4 mei Start to triatlon Wie eens wil proeven van de triatlonsport krijgt opnieuw deze unieke kans. Gedurende 10 weken wordt eenmaal per week in groep onder begeleiding getraind, afwisselend op zwemmen, fietsen en lopen. Daarnaast is het de bedoeling om individueel een schema te volgen dat toelaat om in september deel te nemen aan een achtste triatlon in Diksmuide (500m zwemmen, 20km fietsen en 5km lopen). Misschien schuilt er wel een Van Lierde in jou! Data: elke woensdag vanaf 13 april t.e.m. 15 juni, om 19.00u Prijs: 35
3 Activiteitenkalender voorjaar 2016 (vervolg) Aquafitness Wil jij ook fit de zomer tegemoet? Hou je van water, maar is baantjeszwemmen niet echt je ding? Dan is deze lessenreeks zeker iets voor jou. Op leuke muziek werken we ons in het zweet en brengen we de conditie een trapje hoger. We zoeken de weerstand van het water op en versterken zo alle spiergroepen. Dankzij de drijfkracht van het water is de belasting op de gewrichten miniem. Iedereen kan in onze lessenreeks terecht. Alle oefeningen kunnen op eigen niveau uitgevoerd worden. Doelgroep: dames en heren vanaf 16 jaar. Datum en uur: reeks van 10 lessen, elke dinsdag vanaf 12 april van 20.45u tot 21.45u. Deze lessenreeks is reeds volzet!! Buitenspeeldag Kom jij ook buiten spelen op woensdag 13 april? We zetten met z n allen het sportcentrum op stelten! We verwachten jullie met al jullie vrienden, vriendinnen, broers, zussen, ploegmaten, klasgenoten, tussen 14.00u en 16.30u in de Zandstraat. Via de jeugddienst vernemen jullie later wat er allemaal op het programma staat. Het zal zeker een fantastische namiddag worden!!
4 Activiteitenkalender voorjaar 2016 (vervolg) Kijk! Ik fiets! Naar jaarlijkse gewoonte krijgen alle kleuters van Lichtervelde de kans om te leren fietsen op twee wielen. Weg met die steunwieltjes dus! En dit binnen een tijdspanne van 3 uur. Via aangepaste oefenstof leert uw kind fietsen zonder problemen. Natuurlijk staan ze er niet alleen voor. Ze worden bijgestaan door een monitor en ook één van de ouders zal op een actieve manier helpen. Datum: zaterdag 23 april 2016 Prijs per kind: 6 Inschrijven: sport@lichtervelde.be of 051/ Vooraf inschrijven is noodzakelijk!! Wees er snel bij!! Recreatief volleybaltornooi Dit tornooi wordt georganiseerd door de sportraad. Je hoeft heus geen aangeboren talent in de volleysport te zijn om hieraan te kunnen deelnemen. Bedoeling is om op een aangename en recreatieve manier te spelen tegen andere ploegen. Iedereen kan deelnemen en/of een ploeg samenstellen. Datum: zaterdag 7 mei 2016 Uur: vanaf 9.00 uur Tarief: 20 per ploeg, vooraf te betalen. Bij deelname wordt 10 teruggegeven. Inschrijven: sport@lichtervelde.be of 051/ Sportweek voor senioren Deze week wordt door vele senioren aangestipt in de agenda. Zoals alom geweten kunnen onze Lichterveldse senioren gedurende het ganse jaar meeproeven van verschillende sportactiviteiten maar het orgelpunt is ongetwijfeld de sportweek. Iedere dag kunnen de senioren deelnemen aan op-maat-gemaakte activiteiten zoals een wandeltocht of zwemtherapie. Het hoogtepunt waar iedereen naar uitkijkt, is ongetwijfeld het petanquetornooi. Alle activiteiten zijn gratis, behalve het petanquetornooi (2 euro). Deelname aan 3 activiteiten geeft recht op een verrassing. De exacte sporten worden vastgelegd tijdens de seniorenadviesraad later in april. Lady s night Dé activiteit waarmee we jaarlijks onze sportdienst op de kaart zetten, is ongetwijfeld de Lady s night. Met trots melden we dat de volgende editie plaatsvindt op vrijdag 10 juni. De voorgaande jaren mochten we steeds rekenen op een groot aantal deelnemers. We werken opnieuw via hetzelfde systeem. Er komen tal van sporten en activiteiten (binnen en buiten) aan bod waaruit de dames een keuze kunnen maken. Bedoeling is dat de dames, op de avond zelf, drie activiteiten kiezen. Tai-jutsu, HIIT en Airco Fatburner zijn al enkele van de sporten die gekozen kunnen worden. De overige sporten worden later nog bekend gemaakt. Na het sporten kunnen de dames genieten van een heerlijke, welverdiende maaltijd, een dessertje en een verrassingsact. Kostprijs: 18
5 Activiteiten + openingsuren zwembad Ochtendzwemmen Er kan iedere weekdag gezwommen worden van 8.00 u tot 9.00 u. Tijdens de paasvakantie is dit enkel mogelijk op woensdagvoormiddag. Op maandag 11 april zal er geen ochtendzwemmen mogelijk zijn omwille van de opkuis na de interclubmeeting van de zwemclub! Zwemtherapie senioren 55-plussers kunnen iedere dinsdagnamiddag (van u tot u) naar hartenlust zwemmen in ons gemeentelijk zwembad. Hun wekelijks zwemuurtje gaat tijdens het paasverlof door op woensdagvoormiddag tussen u en u. Openingstijden tijdens het schooljaar ma: 8.00 u u gesloten (zwemclub) di: 8.00 u u u u wo: 8.00 u u u u do: 8.00 u u u u vrij: 8.00 u u u u za: u u zo: u u Openingstijden tijdens de paasvakantie ma: u u di: u u wo: 8.00 u u u u do: u u vrij: u u za: u u zo: u u Sluitingsdagen zwembad Sluitingsdagen in mei en juni: Zondag 1 mei (Dag van de arbeid) Donderdag 5 mei (OLH Hemelvaart) Zondag 15 en maandag 16 mei (Pinksteren, pinksterenmaandag) Vrijdag 10 juni (vanaf 17.00u) (Lady s Night) Sluiting zomervakantie!! Van 1 juli t.e.m. 15 september zal het zwembad gesloten zijn!
6 Interessant om weten Zo haal je het meeste uit een snelle workout (ook als die maar 20 minuten is) Het goede nieuws: een halfuurtje sporten kan al voldoende zijn voor een fitter lichaam en betere conditie. Het slechte nieuws: je zal ervoor moeten zweten. Maar hey, je hebt dan vanavond wel een uurtje bespaard dat je kan inzetten om televisie te kijken. Bepaal jouw sportritme Ben jij een ochtend- of een avondsporter? Weet wanneer jij het meeste energie hebt en probeer zoveel mogelijk op dat tijdstip te sporten. Die energie heb je immers nodig om alles uit je work-out te halen. Zet je hele lichaam aan het werk Als je maar een halfuurtje de tijd hebt, verspil je best geen kostbare minuten aan specifieke spiergroepen. Als je efficiënt wil trainen, zet je beter zo veel mogelijk spiergroepen tegelijk aan het werk. Planken, squats of push-ups zijn al enkele goede oefeningen om mee te starten. Neem zo weinig mogelijk rust Rusten kan je straks wel. Focus op twee of drie reeksen van oefeningen waarbij je net even andere spieren aanspreekt. Zo kan je een reeks squats bijvoorbeeld opvolgen met push-ups. Terwijl je de ene oefening uitvoert, kunnen de andere spiergroepen rusten, en verkwist je geen kostbare tijd. Gebruik de (weinige) rust optimaal Uiteraard zijn zulke intensieve workouts niet voor iedereen weggelegd. Ben je een beginner of merk je dat het wat rustiger aan moet doen? Vervang de traditionele rustpauze dan door herstellingsoefeningen, zoals stretchen. Zo kan je lichaam even recupereren maar heb je ook nog de voordelen van de oefeningen. Sta recht We zitten al de hele dag: in de auto, achter de computer, tijdens het eten. In de sportschool hoef je echt niet alles al zittend of liggend te doen. Geef de voorkeur aan oefeningen waarbij je rechtstaat. Oefeningen die focussen op evenwicht zetten ook nog eens de core aan het werk, zodat je meer spiergroepen tegelijkertijd aanspreekt. Maak een motiverende playlist En wel zo dat die exact 20 minuten duurt. De muziek houdt je energie op peil en zorgt ervoor dat je niet aan tempo inboet. Plan je playlist ook zo dat je precies weet met welke song een bepaalde oefening eindigt en begint, zo hoef je niet eens meer op de klok te kijken en train je extra efficiënt. (Door: Sophie Vereycken) Thinkstock TIP: Tijdens de Lady s Night zal HIIT (High Intensity Interval Training) hier perfect op inspelen. Schrijf je zeker in!! Afmelden Indien u deze nieuwsbrief niet meer wenst te ontvangen, gelieve hier te klikken. Wie deze nieuwsbrief wenst te ontvangen, een vraag heeft of iets in de nieuwsbrief wil plaatsen, kan een mailtje sturen naar sport@lichtervelde.be of bel even 051/ Gemeentelijke sportdienst Els Kindt Koen Vanhoutte Schepen van sport Sportfunctionaris Tel: 051/ Tel: 051/ Gsm: 0473/ Gsm: 0478/ els.kindt@lichtervelde.be sport@lichtervelde.be
Voorwoord. Activiteitenkalender voorjaar Jaargang 8/2016 Editie 31/december
Voorwoord SPORTDIENST LICHTERVELDE NIEUWSBRIEF Jaargang 8/2016 Editie 31/december Winter is coming... Het koude weer zorgt er vaak voor dat we de moed niet vinden om te gaan sporten. Wat sneeuw en wind
Nadere informatieDE KLEUTERACADEMIE
Jaarprogramma 2017 1. DE KLEUTERACADEMIE Kleutergym met het accent op het speels aanleren van diverse vaardigheden die de sportieve ontplooiing van de kleuters ten goede komen. Wekelijks op woensdagnamiddag
Nadere informatieNieuwsbrief. Voorwoord. Activiteitenkalender voorjaar 2015
S P O R T D I E N S T L I C H T E R V E L D E Nieuwsbrief Voorwoord Jaargang 7/2015 - Editie 25/maart Na een koude winter en vele maartse buien is het welletjes geweest. De dagen duren ondertussen al een
Nadere informatieJaarprogramma 2015. Tarief : 10 per periode Minimum aantal deelnemers : 12 per groep
Jaarprogramma 2015 1. DE SPORTACADEMIE : Sportdienst Naschoolse sport voor lagere schoolkinderen. Het doel is het aanleren van diverse sporten, verhogen van de algemene conditie bij de jeugd en doorstroming
Nadere informatieDE KLEUTERACADEMIE
Jaarprogramma 2019 1. DE KLEUTERACADEMIE Kleutergym met het accent op het speels aanleren van diverse vaardigheden die de sportieve ontplooiing van de kleuters ten goede komen. Wekelijks op woensdagnamiddag
Nadere informatieJaarprogramma 2012. Tarief : 8 per periode.
Jaarprogramma 2012 1. DE SPORTACADEMIE : Sportdienst Naschoolse sport voor lagere schoolkinderen. Het doel is het aanleren van diverse sporten, verhogen van de algemene conditie bij de jeugd en doorstroming
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten
Nadere informatie2016 1. DE KLEUTERACADEMIE
Jaarprogramma 2016 1. DE KLEUTERACADEMIE Kleutergym met het accent op het speels aanleren van diverse vaardigheden die de sportieve ontplooiing van de kleuters ten goede komen. Wekelijks op woensdagnamiddag
Nadere informatieNieuwsbrief. Voorwoord. Activiteitenkalender voorjaar 2014
S P O R T D I E N S T L I C H T E R V E L D E Nieuwsbrief Voorwoord Jaargang 5/2013 - Editie 20/december Kortere dagen, langere nachten. Laten we genieten van de knusse sfeer die de winter met zich meebrengt.
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten
Nadere informatieSportsessies vanaf 2014
Voorwoord Beste sportvriend We laten stilaan de feestdagen van 2013 achter ons en we blikken voluit naar wat 2014 ons brengt. Wij willen u en uw familie dan ook een goede gezondheid wensen en veel succes
Nadere informatieSportactiviteiten. voorjaar voor alle leeftijden
Sportactiviteiten voorjaar 2019 voor alle leeftijden -18 Kleutersport Omnisport -18 Laat jouw kleuter op een speelse manier kennismaken met allerlei sporten en spelen. De Wil je nieuwe sporten leren kennen?
Nadere informatiejanuari - augustus wekelijkse activiteiten en lessenreeksen Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum De Stille Meers
208 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen januari - augustus Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/nl/vrije-tijd/sport/sportmiddelkerke Sport@Middelkerke geeft een overzicht
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
208 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen September - December Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2017 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen januari-december Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle
Nadere informatieSportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart
2013 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart de beurtenkaart geldig blijft tot deze opgebruikt is. elke deelnemer verzekerd is tegen lichamelijke ongevallen.
Nadere informatieLessenreeksen. januari augustus. zie pagina 9-10 - 11. Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.
januari augustus 014 Lessenreeksen zie pagina 9-10 - 11 v.u. Pierre Ryckewaert, wnd. secretaris promo 8484 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart elke
Nadere informatieSport- en Bewegingsaanbod
Sport- en Bewegingsaanbod JANUARI-MAART 2014 Een nieuw jaar begint steeds met enkele goede voornemens! Aan u om het enkel bij woorden te houden of toch eens iets aan de lichamelijke conditie te doen De
Nadere informatieVAKANTIEGIDS. 2,5 18 jaar 2015. Alle activiteiten voor kinderen en jongeren in Kampenhout!
VAKANTIEGIDS VAKANTIEGIDS 2,5 18 jaar 2015 Alle activiteiten voor kinderen en jongeren in Kampenhout! V.U.: College van Burgemeester en Schepenen, Gemeentehuisstraat 16, 1910 Kampenhout 1/8 Gelieve mij
Nadere informatieSPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen
SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2019 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen Januari - December 2019 Sportdienst i.s.m. www.middelkerke.be/sportkaart Sport@ geeft een overzicht van alle sportactiviteiten die de sportdienst en het organiseren.
Nadere informatieKerstsportkampen Vanaf 18 november om 08.00 uur kunt u hier inschrijven voor onze kerstsportkampen.
Kerstsportkampen Vanaf 18 november om 08.00 uur kunt u hier inschrijven voor onze kerstsportkampen. Herfstsportkampen Vanaf 14 september om 08.00 uur kunt u hier1 inschrijven voor onze herfstsportkampen.
Nadere informatieN I E U W S B R I E F M A A R T M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten
N I E U W S B R I E F M A A R T 2 0 1 8 M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be
Nadere informatieFietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi
Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke
Nadere informatie1. ORGANISATIE KLASSEN
PPP 1. ORGANISATIE KLASSEN 2019-2020 Dit schooljaar is voor de lagere school een beetje anders dan anders. Door een onevenwichtig leerlingenaantal in de 2 klassen was er de noodzaak om een nieuwe combinatie
Nadere informatieDepartement Vrije Tijd-Sport Stasegemsesteenweg Harelbeke Tel. 056/ Aanbod Sportkampen zomervakantie
Departement Vrije Tijd-Sport Stasegemsesteenweg 21 8530 Harelbeke Tel. 056/73.34.60 www.harelbeke.be/sport Aanbod Sportkampen zomervakantie Van 6 juli t.e.m. 10 juli 2015 Kleutersportkampen 9 tot 12 u
Nadere informatieSPORT- EN BEWEGINGSAANBOD JANUARI-MAART 2015
Initiatielessen MEER INFO OP PAG. 9 SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD JANUARI-MAART 2015 Wil u na die rustige vakantiedagen opnieuw werken aan een fit lichaam, dan bent u bij de sportdienst van Zulte aan het juist
Nadere informatieBuurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk
Buurtkrantje Elegast - Den Dam buurtwerking in de Damwijk Editie juli 2013 1 Inhoud Voorwoord 3 Vrijwilligers 4 Kamp 6 Spektakeldagen 7 Damcomité 8 Vooruitblik 9 Fotopagina 10 Programma spelnamiddag 12
Nadere informatieRadar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht
Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE
Nadere informatie30 (gebruik fiets en helm inbegrepen) Voor wie: 4 jaar - 7 jaar Wanneer: 24/9/ /10/2017 op Zondag van 10:00 tot 11:30
http://www.brusselbazaar.be/ Start 2 Bike 4 Kids Nieuwland Kinderen leren onder begeleiding van hun ouders en onder het toeziend oog van een fietsmeester in 5 lessen fietsen. De reeks wordt afgesloten
Nadere informatieE A S Y F I T N I E U W S B R I E F F E B R U A R I NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E E V E R Y D A Y 7/7
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 8 NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be WIST JE DAT we
Nadere informatieLENTE TENNIS CLUB YPER TENNISSCHOOL. 10 Weken - Start na de paasvakantie. Groepslessen instructie Matchtrainingen Privelessen
LENTE TENNISSCHOOL 2018 10 Weken - Start na de paasvakantie Groepslessen instructie Matchtrainingen Privelessen Jeugd P.2 Competitiespelers P.3 Volwassenen P.4 (Jeugd en Volwassenen) TENNIS CLUB Y WWW.AUGUSTIJNENPARK.COM
Nadere informatieWINTER TENNIS CLUB YPER TENNISSCHOOL. 20 Weken - Start in de week van 16 september
WINTER TENNISSCHOOL 2019-2020 20 Weken - Start in de week van 16 september Groepslessen instructie Matchtrainingen Blessurepreventie Privelessen Jeugd P.2 Competitiespelers (Jeugd en Volwassenen) P.4 Volwassenen
Nadere informatieSPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie
SPORT ACTIEF NAJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame
Nadere informatieSPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014
SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014 Wil u na die rustige vakantiedagen opnieuw werken aan een fit lichaam, dan bent u bij de sportdienst van Zulte aan het juist adres! Tijdens het eerste
Nadere informatieE A S Y F I T M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M E V E R Y D A Y 7/7. Op HEIRWEG STEKENE 03/
M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be HET HELE JAAR FIT? ZATERDAG 13 JANUARI 2018-10u00 - INFO over DLINE Meer info over: GEZOND
Nadere informatieOOH Beweegt. Programma 2017/2018. Een fitte werknemer is een blije werknemer
OOH Beweegt Programma 2017/2018 Een fitte werknemer is een blije werknemer VOORAF Binnen OOH vinden we het belangrijk dat de mensen die op onze scholen werken vitaal zijn. Vitaliteit bevat vele aspecten:
Nadere informatieSpinning LESSENREEKS
LESSENREEKS 1-2014 REEKS 1 10-lessenreeksen wekelijks op maandag/woensdag van 19u45-20u45 (beginners) of van 20u45-21u45 (gevorderden) Reeks 1: 17/19 februari 2014 tot 12/14 mei 2014 Een stevige workout
Nadere informatieOOH Beweegt. Programma 2018/2019. Een fitte werknemer is een blije werknemer
OOH Beweegt Programma 2018/2019 Een fitte werknemer is een blije werknemer VOORAF Binnen OOH vinden we het belangrijk dat de mensen die op onze scholen werken vitaal zijn. Vitaliteit bevat vele aspecten:
Nadere informatieVet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.
Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-killer 320 Workout. Deze training,
Nadere informatiehttp://kampenhout.ticketgang.eu/
Beste ouders, De zomerperiode komt dichterbij. U bent waarschijnlijk volop aan het denken welke zinvolle invulling u kan aanbieden aan uw kinderen. Met deze brochure wil uw gemeente Kampenhout heel graag
Nadere informatieLENTE TENNIS CLUB YPER TENNISSCHOOL. 10 Weken Start na paasvakantie
LENTE TENNISSCHOOL 2019 10 Weken Start na paasvakantie Groepslessen instructie Matchtrainingen Blessurepreventie Privelessen Jeugd P.2 Competitiespelers (Jeugd en Volwassenen) P.4 Volwassenen P.6 TENNIS
Nadere informatieHet is weer voorbij, die mooie zomer! Berg de bbq-toestellen maar op, want tijdens het eerste trimester van dit nieuwe schooljaar, kan je
Sportlessen SEPTEMBER-DECEMBER 2015 Het is weer voorbij, die mooie zomer! Berg de bbq-toestellen maar op, want tijdens het eerste trimester van dit nieuwe schooljaar, kan je deelnemen aan een brede waaier
Nadere informatieSPORT- & SPELAANBOD APRIL - JUNI Kijk! Ik fiets! Sportlessen kleuters Sportlessen lager & middelbaar Buitenspeeldag Lokale jonge helden
SPORT- & SPELAANBOD APRIL - JUNI Kijk! Ik fiets! Sportlessen kleuters Sportlessen lager & middelbaar Buitenspeeldag Lokale jonge helden 1 KIJK! IK FIETS! NIEUW Heb je al vaak jouw kind achterna moeten
Nadere informatieVet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php
Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de
Nadere informatieWatergewenning. Zwemmen (groep 2)
Je zocht op: Zoekterm: Zwemmen Watergewenning Kleuters komen in deze cursus op een speelse manier in contact met water en krijgen een basis om nadien te leren zwemmen. 45 Voor wie: 3-6 jaar Taalniveau:
Nadere informatieOOK JIJ TELT. Nieuwsbrief eind juni 2017
OOK JIJ TELT Nieuwsbrief eind juni 07 Basisschool De Krekel, Kattestraat 950 Haaltert, 05/ 8 0 79 Basisschool De Grasspriet, Ommegangstraat 5 90 Mere, 05/ 8 59 7 www.dekrekel-degrasspriet.be Vakantiedagen
Nadere informatieWINTER TENNIS CLUB YPER TENNISSCHOOL. 20 Weken Start in de week van. 24 september
WINTER TENNISSCHOOL 20182019 20 Weken Start in de week van 24 september Groepslessen instructie Matchtrainingen Privelessen Jeugd P.2 Competitiespelers P.4 Volwassenen P.6 (Jeugd en Volwassenen) TENNIS
Nadere informatieMEI turnzaal moestuin th Lokaal 6A Breeven speelplaats Breeven moestuin th Za 5 mei
1. Maandplanning MEI 2018 Di 1 mei Dag van de arbeid Vrijaf voor iedereen Wo 2 mei Do 3 mei Middagpauze Vr 4 mei Voormiddag Middagsport (tik-spelen) Programmeren Zwemmen muziek op de speelplaats sport
Nadere informatieWANNEER GAAN WE ZWEMMEN?
Je wil met je collega gaan zwemmen in het zwembad van de universiteit. Je neemt je agenda en spreekt een dag af. Wat moet je doen? 1. Lees de vragen op blad 2. Zoek de antwoorden in de teksten op blad
Nadere informatieM A X I M A L E K R A C H T E N S P I E R G R O E I I N T W E E M A A N D E N M E T D E Z E B E G I N N E R S S C H E M A ' S
JORELLAFIT M A X I M A L E K R A C H T E N S P I E R G R O E I I N T W E E M A A N D E N M E T D E Z E B E G I N N E R S S C H E M A ' S V O O R M A N N E N & V R O U W E N FULL-BODY Beginner trainingsprogramma
Nadere informatieFietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis
Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke
Nadere informatieVZW T.C. KEY POINT LOTELINGSTRAAT 5 BIS 2812 MUIZEN TEL 015/ Rek.nr. BE
VZW T.C. KEY POINT LOTELINGSTRAAT 5 BIS 2812 MUIZEN TEL 015/41.50.95 E-MAIL : tennisschool@keypointtennis.be Rek.nr. BE 56 1430 8880 2288 WWW.KEYPOINTTENNIS.BE LENTE (SEPTEMBER - APRIL) reeks van 22 lessen
Nadere informatieJaarplanning 2019 Sportdienst Brakel
Jaarplanning 2019 Sportdienst Brakel Sportdienst Brakel Jagersstraat 64 A - 9660 Brakel Tel: 055/42 31 98 E-mail: sportdienst@brakel.be Sportfunctionaris Wim De Wael (wim.dewael@brakel.be) Sportpromotor
Nadere informatieFitstudio voor 45 + Kracht, Uithouding, Stabiliteit in 33 minuten. Onderdeel van:
Fitstudio voor 45 + Kracht, Uithouding, Stabiliteit in 33 minuten Onderdeel van: Adresgevens Fitstudio KUS33 Westwagenstraat 69 4201HE Gorinchem 0183 634351 info@kus33.nl www.kus33.nl @FITSTUDIOKUS33 Openingstijden
Nadere informatieHartelijk welkom aan Amaury en Alexander! Hopelijk voelen ze zich snel thuis bij ons op school (en in hun klasje)!
1. Nieuwe instappertjes K0 Na de krokusvakantie breidt onze zonnekindfamilie alweer uit! Dan verwelkomen we met veel plezier 2 nieuwe instappertjes in K0! Hartelijk welkom aan Amaury en Alexander! Hopelijk
Nadere informatieUiT MET VLIEG ZOMERVAKANTIE 2017 SPEELPLEINWERKING DEUGNIET BIBLIOTHEEK SPORT
UiT MET VLIEG ZOMERVAKANTIE 2017 SPEELPLEINWERKING DEUGNIET BIBLIOTHEEK SPORT Zomerkalender Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag 3 juli 4 juli 5 juli 6 juli 7 juli 10 juli 11 juli 12 juli 13 juli
Nadere informatieVet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.
Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-Killer 320 Workout. Dit is de
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Nr. 17, donderdag 16 mei 2019
NIEUWSBRIEF Nr. 17, donderdag 16 mei 2019 Terugblik schoolreisjes Dát was genieten; een schoolreis met mooi weer op een leuke plek! De groepen 1 t/m 3 hebben een Agenda Donderdag 23 mei Sportdag groep
Nadere informatieWandelclub Toekers Bunsbeek B051
Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 De wandelingen starten aan voetbalkantine,vlaasstraat 3, 3380 Bunsbeek Wandelclub de Toekers Bunsbeek zal naar goede gewoonte in het kader van de week van de sportclub
Nadere informatieKALENDER VAN VAKANTIEDAGEN VOOR HET SCHOOLJAAR
Bijlage 3 KALENDER VAN VAKANTIEDAGEN VOOR HET SCHOOLJAAR 2016 1. Begin van het schooljaar en hervatting van de lessen: - donderdag 1 september 2016 2. Vrije dagen van het eerste trimester: - Herfstvakantie:
Nadere informatieBuurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk
Buurtkrantje Elegast - Den Dam buurtwerking in de Damwijk Editie augustus 2013 1 Inhoud Voorwoord 3 Vrijwilligers 4 Kinderfestival 6 Spektakeldagen 7 Damcomité 8 Vooruitblik 9 Fotopagina 10 Sorteerstraatjes
Nadere informatieLESROOSTER TIJD MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG TIJD ZATERDAG ZONDAG Early Bird Yoga ❶ min Core training ❶ Hatha Yoga ❶
LESROOSTER Hoofdweg 669B 2131 BB Hoofddorp Tel.: 023 5611556 info@sportscompany.nl DIT ROOSTER IS GELDIG VAN: 1 oktober t/m 31 december 2017 Openingstijden Maandag tot vrijdag 07:00-23:00 Zaterdag 08:30-14:30
Nadere informatieVooruitblik schooljaar
Vooruitblik schooljaar 2019-2020 Beste ouders De vakantie staat voor de deur, maar op school zijn we al druk bezig met de voorbereidingen van volgend schooljaar. Via deze brief hopen we u alvast op de
Nadere informatieRecreatieprogramma. Zaterdag 21 t/m vrijdag 27 augustus 2010. Hollywood VOORBEELD. Zo zou een programma in een 'groene' Week eruit kunnen zien.
Recreatieprogramma Zaterdag 21 t/m vrijdag 27 augustus 2010 Hollywood Camping De Veerhoeve Veerweg 48 4471 NC Wolphaartsdijk tel. (0113) 581155 www.deveerhoeve.nl info@deveerhoeve.nl Theater Met Otto,
Nadere informatieTOOLKIT GRAN FONDO NEW YORK 2015 TRAINING: HANDREIKING EN SCHEMA S (10 EN 24 WEKEN)
TOOLKIT GRAN FONDO NEW YORK 2015 TRAINING: HANDREIKING EN SCHEMA S (10 EN 24 WEKEN) Hierbij een handreiking voor deelnemers aan de Gran Fondo New York. De schema s en informatie die je hier vindt, zijn
Nadere informatieZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT
ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT 1 Dries BOSMANS jeugddienst Dirk SMITS schepen van jeugd Ann SCHRIJVERS schepen van sport Gudrun NIJS sportdienst Wim GORISSEN jeugd- en sportdienst Zet je
Nadere informatieINHOUDSTAFEL ALGEMENE INFORMATIE KROKUSVAKANTIE SPEELPLEINWERKING DE (B)ENGELS IBO DE DUIVENTIL BUITENSPEELDAG PAASVAKANTIE
Speelkrant INHOUDSTAFEL ALGEMENE INFORMATIE KROKUSVAKANTIE SPEELPLEINWERKING DE (B)ENGELS IBO DE DUIVENTIL BUITENSPEELDAG PAASVAKANTIE SPEELPLEINWERKING DE (B)ENGELS IBO DE DUIVENTIL SPORT ALGEMENE INFORMATIE
Nadere informatieVakantiefolder. kerstvakantie 2016
Vakantiefolder kerstvakantie 2016 De Kikker Buitenschoolse Kinderopvang Kwaliteitsvolle opvang nodig? Het antwoord is Buitenschoolse Kinderopvang De Kikker! De Kikker is tijdens schoolvakanties op weekdagen
Nadere informatieVooruitblik schooljaar
Vooruitblik schooljaar 2019-2020 Beste ouders De vakantie staat voor de deur, maar op school zijn we al druk bezig met de voorbereidingen van volgend schooljaar. Via deze brief hopen we u alvast op de
Nadere informatieL O K A A L DIENSTENCENTRUM
KAARTCLUB DE VRIJE MANILLERS RESTERENDE DATA 2013: Dinsdag 21 mei Dinsdag 18 juni Dinsdag 16 juli Dinsdag 20 augustus Dinsdag 17 september Dinsdag 15 oktober Dinsdag 5 november Maandag 18 november (klaaskoekenkaarting)
Nadere informatieVakantiewerking Geetbets Maandag 3 14 juli. Maandag 31 juli 25 augustus
Vakantiewerking Geetbets 2017 Maandag 3 14 juli Maandag 31 juli 25 augustus HET SPEELPLEIN De Poel Voor kinderen van 4 tot 14 jaar. 5 hele dag, 3 halve dag In de Poel, Vijverstraat 37 te Grazen van 9u
Nadere informatieBeste kinderen, beste ouders,
Beste kinderen, beste ouders, De laatste periode van dit schooljaar is terug in gang geschoten. Nog enkele zomerse activiteiten staan de kinderen te wachten. Uitstappen, schoolreizen, week van de zee,
Nadere informatieOp zoek naar een uitdagende en geschikte sport voor uw zoon of dochter? Dan is waterpolo misschien wel iets voor uw kind.
BASISPRINCIPES VAN DE EEKLOSE JEUGDWERKING: Waterpolo in Eeklo: Een toffe sport in een familiale vereniging + SOLIDARITEIT: Iedereen traint met elkaar: jongens en meisjes, supertalent of recreant. + GEDIPLOMEERDE
Nadere informatie1030 schaarbeek. Freesiadreef 7. vgcsportaanbod. sportzaal e. hiel. seizoen 14-15
Freesiadreef 7 1030 schaarbeek vgcsportaanbod sportzaal e. hiel seizoen 14-15 inhoudsopgave 5 11 14 17 18 jeugd volwassenen 50+ en personen met een beperking sportclubs in sportzaal e. hiel info en inschrijvingen
Nadere informatieWEGELPRAATJE EIND JUNI 2015
WEGELPRAATJE EIND JUNI 2015 Dit is het laatste Wegelpraatje van dit schooljaar. Graag wensen wij alle kinderen, ouders en leerkrachten een deugddoende vakantie toe. Bedankt voor het vertrouwen tijdens
Nadere informatieWEEK VAN DE SPORTCLUB
WEEK VAN DE SPORTCLUB Van ZATERDAG 10 tem ZONDAG 18 SEPTEMBER 2011 Een organisatie van Bloso ism : 1. de gemeentelijke sportdienst 2. de gemeentelijke sportraad Hamme 3. de lokale sportclubs WEEK VAN DE
Nadere informatieDEZE SCHOOLKRANT EXTRA VERSCHIJNT ENKEL DIGITAAL
INFO EXTRA 12.06.2016 Beste ouders, Beste sympathisanten, SUCCES MET DE EXAMENS Omwille van de drukke maand juni verschijnt er vandaag een EXTRA-INFO. Mogen we vragen om de belangrijke rubrieken ZEKER
Nadere informatieNOVEMBER Maandplanning. Zo 12 nov. Vr 3 nov Za 4 nov Zo 5 nov Ma 6 nov Instapmoment Nieuwe kleuters Di 7 nov
1. Maandplanning NOVEMBER 2017 Wo 1 nov Herfstvakantie Do 2 nov Vr 3 nov Za 4 nov Zo 5 nov Ma 6 nov Instapmoment Nieuwe kleuters Di 7 nov PROJECTDAG MIGRATIE 9u voormiddag 10u 11u overdag voorstelling
Nadere informatie90 Voor wie: 3 jaar - 4 jaar Wanneer: 1/10/ /5/2017 op Zaterdag van 10:00 tot 12:00
http://www.brusselbazaar.be/ Je zocht op: Thema: Sport Gemeente: Elsene, Etterbeek Leeftijd: 1 104 Multimove VUB Elsene 3-4 jaar Multimove voor kinderen van 3 tot 6 jaar biedt een gevarieerd bewegingsprogramma
Nadere informatieVGC-sportkamp Herfstvakantie Schaarbeek
Je zocht op: Zoekterm: Gemeente: Schaarbeek VGC-sportkamp Herfstvakantie Schaarbeek Omnisportkamp waarbij de kinderen initiaties krijgen in verschillende sportdisciplines. Deskundige lesgevers zorgen voor
Nadere informatieKROKUS PASEN. beerse. sportvakantie INSCHRIJVEN VANAF donderdag 24 januari om 17 uur NIEUW!! SPORT- EN SPELDAGEN GEBOORTE- JAAR 2014
beerse sportvakantie 2019 KROKUS PASEN NIEUW!! SPORT- EN SPELDAGEN GEBOORTE- JAAR 2014 inschrijven via WEBSHOP MOGELIJK INSCHRIJVEN VANAF donderdag 24 januari om 17 uur buitendorpse deelnemers vanaf donderdag
Nadere informatieBewegen in Veldhoven
Bewegen in Veldhoven Dynamic Tennis Tafeltennis Bewegen in het Water Therapeutische Gym Wandelen in variaties Therapeutische Gym Iedere week verantwoorde gymles onder deskundige leiding Blijf bewegen!
Nadere informatieIBO kerstvakantie. Vrij zwemmen voor vrouwen Brussel. Splash vrij zwemmen voor mama's en kids
IBO kerstvakantie Jeej, vakantie! Zijn je mama en/of papa niet zo'n gelukzakken als jij? Kom dan spelen, sporten, ontdekken, knutselen en vooral veel plezier maken. De kinderen van de lagere school gaan
Nadere informatieActiviteitenplanning April 2017
Activiteitenplanning April 2017 Za 1 Paasvakantie t.e.m. 17 april Paasvakantie t.e.m. 17 april Zo 2 Ma 3 Di 4 Woe 5 Do 6 Vr 7 Za 8 Zo 9 Palmzondag: begin van de Goede Week Ma 10 Di 11 Woe 12 Do 13 Witte
Nadere informatieProject: verkeer & klimaat
Klaverblad April Project: verkeer & klimaat Van 24 t.e.m. 28 april houden we een projectweek rond verkeer en het klimaat. Fozzie daagt onze kinderen uit om een groene verkeersexpert te worden. Aan de hand
Nadere informatieCore. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066
Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.
Nadere informatieAvelgem sportief! Sportwegwijs...
sportief! Sportwegwijs... Sportdienst De sportdienst staat in voor de sportieve dienstverlening aan de inwoner van, aan de se sportraad en VZW Sportbeheer. Contact: Sportdienst Doorniksesteenweg 226 8580
Nadere informatieSPORTSCHOOL VENENDAAL. Voorjaars Info
Voorjaars Info Van maandag 25 februari t/m 3 maart is er een Voorjaars Vakantie rooster. Kijk goed waar en wanneer we open zijn. JIU JITSU / ZELFVERDEDIGING Op woensdag- en vrijdagavond is er JIU JITSU.
Nadere informatieOOH Beweegt. Programma 2016/2017. Een fitte werknemer is een blije werknemer
OOH Beweegt Programma 2016/2017 Een fitte werknemer is een blije werknemer VOORAF We gaan alweer het derde jaar in van ons beweegprogramma voor het personeel van OOH. Waarom eigenlijk dit programma? Het
Nadere informatieZomersportkamp 4de, 5de en 6de leerjaar
Sportdienst organiseert in samenwerking met sportraad Zomersportkamp 4de, 5de en 6de leerjaar Maandag 4 tot en met vrijdag 8 juli Maximum 40 plaatsen 60 EUR Inschrijven kan vanaf 3 mei 2016 De activiteiten
Nadere informatieWEGELPRAATJE EIND JUNI 2018
WEGELPRAATJE EIND JUNI 2018 Dit is het laatste Wegelpraatje van dit schooljaar. Graag wensen wij alle kinderen, ouders en leerkrachten een deugddoende vakantie toe. Bedankt voor het vertrouwen tijdens
Nadere informatieOCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015
OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen Gezondheidsconsult
Nadere informatieKLASSEN voor het 5 de en 6 de leerjaar
Woensdag 1 mei Donderdag 2 mei Eerste communie, proficiat! Maandag 6 mei tot en met vrijdag 10 mei Maandag 6 mei 1 ste, 3 de en 5 de leerjaar KLASSEN voor het 5 de en 6 de leerjaar De kindjes van juf Karolien
Nadere informatieSportactiviteiten. najaar voor alle leeftijden
Sportactiviteiten najaar 2019 voor alle leeftijden -18 Kleutersport Omnisport -18 Laat jouw kleuter op een speelse manier kennismaken met allerlei sporten en spelen. De Wil je nieuwe sporten leren kennen?
Nadere informatieJaarplanning 2016 Sportdienst Brakel
Jaarplanning 2016 Sportdienst Brakel Sportdienst Brakel Jagersstraat 64 A - 9660 Brakel Tel : 055/42 31 98 E-mail : sportdienst@brakel.be Sportfunctionaris Wim De Wael (wim.dewael@brakel.be) Sportpromotor
Nadere informatieGym-life Trainingsschema s
Gym-life Trainingsschema s 1 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 Uitleg begrippen... 4 Type schema s... 4 Termen... 4 3 daags schema... 5 Dag 1: Full body... 5 Dag 2: Full body... 6 Dag 3 : Full body... 6 4 daags
Nadere informatieWat kan je zoal terugvinden? de NIEUWE OPENINGSUREN EASYFITTER in the spotlights: MARC BOON hoe een E A S Y F I T pakket winnen? en nog veel meer...
M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M Beste EASYFITTER, In bijlage de nieuwsbrief voor mei 2017. Wat kan je zoal terugvinden? de NIEUWE OPENINGSUREN EASYFITTER in the spotlights: MARC BOON hoe een pakket winnen?
Nadere informatie