Tabellenboek. Ouderenmonitor Gemeente Moerdijk

Transcriptie

1 Tabellenboek Ouderenmonitor 2009 Gemeente Moerdijk

2

3 Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Tabellen Gemeente Moerdijk Programma Lokaal Gezondheidsbeleid GGD West- Breda, september 2010

4

5 Inhoud Leeswijzer bij tabellenboek Tabel 1 Aantal 65 jarigen en ouder, steekproefgrootte en respons per gemeente en regio Tabel 2 Kernindicatoren Gemeente en de regio West- A. Achtergrond kenmerken B. Ervaren gezondheid C. Ziekten en ongevallen D. Psychische gezondheid E. Persoonskenmerken F. Leefstijl G. Fysieke omgeving H. Sociale omgeving I. Sociale veiligheid J. Preventie K. Zorg L. Voorzieningen M. Genees-/ hulpmiddelen N. Kwetsbare ouderen Tabel 3 Antwoordpercentages op alle vragen Gemeente en de regio West- A. Algemene vragen B. Vragen over gezondheid C. Vragen over manier van leven D. Vragen over roken E. Vragen over alcoholische drank F. Vragen over voeding G. Vragen over bewegen H. Vragen over woonsituatie I. Vragen over sociale contacten J. Vragen over veiligheid en geweld K. Vragen over de huisarts L. Vragen over voorzieningen M. Vragen over mantelzorg N. Vragen over andere zorg O. Vragen over financiële situatie

6

7 Leeswijzer De Gezondheidsmonitor van de GGD West- kent vier gezondheidsenquêtes die elk bij een andere leeftijdsgroep van de bevolking worden uitgezet (0-11 jaar, jaar, jaar en 65- plus). Met een gezondheidsenquête kunnen problemen of trends gesignaleerd worden. Vaak zal nader onderzoek verricht moeten worden om hiervoor verklaringen te achterhalen. De epidemiologische analyses op basis van de gezondheidsenquêtes bieden actuele beleidsinformatie op het terrein van volksgezondheid en aanverwante beleidsterreinen. In dit tabellenboek zijn de resultaten van de ouderenenquête 2009 voor uw gemeente opgenomen. De cijfers uit de ouderenenquête zijn ook terug te vinden op Achtergrondinformatie over de verschillende gezondheidsonderwerpen kunt u raadplegen op Tabel 1 geeft een overzicht van het aantal 65-plussers dat in de gemeenten van de GGD-regio West- woont, de omvang van de steekproef voor de ouderenenquête (alleen zelfstandig wonenden) en de respons daarop, dat wil zeggen het aantal en percentage 65-plussers waarvan de GGD een ingevulde vragenlijst heeft ontvangen. Aandachtspunten bij het lezen van tabel 1 - Enkele gemeenten hebben een of meer extra steekproeven, omdat zij meer dan inwoners hebben. Per inwoners wordt namelijk een steekproef getrokken. Daarnaast kan elke gemeente tegen betaling een extra steekproef aanvragen. - Het aantal inwoners van 65 jaar en ouder in de gemeenten (en wijken) is gebaseerd op de bevolkingsaantallen van het CBS op de peildatum In Tabel 2 worden de belangrijkste resultaten van de ouderenenquête beschreven in de vorm van kernindicatoren. De resultaten zijn weergegeven als percentages voor uw gemeente (totaal) en de regio West- (totaal en naar geslacht en naar leeftijdsgroep). In Tabel 3 staan de antwoordpercentages van alle vragen uit de ouderenenquête voor uw gemeente en de hele regio West-. Aandachtspunten bij het lezen van de tabellen 2 en 3 - Bovenaan de kolommen staat het aantal inwoners van 65 jaar en ouder (n= ) waar de percentages betrekking op hebben. - De gepresenteerde cijfers zijn representatief, omdat ze gecorrigeerd zijn voor de werkelijke leeftijds- en geslachtsopbouw in uw gemeente en in de regio West-. - Alle percentages zijn afgerond naar gehele getallen. Uitzondering hierop zijn cijfers kleiner dan 1%: percentages tussen 0 en 1 worden met één cijfer achter de komma weergegeven, percentages die 0 zijn met een liggend streepje. Gemiddelden worden getoond met één cijfer achter de komma. - Per kernindicator zijn de verschillen statistisch getoetst tussen: a) uw gemeente en de regio West-, b) mannen en vrouwen in de regio West- en c) ouderen in de leeftijd van 65 t/m 74 jaar en 75 jaar en ouder in de regio West-. Bij de statistische toetsing is onderzocht of er tussen de genoemde cijfers sprake is van een significant verschil. Rondom elk cijfer ligt een betrouwbaarheidsinterval. Dit betrouwbaarheidsinterval geeft aan waarbinnen het cijfer met een bepaalde zekerheid moet liggen, omdat elk cijfer een onbetrouwbaarheid kent van enkele procenten. Als twee cijfers met elkaar worden vergeleken en de betrouwbaarheidsintervallen overlappen elkaar niet, dan is er sprake van een statistisch significant verschil (in tabel 2 zijn deze cijfers te herkennen doordat ze vet- en schuingedrukt zijn). Tussen gemeente en regio is getoetst met een 95% betrouwbaarheidsinterval. Dit betekent dat met 95% zekerheid gezegd kan worden dat het gevonden verschil niet op toeval berust. Bij het toetsen van verschillen op regionaal niveau is uitgegaan van een betrouwbaarheidsinterval van 99%. De antwoordpercentages in tabel 3 zijn niet statistisch getoetst op significante verschillen. - Bij sommige vragen konden ouderen meer dan één antwoordcategorie aankruisen. In tabel 3 kan het totaal van de antwoordpercentages daarom boven de 100% uitkomen.

8

9 Tabel 1 Aantal 65 jarigen en ouder, steekproefgrootte en respons per gemeente en regio

10

11 Tabel 1. Aantal 65 jaar en ouder, steekproefgrootte en respons per gemeente en regio Gemeente / regio 65 jaar en ouder totaal aantal Steekproef Respons aantal aangeschreven personen aantal % Aalburg Alphen-Chaam Baarle-Nassau Bergen op Zoom Gageldonk-West Breda Hoge Vucht en Doornbos-Linie park Haagse Beemden Teteringen Drimmelen Etten-Leur Geertruidenberg Halderberge Moerdijk Oosterhout Roosendaal Rucphen Steenbergen Werkendam Woensdrecht Woudrichem Zundert Regio West Steekproefgrootte Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West-

12

13 Tabel 2 Kernindicatoren - Gemeente en de regio West-

14

15 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 A. Achtergrond kenmerken % Aantal % Geslacht Man Vrouw Leeftijd 65 t/m 74 jaar jaar en ouder Etniciteit Autochtoon Westers allochtoon Niet-westers allochtoon Opleidingsniveau Laag (geen opleiding/ lager onderwijs) Midden 1 (MAVO/ LBO) Midden 2 (HAVO / VWO/ MBO) Hoog (HBO/ WO) Inkomen Inkomen beneden modaal Inkomen bestaat alleen uit AOW Burgerlijke staat Niet gehuwd en/of samenwonend Huishoudsamenstelling Alleenwonend Rondkomen Heeft (enige tot grote) moeite met rondkomen B. Ervaren Gezondheid Ervaren gezondheid Ervaart eigen gezondheid als matig tot slecht Kwaliteit van leven Beperkt in bezigheden als gevolg van lichamelijke gezondheid Lichamelijke kwaliteit van leven (gemiddelde score; hoe hoger de score, des te beter de kwaliteit van leven) , ,5 47,7 41,4 Voelt zich psychisch ongezond Beperkt in bezigheden als gevolg van emotionele problemen Psychische kwaliteit van leven (gemiddelde score; hoe hoger de score, des te beter de kwaliteit van leven) ,6 54,6 55,7 53,6 55,3 53,6 Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 1

16 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 C. Ziekten en ongevallen Chronische ziekten Eén of meer chronische ziekten vastgesteld door arts % Aantal % Chronische ziekten/ aandoeningen: - diabetes mellitus/ suikerziekte beroerte, hersenbloeding, herseninfarct of TIA hartinfarct een andere ernstige hartaandoening (zoals hartfalen of angina pectoris) een vorm van kanker (kwaadaardige aandoening) migraine of regelmatig ernstige hoofdpijn hoge bloeddruk vernauwing van de bloedvaten in de buik of benen (geen spataderen) astma, chronische bronchitis, longemfyseem of CARA/COPD ernstige of hardnekkige darmstoornissen langer dan 3 mnd psoriasis chronisch eczeem onvrijwillig urineverlies (incontinentie) ernstige of hardnekkige aandoening van de rug (incl. Hernia) gewrichtsslijtage (artrose, slijtagereuma) van heupen of knieën chronische gewrichtsontsteking (ontstekingsreuma, chronische reuma, reumatoïde artritis) - andere ernstige of hardnekkige aandoening van de nek of schouder andere ernstige of hardnekkige aandoening van elleboog, pols of hand botontkalking (osteoporose) ziekten van het zenuwstelsel (Parkinson, MS, epilepsie) duizeligheid met vallen prostaatklachten (niet prostaatkanker of prostaatontsteking) , andere langdurige ziekte of aandoening Belemmerd in het dagelijks functioneren als gevolg van één of meer chronische ziekten/ aandoeningen Ongevallen Letsel opgelopen in afgelopen 3 maanden Heeft letsel opgelopen in/ rondom huis Heeft letsel opgelopen door een valongeval Beperkingen Gehoorbeperking Gezichtbeperking Mobiliteitsbeperking Beperkt in één of meer ADL activiteiten Beperkt in één of meer HDL activiteiten Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 2

17 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 Kan niet geheel zelfstandig gebruik maken van eigen of openbaar vervoer Is niet zelfstandig in vervoer en gaat vanwege vervoersproblemen wel eens ergens niet naar toe % Aantal % D. Psychische gezondheid Psychiatrische aandoeningen Matig/hoog risico op een angststoornis of depressie E. persoonskenmerken Gewicht Ondergewicht (BMI < 20 kg/m2) Overgewicht (incl. ernstig overgewicht, BMI > 25 kg/m2) Ernstig overgewicht (BMI > 30 kg/m2) Is afgelopen jaar meer dan 5 kilo afgevallen Regie over eigen leven Weinig regie over eigen leven F. Leefstijl Oordeel Vindt eigen manier van leven (zeer) ongezond Roken Rookt Is zware roker (21 of meer sigaretten per dag) 0,9 51 0,9 1 0,7 1 0,7 Alcoholgebruik Is overmatig drinker (mannen: >21 glazen/week, vrouwen: >14 glazen/week Voldoet niet aan norm verantwoord alcoholgebruik (mannen: max. 21 glazen/week, max. 5 glazen/drinkdag, max. 5 drinkdagen/week; vrouwen: max. 14 glazen/week, max. 3 glazen/drinkdag, max. 5 drinkdagen/week) Voeding Voldoet niet aan de norm voor groente- en fruitconsumptie Voldoet niet aan aanbeveling groenteconsumptie (200 gram per dag) Voldoet niet aan aanbeveling fruitconsumptie (2 stuks fruit of 1 glas vruchtensap + 1 stuk fruit per dag) Ontbijt minder dan 5 dagen per week Gebruikt minder dan 4 dagen per week een warme maaltijd Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 3

18 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 % Aantal % Lichamelijke activiteit Voldoet niet aan NL Norm Gezond Bewegen voor 55-plussers Sport minder dan 1 keer per week G. Fysieke omgeving Woonsituatie Woont in een koopwoning Woon/zorgsituatie Kan vanuit woning gebruik maken van diensten bij een dienstencentrum of verzorgingstehuis Maakt vanuit woning gebruik van diensten bij een dienstencentrum of verzorgingstehuis Heeft behoefte om vanuit huis gebruik te kunnen maken van diensten bij een dienstencentrum of verzorgingstehuis Kan vanuit woning bij een verzorgingstehuis of dienstencentrum op afroep gebruik maken van verpleging of verzorging Maakt vanuit woning bij een verzorgingstehuis of dienstencentrum op afroep gebruik van verpleging of verzorging Heeft behoefte om vanuit woning bij een verzorgingstehuis of dienstencentrum op afroep gebruik te maken van verpleging of verzorging Aanpassingen in de woning Maakt i.v.m. beperking gebruik van woningaanpassing Heeft i.v.m. beperking behoefte aan woningaanpassing Leefomgeving Ontevreden over betrokkenheid buurt (sociale cohesie) H. Sociale omgeving Sociale relaties Is eenzaam (matig, (zeer) ernstig) Is (zeer) ernstig eenzaam Is emotioneel eenzaam Is sociaal eenzaam Voelt zich eenzaam (gemiddelde score; 1=nooit eenzaam, 10=altijd eenzaam) 3,4 3,2 2,9 3,5 3 3,6 Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 4

19 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 Heeft een bepaald type netwerk: - Behoort tot 'lokaal familie afhankelijk' netwerktype (Ik heb gelukkig familie in de buurt. Zij zullen zonodig voor mij zorgen) - Behoort tot 'lokaal geïntegreerd' netwerktype (Wij kennen elkaar allemaal in de buurt en zorgen voor elkaar. Er komt altijd wel iemand kijken hoe het met mij gaat) - Behoort tot 'lokaal gereserveerd' netwerktype (Ik hou ervan op mezelf te zijn, maar ik weet dat de buren er zijn als ik ze nodig heb) - Behoort tot 'gericht op wijdere samenleving' netwerktype (Al mijn familie woont ver weg maar gelukkig heb ik goede vrienden dichtbij die me zonodig zullen helpen) heb niet veel contact met mensen in de buurt, maar ik ben misschien altijd al te onafhankelijk) % Aantal % Bezoekt geen groepsbijeenkomsten Bezoekt geen kerkelijke bijeenkomsten Maatschappelijke participatie Verricht vrijwilligerswerk Mantelzorg geven Geeft momenteel mantelzorg Afgelopen jaar mantelzorg gegeven Geeft momenteel intensief mantelzorg (> 3 mnd > 8 uur per week) Voelt zich (tamelijk) zwaar belast door het geven van mantelzorg Heeft als mantelzorger behoefte aan (meer) praktische of emotionele steun I. Sociale veiligheid Sociale veiligheid en geweld Voelt zich overdag of 's avonds/ 's nachts onveilig Voelt zich wel eens onveilig overdag Voelt zich wel eens onveilig 's avonds/ 's nachts Huiselijk geweld Is ooit slachtoffer geweest van huiselijk geweld Top 3 pleger huiselijk geweld: - psychisch of emotioneel geweld , ,8 - lichamelijk geweld ongewenste seksuele toenadering 0,7 39 0,2 0,1 0,4 0,3 0,1 - seksueel misbruik ,3 0,1 0,6 0,5 0,1 Is slachtoffer geweest van huiselijk geweld, naar pleger van huiselijk geweld: - mijn partner 0,2 11 0,9 0, ,5 - mijn ex-partner - - 0,8 0, ,4 - mijn (stief)ouder(s) ,4 0,3 0,5 0,6 0,1 Is slachtoffer geweest van huiselijk geweld, naar hoe lang geleden: Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 5

20 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 % Aantal % - 1 jaar geleden of korter 0,3 17 0,3 0,3 0,3 0,4 0,1 - tussen 1 en 5 jaar geleden - - 0,2 0,1 0,3 0,3 0,1 - langer dan 5 jaar geleden J. Preventie Heeft behoefte aan één van de functies van een CBO maar gebruikt deze nog niet Behoefte aan een ouderenadviseur Behoefte aan een algemene gezondheidscheck Maakt wel eens gebruik van één van de functies van een CBO Maakt wel eens gebruik van een ouderenadviseur Maakt wel eens gebruik van een algemene gezondheidscheck , K. Zorg Bereikbaarheid/beschikbaarheid Heeft geen eigen huisarts ,6 0,6 0,7 0,7 0,6 Mantelzorg ontvangen Afgelopen jaar mantelzorg ontvangen Ontvangt momenteel mantelzorg Ontvangt momenteel dagelijks mantelzorg Ontvangt momenteel mantelzorg bij: - huishoudelijk werk dagelijkse verzorging gezelschap, troost, afleiding begeleiding en/of vervoer regelen geldzaken en/of administratie Top 3 ontvangt momenteel mantelzorg van: - kind(eren) of schoondochter/schoonzoon partner huisgenoot Professionele zorg Ontvangt momenteel professionele zorg Ontvangt momenteel professionele zorg bij: - huishoudelijk werk dagelijkse verzorging gezelschap, troost, afleiding begeleiding en/of vervoer regelen geldzaken en/of administratie Maakt gebruik van dagopvang, verzorging of behandeling Vrijwilligerszorg Ontvangt momenteel vrijwilligershulp Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 6

21 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 % Aantal % Ontvangt momenteel vrijwilligershulp bij: - huishoudelijk werk dagelijkse verzorging gezelschap, troost, afleiding begeleiding en/of vervoer regelen geldzaken en/of administratie Hulp ontvangen Ontvangt momenteel hulp (van mantelzorger, professionele zorg of vrijwilliger) Ontvangt hulp bij: - huishoudelijk werk dagelijkse verzorging L. Voorzieningen Bekendheid voorzieningen Wil informatie over 1 of meer Wmovoorzieningen maar weet niet waar deze te verkrijgen is Wil informatie maar weet niet waar deze te verkrijgen is, over: - hulp in de huishouding i.v.m. een beperking woningaanpassing i.v.m. een beperking rolstoel of scootmobiel vervoersvoorziening (regiotaxi of deeltaxi) ondersteuning bij het geven van mantelzorg ondersteuning vanwege werk als vrijwilliger Gebruik voorzieningen Heeft afgelopen jaar gebruik gemaakt van 1 of meer Wmo-voorzieningen Heeft afgelopen jaar gebruik gemaakt van: - hulp in de huishouding i.v.m. een beperking woningaanpassing i.v.m. een beperking rolstoel of scootmobiel vervoersvoorziening (regiotaxi of deeltaxi) ondersteuning bij het geven van mantelzorg ondersteuning vanwege werk als vrijwilliger Heeft behoefte aan 1 of meer Wmovoorzieningen Heeft behoefte aan: - hulp in de huishouding i.v.m. een beperking woningaanpassing i.v.m. een beperking rolstoel of scootmobiel vervoersvoorziening (regiotaxi of deeltaxi) ondersteuning bij het geven van mantelzorg ondersteuning vanwege werk als vrijwilliger ,7 1 0,9 Maakt wel eens gebruik van 1 of meer welzijnsvoorzieningen Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 7

22 Tabel 2: Kernindicatoren Moerdijk Regio West- Totaal Totaal mannen vrouwen jr 75+ n=5635 n= n=47281 n=59532 n=60270 n=46543 % Aantal % Maakt wel eens gebruik van: - maaltijdverstrekking / maaltijdendienst eetpunt ouderenadviseur ,9 5 - hulp bij administratieve of financiële activiteiten sport- of bewegingsactiviteiten voor ouderen vanuit een activiteiten- of dienstencentrum recreatieve / culturele activiteiten voor ouderen hulp in en om huis van een vrijwilliger via een vrijwilligersorganisatie hulp bij (het uitbreiden van) sociale contacten (bijv. bezoekdienst) ,9 1 0,5 2 - algemene gezondheidscheck Heeft behoefte aan 1 of meer welzijnsvoorzieningen Heeft behoefte aan: - maaltijdverstrekking / maaltijdendienst eetpunt ouderenadviseur hulp bij administratieve of financiële activiteiten sport- of bewegingsactiviteiten voor ouderen vanuit een activiteiten- of dienstencentrum recreatieve / culturele activiteiten voor ouderen hulp in en om huis van een vrijwilliger via een vrijwilligersorganisatie hulp bij (het uitbreiden van) sociale contacten (bijv. bezoekdienst) algemene gezondheidscheck M. Genees-/ hulpmiddelen Medicijngebruik Heeft op recept slaap- of kalmeringsmiddelen gebruikt in afgelopen 2 weken Gebruikt 2 jaar of langer slaap- of kalmeringsmiddelen op recept Heeft zonder recept slaap- of kalmeringsmiddelen gebruikt in afgelopen 2 weken Gebruikt 2 jaar of langer slaap- of kalmeringsmiddelen zonder recept Chronisch gebruiker van vrij verkrijgbare rustgevende middelen Gebruikt momenteel medicijnen voor angst, depressie, spanning of stress N. Kwetsbare ouderen Kwetsbare ouderen Niet zelfredzaam Lage draagkracht (alleenwonend en/of alleen AOW en/of weinig regie eigen leven) Hoge draaglast (niet zelfredzaam en/of beperkt door lichamelijke gezondheid) Kwetsbare oudere (hoge draaglast en lage draagkracht) Kernindicatoren Ouderenmonitor 65 jaar en ouder 2009 Regio West- 8

23 Tabel 3 Antwoordpercentages op alle vragen - Gemeente en de regio West-

24

25 A. Algemene vragen n=5635 n= A1. Wat is uw geslacht? man vrouw A4. Wat is uw burgerlijke staat? gehuwd / geregistreerd partnerschap samenwonend 2 2 ongehuwd, nooit gehuwd geweest 3 4 gescheiden, gescheiden levend 3 4 weduwe / weduwnaar A5. Met welke mensen woont u momenteel samen? ik woon alleen met een partner / echtgenoot of echtgenote met mijn kind(eren) 4 3 met een ander familielid / andere familieleden 2 0,9 met een ander persoon / andere personen 0,6 0,8 A6. Wat is uw hoogst voltooide opleiding? (een opleiding afgerond met diploma of voldoende getuigschrift) geen opleiding (lager onderwijs niet afgemaakt) 4 4 lager onderwijs (basisschool, speciaal basisonderwijs) lager of voorbereidend beroepsonderwijs (zoals LBO, LTS, ambachtsschool, VGLO, huishoudschool, lagere agrarische school) middelbaar algemeen voortgezet onderwijs (zoals MAVO, MULO, ULO) middelbaar beroepsonderwijs en beroepsbegeleidend onderwijs (zoals MBO, 8 8 MTS, MEAO, UTS, INAS) hoger algemeen en voorbereidend wetenschappelijk onderwijs (zoals HAVO, 3 5 VWO, VWO, Atheneum, Gymnasium, HBS, MMS) hoger beroepsonderwijs (zoals HBO, HTS, Sociale Academie, Kweekschool) 8 10 wetenschappelijk onderwijs (Universiteit) 1 3 A7a. Wat is het geboorteland van uzelf? Nederland Suriname - 0,2 Nederlandse Antillen - 0,2 Aruba - - Nederlands Indië 0,6 0,7 Turkije 1 2 Marokko - 0,2 ander land - 0,2 A7b. Wat is het geboorteland van uw moeder? Nederland Suriname 0,2 0,2 Nederlandse Antillen - 0,1 Aruba - - Nederlands Indië 0,5 1 Turkije 1 2 Marokko - 0,1 ander land - 0,2 Regio West- 1

26 A7c. Wat is het geboorteland van uw vader? Nederland Suriname - 0,1 Nederlandse Antillen - 0,1 Aruba 0,2 0,1 Nederlands Indië 0,5 0,8 Turkije 0,8 2 Marokko - 0,2 ander land - 0,2 B. Vragen over gezondheid B1. Hoe zou u over het algemeen uw gezondheid noemen? uitstekend 7 5 zeer goed goed matig slecht 3 3 B2. Wilt u bij de volgende ziekten en aandoeningen aangeven of u die heeft of in de afgelopen 12 maanden heeft gehad? a. diabetes mellitus / suikerziekte nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,7 0,9 ja, door arts vastgesteld b. beroerte, hersenbloeding, herseninfarct of TIA nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,6 1 ja, door arts vastgesteld 5 6 c. hartinfarct nee ja, NIET door arts vastgesteld 2 0,5 ja, door arts vastgesteld 6 6 d. een andere ernstige hartaandoening (zoals hartfalen of angina pectoris) nee ja, NIET door arts vastgesteld 1 0,9 ja, door arts vastgesteld 9 10 e. een vorm van kanker (kwaadaardige aandoening) nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,8 0,4 ja, door arts vastgesteld 8 7 f. migraine of regelmatig ernstige hoofdpijn nee ja, NIET door arts vastgesteld 2 3 ja, door arts vastgesteld 3 4 g. hoge bloeddruk nee ja, NIET door arts vastgesteld 3 3 ja, door arts vastgesteld h. vernauwing van de bloedvaten in de buik of benen (geen spataderen) nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,6 1 ja, door arts vastgesteld 6 7 Regio West- 2

27 i. astma, chronische bronchitis, longemfyseem of CARA / COPD nee ja, NIET door arts vastgesteld 1 1 ja, door arts vastgesteld j. ernstige of hardnekkige darmstoornissen langer dan 3 maanden nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,6 1 ja, door arts vastgesteld 7 4 k. psoriasis nee ja, NIET door arts vastgesteld 1 0,8 ja, door arts vastgesteld 2 3 l. chronisch eczeem nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,9 1 ja, door arts vastgesteld 3 3 m. onvrijwillig urineverlies (incontinentie) nee ja, NIET door arts vastgesteld 5 7 ja, door arts vastgesteld 7 8 n. ernstige of hardnekkige aandoeningen van de rug (incl. hernia) nee ja, NIET door arts vastgesteld 3 3 ja, door arts vastgesteld o. gewrichtsslijtage (artrose, slijtagereuma) van heupen of knieën nee ja, NIET door arts vastgesteld 10 9 ja, door arts vastgesteld p. chronische gewrichtsontsteking (ontstekingsreuma, chronische reuma, reumatoïde artritis) nee ja, NIET door arts vastgesteld 3 3 ja, door arts vastgesteld 10 9 q. andere ernstige of hardnekkige aandoening van de nek of schouder nee ja, NIET door arts vastgesteld 5 5 ja, door arts vastgesteld 7 9 r. andere ernstige of hardnekkige aandoening van elleboog, pols of hand nee ja, NIET door arts vastgesteld 4 3 ja, door arts vastgesteld 5 6 s. botontkalking (osteoporose) nee ja, NIET door arts vastgesteld 2 3 ja, door arts vastgesteld 8 11 t. ziekten van het zenuwstelsel (Parkinson, MS, epilepsie) nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,3 0,5 ja, door arts vastgesteld 2 2 u. duizeligheid met vallen nee ja, NIET door arts vastgesteld 3 3 ja, door arts vastgesteld 4 4 Regio West- 3

28 v. prostaatklachten (niet prostaatkanker of prostaatontsteking) nee ja, NIET door arts vastgesteld 3 2 ja, door arts vastgesteld 5 6 w. andere langdurige ziekte of aandoening nee ja, NIET door arts vastgesteld 0,4 0,9 ja, door arts vastgesteld 9 8 B3. In welke mate wordt u hierdoor belemmerd bij het uitvoeren van dagelijkse bezigheden thuis, of in uw (vrijwilligers)werk, of in uw vrijetijdsbesteding? sterk belemmerd licht belemmerd niet belemmerd niet van toepassing, ik heb in de afgelopen 12 maanden geen van bovenstaande aandoeningen gehad B4. Hoeveel kilo weegt u zonder kleren? (afronden op hele kilo's) kilogram (gemiddelde) B5. Hoe lang bent u (zonder schoenen)? centimeter (gemiddelde) B6. Bent u de afgelopen 12 maanden meer dan 5 kilo afgevallen? ja, meer dan 5 kilo afgevallen nee B7. Heeft uw in de afgelopen drie maanden één of meerdere keren een letsel, vergiftiging of blessure opgelopen? Het gaat hierbij om letsels, vergiftigingen en blessures die plotseling zijn ontstaan en die medisch zijn behandeld; dat wil zeggen waarvoor u naar een ziekenhuis, EHBO, spoedeisende hulp, (huis)arts of fysiotherapeut bent geweest. ja, één keer 7 8 ja, twee keer 1 1 ja, meer dan twee keer 3 2 nee Onderstaande twee vragen gaan over het letsel of de blessure of vergiftiging die u in de afgelopen 3 maanden heeft opgelopen. Als u in deze periode meerdere letsels, blessures of vergiftigingen heeft opgelopen, dan gaan de onderstaande vragen over het laatst opgelopen letsel, vergiftiging of blessure. B8. Dit letsel, deze vergiftiging of blessure is ontstaan: in het verkeer 0,3 0,7 tijdens het sporten 1 0,8 tijdens betaald werk - 0,1 als gevolg van geweld of opzettelijke zelfverwonding - - in of rondom het huis 4 4 op een andere manier 3 3 niet van toepassing, geen ongeval gehad Regio West- 4

29 B9. Hoe ontstond dit letsel? gestruikeld 0,9 2 uitgegleden 0,8 0,6 verstapt, verzwikt, verdraaid 0,8 2 gevallen van een vaste trap 0,3 0,2 ergens vanaf gevallen of gesprongen (niet van een vaste trap) 0,3 0,5 zomaar gevallen zonder duidelijke oorzaak 2 1 anders 3 4 niet van toepassing, geen ongeval gehad B10. Bij de volgende vragen gaat het erom wat u normaal kunt doen. Het gaat NIET om tijdelijke problemen van voorbijgaande aard. a. Kunt u een gesprek volgen in een groep van 3 of meer personen (zo nodig met hoorapparaat)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 3 6 nee, dat kan ik niet 4 3 b. Kunt u met één andere persoon een gesprek voeren (zo nodig met hoorapparaat)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite 8 7 ja, met grote moeite 1 1 nee, dat kan ik niet 0,3 0,5 c. Zijn uw ogen goed genoeg om de kleine letters in de krant te kunnen lezen (zo nodig met bril of contactlenzen)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 3 3 nee, dat kan ik niet 4 4 d. Kunt u op een afstand van 4 meter het gezicht van iemand herkennen (zo nodig met bril of contactlenzen)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite 7 8 ja, met grote moeite 2 2 nee, dat kan ik niet 2 2 e. Kunt u een voorwerp van 5 kg (bijv. een volle boodschappentas) 10 meter dragen? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 5 5 nee, dat kan ik niet f. Kunt u als u staat, buigen en iets van de grond oppakken? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 8 8 nee, dat kan ik niet 5 6 g. Kunt u 400 meter aan een stuk lopen, zonder stil te staan (zo nodig met stok)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 3 4 nee, dat kan ik niet Regio West- 5

30 B11. Hieronder staan enkele handelingen waar sommige mensen moeite mee hebben. Wilt u telkens aangeven of u het zonder moeite, met enige moeite, met grote moeite of alleen met hulp van anderen kunt doen? a. eten en drinken zonder moeite met enige moeite 3 3 met grote moeite 0,5 0,4 alleen met hulp van anderen 0,5 0,1 b. gaan zitten en opstaan uit een stoel zonder moeite met enige moeite met grote moeite 3 3 alleen met hulp van anderen 0,9 0,6 c. in en uit bed stappen zonder moeite met enige moeite met grote moeite 3 2 alleen met hulp van anderen 1 1 d. aan- en uitkleden zonder moeite met enige moeite met grote moeite 2 1 alleen met hulp van anderen 3 2 e. verplaatsen op dezelfde verdieping zonder moeite met enige moeite 9 8 met grote moeite 2 2 alleen met hulp van anderen 1 1 f. de trap op- en aflopen zonder moeite met enige moeite met grote moeite 9 9 alleen met hulp van anderen 5 5 g. de woning verlaten en binnengaan zonder moeite met enige moeite 7 7 met grote moeite 2 2 alleen met hulp van anderen 2 2 h. verplaatsen buitenshuis zonder moeite met enige moeite met grote moeite 6 4 alleen met hulp van anderen 3 4 i. gezicht en handen wassen zonder moeite met enige moeite 3 4 met grote moeite 1 0,6 alleen met hulp van anderen 0,8 0,6 j. volledig wassen zonder moeite met enige moeite 9 9 met grote moeite 2 2 alleen met hulp van anderen 5 4 Regio West- 6

31 B12. De volgende vragen gaan erover of u op dit moment een aantal werkzaamheden, die regelmatig gedaan moeten worden, zelfstandig kunt uitvoeren. Als u bepaalde werkzaamheden wel zelf kunt doen, dient u daarbij ook aan te geven of u deze werkzaamheden met of zonder moeite kunt doen. Het gaat er niet om of u bepaalde werkzaamheden ook werkelijk doet, maar of u ze zou kunnen verrichten (indien dat nodig is of nodig mocht zijn). a. Kunt u, geheel zelfstandig, ontbijt of lunch klaarmaken? ja, zonder moeite ja, met enige moeite 5 5 ja, met grote moeite 1 1 nee, dat kan ik niet 2 2 b. Kunt u, geheel zelfstandig, warm eten klaarmaken? ja, zonder moeite ja, met enige moeite 8 11 ja, met grote moeite 2 3 nee, dat kan ik niet 8 9 c. Kunt u, geheel zelfstandig, lichte huishoudelijke werkzaamheden verrichten (bijv. stof afnemen of prullen opruimen)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 3 4 nee, dat kan ik niet 5 4 d. Kunt u, geheel zelfstandig, zware huishoudelijke werkzaamheden verrichten (bijv. dweilen, ramen lappen of stofzuigen)? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 6 8 nee, dat kan ik niet e. Kunt u, geheel zelfstandig, uw kleren wassen en strijken? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 5 5 nee, dat kan ik niet f. Kunt u, geheel zelfstandig, de bedden verschonen en/of opmaken? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 6 7 nee, dat kan ik niet g. Kunt u, geheel zelfstandig, de boodschappen doen? ja, zonder moeite ja, met enige moeite ja, met grote moeite 4 5 nee, dat kan ik niet h. Kunt u, geheel zelfstandig, gebruik maken van eigen of openbaar vervoer? ja, zonder moeite ja, met enige moeite 8 9 ja, met grote moeite 4 3 nee, dat kan ik niet Regio West- 7

32 B13. Heeft u wel eens problemen met vervoer waardoor u ergens niet naar toe gaat waar u wel naar toe had willen gaan? ja, soms ja, (bijna) altijd 7 6 nee B14. De volgende vragen gaan over bezigheden die u zou kunnen doen op een doorsnee dag. Wilt u bij iedere bezigheid aangeven of u op dit moment door uw gezondheid ernstig, een beetje of helemaal niet beperkt wordt bij deze bezigheden. a. matige inspanning, zoals het verplaatsen van een tafel, stofzuigen, fietsen ja, ernstig beperkt ja, een beetje beperkt nee, helemaal niet beperkt b. een paar trappen lopen ja, ernstig beperkt ja, een beetje beperkt nee, helemaal niet beperkt B15. De volgende paar vragen gaan over uw lichamelijke gezondheid en uw dagelijkse activiteiten. a. Heeft u gedurende de afgelopen 4 weken minder bereikt dan u zou willen ten gevolge van uw lichamelijke gezondheid? ja nee b. Was u gedurende de afgelopen 4 weken beperkt in het soort werk of andere bezigheden ten gevolge van uw lichamelijke gezondheid? ja nee B16. Nu volgen enkele vragen over emotionele problemen (zoals depressieve of angstige gevoelens) en uw dagelijkse activiteiten. a. Heeft u gedurende de afgelopen 4 weken minder bereikt dan u zou willen ten gevolge van emotionele problemen (zoals depressieve of angstige gevoelens)? ja nee b. Deed u gedurende de afgelopen 4 weken uw werk of andere bezigheden niet zo zorgvuldig als gewoonlijk ten gevolge van emotionele problemen (zoals depressieve of angstige gevoelens)? ja 8 10 nee c. Heeft u gedurende de afgelopen 4 weken minder tijd kunnen besteden aan werk of andere bezigheden ten gevolge van emotionele problemen (zoals depressieve of angstige gevoelens)? ja 7 10 nee Regio West- 8

33 B17. In welke mate bent u de afgelopen 4 weken door pijn gehinderd in uw normale werk, zowel werk buitenshuis als huishoudelijk werk? helemaal niet een klein beetje nogal veel 8 6 heel erg veel 5 5 B18. De volgende vragen gaan over hoe u zich voelt en hoe het met u ging in de afgelopen 4 weken. Wilt u bij elke vraag het antwoord geven dat het best benadert hoe vaak u zich zo voelde. a. Hoe vaak was u gedurende de afgelopen 4 weken erg zenuwachtig? altijd 1 2 meestal 3 2 vaak 5 6 soms zelden nooit b. Hoe vaak zat u gedurende de afgelopen 4 weken zo in de put, dat niets u kon opvrolijken? altijd 1 0,9 meestal 0,5 1 vaak 4 3 soms zelden nooit c. Hoe vaak voelde u zich gedurende de afgelopen 4 weken kalm en rustig? altijd meestal vaak soms zelden 6 5 nooit 6 4 d. Hoe vaak had u gedurende de afgelopen 4 weken veel energie? altijd meestal vaak soms zelden 9 10 nooit 6 6 e. Hoe vaak voelde u zich gedurende de afgelopen 4 weken somber en neerslachtig? altijd 0,9 1 meestal 1 2 vaak 5 5 soms zelden nooit Regio West- 9

34 f. Hoe vaak was u gedurende de afgelopen 4 weken een gelukkig mens? altijd meestal vaak soms zelden 3 5 nooit 3 3 g. Hoe vaak hebben uw lichamelijke gezondheid of emotionele problemen u gedurende de afgelopen 4 weken gehinderd bij uw sociale activiteiten (zoals vrienden of familie bezoeken)? altijd 2 3 meestal 4 3 vaak 6 7 soms zelden nooit B19. Kunt u voor elk van onderstaande stellingen (a t/m g) aangeven in hoeverre u het ermee eens bent? a. Ik heb weinig controle over de dingen die me overkomen helemaal mee eens 10 9 mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens b. Sommige van mijn problemen kan ik met geen mogelijkheid helemaal mee eens mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens c. Er is weinig dat ik kan doen om belangrijke dingen in mijn leven te veranderen helemaal mee eens mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens d. Ik voel me vaak hulpeloos bij het omgaan met de problemen van het leven helemaal mee eens 6 6 mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens e. Soms voel ik dat ik een speelbal van het leven ben helemaal mee eens 5 4 mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens Regio West- 10

35 f. Wat er in de toekomst met me gebeurt hangt voor het grootste deel van mezelf af helemaal mee eens mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens g. Ik kan ongeveer alles als ik m n zinnen erop gezet heb helemaal mee eens mee eens niet mee eens, niet mee oneens niet mee eens helemaal niet mee eens 7 8 B20. De volgende vragen gaan over hoe u zich voelde in de afgelopen 4 weken. Kruis op iedere regel het antwoord aan dat het beste omschrijft hoe vaak u dit gevoel hebt. a. Hoe vaak voelde u zich erg vermoeid zonder duidelijke reden? altijd 5 4 meestal 8 8 soms af en toe nooit b. Hoe vaak voelde u zich zenuwachtig? altijd 1 2 meestal 5 4 soms af en toe nooit c. Hoe vaak was u zo zenuwachtig dat u niet tot rust kon komen? altijd 0,8 1 meestal 2 2 soms af en toe nooit d. Hoe vaak voelde u zich hopeloos? altijd 1 1 meestal 2 2 soms af en toe nooit e. Hoe vaak voelde u zich rusteloos of ongedurig? altijd 0,8 1 meestal 3 4 soms af en toe nooit f. Hoe vaak voelde u zich zo rusteloos dat u niet meer stil kon zitten? altijd 0,5 0,6 meestal 2 2 soms 10 9 af en toe nooit Regio West- 11

36 g. Hoe vaak voelde u zich somber of depressief? altijd 0,8 0,8 meestal 2 2 soms af en toe nooit h. Hoe vaak had u het gevoel dat alles veel moeite kostte? altijd 3 3 meestal 6 6 soms af en toe nooit i. Hoe vaak voelde u zich zo somber dat niets hielp om u op te vrolijken? altijd 2 0,8 meestal 0,8 2 soms 9 9 af en toe nooit j. Hoe vaak vond u zichzelf afkeurenswaardig, minderwaardig of waardeloos? altijd 1 1 meestal 2 2 soms 7 7 af en toe nooit B21. Gebruikt u momenteel medicijnen voor angst, depressie, spanning of stress? ja 9 12 nee B22. Hoe vaak heeft u de afgelopen 2 weken slaap- of kalmeringsmiddelen gebruikt op doktersvoorschrift, zoals oxazepam (Seresta), temazepam (Normison), diazepam (Stesolid), zopiclon (Imovane) of zolpidem (Stilnoct)? 5 à 7 keer per week à 4 keer per week à 2 keer per week keer in de afgelopen 2 weken keer ik gebruik geen slaap- en kalmeringsmiddelen B23. Hoe lang gebruikt u al slaap- of kalmeringsmiddelen op doktersvoorschrift? 0 tot 3 maanden maanden tot 1 jaar tot 2 jaar jaar of langer 9 11 niet van toepassing Regio West- 12

37 B24. Hoe vaak heeft u de afgelopen 2 weken vrij verkrijgbare rustgevende middelen gebruikt, zoals homeopathische middelen of kruidenpreparaten? 5 à 7 keer per week à 4 keer per week - 0,5 1 à 2 keer per week keer in de afgelopen 2 weken 0,6 2 0 keer B25. Hoe lang gebruikt u vrij verkrijgbare rustgevende middelen? 0 tot 3 maanden maanden tot 1 jaar 0,6 1 1 tot 2 jaar 0,5 0,8 2 jaar of langer 3 3 C. Vragen over manier van leven C1. Hoe gezond vindt u alles bij elkaar genomen uw manier van leven? zeer gezond 10 9 gezond niet gezond, niet ongezond ongezond 3 2 zeer ongezond 0,6 0,5 D. Vragen over roken D1. Rookt u (wel eens)? ja nee, maar vroeger wel nee, ik heb nooit gerookt D2. Wat rookt u en hoeveel? sigaretten (uit pakje of zelf gerold) per dag (gemiddelde) 12,2 10,8 1 t/m 10 sigaretten per dag t/m 20 sigaretten per dag of meer sigaretten per dag 0,9 0,9 sigaren per week (gemiddelde) 1,9 2,6 1 t/m 10 sigaren per week t/m 20 sigaren per week of meer sigaren per week 2 4 pakje(s) pijptabak (van 50 gram) per week (gemiddelde) 0,1 0,1 1 t/m 2 pakjes pijptabak per week t/m 4 pakjes pijptabak per week 2 0,6 5 of meer pakjes pijptabak per week - 0,2 Regio West- 13

38 E. Vragen over alcoholische drank E1. Wilt u aangeven welke soorten alcoholhoudende drank u in de afgelopen 12 maanden wel eens heeft gedronken? bier (geen alcoholarm of alcoholvrij / malt bier) wijn, sherry, port, vermout likeur, advocaat, bessenjenever, citroenjenever jenever, brandewijn, vieux, rum, cognac, whisky, wodka of ander gedestilleerd alcoholhoudende drank gemengd met frisdrank of met vruchtensap (bijv. 3 4 breezers, shooters) ik dronk vroeger wel, maar ik heb de afgelopen 12 maanden geen 7 8 alcoholhoudende dranken gedronken ik heb nooit alcoholhoudende dranken gedronken E2. Op hoeveel van de 4 doordeweekse dagen (hiermee wordt bedoeld maandag t/m donderdag) drinkt u gemiddeld genomen alcoholhoudende drank? 4 dagen dagen dagen dag 4 7 minder dan 1 dag 11 9 ik drink nooit op doordeweekse dagen niet van toepassing, drinkt niet E3. Als u op zo n doordeweekse dag alcoholhoudende drank gebruikt, hoeveel glazen drinkt u dan gemiddeld? (het gaat hierbij nog steeds om maandag t/m donderdag). Met een glas wordt bedoeld een glas dat voor die drank gebruikelijk is. Reken voor een blikje of flesje bier 1,5 glas. Dus twee flesjes bier is 3 glazen (halve glazen naar boven afronden). Ik drink op zo'n doordeweekse dag glas/ glazen (gemiddelde) 2 2,2 E4. Op hoeveel van de 3 weekenddagen (hiermee wordt bedoeld vrijdag t/m zondag) drinkt u gemiddeld genomen alcoholhoudende drank? 3 dagen dagen dag minder dan 1 dag ik drink nooit in het weekend 2 5 niet van toepassing, drinkt niet E5. Als u op zo n dag in het weekend alcoholhoudende drank gebruikt, hoeveel glazen drinkt u dan gemiddeld? (het gaat hierbij nog steeds om vrijdag t/m zondag). Met een glas wordt bedoeld een glas dat voor die drank gebruikelijk is. Reken voor een blikje of flesje bier 1,5 glas. Dus twee flesjes bier is 3 glazen (halve glazen naar boven afronden). Ik drink op zo'n weekenddag glas/ glazen (gemiddelde) 2,3 2,4 Regio West- 14

39 E6. Hoe vaak heeft u de afgelopen zes maanden 4 of meer glazen alcoholhoudende drank op één dag gedronken? elke dag keer per week 0, keer per week keer per week keer per maand keer per zes maanden keer per zes maanden nooit E7. Hoe vaak heeft u de afgelopen zes maanden 6 of meer glazen alcoholhoudende drank op één dag gedronken? elke dag keer per week - 0,4 3-4 keer per week keer per week keer per maand keer per zes maanden keer per zes maanden nooit F. Vragen over voeding F1. Hoeveel dagen in de week eet u gewoonlijk gekookte of gebakken groenten, sla of rauwkost? NB: Groenten in eenpansgerechten (zoals stamppotten) tellen ook mee, maar een blaadje sla in bijvoorbeeld een broodje gezond telt niet mee. a. gekookte / gebakken groenten minder dan 1 dag per week dag per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week b. sla / rauwkost minder dan 1 dag per week dag per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week 5 6 Regio West- 15

40 F2. Op de dagen dat u groenten, sla of rauwkost eet, hoeveel opscheplepels eet u dan gewoonlijk? NB: Een opscheplepel is ongeveer 50 gram. a. gekookte / gebakken groenten minder dan 1 opscheplepel 0,9 1 1 opscheplepel opscheplepels opscheplepels opscheplepels opscheplepels 6 6 meer dan 5 opscheplepels 4 3 b. sla / rauwkost minder dan 1 opscheplepel opscheplepel opscheplepels opscheplepels opscheplepels opscheplepels 3 3 meer dan 5 opscheplepels 2 2 F3. Hoeveel dagen in de week eet u gewoonlijk fruit of drinkt u gewoonlijk vruchtensap? a. fruit minder dan 1 dag per week dag per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week b. vruchtensap (vers geperst of uit pak) minder dan 1 dag per week 1 dag per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week 5 4 F4. Op de dagen dat u fruit eet, hoeveel stuks fruit eet u dan? NB: 1 stuk fruit is bijvoorbeeld een middelgrote appel of 2 mandarijntjes. Bij klein fruit, zoals kersen, kunt u een handje vol voor 1 stuk tellen. stuks fruit 1 stuks fruit stuks fruit stuks fruit stuks fruit stuks fruit 3 2 meer dan 5 stuks fruit 2 2 Regio West- 16

41 F5. Op de dagen dat u vruchtensap drinkt, hoeveel glazen vruchtensap (vers geperst of uit pak) drinkt u dan? aantal glazen vruchtensap 1 glas vruchtensap glazen vruchtensap glazen vruchtensap glazen vruchtensap glazen vruchtensap 0,7 0,8 meer dan 5 glazen vruchtensap 0,2 1 F6. Hoeveel dagen in de week gebruikt u gewoonlijk: a. een warme maaltijd? minder dan 1 dag per week 0,8 0,5 1 dag per week dagen per week 0,6 0,5 3 dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week dagen per week b. een ontbijt? NB: Drinkontbijt, ontbijtreep, muesli en dergelijke telt ook als ontbijt. minder dan 1 dag per week dag per week dagen per week 0,5 1 3 dagen per week 0,8 0,4 4 dagen per week 0,9 0,8 5 dagen per week dagen per week dagen per week G. Vragen over bewegen Neem in uw gedachten een normale week in de afgelopen maanden. Wilt u aangeven hoeveel dagen per week u de onderstaande activiteiten verrichtte en hoeveel tijd u daar gemiddeld op zo'n dag mee bezig was? In de tabel is het gemiddelde aantal ingevulde dagen of uren per week weergegeven. G1. Woon / werkverkeer (ook vrijwilligerswerk), dagen per week (gemiddelde) a. lopen van / naar (vrijwilligers)werk 0,6 0,8 b. fietsen van / naar (vrijwilligers)werk 0,5 0,6 c. niet van toepassing G2. Lichamelijke activiteit tijdens (vrijwilligers)werk, uren per dag (gemiddelde) a. licht en matig inspannend werk 2,3 2,2 b. zwaar inspannend werk (lopend werk of werk waarbij regelmatig zware dingen 0,8 0,5 moeten worden opgetild) c. niet van toepassing Regio West- 17

42 G3. Huishoudelijke activiteiten, dagen per week (gemiddelde) a. licht en matig inspannend werk (zoals koken, afwassen, strijken, etc.) 3,8 3,9 b. zwaar inspannend werk (zoals vloeren schrobben, met zware boodschappen 0,7 0,7 lopen) c. niet van toepassing G4. Recreatie, dagen per week (gemiddelde) a. wandelen 1,9 2,1 b. fietsen 1,7 1,6 c. tuinieren 1 1 d. klussen / doe-het-zelven 0,7 0,6 e. sport - Meer Bewegen voor Ouderen 0,2 0,3 - tennis 0,1 0,1 - zwemmen 0,1 0,1 - anders 0,5 0,5 f. niet van toepassing G5. Denkt u dat u genoeg aan lichamelijke activiteit doet? ja nee G6. Kunt u aangeven waarom u niet genoeg aan lichamelijke activiteit doet? te weinig tijd 3 3 te duur 3 2 geen ruimte in of om huis 0,3 0,7 ik ben het niet gewend 4 6 ik merk geen vooruitgang 0,6 1 geen interesse (meer) 9 8 lichamelijke beperking / kan ik niet (meer) accommodatie is slecht bereikbaar 0,9 0,7 er is geen begeleiding beschikbaar 0,6 0,7 geen idee hoe je (het beste) kunt bewegen 1 1 andere hobby's 5 4 anders 2 2 niet van toepassing H. Vragen over woonsituatie H1. Heeft u een koop- of huurwoning? koopwoning huurwoning H2. Kunt u vanuit uw woning gebruik maken van diensten, zoals huishoudelijke hulp of maaltijdverzorging, bij een nabijgelegen dienstencentrum, bejaarden- of verzorgingstehuis? ja nee, maar zou ik wel willen 4 5 nee, geen behoefte aan Regio West- 18