Waarom VERANDEREN soms LUKT.

Transcriptie

1 MIND the BODY: Waarom VERANDEREN soms LUKT. Niek Knol & Irene van de Giessen Ede, 18 februari 2015

2 In een therapeut/coach patiënt/cliëntrelatie zou het meer moeten gaan over: 1) Het EMOTIONELE brein (het dierenbrein) i.p.v. allerlei cognitieve therapieën. 1) Dat het LICHAAM veruit de belangrijkste deelnemer moet zijn in de Mind/Body discussie. 1) Het feit dat de (SOCIALE) OMGEVING een essentieel onderdeel is. Wat is het verhaal van de patiënt/cliënt en wat dat van de therapeut/coach?

3 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE

4

5 MS - BOX

6

7

8 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE WANDELEN en HARDLOPEN is een BASALE ervaring

9 RODOLFO LLINAS

10

11 STENEN BREIN OVERTUIGING: mijn intelligentie en mijn mogelijkheden liggen vast. OPVATTING OVER LEREN: na een bepaalde leeftijd wordt leren lastiger. GEVLEUGELDE UITSPRAAK: je kunt het of je kunt het niet. KENMERK: behoudend. Hersencapaciteit ligt vast. Meten is weten.

12 Een WANDELEND hoofd noemde ik haar in die tijd Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE

13 GEESTELIJKE GEZONDHEIDS ZORG ZIEKTE

14 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE

15

16 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE dat hersenen PLASTISCH zijn

17 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE Irene was VERANDERINGEN als ONMOGELIJK gaan zien

18

19 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE ACHTERAF VERHAALTJES BLIJ, BOOS, BANG BEDROEFD IK VIND HET GEWOON LEKKER IK HEB HET ALTIJD ZO GEDAAN

20 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE ONGEZONDE LEEFSTIJL PROBLEMATIEK BLIJVEND LIJDEN

21 DIEREN reageren vanuit GEWOONTEN en EMOTIES.

22 Veruit de MEESTE dingen van GISTEREN hebben plaatsgevonden ZONDER dat we er over NAGEDACHT hebben.

23 Automatische PILOOT

24

25 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE

26

27

28

29

30

31

32 WAAR MOEST IK VOOR ZORGEN? Voor GROEI gaan! ONTWIKKELINGSGERICHTE feedback geven, zowel op het proces als op de taak. Mijn FEEDBACK POSITIEF houden. Mijn feedback DOSEREN en HERHALEN wat GOED gaat. Een TERUGVAL zien als een manier om te LEREN. Uitgaan van het GOEDE.

33

34 Ik Gezond Ziek

35

36 re=youtu.be

37

38 Vanaf mijn DERDE moest ik bijvoorbeeld elke AVOND een GEBED opzeggen omdat ik ZONDIG was.

39

40

41 CARTESIAANS TIJDPERK IK DENK, DUS IK BEN EMPATHISCH TIJDPERK JIJ BENT, DUS IK BEN

42 Tussen Irene en mij is dit een goede match gebleken.

43

44 Ik ben er MEER mee bezig hoe mijn cliënten hun AANDACHT weer TERUGKRIJGEN

45 Bij de MINDFULNESS BODYSCAN SCAN je vanaf je TENEN tot je KRUIN je lichaam. Je OBSERVEERT plekken in je LICHAAM waar SPANNING zit, let op je HOUDING, bedankt de verschillende delen van je LICHAAM voor hun diensten. Deze mindfulness meditatie helpt bij het AARDEN in je LICHAAM.

46 BASISVEILIGHEID is het BEGIN van MINDFULNESS.

47 Een VERBINDING tussen het MENSENBREIN en het DIERENBREIN. Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE

48 LEVEND BREIN OVERTUIGING: ik kan steeds nieuwe dingen leren. OPVATTING OVER LEREN: leren kun je altijd en op elke leeftijd. GEVLEUGELDE UITSPRAAK: alles is te leren. KENMERK: nieuwsgierig, vernieuwend. Hersenen zijn plastisch en kun je als een spier trainen. Oefening bepaalt het eindresultaat.

49

50 WAAR MOEST EEN COACH VOOR ZORGEN? Voor GROEI gaan! ONTWIKKELINGSGERICHTE feedback geven, zowel op het proces als op de taak. Mijn FEEDBACK POSITIEF houden. Mijn feedback DOSEREN en HERHALEN wat GOED gaat. Een TERUGVAL zien als een manier om te LEREN. Uitgaan van het GOEDE.

51 STENEN BREIN LEVEND BREIN Overtuiging: intelligentie en mijn mogelijkheden liggen vast. Overtuiging: ik kan steeds nieuwe dingen leren. Opvatting over leren: na een bepaalde leeftijd wordt leren lastiger. Opvatting over leren: leren kun je altijd en op elke leeftijd. Gevleugelde uitspraak: je kunt het of je kunt het niet. Kenmerk: behoudend. Gevleugelde uitspraak: alles is te leren. Kenmerk: nieuwsgierig, vernieuwend. Hersencapaciteit ligt vast. Meten is weten. Hersenen zijn plastisch en kun je als een spier trainen. Oefening bepaalt het eindresultaat.

52 Coachingsrelatie Cliënt Coach

53 Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE MENSEN zijn wat dat betreft CREATIEVE dieren

54 DANK U WEL voor