BEWEGEN Wat levert het mijn bedrijf op?

Transcriptie

1 BEWEGEN Wat levert het mijn bedrijf op? C.J.M. van Veldhooven MBA Sportfysiotherapeut / Sportconsultant / Docent Specialist in Beweging Datum

2 Ondernemer en Sportfysiotherapeut -> Specialist in Beweging Kerndocent aan de Hogeschool Rotterdam MSF / Minor Sport Managing partner/eigenaar AdFysio en Van Veldhooven SportConsultancy Medisch Coördinator o.a. Sparta R dam en diverse amateurclubs op het gebied van voetbal, korfbal, handbal etc. Voormalig lid nationale ploeg KNAU onderdelen 5 / 10 km, cross Maurice van Veldhooven MBA

3 GENERATIE SLAPJANUS

4 Maasdijk,

5 Werk is topsport en dus gaat het om de juiste ingrediënten Maasdijk,

6 Lijfstijl Maasdijk,

7

8

9

10 Bedrijfseconomie Belasting Belastbaarheid Bent u sterk voor het werk? Een goede balans..

11 Meldingsfrequentie ziekteverzuim naar leeftijd in 2010 (Bron: TNO, 2012). 1,4 1,2 1 0,8 0,6 0,4 0,2 < totaal 0 mfreq 11

12 Ziekteverzuimduur naar leeftijd in 2010 (Bron: TNO, 2012) < totaal 0 zvzduur 12

13 Ziekteverzuimpercentage naar leeftijd in 2010 (Bron: TNO, 2012) < totaal 0 zvz% 13

14 Ziekteverzuim naar leeftijd en zonder of met chronisch aandoening in 2010 (Bron: TNO, 2012) zvz% zvz% zonder zvz% met < totaal 14

15 Je hoeft niet ziek te zijn, om beter te worden!

16 Menu Hebben werknemers baat bij voldoende bewegen? Hebben werkgevers baat bij voldoende bewegen? Hoeveel moeten we bewegen? Hoeveel bewegen we daadwerkelijk? Bewegen werknemers voldoende? Wat doen bedrijven aan bewegingsstimulering? Wat zijn effectieve mogelijkheden?

17 Hebben werknemers baat bij voldoende bewegen?

18 Gezondheideffecten bewegen overtuigend bewijs of aanwijzingen Gunstige invloed op Gezondheidsparameters Lichaamsgewicht Vetpercentage Bloeddruk HDL / LDL Cholesterol Glucosetolerantie Insulinegevoeligheid Botdichtheid Slaappatronen Coördinatie Reactiesnelheid, -vermogen Geheugen Psychosociaal welbevinden Zelfredzaamheid Zelfvertrouwen Zelfwaarde Preventie ontstaan ziekten Hart- en vaatziekten Diabetes mellitus II Overgewicht Osteoporose Beroerte Depressie Colonkanker Borstkanker Gunstig verloop ziekten Coronaire hartziekten Diabetes mellitus II Overgewicht Cara Osteoporose Beroerte Angst en depressie Reumatoïde attritus Epilepsie Cystic fribosis Artrose Bekkeninstabiliteit Nierziekten Lage rugpijn Parkinson Bron: TNO Kwaliteit van Leven

19 Risico van onvoldoende bewegen op hart- en vaatziekten is ongeveer gelijk aan dat van roken Bron: TNO Kwaliteit van Leven

20 Een werkgever biedt een werknemer vaak 7-8 uur zittend werk aan

21 Conclusie Werknemers hebben baat bij voldoende bewegen: Betere gezondheid / minder kans op chronische ziekten Langere levensverwachting Minder overgewicht Goed werknemersschap leidt tot goed werkgeversschap Bron: TNO Kwaliteit van Leven

22 Hebben werkgevers baat bij voldoende bewegen?

23 P&O over bewegingsstimulering op het werk Argumenten voor: Verbetering gezondheid 31% Verbetering werksfeer 13% Terugdringen ziekteverzuim 13% Verhoging motivatie werknemers 9% Betere communicatie 7% Argumenten tegen: Beperkt aantal werknemers 43% Bewegen is verantwoordelijkheid werknemers 23% Het werk houdt al veel bewegen in 14% Er is nog niet over nagedacht 10% Bron: NIGZ / TNO 2004

24 Gevolgen bewegingsarmoede voor het bedrijf Onnodig verzuim: Werknemers die nooit sporten en zittend werk hebben verzuimen in vier jaar 50 dagen meer dan hun sportende collega s Hoger risico op arbeidsgerelateerde aandoeningen (bewegingsapparaat, psychosociale aandoeningen) en overgewicht Verminderde inzetbaarheid (vergrijzing en functie-eisen) Bron: TNO Kwaliteit van Leven

25 Effecten op arbeidsverzuim Groot onderzoek onder 1742 werknemers in 34 bedrijven: Vierjarige follow-up: Sportende werknemers verzuimen minder vaak en vooral korter, met name bij zittend werk In vier jaar: winst 25 dagen (t.o.v. niet sportende) resp. 50 dagen (nooitsporters) Bron: Van den Heuvel et al, 2003

26 En al die blessures dan? Ondanks verzuim door blessures batig saldo Aandeel sportblessures in totale verzuim marginaal Probleem: herhaald verzuim door blessure Oplossing: begeleiding of andere sport

27 Waarom beginnen bij bewegen? ontspanning roken bewegen voeding alcohol

28 Redenen voor werkgevers om bewegen te stimuleren? Bevorderen gezondheid Preventie / terugdringen arbeidsgerelateerde aandoeningen Vermindering overgewicht Verzuimreductie Productiviteitsverhoging Vergrijzing inzetbaarheid verhogen Beter functioneren op het werk, minder burn-out Betere binding, minder verloop Verbetering communicatie tussen medewerkers Goede secundaire arbeidsvoorwaarden, positief imago Bron: TNO Kwaliteit van Leven

29 75% van de werkgevers vindt bewegingsstimulering belangrijk

30 Wat is het rendement van een bewegingsprogramma? Het Return on Investment Bedrijfsbewegingsprogramma (ROI-Fit ) Van TNO geeft inzicht in de investeringskosten en baten van een achttal bewegingsvormen. Meer informatie: Bron: TNO Kwaliteit van Leven

31 Conclusie Werkgevers hebben belang bij stimuleren Gezonde Leefstijl Werknemers winnen en binden Optimale inzetbaarheid, ook van ouderen Optimale productiviteit Goed werkgeversschap leidt tot goed werknemersschap

32 Hoeveel moeten we bewegen? Nederlandse Norm Gezond Bewegen Voor een goede gezondheid is gewenst om tenminste 5 dagen in de week 30 minuten matig intensief te bewegen. * 30 minuten bewegen in blokken van minimaal 10 minuten

33 Percentage werknemers dat aan de beweegnorm voldoet ,2 43,6 44,1 47,4 50,7 56, jaar ' 00 jaar ' 01 jaar ' 02 jaar ' 03 jaar ' 04 jaar ' 05 jaar ' 06 Bron: Monitor Bewegen en gezondheid TNO

34 Beweegnorm naar branche agrarisch dienstverlening industrie commercie wetenschap administratie beleid gemiddeld 75+

35 Wat doen bedrijven? Activiteit % Korting fitness 42 % In-company fitness 22 % Sportevenementen 19 % Voorlichtingsprogramma s 14 % Fietsen van en naar het werk 11 % Bedrijfscompetitie 8 % Hardlopen 6 % Korting lidmaatschap vereniging 5 % Houding- en bewegingsscholing 5 % Bron: TNO Kwaliteit van Leven

36 Overgewicht bij één op de twee volwassenen

37 Gevolgen overgewicht voor productiviteit Mensen met overgewicht verzuimen 2x vaker en raken 1,5 2x vaker arbeidsongeschikt 10% van het productieverlies door verzuim komt voor rekening van werknemers met overgewicht Recent TNO onderzoek: Effect op verzuim alleen bij fors overgewicht (BMI 30) Bron: TNO Kwaliteit van Leven VG Orchids - Vitaliteit in bedrijf 2016

38 Overgewicht in Nederland

39 Overgewicht Disbalans in uit Minder en gezonder eten Meer bewegen Meer info via het Voedingscentrum: Balansdag op het werk Energiebalans Gezond Gewicht Assistent

40 Gevolgen overgewicht voor productiviteit Mensen met overgewicht verzuimen 2x vaker en raken 1,5 2x vaker arbeidsongeschikt 10% van het productieverlies door verzuim komt voor rekening van werknemers met overgewicht Recent TNO onderzoek: Effect op verzuim alleen bij fors overgewicht (BMI 30) Bron: TNO Kwaliteit van Leven

41 Wat zijn effectieve bewegingsmogelijkheden?

42 Mogelijkheden Structureel = alledaagse bewegingen Fietsen van en naar het werk Lunchwandelen Langs collega lopen i.p.v. intern mailen Gezond vergaderen MENU Zo simpel Stap een halte eerder uit de bus Hometrainer voor de televisie Combineer 1min. joggen op de plaats met een toiletbezoek Bron: TNO Kwaliteit van Leven

43 Redenen om uw bedrijf in beweging te brengen! Minder verzuim en verloop Betere werksfeer/meer werkplezier Hoger welbevinden Betere gezondheid Betere arbeidsprestaties Grotere aantrekkingskracht Beter imago Meer baten dan kosten

44 Doen en Blijven Doen.

45 In zweet is nog nooit iemand verdronken Zet geen tijd om in PRIORITEIT en MENTALITEIT, Ga de uitdaging aan en kom in beweging! Denk in KOMU en het begint met ambitie!