Start uw eigen verkooppunt!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Start uw eigen verkooppunt!"

Transcriptie

1 HÉT EIWITDIEET Een unieke kans! Start uw eigen verkooppunt! snel afvallen afvallen opbouwen in balans Geldelozeweg NW Hoorn HÉT EIWITDIEET

2 1. Wat kan SanaSlank voor uw bedrijf betekenen? 2. De SanaSlank shop 3. Uniek 4. Het eiwitdieet 5. Wat is de SanaSlank methode 6. Professionele uitstraling 7. Oriënterend gesprek? VERANTWOORD EN MEDISCH ONDERBOUWD OP GEWICHT BLIJVEN SUPPLEMENTEN GEZOND ETEN ALS AANVULLING EN BEWEGEN SNEL AFVALLEN EN GEZOND EN VITAAL OP GEWICHT BLIJVEN Het eiwitdieet, ook wel proteïnedieet genoemd, is één van de snelst groeiende diëten in Nederland. Vele duizenden mensen zijn al afgevallen met dit geweldige dieet. Op grote schaal verliezen mensen gewicht door veel eiwitten en heel weinig koolhydraten te eten. Of het nu gaat om 3 kilo of 60 kilo gewichtsverlies, met het eiwit- of proteïnedieet lukt het altijd! HET GEHEIM Wanneer je zeer weinig koolhydraten eet en voldoende eiwitten, dan ziet je lichaam dit niet als schaarste. Daardoor wordt je stofwisseling niet vertraagd en er ontstaat geen jojo-effect. Zolang je het eiwitdieet volgt blijf je afvallen. Ben je voldoende afgevallen, dan ga je langzaam aan weer wennen aan het eten van koolhydraten en je gaat gezond eten en bewegen om op gewicht te blijven! Het eiwitdieet is slechts een hulpmiddel om snel en verantwoord af te vallen! Iedereen die op gewicht wil blijven moet gezond en verantwoord eten en bewegen. Dat betekent verstandige keuzes maken. José van Amstel introduceerde in 2002, via SanaSlank Nederland, als eerste het eiwitdieet in Nederland. SanaSlank Nederland is groothandel van eiwitproducten en heeft verkoop- en begeleidingspunten in heel Nederland waar het eiwit- of proteïnedieet gevolgd kan worden en waar eiwitproducten verkocht worden. Met behulp van dit boek is het mogelijk om zelfstandig het eiwitdieet te volgen. In het boek staat belangrijke informatie, waaronder de contra-indicaties en onmisbare voedingssupplementen. En verder 12 weekmenu s en 76 eenvoudige recepten met en zonder eiwitproducten. Voor meer informatie: ISBN/EAN NUR-code 443 ONDERSTEUNT DE STOFWISSELING VERMINDERT VETOPSLAG VERMINDERT HET HONGERGEVOEL DOOR EEN STABIELE BLOEDSUIKERSPIEGEL GOED VOOR DE BLOEDDRUK GOED BIJ DIABETES 2 HELPT BIJ VERLAGING CHOLESTEROLGEHALTE AFVALLEN MET HET EIWITDIEET JOSÉ VAN AMSTEL - REUREKAS AFVALLEN MET HET EIWITDIEET JOSÉ VAN AMSTEL-REUREKAS SNEL AFVALLEN AFVALLEN VOEDINGS- OP- BOUWEN IN BALANS SNEL EN VERANTWOORD AFVALLEN MET: MEER EIWITTEN (PROTEÏNEN) MINDER KOOLHYDRATEN WEINIG VETTEN VEEL VERSE GROENTEN EN KRUIDEN INCLUSIEF MET ALLE INFORMATIE VOOR IEDEREEN DIE EEN EIWITDIEET WIL VOLGEN! ORIENTEREND GESPREK? 76 HEERLIJKE RECEPTEN Basis_Omslag_Eiwitdieet_SS.indd :35 Ziet u mogelijkheden binnen uw bedrijf met SanaSlank of wilt u met SanaSlank een eigen bedrijf starten? Vraag dan een vrijblijvend gesprek aan! Onze vertegenwoordig(st)er komt bij u langs om een en ander nader toe te lichten info@sanaslank.nl

3 BEGELEIDING GEVEN U dient begeleiding te geven aan klanten die bij u willen afvallen met het SanaSlank dieet. Dit betekent dat u een gedegen intakegesprek voert, alvorens een klant start met het dieet. Tijdens het dieet plant u een wekelijks consult met de klant. DEELNAME dagtrainingen SanaSlank Nederland steekt veel energie in de ontwikkelingen op het gebied van het eiwitdieet. Hierbij geldt dat de ontwikkelingen razend snel gaan en daarbij vindt SanaSlank Nederland het belangrijk dat hier adequaat en gedegen op ingesprongen wordt. De dagtrainingen zijn daarom dan ook heel nuttig voor u en uw medewerksters. U ontvangt bij elke gevolgde training een deelcertificaat. Bij het behalen van alle deelcertificaten ontvangt u het SanaSlank Professional diploma en krijgt u op de website de melding achter uw naam. Consumenten die u opzoeken op de SanaSlank website kunnen dus direct zien dat ze met een volledig gecertificeerd verkoop- en begeleidingspunt te maken hebben. SanaSlank Nederland biedt de volgende trainingen aan: - Training Blok 1 en 2 (de afvalfase) - Training Blok 3 en 4 (de opbouw en stabilisatiefase) - Verkoop- en marketing - Vitamines en mineralen - Coachen en motiveren Ook u kunt, net als 150 andere verkooppunten, werken met hét eiwitdieet van SanaSlank! Wilt u een dieet dat: Verantwoord is? werkt met Producten van uitstekende kwaliteit? een Goede service, deskundige training en ondersteuning biedt? en vindt u het een uitdaging om mensen te begeleiden bij het afvallen én ervoor te zorgen dat men op gewicht blijft? Dan is het SanaSlank eiwitdieet iets voor u! In deze folder vindt u informatie over SanaSlank en wat het eiwitdieet voor uw bedrijf kan betekenen. Het concept van SanaSlank kan onder andere worden toegevoegd aan bijvoorbeeld schoonheidssalons, massage- en beautycentra, nagelstudio s, kapsalons, fysiotherapiepraktijken en sportscholen. - U kunt deze activiteit uitbreiden met een SanaSlank shop met het complete assortiment op voorraad - U kunt een eigen bedrijf met SanaSlank starten

4 professionele uitstraling SanaSlank gaat door waar andere diëten stoppen Ondanks de stijgende populariteit van een gezonde leefstijl is overgewicht nog steeds een groeiend probleem. Uit cijfers van het RIVM blijkt dat in Nederland 60% van de mannen en 44% van de vrouwen te zwaar is. Ook blijkt dat van het totaal aantal te zware mensen 14% (van zowel de mannen als de vrouwen) met ernstig overgewicht (obesitas, BMI >30) kampt. Om dit overgewicht te bestrijden zijn er talloze diëten op de markt. De meeste diëten hebben een prima resultaat maar ook veel nadelen. Denk aan honger, vertraging van de stofwisseling, verlies van spiermassa, eentonige maaltijden en moeilijk vol te houden. SanaSlank Nederland introduceerde in 2002 het eiwitdieet in Nederland. SanaSlank Nederland was destijds de eerste aanbieder op het gebied van eiwitdiëten. In de loop der tijd is de Nederlandse markt behoorlijk gegroeid. SanaSlank Nederland onderscheid zich ten opzichte van andere aanbieders doordat wij over het grootste assortiment eiwitrijke producten beschikken, als enige aanbieder een prachtig begeleidend boek (inmiddels 4de druk) hebben, een goede prijs-kwaliteitsverhouding hebben, een uitstekende kwaliteit en goede service bieden en uiteraard over veel kennis en ervaring beschikken. SanaSlank Nederland vindt het belangrijk dat er een eenduidige en professionele uitstraling wordt gecreëerd vanuit alle verkoop- en begeleidingspunten. Om die uitstraling te handhaven zijn er een aantal voorwaarden opgesteld. geschikte RUIMTE U dient te beschikken over een nette en professionele ruimte, waar u klanten kunt ontvangen. Ook is het prettig als u een ruimte ter beschikking heeft, waar u tevens kastruimte kunt creëren voor de voorraad aan producten. INVESTERING IN STARTORDER Om te starten met de methode van SanaSlank dient u een kleine investering te doen. SanaSlank Nederland spreekt over een investering in een zogeheten startorder, waar ieder SanaSlank verkoop- en begeleidingspunt mee dient te starten. Deze startorder wordt op maat gemaakt, samen met u maken we een keuze met welke eiwitproducten u wenst te werken. WERKEN MET een PROFESSIONELE WEEGSCHAAL SanaSlank Nederland werkt met een professionele weegschaal, waarbij niet alleen het gewicht in kilo s te zien is, maar veel meer. Zo kunt u in één oogopslag zien wat de vetmassa van uw klant in kilogrammen is, maar ook kunt u het percentage aan vocht, ideale waarden en de BMI zien. Een professionele bon, met daarop alle gegevens, kunt u meegeven aan uw klant. Er zijn verschillende soorten weegschalen op de markt. De vertegenwoordig(st)er zal samen met u bepalen wat de beste optie is.

5 Wat kan SanaSlank voor uw bedrijf betekenen? SANASLANK EIWITPRODUCTEN Uw klanten eten tijdens de gewichtsverliesperiode de eiwitproducten van SanaSlank, aangevuld met verse groenten en de benodigde voedingssupplementen. De eiwitproducten bestaan uit zowel plantaardige- als dierlijke eiwitten, dit verschilt per product. De basisgrondstoffen zijn melkeiwitten, ei, soja, alfalfa en erwten. SanaSlank heeft een breed assortiment van diverse producten. Door de grote variatie in de producten is het dieet goed vol te houden en blijft de motivatie van de klant hoog. De eiwitproducten zijn verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder zoete en hartige gerechten, zoals beschuiten, pasta, omelet, kwark, brownies, desserts, pannenkoeken, repen, wafels, koekjes en omeletten. De producten zijn los verkrijgbaar, maar ook per week in de vorm van speciale weekpakketten (welke tevens aansluiten op de 12 weekmenu s in het boek). Voor klanten met een gewicht boven de 100 kilo en klanten die sporten of zwaar werk verrichten zijn er aparte weekpakketten met extra producten te verkrijgen. GEGARANDEERD SUCCES Het uitbreiden van uw activiteiten met de methode van SanaSlank heeft meerdere voordelen. SanaSlank heeft in de loop der jaren bewezen dat het eiwitdieet goede resultaten boekt. Er zijn al meer dan een miljoen klanten met behulp van het SanaSlank eiwitdieet succesvol afgevallen. MEER OMZET GENEREREN Door het begeleiden van uw klanten en het verkopen van de SanaSlank producten, creëert u al snel meer omzet in uw eigen bedrijf. En hoe meer omzet u genereert, des te aantrekkelijker het voor uzelf wordt. Per kalenderjaar hanteert SanaSlank Nederland namelijk een interessante staffelkorting. Ook wordt er een bonusregeling gehanteerd (per half jaar) waarvan het bedrag besteed kan worden aan verschillende marketingmaterialen.

6 de sanaslank shop BLOKKEN In de praktijk heeft men ervaren dat begeleiding bij het dieet een goede stimulans is om het gewenste resultaat te bereiken. Deze mogelijkheid wordt altijd benadrukt. Een aantal klanten wil dit graag, maar er is ook een grote doelgroep die zelfstandig het dieet wil volgen door slechts producten aan te schaffen of alleen te wegen wanneer het hem of haar uitkomt. Voor beide groepen heeft SanaSlank Nederland een speciaal concept geïntroduceerd; de SanaSlank Shops. Met een SanaSlank Shop kunt u gemakkelijk uw omzet verhogen. In een shop wordt het volledige assortiment van het eiwitdieet van Sana- Slank verkocht, uw klanten grijpen dus nooit mis! Inmiddels zijn er al 30 SanaSlank shops en uit ervaring blijkt dat deze allemaal bovenin de lijst van onze best lopende verkooppunten staan! Het eiwitdieet is verdeeld in vier blokken. De eerste twee blokken zijn gericht op afvallen. Wanneer de klant de afslankblokken 1 en 2 heeft doorlopen, is het streefgewicht bereikt, vanaf dit moment worden de eiwitmaaltijden afgebouwd. Er worden langzaam meer gezonde koolhydraten toegevoegd aan de maaltijden (blok 3: het opbouwblok). Als dan het gewenste gewicht is bereikt, is het belangrijk om dit gewicht te behouden. Tijdens het vierde (stabilisatie) blok krijgt men te maken met keuzes, u helpt daarbij om verstandige keuzes te maken om de energie-intake en de energiebehoefte zo goed mogelijk op elkaar af te stemmen en zo het gewicht stabiel te houden. Het gewicht wordt maandelijks gecontroleerd, zodat er indien nodig ingegrepen kan worden. snel afvallen afvallen opbouwen in balans Een Shop kent de volgende plus punten: - Een shop geeft uw bedrijf een nieuwe impuls - Snelle omzetverhoging - Meer vaste klanten - Omdat begeleiding niet verplicht is wordt de drempel voor nieuwe klanten lager om eens binnen te stappen en een kijkje te nemen - Het gehele assortiment op voorraad en dus grootste keus - Openingstijden mogen naar eigen wens worden bepaald, u zit niet vast aan normale winkeltijden - De aanschaf van de complete voorraad SanaSlank producten kan in 6 termijnen worden betaald - Hoe meer u al op voorraad heeft hoe minder u hoeft aan te schaffen en hoe lager de kosten zijn om te starten als shop - U krijgt een speciale vermelding op de website

7 wat is de sanaslank methode? De methode van het SanaSlank eiwitdieet heeft als doel mensen op een verantwoorde wijze af te laten vallen en deze mensen een gezond eet- en beweegpatroon aan te leren. De SanaSlank-methode is gebaseerd op veel eiwitten en weinig koolhydraten. Door het limiteren van koolhydraten en suikers raken uw klanten in ketose. Ketose is een natuurlijk biochemische proces waarbij de opgeslagen vetten worden gebruikt voor energie. Tijdens het ketoseproces komen er ketonlichaampjes vrij. Deze ketonlichaampjes gaan het hongergevoel tegen en zorgen voor veel energie. Uniek: BEGELEIDEND BOEK EN GROOT ASSORTIMENT SanaSlank Nederland is de enige eiwitdieet aanbieder in Nederland die werkt met een uitgebreid boek, waarin alle informatie staat over het eiwitdieet. Het boek Afvallen met het eiwitdieet is een luxe boek met 76 eenvoudige recepten en 12 complete weekmenu s. Het boek is een ideale leidraad voor uw klanten, omdat er informatie in staat over de werkwijze van het dieet. Er wordt tevens aandacht geschonken aan gezond eten en bewegen. SanaSlank Nederland heeft het grootste assortiment, hierin onderscheid SanaSlank Nederland zich ten opzichte van andere eiwitdieet aanbieders. Momenteel zijn er meer dan 250 verschillende eiwitproducten in het assortiment! u staat er niet alleen voor Wanneer u start met de methode van SanaSlank in uw bedrijf staat u er natuurlijk niet alleen voor. U krijgt ondersteuning in de vorm van een opstarttraining, die belangrijk is om als verkoop- en begeleidingspunt van SanaSlank te kunnen starten. Omdat wij veel waarde hechten aan optimale kennis van het eiwitdieet wordt u tijdens het werken met SanaSlank op meerdere manieren ondersteund. Zo kunt u onder andere deelnemen aan opfriscursussen die op het hoofdkantoor van SanaSlank Nederland worden gegeven. Ook bij een promotiedag bieden wij onze hulp aan. U kunt gebruik maken van ons reclamemateriaal, we leveren samples en in overleg met de vertegenwoordig(st)er is het mogelijk dat zij u persoonlijk komt ondersteunen op deze dag.

8 Het eiwitdieet BIJEENKOMSTEN SanaSlank Nederland organiseert regelmatig een informatieve bijeenkomst voor verkoop- en begeleidingspunten. Bij deze gratis bijeenkomsten is het mogelijk om met collega s in contact te komen. Men kan met elkaar ervaringen uitwisselen en er komen interessante gastsprekers aan bod, afhankelijk van het thema van de bijeenkomst. PERSOONLIJK CONTACT U kunt met vragen altijd terecht bij uw vertegenwoordig(st)er. Bijvoorbeeld voor suggesties voor een open dag, een redactietekst voor een persbericht in de krant, advies over begeleiding, voeding en producten. Uw vertegenwoordig(st)er zal enkele malen per jaar op bezoek komen om het persoonlijke contact te onderhouden. Daarnaast is het hoofdkantoor van SanaSlank Nederland altijd te bereiken voor al uw vragen: per (info@sanaslank.nl) en vijf dagen per week ( uur) telefonisch ZAKELIJK INLOGGEN U kunt heel gemakkelijk via de website van SanaSlank Nederland eiwitproducten bestellen. U kunt op elk moment van de dag online een bestelling plaatsen. hoe werkt het? SanaSlank beschouwt de periode waarin men afvalt als een korte, intensieve periode die mensen snel naar een haalbaar streefgewicht brengt. Op gewicht blijven is echter nog veel belangrijker. Dan moet er een blijvende verandering van de leefstijl plaatsvinden. Hierbij is begeleiding samen met een persoonlijk voedingsadvies belangrijk. Ook bewegen wordt niet vergeten. Zo worden de doelen op professionele wijze gerealiseerd. succes De praktijk leert ons dat overgewicht hardnekkig is en dat vele interventieprogramma s niet werken. Het opvallende succes van SanaSlank heeft meerdere redenen: Zichtbaar resultaat Goede voorichting en ondersteuning 6 eetmomenten per dag 2 keer per dag verse groenten Intensieve begeleiding Beweegadviezen Begeleidend boek met lekkere recepten Meer dan 250 heerlijke eiwitproducten

Consulent worden? Laat U informeren. wat Proslank voor u kan betekenen!

Consulent worden? Laat U informeren. wat Proslank voor u kan betekenen! Consulent worden? Laat U informeren wat Proslank voor u kan betekenen! Wat is Proslank? Proslank is een eiwitdieet. Via het doorlopen van vier fases ga je niet minder eten maar anders. Door het achterwege

Nadere informatie

Snel, simpel en smakelijk

Snel, simpel en smakelijk Snel, simpel en smakelijk waar SLIM Gemakkelijk afvallen Een gezond lijf is niet alleen uw visitekaartje, het is uw leven. En als u lekker in uw vel zit, dan straalt u dat ook uit! Hoe lekker zit u in

Nadere informatie

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten? 1 Inhoud Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?... 3 Resultaat... 4 Hoe verander ik mijn emotionele dieet... 5 HeartMath Stress en Gewicht Management Programma... 6 2 Wilt u serieus afslanken

Nadere informatie

vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën afvallen Gezond dagmenu van 1000 calorieën: Gezond eten Het 1000

vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën afvallen Gezond dagmenu van 1000 calorieën: Gezond eten Het 1000 půjčky 1000 kcal dieet recepten. pub-3922070195920298 Laag calorieën recepten 1800 ca vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën duizend calorieën dieet Een streng laag calorieën

Nadere informatie

Diëten met maaltijdvervangers Succesvol afslanken

Diëten met maaltijdvervangers Succesvol afslanken Diëten met maaltijdvervangers Succesvol afslanken EENVOUDIG EN GEZOND AFSLANKENN www.bcminfo.be Diëten met maaltijdvervangers Eenvoudig, snel en gezond afslanken KOM MEER TE WETEN OVER MAALTIJD- VERVANGERS

Nadere informatie

In de aanbieding: Pot omelet bieslook, pot soep kipcurry en beschuit donker

In de aanbieding: Pot omelet bieslook, pot soep kipcurry en beschuit donker In deze nieuwsbrief: De gehele maand mei 20% korting op de pot omelet bieslook, pot soep kipcurry en beschuit donker Natuurlijk met lekker recept Een kleine wijziging in het supplement kalium Nieuw! Column

Nadere informatie

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Gezonde voeding en een healthy lifestyle? Mijn naam is Fardau Wijbenga, oprichtster van The Healthy Life Company. Ik ben ervan overtuigd dat gezonde

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

Risico op ondervoeding tijdens opname

Risico op ondervoeding tijdens opname Risico op ondervoeding tijdens opname Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten heeft een risico op

Nadere informatie

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Gezond gewicht Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Overgewicht 3 Oorzaken 4 Gezond gewicht 4 Tailleomvang 5 Voorkomen van overgewicht 6 Wat kun je

Nadere informatie

Het Kosmeoo Health programma. Voor wie. Unieke persoonlijke feedback

Het Kosmeoo Health programma. Voor wie. Unieke persoonlijke feedback Het Kosmeoo Health programma Kosmeoo Health is een unieke gezondheidsinvestering, waarin u de hoofdrol heeft en wij een coachende rol vervullen. Het is gericht op reiniging van het lichaam en het in balans

Nadere informatie

SLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl SLIM VET VERLIEZEN DOE JE ZO! 1.0 Door: Eiwitrijkerecepten.nl Inleiding De meeste mensen die willen afvallen houden het meestal niet lang vol. Gewicht verliezen gaat gemakkelijker als je gemotiveerd bent

Nadere informatie

De Top 10 Dieet Mythen

De Top 10 Dieet Mythen - 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën

Nadere informatie

Gezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies.

Gezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies. Gezond gewicht Wat kunt u er zelf aan doen? Vraag ons gerust om advies altijd dichtbij www.alphega-apotheek.nl Gezond gewicht De meeste mensen willen graag een aantal kilo s afvallen. Maar is dat wel nodig?

Nadere informatie

Voor een blijvend fit en slank lichaam. Trainer Hormoonfactor- voeding en lifestyle coach

Voor een blijvend fit en slank lichaam. Trainer Hormoonfactor- voeding en lifestyle coach Voor een blijvend fit en slank lichaam klacht oorsprong oplossing online 10 weken lang elke week een weekmenu en alles wat je moet weten over hormonen en je gezondheid. Trainer Hormoonfactor- voeding en

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Ondervoeding. in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek

PATIËNTEN INFORMATIE. Ondervoeding. in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek PATIËNTEN INFORMATIE Ondervoeding in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek Ondervoeding bij ziekte Ondervoeding door ziekte is in ziekenhuizen een veel voorkomend probleem. Ongeveer 1 op de 4 patiënten is

Nadere informatie

Het Kosmeoo Health programma. Voor wie. Unieke persoonlijke feedback

Het Kosmeoo Health programma. Voor wie. Unieke persoonlijke feedback Het Kosmeoo Health programma Kosmeoo Health is een unieke gezondheidsinvestering, waarin u de hoofdrol heeft en wij een coachende rol vervullen. Het is gericht op reiniging van het lichaam en het in balans

Nadere informatie

AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding.

AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding. AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding. Afvallen, een dieet volgen vanwege een allergie, een nieuwe weg inslaan voor je gezondheid of om een andere reden anders gaan

Nadere informatie

Afslanktips foodteacher

Afslanktips foodteacher Afslanktips foodteacher deel 1 1 foodteacher tip 1: Drink veel water Van veel water drinken val je niet af, maar het zorgt er wel voor dat veel afvalstoffen uit het lichaam worden afgevoerd. Als u wilt

Nadere informatie

Geen extra werk, wel extra winst?

Geen extra werk, wel extra winst? Geen extra werk, wel extra winst? word partner van! Simpel en smakelijk afvallen Wie is Even voorstellen is een toonaangevende producent en distributeur van dieetproducten met vestigingen in Europa. Onze

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar

Nadere informatie

SLIM een revolutionaire visie

SLIM een revolutionaire visie SLIM een revolutionaire visie Heeft u er wel eens aan gedacht dat uw gewichtstoename niets met te veel eten of te weinig beweging te maken hoeft te hebben? Dat klinkt misschien vreemd, maar recent wetenschappelijk

Nadere informatie

Deze brochure is gebaseerd op de NDF Voedingsrichtlijn Diabetes. Lekker. en gezond eten met diabetes

Deze brochure is gebaseerd op de NDF Voedingsrichtlijn Diabetes. Lekker. en gezond eten met diabetes Deze brochure is gebaseerd op de NDF Voedingsrichtlijn Diabetes Lekker en gezond eten met diabetes 3 Gezond eten heeft zin Met diabetes heb je extra veel plezier van gezond eten: je zit lekkerder in je

Nadere informatie

Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat?

Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Een gezond gewicht en een gezond lijf gaan hand in hand. Als je te veel weegt, heb je overgewicht. Dat is niet goed voor je gezondheid.

Nadere informatie

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2.

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2. Voeding en leefstijl bij en na kanker Malu van Geel Inhoud 1. Voeding van vroeger tot nu 2. Voeding en kanker 3. Aanbevelingen 4. Veel gestelde vragen 1. Voeding van vroeger tot nu 1 Hippocrates Laat voeding

Nadere informatie

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Een goed gewicht Ben je ook een van die miljoenen Nederlanders die worstelen met de weegschaal? Of je nu een paar kilo wilt afvallen of juist

Nadere informatie

Er zijn verschillende meetmethodes waarmee u kunt vaststellen of u een gezond gewicht hebt:

Er zijn verschillende meetmethodes waarmee u kunt vaststellen of u een gezond gewicht hebt: Een gezond gewicht Een gezond gewicht Hebt u een gezond gewicht? Energiebalans Bewegen Hoe behoudt u een gezond gewicht? Tips voor het behouden van een gezond gewicht Tips voor het bereiken van een gezond

Nadere informatie

Dieet bij COPD. Informatie voor patiënten. Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl

Dieet bij COPD. Informatie voor patiënten. Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl Dieet bij COPD Informatie voor patiënten F0521-1011 mei 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070 357 44 44

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar

Nadere informatie

Adviezen bij ondervoeding

Adviezen bij ondervoeding Adviezen bij ondervoeding Bij ziekte en herstel heeft het lichaam extra energie en eiwitten nodig. Als u onbedoeld veel afvalt door ziekte is er sprake van ondervoeding. U krijgt dan onvoldoende energie

Nadere informatie

Dieetadviezen bij wondgenezing

Dieetadviezen bij wondgenezing Dieetadviezen bij wondgenezing Diëtetiek Bereikbaarheid afdeling Diëtetiek Amphia Ziekenhuis: Locatie Langendijk, Molengracht, Pasteurlaan: (076) 595 30 75 Algemeen telefoonnummer Amphia Ziekenhuis: (076)

Nadere informatie

Nederlandse Obesitas Kliniek

Nederlandse Obesitas Kliniek 2 Nederlandse Obesitas Kliniek Bijna 2 miljoen mensen in Nederland hebben overgewicht. Fors overgewicht wordt obesitas genoemd. Obesitas is erkend als chronische ziekte. Op dit moment komen ruim 800.000

Nadere informatie

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus Bij gebruik van GLP-1-analoog Aangezien u lijdt aan Diabetes mellitus, type 2 (oftewel ouderdomsdiabetes) én overgewicht hebt, heeft de arts u een behandeling met zogenaamd

Nadere informatie

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam 1 2 VOORKOMEN VAN ONDERVOEDING BIJ OUDEREN Bij het bezoek op de polikliniek is u een aantal vragen gesteld over gewichtsverlies en uw eetlust. Hiermee wordt

Nadere informatie

Een operatie? Let op uw voeding!

Een operatie? Let op uw voeding! Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand

Nadere informatie

Daarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie.

Daarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie. Voeding bij COPD Inleiding Een gezond, afwisselend eetpatroon is voor iedereen goed. Voedsel is immers de brandstof van ons lichaam. Klachten als kortademigheid, vermoeidheid en hoesten kunnen uw lichamelijke

Nadere informatie

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt DIËTEN IS TRAINEN OM DIK TE WORDEN 1Als een beer in een winterslaap is en dus niets meer eet gedurende een lange tijd, doet de natuur iets slims. Het

Nadere informatie

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset Zo ondersteunt Pure Whey Eiwit uw gezondheid Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze zijn nodig voor groei, herstel en instandhouding van lichaamscellen en weefsels. Niet voor niets

Nadere informatie

HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN

HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN INLEIDING @Ease Lifestyle B.V. heeft als missie de Nederlandse bevolking gezonder te maken, waarbij onze focus ligt op gezonde voeding. We richten ons hierbij

Nadere informatie

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen 9 tips voor een sneller succes bij het afvallen Komt dit bekend voor? Je valt maar niet af, ondanks dat je erg je best doet om gewicht te verliezen. Je eet niet veel, maar ondanks dat, gaat de weegschaal

Nadere informatie

Ons programma in het kort:

Ons programma in het kort: Ons programma in het kort: Gemiddeld 1 kilo per week afvallen Geen honger & geen jojo effect, gewoon gezond en lekker eten Healthy lifestyle change waarin je ontzettend veel leert over voeding Afvallen

Nadere informatie

Beach Body Programma

Beach Body Programma Beach Body Programma Je bent je vast alweer aan het verheugen op mooi weer, nu de zon wat meer gaat schijnen en de dagen weer langer worden, de temperatuur stijgt en je hebt meer zin om dingen te ondernemen

Nadere informatie

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? 1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank

Nadere informatie

SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS

SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS Inleiding Tijdens het opnamegesprek heeft de verpleegkundige een aantal vragen gesteld over uw voedingstoestand. Deze vragen gingen over eetlust, onbewust gewichtsverlies

Nadere informatie

Ondervoeding of risico op ondervoeding in het revalidatiecentrum Revalidatiecentrum Breda

Ondervoeding of risico op ondervoeding in het revalidatiecentrum Revalidatiecentrum Breda Ondervoeding of risico op ondervoeding in het revalidatiecentrum Revalidatiecentrum Breda Inleiding Ondervoeding is een veel voorkomend probleem bij mensen in revalidatiecentra. Ruim 1 op de 3 mensen is

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Albert Schweitzer ziekenhuis Januari 2012 Pavo 0915 Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze folder leggen

Nadere informatie

Deze brochure is gebaseerd op de NDF Voedingsrichtlijn Diabetes. Lekker. en gezond eten met diabetes

Deze brochure is gebaseerd op de NDF Voedingsrichtlijn Diabetes. Lekker. en gezond eten met diabetes Deze brochure is gebaseerd op de NDF Voedingsrichtlijn Diabetes Lekker en gezond eten met diabetes 3 Gezond eten heeft zin Met diabetes heb je extra veel plezier van gezond eten: je zit lekkerder in je

Nadere informatie

lyondellbasell.com Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid

lyondellbasell.com Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid Verander je keuzes, verander je leven Deze presentatie heeft als doel om u betere beslissingen te laten nemen m.b.t. voeding om zo uw gezondheid te verbeteren. Belangrijke

Nadere informatie

Programma s Herbalife afvallen

Programma s Herbalife afvallen 1 Programma s Herbalife afvallen Er zijn twee simpele redenen waarom de Herbalife gewichtmanagements-producten zichzelf zo goed verkopen u behaalt er FANTASTISCHE RESULTATEN MEE en ze zijn zo MAKKELIJK

Nadere informatie

Medische dieetinformatie

Medische dieetinformatie Medische dieetinformatie Geldelozeweg 33 1625 NW Hoorn Tel. 0229-206449 info@medislank.nl www.medislank.nl Inleiding Deze folder is bedoeld voor diëtisten en voedingsdeskundigen die werken met het Medislank

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze

Nadere informatie

Onafhankelijk Herbalife Member ONTBIJT CHECK

Onafhankelijk Herbalife Member ONTBIJT CHECK Onafhankelijk Herbalife Member ONTBIJT CHECK ERVAAR DE KRACHT VAN EEN IDEAAL ONTBIJT ONTBIJT IS DE BELANGRIJKSTE MAALTIJD VAN JE DAG! WAAROM s Nachts gebruikt je lichaam bouwstoffen voor herstel Door ademen,

Nadere informatie

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt 1 DIËTEN IS TRAINEN Hongersnood! OM DIK TE WORDEN Als je gaat diëten denkt je lichaam dat het zich moet beschermen tegen een hongersnood. Je lichaam

Nadere informatie

Ons programma in het kort:

Ons programma in het kort: Ons programma in het kort: Gemiddeld 1 kilo per week afvallen Geen honger & geen jojo effect, gewoon gezond en lekker eten Healthy lifestyle change waarin je ontzettend veel leert over voeding Afvallen

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

De eerste stappen naar een gezond gewicht

De eerste stappen naar een gezond gewicht De eerste stappen naar een gezond gewicht Sylvia van Willigen Online Gewichtsconsulente en Life Coach Als je dit leest, heb je de eerste stap al gezet. Gefeliciteerd! Nu gaan we verder elke week een stapje.

Nadere informatie

Afvallen? Bereken je BMI.

Afvallen? Bereken je BMI. Afvallen? Bereken je BMI Afvallen? Bereken je BMI. Januari is de maand waarin afvallen vaak een belangrijke plaats inneemt. Ook voor jou? Bereken je BMI! In de media bulkt het van de berichten over afvallen.

Nadere informatie

Het coachprogramma Afvallen door kennis.

Het coachprogramma Afvallen door kennis. Het coachprogramma Afvallen door kennis. Ik ben op een missie! En dat komt omdat je tegenwoordig om je oren geslagen wordt met diëten, pilletjes, shakes, repen en drankjes. Of je moet koolhydraten bannen,

Nadere informatie

Nieuwsbrief April 2014

Nieuwsbrief April 2014 Nieuwsbrief April 2014 AKTIE!!!! AKTIE!!!! De hele maand April kunt u uw konijn bij ons laten vaccineren voor 5, euro korting, Tegen Myxomatose en RHD. Dus in plaats van 33, euro betaald u 28, euro, voor

Nadere informatie

DE GELUKKIGE ETER TOOLKIT

DE GELUKKIGE ETER TOOLKIT DE GELUKKIGE ETER TOOLKIT CAROLA VAN BEMMELEN voedingstabellen 3. Hoeveel eten heb je nodig? bent en om niet in paniek te raken wanneer je een leeg gevoel hebt (dit is vaak honger, maar eerder een gevoel

Nadere informatie

Eet maar gewoon, dan doe je gek genoeg

Eet maar gewoon, dan doe je gek genoeg Eet maar gewoon, dan doe je gek genoeg Gezond eten is geen dieet, het is een lifestyle Op een simpele en toegankelijke manier uitgelegd wat iedereen zou moeten weten over voeding ~ Nicole Sebregts Eet

Nadere informatie

K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD

K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD Halve Finales De heenwedstrijd wordt gespeeld op woensdag 26/03/2014 U15 19h30 KFC Sparta Petegem KSK Maldegem A De terugwedstrijd wordt gespeeld op woensdag 02/04/2014 U15

Nadere informatie

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Metabolisme verhogen door minder koolhydraten te gebruiken Metabolisme is een ander woord voor stofwisseling. Het Metabolisme verhogen is eigenlijk een hogere/snellere stofwisseling. Metabolisme is de

Nadere informatie

- Maandag-dinsdag-donderdag, maandagavond en donderdagavond - Uitsluitend op afspraak

- Maandag-dinsdag-donderdag, maandagavond en donderdagavond - Uitsluitend op afspraak Gecertificeerd en Onafhankelijk Cambridge Consulent Marly Rosenboom Hoofdstraat 328 6372 ET Landgraaf Tel.: 06-526 525 51 email: info@marlyrosenboom.nl www.cambridgeweightplan.nl Openingstijden praktijk:

Nadere informatie

Workshop kernpunten van de presentatie Voeding en sport van Erik te Velthuis

Workshop kernpunten van de presentatie Voeding en sport van Erik te Velthuis Workshop kernpunten van de presentatie Voeding en sport van Erik te Velthuis Definitie van (Top)sportvoeding: Gedurende 24/7, dus altijd, iedere dag maar weer. Alle inname van voeding relateren aan het

Nadere informatie

Jouw eigen gewichtsplan

Jouw eigen gewichtsplan Jouw eigen gewichtsplan Inhoud 06 De ommekeer in jouw leven? 08 Geef jezelf vleugels 10 Overheerlijke smaken 12 Gratis begeleiding 14 Blijvende gewichtsbeheersing 15 Veel gestelde vragen Eindelijk kan

Nadere informatie

Voeding voor, tijdens en na het wielrennen

Voeding voor, tijdens en na het wielrennen Voeding voor, tijdens en na het wielrennen Opzet presentatie: wielrennen energie wat doet voeding gezonde voeding/sportvoeding (sport)voeding voor, tijdens, na vragen Goede voeding zorgt voor Prestatieverbetering

Nadere informatie

VOORW OORD VOORWOORD. Omwille van de leesbaarheid staat in dit boekje steeds hij, maar je kunt hiervoor natuurlijk ook zij lezen.

VOORW OORD VOORWOORD. Omwille van de leesbaarheid staat in dit boekje steeds hij, maar je kunt hiervoor natuurlijk ook zij lezen. VOORW OORD VOORWOORD Over dit boekje Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4 tot 18 jaar? Bij de titel van dit boekje vraag je je misschien af wat een kleuter te maken heeft met iemand die

Nadere informatie

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding patiënteninformatie voedingsadvies bij dreigende ondervoeding De arts of verpleegkundige heeft met u besproken dat u kans heeft op ondervoeding. Goede voeding kan helpen om uw conditie te verbeteren. Wat

Nadere informatie

Goede zorg proef je! Aanpak van ondervoeding door innovaties in maaltijdvoorziening en menu. 18 maart 2015, Dr. Nicole de Roos

Goede zorg proef je! Aanpak van ondervoeding door innovaties in maaltijdvoorziening en menu. 18 maart 2015, Dr. Nicole de Roos Goede zorg proef je! Aanpak van ondervoeding door innovaties in maaltijdvoorziening en menu 18 maart 2015, Dr. Nicole de Roos Ondervoeding: niet altijd zichtbaar, wel meetbaar Gewichtsverlies Minder eetlust

Nadere informatie

Afslank Programma voor Dames

Afslank Programma voor Dames Afslank Programma voor Dames Afslank Programma voor dames 1 Afslank Programma voor dames 2 Afslank Programma voor dames 3 Afslank Programma voor dames 4 Afslank Programma voor dames 5 Afslank Programma

Nadere informatie

AFVALLEN ZONDER ZWETEN

AFVALLEN ZONDER ZWETEN AFVALLEN ZONDER ZWETEN 8:00 DAG 21 Vetten Er zijn veel misverstanden over vet. Feit is dat je niet zonder kunt. Maar net als bij suiker, is het goed om ook hier onderscheid te maken tussen natuurlijke

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Doe de Sugar Addiction test!

Doe de Sugar Addiction test! Doe de Sugar Addiction test! Geniet je van af en toe suiker of ben je de hele dag bezig met hoeveel koekjes er nog in de trommel zitten? Weet je tot op de gram hoeveel snoep er nog in huis is en waar het

Nadere informatie

Het ketogeen dieet Informatie over toepassing van het ketogeen dieet als behandelmethode voor epilepsie

Het ketogeen dieet Informatie over toepassing van het ketogeen dieet als behandelmethode voor epilepsie epilepsie Het ketogeen dieet Informatie over toepassing van het ketogeen dieet als behandelmethode voor epilepsie Het ketogeen dieet is een behandelmethode voor kinderen en volwassenen met moeilijk behandelbare

Nadere informatie

Leefstijlkoers. De koers van uw leefstijl is gezond. Kijk op de volgende pagina voor een overzicht van uw leefstijl. 1 / 7

Leefstijlkoers. De koers van uw leefstijl is gezond. Kijk op de volgende pagina voor een overzicht van uw leefstijl. 1 / 7 Leefstijlkoers De koers van uw leefstijl is gezond. Kijk op de volgende pagina voor een overzicht van uw leefstijl. 1 / 7 Leefstijloverzicht U ziet hieronder wat uw score is op de verschillende aspecten

Nadere informatie

Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten

Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten Lessen over fruit en groente: geef leerlingen iets extra s mee! Uw school doet mee met het EU-Schoolfruitprogramma. Na

Nadere informatie

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is de brandstof om je motor op te starten aan het begin van een nieuwe dag!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is de brandstof om je motor op te starten aan het begin van een nieuwe dag! Het Ontbijt 1 Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag Het is de brandstof om je motor op te starten aan het begin van een nieuwe dag! 2 Ontbijtgewoonten Veel mensen maken bij het ontbijt al

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Vetverbranding en afvallen wat is de beste training, Tabata, kracht of cardiotraining? Wat is de beste en snelste manier om af te vallen? Is dat door kracht of door cardiotraining of een combinatie van

Nadere informatie

Malsovit heeft rust in mijn leven gebracht

Malsovit heeft rust in mijn leven gebracht Malsovit heeft rust in (Advertorial) Arjan Klein (55) uit Arnhem werkt als beveiliger. Hij is sportief, maar houdt ook van lekker eten. En dus was hij aan de zware kant. Dat was nooit een probleem, totdat

Nadere informatie

Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum

Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum Pre-diabetes Vasculair Preventie Centrum Wat is pre-diabetes? Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het glucosegehalte in uw bloed (bloedsuiker) is, vooral s ochtends voordat u gegeten

Nadere informatie

Diabetes type 2. Het belang van gezonde voeding

Diabetes type 2. Het belang van gezonde voeding Diabetes type 2 Het belang van gezonde voeding Gezond eten is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen met diabetes type 2 zijn er extra aandachtspunten. Onze voedingsadviezen helpen je. Wat gebeurt

Nadere informatie

Overgewicht en kinderwens

Overgewicht en kinderwens Overgewicht en kinderwens Overgewicht is een toenemend probleem in onze samenleving. Het altijd en overal beschikbaar zijn van voedsel maakt dat we meer eten dan we nodig hebben. Ook bewegen we minder,

Nadere informatie

Genieten. van lekker eten

Genieten. van lekker eten Genieten van lekker eten Food Connect Passie voor eten Een maaltijd die met liefde is gekookt, dat is elke dag weer een cadeautje. Aan onze maaltijden proef je dat ze met aandacht zijn bereid. We kiezen

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze

Nadere informatie

Leefstijladvies rondom zwangerschap

Leefstijladvies rondom zwangerschap Leefstijladvies rondom zwangerschap Goede voeding en een gezonde leefstijl zijn natuurlijk altijd belangrijk, maar zeker ook als u graag kinderen wilt. Het draagt in een belangrijke mate bij aan een succesvolle

Nadere informatie

Voeding voor die gene die weet dat er altijd wat te verbeteren valt. Healthy Active Lifestyle

Voeding voor die gene die weet dat er altijd wat te verbeteren valt. Healthy Active Lifestyle Voeding voor die gene die weet dat er altijd wat te verbeteren valt Feiten over Herbalife Sinds 1980 Weight loss Vereenvoudigen gezonde (sport)voeding Toonaangevend en vernieuwend Beursnotering NYSE (code

Nadere informatie

Suiker in een gezonde leefstijl. Een kwestie van balans

Suiker in een gezonde leefstijl. Een kwestie van balans Suiker in een gezonde leefstijl Een kwestie van balans Suiker in een gezonde leefstijl Een kwestie van balans Je lichaam heeft overal energie voor nodig. Sporten, werken, fietsen, wandelen, tuinieren,

Nadere informatie

FIGUACTIV FAQ. Veel gestelde vragen over de LR Figuactiv producten

FIGUACTIV FAQ. Veel gestelde vragen over de LR Figuactiv producten FIGUACTIV FAQ Veel gestelde vragen over de LR Figuactiv producten 1 Inhoudsopgave I. Wat werd er veranderd aan het recept, wat is er nieuw? P 3 II. Welke en hoeveel maaltijden vervang ik door Figuactiv?

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

De Leefgezondcoach in de praktijk. Een handleiding voor professionals

De Leefgezondcoach in de praktijk. Een handleiding voor professionals De Leefgezondcoach in de praktijk Een handleiding voor professionals Waarom deze handleiding? Heeft u ook cliënten die weinig weten over gezonde voeding? Die wel minder vet willen eten, maar niet goed

Nadere informatie

Risico op ondervoeding tijdens uw behandeling

Risico op ondervoeding tijdens uw behandeling Risico op ondervoeding tijdens uw behandeling Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is een veelvoorkomend probleem in het ziekenhuis. Ongeveer één op de drie patiënten loopt risico

Nadere informatie

BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA ZWAARLIJVIGHEID. Blaine Stiger - FOTOLIA DUIDELIJKE ANTWOORDEN

BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA ZWAARLIJVIGHEID. Blaine Stiger - FOTOLIA DUIDELIJKE ANTWOORDEN BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA ZWAARLIJVIGHEID Blaine Stiger - FOTOLIA DUIDELIJKE ANTWOORDEN Globaal Cardiovasculair Risico Sommige gedragingen in ons dagelijks leven vergroten de kans dat we vroeg of laat

Nadere informatie

De 6 belangrijkste redenen waarom jij niet afvalt én de oplossingen

De 6 belangrijkste redenen waarom jij niet afvalt én de oplossingen De 6 belangrijkste redenen waarom jij niet afvalt én de oplossingen Met deze tips lukt het je wel om je ideale gewicht te behalen en te behouden Er is niets zo vervelend om ergens heel erg je best voor

Nadere informatie

Andere gezonde voeding. Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding

Andere gezonde voeding. Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding Andere gezonde voeding Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding Andere gezonde voeding Lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding harriët verkoelen, auteur joop wijman, kok 2009 Bohn Stafleu van

Nadere informatie

Blijvend beter met de leefstijlcoach

Blijvend beter met de leefstijlcoach Blijvend beter met de leefstijlcoach Blijvend beter met de leefstijlcoach Overvolle agenda? In gevecht met de kilo s of sigaretten? Steeds minder plezier in werk en leven? Tijd voor verandering! Wilt u

Nadere informatie

Stichting wijkgezondheidscentra huizen. stageverslag. Diëtiste in beroep

Stichting wijkgezondheidscentra huizen. stageverslag. Diëtiste in beroep Stichting wijkgezondheidscentra huizen stageverslag Diëtiste in beroep Maaike Oelen 11060360 VD 1F.2 4-6-2012 Inhoud Inleiding... 2 1. De meeloopdagen... 2 1.1 Donderdag 24 november;... 2 1.2 Vrijdag 25

Nadere informatie