VRAGENLIJST: RSI bij beeldschermwerk
|
|
- Fedde Desmet
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 VRAGENLIJST: RSI bij beeldschermwerk
2 Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk. Deze vragenlijst biedt u de mogelijkheid om in te kunnen schatten met welke risico s u zelf rekening moet houden. Het invullen neemt ongeveer 5 minuten in beslag. Wij willen u verzoeken deze vragenlijst ingevuld mee te nemen naar de bedrijfsarts. De vragenlijst is gebaseerd op de vragenlijst uit de publicatie RSI bij beeldschermwerk: Preventie en reïntegratie (Huppes, Peereboom, Schreibers; 996). In de vragenlijst zijn vragen opgenomen waarmee beeldschermwerk beoordeeld kan worden op risico s voor het ontstaan van nek-, schouder- en armklachten (inclusief pols en hand). De lijst bestaat uit zeven blokken:. werkdruk. werktijden en (mini-) pauzes 3. beeldscherm, toetsenbord en muis 4. stoel, bureau en accessoires 5. verlichting, geluid en klimaat 6. zithouding en werktechniek 7. thuissituatie. Bij elke vraag kunt u ja, nee of niet van toepassing antwoorden. Aan het antwoord is een score van, of gekoppeld, om aan het eind van elk blok een somscore te kunnen bepalen. Dit getal geeft een inschatting van de mate van risico op RSI als het werk op deze wijze uitgevoerd blijft worden. Hoe meer punten, hoe groter de belasting. Hiervoor wordt het zogenaamde stoplichtmodel (rood-oranje-groen) gehanteerd. De grenzen voor het stoplichtmodel zijn als volgt: groen oranje rood maximum voor mensen met lichamelijke klachten maximum voor mensen zonder klachten altijd proberen te voorkomen Bij elk blok is aangegeven bij welke score u een grens bereikt. U wordt gevraagd te omcirkelen of uw situatie rood, oranje of groen is. Voorafgaand aan de zeven blokken zullen enkele aanvullende vragen worden gesteld, die buiten het voorgenoemde antwoordsysteem vallen. Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
3 Aanvullende vragen Hoeveel uur per dag werkt u achter een beeldscherm? Met de computer verricht ik de volgende werkzaamheden: (s.v.p. aankruisen, meerdere antwoorden mogelijk)... uur tekstverwerking spreadsheets tekenen spelletjes internet overig, nl. Hebt u vaak (meer dan één maal per week) last van: (s.v.p. aankruisen, meerdere antwoorden mogelijk) nee ja Ben hiervoor naar arts geweest Klacht is ontstaan door werk nek en / of schouders rug armen en / of ellebogen polsen en / of handen benen en / of voeten ogen hoofdpijn gespannenheid prikkelbaarheid moedeloosheid anders, nl.... Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
4 Blok Werkdruk. Ik vind mijn werk zwaar doordat ik steeds word onderbroken. Bijvoorbeeld steeds telefoontjes tussendoor; steeds mensen die wat aan u vragen of steeds moeten wachten op de computer.. Ik vind mijn werk moeilijk doordat problemen moeilijk opgelost kunnen worden. Denk b.v. aan software- of planningsproblemen..3 Mijn werk is zwaar doordat het geregeld erg moeilijk is. U krijgt b.v. onvoldoende uitleg of er zijn geen mogelijkheden de juiste cursussen te volgen..4 Mijn werk is zwaar door de grote hoeveelheid informatie die ik moet verwerken..5 Mijn werk is vervelend doordat het te gemakkelijk / te saai is..6 Mijn werk is zwaar doordat ik het geregeld niet af krijg, of doordat ik geregeld zeer hard moet werken om het op tijd af te krijgen. Er komen b.v. steeds vragen of dit eventjes eerst kan gebeuren..7 Mijn werk is vervelend doordat ik het niet op mijn eigen manier kan uitvoeren, terwijl ik denk dat het anders (beter) kan..8 Mijn werk is vervelend doordat ik weinig idee heb of ik mijn werk goed doe. Het is bijvoorbeeld niet duidelijk wat van u verwacht wordt, of het is niet duidelijk of u goede of slechte kwaliteit aflevert..9 Mijn werk is vervelend doordat ik niet zie wat er (nadat ik het heb afgemaakt) verder mee gebeurt. U hebt bijvoorbeeld het gevoel dat het in de grote molen verdwijnt en dat vindt u vervelend.. Mijn werk is zwaar doordat de gestelde dag- of weekproductie hoog ligt of omdat we met een klaar-naar-huis -systeem werken.. Het werk is vervelend omdat ik teveel of juist te weinig contact heb met collega s. Totaal: - punten: groen 3-4 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 5 of meer punten: rood Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 3 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
5 Blok Werktijden en (mini-) pauzes. Ik werk gemiddeld langer dan 4 uur per dag met de computer. Het gaat hier om de tijd dat u werkelijk met de computer bezig bent.. Ik werk gemiddeld langer dan 6 uur per dag met de computer. U heeft dan ook al bij de vorige vraag met ja geantwoord..3 Ik wissel mijn werk met de computer regelmatig (minimaal enkele minuten voor ieder half uur) af met andere bezigheden (b.v. telefoneren, kopiëren, schrijven, lezen van papier, opstaan voor koffie, overleg met een collega)..4 Ik heb na maximaal twee uur werken met de computer een wat langere onderbreking van ten minste tien minuten of ik doe dan ander werk..5 Ik ben vrijwel de hele tijd aan het typen of muizen. Dit betekent dat er weinig periodes zijn waarbij de handen rusten b.v. voor nadenken of lezen van het scherm..6 Ik moet geregeld meer dan maal per week overwerken..7 Ik doe het grootste deel van de werkzaamheden rond het beeldscherm met één hand. Totaal: - punten: groen -3 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 4 of meer punten: rood Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 4 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
6 Blok 3 Beeldscherm, toetsenbord en muis 3. Mijn beeldscherm kan naar voren en naar achter worden gekanteld. 3. Bij kleurenschermen vallen de drie kleuren goed over elkaar. Dit is te controleren door een wit teken in de hoeken van het scherm te plaatsen. Deze tekens mogen geen gekleurde rand hebben, maar moeten echt wit zijn. 3.3 Ik moet op het scherm ook heel kleine tekens bekijken. Bijvoorbeeld bij CAD-programma s komt dit geregeld voor, maar ook soms in Windows. Vaak ziet men dat mensen met het hoofd naar het scherm bewegen om dichterbij te komen om het zo beter te zien. 3.4 Ik kan het toetsenbord neerzetten waar ik wil. Is er b.v. een voldoende lange kabel? 3.5 Als ik blind typ, gebruik ik meestal een documenthouder die ik naast of onder mijn beeldscherm plaats. 3.6 Ik werk geregeld meer dan uur per dag met een lap-top of note-book. Aan dit soort computers zult u altijd minder ontspannen werken. 3.7 Ik kan de muis gebruiken op de plaats waar ik wil. Is er b.v. een voldoende lange kabel? 3.8 Bij intensief muizen is mijn muis zodanig geplaatst dat de onderarm vlak op tafel kan liggen tijdens het muizen. 3.9 De muis is erg gevoelig ingesteld. Als een kleine handbeweging / beweging van de muis een grote uitslag van de cursor veroorzaakt, betekent dit dat men de muis vaak vrij krampachtig gaat vasthouden. 3. Mijn muis hapert vaak. Dit kan betekenen dat de muis intern vervuild is (balletje verwijderen en schoonmaken). Ook is er soms een te gladde muismat. 3. Voor mijn muis is een intelligent muisbesturingsprogramma aanwezig. Dit merkt u vooral aan het feit dat de cursor automatisch naar de meest waarschijnlijke optie (b.v. OK) springt. 3. Voor linkshandigen is een aangepaste muis beschikbaar. De knoppen op de muis zijn dan gespiegeld, zodat linkshandigen ook met de wijsvinger kunnen klikken. 3.3 Tijdens het muizen heb ik de muis voor in de hand liggen en de vingers bijna gestrekt en ontspannen. Totaal: -3 punten: groen 4-5 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 6 of meer punten: rood N.v.t. Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 5 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
7 Blok 4 Stoel, bureau en accessoires 4. Mijn stoel kan hoog genoeg. De stoel moet zo hoog kunnen dat, als u rechtop zit, de punten van uw ellebogen op gelijke hoogte zitten met de bovenkant van het bureaublad. Voor een in hoogte verstelbare tafel begint de instelling met het op juiste hoogte brengen van de stoel. Vervolgens wordt de tafelhoogte aangepast, zodat de punten van de ellebogen op gelijke hoogte zitten met het bureaublad. 4. Mijn werkblad (inclusief de constructie) is aan de voorzijde dunner dan 5 cm. Bij een te dik werkblad kan de stoel niet genoeg omhoog of komen de benen in de knel. 4.3 De armsteunen van mijn stoel zitten in de weg bij het aanschuiven aan het bureau. U moet met uw buik bijna tegen de tafel aan kunnen zitten. 4.4 De armsteunen van mijn stoel zijn in hoogte verstelbaar. Sommige mensen leggen tijdens het typen de ellebogen op de armsteunen. Anderen typen met de ellebogen net vrij, maar leggen de ellebogen neer zodra ze stoppen. Kies een werkwijze die bij u past. 4.5 De oppervlakte van mijn bureau is voldoende groot en er staat niets in de weg. Kunt u de papieren die u gebruikt, goed neerleggen? Kunt u de computerkast zelf van het bureau verwijderen om meer ruimte te krijgen? 4.6 Ik kan het beeldscherm op voldoende afstand van mijn ogen zetten. Beeldschermmaat: Aanbevolen kijkafstand (afhankelijk van lettergrootte kunnen aanpassingen nodig zijn): 4 inch (36 cm) 5-7 cm 5 inch (38 cm) cm 7 inch (43 cm) 6-85 cm 9 inch (48 cm) 7-95 cm inch (53 cm) 75-5 cm De beeldschermmaat is diagonaal gemeten (tussen haakjes de corresponderende cm; inch=,54 cm). 4.7 Ik kan recht voor het beeldscherm zitten. Als u afwisselend moet lezen en schrijven is het de beste oplossing om het beeldscherm en toetsenbord zó ver weg te schuiven dat u, door het toetsenbord te verplaatsen, ook voor het beeldscherm kunt schrijven. 4.8 Ik heb onder mijn bureau voldoende beenruimte. Dat betekent dat u uw benen en voeten breeduit neer kunt zetten, zonder dat u tegen ladenkasten, prullenmanden, tafelpoten, enz. aan stoot of scheef moet zitten. 4.9 Ik heb een goede voetensteun tot mijn beschikking. Een goede voetensteun is van de juiste hoogte, voldoende groot (minimaal 35 x 45 cm) en stabiel. 4. Naast de eisen die hierboven aan de stoel gesteld zijn, vind ik mijn stoel comfortabel. Het gaat er om of u (ongeacht de mogelijkheden) de stoel prettig vindt om te zitten. Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 6 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
8 Blok 4 Stoel, bureau en accessoires (vervolg) 4. Ik heb een goede documenthouder. Een goede documenthouder is vlak naast of onder het beeldscherm geplaatst en staat stabiel. 4. Als ik regelmatig moet telefoneren en typen tegelijk, is er een headset beschikbaar Totaal: -3 punten: groen 4-5 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 6 of meer punten: rood Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 7 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
9 Blok 5 Verlichting, geluid en klimaat 5. Ik zie spiegelingen in mijn scherm. Bijvoorbeeld van kleding, lichte wanden, lampen of door licht dat via ramen binnenkomt. 5. Voor alle ramen op mijn werkplek is een goede zonwering aanwezig. Het gaat om het regelen van de lichtintrede, ook als er geen direct zonlicht door valt. U moet de zonwering zelf kunnen regelen. 5.3 Op mijn werkplek heb ik last van tegenlicht. Bijvoorbeeld doordat u in een lamp kijkt of tegen het buitenlicht. 5.4 Het bovenblad van mijn bureau is licht getint, niet wit en niet spiegelend. 5.5 Mijn werkomgeving is onrustig waardoor ik vaak gestoord wordt en dus moeilijk geconcentreerd kan werken. Bijvoorbeeld doordat u met veel mensen bij elkaar zit, er steeds telefoons gaan of wanneer er veel lawaaiige apparatuur is. 5.6 Ik heb het regelmatig koud op mijn werkplek. 5.7 Ik heb hinder van tocht op de werkplek. Totaal: - punten: groen -3 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 4 of meer punten: rood Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 8 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
10 Blok 6 Zithouding en werktechniek 6. Ik zit langdurig stil in één houding. Belangrijk is om steeds van houding te wisselen. Kies minstens elke minuten bewust een andere houding. 6. Ik doe regelmatig (minstens elk uur) enkele rek- en strekoefeningen. Dat is voor een goede doorbloeding van de schouders. 6.3 Mijn schouders zijn gespannen tijdens het werk. Dit merkt u bijvoorbeeld doordat uw schouders enigszins opgetrokken zijn of doordat u aan het eind van de dag of week pijn in de schouders heeft als u op de spieren in de schouder drukt. 6.4 Mijn voeten worden tijdens het werk goed gesteund. Bijvoorbeeld door de grond of door een voetensteun. Het onderstel van de stoel of een klein, wiebelig voetensteuntje zijn niet voldoende. 6.5 Mijn armen worden tijdens het typen ondersteund ter hoogte van de ellebogen. De armsteunen van de stoel moeten in hoogte instelbaar zijn. 6.6 Ik kan, als ik dat wil, tijdens het werken goed tegen het bureau aanschuiven. Het is aan te bevelen bijna met de buik tegen de tafel aan te zitten. Door te ver weg te zitten moet u met de armen reiken. 6.7 Tijdens het werken met de computer houd ik mijn hoofd recht op. Breng de bovenzijde van het beeldscherm cm onder ooghoogte en gebruik een concepthouder. 6.8 Tijdens het typen en het muizen houd ik mijn polsen min of meer recht. De hand en de arm liggen in één lijn. 6.9 Mijn bril is aangepast aan het werken met de computer. Dit geldt vooral voor mensen met een sterke bril of een dubbelfocus bril. Een ongeschikte bril leidt tot het bewegen van het hoofd naar het scherm, omdat de details op het scherm niet goed zijn waar te nemen. 6. Ik doe tijdens het beeldschermwerk tussendoor regelmatig ander werk. Zo wordt de eenzijdige belasting van het lichaam doorbroken. Bijvoorbeeld telefoneren, kopiëren, overleggen, lezen of uitzoeken. Totaal: -3 punten: groen 4-5 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 6 of meer punten: rood Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk 9 SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
11 Blok 7 Thuissituatie 7. Als ik thuis met de computer werk, heb ik een goede werkplek tot mijn beschikking. De stoel is instelbaar, de monitor staat recht voor me en de kijkafstand is voldoende. 7. Als ik thuis met de computer werk, houd ik voldoende pauzes. Zie de vragen 3 en 4 in blok. 7.3 Ik vermijd thuis handelingen die de pijn verergeren. Voor sommige mensen met RSI-klachten zijn bijvoorbeeld fietsen, dweilen, afwassen en het tillen van boodschappen handelingen die de pijn verergeren. 7.4 Ik heb thuis regelmatig te maken met stressvolle situaties. 7.5 Ik zorg er voor dat de pijnlijke lichaamsdelen voldoende rust krijgen. 7.6 Ik heb een effectieve behandeling van mijn klachten gevonden. Het blijkt vaak erg lastig een goede behandeling te vinden. Voor sommige mensen met klachten heeft Oefentherapie Mensendieck een positief effect. Totaal: - punten: groen -3 punten: oranje <<<< OMCIRKELEN 4 of meer punten: rood Vragenlijst RSI bij beeldschermwerk SL7.HB, GBGD juli formulier 6.98
Optimale instelling beeldschermwerkplek
Optimale instelling beeldschermwerkplek STAP 1: STOEL INSTELLEN De stoel - hoogte Ga recht voor de stoel staan en stel de zitting vervolgens zo in dat deze vlak onder de knieschijf zit. Als het goed is
Nadere informatieBeeldschermwerk en werken in de e-gemeente
Beeldschermwerk en werken in de e-gemeente Inhoudsopgave 3 Stap 1: Stoel instellen 3 Stap 2: Aan het bureau 4 Stap 3: Verfijnen 5 Stap 4: Houding 7 Ten slotte 7 2 Stap 1: Stoel instellen De stoel - hoogte
Nadere informatieChecklist werkplekinstelling voor de werknemer
Checklist werkplekinstelling voor de werknemer Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek
Nadere informatiewww.gezonduitgeven.nl Checklist werkplekinstelling voor de medewerker
Basis checklist voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met deze basis checklist kun je je werkplek zo instellen dat je gezondheidsklachten zoveel
Nadere informatieOptimale instelling beeldschermwerkplek
Optimale instelling beeldschermwerkplek STAP 1 STOEL INSTELLEN De stoel - hoogte Ga recht voor de stoel staan en stel de zitting vervolgens zo in dat deze vlak onder de knieschijf zit. Als het goed is
Nadere informatieTips voor de beeldschermwerkplek
Tips voor de beeldschermwerkplek 1. Werkplek De juiste stoelinstelling Bij een goede stoelhoogte moeten uw voeten plat op de grond kunnen staan en de bovenbenen horizontaal blijven. Kan er nog een vuist
Nadere informatieChecklist voor opsporen beeldschermgebonden lichamelijke klachten
Checklist voor opsporen beeldschermgebonden lichamelijke klachten vhp ergonomie Huygensstraat 13a 2515 BD s-gravenhage t 070 389 2010 e info@vhp-ergonomie.nl i www.vhp-ergonomie.nl 1 Blok 1: klachten 1
Nadere informatieOptimale instelling beeldschermwerkplek
Optimale instelling beeldschermwerkplek STAP 1: STOEL INSTELLEN De stoel hoogte Ga recht voor de stoel staan. Stel de zitting vervolgens zo in dat deze vlak onder de knieschijf zit. Ga op de stoel zitten.
Nadere informatieOptimale instelling beeldschermwerkplek
vhp ergonomie Huygensstraat 13a 2515 BD Den Haag tel. 070-3892010 email. info@vhp-ergonomie.nl Optimale instelling beeldschermwerkplek STAP 1 STOEL INSTELLEN De stoel - hoogte Ga recht voor de stoel staan
Nadere informatieVragenlijst Beeldschermwerk
dienst Arbo en Milieu Vragenlijst Beeldschermwerk vrije Universiteit amsterdam INLEIDING AANVULLENDE VRAGEN Om voor uzelf een indruk te krijgen van mogelijke knelpunten in uw eigen werksituatie kunt u
Nadere informatieHandleiding werkplekinstelling
Stappenplan voor een gezonde werkplek Een goede werkhouding is van belang om prettig en gezond te werken. Met dit stappenplan kunt u de werkplek van uw medewerkers zo instellen dat gezondheidsklachten
Nadere informatieCHECKLIST VOOR BEELDSCHERMWERK
CHECKLIST VOOR BEELDSCHERMWERK Toelichting In deze checklist zijn vragen opgenomen waarmee de gebruiker kan beoordelen of zijn taak, beeldscherm en werkplek aan de belangrijkste eisen (m.u.v. de software),
Nadere informatieSTEP WerkPlekAnalyse bij
STEP WerkPlekAnalyse bij Inleiding De STICHTING ERGONOMIE & PREVENTIE (STEP) is gevraagd de werkplek van mevrouw G. te analyseren, risicofactoren te inventariseren en advies te geven over een optimale
Nadere informatieChecklist voor het opsporen van RSI- en werkdrukrisico s beeldschermwerk voor individuele werknemers
Als u deze vragen beantwoordt, merkt u of u een verhoogd risico loopt op gezondheidsproblemen door RSI of werkdruk. U kunt de hele checklist invullen of volstaan met enkele onderdelen. U krijgt echter
Nadere informatieStap 1 Stoel instellen. 1.1 De stoelhoogte. 1.2 De zitdiepte. Stappenplan Optimale instelling beeldschermwerkplek
Stappenplan Optimale instelling beeldschermwerkplek Stap 1 - Stoel instellenn Stap 2 - Het bureau Stap 3 - Beeldscherm en hulpmiddelen Stap 4 - Werkorganisatie Stap 1 Stoel instellen 1.1 De stoelhoogte
Nadere informatieChecklist Beeldschermwerk voor individuele medewerkers
Bijlage 1 Checklist Beeldschermwerk voor individuele medewerkers Als u deze vragen beantwoordt, merkt u of u een verhoogd risico loopt op gezondheidsproblemen door beeldschermwerk of werkdruk. U kunt de
Nadere informatieRichtlijn voor het inrichten van de werkplek Categorie en subcategorie 640 Arbo Versie Pagina 1 van 5
Pagina 1 van 5 Doel Het geven van inzicht in de wijze waarop een werkplek optimaal ingericht is om klachten te voorkomen. Met de onderstaande informatie wordt een beeld afgegeven van een optimale werkplekinstelling,
Nadere informatieGezond werken met computers
Gezond werken met computers Gezond werken met je computer Iedereen heeft wel eens een stijve nek of schouders, pijnlijke polsen of vermoeide ogen na een dag werken achter te computer. Vaak gaan die klachten
Nadere informatieBreedte van het werkvlak Uw werkblad moet een breedte hebben van minimaal 120 cm.
Werkplekinstellingen bij beeldschermwerk Veel klachten aan het bewegingsapparaat zijn te wijten aan een verstoring van het evenwicht tussen belastbaarheid aan de ene kant en belasting aan de andere kant.
Nadere informatieGezond werken met beeldschermen
Gezond werken met beeldschermen Het Arboblad beschrijft de maatregelen die genomen moeten worden om werkzaamheden veilig uit te kunnen voeren. De genoemde maatregelen zijn afgestemd op de wettelijke eisen.
Nadere informatieHoe zit je gezond achter je pc?
Hoe zit je gezond achter je pc? Werk je vaak met de computer? Let dan goed op je gezondheid, want voor je het weet heb je rug- of nekklachten. Deze tips helpen je alvast op weg. Er wordt thuis en op kantoor
Nadere informatieBASISREGELIJS BIJ DE KLASSIEKE DESKTOP. De basisregels zijn gebaseerd op het 5 W-model. Een goed preventieplan besteedt aandacht acht deze factoren.
WAT IS HET PROBLEEM? Computers en multimedia-apparatuur zijn geïntegreerd in het dagelijks leven en worden alsmaar belangrijker, ook in het onderwijs. In deze sessie wordt het gebruik van ICT-materiaal
Nadere informatieGezond werken met de computer Hoe u zelf klachten kunt voorkomen aan armen, nek en/of schouders
Gezond werken met de computer Hoe u zelf klachten kunt voorkomen aan armen, nek en/of schouders Inhoud Pagina Wat is RSI of CANS? 3 Wat zijn de oorzaken van CANS/RSI? 4 Samen CANS voorkomen 4 Werktaken,
Nadere informatie❶ Veiligheidsregels voor beeldschermwerk... 1 ❷ Ontspanningsoefeningen... 3 ❸ Checklist individueel werkplekonderzoek (beeldschermwerkplek)...
Inhoud ❶ Veiligheidsregels voor beeldschermwerk... 1 ❷ Ontspanningsoefeningen... 3 ❸ Checklist individueel werkplekonderzoek (beeldschermwerkplek)... 4 ❶ Veiligheidsregels voor beeldschermwerk Als je meer
Nadere informatieArbocatalogus pkgv- industrie Inrichting arbeidsplaats
Arbocatalogus pkgv- industrie Inrichting arbeidsplaats Bijlage 6 Checklist beeldschermwerk Inleiding In deze checklist zijn vragen opgenomen waarmee de beeldschermwerker kan beoordelen of zijn taak, beeldscherm
Nadere informatie- 1 - Informatie over veilig werken met de PC
- 1 - Informatie over veilig werken met de PC Veilig werken met de computer Tegenwoordig heeft vrijwel iedereen die op kantoor werkt te maken met computers. Zit jij ook regelmatig achter een toetsenbord,
Nadere informatieBeeldschermen en hun bedieningsmiddelen als toetsenbord en muis dienen aan een aantal eisen te voldoen om goed te kunnen werken.
Normen en Richtlijnen voor beeldschermwerkplekken Inleiding Zodra er meer dan twee uur per dag beeldschermwerk verricht wordt valt deze werkplek onder de richtlijnen van het Koninklijk Besluit Beeldschermwerkplekken.
Nadere informatie1.10 Computeropstelling. veilig gebruik in het leslokaal
1.10 Computeropstelling veilig gebruik in het leslokaal Werkwinkel info : Doelgroep : PA, TA, leerkrachten, directies Duurtijd : +/- 75 minuten Omschrijving : Computers en multimedia-apparatuur zijn geïntegreerd
Nadere informatieKantel-/draaimechanisme Met de ingebouwde voet kun je de monitor kantelen en/of draaien voor de meest comfortabele kijkhoek.
Afstand Monitor Stel de monitor direct voor je op. Strek je arm uit naar de monitor. Plaats de monitor ter hoogte van het punt waar je knokkels zich nu bevinden. Je moet de tekst op de monitor duidelijk
Nadere informatie10 tips om goed te leren typen. Beter leren typen is gemakkelijker dan je denkt, maar het start met de basis!
10 tips om goed te leren typen Beter leren typen is gemakkelijker dan je denkt, maar het start met de basis! De 10 basisregels Om goed te kunnen typen zijn er 10 basisregels die jou daarbij helpen. Het
Nadere informatieHogeschool van Amsterdam. Beeldschermwerk? Voorkom RSI!
Hogeschool van Amsterdam Beeldschermwerk? Voorkom RSI! RSI, dat krijg ik toch niet, dat krijgen anderen... Iedereen die dagelijks langer dan 2 uur ononderbroken op de computer werkt loopt het risico om
Nadere informatieVeilig en gezond werken. Ook zo n gezonde beeldschermwerker?
Veilig en gezond werken Ook zo n gezonde beeldschermwerker? Test: zit jij goed achter je beeldscherm? Ja Nee Zijn je bovenbenen horizontaal? Staan je beide voeten plat op de grond? Is de hoek tussen je
Nadere informatieWerken met beeldschermen
Werken met beeldschermen Beeldschermwerk 080909.docVersie: 01/08/2012 Pagina 1 van 8 WERKEN MET BEELDSCHERMEN Werken met beeldschermen kan leiden tot o.a. oogvermoeidheid, hoofdpijn, rug- en nekklachten.
Nadere informatieBOEKJE. Alles wat medewerkers van ondersteunende diensten in de VVT moeten weten om klachten aan rug, nek en schouders te voorkomen
DOE BOEKJE Alles wat medewerkers van ondersteunende diensten in de VVT moeten weten om klachten aan rug, nek en schouders te voorkomen Armheffing Het werken met de handen boven schouderhoogte noemen we
Nadere informatiedienst Arbo en Milieu RSI preventie vrije Universiteit amsterdam
dienst Arbo en Milieu RSI preventie vrije Universiteit amsterdam Inhoudsopgave RSI: klachten en werkomstandigheden RSI: klachten en werkomstandigheden 3 Wat is RSI? 3 Hoe ontstaat RSI? 4 Hoe kunt u RSI
Nadere informatieInrichting beeldschermwerkplek
Inrichting beeldschermwerkplek Het is lastig om tijdens beeldschermwerk een gezonde werkhouding te waarborgen, vooral wanneer het werk snel af moet zijn of wanneer er veel concentratie nodig is. Daarom
Nadere informatieWerkplekinstellingen
Werkplekinstellingen Deze brochure helpt u bij het instellen van uw werkplek. Uw stoel, bureau, beeldscherm en toetsenbord kunt u nu zelf instellen. In de tekst worden verschillende adviezen gegeven. We
Nadere informatiePATIËNTENINFO. Nekbrochure. Rugschool. Fysische geneeskunde - Ergotherapie
PATIËNTENINFO Nekbrochure Rugschool Fysische geneeskunde - Ergotherapie Beste patiënt Welkom op de dienst fysische geneeskunde van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. In deze brochure vindt u enkele
Nadere informatieOok zo n gezonde. beeldschermwerker? dé arbo- en verzuimspecialisten in transport en logistiek
Ook zo n gezonde beeldschermwerker? dé arbo- en verzuimspecialisten in transport en logistiek Test: zit jij goed achter je beeldscherm? JA NEE 1. Zijn je bovenbenen horizontaal? n n 2. Staan je beide voeten
Nadere informatieGa er eens goed voor zitten. Ergonomische tips rond beeldschermwerk
Ga er eens goed voor zitten Ergonomische tips rond beeldschermwerk Neem een juiste zithouding aan Bewaar de natuurlijke krommingen van je rug De natuurlijke krommingen van je rug zijn: een lichte holte
Nadere informatieOok zo n gezonde. beeldschermwerker? dé specialist in arbeid en gezondheid
Ook zo n gezonde beeldschermwerker? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: zit jij goed achter je beeldscherm? 1. Zijn je bovenbenen horizontaal? JA NEE 2. Staan je beide voeten plat op de grond?
Nadere informatieSLIM omgaan met ZITTEN. David Verwimp David.verwimp@idewe.be Preventieadviseur Ergonomie
SLIM omgaan met ZITTEN David Verwimp David.verwimp@idewe.be Preventieadviseur Ergonomie Ergonomie Fysiek + Mentaal Belasting Belastbaarheid JA NEE Ik zit minder dan 7 uur per dag JA NEE Ik zit zelden langer
Nadere informatieEen comfortabele werkplek
Een comfortabele werkplek dat verdient toch iedereen. 1 P agina 2 P agina U werkt veelvuldig met een computer, laptop of tablet? U zult dan vast wel eens gemerkt hebben dat u vermoeid bent of dat uw rug,
Nadere informatie"Beeldschermwerk" is een uitgave van CLB Externe Preventie Industrieterrein Kolmen 1085 3570 Alken Tel : 011 59 83 50
Beeldschermwerk Voor gezond en veilig werken Inleiding COLOFON "Beeldschermwerk" is een uitgave van CLB Externe Preventie Industrieterrein Kolmen 1085 3570 Alken Tel : 011 59 83 50 Redactie : CLB Externe
Nadere informatieBEELDSCHERMWERK. 1. Inleiding
BEELDSCHERMWERK Achtereenvolgens worden besproken: 1. Inleiding 2. Fasen bij het ontstaan van RSI 3. Opstapeling van factoren 4. Inrichting en instelling van de beeldschermwerkplek 5. Praktische regels
Nadere informatieRisicoanalyse Beeldschermwerk THE BASICS. David Verwimp Preventieadviseur Ergonomie
Risicoanalyse Beeldschermwerk THE BASICS David Verwimp Preventieadviseur Ergonomie BEELDSCHERMWERK! Basisprincipes! Ergonomie Fysiek + Mentaal Belasting Belastbaarheid JA NEE Ik zit minder dan 7 uur per
Nadere informatieArboregeling Apparatuur en meubilair, lid d,e,f,g,k,l,m,n Inrichting van de beeldschermwerkplek
BEELDSCHERMWERK Wettelijke grondslag De maatregelen beschrijven op welke wijze werkgevers en werknemers invulling kunnen geven aan de wettelijke bepalingen uit de Arbowet. Bron Arbowet: Arbobesluit Artikel
Nadere informatieGezond werken. met de computer
Gezond werken met de computer Zorg voor jezelf EIGEN VERANTWOORDELIJKHEID IN GEZOND WERKEN Ondersteunt uw bureaustoel uw rug voldoende? Weerkaatst de zon niet in uw beeldscherm? Zit u voldoende rechtop
Nadere informatiePilot tele-thuiswerkovereenkomst gemeente Venray
Pilot tele-thuiswerkovereenkomst gemeente Venray Ondergetekenden, a).(naam werknemer) en b)..(naam afdelingsmanager) Verklaren in aanvulling op de reeds bestaande arbeidsovereenkomst en aanstellingsbrief
Nadere informatieKANSloos. Geef KANS geen kans! Voorlichtingsboekje voor studenten
KANSloos Het voorlichtingsboekje KANSloos is een onderdeel van het voorlichtingsprogramma Geef KANS geen kans! Geproduceerd door: E. van de Laar L. Peeters K. van Soldt P. Swanenberg In opdracht van Fontys
Nadere informatieAfbeelding 1: Maximaal naar binnen draaien terwijl de armen in de zij gehouden worden
Beeldschermwerk stelt specifieke eisen aan armleggers De standaard armleggers van bureaustoelen voldoen niet tijdens beeldschermwerk, een visie voor het herontwerp van de armlegger. In het eerste artikel
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieGeen pijn in hand, arm, nek of schouder die een relatie met het werk heeft.
VOORKOM RSI / KANS! WAT IS RSI/ KANS? RSI is de verzamelterm voor allerlei aandoeningen en/of pijnklachten in de nek, schouders, armen, polsen en/of handen als gevolg van chronische overbelasting. Letterlijk
Nadere informatieinformatie voor ouders over beeldschermgebruik van jongeren www.playpauzestop.be laat jouw beeldscherm sporen na? informatie voor ouders
VEILIGHEIDSINSTITUUT Boomgaardstraat 22 2600 Berchem T +32 3 203 42 00 informatie voor ouders over beeldschermgebruik van jongeren www.playpauzestop.be 1 V.U. Gert Van Daele, projectcoördinator, Boomgaardstraat
Nadere informatieGoed ingericht aan het werk Informatie over gezond werken met beeldschermen
Goed ingericht aan het werk Informatie over gezond werken met beeldschermen Ziekenhuis Gelderse Vallei Inhoud Inleiding 3 1. Inleiding 3 2 Gezondheidsrisico s door beeldschermwerk 3 2.1 Welke risico s
Nadere informatieRSI-Brochure Universiteit Twente, Dienst HR 1
RSI en beeldschermwerkzaamheden De term RSI is inmiddels vervangen door KANS. Kans staat voor Klachten aan Arm, Nek of Schouder. In deze folder is nog consequent de term RSI gehanteerd. 1. Inleiding Repetitive
Nadere informatieRSI voorlichting studenten FEW RSI in relatie tot:
studenten FEW RSI in relatie tot: Werkwijze Werkplekinrichting Werkorganisatie: werktaken werktijden werkdruk dienst Arbo en Milieu VU 2003, Isabel Priesman Inleiding toename beeldschermwerk studenten.
Nadere informatieChecklijst beoordelen bestaande balie
Checklijst beoordelen bestaande balie Deze checklijst bevat de belangrijkste en meest voorkomende knelpunten bij balies in autoverhuurbedrijven. Wat voor balie is in jouw autoverhuurbedrijf in gebruik
Nadere informatieInfobrochure. Beeldschermwerk
Infobrochure Beeldschermwerk Inhoud Infobrochure Beeldschermwerk 1. Opstelling en correct gebruik van de middelen 5 1.1 Instellen van de stoel 5 1.2 De werktafel (bureau) 6 1.3 Toetsenbord en muis 7 1.4
Nadere informatieGEBRUIKERSHANDLEIDING
GEBRUIKERSHANDLEIDING Waar dient WorkPace voor? WorkPace is een softwareprogramma dat helpt om RSI-klachten te voorkomen en te verhelpen. Een belangrijke sleutel hiertoe is het regelmatig nemen van pauzes
Nadere informatieKANS door beeldschermwerk
Voorkomen is beter dan genezen KANS door beeldschermwerk Erasmus Universiteit Rotterdam Risicofactoren Wat kun je er aan doen? Verschillende factoren spelen een rol bij de kans op het ontwikkelen van klachten.
Nadere informatieErgonomisch werken met beeldschermen Informatie voor werkgevers. Mark Hautekiet Preventieadviseur Ergonomie
Ergonomisch werken met beeldschermen Informatie voor werkgevers Mark Hautekiet Preventieadviseur Ergonomie Inleiding In deze korte presentatie staan enkele praktische tips voor werkgevers voor de inrichting
Nadere informatieChecklist voor het opsporen van RSI- en werkdrukrisico s
Checklist voor het opsporen van RSI- en werkdrukrisico s Door het beantwoorden van de vragen uit deze checklist krijgt u een indicatie of in uw werksituatie risico s zijn op gezondheidsproblemen door RSI
Nadere informatieRSI. Informatie voor werknemers en werkgevers
RSI Informatie voor werknemers en werkgevers RSI RSI (Repetitive Strain Injury) is de veelgebruikte verzamelnaam voor klachten aan nek, bovenrug, schouders, armen, polsen en handen. Deze klachten komen
Nadere informatieBeeldschermwerk en werken in de e-gemeente
Beeldschermwerk en werken in de e-gemeente Gezond werken aan het beeldscherm (voor leidinggevenden) Brochure voor leidinggevenden over de gezondheidsrisico s van beeldschermwerk Inhoudsopgave Gezond werken
Nadere informatieHandleiding Workpace. 1 e waarschuwing 2 e waarschuwing 3 e waarschuwing
Handleiding Workpace Waar dient WorkPace voor? WorkPace is gemaakt om lichamelijke klachten en (oog-)vermoeidheid door computergebruik te voorkomen. De sleutel hiertoe is het regelmatig nemen van pauzes
Nadere informatieBEELDSCHERMWERK. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Boomteelt en Vaste plantenteelt
BEELDSCHERMWERK Langdurig achter een beeldscherm werken, kan leiden tot gezondheidsklachten. Dit zijn klachten van nek, bovenrug, schouders, armen, polsen en handen. Onderzoek heeft uitgewezen dat vanaf
Nadere informatie1. Starten met Windows 10
19 1. Starten met Windows 10 U zit klaar om te beginnen. Dit boek ligt naast uw computer. U gaat alle oefeningen die in het boek staan, direct zelf uitvoeren op de computer. Zo leert u het snelste werken
Nadere informatie1. Starten met Windows Vista
21 1. Starten met Windows Vista U zit klaar om te beginnen. Dit boek ligt naast uw computer. U gaat alle oefeningen die in het boek staan, direct zelf uitvoeren op de computer. Zo leert u het snelste werken
Nadere informatieRSI. Wat is het en wat doe je er tegen?
RSI Wat is het en wat doe je er tegen? 2 Repetetive Strain Injury RSI - wat is het en wat doe je er tegen? UNIVERSITEIT TWENTE. Concerndirectie Personeel, Arbeid & Organisatie (PA&O) Juli 2009. Ontwerp:
Nadere informatieAspecifieke klachten aan arm, nek en/of schouder 1
Aspecifieke klachten aan arm, nek en/of schouder 1 blijven? In de linkerkolom vindt u de verschillende onderwerpen die in deze folder behandeld worden. Door te klikken op deze items gaat u direct naar
Nadere informatieBelangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:
Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet
Nadere informatieniveau 2, 3, 4 thema 5.4
Ergonomie niveau 2, 3, 4 thema 5.4 Bedrijfscultuur Arbeidsomstandigheden Wat staat er in de Arbowet? Zitten, staan en tillen RSI Bedrijfscultuur Veel mensen hebben hun eigen werk en werken op een bepaalde
Nadere informatieT:+32(0)3 230 19 75 www.esdproducts.eu - info@esdproducts.eu F:+32(0)3 230 19 78. nr. 06 2004 Beeld: Frog design, Hedel
50 Beeld: Frog design, Hedel De juiste bureaustoel Wat is een HUGO BOS Fysiotherapeut en manager ergonomie bij ErgoQuality Foundation, hugo.bos@ergoquality.org. Moeten de armen tijdens beeldschermwerk
Nadere informatieDYNAMISCH OP KANTOOR. Tine Adriaensen Preventieadviseur ergonomie IDEWE vzw
DYNAMISCH OP KANTOOR Tine Adriaensen Preventieadviseur ergonomie IDEWE vzw STAPPENPLAN Taakanalyse Zittende mens Werktafel Inrichting en opstelling Werkruimte STAP 1: TAAKANALYSE Stap 1: Taakanalyse Waaruit
Nadere informatieInterne instructie Arbeidsinspectie. Beeldschermwerk. 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie beeldschermwerk 2.3 Inspectie 2.
Interne instructie Arbeidsinspectie Beeldschermwerk INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. AANPAK 2.1 Wettelijke grondslag 2.2 Indicatie beeldschermwerk 2.3 Inspectie 2.4 Handhaving 3. ACHTERGRONDINFORMATIE 3.1
Nadere informatieChecklist opsporen RSI- en werkdrukrisico s voor bedrijven/afdelingen
Checklist opsporen RSI- en werkdrukrisico s voor bedrijven/afdelingen Het is de bedoeling dat deze lijst wordt ingevuld door de medewerker die het RSI-beleid opzet. Dit kan bijvoorbeeld een leidinggevende,
Nadere informatieKeuzeopdracht ANW RSI
Keuzeopdracht ANW RSI Keuzeopdracht door een scholier 2361 woorden 21 maart 2003 6,1 18 keer beoordeeld Vak ANW Wat is RSI? RSI (repetitive strain injury) is een verzamelnaam van klachten als gevolg van
Nadere informatieChecklist Beeldschermwerk voor afdelingen
Bijlage 2 Checklist Beeldschermwerk voor afdelingen Het is de bedoeling dat deze lijst wordt ingevuld door de medewerker die het KANS-beleid opzet. Dit kan bijvoorbeeld een preventiemedewerker, een arbocoördinator,
Nadere informatiePraktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden
Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden Bron Denk bijvoorbeeld aan: De Praktijkrichtlijnen 1. Tillen Laden en lossen, pannen, koffiecontainers, verhuizingen, waszakken,
Nadere informatie1. Starten met Windows 8.1
19 1. Starten met Windows 8.1 U zit klaar om te beginnen. Dit boek ligt naast uw computer. U gaat alle oefeningen die in het boek staan, direct zelf uitvoeren op de computer. Zo leert u het snelste werken
Nadere informatieAdviezen om uw rug te sparen
Ergotherapie Adviezen om uw rug te sparen Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Inhoudsopgave 1. Ergotherapie Doel van de ergotherapie Wat kan de ergotherapie
Nadere informatieYour Assembly Workspace Partner
Onze tips voor betere ERGONOMIE IN DE WERKPLEK Your Assembly Workspace Partner Uw partner voor een ergonomische werkplaat Het belang van een ergonomische werkplek Ergonomie betekent eigenlijk het aanpassen
Nadere informatieveiligheidsvoorschriften en het calamiteitenplan). Ga voorzichtig en zorgvuldig om met machines, gereedschappen en materialen.
Inleiding Veilig en gezond werken is voor iedereen belangrijk. Als medewerker ga je binnenkort aan de slag bij één van onze opdrachtgevers (inlenende werkgever). Dit kan bijvoorbeeld een baan zijn in de
Nadere informatieErgowijzer keuzehulp bij ergonomische muizen en toetsenborden 1
Ergowijzer keuzehulp bij ergonomische muizen en toetsenborden Welke klachten ondervindt u? Voordelen Geschikte muis neutrale arm / handstand Evolution EZ SRM vertikale muis lagere spierspanning in medium
Nadere informatieARBOCATALOGUS BEELDSCHERMWERK TRANSPORT EN LOGISTIEK
ARBOCATALOGUS BEELDSCHERMWERK TRANSPORT EN LOGISTIEK Juni 2012 INHOUDSOPGAVE 1. ARBOCATALOGUS... 3 Toepassingsgebied... 3 Looptijd... 3 Evaluatie... 3 Beschikbaarheid... 3 Afwijken... 3 Wettelijke grondslag...
Nadere informatieBeeldschermwerk en werken in de e-gemeente
Beeldschermwerk en werken in de e-gemeente Gezond werken aan het beeldscherm (voor medewerkers) Brochure voor medewerkers over het voorkomen van gezondheidsklachten door beeldschermwerk Inhoudsopgave Gezond
Nadere informatie1. Starten met Windows 10
13 1. Starten met Windows 10 U zit klaar om te beginnen. Dit boek ligt naast uw computer. U gaat alle oefeningen die in het boek staan, direct zelf uitvoeren op de computer. Zo leert u het snelste werken
Nadere informatieAdviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals)
Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Inhoudsopgave A. Inleiding... 1 B. Verloop van het herstel... 2 C. Adviezen voor het dagelijks leven... 2
Nadere informatie1. Starten met Windows 7
17 1. Starten met Windows 7 U zit klaar om te beginnen. Dit boek ligt naast uw computer. U gaat alle oefeningen die in het boek staan, direct zelf uitvoeren op de computer. Zo leert u het snelste werken
Nadere informatieWat is er aan de hand?
Wat is er aan de hand? Hieronder staan allerlei praktijksituaties die op jou van toepassing kunnen zijn. Herken je hier iets van? Als je op de items klikt, krijg je als advies welke oplossingen uit de
Nadere informatie1. Starten met Windows 7
13 1. Starten met Windows 7 U zit klaar om te beginnen. Dit boek ligt naast uw computer. U gaat alle oefeningen die in het boek staan, direct zelf uitvoeren op de computer. Zo leert u het snelste werken
Nadere informatieChecklist beeldschermwerk : ontwerp en aankoop
Checklist beeldschermwerk : ontwerp en aankoop 1. Kantoorruimte NEN 1824 (2001) 4 m 2 Basiswerkplek (stoel en circulatieruimte) + 1 m 2 Werkvlak met flatscreen + 2 m 2 Werkvlak met CRT scherm + 1 m 2 Lees-
Nadere informatieADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :
ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen
Nadere informatieHoudingscorrectie Hoofd-nek-schouders-rug
Houdingscorrectie Hoofd-nek-schouders-rug Introductie Dagdagelijkse activiteiten Hoe zit je voor je PC laptop? Heuphoek: 90-120 Neutrale positie van de rug Tafelhoogte o Ellebooghoek: 90 o Tafel 2cm hoger
Nadere informatieFYSIEKE BELASTING BIJ MICROSCOOPWERK & PIPETTEREN
FYSIEKE BELASTING BIJ MICROSCOOPWERK & PIPETTEREN Microscoopwerk kan fysiek belastend zijn, waarbij vooral de nek en de schouders overbelast kunnen worden. Medewerkers die meer dan 1 uur per dag pipetteren
Nadere informatieimtech Arbodienst beeldschermbril (versie 2.0)
imtech Arbodienst (versie 2.0) veilig en gezond werken Wat is een? Naarmate mensen ouder worden gaat het vermogen van de ogen om op alle afstanden scherp te stellen achteruit. Rond het 40 à 45 levensjaar
Nadere informatieBEELDSCHERM. 1. Uitleg en afbeeldingen. 1.1. Van werkpost tot beeldscherm
Preventie en Interim 1. Uitleg en afbeeldingen Er moet rekening gehouden worden met alle administratieve functies waar beeldschermwerk belangrijk is, dwz. ten minste 4 uur per dag, zoals bvb. : encoderen
Nadere informatieVoorkomen is nog altijd beter dan.
Voorkomen is nog altijd beter dan. Colofon Auteur Erwin Napjus Human-Invest B.V. Loosdrecht/ Oktober 2012 Inleiding Een gezonde en veilige werkomgeving is belangrijk. Voor uw medewerkers, maar ook voor
Nadere informatieWerken met beeldschermen. Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid
Werken met beeldschermen Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Werken met beeldschermen Hoe klachten met beeldschermen te voorkomen Europese richtlijn voor het werken met beeldschermen Het massale
Nadere informatie