Even stilvallen, samen veerkrachtig!

Transcriptie

1 MEER WETEN OVER Even stilvallen, samen veerkrachtig! 3-daagse in het Karmelitaans centrum Het rustpunt in Gent, in vol pension en met eigen vervoer. Dit weekend is een idee van Femma-Vrouwenreizen Datum: van vrijdag 18 tot zondag 20 september 2020 Femma-begeleiding: Christine Maeseele Wat er op ons levenspad komt hebben we niet altijd in handen. Iedereen heeft te maken met tegenslagen, ze horen bij het leven. Maar hoe gaan we er mee om? Sommige mensen krabbelen schijnbaar zonder enige moeite recht na een tegenslag en staan achteraf veel positiever in het leven. Hun geheim? Maar veerkracht komt echter niet zomaar als een pluimpje uit de lucht gevallen. We gaan tijdens een me-time weekend samen op zoek naar wie we zijn, hoe we reageren bij tegenslagen en hoe we verder in het leven staan na het doorleven van tegenslagen. We zoeken samen hoe we aan onze veerkracht kunnen werken en versterken Drie dagen STILVALLEN, gun het maar jezelf eens toe! PROGRAMMA Dag 1 vrijdag 18 september 2020 Iedereen komt met eigen vervoer naar Gent (wegbeschrijving met openbaar vervoer of met de wagen bij de laatste info). Na een hartelijk onthaal bij een kopje koffie en een koekje installeren we ons in de kamers. 1

2 We starten het programma rond 10u30 met een eerste kennismaking met de deelnemers en met de grote lijnen van het thema. Daarna genieten we van het middagmaal. In de namiddag gaan we ons verdiepen met een eerste inhoudelijke reflectie. We staan even stil bij onze worstelingen in het leven en hoe wij er mee omgaan. We beluisteren elkaars ervaringen van situaties en gebeurtenissen die onze groei bevorderd hebben. Tijd om ook eens naar onszelf te kijken en de manier te begrijpen waarop we emotioneel reageren op situaties die ons van streek maken. Na de eerste bespreking volgt een persoonlijk stiltemoment en kans tot wandeling in de stiltetuin van het centrum om even te reflecteren over onze eigen worstelingen en aanpak. We verblijven in een centrum voor verstilling en herbronning. Het is een heerlijke oase van rust en groen in het hart van Gent, echt deugddoend!! Na het avondmaal is er tijd voor ontmoeting en een uitwisselingmoment. Dag 2 zaterdag 19 september 2020 Na het ontbijt werken we verder rond het thema, delen we onze ervaringen rond veerkracht en zoeken hoe we onze veerkracht kunnen versterken. Het wordt een uitwisseling van kleine tips hoe we makkelijker kunnen omgaan met veranderingen en tegenslagen en hoe we daarin kunnen groeien. Aan de hand van enkele stellingen rond het onderwerp gaan we ook in groep onderling die stellingen bespreken om nadien te delen met de grote groep. Na het middagmaal gaan we samen op stap. We bezoeken een ander herbronningscentrum in Gent waar velen via stilvallen, verdieping, gesprekken, beluisteren van voordrachten,. hun echte veerkracht ontdekken en uitbouwen. 2

3 Het is een moderne vorm van kerk vormen en is in Gent echt in opmars. Een medewerker van het centrum gaat ons hier in begeleiden. Daarna maken we samen een deugddoende stiltewandeling om alles te laten doordringen. Na het avondmaal is weer een ontmoetingsmoment en reflectie van de voorbije dag. Dag 3 zondag 23 september 2018: We verdiepen het onderwerp nog tijdens de laatste voormiddag en nemen een besluit voor onszelf hoe we beter aan zelfzorg kunnen doen om veerkrachtiger en positiever te zijn over ons leven. Natuurlijk sluiten we ons ontmoetingsweekend af met een aperitiefmomentje voor het middagmaal We wuiven elkaar uit en keren opgeladen terug naar huis met het voornemen van : we gaan in t leven springen zoals op een trampoline en proberen telkens weer terug te veren Het wordt een toffe driedaagse met zeker zinvolle contacten en uitwisselingen. Diegenen die al deelnamen aan zo n zingevingsweekend weten dat het er soms heel serieus aan toe gaat maar dat er zeker ook ruimte is voor ontspanning, humor en vriendschap. Aarzel niet, geef jezelf eens een me-time moment!!!! Het programma kan nog gewijzigd worden. Omstandigheden buiten onze wil, openingsuren, regenweer, plaatselijke manifestaties, opsplitsen van de groep het kan gebeuren. PRAKTISCH Prijs: 275 in tweepersoonskamer vol pension Singletoeslag: (slecht 3 éénpersoonskamer beschikbaar) (*) Heb je geen kamergenoot en wens je toch een kamer te delen, geen nood. Er zijn nog andere vrouwen die dit wensen te doen. Dit is één van de troeven van onze Femma-Vrouwenreizen. Het volstaat op je aanmeldingsformulier aan te duiden dat je een tweepersoonskamer (twin = aparte bedden) wil. Wat is in deze prijs inbegrepen? verblijf in vol pension maaltijden zoals verder omschreven inhoudelijk door ervaren Femma-begeleiding verzekering lichamelijke ongevallen verbonden aan je lidkaart Annulatieverzekering Wat is niet inbegrepen: persoonlijke uitgaven vervoer naar Gent heen en terug 3

4 Maaltijden: Dag 1: - ontbijten doe je uiteraard thuis - onthaal met koffie (inbegrepen) - avondmaal Dag 2: - ontbijt - avondmaal Dag 3: - ontbijt Verblijfadres : Het rustpunt in Gent, Burgstraat 46 Wegbeschrijving: Wie inschrijft ontvangt met de laatste info ook een wegbeschrijving voor het openbaar vervoer en de wagen. Wat breng je zeker mee? Lakens (eenpersoonsbed) en een kussensloop. Handdoeken, washandje(s) en toiletproducten. Schrijfgerief Een korte tekst of voorwerpje die te maken heeft met het onderwerp of met een worstelingsmoment in je leven Misschien ook een inspirerend boek voor tijdens de stiltemomenten. Bagage: Valies of reistas. Beperk je bagage voor je eigen comfort. Kledij: Comfortabele kledij en schoenen. Voorzie iets tegen de regen. Goede schoenen. Een paar pantoffels of slippers voor op de slaapkamer. Femma-begeleiding: De Femma-begeleidster zorgt voor het goede verloop van het weekend. Ze waakt over de kwaliteit van het programma. Ze zorgt voor de groepssfeer en de Femma-spirit. Femma-Vrouwenreizen maken integraal deel uit van de werking van Femma. Het begeleiden van reizen wordt in Femma beschouwd als een vorm van vrijwilligerswerk, zoals alle andere vormen van plaatselijke, provinciale of nationale inzet die de werking van Femma mogelijk maken. Elke Femma-reisbegeleidster werkt onbezoldigd mee. Wat men graag en belangloos doet, doet men beter. Dat garandeert een buitengewone inzet en gedrevenheid en een groot enthousiasme. Zingeving krijgt een centrale plaats gedurende deze dagen. De ervaren begeleidster zal niets ongemoeid laten om dit tot zijn recht te laten komen. Documenten: Belgische identiteitskaart en Eurocross kaartje. Annulaties: Het kan steeds gebeuren dat je je inschrijving voor een reis moet annuleren. Aangezien er, vanaf de inschrijving reeds kosten gemaakt zijn, moet je rekening houden met onderstaande percentages voor de terugbetaling. Met onderstaande percentages wordt rekening gehouden indien je annuleert Vanaf inschrijving tot 60 dagen voor vertrek verlies je 25% van de totale reissom 4

5 Vanaf 59 dagen tot 41 dagen voor vertrek verlies je 45% van de totale reissom Vanaf 40 dagen tot 31 dagen voor vertrek verlies je 70% van de totale reissom Vanaf 30 dagen tot 11 dagen voor vertrek verlies je 95% van de totale reissom Vanaf 10 dagen tot de dag van vertrek verlies je 100% van de totale reissom. Indien je niet komt opdagen op de dag van vertrek verlies je eveneens de totale reissom Kan je een beroep doen op een annulatieverzekering? Femma heeft echter een bijkomende annulatieverzekering afgesloten bij DVV. Via die verzekering kunt u in veel gevallen nog een deel van uw kosten terugvorderen. Voorwaarden voor een vergoeding door DVV zijn o.a. dat het moet gaan om een geldige annulatiereden. Voor meer info, zie Verzekeringen. Verzekeringen: Een verzekering lichamelijke ongevallen is inbegrepen.(dvv C-11/ /02-B) Een verzekering annulatie, voortijdige terugkeer, stranding in het buitenland en strafrechtelijke borgstelling is inbegrepen (DVV polis C-15/ /00-B) Een uittreksel uit de algemene polisvoorwaarden kan je op aanvraag bezorgd worden. Teneinde de reiziger de grootste zekerheid te bieden heeft Femma overeenkomstig art. 36 van de wet van en het betreffende uitvoeringsbesluit van een verzekeringscontract afgesloten bij de verzekeringsmaatschappij DVV verzekeringen die tussenkomt indien de uitvoering of de verderzetting van de reis in het gedrang komt door financieel onvermogen van de reisorganisator of reisbemiddelaar. Je kan zelf een reisbijstandsverzekering afsluiten via je eigen verzekeringsmaatschappij. Vergeet de nodige info i.v.m. deze verzekering niet mee te nemen. ZIN OM MEE TE GAAN? HOE INSCHRIJVEN? Je kunt nu inschrijven via onze website of via telefoon op Hou voor je boeking alvast je identiteitskaart en Femma lidkaart klaar. We ontvangen graag je contactgegevens (officiële naam, rijksregisternummer, adres, adres en telefoonnummer) om je vlot te kunnen bereiken. Na je inschrijving ontvang je een bevestigingsmail met de betalingsgegevens om het voorschot en het saldo te betalen. Ongeveer twee weken voor de reis ontvang je een brief met de laatste mededelingen. Femma Reiscafé 16/02/2020 Dé grote trefdag van Femma-Vrouwenreizen te Mechelen MIS DEZE DAG NIET! Je ontmoet er reisgenoten en bekenden om na te genieten van de voorbije ervaringen. Al onze reisbegeleidsters staan enthousiast klaar om je alles te vertellen over onze manier van reizen en ons nieuw reisaanbod. Noteer 24 februari in je agenda en hou het magazine en de website in de gaten voor meer info of stuur een mailtje naar veerle.vlasselaer@femma.be Vergund reisagentschap 6030 Overeenkomstig het besluit van de Brusselse Hoofdstedelijke Regering van 27 september 2012 houdende het statuut van de reisagentschappen en zijn voorwaarden worden onze beroepsverbintenissen gewaarborgd door een borgtocht ter waarde van euro. Deze borgtocht kan enkel worden aangewend op versturen van een aangetekende zending van een aanmaning aan de schuldenaar en van een afschrift van deze aanmaning aan de Directeur-generaal van het Bestuur Economie en Werkgelegenheid bij het Ministerie van het Brussels Hoofdstedelijk Gewest, Kruidtuinlaan 20 te 1035 Brussel. 5