borst en baan op de volgende pagina s zijn een aantal ontwerpen te bekijken > > >

Transcriptie

1 borst en baan Het boekje Borst en Baan is een boekje voor (aanstaande) moeders met informatie over het geven van borstvoeding in combinatie met werken. Het heeft als doel deze moeders te steunen en informeren. Het boekje geeft hen handvatten om de keuze te maken om te blijven borstvoeden en dit makkelijker te maken. Het doel is zo de borstvoedingperiode te verlengen en van alle voordelen hiervan te kunnen profiteren. Het boekje richt zich ook op de werkgever en de sociale omgeving van de moeder. Het zit vol informatie, facts, ervaringen en tips. Denk hierbij bijvoorbeeld aan informatie over kolven, het bewaren en vervoeren van melk, maar ook over wet- en regelgeving. De verspreiding van het boekje Het boekje zal verspreid gaan worden via de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen (KNOV). Verloskundigen zullen de boekjes aan aanstaande moeders geven die weer willen gaan werken nadat hun kindje is geboren. Ook zal er de mogelijkheid zijn om het boekje gratis te bestellen, bijv. via artikelen in bladen en websites of brancheorganisaties. Sappi Ideas that Matter Sappi, een grote papierfabrikant, looft elk jaar geldbedragen uit voor het verwezenlijken van campagnes voor een goed sociaal doel. Het Kenniscentrum Borstvoeding heeft samen met grafisch ontwerpster Daniëlle Schaffelaars een projectvoorstel ingediend om financiering te krijgen voor het boekje Borst en Baan. Het project is genomineerd en om het boekje daadwerkelijk te kunnen gaan maken hebben we zoveel mogelijk stemmen nodig, stemmen kan tot 2 december op: Achtergrond informatie Veel Nederlandse moeders gaan na drie maanden weer werken terwijl de Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) wereldwijd aanraadt dat kinderen de eerste zes maanden exclusief met moedermelk worden gevoed en daarna het liefst tot twee jaar borstvoeding krijgen naast ander vast voedsel. Het weer gaan werken blijkt, voor Nederlandse moeders die na drie maanden bevallingsverlof weer terugverwacht worden op het werk, vaak een reden te zijn om te stoppen met borstvoeden. Als echter meer baby's zes maanden of langer borstvoeding zouden krijgen, betekent dat op termijn meer gezonde kinderen en meer gezonde volwassenen. Zuigelingen die niet met moedermelk gevoed worden, hebben, in vergelijking met degenen die borstvoeding krijgen, bijvoorbeeld een groter risico op het krijgen van oor- en luchtweginfecties, diarree en allergieën en worden vaker in een ziekenhuis opgenomen. Borstgevoede kinderen zijn significant minder vaak ziek, dit betekent ook voor werkgevers dat de moeders om die reden minder vaak moeten verzuimen. Raad van aanbeveling Erna Kerkhof, verloskundige RM* en lactatiekundige IBCLC** Gonneke van Veldhuizen-Staas, lactatiekundige IBCLC en docent lactatiekunde Erica Post, kinderarts en docent opleiding lactatiekunde IBCLC Pum Vaandrager, voorzitter Vereniging Borstvoeding Natuurlijk Myrte van Lonkhuijsen, voorzitter Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen * Registered Midwife (RM) / ** International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) op de volgende pagina s zijn een aantal ontwerpen te bekijken > > >

2

3 2. Kies je kolf goede informatie krijgen over kolfapparaten en je kunt ook een kolf kopen of huren. Laat je goed informeren voordat je een kolfapparaat kiest. De beste kolf bestaat niet. Hoe veel je kunt kolven hangt namelijk af van een aantal aspecten: Een kolf kan in sommige situaties rondom de borstvoeding een nuttig hulpmiddel zijn. Dit kan zijn als je kind niet effectief aan de borst kan drinken of als je door werk of studie een deel van de tijd van je kind gescheiden bent. Hier geven we je een aantal overwegingen die van belang zijn bij het kiezen van een kolf en een indicatie van de eigenschappen en prijzen van verschillende kolven. Je fysieke en psychische gesteldheid, je verwachtingen en eventuele ervaringen. Het soort kolf. Het moment dat je kolft: aan het begin van de borstvoedingperiode als de melkproductie nog op gang moet komen of als je al een goede productie hebt. De omstandigheden waaronder je kolft, zoals hoe lang, hoe vaak en waar je kolft. De begeleiding en informatie die je krijgt. Wat is nou de beste kolf? Wie zich even in het kolven verdiept, ontdekt dat er een keur aan kolfapparaten te koop of huur is. De meeste winkels bieden maar een of twee merken aan en dus kun je daar niet alle soorten vergelijken. Bij lactatiekundige praktijken en borstvoedingcentra kun je vaak Kolven gaat zeker in het begin namelijk niet vanzelf. Je borsten zijn geen kranen waaruit je snel even veel melk kan aftappen. Zeker in het begin kolf je vaak maar een bodempje moedermelk af. Informeer je dus goed over de verschillende soorten kolven en het proces van afkolven en voorkom onnodige teleurstelling. handkolf electrische kolf op batterijen electrische enkelzijdige kolf electrische dubbelzijdige kolf Waarop let je als je een kolf kiest? Verschillende aspecten van een kolf zijn van belang voor verschillende vrouwen. Als je een kolf kiest, kan het nuttig zijn om de volgende vragen te beantwoorden: Moet je de melkproductie nog op gang brengen of de melkproductie flink verhogen? Wil je handmatig of elektrisch kolven? Vind je de geluidsniveau van de kolf belangrijk? Wil je een kolf met verschillende instelling, bijv. voor het opwekken van de toeschietreflex? Hoe vaak en gedurende hoeveel weken of maanden denk je te kolven? Wil je alleen enkelzijdig of soms ook dubbelzijdig kolven? Is het gewicht en grote van de kolf belangrijk? Wil je rechtstreeks in verschillende merken zuig- en moedermelkbewaarflessen kunnen kolven? Heb je tepels die groter of kleiner zijn dan gemiddeld? 10 11

4 9. de kolfruimte uitneembare kolf-deurhanger druk deze deurhanger uit en hang hem aan de deur van je kolfruimte Introductie over de kolfruimte, aan wat voor eisen moet een kolfruimte voldoen en wat je kun je zelf doen om de kofruimte fijner, handiger en mooier te maken. Introductie over de kolfruimte, aan wat voor eisen moet een kolfruimte voldoen en wat je kun je zelf doen om de kofruimte fijner, handiger en mooier te maken. Eisen voor de kolfruimte Wanneer de vrouw ervoor kiest op het werk te kolven, dient er een geschikte ruimte te zijn waar dit kan plaatsvinden. Hier een overzicht wat wel en niet als geschikt bevonden wordt. De ruimte moet van binnenuit afgesloten kunnen worden, eventuele inkijk moet uitgesloten zijn. De ruimte moet hygiënisch schoon zijn, een toiletruimte is dan ook nooit een geschikte ruimte. Er moet een stopcontact aanwezig zijn. Het klimaat in de ruimte dient goed te beheersen zijn. Er moet een comfortabele stoel staan en een tafel. Het moet mogelijk zijn de gekolfde melk gekoeld te bewaren. De kolfspullen moeten afgespoeld kunnen worden (warm stromend water). Borstvoeding en het voedingsrecht Zodra je je zwangerschap gemeld hebt, gelden speciale regels. Je werkgever is dan verplicht om het werk zo te organiseren dat hierdoor je gezondheid geen gevaar loopt en het verloop van de zwangerschap of de borstvoeding niet verstoord wordt. 34

5 lfruimte druk deze deurhanger uit het boekje en hang hem aan de deur van je kolfruimte mte, aan wat voor eisen moet een kolfruimte voldoen en wat je ruimte fijner, handiger en mooier te maken. Introductie over de isen moet een kolfruimte voldoen en wat je kun je zelf doen om er en mooier te maken. e kiest op het werk te kolven, dient er een ar dit kan plaatsvinden. Hier een ls geschikt bevonden wordt. nenuit afgesloten kunnen worden, itgesloten zijn. isch schoon zijn, een toiletruimte is dan ruimte. t aanwezig zijn. e dient goed te beheersen zijn. ele stoel staan en een tafel. de gekolfde melk gekoeld te bewaren. afgespoeld kunnen worden ). kolf ruimte even niet storen

6 ben je zwanger of geef je borstvoeding en ben je van plan weer te gaan werken? vraag dan gratis het boekje borst en baan aan via deze flyer of de website Borst en Baan is een mooi boekje voor (aanstaande) moeders, hun werkgevers en sociale omgeving, met informatie, foto's, facts, ervaringen en tips over het geven van borstvoeding in combinatie met werken.