Gebruiksaanwijzing van de digitale pedometer met lichaamsvetanalyse SPX-380 PWC NL1

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Gebruiksaanwijzing van de digitale pedometer met lichaamsvetanalyse SPX-380 PWC NL1"

Clara Bauwens
4 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Gebruiksaanwijzing van de digitale pedometer met lichaamsvetanalyse NL SPX-380 PWC NL1

2 NL2

3 INHOUDSOPGAVE KENMERKEN 4 BASISBEDIENING VAN DE TOETSEN 6 HOE GEBRUIKT U DE VETANALYSE METER 9 HOE DIENT U UW PEDOMETER TE DRAGEN 12 VERVANGEN VAN DE BATTERIJEN 13 ONDERHOUD VAN DE PEDOMETER 14 NL3

4 NL4 KENMERKEN Deze uiterst nauwkeurige en betrouwbare pedometer is doeltreffend bij het wandelen en lopen. De kenmerken omvatten een stappenteller, afstandmeting, berekening van het calorieënverbruik, tijd en analyse van het lichaamsvet. De kenmerken omvatten: - Basiskenmerken: tijdmodus (instelbare 12/24-uursweergave), stapmodus (met stappenteller, afgelegde afstand, verbruikte calorieën) en analyse van het lichaamsvet (met instelling van uw persoonlijke gegevens) - De stappenteller kan tot stappen tellen. - De weergave van het calorieverbruik gaat tot 9.999,9 kcal met een nauwkeurigheid van 0,1 kcal. - De afgelegde afstand kan worden weergegeven tot 9.999,9 mijl (of km) met een nauwkeurigheid van 0,01 mijl (of km).

5 - De afstand kan worden weergegeven in mijl of km. - Instelbaar verbrandingsdoel voor calorieën met een reikwijdte van 1 tot 9.999,9 Kcal. - U kunt uw persoonlijke gewicht, lichaamslengte en paslengte instellen. - De gebruiker kan de tijdmodus instellen in 12 of 24 -uursweergave. NL5

6 BASISBEDIENING VAN DE TOETSEN De tijdmodus - Het display geeft de huidige tijd aan (in uur en minuten). - U kunt gemakkelijk afwisselen tussen de 12/24-uursweergave. Druk op S3 om af te wisselen tussen de 12/24-uursweergave. - Om de TIJD in te stellen: Houd S2 ingedrukt om de instelmodus binnen te gaan. 12hr (12u) knippert op het display. - Druk op S3 om de knipperende cijfers te verhogen, of op S4 om lager in te stellen. Houd de toets ingedrukt om snel te verhogen of verlagen. NL6

7 Druk op S2 om te bevestigen en over te gaan naar de instelling van de minuten. - Herhaal dezelfde werkwijze om de minuten in te stellen. Druk op S2 om te bevestigen en terug te keren naar de tijdmodus. De modus lichaamsvetanalyse - In deze modus voor de analyse van het lichaamsvet kunt u de gegevens van 5 verschillende gebruikers invoeren. Deze gegevens worden ook in de stapmodus gebruikt. - Druk op de modustoets om de modus lichaamsvet binnen te gaan. Het nummer van de gebruiker gaat knipperen. - U kunt indien gewenst naar een ander gebruikersnummer overgaan door te drukken op de toets S3 (u kunt ook de aanwezige persoonlijke gegevens overschrijven door eenzelfde gebruikersnummer te kiezen en de gegevens opnieuw in te voeren). U kunt bovendien de informatie van deze gebruiker nakijken door te drukken op NL7

8 detoets S4. - Houd nadat u een gebruikersnummer heeft geselecteerd de toets S2 2 seconden lang ingedrukt om de gegevens te wijzigen. - U kunt eerst het gewicht wijzigen. Druk op S3 om de knipperende cijfers te verhogen en op S4 om lager in te stellen. Houd de toets ingedrukt om snel te verhogen of verlagen. Druk op S2 om te bevestigen en over te gaan naar de instelling van de lichaamslengte. - Volg dezelfde werkwijze om de lichaamslengte en de leeftijd in te stellen en druk op S2 om te bevestigen. U kunt daarna het geslacht van de gebruiker selecteren. Druk herhaaldelijk op S3 en S4 om het geslacht te selecteren en druk op S2 om te bevestigen. - U kunt nu de paslengte instellen. Druk op S3 om de knipperende cijfers te verhogen en op S4 om lager in te stellen. Houd de toets ingedrukt om snel te verhogen of verlagen. Druk op S2 om te bevestigen. NL8

9 HOE GEBRUIKT U DE VETANALYSE METER? - Druk op de modustoets om de modus analyse van het lichaamsvet binnen te gaan. - Selecteer het gewenste gebruikersnummer door herhaaldelijk te drukken op de toets S3. - Druk op de toets Start om de modus analyse van het lichaamsvet te activeren en plaats uw vingers op de twee metalen plaatjes op de voorzijde van het apparaat. Gelieve erop te letten dat u het bovenste vingerkootje van beide duimen bovenop de metalen plaatjes moet leggen en dat er goed contact wordt gemaakt. - Houd uw duimen enkele seconden op de metalen plaatjes. Het display geeft vierkante segmenten weer van links naar rechts om aan te geven dat de meting bezig is. Houd uw duimen op de twee metalen plaatjes tot het percentage van uw lichaamsvet op het display verschijnt. Het icoon van de lichaamsvorm geeft ook een idee van NL9

10 de plaats van uw lichaamsvet weer. De schaal van de meting is gebaseerd op onderstaande tabel. Europeanen: Geslacht Leeftijd Slank Normaal Licht Zwaarlijvig Zeer Zwaarlijvig zwaarlijvig Man Onder 30 Onder 15% 15%-21% 21.1%-26% 26.1%-36% Boven 36% Man Boven 30 Onder 18% 18%-24% 24.1%-29% 29.1%-39% Boven 39% Vrouw Onder 30 Onder 18% 18%-25% 25.1%-31% 31.1%-41% Boven 41% Vrouw Boven 30 Onder 21% 21%-28% 28.1%-34% 34.1%-44% Boven 44% Aziaten: Geslacht Leeftijd Slank Normaal Licht Zwaarlijvig Zeer zwaarlijvig zwaarlijvig Man Onder 30 Onder 14% 14%-20% 20,1%-25% 25,1%-35% Boven 35% Man Boven 30 Onder 17% 17%-23% 23,1%-28% 28,1%-38% Boven 38% Vrouw Onder 30 Onder 17% 17%-24% 24,1%-30% 30,1%-40% Boven 40% Vrouw Boven 30 Onder 20% 20%-27% 27,1%-33% 33,1%-43% Boven 43% - Wanneer uw duim tijdens het meting proces contact verliest of de vingers niet correct geplaatst zijn stopt de meting en wordt ERR op de display weergegeven. NL10

11 De stapmodus - Het display geeft het aantal genomen stappen aan. - U kunt afwisselen tussen de stap penteller, de afgelegde afstand en de verbrande calorieën door te drukken op S3 en S4. De instelling van de paslengte en de individuele gegevens kan in de modus lichaamsvet worden gedaan. - De berekening van de afgelegde afstand + verbrande calorieën is afhankelijk van de gebruiker die u in de modus lichaamsvet heeft geselecteerd. Wanneer u ervoor kiest om de berekeningen te baseren op gebruiker nr. 5, dan zullen alle berekeningen gebaseerd zijn op de persoonlijke gegevens van gebruiker nr Houd de toets S2 ingedrukt om de stappenteller terug te stellen naar nul. Alle informatie betreffende de stappenteller / afgelegde afstand / verbrande calorieën wordt dan gewist. NL11

12 HOE DIENT U UW PEDOMETER TE DRAGEN De stappenteller kan met behulp van de clip op eenvoudige wijze aan de band van uw broek worden bevestigd. Voor het beste resultaat dient u de stappenteller aan uw broekriem te bevestigen. Een aantal situaties kan de nauwkeurigheid van de stappenteller beïnvloeden: - De stappenteller is haaks ten opzichte van de grond bevestigd. De stappenteller dient in een hoek van ten minste 60 graden ten opzichte van de grond worden gedragen. - Door het slepen van voeten, bijvoorbeeld wanneer u sandalen of schoenen met zachte zool draagt en in drukke omgevingen. - Sportieve activiteiten, met uitzondering van wandelen of joggen en traplopen. - U bevindt zich in of op een voertuig (fiets, auto, tram, trein, bus, etc.) dat vibraties veroorzaakt. - Het gaan zitten of gaan staan. NL12

13 VERVANGEN VAN DE BATTERIJEN - Open het batterijvak door de borgschroef los te draaien. - Verwijder de batterij met behulp van uw vingernagel. - Neem de lege batterij uit het apparaat en vervang deze door één nieuwe CR2032 (3V)-batterij. - Zorg dat u de polen correct aansluit. - Sluit het batterijvak en draai de borgschroef vast. NL13

14 NL14 ONDERHOUD VAN DE PEDOMETER - Vermijd blootstelling van de stappenteller aan extreme temperaturen. - Probeer niet uw hartslag (alleen bij WC-037 en WC-041) af te lezen wanneer uw vinger zich in direct zonlicht bevindt (sterk zonlicht veroorzaakt storing, die via uw vinger de sensor beïnvloed). Probeer uw vinger met uw andere hand te bedekken wanneer u bij een directe inval van het zonlicht uw hartslag (al leen bij WC-037 en WC-041) wilt meten. - Gebruik een droge, zachte doek, die vochtig is gemaakt met een oplossing van water en een mild reinigingsmiddel. Gebruik nooit vluchtige stoffen zoals benzeen, thinner, reinigingsmiddelen in de vorm van een spray, etc. - Bewaar uw stappenteller op een droge plek wanneer u deze niet gebruikt. - Bewaar deze gebruiksaanwijzing en andere documentatie die bij de stappenteller wordt geleverd op een

15 veilige plaats, zodat u deze later nog kunt raadplegen. NL15

16 NL16

Vergelijkbare documenten

Bestnr HITRAX Stappenteller met klok

Bestnr HITRAX Stappenteller met klok Bestnr. 86 00 13 HITRAX Stappenteller met klok Alle rechten, ook vertalingen, voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een automatische gegevensbestand, of openbaar