TRITON FLITSEN. december Verjaardagen

Transcriptie

1 december 2012 TRITON FLITSEN Bestuurshoek Bericht van de Redactie Nieuws en Mededelingen Clubhuis Diplomazwemmen Evenementen Waterpolo Wedstrijdzwemmen - Masterzwemmen Verjaardagen

2 bestuurshoek In deze donkere maanden zijn we op zoek naar lichtpuntjes, tekenen van hoop en warmte. Dat is ook wat het kerstfeest zo belangrijk maakt. Of je nu gelovig bent of niet, licht zoeken we allemaal, omdat het ons vrolijker maakt, omdat het warmte en sfeer geeft. Ook bij Triton is het niet altijd even licht. Het ledenaantal daalt, of het stijgt niet voldoende. In het bestuur hebben we soms pittige discussies over (nieuwe) problemen en de te kiezen oplossingen. Daarnaast zijn vrijwilligers niet altijd gemakkelijk te vinden, zeker niet voor langlopende, committerende activiteiten. Dan is het goed om te ervaren dat het ook ANDERS kan. Het roer kan om. Buiten de zo makkelijke, parallelle paden, dwars door het struikgewas een ander pad betreden. Vriendschap bieden, een uitgestoken hand die ook aangenomen wordt. Voelen dat alle zwemafdelingen ook het beste willen en samen aan de slag gaan. Belangstelling tonen voor wedstrijden en ontwikkelingen van de ander. De komende kerstvakantie biedt volop gelegenheid om als één club activiteiten te ondernemen. Er zijn veel gezellige evenementen waar alle leden en soms ook gasten van harte welkom zijn. Daarom een dringende oproep, vooral aan de oudere jeugd en de volwassen leden:

3 bestuurshoek Diplomazwemmers: doe mee aan het champagne- en of marathontoernooi; Waterpoloërs: doe ook mee met het marathonzwemmen. Wedstrijdzwemmers: doe ook mee met het champagnetoernooi, Allen: kom naar de eindejaarsborrel in het clubhuis. Het zou fijn zijn als we het nieuwe Tritonjaar in kunnen gaan met een licht en warm hart. Dat zorgt ervoor dat we elkaar kunnen helpen, bijvoorbeeld ook aan nieuwe leden. Van oudsher is diplomazwemmen de kraamkamer van het waterpolo en het wedstrijdzwemmen. Mede hierom is het van belang dat we nieuwe leden werven voor diplomazwemmen. Hier worden de kinderen tenslotte enthousiast gemaakt voor het zwemmen. Met dergelijke goede voornemens die niet alleen bij voornemens blijven maar in daden worden omgezet, kunnen we in vriendschap en met plezier samen werken aan vernieuwing, nieuw leven, een levendige club, die Triton tot de meest gezellige zwemvereniging van de wijde omgeving maakt! Kortom: * ideeën genereren voor je eigen, maar ook voor andere afdelingen, * openstaan voor verandering en inbreng van anderen, * oplossingsgericht overleggen, * commissies die verenigingsbreed zijn ook vanuit de breedte bemannen. Dat is mijn wens voor u, voor jou, voor Triton: voel je in 2013 verenigingsmensen met een groot, warm, licht Clubhart!!! Wilma Elsing voorzitter Evenementencommissie Terug naar home

4 BERICHT VAN DE REDACTIE De Jeugdcommissie wilde begin 2012 graag onderzoeken wat de leden vonden van de Triton Flits die toen al weer 3 jaar in digitale vorm verscheen. Samen met de redactie is een enquête opgesteld die aan alle leden is verstuurd. De uit- slag van deze enquête was rond de zomervakantie bekend en gepre- senteerd aan het bestuur. Nu willen we jullie als lezer ook hierover informeren. De respons was helaas wat aan de magere kant, maar de feedback die gegeven is, was constructief: in het algemeen vindt men de Flits prettig om te lezen. Rapportcijfers varieerden van een 7 tot een 9; sommige Flitsen waren wel heel erg lang. De verslagen van waterpolo en wedstrijdzwemmen mogen een stuk korter; er mogen meer foto s in; men vindt de Fun pagina s overbodig.; herhalingen van mededelingen, aankondigingen en nieuws op verschillende plekken in één Flits moeten voorkomen worden; nieuws, mededelingen, Bestuurshoek en Evenementen worden goed gelezen.; te veel oud nieuws. Behoefte aan actualiteit in plaats van terugblikken. Dit laatste punt is lastig, aangezien de Flits geen nieuwsbrief is, maar een clubblad waarin we naast vooruitkijken, ook terug willen blikken op mooie evenementen.

5 BERICHT VAN DE REDACTIE Maar het is u wellicht opgevallen dat we een aantal opmerkingen al ter harte hebben genomen. De Fun pagina s zijn verdwenen, de verslagen van wedstrijdzwemmen zijn korter en er worden meer foto s geplaatst. We letten er extra op, dat herhalingen van aankondigingen en mededelingen zo veel mogelijk worden voorkomen en dat de Flits niet te lang wordt In het nieuwe jaar willen we de Flits een nieuwe look geven, een beetje oppimpen. Te beginnen met voor iedere afdeling een eigen banner bovenaan elke dia, net zoals nu al bij wedstrijdzwemmen. Als afsluiting nog even de regels rond het aanleveren van de kopij: maximaal 3 pagina s in Word of 8 Powerpoint dia s.; nieuw wordt: als de teksten langer zijn, wordt het verslag op de website geplaatst met een link er naar toe vanuit de Flits; liefst zo min mogelijk tekst en zo veel mogelijk foto s; aanleveren op uiterste aanleverdatum en niet later. Deze datum staat altijd in de meeste recente Flits bij de Nieuws en Mededelingen. Later inleveren betekent, dat die kopij niet meer meekan in de Flits; kopij alléén sturen naar redactie@triton-weesp.nl We hopen dat u net zoveel plezier heeft en blijft houden aan lezen, als wij aan het maken van de Flits.

6 BERICHT VAN DE REDACTIE Tot slot moeten wij u tot ons grote verdriet mededelen dat Margot Tijnagel en Rob de Vries onze redactie zullen verlaten. Woorden schieten te kort om uit te leggen, hoe wij ons voelen. Tranen met tuiten hebben wij gehuild, het mocht niet baten. Dus onszelf bij de kladden gegrepen: in het vervolg zal de redactie uit drie personen bestaan: Caroline Schreuder, Bea Plukker en Ellen Parma. Blijf toch bij ons! Verlaat ons niet! Terug naar home

7 NIEUWS EN MEDEDELINGEN Er hebben zich sinds december geen nieuwe leden aangemeld. We wensen iedereen een fijne Kerst, een goed uiteinde en een mooi begin. De Oudjaars activiteiten van 2012 donderdag 27 december Familiezwemmen vrijdag 28 december Champagnetoernooi (waterpolo) De Flits van januari 2013 verschijnt in week 5. De kopij hiervoor kunt u tot uiterlijk donderdag 24 januari a.s. uitsluitend sturen naar: redactie@triton-weesp.nl. zaterdag 29 december Oliebollen- en marathonzwemmen Terug naar home

8 Het Clubhuis Jullie kennen natuurlijk allemaal ons vertrouwde clubhuis. Een plek waar alle leden en aanhang gezellig kunnen ontspannen. Tevens is het de plek waar onze vrijwilligers met enige regelmaat samenkomen om te vergaderen over verschillende zaken. De clubhuiscommissie zorgt er voor dat het clubhuis bruikbaar is voor alle leden. Enkele taken van de commissie zijn: Bar, kas en voorraad beheer Aanleveren van dienstroosters Beleidvoering en controle Afhandelen van financiën en administratieve zaken m.b.t. het clubhuis Verzorgen van clubhuis beschikbaarheid overzicht en planning Vernieuwing en onderhouden van het clubhuis. Eén van de taken is dus het voeren van beleid. Dit is een mooi woord om te zeggen dat we wat gebruiksregels opstellen om te zorgen dat alles netjes en bruikbaar blijft in het clubhuis. Maar weten jullie dat deze regels er zijn?

9 Het Clubhuis We hebben huisregels opgesteld. Hierin staat hoe je jezelf dient te gedragen wanneer je in het clubhuis bent en wat wel en niet mag. We hebben een barregelement. Hierin staat wat je moet doen als je achter de bar staat en vooral hoe je de bar achter laat als je weggaat. Maar waarom kunnen we gewoon niet doen wat we zelf leuk vinden? Waarom al deze regels??? De Nederlandse wet vereist een horecavergunning. Deze vergunning krijg je alleen als je deze regels hebt en ze ook hanteert. Als er uit controle blijkt dat je niet volgens de regels speelt, dan moet het clubhuis dicht

10 Het Clubhuis Zijn die regels moeilijk dan? Nee hoor, helemaal niet eigenlijk. Waar ze in het kort op neer komen: Laat de boel heel en ruim je rotzooi op. Wist u dat Triton een website heeft? Hier kunt u onder het kopje De vereniging ook informatie vinden over het clubhuis en de commissie. U kunt hier onder andere de huisregels en het barregelement vinden. Maar ook het bardienst rooster en schoonmaak rooster. Waar moeten we met z n allen op letten? 1. Houd jezelf aan de regels die er zijn. 2. Hanteer de algemene normen en waarden. (vraag jezelf eens af of het normaal geaccepteerd zou worden in onze club.) 3. Ruim je rommel op. Het clubhuis is geen opslag of dumpplaats. 4. Houd de boel heel. Om alles op te bouwen heeft een hoop geld gekost. Het repareren en vervangen kost helaas meestal nog meer geld. 5. Als je bardienst hebt gelopen, sluit dan netjes af volgens het barregelement. Check het eens:

11 Het Clubhuis Is het allemaal dan zo slecht? Nee hoor, dat valt best mee. Maar een hoop vrijwilligers steken veel tijd in het clubhuis en voelen zich betrokken. Het is dan ook vervelend als iets wat net geregeld is, de dag er na al weer is afgebroken. Dus het is niet alleen maar negatief? Juist niet. Ondanks dat er wel eens wat gebeurt, is het meestal heel gezellig in het clubhuis! Elke vrijdag is de bar open en we hebben regelmatig feestjes! Of kom eens naar een waterpolowedstrijd. Ze spelen vaak thuis, waarna er achteraf gezellig een hapje en een drankje wordt genuttigd. Terug naar home

12 DIPLOMAZWEMMEN Beste jongens en meisjes en ouders/verzorgers, De kerstvakantie staat voor de deur met een hoop leuke activiteiten, zoals jullie al bij Evenementen hebt kunnen lezen. Door deze activiteiten is er op 28 en 29 december geen reguliere zwemles. Maar jullie zijn van harte welkom bij deze activiteiten. 4 en 5 januari is het proefzwemmen 11 en 12 januari is er een herhalingsproefzwemmen 26 en 27 januari is het afzwemmen voor de zwemvaardigheidsdiploma s en deelcertificaten 2 februari is het afzwemmen voor Tritondiploma, synchroonzwemmen en het Geuzenbrevet. Dit gebeurt in het laatste uur. Tevens voor de data van het afzwemmen geldt dat er geen normale les is. Dit betekent voor degenen die in het laatste uur zwemmen en niet afzwemmen, pas weer les hebben op 9 februari. Alle zwemmers van de eerste twee uren op de vrijdag en de zaterdag hebben wel gewoon les.

13 DIPLOMAZWEMMEN Wij willen jullie allemaal een hele fijne vakantie toewensen en hopen op een mooie witte kerst en een heldere avond bij de jaarwisseling. Fijne kerstdagen en alvast een heel gelukkig nieuw jaar. Voor de zwemmers heb ik alvast een paar voorstellen voor wat goede voornemen: slagen voor jullie zwemdiploma naar alle zwemlessen komen goed opletten tijdens de uitleg maar bovenal ook heel veel plezier hebben in het zwemmen Tot volgend jaar op de zaterdag of de zondag Alle lesgevers van de vrijdag en de zaterdagavond Terug naar home

14 Evenementen in de kerstvakantie Donderdag 27 december, * Familiezwemmen: VRIJ zwemmen voor alle leden, neem je opa, oma, vader, moeder, broers en zussen mee naar dit gezellige evenement. Natuurlijk zijn logeetjes en je beste vrienden ook welkom! Een baan voor doorzwemmers, de rest is om te spelen. Uiteraard geldt de uitnodiging ook voor de vaste zwemmers van dit uur. Zaterdag 29 december, uur * Oliebollentoernooi: Welk team zal dit jaar de R.G.W. Slijkoordbokaal winnen? Alle leden van de basisschoolleeftijd zijn bij deze uitgenodigd om de spellen mee te spelen. Het inschrijfformulier is te downloaden van de site. Het wordt ook uitgedeeld in het zwembad. Als je neefje of je vriendinnetje ook zin heeft in een oliebol, laat hem of haar ook proeven van de Tritonsfeer!!!

15 Evenementen in de kerstvakantie Ook op zaterdag 29 december * Marathonzwemmen, uur: Het marathontoernooi begint om uur met inzwemmen. Dit jaarlijks terugkerende eindejaarsevenement is altijd reuzegezellig. Inschrijven kan per team, in een klein groepje (dat samen zwemt met een ander groepje) of individueel. Er wordt gestreden om de Mevr. M.H. van Schoten-Vader Bokaal. Het inschrijfformulier is te downloaden van de site. Alle leden vanaf de middelbare school tot grijs en wijs mogen hun baantjes trekken, om daarna te genieten van de * Eindejaarsborrel, vanaf uur in het Clubhuis: Het Tritonbestuur nodigt u uit om samen het glas te heffen op het nieuwe jaar, dat het een glorieus Triton jaar mag worden, met nieuwe kansen en oude vriendschappelijkheid! Hartelijke groet namens de Evenementencommissie, Wilma Elsing,

16 EVENEMENTEN. CLUBWEEKEND 22, 23 EN 24 MAART 2013 APPELSCHA, KAMPEERBOERDERIJ WOUDA Beste jeugdleden, ouders en vrijwilligers, Het lijkt nog ver weg, maar voor je het weet is het weer zover: het clubweekend! Dit jaar is het clubweekend op 22, 23 en 24 maart We gaan dit jaar naar... de kampeerboerderij Wouda in Appelscha! De voorbereidingen zijn al van start gegaan en wij gaan er voor jullie een gezellig, sportief en vooral leuk weekend van maken! De inschrijfformulieren zullen binnenkort verschijnen en zullen na de lessen/trainingen worden uitgedeeld. Wij hopen dat jullie er ook dit jaar weer allemaal bij zijn! Meer informatie volgt. Namens de Evenementencommissie, Iris Sibbing

17 EVENEMENTEN Vooruitblik op 2013 De Evenementencommissie heeft versterking gekregen van Ricarda Sitters, maar we zijn nog steeds op zoek naar versterking, liefst vanuit waterpolo en wedstrijdzwemmen. Een commissie kan je tenslotte niet in je eentje draaien. Daarom hulde aan Iris en Laurens, en ook aan Robert en Michael van Diplomazwemmen. We zijn weer van plan om mooie evenementen te organiseren, een zwem4daagse, een open scholentoernooi, en mocht u-jij ons daarbij willen helpen, weet je welkom!!! Ook suggesties of hulp voor één evenement kunnen we goed gebruiken. Een vereniging vorm je SAMEN, door je te VERENIGEN!!! Wilma Elsing Terug naar home

18 WATERPOLO Beste Tritonleden, Op vrijdag 28 december organiseren de waterpoloërs van Triton een Champagnetoernooi. Het evenement vindt plaats van tot uiterlijk uur. Het toernooi is voor alle leden van Triton die ouder zijn dan 14 jaar. Er zal gespeeld worden in één leeftijdscategorie. Van het totale aantal deelnemers zullen we zoveel poules als mogelijk maken. De duur van de wedstrijden zal tevens afhankelijk zijn van het aantal inschrijvingen. Er wordt gestreden om de Ad Scheepmaker-bokaal welke is vernoemd naar de dit jaar overleden keeper van het derde team van Triton. Na de activiteiten zullen we met z n allen een glaasje champagne drinken in het clubhuis. Aanmelden kan door een te sturen naar: triton_waterpolo@hotmail.com Dit toernooi is een mooie gelegenheid om de verschillende disciplines van Triton samen te brengen om gezellig met elkaar te sporten. Daarnaast is het natuurlijk een mooie kans om de sport waterpolo beter te leren kennen. Vergeet niet je naam en leeftijd te vermelden. Groeten de organisatie. Terug naar home

19 COMMISSIEPRAATJE Hallo allemaal! Na Marcel, Remco, Sandra en Thea is het nu mijn beurt om iets te vertellen vanuit de Zwemcommisie. En wat is er leuker om dan te kunnen beginnen met het aankondigen van het trainingsweekend 2013? We hebben namelijk net afgelopen week een leuke accommodatie gereserveerd voor het trainingsweekend. Dus noteer het maar meteen in je agenda: We gaan volgend jaar naar Gorredijk, voor ons allemaal een nieuwe locatie. Het duurt nog eventjes, maar we gaan er natuurlijk weer een geweldig weekend van maken! December, de laatste maand van het jaar. Geen wedstrijden meer, maar nog wel lekker doortrainen. De laatste training is op zondag 23 december.

20 COMMISSIEPRAATJE De eerste training in het nieuwe jaar is op vrijdag 4 januari. In de tussentijd zullen we elkaar misschien nog wel zien op het Champagnetoernooi op vrijdag 28 december of tijdens het Oliebollentoernooi, het Marathonzwemmen en/of de Eindejaarsborrel in het clubhuis op zaterdag 29 december. In het nieuwe jaar wordt er voor de jongere wedstrijdzwemmers een gezellige gourmetavond georganiseerd en wel op donderdag 3 januari vanaf uur in het clubhuis. Deze gourmetavond is alleen voor de jongere wedstrijdzwemmers bedoeld, omdat zij voor de andere feesten vaak te jong zijn. Dus mogen zij nu hun eigen feestje bouwen. Sandra en Lambert gaan hen daarbij helpen en zullen zorgen dat het een supergezellige en smakelijke avond wordt! Daarnaast worden er ook serieuzere zaken opgepakt. Zo is het beleidsplan van de afdeling Wedstrijdzwemmen onlangs weer geactualiseerd. En wat doe ik verder allemaal in de Zwemcommissie? Om zo maar wat te noemen: Ik verzorg de kopij voor de Flitsen, zet de uitnodigingen en uitslagen van de wedstrijden op de website en zorg dat nieuwtjes en mededelingen via de website en de mail gecommuniceerd worden. Verder notuleer ik bij de vergaderingen van de Zwemcommissie en overleg met de andere zwemafdelingen van Triton als afgevaardigde van de afdeling Wedstrijdzwemmen in het bestuur. Maar het draait allemaal natuurlijk om het zwemmen en daarom ben ik ook vaak in het zwembad te vinden om zelf lekker te trainen, zodat ik af en toe nog eens PR kan zwemmen. Caroline Schreuder

21 DE WEDSTRIJDEN Verslag Driekamp 2, in Amstelveen De Driekamp is een leuke wedstrijd waarbij de oudere zwemmers weer zelf hebben mogen kiezen wat ze wilden zwemmen. Zo kozen velen er voor om de 200 vrij te zwemmen. Inge en Niels zwommen deze afstand voor het eerst en deden dat hartstikke goed! Mooie PR s waren er voor Sandra, Nienke Z, Lianne S, Kaylee, Nienke A, Marieke, Susan, Lars Z en Mike. De jongeren zwommen de 50 vrij en daarbij zijn ook mooie tijden gezwommen, onder andere door Jasper, Nick (voor het eerst!), Wieb en Quinten. Daarna was de 50 vlinder aan bod, een populair nummer, in totaal deden er 20 Tritonners aan mee. Een mooi rijtje Triton vrouwen in de uitslag van nummer 2 tot en met 8! En bij de heren zagen we Remco als 5 e in de uitslag met een 0.17 sec. snellere tijd dan zijn inschrijftijd! Ook Niels en Chico zwommen mooie PR s. Op de 100 school werden ook goede tijden neergezet door Amber (4 sec. PR), Thom en Obed (7 sec. PR), Jaro (13 sec. PR). Maar Micha spande de kroon met 16 sec. PR!! Fantastisch! Tim haalde maar 1 seconde van z n tijd af, maar zwom daarmee wel weer een prachtig clubrecord! Super goed gedaan allemaal! Vier dissen zijn er geteld voor Triton, jammer! Maar van elke dis kunnen we weer leren, dus volgende keer beter! Twee estafetteploegen op de wisselslag kregen een dis: één omdat er bij de schoolslag een slag te veel onder water was gezwommen en één omdat de vrije slag als school-, rug- of vlinderslag was gezwommen en dat mag niet bij de wisselslag, ook al is het maar één slag. Jammer genoeg voor Nick een dis op de rugslag, en dat in je eerste wedstrijd. Volgende keer beter! En Jasper, niet vergeten bij de schoolslag met 2 handen tegelijk aan te tikken! De uitslagen kun je vinden op de website.

22 DE WEDSTRIJDEN Verslag Speedo 2, in Hilversum Op zondag 9 december hebben 14 Triton kinderen meegedaan aan de Speedo-wedstrijden, 7 jongens en 7 meisjes. Wat opviel is dat Triton in de jongste categorieën eigenlijk geen meisjes heeft. Mila is onze jongste wedstrijdzwemster, maar zij behoort inmiddels al tot de minioren 4 en ze was ook nog ziek. Gelukkig zagen we laatst al twee nieuwe meisjes bij de training, hopelijk vinden zij het leuk en blijven ze ook wedstrijdzwemmen. Voor de junioren stonden de 200 rug en de 200 vlinder op het programma. Lianne werd bij de 200 rug mooi 1 e met een supertijd van , een verbetering van 12 seconden! Marieke zwom op deze afstand ook een mooi PR van 7 seconden en Anna zwom deze afstand voor het eerst. Anna hield zich vast een beetje in, want zij zwom daarna ook nog de zware 200 vlinder en deed dit geweldig in een nieuw clubrecord van , een PR van 9 seconden! Geweldig gedaan Anna! Wat stond er allemaal op het programma? Onder andere een aantal 200 meter nummers, zoals de 200 vrij. Iris zwom hierbij 30 seconden van haar tijd af!! Maar het bleek toch geen echt PR, want haar oude tijd was een tussentijd van de 400 meter. Toch super goed gedaan, Iris! Jisca, Kim, Julien en Jacco zwommen dit nummer voor het eerst en zetten mooie tijden neer.

23 DE WEDSTRIJDEN Verder stond de 100 school weer op het programma voor Jasper. En dit keer geen dis, maar een prachtige 3 e plaats voor Jasper! Goed gedaan, man! Tjalle werd mooi 1 e op de 50 vlinder. Geen PR, maar dat kun je ook niet verwachten als je van tevoren net 2 zaalhockeywedstrijden hebt gespeeld. Julien, Jacco en Iris gingen voor het eerst op voor de 100 vlinder, ook een zwaar nummer. Jacco en Iris hielden deze afstand gelukkig goed vol. Helaas een dis voor Julien, omdat z n armen op een gegeven moment net niet meer over het water kwamen. Voor de nieuwere wedstrijdzwemmers stonden er gelukkig kortere afstanden op het programma, zoals de 50 vrij. Obed gaat lekker de laatste tijd en zwom een PR van 4 seconden! Quinten gaat ook erg lekker en zwom zelfs 10 seconden van z n tijd af. Geweldig gedaan jongens! Vergeleken bij de andere verenigingen had Triton heel weinig dissen dit keer: Triton had er maar 1, de Otters en IJsselmeer hadden er 2, de Dolfijn 3, het Y 4 en Torpedo maar liefst 8! Volgende keer gaan we voor 0 Voor de volledige uitslagen, neem een kijkje op de site.

24 NIEUWE MATERIALEN Van het Rabobank Coöperatief Fonds hebben wij een bijdrage ontvangen voor zwemmaterialen ter verbetering van de zwemslagen. Hierbij een impressie van de nieuw aangeschafte materialen: 1. Bepo zwemschoenen: Dit is een soort klapschoen, die een corrigerende werking heeft bij de zogenaamde schaarslag bij de schoolslag. Dat voorkomt dus dissen! 2. Hand peddels: Om je te helpen een perfecte techniek te ontwikkelen in het water. Bij het juiste gebruik van deze peddels zal de techniek van je slag verbeteren: Het verhoogt de coördinatie, ontwikkelt de kernkracht, creeërt een 'gevoel voor het water" en een vergroot de afstand per slag.

25 NIEUWE MATERIALEN 3. Zwembeugels: Deze zwembeugel kan door iedere zwemmer gebruikt worden, ongeacht het niveau. Het houdt de hand, pols en elleboog in een optimale houding. 4. Aqua-gymmy: De Aqua-gymmy bestaat uit een 5 meter lang elastiek en een vest met schouderbanden. Het elastiek kan tot 6x de eigen lengte kan worden uitgerekt. Zodra de zwemkracht en de weerstand gelijk zijn zwemt men op de plaats (en komt men niet meer voorruit). Het ene uiteinde van het elastiek zit bevestigd aan het vest en het andere uiteinde kan aan een zwemtrap worden vast gemaakt. Op de foto doen Marit en Ellen het even in het Clubhuis voor.

26 WEDSTRIJDAGENDA Hieronder het overzicht van de wedstrijden voor de eerste 2 maanden in 2013: Datum: Wedstrijd: Waar: Voor wie: 12 januari ZMC 4 Zwolle Masters januari Kringkamp. kb Hilversum Degenen met limiet 20 januari Competitie Hilversum Hele wedstrijdploeg januari ONMK kb Nijverdal Masters januari Speedo 3 Hilversum Minioren, junioren 1 en 2 3 februari LAC 3 Amstelveen Geïnteresseerden 10 februari Kringsprintkamp. Hilversum Alle categorieën 16 februari ZMC 5 Heerenveen Masters 20+ Trainingen tijdens de kerstvakantie: Tussen Kerst en Nieuwjaar is er géén training. De laatste training dit jaar is op zondag 23 december en in 2013 starten we op vrijdag 4 januari weer met de eerste training. We wensen iedereen alvast een spetterend, sportief en gezond 2013 toe!! Terug naar home

27 Masterzwemmen Op zaterdag 15 december zijn Francine en Ellen naar Eindhoven getogen om mee te doen aan een zwemclinic. De clinic werd georganiseerd door mijnzwemcoach.nl Deze clinics zijn inmiddels zeer populair en dus druk bezocht. Dit keer werd de vlinderslag behandeld en tips voor zwemmen in buitenwater door Edith van Dijk Terug naar home

28 januari VERJAARDAGEN 2 S.R. Lüschen 6 Mike Pronk 8 Meeny de Haan-Meulman 8 Inge Engels 9 Wim Gerrits 10 Louise de Haan 11 Tjalle Aalbers 13 Mark Barrink 14 Katja Wiedijk 14 Eva Motshagen 15 Harold Hardonk 15 Renzo Cinqualbre 16 Robert Philipsen 16 Martijn Rodenburg 17 Jorick Jacobs 17 Nienke Aalbers 17 Josephine Schopman 18 Karin Boode 25 André Bierwolf 25 Li-Anne Verweij 27 Mark Bunnik 29 Nieske Veldhuisen 29 Tara Kok 31 Erik van Beekum Terug naar home